파트너의 혼외 관계에 대처하는 방법

“신실하고 일부일처제가 되는 것은 인간에게 자연스러운 일이 아닙니다. 노력이 필요합니다. 속으로는 우리 모두가 그것을 알고 있습니다.”
~ 올리버 마커스, 남자와 여자가 ​​친구가 될 수 없는 이유

혼외관계란 무엇인가요?

당신이 결혼 서약을 하기로 결정했을 때, 당신은 그것이 무엇일지 확신했습니다. 충성심, 이해심, 그리고 이가 다 빠질 때까지 인생이 끝날 때까지 서로를 위해 함께 있어줄 것입니다. 그러나 곧 두 사람의 관계의 불꽃은 사라지고 결혼은 사랑도 없고 생명도 없는 두 배우자를 묶는 법적 부담이 되었습니다.

그러다가 갑자기 당신이 찾던 사람처럼 보였던 한 사람을 결혼 생활 밖에서 만났습니다. 그들은 당신이 사랑받고 다시 원한다는 느낌을 갖게 만들었습니다. 그들은 훌륭한 섹스를 열정과 내면의 영혼과의 연결과 결합했습니다. 그리고 삶은 다시 한번 완벽해졌습니다.

이를 혼외정사라고 합니다. 즉, 각자의 결혼 생활 밖에서 두 사람이 공유하는 성적인 관계, 열정적인 애착, 심지어 낭만적인 우정까지 말합니다.

혼외 관계에는 일반적으로 거짓말, 비밀 보호, 조작 및 협상에 대한 일련의 기만적 기술이 필요합니다.

혼외정사는 감정적인 만남일 수도 있고 육체적인 불륜일 수도 있습니다. 감정적인 일은 남자와 여자 사이의 유대감으로 특징지어지는 반면, 육체적인 일은 어느 정도 성적인 만족을 위한 것입니다. 감정적인 관계가 침대에서 끝나는 경우도 드물지 않으며, 만약 그렇게 되면 결혼 생활의 균형이 회복 불가능할 정도로 붕괴됩니다.

성적인 문제는 주로 육체적 욕망을 충족시키기 위한 것이지만, 감정적인 문제는 종종 육체적인 문제보다 결혼 생활을 더 위협합니다. 어떤 유형의 혼외 관계가 발생하더라도 결혼의 신성함, 신앙 및 전체 관계가 위협받고 도전을 받습니다. 그리고 더 어려운 것은 불륜을 발견했지만 어떻게 대응해야 할지 모르는 부분이다. 일부 파트너는 자살을 선택하고, 일부는 배우자에게 의존하면서 갇힌 느낌을 받습니다.

혼외정사 일반적으로 거짓말, 비밀 보호, 조작 및 협상에 있어 일련의 기만적인 기술이 필요합니다.

부부가 혼외 정사에 빠지는 이유는 무엇입니까?

올리버 마커스, 저자 남자와 여자가 ​​친구가 될 수 없는 이유, 혼외정사를 부부의 '약점의 순간'으로 묘사합니다. 파트너를 속이는 데 따른 부정적인 결과를 피하기 위해 신체가 원하는 것과 정신의 문명화된 부분이 하지 말라고 경고하는 것 사이에는 끊임없는 싸움이 있습니다. 때때로 부부는 이 싸움에서 패하여 혼외 관계를 맺게 됩니다.

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혼외 관계의 상위 8가지 이유

부부가 혼외정사를 하는 8가지 이유를 살펴보겠습니다.

1. 강제결혼: 때로는 강제로 결혼을 하게 되는 경우도 있습니다. 그들은 개인적인 선택이 아니라 부모나 사회적 압력에 의해 결혼합니다. 그러므로 인생에는 서둘러 결혼했거나 단순히 잘못된 인생 파트너와 함께 갇혀 있다고 느낄 때가 있습니다. 따라서 배우자는 결혼한 파트너보다 더 나은 결혼 밖의 다른 사람에게 매력을 느낍니다.
2. 삶의 변화에 ​​대처하지 못하는 경우: 인생은 예측할 수 없고 우여곡절이 많습니다. 우리 중 일부는 결혼과 가족의 장애물을 극복할 수 없습니다. 그런 경우 배우자들은 기댈 수 있는 새로운 어깨를 찾는다. 자신의 비극적인 삶과 관련이 없는 사람. 그리고 단순한 동료애로 시작된 것이 결국 불륜으로 끝나게 됩니다
3. 성적 긴장: 연구에 따르면 침대에서 행복한 커플은 성적 화학을 공유하지 않는 커플보다 더 건강한 관계를 유지하는 경향이 있는 것으로 나타났습니다. 섹스는 부부가 혼외정사에 빠지는 가장 흔한 이유 중 하나입니다.
4. 정서적 단절: 정서적 연결을 위해서는 직장에서 끔찍한 하루를 보낸 후에도 서로 이야기하고 감정과 감정을 공유하고, 서로의 말을 듣고 함께 웃을 수 있는 시간이 필요합니다. 종종 부부는 배우자와 감정적으로 멀어지게 됩니다. 그리고 연결을 다시 구축하는 대신 다른 사람과의 정서적 유대감을 찾기 시작합니다.
5. 설렘의 스릴: 일찍 결혼하든 늦게 결혼하든 일부 관계의 불꽃은 사라집니다. 커플들은 단지 젊고 열정적인 로맨스의 서두름, 스릴, 흥분을 느끼기 위해 혼외정사에 빠져듭니다.
6. 다양한 삶의 우선순위: 결혼은 수용과 이해에 관한 것입니다. 그러나 때로는 두 사람이 서로 다른 전망과 우선순위를 갖게 되는 경우도 있습니다. 상황이 너무 나빠져서 그들은 자신의 우선 순위를 포기하지 않고 한 지붕 아래 생활이 불가능해집니다. 그들은 대개 자신의 우선순위를 공유할 사람을 찾기 시작합니다.
7. 부모 역할: 아이러니하게 들리겠지만, 대부분의 남성은 집에서 자신이 중요하지 않다고 느끼기 시작하기 때문에 혼외 관계를 맺습니다. 아이가 엄마의 보살핌과 관심의 중심이 되면서 성적, 정서적 역학이 변화합니다.
8. 카르마적 이유: 믿을 수 없을 만큼 들리겠지만, 일부 사람들은 카르마적인 이유가 자신을 누군가에게 매력을 느끼게 한다고 믿습니다. 그들은 자신의 영혼이 연결되어 있다고 느끼고 어떤 식으로든 이 사람과 어울리기 전까지는 쉬지 않을 것입니다.

내 파트너가 혼외 관계를 맺고 있는지 어떻게 알 수 있나요?

당신이 당신의 파트너를 면밀히 관찰했다면 당신의 파트너가 혼외정사를 겪고 있다는 눈에 보이는 경고 신호가 있을 수 있습니다. 의 징후 중 일부 바람 피우는 배우자 위치 :

1. 감정적으로 단절된 상태: 당신의 파트너는 자기중심적인 태도를 취하고 당신, 당신의 가족, 친구를 거의 혼자 사는 것처럼 무시합니다. 당신은 그들에게 보이지 않게 됩니다
2. 공격적인 행동: 파트너가 낮은 관용 수준을 보이기 시작합니다. 그들은 초조해하며 사소한 문제로 싸움을 시작합니다. 그들의 행동은 무례한 태도에서 완전히 모욕적이고 잔인한 행동으로 바뀌기 시작합니다.
3. 장기간 집에 없는 경우: 귀하의 배우자가 장시간 근무하거나 출장을 자주 가십니까? 당신은 걱정할 것이 있습니다
4. 추가적인 방어력 확보: 당신은 당신의 파트너에게 던진 가벼운 질문조차도 그들을 짜증나게 한다는 것을 깨닫기 시작합니다. 그들은 통제를 거부하고 공간을 요구하는데 당신은 '어디로 가시나요?'라고 물었습니다.
5. 프라이버시에 대한 요구: 귀하의 파트너가 숨어 있고 모든 개인 및 은행 계좌를 엄격하게 보호하고 있습니까? 혼자 너무 많은 시간을 보내고 은행 정보 공유, 공부방 접근 또는 기타 개인 정보 접근을 거부하고 있습니까? 경고 표시입니다

파트너의 혼외정사를 효과적으로 처리하는 6가지 팁

파트너의 혼외정사를 처리하는 것은 감정의 폭풍우를 헤쳐나가는 것과 같습니다. 당신은 마음을 다해 삶을 살고 파트너의 모든 동기와 말을 의심하기 시작합니다. 어느 순간 당신은 순수한 분노를 느끼다가 다음 순간에는 단순히 용서하고 관계를 계속 이어가고 싶습니다. 파트너의 혼외정사를 처리할 때 명심해야 할 6가지 효과적인 팁을 소개합니다.

1. 그것은 당신의 잘못이 아니다

직면했을 때, 당신의 파트너는 당신을 비난할 것입니다. 당신의 잔소리하는 성격이나 당신 자신에 대한 관심의 상실, 그를 나가서 사랑을 찾게 만드는 관계. 이러한 비난이 당신에게 영향을 미치지 않도록 하십시오. 어떤 경우에도 이러한 부정적인 의견이 당신의 자존심이나 자신감을 망치게 하지 마십시오. 모든 사람은 몇 가지 부정적인 특성을 갖고 있으며, 당신의 파트너도 그러한 특성을 갖고 있을 것입니다. 그런데 그게 당신을 바람피우게 만들었나요? 아니요.

당신의 파트너는 본질적으로 약하며 결혼 생활이 아닌 곳에서 항상 행복을 찾을 것입니다. 반면에 당신은 더 강하고 완전합니다. 당신은 비난이나 죄책감을 가질 필요가 없습니다.

2. 그 분노를 버려라

파트너의 혼외정사를 알게 ​​되면 화가 나고 속상해지는 것은 당연합니다. 당신이 원하고 파트너가 기대하는 만큼 장면을 만들지 말고 전체 상황을 극화하지 마십시오. 그러한 반응은 사람들을 멀어지게 할 뿐이며 괴로움과 혼란을 나타낼 뿐입니다.

분노는 결국 당신을 파괴할 뿐입니다. 당신은 더 나은 자격이 있다는 것을 알고 있습니다. 그러니 모두 놓아주세요.

3. 피해를 평가하는 데 시간을 투자하세요

자녀, 직업, 가정 등 고려해야 할 요소가 너무 많으면 충동적으로 반응하지 마십시오. 어떤 사람들은 너무 상처받은 나머지 자살을 시도하거나 마약을 복용하기도 합니다. 귀하의 생명은 소중하며 귀하 자신과 가족에게 미치는 영향을 이해해야 합니다. 무엇을 할 것인지, 어떻게 다시 생활에 적응하고 독립할 것인지 계획을 세우십시오.

아마도 당신은 돈 때문에 배우자에게 의존하고 있을 수도 있습니다. 아마도 그는 아이들과 아주 잘 지내는 것 같습니다. 어쩌면 그것은 단지 재미를 위한 것일 수도 있고 단지 일회성 사건이었을 수도 있습니다. 다른 사람의 말을 믿지 말고 파트너와 직접 만나 자세한 내용을 알아보십시오. 당신이 가지고 있는 것을 평가하고 그에 따라 조치를 취하십시오.

4. 관계에 더 깊이 들어가십시오.

분노와 비난에 빠져들기보다는, 진정하고 당신의 관계와 파트너의 혼외 관계를 이해하는 데 도움이 될 수 있는 몇 가지 중요한 질문을 하십시오. '무슨 일이 있었나요?' '관계에서 무엇이 부족했나요? '우리는 올바른 장소에 올바른 노력을 기울이고 있습니까?' 오랫동안 함께 있었다면 파트너를 속속들이 알게 될 것입니다. 그리고 그 사람이 혼외정사를 하게 된 원인이 무엇인지 정확히 찾아내는 것이 더 쉬울 것입니다.

5. 교훈을 적으세요

모든 쓰라린 경험은 우리에게 교훈을 줍니다. 가능하다면, 다시는 그런 괴로움을 겪지 않도록 자신의 생각을 적어두고 결심하십시오.

6. 인생을 멈추지 마세요

파트너의 혼외정사를 알게 ​​된 후 삶이 정체되는 것은 사실이지만, 자신의 삶을 사랑하고 살아가는 것을 멈추지 마십시오. 슬퍼하고, 울고, 비명을 지르십시오. 그러나 모든 것을 하나로 모아 삶을 다시 장악하십시오. 친구 및 가족과 함께 시간을 보내고 감정을 공유하십시오. 당신이 좋아하는 일을 하세요. 건강에 유의하시고 평소 하고 싶었던 일들을 하면서 위안을 얻으세요.

배우자에게 사랑이나 관심을 구걸하지 마십시오. 그를 붙잡거나 강요하지 마십시오. 후회가 그를 덮칠 것이라고 기대하지 마십시오. 그런 일은 일어나지 않을 것입니다. 침착하고 자신에게 집중하여 폭풍이 지나가도록 하십시오.

파트너의 혼외 관계에서 회복하는 방법은 무엇입니까?

파트너의 혼외 관계에서 회복하는 것은 자신을 허용하고 치유를 위해 노력하는 경우에만 가능합니다.

1. 불륜의 진짜 원인을 찾아보세요: 그리고 그것으로 화해하십시오. 그들이 혼외 정사에 빠진 이유를 이해하려고 노력하십시오. 당신의 관계에서 무엇이 부족했는지. 힘들겠지만 평안을 얻을 것이다
2. 파트너에게 사과할 기회를 주십시오. 용서하고 분노를 해소하는 것은 어려울 수 있지만 치유를 원한다면 필수적입니다. 당신이 더 나은 사람이라는 것을 보여주세요
3. 좋았던 시절을 기억하세요: 가혹한 결론을 내리지 마십시오. 파트너와 함께 치유하고 공감하는 시간을 가지세요
4. 파트너의 애인을 추구하지 마십시오: 아이디어는 항상 제 3자가 접근하지 못하도록 하는 것입니다. 그들이 당신의 관계에 끼어들지 못하게 하세요. 연인과의 모든 연락을 끊고 연인을 사이에 끼지 않고 스스로 문제를 해결하세요.
5. 의사소통의 문을 열어 두십시오. 당신이 어려움을 겪고 있는 동안 사람들이 당신에게 다가갈 수 있도록 하십시오. 친구와 대화할 사람이 있으면 항상 회복 속도가 빨라집니다.

혼외 관계는 관계를 깨뜨렸을 뿐만 아니라 회복시켰습니다. 파트너의 혼외정사를 처리하고 회복하는 것은 기사를 읽는 것보다 실제 생활에서 훨씬 더 어렵습니다. 관계는 매우 중요하며 항상 주의와 사랑으로 관계를 대해야 한다는 점을 항상 기억하십시오.

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