의리를 이야기할 때면 삶과 죽음의 상황에서 갑옷을 입고 서로 등을 맞대고 있는 용감한 군인들의 이미지가 떠오른다. 절대적인 충성을 요구하는 또 다른 것은 사랑입니다. 누군가를 돌보면 그 연결은 자동으로 충성스러운 관계로 변합니다. 충성심은 내부에서 나오며 그것에 대해 미묘한 것은 없습니다.
사랑(단지 낭만적인 종류에 대해서 말하는 것이 아닙니다)은 충성심과 얽혀 있습니다. 하나는 다른 하나를 일으키는 경향이 있습니다. 대의명분, 파트너, 친구에 대해 열정을 느낄 때 당신은 그들을 옹호하고 지지할 수밖에 없습니다. 마찬가지로, 당신이 누군가에게 충성스럽다면, 당신은 그 사람에게 관심을 갖는 경향이 있습니다. 내가 말했듯이, 하나는 다른 것 없이는 존재할 수 없습니다.
하지만 그토록 강렬한 감정일지라도, 그 경계가 모호해질 수 있습니다. 특히, 충성심이 변하거나, 더 나아가 관계에서 작은 배신의 기미를 느낄 때 그렇습니다. 자살 예방 센터 SAATH의 전 소장이자 BM 정신 건강 연구소의 컨설턴트인 상담 심리학자 니시민 마셜은 관계에서 충성심과 신뢰가 무엇을 의미하는지 이해하는 데 도움을 줍니다.
관계에서 충성스럽다는 것은 무엇을 의미합니까?
차례
니슈민 은 "관계에서 충성심은 중요합니다. 충성심은 관계를 더욱 돈독하게 하고 유대감을 강화합니다. 관계에 불륜이 생기면 단순히 신뢰를 잃는 것만이 아닙니다. 사랑과 존경, 그리고 하나됨이라는 느낌마저 잃게 됩니다. 관계에서 충성심이 부족하면 여러 가지 문제가 발생할 수 있습니다."라고 설명합니다.
그러나 충성심은 사람마다 다른 의미를 가질 수 있으며 여기서 문제가 발생합니다. 관계에서 충성심이 무엇을 수반하는지에 대해서는 항상 딜레마가 있습니다. 관계에는 정서적 충성심과 성적 충성심이라는 두 가지 기본 유형의 충성심이 있습니다.
성적 충실이란 한 사람이 자신이 선택한 파트너에게서 벗어나지 않을 때 발생합니다. 이는 반드시 한 명의 파트너와만 성관계를 맺어야 한다는 의미는 아닙니다. 관련된 모든 사람이 관계를 인지하고 동의한다면, 동시에 여러 사람과 교제하는 것도 충실의 한 형태입니다.
그러나 정서적 충실도에 관해서는 상황이 약간 복잡해집니다. 한 파트너가 공정하고 정의롭다고 생각하는 것을 다른 파트너는 불충실하다고 생각하고 기분이 상하고 배신감을 느낄 수 있습니다. 그렇다면 관계에서 어떻게 충성심과 신뢰를 보여줄 수 있습니까? 이해를 돕기 위한 방법을 살펴보겠습니다.
관계에서 충성심을 어떻게 표현합니까?
우리 모두가 자신이 느낀 것을 유창하게 표현할 수 있다면 세상은 좀 더 다채로워지고 삶은 훨씬 더 편해졌을 것입니다. 그러나 불행하게도 그렇지 않습니다. 어느 시점에서 우리 대부분은 자신의 감정을 제대로 전달할 수 없지만 우리 중 일부는 그것에 대해 완전히 끔찍합니다.
그리고 미묘한 것이든 아니든 어떤 힌트도 전혀 인식하지 못하는 세 번째 종류가 있습니다. 당신이 그들에게 굵은 네온 글자로 철자를 쓰지 않는 한, 그들은 아무것도 모르는 상태로 남을 것입니다. 어떤 범주에 속하든 충성스러운 관계를 유지하는 방법을 더 깊이 이해하면 도움이 될 수 있습니다. 관계에서 충성심을 보여주는 몇 가지 간단한 방법은 다음과 같습니다.
1. 충성스러운 관계의 기본 특성에 대한 공감과 지원
니슈민은 " 상대방의 꿈 과 열망을 이해하고 지지해줘야 해요 . 상대방을 깎아내리기보다는 격려해줘야 하죠. 그러면 상대방은 자존감을 얻게 되고, 관계에 투자한 것이 옳은 선택이었다고 느낄 거예요." 라고 말합니다.
세상은 그만큼 어려운 곳이고, 모두가 자신의 악마와 싸우고 있습니다. 인생에서 어려움을 겪고 있는 사람을 끌어내리는 것은 잔인한 일입니다. 그리고 그것이 사랑하는 사람에게서 나올 때, 그것은 당신을 조금 더 죽입니다. 잘못된 결정을 내릴 필요는 없습니다. 하지만 그것이 좋은 일이라면 아무리 작거나 중요하지 않은 묘목에도 물을 주면 됩니다.
2. 유혹에 저항하세요
Rachel과 Sabastian은 수년간 데이트를 해왔습니다. 그리고 장기적인 관계에서 그런 일이 일어나듯이 그들에게도 인생이 일어났고 그들의 관계는 그 빛을 잃었습니다. 그래서 Sabastian은 새로 고용된 Karen을 만났을 때 그녀에게 매력을 느끼게 되었습니다.
처음에 그는 이 매력을 무시하려고 노력했습니다. 그러나 그는 자신이 그녀에 대해 많이 생각하고 있고 그녀와 대화하려고 노력하고 있다는 것을 깨달았을 때 자신이 미끄러지고 있다고 생각했습니다. Sabastian은 관계에서 충성심이 중요하다는 것을 알고 있었고 Rachel에게 이에 대해 솔직하게 말하고 그녀에게 모든 것을 말해야 할 때라고 결정했습니다.
레이첼은 연애 중에 다른 사람에게 끌리는 감정을 느끼는 건 지극히 정상적인 일이라는 걸 알고 있었다. 그녀는 세바스찬에게 전혀 화가 나지 않았고, 그가 와서 이야기를 나눠준 것에 대해 고맙다고 말했다. 두 사람은 관계를 위해 더욱 노력하고, 사랑의 불꽃을 되살려 장기적인 관계로 이어가기 로 했다.
세바스찬은 자신의 여자친구가 여성의 보석이라는 것을 깨달았고, 6개월 후 반지를 끼고 한쪽 무릎을 꿇고 그녀에게 청혼을 했습니다. 그리고 그녀는 그렇다고 말했습니다 !!!
3. 파트너와 관계의 문제를 먼저 논의하십시오.
이것은 충성스러운 관계의 가장 절제된 특성 중 하나입니다. 모든 관계에는 우여곡절이 있으며, 고민이 있을 때 친구에게 털어놓는 것이 정상입니다. 그러나 BFF가 아닌 관계의 문제에 대해 먼저 파트너와 이야기하는 것이 가장 좋습니다. 당신의 관계는 당신만의 것입니다. 당신이 가진 모든 문제는 하루가 끝나면 두 사람이 처리해야합니다.
더 많은 사람을 참여시키면 불필요한 마찰이 생기고 분노가 생길 것입니다. 이는 서로 간의 관계뿐만 아니라 관련된 모든 사람과의 관계에도 영향을 미칠 것입니다. 그리고 두 사람이 서로 화해하더라도 다른 사람과의 관계는 그대로 유지되지 않을 수 있습니다.
4. 큰 계획을 세우고 있나요? 파트너와 먼저 상의하세요
많은 커플이 무의식적으로 저지르는 실수 중 하나는 계획을 세우기 전에 파트너와 이야기를 나누지 않는 것입니다. 그렇게 큰 일처럼 들리지 않습니까? 글쎄요. 옷을 고를 때, 만날 식당을 고를 때 별거 아닌 것처럼 보일 수도 있지만, 투자, 전직 신청, 애완동물 키우기 등의 결정을 내릴 때는 많은 것이 중요합니다.
진실한 관계의 중요한 특징 중 하나는 파트너의 필요와 소망을 배려하는 것입니다. 이는 당신이 무조건적인 사랑을 받고 있으며 모든 일에 지지를 받을 것이라는 신호입니다. 하지만 이러한 사실을 당연하게 여기고 파트너의 의견을 무시하기 시작하면, 파트너에게 큰 상처를 주는 것입니다. 그리고 이는 관계에 심각한 균열을 초래할 수 있습니다. 바로 이 부분이 다음 주제로 이어집니다.
5. 파트너의 우선순위를 정하세요
사랑과 충성심은 서로서로 탄생합니다. 당신이 누군가를 사랑할 때 당신은 그들의 필요를 당신을 포함한 다른 모든 사람의 필요보다 우선시합니다. 그것은 그녀에게 가장 편안한 베개를 주거나 그에게 가장 큰 피자 조각을 주는 것과 같은 가장 작은 제스처에 있습니다.
가장 작은 행동은 사랑하는 사람에 대한 충성심을 보여줍니다. 충성스러운 관계를 유지하는 방법이 궁금하다면 파트너에게 우선순위를 두십시오. 정말 간단합니다.
충성스러운 관계의 9가지 특징
실제로 충성을 강요할 수는 없습니다. 사람들은 자신이 원하는 사람과 일관성을 유지합니다. 그들은 자신이 진실되고 싶은 사람에게 진실합니다. 충성심은 단순한 말, 감정, 생각이 아니라 관계가 구축되는 토대입니다. 희귀한 보물이고, 잃어버리기도 쉽습니다. 그러니 찾으면 보관하세요.
인간관계에는 다양한 형태의 충성심이 있지만, 공통점도 있습니다. 아래는 충실함을 바탕으로 한 건강한 관계에서 공통적으로 나타나는 몇 가지 특징 입니다 . 도움이 되셨으면 좋겠습니다.
1. 충성스러운 관계에는 정직함이 있습니다.
Nishmin은 “충성스러운 사람은 당신에게 진실하고 숨은 의도 없이 정직할 것입니다. 그들이 당신의 의견에 동의한다면 당신은 그들의 완전한 지원을 받게 될 것입니다. 그들이 당신의 의견에 동의하지 않으면 당신에게도 그 사실을 알릴 것입니다.”
결과가 어떠하든, 충성스러운 사람은 당신의 최선의 이익을 진심으로 생각할 것입니다. 그리고 그들은 삶의 모든 측면에서 당신을 돕기 위해 필요한 모든 일을 할 것입니다. 당신을 향한 그들의 접근에는 어떤 가식도 없을 것입니다.
2. 그들은 당신을 위해, 그리고 당신과 함께 일어설 것입니다
누군가가 “I have your back”이라고 말한다면, 그 사람이 당신에게 충실하다는 것을 확신할 수 있습니다. 당신이 어떤 사람에게 충실할 때 당신은 그 사람과 함께 일어서게 될 뿐만 아니라, 그 사람이 자신을 방어하기 위해 참석하지 않았을 때에도 그 사람을 위해 일어서게 됩니다.
힘든 일이 닥쳤을 때, 병에 걸렸을 때든 사랑하는 사람을 잃었을 때든, 그들은 당신 곁에 있어 줄 겁니다 . 뒤에서 당신을 험담하는 사람에게는 주먹을 날리거나 차가운 물을 뒤집어씌워 줄지도 모릅니다. 어떤 방법을 쓰든, 당신은 반드시 복수할 겁니다. 그들을 믿으셔도 좋습니다.
3. 그들은 당신을 기뻐할 것이다
Nishmin은 이렇게 설명합니다. “당신에게 충실한 사람은 당신의 성공을 질투하지 않을 것입니다. 그들의 삶이 어떻게 흘러가든, 단지 그들이 힘든 시기를 겪고 있다고 해서 당신을 실망시키지는 않을 것입니다.”
때때로 관계에 대한 충성심이 부족할 때 파트너는 배우자의 성공에 대해 불안감을 느낄 수 있습니다. 그들은 자신의 삶을 다른 사람의 삶과 비교하는 경향이 있습니다. 그리고 뭔가 부족함을 발견하면 그것을 버릴 수가 없습니다. 그들은 그것이 경쟁이 아니라 관계라는 것을 잊어버립니다.
4. 관계에서는 감정적인 충성심이 중요하다
조지는 다이앤의 불륜을 알았을 때 12년 동안 함께 살아온 아내가 그에게 이런 짓을 한다는 사실에 충격을 받았습니다. 그는 때때로 Diane이 거리를 두고 있고 그들이 며칠 동안 계속해서 이야기를 나누지 않는다는 것을 느꼈습니다. 그는 단지 12년의 결혼 생활이 사람들에게 그렇게 할 수 있으며 그녀가 준비가 되면 그녀를 괴롭히는 것이 무엇인지 그에게 이야기할 것이라고 생각했습니다. 그러나 그가 다이앤과 마주했을 때 그녀는 모든 것을 부인했습니다.
다이앤은 조지에게 자신이 주고받은 문자 메시지를 모두 보여주며 성적인 내용은 전혀 없었고, 그저 말뿐이었다고 강조했다. 조지는 관계에는 다양한 형태의 충성심이 있으며, 꼭 성적인 관계일 필요는 없다고 설명했다. "너는 그에게 메시지를 보내고, 그와 함께 있고 싶다는 마음을 표현하고, 현재 관계에서 외롭다고 하면서 그가 필요하다고 말했잖아. 너는 그에게 감정적으로 깊이 빠져 있는 거야."라고 조지는 그녀에게 설명했다.
다이앤은 자신이 뭘 잘못하고 있는지 이해했습니다. Diane과 George는 그것에 대해 이야기를 나누었고 그들 사이에서 문제를 해결할 수 있었습니다.
5. 당신의 파트너가 당신을 지지할 것이다
파트너가 말하거나 행동하는 모든 것에 동의하는 것은 불가능합니다. 의견 차이도 있을 것이고 때로는 실망도 있을 것입니다. 모든 차이점에도 불구하고, 필요할 때 파트너는 당신을 충성스러운 관계로 되돌려 줄 것입니다. 이는 관계에 대한 충성심이 부족하지 않을 때 당연한 현상입니다.
당신의 파트너는 상황이 어려워질 때 당신 곁에 있을 뿐만 아니라 당신의 날개 아래 바람이 되어 줄 것입니다. 그들은 당신이 꿈을 이루는 데 도움이 될 수 있는 모든 도움을 줄 것입니다. 기분이 우울할 때 동기를 부여해 주고, 걸을 힘이 남아 있지 않을 때 밀어주고, 모든 것이 무너질 것 같을 때 붙잡아 줄 것입니다.
6. 그들은 헌신을 소중히 여길 것이다
충성스러운 관계에서는 헌신이 가장 중요합니다. 헌신은 단지 약속을 지키는 것을 의미하지 않습니다. 또한 확고부동하고 헌신적이며, 삶이 당신에게 던지는 도전에 함께 직면하고 이를 헤쳐나가겠다는 신념을 갖는 것입니다.
진정한 충성심은 삶의 모든 면에서 헌신적인 모습을 보여줍니다 . 직업이든, 인간관계든, 심지어 인생 목표든, 어려운 상황에 처하더라도 꿈이나 당신을 포기하지 않습니다. 오히려 문제를 해결하기 위해 노력할 것입니다. 충성심과 신뢰가 있는 관계에서, 그 사람은 결코 좋을 때만 곁에 있는 변덕스러운 친구가 될 수 없습니다.
7. 관계에는 이타심이 있다
당신에게 충실한 사람은 당신의 소원을 배려할 것입니다. 그들은 귀하의 필요를 자신의 필요보다 우선시하고 대가를 기대하지 않고 귀하의 상황과 모든 것을 이해할 것입니다.
충성스러운 사람은 당신이 그들에게 도움이 될 수 있는지 여부에 관심이 없습니다. 그들의 사랑은 무조건적이다. 그들에게는 당신의 행복과 감정이 매우 중요하며 그들은 항상 당신을 생각하고 그들의 결정이 당신에게 미칠 영향을 생각할 것입니다.
8. 그들은 강한 자기 감각을 가지고 있으며 경계를 존중합니다.
건강한 관계를 위해서는 경계 설정이 필수적입니다. 경계는 관계 속에서 개인의 개성과 사적인 공간을 유지하는 데 도움을 줍니다 . 또한 관계에 참여하는 사람들에 대한 상호 존중을 구축하는 데에도 기여합니다. 한 사람이 자신의 원칙과 신념에 따라 경계를 설정했다면, 상대방 역시 당신의 경계를 존중해야 합니다.
어떤 사람이 당신을 사랑할 때, 그들은 당신을 있는 그대로 사랑할 것이며 그러한 종류의 사랑은 외부 힘에 의해 바뀔 수 없습니다. 그들은 만만한 사람이 되지 않을 것이며 동시에 누구도 당신을 덮칠 수 없도록 해야 합니다.
9. 신뢰성이 핵심 요소입니다
FRIENDS 시리즈의 OST가 당신의 파트너를 생각나게 한다면, 당신은 충성스러운 관계를 갖고 있다는 것을 확신하십시오. 충성스러운 사람은 신뢰할 수 있으며 그가 약속한 것을 이행할 것이라고 믿을 수 있습니다. 그들은 책임을 회피하지 않을 것입니다. 그들은 사랑하는 사람을 실망시키지 않기 위해 무엇이든 할 것입니다.
당신이 필요할 때, 심지어 당신이 필요하지 않더라도 당신 곁에 있어 줄 충성스러운 사람에게 의지할 수 있습니다.
충성도는 다양한 모양과 색상으로 나타납니다. 사람들마다 그것을 다르게 인식합니다. 항상 특정한 회색 영역이 있을 것입니다. 그리고 당신의 엄격한 한계, 견딜 수 있는 것, 완전히 받아들일 수 없는 것이 무엇인지 파악하는 것은 당신과 당신의 파트너에게 달려 있습니다.
하지만 한 가지 확실한 것은, 관계에 진심으로 몰입하는 사람들 사이에서만 진정한 충성심을 찾을 수 있다는 것입니다. 미래에 상대방이 당신에게 불충실 할지 여부는 알기 어렵습니다 . 하지만 당신의 파트너가 이러한 자질을 갖추고 있다면, 당신에게 진정으로 헌신적이며 앞으로도 그럴 가능성이 높습니다.
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