Psychologie vun der Léift: Theorien déi Bezéiunge maachen

Verbreed d 'Léift

Hutt Dir jeemools e beléiften no enger Period vun der Trennung geknackt, se fest an Ären Äerm gepresst, an dunn komplett iwwerrascht vun der iwwerwältegend Freed Welle déi Iech iwwerholl huet? Onerklärlech huet dës Ëmfaassung elo all Är Probleemer op Atomer reduzéiert. D'Psychologie vun der Léift ass konfus, awer et ass eng déi mir gär fillen.

Dëst iwwerwältegend Gefill huet eng Onmass vu Konschtwierker zënter Zäit onheemlech inspiréiert. Trotz eiser kollektiver Obsessioun mat dëser Bounty vun Emotiounen, fillt et ëmmer nach wéi wann mir wäertvoll wéineg doriwwer wëssen.

Och wa mir net e bëssen-Gréisst Crash Cours an der Psychologie vun der Léift kënnen garantéieren, mir kënnen Iech hëllefen mat e puer Theorie vu Léift kennenzeléieren. Mat der Hëllef vum Psychotherapeut Dr Aman Bhonsle (Ph.D., PGDTA), dee spezialiséiert ass op Bezéiungsberodung a Rational Emotive Behaviour Therapie, loosst eis e puer Theorien kucken, déi nëtzlech kënne kommen.

D'Psychologie vun der Léift an d'Theorien ronderëm

Inhaltsverzeechnes

Ier Dir gäeren an d'Theorië vun der Léift daucht an engem Versuch se an Är Equatioun ëmzesetzen, ass et wichteg ze verstoen datt dëst just Template sinn, ugebuede vun engem eenzegaartege Verständnis vu Léift no deenen, déi se geschriwwen hunn.

"D'Templates existéieren fir déi, déi no enger Léisung sichen. Ouni Proaktivitéit an e Wëllen ze wuessen, denken ech net datt all Bezéiungsschabloun als Sëlwerkugel gesi ka ginn. Et gëtt definitiv Wäert an dësen Theorien ze fannen, awer et ass d'Applikatioun vum Konzept dat dem Konzept seng Relevanz gëtt anstatt just Pie Charts, Diagrammer a geometresch Formen ze kreéieren ", seet Dr. Bhonsle.

An d'Applikatioun, wéi den Dr. Bhonsle weist, ass net ëmmer einfach. "Et ass d'Applikatioun vun all Schabloun am Liewen dat ass den Ënnerscheed tëscht Erfolleg an Echec, net seng Existenz. Huelt zum Beispill déi einfach Schabloun fir Gewiicht ze verléieren. Op Pabeier musst Dir just méi Kalorien verbrennen wéi Dir iesst, awer wann et esou einfach wier ze implementéieren, hätte mir keng fettleibeg Leit an eiser Gesellschaft.

"Ausserdeem, wéi all Persoun eng Theorie ugeet a se seet ass subjektiv. Et ass wéi ze froen, wéi eng Faarf déi bescht Faarf op der Äerd ass. Et gëtt keng eenzeg Äntwert. Zum Beispill hunn ech d'Faarf rout gär, a mäi Haus ass domat gefëllt. Meng Frënn kënnen dat iwwerraschend fannen a soen datt et d'Faarf vun der Negativitéit ass, awer déi subjektiv Natur vun der Situatioun mécht mech d'Ästhetik dovunner méi wéi anerer ze schätzen.

"Duerfir, Saache wéi wat ausmécht a glécklech Relatioun a wat eng traureg Relatioun ausmécht, kann och zu engem gewësse Grad subjektiv sinn. Gewëss, et ginn universell Gesetzer wéi Vertrauen, Respekt, Empfindlechkeet, Kommunikatioun, Open-mindedness an e Wëllen ze wuessen, déi d'Gesondheet vun der Bezéiung regéieren, awer de Punkt bleift datt et net sou schwaarz a wäiss ass.

"Mat deem gesot, deen einfachste Wee fir d'Psychologie vun der Léift ze verstoen ass méi éierlech an oppen ze sinn iwwer wat Dir wierklech wëllt an Äre Bedierfnes ze fillen. Nëmmen da kënnt Dir e bësse Virsprong maachen", schléisst hien of.

Related Reading: Déi 7 Bestanddeeler vun der männlecher Psychologie Wärend der No-Kontakt Regel - Ënnerstëtzt vun engem Expert

Wéi Dir kënnt wahrscheinlech soen, d'Psychologie vu Bezéiungen a Léift, an d'Theorien, déi se ëmginn, sinn net déi ultimativ Versiounen oder e Regelbuch vu wéi all Bezéiung soll ausgesinn. Déi weiblech Psychologie vun der Léift kann anescht ausgesinn wéi déi männlech, an et gëtt dacks keng een-Gréisst-passt-all Approche hei.

Awer dat ass net ze soen datt déi verschidden Aarte vu Léiftpsychologie eis net hëllefen d'Léift e bësse besser ze verstoen. Elo ier Dir weider duercherneen sidd, loosst eis e bësse léieren, wäerte mir?

1. Déi fënnef Léift Sproochen

Vun allen Aarte vu Léiftpsychologie ass dëst wahrscheinlech déi bekanntst. A sengem Buch Déi fënnef Léift Sproochen, Dr Gary Chapman huet déi fënnef Léiftsproochen opgelëscht, déi eng Persoun onbewosst adoptéiere kann.

Léift Sproochen sinn am Fong e Wee fir op eng Manéier ze kommunizéieren déi eng Persoun vertraut ass. Ee Partner ka gär Kaddoen kréien, während deen aneren wierklech Qualitéitszäit mat enger Persoun schätzt. Versteesdemech an ze schaffen op Är léifste Kommunikatiounsmethoden kann Iech hëllefen zesummen ze wuessen. Dr. Bhonsle hëlleft eis se ofbriechen:

Bestätegungswierder

"Dës Léift Sprooch ass alles ëm d'Ausdréck vu Suergfalt, Respekt an Häerzen verbonnen fir Äre Partner duerch Kommunikatioun. Saachen ze soen wéi "Ech hunn dech gär, ech vermëssen dech, ech këmmeren mech ëm dech, Dir fëllt mech un", seet den Dr Bhonlse.

"E puer Leit gär et ze héieren well et sou berouegend fillt. Vläicht war et e Mangel u bestätegen Wierder vun hirer Famill wärend se opgewuess sinn, oder si ware just vu Häerzen verbonnen. Heiansdo, just hinnen ze soen datt se d'Welt fir Iech bedeiten ass e schéine Wee fir dës Bindung ze kreéieren ", füügt hien derbäi.

Kierperlech Touch

"Saachen wéi Äre Partner eng Schëllermassage ze ginn, hinnen ëmzebréngen, Ären Aarm ëm d'Taille ze setzen, hir Hand ze halen beim Autofueren, sech géigesäiteg ouni Grond ze kussen. Dës kierperlech Akte vun Häerzen verbonnen sinn normalerweis net gezielt all gewënschte Impakt ze hunn; si weisen just Äre Partner, datt Dir unerkannt a Léift hinnen,"Seet den Dr Bhonsle.

"Dës einfach Touch fille sech berouegend a si wesentlech e primäre Wee fir Häerzen verbonnen auszedrécken. Och Hënn a Kazen hunn et gär. Gitt hinnen e Gedicht, et wäert hinnen egal sinn. Kratzt hien ënner dem Hals an hie wäert wëssen, datt Dir him gär hutt," füügt hien derbäi.

Spende

"Gitt Äre Partner Kaddoen ass just e Wee Äre Partner ze hëllefen hire Liewen adäquat ze accessoriséieren. Wann Dir wësst datt Äre Partner gär ass e Museksinstrument ze léieren an Dir et fir si kaaft, sot Dir am Wesentlechen hinnen duerch dëse Kaddo wéi vill Dir Iech ëm si këmmert", seet den Dr. Bhonsle.

"Et ass just drëm bestëmmte Produiten oder Servicer de Wee vun Äre Partner ze drécken, fir hinnen ze weisen datt Dir an hiert Liewen an Ufuerderunge fiddert", füügt hien derbäi.

Et ass net ze schwéier ze gesinn firwat dës Psychologie vun der Léift sou erfollegräich ass an et ass definitiv eng déi Dir direkt implementéiere kënnt, unzehuelen datt Äre Partner sech iwwer Kaddoe këmmert.

D'Theorie vu Léift kënnen zwee Leit méi no zesummen bréngen — D'Léift vun Ärem Partner ze verstoen kann Iech zwee méi no bréngen

Qualitéit Zäit

"Qualitéit Zäit mat engem Partner verbréngen kann esou einfach sinn wéi speziell Datumen mat enger Persoun ze plangen, oder just mat hinnen opzefänken an engem een-op-eent Chat mat hinnen hunn. Et ass eng aner Manéier fir Äre Partner ze weisen datt Dir eng speziell Plaz an Ärem Zäitplang fir si hutt", seet den Dr. Bhonsle.

Huet Äre Partner jeemools eppes gesot wéi: "Ech kéint all meng Zäit hei mat dir verbréngen, et ass näischt anescht wat ech wëll"? Wann se hunn, kënnt Dir ganz zouversiichtlech soen dass Ausgaben Qualitéit Zäit mat Iech ass wéi se Léift ausdrécken a fillen.

Déngschtleeschtungen

Maach der keng Suergen; am Numm vun den Theorien vun der Léift, mir froen Iech net fir Äre Partner säi Butler ze ginn. Awer wat ass eng Bezéiung ouni e puer Akte vum Service? Iwwerhaapt, Handlungen schwätzen méi haart wéi Wierder.

"Et ass am Fong nëtzlech fir Äre Partner. Offer fir mam Hond ze trëppelen, hir Mamm bei den Dokter ze fueren, alles wat Äre Partner hëllefe kann“, seet den Dr Bhonsle.

Related Reading: Wéi benotzen ech Wierder vun Affirmatioun als Léift Sprooch?

2. Unhang Stiler

Ass Äre Partner ze clingy? Brauchen se dauernd Berouegung vun Iech an iwwerwältegt Iech mat hire Wënsch an Ufuerderungen? Oder vläicht sinn se de komplette Géigendeel an hir ofgeleeën Natur mécht Iech d'Fro wéi engagéiert se sinn.

Nee, déi weiblech Psychologie vun der Léift oder déi männlech Psychologie hu vläicht keen Deel ze spillen wéi se sech a Relatiounen ausdrécken. Wéi et sech erausstellt, kënnen d'Grënn hannert sou variéierend Uschlossstiler an enger Bezéiung zréck op d'Kandheet vun enger Persoun an hir Bezéiunge mat hire primäre Betreiber verfollegt ginn.

Unhang Stiler sinn onbewosst vun engem jonken Alter geformt an diktéieren dacks wéi eng Persoun an enger Bezéiung handelt. Loosst eis séier op déi allgemeng unerkannt Uschlossstiler kucken a wéi se an d'Theorie vun der Léift spillen:

Séchert Uschlossstil: D'Leit, déi dëse Stil weisen, haten typesch eng gutt Relatioun mat hire primäre Betreiber an tendéieren dofir méi holistesch a Bezéiungen ze sinn wéi Leit vun anere Stiler
Vermeiden-entloossend Uschlossstil: Leit, déi emotional wäit vun hire Partner sinn an déi, déi hir Fräiheet iwwer alles anescht schätzen. Normalerweis etabléiert wann d'Leit net verfügbar Elteren hunn
Angscht-ambivalent Uschlossstil: De klassesche Fall vu clingy, ängschtlechen an zweifelhafte Liebhaber. Esou Partner hate selwer ambivalent Elteren, déi wahrscheinlech net d'Roll vun engem kompletten Elterendeel konnten ausfëllen
Desorganiséierter Uschlossstil: D'Aart vu Leit déi Mëssbrauch erlieft hunn wärend se opgewuess sinn, fille sech also weider onsécher oder Angscht. Si kënnen all Häerzen verbonnen onwürdeg fillen an tendéieren Drama ze sichen

Natierlech, wéi den Dr Bhonsle am Ufank vun dësem Artikel drop higewisen huet, sinn dës Aspekter vun der Psychologie vun der Léift a wéi d'Mënsche mateneen interagéieren Templates, net onbedéngt de Bréif vum Gesetz.

3. Matgefill vs passionéierte Léift

Et ass keng Iwwerraschung datt net all Zorte vu Léift d'selwecht fillen. Déi elektrifizéierend, spannend, kann eis Hänn net vuneneen-aner Aart vu Léift halen, déi mir an de Filmer gesinn, ass wahrscheinlech am Beschten als Verléift definéiert.

Op der anerer Säit, d'Léift, déi Dir mat engem Partner deelt no engem Jorzéngt zesummen ze sinn, kann net wierklech definéiert ginn als d'Hänn-net-anerer-hale kënnen, oder? Breet klasséiert d'Aarte vu Léift an zwee Deeler, d'Psycholog Elaine Hatfield huet se fir eis opgedeelt: Matgefill a passionéiert Léift.

"Matgefillend Léift ass d'Léift déi ronderëm zentréiert Empathie an Ärer Relatioun", seet den Dr Bhonsle, a brécht déi zwou Zorte fir eis of. "Passionéiert Léift, op der anerer Säit, ass wou d'Faszinatioun d'Iddi dovun ass. Dir sidd faszinéiert mat der Iddi vun Datum Nuechten a Schockela a Wäiner a Plage Picknick. Dir sidd obsesséiert mat der Verschéinerung vun der Léift, anstatt dem Charakter dovun.

"De Charakter vu Léift ass Géigesäitegkeet a Respekt, an e wierkleche Wëllen fir een gutt ze maachen. D'Léift, op vill Manéiere, kann och als ultimativ Guttheet gesi ginn. En Akt vu ginn, sou ouni Ustrengung an esou éierlech, datt et net muss ausrechnen, et muss einfach existéieren an an déi gewënschten Richtung vu Gléck a Verännerung beweegen", schléisst hien of.

D'Psychologie vun der richteger Léift, wann se sou direkt gesat gëtt, mécht Iech definitiv nodenken wat Dir mat Ärem Partner hutt. Ass ären nëmmen e flüchteg Feier, dat esou séier wéi et ausgebrach gëtt, oder ass et méi wéi déi éiweg Flam, souzesoen?

4. Déi dräieckeg Theorie vun der Léift

Dës Theorie schwätzt iwwer d'Psychologie vun der Léift op eng ähnlech Manéier wéi de fréiere Punkt, awer füügt e puer verschidden Aspekter an de Mix. Nom Psycholog Robert Sternberg baséiert d'Léift haaptsächlech op dräi verschidde Skalen:

Intimitéit
Passioun
Engagement

D'Basis vun dëser Theorie ass datt all Kombinatioun vun dësen Aspekter zu enger anerer Aart vu Léift resultéiert. Zum Beispill, romantesch Léift kann Fonktioun emotional Intimitéit a Leidenschaft, mee kann heiansdo ouni Engagement ginn. Eng "fatuous" Léift kann Leidenschaft an Engagement weisen, awer keng Intimitéit.

Related Reading: Science Of Scent: Dofir musst Dir gutt richen fir opmierksam ze maachen

D'Psychologie vu Bezéiungen a Léift ass komplex an och wann dës dräieckeg Theorie vu Léift Iech just iwwer d'Bindung nodenken déi Dir mat Ärem Partner deelt, ass et definitiv net déi ultimativ Diagnos vun Ärer Bezéiung.

Vun all den Aarte vu Léiftpsychologie déi et gëtt, wäerte mir streiden datt deen am Beschten passt ass wat Dir Iech fillt. Den Dr Bhonsle léisst eis mat senger Versioun vu wéi d'Psychologie vun der richteger Léift ausgesäit:

"D'Psychologie vun der Léift ass sou einfach wéi Saachen ze maachen déi op laang Siicht nohalteg sinn. Wann Dir net fäeg sidd mat engem Deel dovun ze halen oder deem aneren, wäert de Jig desto oder spéider opgoen. Et ass vital fir ze sinn wien Dir sidd an datt Dir probéiert déi bescht Versioun vun Iech selwer ze sinn.

"Wann eppes wat Dir maacht Iech verletzt, Äre Partner verletzt, oder méi schlëmm, d'Relatioun verletzt, da musst Dir séier driwwer kucken an d'Hëllef kréien, déi Dir braucht, déi Dir vläicht net an Ärem Frëndkrees fannt oder deng Famill. D'Hëllef vu Conseilleren opruffen ass ëmmer an esou Szenarie profitabel ", schléisst hien of.

Wann et Hëllef ass, no deem Dir sicht fir sécherzestellen datt Är Relatioun déi bescht ass, déi et ka sinn, Bonobology huet eng vill erfuerene Conseilleren deen Iech gär hëllefe géif, dorënner den Dr Aman Bhonsle selwer.

Elo datt Dir iwwer d'Psychologie vun der Léift gelies hutt, probéiert net ze obsesséieren iwwer d'Intricacies vun Ärer Bezéiung ze dissektéieren. De beschte Wee fir Léift ze erliewen ass et authentesch ze maachen. Loosst et bei Iech kommen, a wann et geschitt, gitt sécher datt Dir alles maacht wat Dir maache kënnt fir ze widderhuelen. Heiansdo alles wat Dir braucht ass Intuition, net e Pie Chart.

FAQs

1. Wat ass d'Psychologie hannert verléift ze falen?

D'Psychologie hannert d'Verléift ze falen ass an eise Gehirer verbonnen. Mir hunn en gebiertege Wonsch verléift ze falen an eng enk Verbindung mat engem ze erliewen, an de biologesche Bedierfnes fir sech ze kreéieren. Dëst am Tour gëtt ergänzt vun de feel-good Neurochemikalien déi eise Gehir iwwerschwemmt wann eng Romantik ufänkt ze bléien.

2. Wat sinn d'psychologesch Auswierkunge vun der Léift?

Hutt Dir jeemools gefrot firwat den Himmel méi blo ausgesäit an Dir ufänkt méi an den initialen Etappe vun der Léift ze schwëtzen? Déi psychologesch Auswierkunge vun der Léift kënnen Äre Kierper op verschidde Weeër beaflossen. Den Afloss vun Dopamin a Serotonin féiert zu reduzéierten Stress, verbesserte Stëmmung, e staarke sexuelle Wonsch, an e Gefill vu roueger Rou - bis den éischte Kampf rullt!

3. Wat sinn d'Theorien vun der Léift an der Psychologie?

D'Theorie vu Léift an der Psychologie enthalen d'Theorie vu Léiftsproochen, d'Theorie vun den Uschlossstiler, d'Theorie vun den Aarte vu Léift, déi dräieckeg Theorie vun der Léift ënner anerem.

Déi 7 Technike vu Stealth Attraktioun fir elo ze benotzen

D'Fondatioun vun Ärer Bezéiung ass schwaach, wann Dir dës 8 Schëlder gesitt

Gesond vs ongesonde Relatiounen - 10 Charakteristiken

Äre Bäitrag ass net eng karitativ Organisatioun Don. Et erlaabt d'Bonobology Iech weider nei an aktuell Informatioun ze bréngen an eiser Verfollegung fir jidderengem op der Welt ze hëllefen ze léieren wéi alles ze maachen.