사랑이 아닌 사랑으로 생각되는 것은 무엇인가? 15 그런 것들

사랑이 아닌 것은 무엇입니까? 이 질문에 직면했을 때 우리 중 많은 사람들은 열역학 논문을 읽는 것이 훨씬 더 쉬웠을 것이라고 생각할 수 있습니다. 나의 모든 초기 관계에서 나는 미친 듯이 사랑에 빠졌다고 느꼈지만 그것이 단지 오랜 열광에 지나지 않는다는 것을 깨달았습니다. 우리 방정식에 열정이 있었다면 감정적 가용성은 사라졌습니다. 안정감과 신뢰감이 있었을지 모르지만 그의 시력은 결코 나에게 마음을 주지 않았습니다. 그러다가 내 파트너의 자기애적이고 자연을 통제하는 것을 사랑의 표현으로 오해하는 날이 있었습니다. 

첫 번째 장면에서 영화에 대한 사랑을 발견한 사람들은 운이 좋습니다. 그러나 나는 나와 같은 많은 독자들이 진정한 의미의 건강한 사랑을 이해하기 위해 상당한 양의 타협과 비통함을 겪어야 했다고 생각합니다. 오늘은 함께 모여서 주제에 대한 우리의 통합된 통찰을 일치시키고 사랑이 아닌 것이 무엇인지, 사랑이 실제로 무엇인지 해독해 봅시다.

사랑이 아닌 것은 무엇입니까? 사랑은 이 15가지가 아니다

우리가 진지하게 생각하고 사랑이 아닌 것에 대해 깊이 생각하기 전에 제게 한 가지 말해주세요. Rajesh Koothrappali를 기억하시나요? 낭만적 인 희망 에 빅뱅 이론? 이 남자는 데이트를 위해 여자를 지치게 하고 거의 모든 여자에게서 아내의 모습을 상상할 때까지 필사적으로 노력했습니다. 바로 감정적 의존성과 해결되지 않은 불안감이 반영된 것입니다. 

여러 연구 사랑은 감정이 아니라고 말해요. 배고픔, 갈증, 수면, 성욕과 같은 또 다른 생리적 동기입니다. Raj에게는 이러한 애정이 진정한 사랑처럼 보였습니다. 실제로 그것은 자신의 삶의 공허함을 다른 사람의 존재로 채우고 미래에 대한 안정감을 느끼려는 슬픈 시도에 불과했습니다. '사랑이 아닌 것'으로 돌아가서, 당신의 삶에서 부족한 부분을 마무리하는 것이 긴급한 필요는 아닙니다. 

사랑만으로는 충분하지 않다고 말할 수도 있습니다. 건강한 관계를 구축하다. 인내와 조정이 필요합니다. 우리는 더 이상 동의할 수 없었습니다. 그러나 신혼여행 단계나 그 이후에도 매우 낭만적인 것으로 오해되는 파괴적인 행동, 몸짓, 말이 많이 있습니다. 사랑이 아닌 15가지에 대해 알려드리겠습니다.

1. 사랑은 단순한 정욕이 아니다

어제 내 친구 Donna가 체육관에서 그리스 신의 몸을 지닌 남자를 만났습니다. 그들은 리차드 링클레이터의 영화처럼 천천히 서로를 지나치며 잠시 시선을 교환했다. 그녀에게는 다음과 같은 느낌이 들었습니다. 첫눈에 사랑. 

그러나 당신과 내가 제3자의 관점에서 이야기를 볼 때, 그녀의 마음을 사로잡은 것은 그의 마음의 선함이 아니라 그 남자의 관능미였다는 것이 분명합니다. 그럼 테이크아웃은요? 당신의 관계가 건방진 침실 대화와 화끈한 화장 세션에 관한 것이라면 아마도 진정한 사랑에 필요한 것이 없을 것입니다.  

2. 사랑이라는 이름으로 파트너를 끊임없이 다듬으려고 노력하는 것은 진정한 거래가 아닙니다. 

건설적인 비판과 비판적인 발언 사이에는 차이가 있다는 것을 알고 계시나요? 사랑하는 사람에게 불필요하게 상처를 주지 않으면서도 동일한 생각을 두 가지 방식으로 표현할 수 있습니다. 예를 들어:

• 말한 내용: “이 직업은 당신의 취향이 아닙니다. 실망하려고 여기에 지원하지 마세요.”
• 무엇을 말할 수 있습니까? “입문 단계부터 시작해서 얻은 경험을 바탕으로 앞으로 나아가야 한다고 생각해요.”

• 말한 내용: "당신의 얕은 친구들은 Kardashians 외에 다른 것에 대해 이야기 할 수 있습니까?"
• 무엇을 말할 수 있습니까? “야, 나는 네 친구를 좋아하지만 그들과 공통점이 별로 없어. 우리 데이트할 때 같이 놀면 안 돼?”

당신이 이러한 불친절한 말을 받든 전달하든, 당신의 역동성을 사랑으로 정의하기 전에 다시 생각해 보십시오. 파트너의 감정을 말로 강타하는 것은 사랑이 아닌 것 중 하나입니다.

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3. 사랑은 이기는 것이 아니다

“당신은 내 세상의 전부입니다. 나는 결코 당신을 놓아주지 않을 것입니다.” – 사랑에 빠진 당신의 귀에는 달콤하게 들리겠지만, 같은 말은 상대방에게 해로운 특성이 될 수 있습니다. 계속 반복되는 관계. 우리는 사랑이 타당성과 함께 오는 덧없는 감정이라고 말하는 것이 아닙니다. 당신의 완고한 집착으로 인해 당신이 그들을 갈고리나 사기꾼으로 붙잡게 될 때 합병증이 발생합니다. 진정한 의도와 감정을 가진 연인이라면 사랑하는 사람의 행복을 위해 언제 떠나야 할지 알 것입니다. 

4. 사랑은 지나치게 질투하지 않는다 

나는 약간의 질투가 오히려 달콤하다는 것을 인정해야 한다. 적어도 당신이 쇼핑몰에서 어린 시절 친구를 껴안았기 때문에 당신의 파트너가 삐죽거리는 모습을 보는 것은 아무런 해가 되지 않습니다. 그들이 당신의 키스에 녹고 피자를 통째로 먹으며 모두 웃는다면 두 사람은 좋습니다. 그 싸움이 하루나 이틀 이상 계속된다면, 당신의 천국에서 문제의 냄새가 날 것입니다. 

던질 수도 있겠지 가스라이팅 문구 "내가 당신을 사랑하지 않았다면 내가 왜 질투하겠어요?" 그리고 그것은 그들이 불안감을 느끼는 사람들과 대화하는 것을 방해할 정도까지 갈 수 있습니다. 사랑은 경계를 너무 좁게 막는 것이 아닙니다. 그렇다면 과도한 소유욕에 접해 있습니다. 

5. 이타적인 사랑은 조건과 통제에 관한 것이 아닙니다

진정한 사랑이 아닌 것이 무엇인지 묻습니다. 당신이 이것에 공감할 수 있는지 말해주세요 – “그 드레스는 너무 노출이 심해서 입을 수 없어요. 난 너만 걱정하는 거야”, “감히 그 여자한테 말을 거는 거야? 그 사람이 당신에게 반한 것 같아요. 나에 대한 의리를 증명해야 해”, “매일 저녁을 함께 먹지 않는다면 나를 사랑하지 않는다는 뜻이다”, “우리 식구들 앞에서는 성격 좀 가라앉혀주세요. 그래서 그들은 당신을 좋아합니다.” 

사람들은 다음과 같이 이야기합니다. 반한 항상. 그런 다음 그들은 사랑하는 캐릭터의 일부분을 자신에게 편리한 버전으로 만들려고 노력합니다. 아시다시피, 그것은 사랑이 작동하는 방식이 아닙니다. 조건부라면 실제 거래가 아닙니다. 

6. 사랑에 빠지면 개성을 잃지 않는다

내 동료인 Ted가 Catherine과 데이트를 시작한 이후로 그는 그녀가 말하고 원하는 모든 것에 고개를 끄덕이는 수줍음 많고 자신감 없는 친구가 되었습니다. 그는 심각한 물공포증에도 불구하고 그녀와 함께 수구를 배우려고 노력하고 있다. 그는 가장 친한 친구가 그를 좋아하지 않기 때문에 모든 관계를 끊었습니다. 

5개월 후 거울을 통해 그는 '테드'와 닮은 그림자를 보았지만 더 이상 같은 사람이 아니었습니다. 사랑이 아닌 게 뭔지 알아? 파트너를 기쁘게 하기 위해 목소리와 정체성을 잃습니다. 다음에서 나타날 수 있습니다. 포기 문제 또는 자기애적 학대의 압력을 받고 있습니다. 그것에 공감한다면 즉시 문제를 해결하십시오.

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7. 사랑은 공허한 약속을 하는 것이 아니다 

나는 사랑에 빠진 후 대부분의 사람들이 “너는 혼자가 아니다. 나는 항상 너를 위해 여기에 있다”, “내가 남은 인생을 공유하고 보내고 싶은 사람은 너다”와 같은 교과서의 모든 약속을 다루는 남자와 데이트 한 적이 있습니다. 와”, 어쩌고 저쩌고. 반전은 내가 공황 발작이나 응급 상황 중에 전화를 했는데 그가 전혀 받지 않을 때 발생합니다. 

의 전형 정서적 가용성 – 나는 그에게 자격을 부여했습니다. 6개월이 지나도 사생활에 대해서는 입을 다물고 있어 그를 거의 알지 못했다. 그 대가로 나는 그가 자신을 중심으로 구축한 미스터리를 깨고 싶은 마음을 갖게 되었습니다. 몇 년이 지난 지금 나는 우리가 무엇을 가졌든 사랑이 없었다는 것을 깨달았습니다.

8. 학대 행위는 진정한 사랑의 표현이 아닙니다. 

뒤늦게 여성에 대한 가정폭력으로 초점이 옮겨가는 가운데, 우리는 같은 운명에 직면한 남성의 수를 간과하는 경우가 많습니다. 미국 통계 남자 1명 중 3명꼴이라고 하더군요. 우리 동네에는 해로운 관계를 맺고 있는 부부가 있습니다. 이 사람은 정기적으로 외치는 쇼, 욕설, 던지고 부수는 것, 감정 조작, 심지어 가끔씩 물리적 공격을 가해도 떠나지 않습니다.

어느 날 술집에서 우연히 그를 만나 “너희들은 결혼도 안 했어. 왜 그렇게 많은 고통을 받는가? 를 끊다!" 놀랍게도 그는 이렇게 말했습니다. “저는 가끔 한 줌도 안되는 사람이 될 수 있어요. Lisa는 화를 냈지만 해를 끼칠 의도는 없습니다. 그녀는 단지 사랑 때문에 그런 일을 하고 있을 뿐입니다.” 어떤 형태로든 학대가 사랑과 같은 범주에 속할 수는 없다는 점을 기억하십시오. 

9. 무조건적인 사랑은 다시 사랑받기를 기대하지 않습니다.

간단히 말해서, 사랑은 이기적이어서는 안 됩니다. 당신이 누군가에 대해 거짓 없는 사랑의 감정을 갖고 있다면, 그 사람이 당신의 감정을 인식하든 모르든, 보답하든 안 하든, 당신은 그 사람을 계속 사랑할 것입니다. 그것이 그 사람에 대한 당신의 인상을 바꿔서는 안 됩니다. 

리써치 무조건적인 사랑 측정 척도에서 더 높은 순위를 차지한 사람들은 파트너에게 더 많은 사회적 지원을 제공하는 경향이 있으며 상대적으로 더 만족스러운 데이트 및 결혼 생활을 하는 것으로 나타났습니다. 그리고 이는 사람이 이러한 지지적인 몸짓을 호의로 여기지 않고 파트너가 갚을 것이라고 기대하지 않을 때만 가능합니다.

10. 사랑이 아닌 것은 무엇입니까? 물질적 이익의 수단

슈가대디를 만나다 데이트 앱의 슈가 맘마(Sugar Mommas) 좀 멋있을 것 같죠? 특히 오늘날 젊은 성인들 사이에서 인기 있는 개념입니다. 돈을 위해 누군가와 데이트하는 것은 양측 모두가 이익을 얻고 합의에 동의한다면 동의할 수 있습니다. 그러나 무조건적인 사랑을 논할 때 그것은 자리를 차지해서는 안 됩니다.

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11. 사랑은 하루 24시간 내내 서로 곁에 있는 것이 아닙니다.

이 특별한 문제는 대학 시절 룸메이트를 생각나게 합니다. Ana는 매일 캠퍼스에서 파트너를 만나곤 했고, 주말에는 그녀의 집에서 보냈습니다. 그리고 그녀가 혼자 있을 때 그들은 문자 메시지를 보내거나 끊임없이 스카이프를 사용했습니다. 파트너에 대한 친밀감이 균형을 알지 못하면 상호 의존도로 변합니다. 

심리학자 난디타 람비아 강박적인 사랑에 대해 Bonobology에 말합니다. “누군가가 끊임없이 당신의 마음에 있으면 최적으로 기능할 수 없습니다. 당신은 그들에게 연락을 시도하거나 그들과 함께 할 수 있는 방법을 찾으려고 노력합니다. 이런 일이 일어나지 않을 때, 그들이 당신을 만나지 않을 때 비현실적인 기대, 많은 좌절감이 발생합니다. 하지만 그들은 당신의 희망을 충족시키거나 당신을 행복하게 해줄 의무는 없습니다.”

12. 사랑은 덧없는 감정이 아니다

그냥 말해두죠, 사랑은 허공으로 증발하지 않습니다. 전 애인을 극복하는 데 찬물로 샤워하는 것 이상이 필요하지 않다면 그것은 확실히 매우 우연한 일이었습니다. 사랑이 아닌 모든 것 중에서 그것은 확실히 일시적인 감정이 아닙니다. 당신의 관계가 잘 풀리지 않을 수도 있고 결국에는 나아갈 수도 있지만 그 사람은 오랫동안 당신 마음 한구석 어딘가에 머물 것입니다.

13. 격렬한 싸움은 진정한 사랑의 징후가 아니다 

내 요점은 무례하고 단절된 의사소통은 건강한 형태의 사랑이 될 수 없다는 것입니다. 사랑만으로는 낭만적인 유대감을 유지하기에 충분하지 않을 때, 공감, 상호 존중, 솔루션 지향 접근 방식이 구출됩니다. “우리는 단지 서로에 대해 열정적이기 때문에 열정적으로 싸운다”와 같은 말을 미화하는 것은 의미가 없습니다. 왜냐하면 그것은 낭만적이기보다는 더 해로운 것으로 보이기 때문입니다. 논쟁 중에 말할 수 없는 말을 하거나, 자신을 변호하기 위해 어느 정도까지 노력하거나, 몇 주 동안 서로를 묵묵히 대하는 것은 역기능적인 관계를 악화시킬 뿐입니다. 

돌담의 부작용에 대해 상담 심리학자는 샤지아 살림 이전에 보노볼로지(Bonobology)에 따르면, “돌담에 갇힌 사람은 정신적으로 약해지고 혼란스럽고 왜곡된 사고 과정을 발달시키며, 이는 결국 감정적 유발 요인, 자기 의심, 의사 결정 문제, 신뢰 문제, 낮은 자신감, 그리고 매우 혼란스러운 정신 상태입니다.”

14. 개인 공간을 침해하는 것은 사랑이 아니다 

너는 들었어? 추적자-거리자 다이내믹 커플끼리? 이는 한 파트너가 더 까다롭고 공격적이 되고 다른 파트너는 압도당하고 거리감을 느끼는 행동 패턴입니다. 결과적으로 많은 관계, 또는 적어도 관계의 정서적, 성적 친밀감 부분이 심각한 타격을 입습니다. 

이제 사랑이 집착하거나 캐묻는 것이 아닌 이유를 알게 되었습니다. 우리 모두는 행복하고 활력이 넘치는 모습을 회복하고 관계에 100% 전념하기 위해 약간의 '나' 시간과 공간이 필요합니다. 그러니 다음에는 “라고 말하는 것에 대해 죄책감을 느끼지 마세요.공간이 필요해". 서로에 대한 사랑이 진짜라면 파트너도 이해할 것입니다.

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15. 사랑이 아닌 것은 무엇입니까? 속임수가 아니예요

당신은 파트너에게 한두 가지를 숨김으로써 실제로 그들의 감정을 보호하고 있다고 생각할 수도 있습니다. 그러나 시간이 흐르고 거짓말이 눈덩이처럼 불어날수록, 그 큰 거짓말 더미의 결과를 피하기는 어려워질 것입니다. 그리고 그것이 당신의 사랑 생활에 미치는 피해는 회복할 수 없을 것입니다.

나는 한때 장기적으로 '행복한' 관계를 유지해 온 커플을 알고 있었습니다. 그러나 내가 우리 대화의 세세한 부분을 통해 알아낸 것은 그들의 화합의 기초가 속임수 위에 세워졌다는 것입니다. 우리는 무해한 것에 대해 말하는 것이 아닙니다 선의의 거짓말 여기. 내가 아는 한, 그들은 신용 카드 빚, 활동적인 데이트 앱 프로필, 그리고 건강한 관계를 정확히 묘사하지 않는 민감한 비밀을 숨겼습니다. 그 시점에서 저는 단순한 사랑만으로는 충분하지 않다는 생각이 들었습니다. 투명성도 마찬가지로 중요합니다. 

정말 사랑이란 무엇인가 

종종 사랑으로 오해되는 반낭만적 특성에 대해 충분히 논의합니다. '진정한 사랑이 아닌 것'에 대해 어느 정도 알았으니 이제 '진정한 사랑이 무엇인지'에 대해 파헤쳐 보겠습니다. 그것은 단지 큐피드의 친절한 행동인가, 아니면 그 뒤에 과학이 있는가? 셀레나 고메즈와 함께 노래하기 위해, 당신은 누군가를 사랑해 본 적이 있나요? 사랑 노래, 아니면 너무 비현실적으로 들리나요?

상담 심리학자 디팍 카쉬얍 “사랑을 정의하는 것은 어렵지만 심리학자로서 내가 말할 수 있는 것은 사랑은 단일한 감정이 아니라 감정의 집합체라는 것뿐입니다. 거기에는 사람이 무엇인지에 대한 이해와 자신이 누구인지에 대한 기대가 있습니다. 그 사람이랑 같이 있고 싶어.” 에 따르면 국제 과학위원회, 낭만적인 사랑은 정욕, 매력, 애착의 세 가지 범주로 나눌 수 있으며, 각 범주가 분리되어 사랑을 완벽하게 정의하지는 않습니다.

“사랑은 다른 사람의 행복이 당신 자신의 행복에 필수적인 조건입니다.” – Robert A. Heinlein은 다음과 같이 말합니다. 낯선 땅의 낯선 사람. 그는 그 내용을 정확하게 요약하고 있다. 이타적인 사랑 우리를 위해. 이제 이론적인 속성에 초점을 맞추는 대신, 기능적 관계에서 사랑이 어떻게 작동해야 하는지 이해하는 데 도움이 될 수 있는 사랑의 명백하고 실용적인 측면을 안내하겠습니다.

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1. 사랑은 자발적이다

당신의 파트너가 “사랑해요”라고 말했기 때문에 그 말을 해야 한다는 압박감을 잘 알고 있나요? 당신이 사랑에 빠졌고 그것을 알고 그것을 정말로 보여주고 싶다면 그런 압박감을 느끼지 않고 장미 꽃다발을 들고 무릎을 꿇을 것입니다. 사랑은 솔직합니다. 당신의 애정의 대상은 당신에게 잔소리를 하거나 당신의 마음을 얻기 위해 자신이 합당하다는 것을 증명할 필요가 없습니다.

2. 사랑은 일관성이 있다

누군가를 사랑한다고 말하는 것과 그것을 보여주는 것에는 차이가 있습니다. 당신은 시적일 수 있다 사랑의 메시지 그리고 그 말을 증명할 때 당신은 굴복합니다. 그런 종류의 사랑으로는 충분하지 않습니다. 사랑에 빠진 성숙한 사람은 기꺼이 연락을 유지하고 SO의 정서적, 영적, 지적, 육체적 요구를 충족함으로써 자신의 존재를 명확하고 일관되게 만들 것입니다.

3. 사랑은 용서이다

사랑에 있어서는 연인에 대한 원한을 참을 수 없기 때문에 용서는 끊임없는 동반자입니다. 시간이 걸릴 수도 있고, 큰 고통을 초래할 수도 있습니다. 하지만 결국에는 용서하고 잊어버리게 될 것입니다. 그것이 가장 위대한 일 중 하나입니다. 무조건적인 사랑의 예.

4. 사랑은 평등하다

진정한 사랑은 불공평한 성 역할을 설교하거나 파트너의 직업, 사회적, 재정 상태를 기준으로 상대를 무시하지 않습니다. ㅏ 레딧 사용자 “요즘은 예전보다 사랑을 중심으로 관계가 형성되는 시대가 됐습니다. 그들은 구조를 만드는 것보다 친구와 함께 있는 것에 더 가깝습니다. 최근 연구에 따르면 이러한 관계는 양측이 서로를 동등하다고 생각할 뿐만 아니라 실제로 서로의 삶에 더 많이 관여하기 때문에 실제로 성공적인 것으로 나타났습니다.”

5. 사랑은 두 영혼 사이의 연결입니다

사랑은 당신의 마음, 몸, 영혼을 장악하는 모든 것을 소모하는 친밀감입니다. 어떤 사람들은 그것이라고 말할 수도 있습니다. 영적 연결 소울메이트 계약을 이행하기 위해 접촉해야 하는 별에 쓰여진 두 영혼 사이. 더 간단히 말하면, 사랑하는 사람과 접촉할 때 그 사람은 마치 영원히 알고 있었던 것처럼 친숙해 보여야 합니다. 고향에 온 듯한 건강한 느낌입니다.

결국 사랑은 질투도 아니고 부담도 아니고 순수한 정욕도 아니고 개인적인 이익의 원천도 아닙니다. 그것은 우리의 삶을 기쁨으로 몰입시키고, 더 나은 사람이 되고, 소중한 사람들에게 더 공감할 수 있는 에너지로 우리를 북돋아 주는 힘입니다. 오늘 토론에서 몇 가지 사항을 선택하여 관계에 적용하시기 바랍니다. 헌신적이고 매력적인 연인이 되면 브라우니 포인트를 얻을 수 있으니 안심하세요!

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