Probéiert Dir weider vun engem béisen Trennung oder enger schiedlecher On-Wieder-Off-Wieder Bezéiung weiderzekommen? Probéiert Dir en Typ ewech ze drécken oder probéiert hien zréck bei Iech ze kommen? Wat wa mir Iech soen datt et eng Léisung fir all dës gemeinsam Relatiounskomplikatiounen ass - d'Kontakt-Regel? Awer wéi kann eng Strategie Iech hëllefen iwwer een ze kommen an eng Reconciliatioun ze erliichteren? Ee, eemol Dir de kee-Kontakt Regel männlech Psychologie verstoen, et wäert all kloer ginn wéi Dag fir Iech. Dat ass wat mir hei sinn ze maachen.
Wierkt d'Regel ouni Kontakt op Männer? Wäert kee Kontakt him weider maachen oder dech méi vermëssen? Wat leeft am Kapp vun engem Mann während kee Kontakt? Wann dës Froen am Kapp sinn zënter Dir op de Block Knäppchen gedréckt hutt, ass et Zäit fir méi déif an dës vill geschwat psychologesch Strategie ze verdéiwen fir mat komplexen Emotiounen ze këmmeren. Mat Abléck vum Psychotherapeut Dr Aman Bhonsle (Ph.D., MBA, PGDTA), dee spezialiséiert ass op Bezéiungsberodung a Rational Emotive Behaviour Therapie, loosst eis erausfannen wéi Männer op kee Kontakt reagéieren.
D'No-Contact Psychologie verstoen
Inhaltsverzeechnes
Ier mer iwwer schwätzen wat kee Kontakt zu engem Mann mécht, loosst eis sécherstellen datt mir op der selwechter Säit sinn iwwer wat d'Kontakt-Regel enthält a wéi et funktionnéiert. D'Kee-Kontaktregel ass eng psychologesch Strategie déi benotzt gëtt fir mat an recuperéieren vun engem breakup oder Häerzschlag. De Schlëssel hei ass all Kommunikatioun mat engem Ex-Partner ofzeschneiden an de Fokus op Heelung a perséinleche Wuesstum ze veränneren. D'Logik hannendrun ass datt andeems Dir Iech vun engem fréiere Partner distanzéiert, kënnt Dir Är emotional Ofhängegkeet ophalen, wat, am Tour, hëlleft mental Kloerheet erëmzekréien an Iech de Raum an d'Zäit erlaabt un Ärem Selbstsënn ze schaffen, Selbstschätzung, an Selbstwert.
De Psycholog Dr Ramani Durvasula erkläert: "Kee Kontakt gëtt Iech Plaz fir sech vum Trauma vun enger Bezéiung ze trennen an ze heelen, besonnesch wann et gëfteg war." Fuerschung ënnerstëtzt och datt Dir selwer vun engem Ex distanzéieren kann Stress an emotional Onrou reduzéieren. Laut engem studéieren publizéiert am Journal vun Neuroscience, romanteschen Ofleenung aktivéiert déi selwecht Gehir Regiounen wéi kierperlech Péng, mécht emotionalen Distanz entscheedend fir Erhuelung.
D'Kontaktphase no engem Trennung schützt Iech och vu weideren Häerzschmerz an Trauma andeems Dir Iech vun emotional gelueden Interaktiounen schützt. Wéi de Psycholog Dr. Guy Winch bemierkt: "Duerch all Kontakt ze stoppen, miniméiert Dir d'Ausléiser, déi emotional Leed verlängeren, fir Iech selwer Zäit ze ginn fir d'Selbstwäertung nei z'entdecken an d'Selbstschätzung opzebauen."
De männleche Geescht wärend kee Kontakt
Wärend déi ursprénglech Absicht vun der No-Contact-Regel war d'Leit ze hëllefen weiderzekommen an ze heelen no engem Trennung, et gëtt och dacks ëmgedréint Psychologie Taktike benotzt fir mat engem Ex zréckzekommen. Wann Dir Iech frot: "Wat geet duerch de Kapp vun engem Guy während kee Kontakt?", Et ass vläicht well Dir op eng Reconciliatioun hofft. Oder op d'mannst en Deel vun Iech mécht. Soss, Dir wier net hei, probéiert ze verstoen wéi d"Kontakt-Regel Är Ex beaflosst. Amplaz géift Dir Iech op Heelen fokusséieren a weidergoen, ass et net?
Apropos d'Thema, seet den Dr Bhonsle: "Wann de kee-Kontakt Regel no der breakup a Kraaft ass, e Mann kéint duerch Roserei goen, Ernidderung, an Angscht, heiansdo all op eemol. Ofhängeg vun der Zäit vum Dag, konnt de Mann eng vun dësen individuellen Emotiounen oder all zesummen fillen. Also, wann Dir a sengem Geescht kéint kommen, géift Dir gesinn datt hien grad esou vill ängscht wéi Dir sidd. Wëllt Dir méi wëssen? Loosst eis méi déif an d'Kontaktlos Psychologie tauchen.
7 Schlëssel Komponente vun der No-Kontakt Regel Männlech Psychologie
"Denkt hien un mech wärend kee Kontakt? Dës Fro huet mir schloflos Nuechte ginn nodeems ech mäi Ex-Frënd, Caleb, gedumpt hunn. Et huet ausgesinn, wéi wann et him egal wier, datt mir net schwätzen", sot d'Jollene, "Et wier ongeféier eng Woch gedauert, an ech hätt hien dacks ronderëm de Campus gesinn laachen. Seng Haltung huet mech gefillt wéi ech ni vill fir him wichteg war. Awer ech hu probéiert op meng Heelung a Wuesstum ze fokusséieren.
"Enges Daags huet dem Caleb säi beschte Frënd eng SMS geschéckt, a gefrot mech him eng aner Chance ze ginn. Dat ass wéi ech gemierkt hunn datt den Impakt vun der Kontakt ouni Regel ganz anescht op Männer ass. Hien huet säi Bescht probéiert net vulnérabel ze schéngen awer hie war zerdréckt. Deen Dag huet de Caleb mech um 2 Auer eng SMS geschéckt a gefrot wéi hien mech verletzt huet. Dat war wann ech wousst, datt hie just vu sengen Emotiounen fortgeet. Natierlech hunn ech net geäntwert ", füügt si derbäi.
Wann Dir an enger ähnlecher Post-breakup Etapp sidd, Kloerheet iwwer d'Psychologie vun engem Mann während kee Kontakt kéint hëllefen. Halen vergiessen, datt während all Guy reagéiert anescht no engem Trennung, allerdéngs erliewen déi meescht ähnlech Emotiounen iergendwann. Dës Emotiounen reflektéieren den Zoustand vum männleche Geescht während kee Kontakt:
1. Humiliatioun oder Erliichterung, jee no wien d'Kontakt-Regel initiéiert huet
Wann e Mann gedumpt gouf an dann an d'Kontaktloszone verschéckt gouf, kann et säi Stolz verletzen. Den Dr Bhonsle seet: "Ee vun den éischten Etappe vu kee Kontakt fir e Mann ass e Staat vun der Ernierung. Hie fillt sech wéi wann hien op d'Säit gegoss gi wier, wéi eng schlecht Gewunnecht, wéi wann et eppes iwwer him ass, wat seng Ex widdersprécht a widderstoen. Egal wat hien oder vläicht net gemaach huet, kee gär schlecht behandelt ze ginn. Dofir kann d'Humiliatioun vum ofgeschniddene schwéier schloen.
Op der anerer Säit, wann hien deen ass, deen d'Trennung initiéiert huet an all Kontakt wollt knipsen, déi éischt Deeg vun der kee-Kontakt-Phase kéint him liicht an erliichtert fillen. Zu dësem Zäitpunkt ass hien komplett a Fridden mat sengen Entscheedungen. Dëst ass ee vun de vital Mann vs Fra Trennung Differenzen dat regéiert de Wee wéi hien sech nom Trennung fillt wéi och wéi hien mat deene Gefiller ëmgeet.
2. De Verhandlungsstadium: Hien fänkt dech un
Egal ob hien d'Kontakt-Regel initiéiert huet oder et op him gedréckt gouf, e puer Deeg drop, Är Ex wäert ufänken Iech ronderëm ze hunn. Dëst kann souguer d'Verhandlungsstadium nom Ofschloss a Bewegung setzen. Ausschaffen iwwer dësen Aspekt vun der männlecher Psychologie nom Trennung, a reddit De Benotzer huet geschriwwen: "Ech hunn gefrot an hunn en Arsch vu mir selwer gemaach, also géif ech soen datt Dir méi Chance hutt fir d'Ex zréck ze kréien andeems Dir hatt ignoréiert wéi duerch ze bieden. Si hat mech um Enn gehaasst. Dëst ass eng vun de gemeinsame Stadien vu kee Kontakt fir e Mann, an deem:
- An engem verzweifelte Versuch ännere kënnen, kann e Mann soen wat Dir wëllt am Moment héieren
- Well hien net fäeg ass mat der plötzlecher Knappheet vun der Kommunikatioun ze këmmeren, kann hien op verzweifelt Taktiken zréckgräifen
- Dir kënnt eng 180-Grad Verréckelung a senger Haltung gesinn an eng Bereetschaft fir alles ze maachen wat et brauch fir Iech erëm ze gewannen
Wann Dir wëllt gesinn, ob de kee Kontakt Regel funktionnéiert, D'Ausmooss vu sengem Verhandlungsstadium wäert e gudde Indikator sinn. Den Dr Bhonsle seet: "An der kee-Kontakt-Phase, e Mann kann op Verhandlunge réckelen an e Versuch zréck an d'Liewe vu sengem Ex ze krauchen. Hie ka souguer probéieren de Wee zréck an hiert Liewen ze bieden, andeems hien hir upsele a Saache seet wéi "Ech wäert e geännerte Mann sinn", "Ech wäert et besser maachen" oder "Ech wäert fir Iech änneren". Dat féiert dann och zu méi Humiliatioun, well Ännerung net esou einfach ass.
3. D'Angscht virun der Einsamkeet an der Léift ze verléieren fänkt un
Wann Är Ex ufänkt Är Präsenz a sengem Liewen ze vermëssen, dës Gefiller kënnen zimlech séier Schnéiball an eng Angscht viru Léift ze verléieren an eleng opzehalen. A reddit De Benotzer huet geschriwwen, "Nom Trennung, Ech war OVER THE TOP mat SMSen, si mir nach ëmmer Frënn? Wëllt Dir un eis Themen schaffen? Gesinn mir elo aner Leit? Wat ass eise Status? Äntwert mech pleeeeeeease!" Dëst ass genau d'Einsamkeetstadium, an där:
- Kee-Kontakt Regel déngt als Realitéit Check fir Är Ex, gëtt him en Abléck wéi säi Liewen ouni dech ausgesäit
- D'Realiséierung setzt an datt d'Kontakt ouni Reegel kee Gimmick ass deen Dir fir e puer Deeg benotzt
- Eng plötzlech Panik laanscht d'Linnen vun "Firwat sinn ech nach Single? Ech stierwen eleng“ ka festhalen
Op dëser Etapp ass de männleche Geescht während kee Kontakt vun der Angscht virum Onbekannt an e Wonsch op dat vertraut ze gravitéieren. "Wann d'Angscht erakënnt, kann et zu enger zimlech schlechter Entscheedung féieren, déi dem Selbstschätzung vun enger Persoun schueden kann. E Knappheetsdenken trëfft an an e Mann kann ufänken an der Verzweiflung ze handelen ", seet den Dr Bhonsle.
4. Hie fillt sech rosen a sicht no Methoden
De männleche Geescht wärend kee Kontakt ass voller Schmerz a verletzt. Dëst kann manifestéieren wéi Ären Ex vill Roserei a Batterkeet géint Iech fillt. Zu dësem Zäitpunkt brauch hien e Coping-Mechanismus fir duerch déi negativ Gefiller ze kommen. E puer Männer fänken un erëm ze sichen a ginn op de Rebound fir hir Gedanken vun all onbequem Emotiounen ze huelen, déi dobannen sprëtzen. Anerer kënnen um Enn vun enger Fläsch Flüchtling sichen oder ufänken ze generaliséieren an d'Fraen an eng bestëmmte Kategorie ze setzen. Si kënne souguer ufänken beonrouegend Zeeche vu Vertrauensprobleemer ze weisen, a soen Saachen wéi "Keng Fra ass vertrauenswierdeg."
Wann et nach ëmmer Zougang ass (dat ass wann Dir Ären Ex net während kee Kontakt blockéiert hutt), hie kann souguer rosen Texter oder E-Maile schécken fir seng Frustratioun ze entlaaschten. Oder bombardéiert Iech mat Spéit-Nuecht-Uriff wou hien iwwer all d'Weeër schwätzt wéi Dir him falsch gemaach hutt. De Grad vun der Roserei hänkt vun all Individuum of, awer bal all Mann wäert et erliewen. Dr Bhonsle seet: "Um Empfang vun der No-Kontakt Regel sinn kann och zu Roserei a Ressentiment féieren. Op laang Siicht kann Roserei zu Stereotypen opbauen, wat zu Biases féiert. De Mann kann zukünfteg Bezéiunge mat Biases aginn op Basis vun der Tatsaach datt hie refuséiert gouf.
"Et féiert zu engem béisen Zyklus vun Ermuerdung an Ofleenung," seet den Dr Bhonsle iwwer d'Gefore vun der stereotypescher Mentalitéit, déi Männer kënnen opgoen, "Hie kéint sech selwer an eng Loop setzen. Déi nächst Fra kéint soen: "Hien ass e batteren, rosen a frustréierten Individuum", wat dann och zu méi Oflehnung féiert oder souguer erëm kee Kontakt erliewen. Zënter mat Ofleenung bewäerten ass net einfach, et gëtt dann e béisen Zyklus vu Leed.
Verknäppt Lies: Wéi weidergoen ouni Zoumaache? 8 Weeër fir Iech ze hëllefen ze heelen
5. Hien erlieft Depressioun wéi hien denkt wat hien verluer huet
Verständlech bréngt d'Kee-Kontakt-Regel eng Trauerzäit, well d'Enormitéit vun deem wat hie verluer huet ufänkt op him ze kommen. Dës Etapp vu kee Kontakt fir e Mann ass alles iwwer Selbstschued, Trauregkeet an Depressioun. Hien denkt un wéi ongerecht Liewen him war. Hien wunnt op wat kéint gewiescht sinn a fixéiert op wat mat der Bezéiung falsch gaang ass an all déi Saachen déi hien anescht gemaach hätt.
Dëst kann ee vun de stäerkste beonrouegend Perioden vun der kee-Kontakt Phase fir e Mann ginn. Den Dr Bhonsle beréit datt dës Gefiller miniméiert kënne ginn wann d'Kontakt ouni Regel op de richtege Wee gehandhabt gëtt, a geet weider fir z'erklären: "Dir kënnt Iech vun engem distanzéieren ouni respektlos ze sinn. Déi ideal Manéier et ze maachen ass net Geescht der Persoun a verschwannen am Wand. Dir kéint soen: "Ech sinn net méi interesséiert fir eis Associatioun weiderzemaachen an ech wëll weidergoen." Wat Dir méi direkt sidd, dest méi einfach ass et fir de Mann och seng Wonnen ze lecken a weider ze goen. Wéi laang dat dauert."
6. Hie fillt de Besoin seng Léift ze beweisen
D'Psychologie vun engem Mann während kee Kontakt kann och dacks geprägt ginn duerch dat wat hien ronderëm hie gesinn huet wéi hien opgewuess ass. Um groussen Ecran sinn d'Chronike vun depriméierten, alkoholeschen an häerzzerräissenden Männer romantiséiert ginn. Also, e puer Männer gleewen datt dat eppes ass wat se musse goen fir hir Léift ze beweisen.
Als Resultat, wann Dir him net kontaktéiert, sicht hien no Weeër fir Woo Dir erëm no engem breakup. Den Dr Bhonsle seet: "Vill Filmer weisen datt Männer sech duerch Onrou setzen wéinst enger Fra. Also, vill Männer kënnen ufänken ze gleewen datt duerch Onrouen en Deel vum Prozess ass fir e Mann ze sinn, wéi wann et e Wee ass fir ze beweisen wéi authentesch hir Léift ass.
Erklärt wéi dës fehlerhafte Philosophie selten funktionnéiert, füügt hien derbäi: "Et ass eigentlech zimlech pathetesch fir ze kräischen an net weider ze goen, well Dir gleeft datt dat ass wat Dir musst duerchgoen. Just well et an de Filmer ass legitiméiert et net, et populariséiert just eng schiedlech Notioun. Är Chancen op Erhuelung gi verletzt duerch dës Zort zerstéierend a selbstschued-gefëllte Verhalen.
Related Reading: De richtege Wee Fir Power Of Silence No engem Breakup ze benotzen
7. Hoffnung op eng Reconciliatioun oder geet weider
Wann e Mann duerch all Etappe vu kee Kontakt gaang ass an all déi onwuel Emotiounen, déi se opruffen, behandelt huet, fënnt hien sech op enger definitiver Kräizung: versöhnen oder weidergoen. Op dëser Etapp, wann hien nach Gefiller fir Iech huet an huet dech während der kee-Kontakt Phase verpasst, Är ex wäert kommen zréck, hofft op eng Reconciliatioun. Op der anerer Säit kann d'Zäit auseneen him gesinn datt Dir besser ouni all aner sidd an hie wëll d'Kontakt ouni Regel onbestëmmt a Kraaft halen, well hie scho weidergeet oder wëll.
Dr Bhonsle seet: "Mir disassociéieren mat engem well mir se als eng Bedrohung fir eise Liewensstil betruechten. Wann e Mann realiséiert datt seng Ex kontrolléiert, clingy, manipulativ, oder hie gouf ënnerworf gaslighting an der Relatioun, hie wëll vläicht net zréckkucken. Wann Dir männlech Psychologie benotzt hutt fir en Ex-Frënd zréck ze kréien, dëst ass d'Bühn wou Dir wësst ob dee Wonsch wäert kommen oder net. Wann Dir gesitt datt hien decidéiert huet datt hien et besser ass ouni Iech, et ass en Zeechen fir Iech och opzeginn.
D'Resultat: Wat kee Kontakt engem Mann mécht
Elo datt mir d'Kontakt-Reegel männlech Psychologie fir Iech dekodéiert hunn, ass d'Fro, wat nächst? Wéi geet dës Period ouni Kontakt? Kënnt hien zréck no kee Kontakt oder wäert kee Kontakt him weidergoen? Gutt, et kann entweder sinn. D'Resultat hänkt vun Ären Ëmstänn of - d'Natur vun der Bezéiung, de Grond fir d'Trennung, wien decidéiert d'Saachen op en Enn ze bréngen an d'Kontakt-Regel a Kraaft ze setzen, a wéi Dir allebéid mat deem gekëmmert hutt. Ofhängeg vun dëse Faktoren, kann eng vun dësen zwou Saache geschéien:
Szenario 1: Hie wëll dech zréck
D'Regel ouni Kontakt kann op iwwerraschend Weeër funktionnéieren. Et kann dozou féieren datt Dir zwee de Wäert vuneneen realiséiere kann. E bësse Plaz huelen kéint dozou féieren datt Är Gefiller fir all aner méi staark sinn wéi virdrun. Ëmmerhin ginn et Zorte vu breakups datt zu Reconciliatioun féieren. Wann Dir Iech frot wéi ee Prozentsaz vun Trennungen erëm zesummekommen an dës Bezéiung erhalen, hei sinn e puer Daten fir Iech. Studien weisen drop hin, datt 15% vun de Leit eigentlech hiren Ex zréck gewonnen hunn, während 14% sech erëm zesumme bruecht hunn, fir erëm ze trennen, an 70% hu sech guer net erëm mat hiren Exe verbonnen.
Also, et ass eng Méiglechkeet datt hien d'Relatioun erëm opkënnt. An esou Fäll, wat ass dat éischt wat Dir maache sollt? Sidd éierlech mat Iech selwer a stellt Iech dës wichteg Froen:
- Wat waren d'Major Problemer, déi den Trennung verursaacht hunn?
- Wat sinn d'Léisungen a Strategien fir dës Probleemer ze fixéieren?
- Kann meng Ex an ech duerch dës Themen mat Gedold schaffen?
- Hunn ech eng Lëscht vun unfixable Dealbreakers?
- Mir ënnerscheeden eis grondsätzlech an eise Kärwäerter?
Nodeems Dir grëndlech iwwer déi uewe genannte Froen geduecht hutt, befollegt dës Schrëtt:
- Diskutéiert mat Ärem Ex wat dir zwee aus der Spalt geléiert hutt
- Halt Är zouenen an der Loop amplaz et geheim ze halen
- Stellt Iech vir als Drëtt Partei (géift Dir Är Bestie roden zréck ze kommen?)
- Gitt duerch en Testlaf fir den Erfolleg vun der Reconciliatioun mat Ärem Ex ze testen
- Huelt d'Saache ganz lues
- Bréngt keng Themen vun der Vergaangenheet op; betruecht dës Romance als propper Schiefer
Szenario 2: Hie wëll weidergoen
Mäi Frënd Sarah huet mir gesot: "Ech hunn de kee Kontakt gebrach an hien huet geäntwert. Awer seng Äntwert huet mech iwwerwaacht. Hien huet mir gesot datt hie wëll weidergoen an huet mech gefrot him net méi ze kontaktéieren. Et gëtt ëmmer d'Méiglechkeet datt d'Zäit ausser Ären Ex all d'Grënn ka gesinn firwat Dir besser sidd ouni géigesäiteg, an hie ka kee Wonsch hunn d'Relatioun erëm opzefänken.
Dëst kann als e grousse Schlag kommen wann Dir gehofft hätt datt d'Kontakt-Regel Är Ex zréck bréngt, an Dir fänkt un Äert Selbstwert ze froen, frot Iech firwat Dir net gutt genuch fir hien wier. Op dëser, Conseiller Ridhi Golechha Virdru sot de Bonobology: "Ee vun den heefegsten selbstsabotéierende Behuelen ass Iech selwer verantwortlech fir alles ze halen. Fir mat der Trennung ze këmmeren, übt Selbstverzeiung a Selbst Matgefill. Wat Dir Iech méi verzeien, wat Dir méi roueg sidd. Dir musst op déi zwou Säiten vun der Mënz kucken, wou Dir Äre Feeler unerkannt mat der Bedierfnes fir Iech weiderzekommen.
"Et ass näischt falsch mat Iech wann Dir kämpft fir iwwer een ze kommen. Ouni Iech selwer ze haassen, erlaabt Är Gedanken ze kommen a goen wéi Wolleken. Break aus dem Muster vum Selbstveruerteelung eraus. Wësst wien Dir sidd. Feiert Iech selwer fir déi Persoun déi Dir sidd." Hei sinn Tipps wéi Dir mat Ärem Ex këmmere kënnt no der Kontaktphase weider:
- Ee Wee fir ze heelen ass aus der Verweigerungsstadium erauszekommen an d'Saachen ze gesinn wéi se sinn
- Schreift Fakten iwwer wéi dës Bezéiung Är Equatioun mat Iech selwer geännert huet
- Vermeit Iech selwer an Drogen / Alkohol / Zigaretten erdrénken fir Är aktuell Situatioun ze erliichteren
- Meditatioun an Übung kënnen Iech hëllefen kréien Ärem Liewen zesummen no engem breakup
- Wielt fir méi gesond Ëmgangsmechanismen wéi besser an Ärer Aarbecht ze leeschten / nei Hobbien z'entwéckelen
- Sicht professionell Ënnerstëtzung a leet op vertrauenswierdeg Leit fir Ënnerstëtzung
- Léiert d'Lektioun datt Äre Selbstrespekt méi staark muss sinn wéi Är Gefiller
- Den Heelprozess wäert natierlech geschéien, a senger eegener séiss Zäit; zwéngt näischt
Oft gestallten Froen
Wärend e Mann weidergoen ass definitiv ee vun de Komponente vun der männlecher Psychologie wärend kee Kontakt, et ginn och vill aner Schrëtt / Emotiounen déi hie fillt a wahrscheinlech fixéiert gëtt. Chancen sinn, de Schued an Duercherneen, déi Dir him verursaacht andeems Dir op eemol verschwënnt, wäert säi Beweegungsprozess stéieren. Foto derbäi
En haartnäckege Mann ka méi schwéier sinn ze knacken, an hie kann am Ufank en nonchalant Display opstellen wéi wann Är Absence him net stéiert, et wäert eng Zäit kommen wann et schlussendlech wäert. Wéi hie wielt op dës Gefiller ze handelen / se ze weisen ass ganz un him.
Wann Är ex huet komplett Gefiller fir Iech verluer, d'Chancen vun der kee-Kontakt Regel schaffen sinn méi schlank wéi seng üblech héich Succès Taux. Wann hien ufänkt Iech no e puer Wochen ze kontaktéieren oder vläicht souguer e puer Méint fir all Kommunikatioun mat him auszeschneiden, ass et eng grouss Chance datt hie fir Iech këmmert.
Schlëssel Punkten
- Déi 30-Deeg kee Kontakt Regel männlech Psychologie funktionnéiert op komplexe Weeër
- Är Ex kann duerch Emotiounen wéi Humiliatioun goen, verhandelen, Roserei, an Einsamkeet
- De Wee wéi hien sech während der Period vu kee Kontakt behält hänkt vun der Etapp of, an där hien ass
- Hie fillt sech vläicht wéi wann hie seng Léift fir Iech muss beweisen fir Iech erëm ze gewannen oder hie ka feststellen datt den Trennung zum Beschten war, a fuert weider
- Nee-Kontakt Regel ass en effektive Wee fir mat engem Trennung ze këmmeren soulaang d'Zil Är Erhuelung a Wuesstum ass, an et net als Taktik ze benotzen fir Ären Ex ze manipuléieren fir erëm zesummenzekommen
Finale Schied
Endlech, kann de kee-Kontakt Regel männlech Psychologie eng komplex Assemblée vun Emotiounen ginn, datt souguer de Mann eng schwéier Zäit Versteesdemech hunn. De Mangel u Zoumaache ass dat wat wierklech am meeschte kënnt, well et ass beonrouegend d'Grënn hannert dem plötzlechen Ofbau vum Kontakt net ze wëssen. Elo datt Dir eng besser Iddi hutt wéi Männer op kee Kontakt äntweren, hoffentlech, Dir hutt all Froen gesat déi op Ärem Kapp waren.
10 Grënn Hien huet op eemol opgehalen dech ze jagen - Och wann Dir him wollt
De beschte Wee fir d'Oflehnung z'erreechen ass et ze konfrontéieren
Äre Bäitrag ass net eng karitativ Organisatioun Don. Et erlaabt d'Bonobology Iech weider nei an aktuell Informatioun ze bréngen an eiser Verfollegung fir jidderengem op der Welt ze hëllefen ze léieren wéi alles ze maachen.
