당신은 베스트셀러 책 <성공하는 사람들의 7가지 습관>에 대해 들어보셨을 것입니다. 하지만 매우 효과적인 관계의 7가지 습관이 무엇인지 아시나요? 행복한 커플이 관계에서 유대감을 강화하기 위해 실천하는 습관은 무엇입니까?
이에 대해 자주 궁금해하신다면 가장 먼저 말씀드리고 싶은 것은 행복한 관계는 단지 존재하는 것이 아니라 구축된다는 것입니다. 그것은 진실이다. 두 파트너 모두에게 행복한 곳으로 변하는 것은 물론, 관계가 제대로 작동하도록 하려면 많은 일관된 노력이 필요합니다.
행복한 관계에 있는 커플은 관계 전체가 쉽게 유지되는 것처럼 보이는 경향이 있지만, 실제로는 상황을 파악하거나 자신이 무엇을 하고 있는지 아는 곳에 있는 데 시간이 걸립니다.
관계에 행복을 가져오는 지름길은 없습니다. 그것을 키우려면 가장 긴 길을 택하고 그 길을 따라 여행하면서 사물을 발견해야 합니다. 건강한 관계 습관은 시간이 지남에 따라 배양되어야 합니다.
책임감과 의무감은 항상 두 명의 기능적인 사람들 사이의 건전한 관계를 형성하는 데 도움이 됩니다. 서로의 지지로 정신적으로 건강하게 지낼 수 있다는 것은 충분히 배려한다는 뜻이다. 관계는 케이크를 굽는 것과 거의 같습니다. 그것은 매우 스트레스가 많지만 결국에는 노력할 가치가 있습니다.
베스트셀러 『마음챙김 관계 습관: 친밀감을 높이고, 유대감을 키우고, 더 깊은 관계를 맺는 25가지 커플 실천법』 의 저자 배리 데이븐포트는 자신의 블로그에 이렇게 썼습니다. “우리 모두는 어려움과 난관에 직면합니다. 이루고 싶은 목표와 꿈도 있죠. 평생 진리를 추구하는 사람으로서 저는 항상 어려움을 극복하고, 고통을 최소화하며, 삶에서 기쁨과 만족을 찾는 최선의 방법을 찾고 있습니다.”
이것이 매우 효과적인 관계의 7가지 습관의 핵심입니다. 이러한 태도는 모든 변화를 가져오고 부부가 행복한 관계에서 하는 일을 안내하는 빛이 됩니다.
매우 효과적인 관계를 위한 7가지 습관
차례
매우 효과적인 관계의 7가지 습관은 작지만 사려 깊은 몸짓, 그리고 무엇보다도 끝까지 헤쳐 나가겠다는 확신으로 구성됩니다. 예를 들어, 프리양카 초프라(Priyanka Chopra)와 닉 조나스(Nick Jonas)는 침실에 스마트폰을 가지고 가지 않는 것을 규칙으로 삼았다고 말합니다.
39년 동안 돈 거머와 결혼 생활을 이어온 할리우드 배우 메릴 스트립은 오랫동안 행복한 결혼 생활을 유지해 온 비결은 서로의 말에 귀 기울이고 소통 문제 에서 벗어나려고 노력한 것이라고 늘 말합니다.
강하고 건강한 관계를 맺고 있는 커플에게는 커플을 움직이게 만드는 몇 가지 습관이 있습니다. 다른 것들은 무엇입니까? 매우 효과적인 관계의 7가지 습관에 대해 자세히 설명하겠습니다.
1. 서로 투명하다
투명성은 두 사람이 인간으로서 성장하는 데 도움이 되는 매우 효과적인 관계의 7가지 습관 중 하나입니다. 두 사람이 관계에 있으면 많은 일이 위태로워집니다. 당신의 취약성이든 책임감 부족이든, 함께 지내면서 서로를 속속들이 알게 되면 모든 것이 표면화될 것입니다.
하지만 이는 건강한 관계라고 할 수 있습니다. 왜냐하면 당신과 파트너 사이의 비밀을 없애주기 때문입니다. 건강한 관계를 유지하는 커플은 서로에게 솔직한 경향이 있습니다. 솔직함은 관계의 투명성을 유지하는 데 매우 중요한 역할을 합니다.
배우 채닝 테이텀(Channing Tatum)과 그의 아내 제나 드완(Jenna Dewan)이 연인 관계로 게임을 하고 있다. 언제든지 그들은 1에서 10까지 얼마나 많은 사랑을 느끼는지 서로에게 묻고 파트너가 솔직한 대답을 기대합니다.
2. 희생이 아닌 타협을 하라
타협은 관계에서 매우 중요한 작은 몸짓에 보답하는 데 도움이 됩니다. 이러한 타협은 부부가 신뢰를 구축하고 관계를 강화하는 데 도움이 됩니다. 타협은 당신이 좋아하지 않는 것을 읽거나 보는 것에서부터 파트너의 경력 성장을 위해 집으로 이사하는 것만큼 심각한 것일 수도 있습니다.
하지만 관계에서 타협과 희생은 다릅니다 . 행복하고 건강한 관계를 유지하는 커플은 서로의 가치를 희생하지 않으면서도 관계를 튼튼하게 유지하기 위해 작은 타협, 즉 조정을 합니다.
3. 재정에 관한 솔직한 논의
재정에 관해서는 대부분의 관계가 흔들리지만 건강한 관계는 그렇지 않습니다. 매우 효과적인 관계의 7가지 습관 중 하나는 두 파트너가 모든 면에서 동등한 파트너십을 구축하는 방식으로 재정에 대해 솔직하고 솔직하게 이야기할 수 있는 능력을 가지고 있다는 것입니다.
사랑은 무한하지만 자원/자본은 그렇지 않습니다. 그렇기 때문에 재정 계획은 모든 관계의 성공에 매우 중요합니다. 행복하고 건강한 관계를 유지하는 커플들이 함께 부를 축적 할 수 있는 비결은 바로 이 사실을 너무나 잘 알고 있다는 점입니다.
행복한 커플은 항상 서로의 재정 상황을 알고 있으며 재정적 기복을 훨씬 더 잘 처리할 수 있습니다. 따라서 관계에서 재정적 스트레스가 적습니다.
4. 작은 PDA
공개적인 애정 표현은 남들에게 과시하려 들지 않는 한 멋진 일입니다. 필요한 만큼만 하고 세상은 신경 쓰지 마세요. 연인을 사랑한다면 약간의 애정 표현은 괜찮습니다. 오히려 적당한 애정 표현은 건강한 관계의 습관 중 하나이지만, 지나친 애정 표현이 어디까지인지 아는 것도 중요합니다.
산책하는 동안 손을 잡는 것은 멋진 일이며 행복한 커플은 그것을 최대한 활용합니다. 공원에 앉아 짧은 키스를 나눌 수도 있지만, 대중이 보는 앞에서 키스를 하는 모습은 볼 수 없습니다. 매우 효과적인 관계의 7가지 습관 중에는 세련된 애정 표현을 유지하는 요령이 있습니다.
5. 행복한 커플은 솔직하다
“나는 당신이 하는 이런 일이 마음에 들지 않습니다”라는 태도는 부부 싸움을 덜하게 만들 수 있습니다. 정직하고 서로의 헛소리를 부르는 것은 어떤 관계에서도 매우 건강할 수 있습니다. 이는 당신이 파트너에 대해 덜 공감한다는 것을 의미하지는 않지만, 누구도 완벽하지 않다는 점을 깨닫는 지점이 됩니다.
작은 일이 무서운 일로 곪아가도록 두지 말고 솔직하게 행동하십시오. 이것이 건강한 관계를 위한 공식입니다.
킬리 셰이 스미스(Keely Shaye Smith)와 결혼한 피어스 브로스넌(Pierce Brosnan)은 그들의 행복은 그들이 솔직하고 서로를 바꾸려고 한 번도 시도한 적이 없다는 사실에서 비롯된다고 말합니다.
6. 데이트하기
어디서 하는지는 중요하지 않지만 시간을 내어 밖에 나가서 맛있는 저녁을 먹으면 관계를 유지하고 사랑을 유지하는 데 큰 도움이 될 수 있습니다. 이 날짜에 무엇을 했는지는 중요하지 않지만, 함께 보낸 시간은 중요합니다.
매우 효과적인 관계의 7가지 습관 중 하나는 서로 좋은 시간을 보내는 것을 우선시하고 데이트 밤에 결코 인색하지 않다는 것입니다. 외출할 때는 일이나 집안일 등 일상적인 이야기를 나누기보다는 건전한 대화를 나누는 것을 중요하게 생각합니다.
두 사람의 삶 속 작은 순간순간들이 모두 소중하며, 그런 순간들에 대해 이야기하는 것은 추억을 만드는 데 도움이 됩니다. 이러한 작은 것들이 실제로 도움이 되고 중요합니다. 부모로서 부부 데이트를 즐기는 것은 행복하고 건강한 관계를 유지하는 데 큰 도움이 될 수 있습니다.
7. 칭찬하기
당신이 매우 미묘하지 않다는 점을 제외하면 그것은 당신이 유혹하는 것과 비슷합니다. 칭찬을 하는 것은 모든 관계에서 긍정적인 태도를 유지하는 데 도움이 됩니다. 이러한 칭찬은 검증의 역할을 하며 종종 건강하고 실질적인 관계를 가질 가능성을 높입니다.
배우자에게 칭찬을 건네 보세요 . 얼마나 기뻐하는지 직접 확인해 보세요. 사소한 친절한 행동이든, 멋진 옷차림이든, 배우자에게 고맙게 생각하는 점이 있다면 주저하지 말고 칭찬해 보세요. 그러면 어떤 결과가 나올지 기대해 보세요. 마음속 설렘을 마음껏 표현해 보세요.
매우 효과적인 관계의 7가지 습관에는 더 동정심 많고, 공감하고, 현명하고, 책임감 있고, 가장 중요한 것은 친절한 사람이 되는 것입니다. 관계는 증표나 메달이 아니라, 가꾸어야만 피어나는 꽃과 같습니다.
자주 묻는 질문
건강한 관계의 징표 는 훌륭한 소통, 신뢰, 공감, 서로에 대한 존중, 그리고 재정적으로 정직한 태도입니다.
반복해서 말씀드리지만, 관계에서 가장 중요한 5가지 요소는 사랑, 성공에 대한 확신, 투명성, 충실함, 신뢰입니다.
가짜 관계가 진짜처럼 보이는 소셜 미디어 시대에는 커플이 정말 행복한지 알기 어렵습니다. 하지만 함께 시간을 보내고, 영화를 보러 가거나 데이트를 즐긴다면 행복한 커플이라고 볼 수 있겠죠.
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누군가와 관계를 맺는다는 것은 복잡하고 험난한 길일 수 있지만, 행복할 때는 세상에서 가장 좋은 일입니다.
행복은 작은 것 속에 있습니다!
나는 내내 정신적으로 하이파이브를 하고 있었다. 왜냐하면 나는 그들 모두와 연결할 수 있기 때문입니다. 그것이 당신이 자발성과 사랑으로 유대 호흡을 이어가는 방법입니다. 저녁 데이트, 재정 문제에 대한 대화, 책임 공유 등 사소하지만 중요한 일입니다. 예, 작은 일입니다. 그게 가장 중요해요.