초보자를 위한 탄트라 섹스

동양 전통에 뿌리를 둔 이 고대 관습은 성, 사랑, 그리고 우리 자신에 대한 우리의 이해를 변화시킬 수 있는 잠재력을 갖고 있습니다. 단순한 육체적 즐거움을 훨씬 넘어, 탄트라는 성적 에너지의 탐구를 통해 더 깊은 연결, 친밀감, 영적 각성의 여정을 시작하도록 우리를 초대합니다. 일부 연구에서는 마음챙김 기반 개입이 성적 만족도, 각성 및 오르가즘을 향상시킬 수 있다고 제안합니다.

탄트라 섹스란 무엇인가?

이미 성행위에 관해 많은 이야기가 있었습니다. 열정, 사랑, 정욕에 관해 많은 이야기가 있었습니다. 이 활동의 ​​초보자는 탄트라 섹스에 대해 거의 생각하지 않지만, 사랑을 나누는 이 고대 방법을 탐구한다면 좋습니다. 그렇다면 탄트라 섹스란 무엇인가? 탄트라 섹스는 5,000년 넘게 강력하게 이어져 온 고대 힌두교 관습으로 '에너지의 짜임과 확장'을 의미합니다.

그것은 바다의 조수의 흐름과 썰물에 비유됩니다. 친밀감을 높이고 강력한 오르가즘으로 이어질 수 있는 심신 연결을 생성하는 느린 형태의 섹스입니다. 탄트라 전문가들은 성관계에 쏟는 시간과 노력을 연장하면 더 높고 더 강렬한 형태의 엑스터시에 도달할 것이라고 믿습니다. 그리고 톰 행크스(Tom Hanks)나 스팅(Sting) 같은 유명인들이 그것이 얼마나 대단한지 말했기 때문에 그것은 확실히 효과가 있는 것 같습니다. 실제로 스팅의 아내 트루디 스타일러(Trudie Styler)는 남편이 한 번에 5시간 이상 사랑을 나눌 수 있다고 자랑한 적이 있습니다.

관련 수치 : 우리 결혼은 사랑이 없었던 게 아니라 섹스가 없었을 뿐이야

전설

전설에 따르면 대마초 흡연 습관으로 유명한 신 시바 경은 인간에게 섹스 행위를 통해 영적 깨달음과 목샤를 달성하도록 가르치기 위해 그의 아내 파르바티 여신과 함께 탄트라 섹스를 발명했다고 합니다.

1952년, 킨지 박사는 개척을 시작했습니다. 연구, 1명 중 10명의 여성이 전혀 오르가즘을 느끼지 못한다는 사실이 밝혀졌고, 4명 중 10명의 여성이 자위를 통해 첫 오르가즘을 느낀다는 사실도 밝혀졌습니다. 침투성 섹스를 하는 동안 파트너와 오르가즘을 느끼는 것은 영화나 소설에서 보여주는 것과는 달리 실제로 더 어렵고, 종종 배워야 하는 기술이 필요합니다.

탄트라 섹스(또는 흔히 알려진 탄트라)는 성생활을 풍요롭게 하고 성생활에서 새로운 차원을 찾는 데 관심이 있는 모든 사람이 할 수 있습니다. 사랑 만들기. 당혹스러워 보인다면 이렇게 생각해보세요. 즉석 섹스가 테이크아웃과 성적인 동등물이라면, 탄트라 섹스는 미쉐린 별표를 받은 식사이며, 천천히 사랑스럽게 준비되고 기다림 덕분에 더욱 맛있습니다. 어떤 사람들에게는 탄트라 섹스가 자연스럽게 이루어지며, 스트레스를 덜 받고 자유롭게 흘러갑니다.

나는 마법 식물의 소비자들로부터 마약의 근육 이완 특성에 의해 야기되는 쉬운 행복의 안개 속에서 실제로 탄트라 섹스에 탐닉한다는 말을 들었습니다.

관련 수치 : 커플들이 섹스를 위해 스윙에 빠지는 이유가 바로 이것이다.

일반적인 성행위의 변형이다.

탄트라 섹스를 수행하는 단계를 살펴보겠습니다. 탄트라 섹스는 '목표 지향'이 아닙니다. 즉, 무엇을 해야 할지 배우기 위해 열심히 노력할 필요가 없다는 의미입니다.

오르가즘을 지연시키기 위해 탄트라 섹스 전문가들은 다음과 같은 다양한 방법을 사용합니다. 명상 기술, 호흡 조절 및 마사지.

관련 수치 : 고대 인도 유산: 감각적인 과거와 연결

여기 당신이 해야 할 일의 요지가 있습니다

환경을 설정하는 것부터 시작하세요. 자신의 미적 스타일에 맞게 조명을 어둡게 하고 나머지 세상을 차단하는 것을 의미합니다.

1. 몸의 긴장을 풀어라

탄트라는 신체를 통해 에너지를 이동시키는 것이므로 전문가 Louise Van Der Velde는 '시작하기 전에 팔다리를 힘차게 흔들어 시스템에 활력을 불어넣고 차단을 해제'할 것을 제안합니다.

몸을 이완시키는 효과적인 방법은 다음과 같습니다.

• 크게 숨쉬기: 숨을 들이쉴 때마다 복부를 확장하고 숨을 내쉴 때마다 공기를 완전히 내보내는 데 집중하면서 천천히 심호흡을 하세요.
• 심사 숙고: 조용한 공간을 찾아 눈을 감고 호흡이나 차분한 만트라에 집중하여 마음을 고요하게 하고 몸을 이완시키세요.
• 요가 : 부드러운 요가 자세와 스트레칭은 긴장을 풀고 유연성을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 따뜻한 목욕 또는 샤워: 따뜻한 물에 몸을 담그면 아픈 근육을 진정시키고 마음의 안정을 얻을 수 있습니다.
• 차분한 음악 듣기: 느린 템포와 편안한 멜로디가 있는 음악을 선택하세요.
• 자연 속에서 시간 보내기: 공원에서 산책을 하거나, 호수 옆에 앉아 있거나, 야외에서 시간을 보내며 자연 세계를 감상해 보세요.

2. 침대에서 일어나라

침대는 일반적으로 잠을 자는 데 사용되므로 이 가구로 시작하지 않습니다. 침대에 누워 있으면 두뇌의 수면 버튼이 작동하게 되는데, Louise에 따르면 '깊은 연결과 사랑하는 섹스 대신에 빠르게 장난치며 놀다가 궁극적으로 Tantra의 모든 것이 되는 것'을 의미합니다.

3. 천천히 편안해지세요

중요한 것은 속도입니다. 모든 일을 여유롭게 하세요. 스트레스 어디든 닿을 때. 동반자와 함께 바닥에 누워 서로 부드럽게 접촉하기 시작하고 여유롭게 그들의 몸 주위를 돌아다니는 시간을 가지십시오.

4. 촉각 탐색

단단한 마사지, 가벼운 깃털 터치, 부드러운 쓰다듬기 등 다양한 터치를 시도해보세요. 여기서의 목표는 느리고 깊은 방식으로 그의 감각을 강화하여 그를 최고점에 이르게 하지만 끝까지 데려가지는 않도록 하는 것입니다. 올바른 방법으로 수행하면 몇 시간 동안 만족감을 연장할 수 있습니다.

5. 숨을 쉬다.

마음은 방랑자이므로 마음이 구불구불하기 시작하면 호흡에 다시 집중하십시오. 파트너가 숨을 내쉴 때 숨을 들이쉬고 그 반대도 마찬가지입니다. 이는 두 사람 사이의 연결을 개선하고 무슨 일이 일어나고 있는지에 대해 마음을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.

6. 계속하세요

그것은 인내에 관한 것입니다. 10분 이상 지속되지 않으면 다시 시도하세요. 탄트라 섹스는 우리 모두가 서양식 섹스에 익숙하기 때문에 속속들이 이해하는 데 시간이 걸립니다. 즉, 섹스가 분명한 시작, 중간, 끝을 기대한다는 뜻입니다.

충분한 연습과 근면을 통해 사랑하는 두 사람은 서로를 기쁘게 하려는 생각으로 몇 시간을 함께 보낼 수 있으며 밤새도록 계속할 수 있습니다.

최종 생각

탄트라 섹스는 육체적 행위를 넘어 더 깊은 친밀감, 연결, 즐거움을 선사합니다. 마음챙김, 호흡, 에너지, 파트너 간의 연결에 초점을 맞춤으로써 섹스를 영적이고 변혁적인 경험으로 변화시킬 수 있습니다.

이러한 원칙을 통합함으로써, 당신은 탐험과 친밀함의 아름다운 여정을 시작할 수 있습니다. 탄트라 섹스는 파트너와의 관계를 더욱 깊게 하고, 성에 대한 이해를 넓히고, 영적, 정서적 충만감을 기르는 잠재력이 있습니다. 그러니 여정을 받아들이고 탄트라 사랑의 변형력을 경험해보세요. 섹스에 대한 우려나 불안을 해결하세요. 우리의 경험이 풍부하고 사려 깊은 상담사들이 여러분이 탐험할 수 있는 안전하고 지지적인 공간을 제공할 준비가 되어 있습니다.

나는 섹스가 절실하지만 그렇지 않다t 사랑 없이 하고 싶다

우리 결혼은 사랑이 없었던 게 아니라 섹스가 없었을 뿐이야

섹스리스 결혼, 희망은 있을까?

귀하의 기부는 자선 활동이 아닙니다. 기부. 이를 통해 Bonobology는 전 세계의 모든 사람이 무엇이든 할 수 있도록 돕는 것을 목표로 새롭고 최신 정보를 계속 제공할 수 있습니다.

편집 과정 보기

검토 위원회를 만나보세요

의견 공유

당신의 피드백은 무엇입니까?

×

도움이 오류 보고 기타

문의하기