Firwat ass daten sou schwéier? 10 Grënn a wéi een mat hinnen ëmgoe kann

En Artikel an der TIME seet: „Modernt Dating bedeit ze léieren, wéi ee sech domat wuel fillt, sech onbequem ze fillen.“ A mat Recht. Mee firwat ass Dating hautdesdaags sou schwéier? D'Äntwert kéint an der Aart a Weis leien, wéi mir mam Dating ëmgoen: e ni ophalend Swipe-Spill, gefollegt vun enger Performance vu flakky Gespréicher, an dann en 'Är Plaz oder mäin' Szenario. Widderhuelt dëse Zyklus laang genuch, an et ass kee Wonner, datt Dating ufänkt wéi eng weider langweileg Aufgab op Ärer To-Do-Lëscht ze wierken.

D'Fro ass, wéi si mir heihi komm? An dësem Artikel wäerte mir méi déif an d'Problemer vum modernen Dating agoen. Mat wäertvollen Ablécker vun der Bezéiungsberoderin Dhriti Bhavsar (M.Sc, Klinesch Psychologie), déi sech op Bezéiungs-, Trennungs- a LGBTQ-Berodung spezialiséiert huet, loosst eis entdecken, firwat ëmmer méi Leit mengen, datt Online-Dating schlecht ass, a Weeër fannen, fir dëst Thema unzegoen.

10 Grënn Firwat daten ass sou schwéier

Bass du leid all Dag no lénks a riets ze swipen? Hues du d'Gefill, datt du kee Gléck mam Online-Dating hues? Froes du dech ëmmer erëm: "Firwat ass Online-Dating sou schwéier?" Laut enger Studie aus dem Joer 2022 an den USA hunn 4 vu 5 Befroten gesot, si hätten emotional Middegkeet beim Online-Dating gefillt. An dobäi kommen nach d'Onsécherheet, de Manktem un Emotiounen, den Trend, mat verschiddene Leit gläichzäiteg ze daten, deen dat modernt Dating begleet, an da hu mir e Rezept fir eng Katastroph. Dofir ass Dating hautdesdaags sou schwéier.

Zesummenhängend Liesmaterial: D'Komplexitéite vum modernen Dating a wéi een se navigéiere kann: E komplette Guide

De Mark Manson , den New York Times Bestseller-Auteur vun "The Subtle Art of Not Giving a F*ck" , seet: "Am Géigesaz zum Piano spillen oder eng Sprooch léieren, sinn eist Dating- a Sexliewen onzertrennlech mat eise emotionalen Bedierfnesser verbonnen, a wa mir a potenziell intim oder sexuell Situatioune geroden, kommen dës Erfarungen op eis fréier Traumata zréck, déi eis Angscht, Neurotizismus, Stress a Péng verursaachen." Dëst beäntwert passend d'Fro: Firwat ass Dating sou schwéier?

Fir den emotionalen Maut ze entdecken fir an der Loop vu fläissege Verbindungen a gréisser Detailer gefaangen ze ginn, loosst eis kucken 10 Grënn firwat daten sou haart ass: 

1. Et ass eng Leeschtung

Ausser et ass komplett organesch (wéi Äre SO Iech an der Collegebibliothéik oder engem Café ze fannen an Iech fir Deeg verfollegt), daten kann wéi eng Leeschtung schéngen. Dhriti seet: "Dëst ass well Dir wësst datt alles wat Dir seet oder maacht gëtt bewäert. Et ass nervös." 

Firwat si vum Dating erschöpft ass, seet d'Alice, eng 28 Joer al HR-Expertin: „Et fillt sech wéi eng Schauspillerei un an et schéngt, wéi wann ech ausgebuht géif ginn, wann ech versoen. Et ass eng zimlech Aufgab, sech an de beschte Kleeder unzedoen a sech vun der beschter Säit ze weisen, wann ee weess, datt ee seng Feeler verstoppt, déi sech iergendwann weisen. Online-Dating ass ellen.“

2. Déi héich Effort-niddereg Erwaardung Szenario

Firwat ass online daten esou schwéier dës Deeg? Dir gesitt, daten, op d'mannst a senge fréie Stadien, erfuerdert vill Effort. D'Leit verbréngen vill Zäit sech géigesäiteg kennen ze léieren, ruffen oder SMSen géigesäiteg, scoren duerch all aner soziale Medienprofile, nëmme fir mat Onsécherheet konfrontéiert ze sinn iwwer wou d'Verbindung hi geet. 

Dhriti seet: "Am haitege Szenario ass et zimlech heefeg datt d'Leit verschidde Leit gesinn. Et kann ustrengend ginn ze këmmeren iwwer wéi eng Persoun Nummer 3 seng Liiblingsfaarf ass, no enger Zäit. Dir kënnt Iech och Suergen iwwer d'Schicksal vun der Bezéiung fannen wann Dir mierkt datt d'Persoun mat där Dir sidd daten aner Leit gesinn. Et verursaacht onnéideg mental Belaaschtung.

Zesummenhängend Liesmaterial: Online Dating Tipps - 23 wichteg Tipps

3. Et kann Iech vun Ärer Energie verrëngeren

Dating ass an dëser Ära schwéier, well mat de verschiddene Méiglechkeeten, fir mat eise Rendez-vousen a Kontakt ze trieden (SMSen, Videouriff, Stëmmnotizen, asw.), kënnt Dir séier iwwerfuerdert ginn. Mat den Ufuerderungen vun Ärer hektescher Aarbecht kënnt Dir e virgeplangten Uruff spéit an der Nuecht verpassen oder en Rendez-vous ofsoen , an dobäi se beleidegen. Sech erëm ze verléiwen, brauch vill Energie an Effort. An dës Krees schéngt ni opzehalen.

Dhriti erkläert: "Eise Liewensstil si scho ganz exigent. Plus, den zousätzlechen Drock fir déi ganzen Zäit a Kontakt ze sinn kann eis am Wee kommen daten wéi mir et wierklech genéisse géifen. Dacks, och wann Dir Zäit fir en Datum hutt, hutt Dir einfach keng Energie.

4. Den Trend vun Zännstaang-up'en a kuerz-gelieft Relatiounen

Déi transient Natur vu Bezéiungen ass eng vun den Äntwerten op d'Fro, "Firwat ass online daten sou schwéier?" An dësem Alter vu multiple Optiounen verfügbar mat engem Klick op e Knäppchen, de nächste Match ass e Swipe ewech an Engagement ass schwéier ze kommen. 

Eis Opmierksamkeetsspanne ginn ëmmer méi kuerz, an dofir entscheede sech déi meescht vun eis ëmmer méi kuerzfristeg Dating-Accorder fir eis direkt Bedierfnesser ze befridden. D'Leit wielen ëmmer méi Hook-ups a Bezéiungen ouni Verpflichtungen, fir d'Lück vun engem Partner ze fëllen oder well sech un een ze verpflichten vill Ustrengung erfuerdert.

Dhriti erkläert: "D'Leit hir Meenung iwwer Engagement a Relatiounen hunn sech verännert. Déi meescht Leit schüttelen elo vun Etiketten, wat eng aner Schicht vu Komplexitéit un d'Mëschung bäidréit.

Zesummenhängend Liesmaterial: Dating ass méi einfach, bestuet Iech net

5. Onrealistesch Erwaardungen

Firwat ass Dating sou schwéier, frot Dir Iech? Einfach well eis Erwaardungen immens héich sinn. Sozial Medien hunn eis gleewen gelooss, datt Bezéiungen nëmme glänzend Filmer sinn, wou d'Leit an luxuriéise Restauranten iessen oder op exotesche Plazen Vakanz maachen. Also, alles wat net eisen héichwäertegen an onrealisteschen Erwaardungen entsprécht , gëtt nervend an dofir si mir net prett, eis unzepassen.

Dhriti seet: "Mir schéngen ze gäeren alles ze nennen wat mir net gär hunn an engem roude Fändel. Ech hunn eng Kéier een héieren soen "Hien huet Chinoen un eisem Datum un an dat ass e roude Fändel". Elo, dëst ass lächerlech. Et ass perfekt gutt Virléiften ze hunn, awer heiansdo loossen mir et net nëmmen do. Mir schéngen dës ganz onerreechbar Iddi vun der perfekter Persoun erstallt ze hunn.

6. Angscht vun Ofleenung

Egal ob et wéinst engem Trauma aus der Vergaangenheet oder engem onheelen psychologesche Problem ass, vill Leit hunn ze vill Angscht, a Bezéiungen ofgeleent ze ginn. Dofir daten se hallefhäerzeg, bis se decidéieren, déi Persoun, mat där se zesumme waren, op eemol ze ghosten oder ze verloossen. Eng Studie aus dem Joer 2023 huet bewisen, datt Ofleenungsempfindlechkeet d'Leit ënner "méi niddrege Bezéiungszefriddenheet a Bezéiungsnout" leiden léisst.

Dëst mécht hinnen an geféierlech sexuell Verhalen ouni an d'Komplexitéit vun Relatiounen agetriichtert. Dhriti erkläert, "Daten elo ass komesch wéi et ass, mat all senge Komplexitéiten. D'Angscht virum Oflehnung kann d'Saachen ëmsou méi komplizéiert maachen. 

Iwwer d'Angscht virun Ofleenung an hiren Impakt op d'Datingliewen seet e Reddit-Benotzer : „Ech sinn 27 Joer al a sinn elo bal 2 Joer Single. No enger 3-järeger Bezéiung probéieren ech zënter ongeféier engem Joer an d'Online-Dating-Szene ze kommen. An där Zäit hat ech ganz wéineg Gléck mat Matcher oder souguer mat enger Konversatioun, wann ech e Match fannen. Ech hunn iwwerluecht, mat Fraen ze flirten, déi ech am richtege Liewen e bëssen interessant/attraktiv fannen, obwuel ech net d'Selbstvertrauen hunn a wëll net grujeleg wierken an een onwuel maachen.“

Zesummenhängend Liesmaterial: 15 Tipps fir ze erkennen, wéini Dir Iech mat engem verbënnt

7. Vertrauen Problemer

Eng vun den Äntwerten op d'Fro, firwat ass et sou schwéier ze daten?, ass, datt d'Leit sech net vertraue kënnen. D'Dhriti seet: "Wann Dir Gepäck aus fréiere Bezéiungen hutt , wéi zum Beispill Schwieregkeeten, engem ze vertrauen, sidd Dir vläicht nach net ganz iwwer Ären Ex ewech. Dëst wäert Äert Datingliewen nach méi schwéier maachen." Hei ass wéi et geet:

• Dir kënnt se um Enn verdächtegen wann se mat hire Frënn eraus sinn 
• Dir kënnt ze clingy ginn, ruffen an SMSen hinnen aus dem blo de ganzen Dag
• Dir kënnt Iech de schlëmmste Fall Szenario virstellen wa se vergiessen ze SMSen oder ze ruffen aus irgendege Grënn

8. Onbedenklechkeet

D'Konzept vun der Kompatibilitéit schéngt an e Witz ëmgewandelt ze sinn daten Apps. D'Leit hunn komesch Definitioune vu Kompatibilitéit, an heiansdo kënnen dës Definitioune einfach frivol sinn.

Du weess guer näischt iwwer Anime? Hues du keng eenzeg Episod vu Game of Thrones gekuckt ? Ma, d'Chancen stinn gutt, datt s du direkt vun Ufank un beurteelt a refuséiert gëss. Dhriti seet: "Kompatibilitéit ze fannen ass schwéier, besonnesch well vill Leit defensiv an d'Dating goen an net oppe fir Verännerung sinn."

Meng Cousin, Andrea, hat eng ähnlech Erfahrung. Si gouf vun hirem Datum gesot datt si net kompatibel wieren einfach well si vegan war an hiren Datum net vegetaresch war. "Daten Siten sinn nëtzlos. Et war sou ustrengend fir direkt am Ufank refuséiert ze ginn fir eppes sou trivials. Wat wëllen d'Leit iwwerhaapt dës Deeg? Firwat ass online daten sou schwéier?,"Si huet sech gefrot.

Zesummenhängend Liesmaterial: Wéi een dee Richtegen fënnt: 13 bewährte Tipps

9. Onglécklech emotional ze investéieren

Dhriti seet: "Et ass méiglech, datt verschidde Leit ze midd, ausgebrannt oder verstoppt sinn fir all Zort emotional Investitioun. Et ass wichteg emotional mat Iech selwer z'iwwerpréiwen ier Dir an de Datingpool spréngt.

D'Linda, e 25-Joer-ale Coiffeur, war iwwer de Mound wéi si eng Wirbel-Romantik mat engem Guy fonnt huet mat deem si op enger Dating-App verbonne war. "Mir waren allebéid emotional investéiert bannent nëmmen e puer Méint no daten, oder sou huet et ausgesinn. Hien huet de ganzen Dag geruff an SMSen. Hie géif fir mech sangen a schéin Datumen plangen. Dunn, e schéinen Dag, huet hien hir op eemol gesot datt hien d'Relatioun net wëllt huelen.

D'Linda war ganz zerstéiert. Et huet si e puer Méint gedauert, fir sech vun dësem absolut onerwaarten Häerzschmerz ze erhuelen , an elo huet si sech versprach, ni méi sou séier emotional un en Online-Date ze bannen.

10. Angscht vulnérabel ze sinn

Firwat ass online daten sou schwéier? Eng aner Erklärung fir dës Quandary ass datt d'Leit et schwéier fannen hir vulnérabel Säit ze weisen. Vulnerabel ze sinn heescht Är méi mëll Säit ze weisen, déi aner Persoun Är Ängscht an Onsécherheet ze gesinn, opzemaachen iwwer vergaangen Trauma, hinnen Geheimnisser ze soen, déi keen anere weess. Et kann schwéier sinn fir een op dës Manéier opzemaachen wann Dir mat engem komplette Friemen iwwer e Bildschierm interagéiert a kee Wee hutt ze wëssen wéi se wierklech sinn. 

Är Wachsamkeet kann mat all schlechter Erfahrung an der Online-Datingwelt méi héich ginn a méi oniwwerwannebar ginn. D'Dhriti seet: "Verschidde Leit hunn einfach Angscht, sech opzemaachen oder vulnérabel ze sinn. Een kennenzeléieren ass eng Strooss a béide Richtungen, a wann Dir hire Versich widdersetzt, Iech kennenzeléieren, fillt sech d'Dating wéi e Schluechtfeld un. An esou Fäll musst Dir Äert Date encouragéieren, vulnérabel ze sinn ."

Wéi ze iwwerwannen daten Erausfuerderungen

Elo datt mir d"Fro adresséiert hunn, firwat ass daten sou schwéier an der heiteger Zäit?, Loosst eis och verstoen wat ka gemaach ginn fir dës Erausfuerderungen ze iwwerwannen an e Wee ze fannen fir d"Daten Welt erfollegräich ze navigéieren. 

Wéi ech mech mat den Erausfuerderunge vum Dating beschloss hunn, erkläert e Reddit-Benotzer : "Ech hunn decidéiert, eng Paus vun Dating-Apps ze maachen, mech drop ze konzentréieren, mat enger Persoun gläichzäiteg ze schwätzen, keng Spiller mat hinnen ze spillen a vun Ufank un mäi komplett fehlerhaft, authentesch Selbst ze sinn."

Zesummenhängend Liesmaterial: 20 wäertvoll Tipps fir en éischten Date nodeems Dir Iech online begéint hutt

Mir averstanen, datt Dir Iech selwer kann hëllefen mat vill Themen ëmzegoen, déi modern Plo daten. Wéi och ëmmer, et ass net ëmmer einfach d'Schimmel ze briechen, an där Dir Iech selwer gegoss hutt an d'Authentizitéit ëmfaassen. Vill Leit kënne souguer kämpfen fir erauszefannen wat hiren authentesche Selbst enthält. Fir Iech ze hëllefen iwwer dëse Stoussblock ze hëllefen, Dhriti bitt 5 handhabbar Tipps fir ze iwwerwannen daten Erausfuerderungen an der moderner Zäit:

1. Kennt Iech selwer

Ier Dir Iech dobaussen an der Dating Welt setzt, sidd a Kontakt mat Iech selwer a verstitt wat Dir aus dëser Erfahrung sicht. Wann Dir dat maacht, gëtt et méi einfach mat daten Erausfuerderungen ze këmmeren. Dhriti recommandéiert déi folgend Weeër fir Iech selwer besser ze kennen an ze verstoen:

• Kuckt mat Iech selwer a kuckt wéi et Iech emotional geet
• Hutt kloer Äntwerten op firwat Dir wëllt Datum. Ass et fir sexuell Zefriddenheet oder eppes laangfristeg a sënnvoll?
• Verstinn datt kee Grond ze flaach oder ongëlteg ass. Et ass an der Rei d"Welt vun online ze entdecken daten just well Dir virwëtzeg bass

2. Nët Oflehnungen perséinlech huelen

Hutt Dir jeemools gefillt datt daten Siten nëtzlos sinn well d'Leit net verantwortlech sinn fir hir Handlungen op esou Apps? Iwwerhaapt ware mir all Affer vu Geeschter. Och wann et keen Zweiwel ass datt Oflehnungen schwéier kënne sinn, si sinn och par fir de Cours an Ärer daten Rees. Also, wéi sollt Dir domat ëmgoen? Dhriti beréit: "Loosst d'Oflehnungen net verstoppen. Just de Wee wéi Dir net jiddereen gär hutt mat deem Dir op enger Dating-App verbënnt, jidderee wäert Iech net gär hunn, an dat ass an der Rei.

Drënner sinn e puer Weeër fir d'Oflehnung besser ze handhaben:

• Fokus op Iech selwer: Huelt d'Oflehnung als Zeechen datt Dir zwee net fir laangfristeg geduecht waren
• Schneid de Kontakt wann dat Iech besser fillt: Dacks SMSen / schwätzen mat potenzielle Mätscher och nodeems se refuséiert hunn, kënnt Dir verhënneren datt Dir weidergoe kënnt
• Deal mat Geeschter reift: Wann Dir hutt geeschtert ginn, reagéiert op et reift an denkt et esou un: et reflektéiert hir Onméiglechkeet fir frank mat Iech ze sinn a weist datt se Basis feelen daten Etikett

Zesummenhängend Liesmaterial: 13 Tipps fir erfollegräich online ze daten a fir Äre perfekte Partner ze fannen

3. Plan Spaass an onkonventionell Datumen

D'Dhriti seet: „Plant Rendez-vousen, déi Dir tatsächlech genéisse géift, net nëmmen Är typesch Owesiessen an Kaffisrendez-vousen. Och wann déi och Spaass maache kënnen, ass et méi einfach, eng Aktivitéit ze wielen, déi Dir an déi Persoun, un där Dir interesséiert sidd, ze genéissen.“ Hei sinn e puer super Rendez-vousiddien :

• E Stargazing Datum op engem Camping
• E Wanderdatum
• En Dag an der Librairie, diskutéiert Är Liiblingsbicher a kaaft e puer

4. Sief éierlech

Dhriti seet, "Daten elo ass wéi Theater. De ganze performative Zirkus ronderëm daten ass dacks säin ustrengendsten Deel. Deen einfachste Wee fir dëst ze këmmeren ass aus dem Trend ze briechen fir eng Leeschtung ze maachen an amplaz éierlech ze sinn. Et ass iwwerhaapt kee Sënn fir Iech ze maachen wéi wann Dir een sidd deen Dir net sidd. Fréier oder spéider wäert Äert richtegt Selbst duerchschéngen, a wann et net mat der Iddi vun der anerer Persoun vun engem Partner entsprécht, setzt Dir Iech selwer - an si - fir nach en enttäuschenden Resultat. An Dir wäert verloossen ze lamentéieren, "Online daten suckt".

Zesummenhängend Liesmaterial: Déi ultimativ witzeg Online-Datingfroen

5. Ginn oppe-minded

Dhriti seet, "Net all Datum oder all Persoun déi Dir trefft wäert Iech 'wow'. Dating soll e luesen Prozess sinn an Dir musst, heiansdo, just de Prozess genéissen. Et kann natierlech lëschteg sinn eng aner Persoun ze depuzzelen, wärend se probéieren Iech ze depuzzelen. Si proposéiert déi folgend Tipps:

• Sidd optimistesch
• Halen en oppene Geescht
• Loosst loosse a genéisst déi niddereg-Engagement Period

Infographic Iwwer Wéi Dir Äert Dating Liewen lieweg a Kick halen

Also elo datt mir eng detailléiert Low-Down ugebueden hunn wéi Dir mat den Erausfuerderunge vum modernen daten këmmert, loosst eis e puer Beispiller kucken wéi Dir Äert Dating Liewen voller Spaass behalen. Lo geet et lass:

Oft gestallten Froen:

Finale Schied

Mir hoffen Dir hutt all d'Äntwerten op "Firwat ass daten esou schwéier dës Deeg?" Mir hoffen och datt Dir elo fäeg sidd d'Erausfuerderunge vum Dating mat Liichtegkeet unzegoen. Jo, daten ass net wat et fréier e Jorzéngt zréck war. Et ass net alles ëm Blummen a gemittlech Iessen. 

Dating haut hëlt Darm. An jo, online daten suckelt heiansdo, mat all sengen Onsécherheeten. Awer mir hoffen Dir fannt de richtege Partner geschwënn mat all eisen Tipps an dësem Artikel. Sief just richteg a bewaacht zur selwechter Zäit. Awer net vergiessen Iech selwer ze genéissen! Mir wënschen Iech dat Bescht.

21 Unrevealed Tipps Fir Iech ze hëllefen Léift ze fannen

Exklusiv daten: Bedeitung, Bereetschaft, a Regelen

Wéi d'Zukunft vu Bezéiungen a Dating gëtt erwaart an den nächsten 10 Joer ze änneren

Äre Bäitrag stellt keng karitativ Donatioun duer . Et erlaabt Bonobology Iech weiderhin nei an aktuell Informatiounen ze liwweren, fir jiddwerengem op der Welt ze hëllefen, ze léieren, wéi een eppes mécht.

Gesinn Eis Editorial Prozess

Trefft eise Bewäertungsrot

Deelen Feedback

Wat ass Äre Feedback?

×

hëllefräich Rapport e Feeler aner

Schéckt