11 Schlëmmst läit an enger Bezéiung a wat se fir Är Relatioun bedeiten

Verbreed d 'Léift

Wat sinn déi schlëmmste Ligen an enger Bezéiung? Wäiss Ligen schueden schliisslech méi wéi wäiss Hoer. D'Leit täuschen sech 'am Numm vun der Léift'. Awer ass alles fair a Léift a Krich? A wéi vill Ligen ass akzeptabel an enger Bezéiung? Wat kéint déi méiglech Auswierkunge vun Onéierlechkeet an enger Relatioun ginn? Mir sinn hei fir Är Froen ze beäntweren.

Et war eng ganz aner Saach wann Dir Är Mamm gelunn hutt fir op eng Nuecht ze goen. An dee Frënd huet sech als Äre "Frënd" erausgestallt. Just wéi de Fault in Our Stars Dialog geet, 'E puer Infinities si méi grouss wéi aner Infinities'. Ähnlech sinn e puer Ligen méi grouss wéi aner Ligen? Oder ass et kloer falsch ze léien, egal wéi grouss oder kleng d'Lige ass? Loosst eis erausfannen.

11 Schlëmmst läit an enger Bezéiung a wat se fir Är Relatioun bedeiten - Revealed

Inhaltsverzeechnes

Wéi dacks leien d'Leit an engem Bestietnes? Eng schockéierend Fuerschung weist drop hin, datt Koppelen dräimol d'Woch zuenee leien. Dëst beinhalt natierlech Ligen wéi Bedruch, awer well et wöchentlech geschitt, kann et sou kleng sinn wéi "Ech kommen haut sécher pünktlech heem". An dëst bréngt eis op d'Lëscht vun de schlëmmste Ligen an enger Bezéiung:

1. "Ech hunn dech gär"

Dëst ass e klassesche. Een ze soen datt Dir se gär hutt, just fir eppes aus hinnen ze kréien ass eng Form vu Manipulatioun. Déif erof, Dir wësst datt Dir se net zréck gär hutt awer Dir sot et well Dir se net wëllt verléieren. Wann Zendaya seet Rue, "Nee, du hues mech net gär. You just love being loved“, gëtt et déi haartste Szen aus Euphoria.

Just wéi an der Show, eng Relatioun op Ligen gebaut geet néierens. Fréier oder spéider wäert Äre Partner feststellen datt Dir et net mengt wann Dir seet datt Dir se gär hutt. Amplaz kënnt Dir just soen: "Hey, ech hunn dech gär. Ech gesinn eis iergendwou goen. Loosst eis mateneen treffen a kucken wou et geet. Ech wëll dech méi kennen léieren." Späichert den "Ech hunn dech gär" fir spéider (wann Dir sécher sidd).

2. "Ech wäert ophalen ze fëmmen"

Kleng läit an enger Relatioun sinn net-sou-kleng no all. Wann mäi Frënd Paul senger Frëndin Sarah seet: "Ech wäert ophalen ze fëmmen", weess hien déif bannen, datt hien net wäert. Awer d'Sarah gleeft et all Kéier. An da kënnt en Dag wou hatt et op seng Ärmelen richt a si schlussendlech doriwwer kämpfen. D'Sarah kann dem Paul elo net trauen, net nëmmen iwwer Fëmmen, mee iwwer datt hien säi Wuert hält. Dëst ass wéi Geheimnisser a Ligen Bezéiungen zerstéieren.

Related Reading: Wéi Dir Är Sanitéit behalen Wann Äre Partner e Compulsive Ligener ass

Also, wann Dir wéi de Paul war, ass et besser éischter propper ze kommen oder Verspriechen ze maachen wann Dir se wierklech mengt. Dir kënnt eppes soen wéi "Ech hu probéiert meng Zigaretten ze reduzéieren. Ech sinn op eng Zigarett pro Dag erofgaang. Ech meditéiere souguer fir meng Entzéiungen ze berouegen. Awer Dir musst mat mir Gedold sinn "amplaz Äre Partner direkt ze täuschen.

Fir méi Expert-ënnerstëtzt Abléck, abonnéiert Iech op eisem YouTube Kanal. Klick hei

3. "Du bass sou gutt am Bett"

Studien weisen datt 80% vun de Fraen hir Orgasme während Sex gefälscht. Ech hunn gelunn a meng Relatioun ruinéiert andeems ech datselwecht maachen. Mäi Partner war ganz beleidegt wéi hie méi spéit erausfonnt huet datt ech meng Freed all dës Zäit gefälscht hunn. Hien huet mir gesot "Et ass keng kleng Ligen an eiser Bezéiung. Et ass en Indikator datt Dir mir net genuch vertraut an mech just glécklech maache wëllt, op Käschte vun Ärem Gléck.

Elo, wann ech zréckkucken, hätt ech d'Saachen anescht kënne maachen. Ech hätt him just gesot wat mech am Bett glécklech mécht a wat mech opdréit. Hie wier ni komesch eraus wann hien seng Fetischen deelt. Also, et war kee Grond fir mech sou ze fillen. Also, amplaz an enger Bezéiung ze léien, huelt dat onwuel Gespréich. Alles wat et erfuerdert ass e puer Momenter vu Courage. Et wäert am Ufank schweier sinn awer eemol Éierlechkeet eng Gewunnecht gëtt, wäert et e Cakewalk sinn.

4. "Dir verdéngt besser"

Et ass eng vun de schlëmmste Ligen déi een an enger Bezéiung erziele kann, grad wéi "Dir sidd net ech, ech“. "Dir verdéngt besser" ass eng Form vu Pseudo Matgefill, déi dacks iwwersetzt als: "Ech sinn aus der Léift mat Iech gefall. Ech mengen du bass net gutt genuch fir mech. Ech weess net iwwer dech awer ech verdéngen definitiv besser.

Wat heescht dat fir Är Relatioun? Et feelt de Grondpilier vum Vertrauen. Dir sidd net gutsy genuch fir éierlech iwwer Är Gefiller ze sinn an sou datt Dir Äre Partner täuscht. Är Relatioun feelt dem erfuerderleche Komfort. Et ass e Raum wou Dir allebéid op Eeërschuel muss trëppelen a Wierder verdréien fir ze täuschen, anstatt just éierlech ze sinn.

5. "Ech sinn gebrach"

Hutt Dir jeemools Ärem Partner gelunn iwwer "gebrach ze sinn"? An enger Bezéiung iwwer Suen leien ass e gemeinsamt Optriede. Eng Famill huet mir eemol gesot: "Ech hunn gelunn an hunn meng Relatioun mat mengem Mann ruinéiert. Mir haten decidéiert eis Finanzen ze poolen awer ech hunn eng Kreditkaart fir meng Sécherheet behalen. Ech hat souguer en anere Bankkonto, iwwer deen hien net wousst.

Also, amplaz Äre Partner schlecht ze fillen iwwer an enger Bezéiung mat engem Ligener ze sinn, kommt einfach propper iwwer Är Finanzen. Hutt eng éierlech Diskussioun iwwer Scholden an Akommes. Frot Äre Partner: "Wéi vill Sue solle mir poolen? Wéi vill solle mir fir eis selwer halen?" Huelt finanziell Berodung, wann néideg. Den traureg Effekt vun Onéierlechkeet an enger Bezéiung ass datt finanziell Täuschung souguer de Grond fir Scheedung ka sinn.

6. "Ech sinn iwwer meng Ex"

D'Synthia seet ëmmer hir Frëndin: "Ech sinn sou iwwer meng Ex. Déi Relatioun ass sou lescht Saison. Ech denken net un hatt. Si war sou gëfteg an ongesond fir mech. Dir hutt näischt ze Suergen iwwer." Mëttlerweil kann d'Synthia net ophalen hir Ex op Instagram ze stalken. Si hält hir Ex blockéieren an deblockéieren. Si souguer Video rifft mat hirem Ex um spéiden Stonnen an der Nuecht.

An enger Bezéiung mat engem Ligener wéi Synthia ze sinn kann schuedend sinn. Wat Synthia mécht ass tatsächlech eng Form vu Mikrofuddelen. Awer firwat leien d'Leit an Bezéiungen? A studéieren op läit an Relatiounen weist eraus, datt ewechzekréien mat Bedruch mécht Leit gutt Gefill. Et gëtt de "Cheater's High" genannt.

Eppes ze maachen wat onethesch a verbueden ass mécht d'Leit hire "wëllen" Selbst iwwer hir "soll" Selbst setzen. Also, hire ganze Fokus geet op eng direkt Belounung / Kuerzfristeg Wënsch, anstatt iwwer laangfristeg Konsequenzen ze denken wéi e reduzéierten Selbstbild oder Risiko fir Ruff.

7. "Ech hat et net esou gemengt"

Heiansdo soen d'Leit bedeitend Saachen am Numm "witzeg" ze sinn a soen dann "Ech hunn et net esou gemengt" am Fall wou Dir ausgeléist gëtt. Dëst ass ee vun de schlëmmste läit an enger Relatioun. Natierlech hunn se et esou gemengt. Si hunn et just als Witz beschichtet. Wann Äre Partner Iech erof zitt an Iech schlecht iwwer Iech selwer fillt, ass et definitiv en Deal-Breaker. Dir sollt net een sinn deen net mat Äre Kärwäerter kompatibel ass.

Zum Beispill, Kierper ze schummen oder de Geck vun engem Teint ze maachen ass net witzeg. Wann eppes traumateschs mat Iech geschitt ass an Äre Partner mécht de Geck doriwwer, et ass net witzeg. Instanzen wéi dëst kënne schiedlech fir Är mental Gesondheet sinn. Wann Dir dëst als e konsequent Muster bemierkt, da sidd just affirméierend an zitt eng kloer Grenz andeems Dir seet: "Lauschtert, ech denken net datt dëst Humor ass. Vläicht probéiert Är Hand op nei Witzer (Déi, déi net gemengt sinn?)

Related Reading: 9 Beispiller vun emotionalen Grenzen a Relatiounen

8. "Gott, ech wënschen den Timing richteg war"

Dëst ass eng vun de schlëmmste Ligen an enger Bezéiung. Falen net dofir. Wat se eigentlech mengen ass "Ech sinn esou midd vun enger laang-Distanz Relatioun gin. Loosst mech Drogen a Casual Sex a Fridden entdecken. Et gëtt keng sou eppes wéi timing. Wann Dir een gär hutt, probéiert Dir et ze maachen, egal wéi. Dir MAACHT den Timing richteg.

9. "Ech weess net wéi ech vergiess hunn meng Dating Apps ze läschen"

Wann Dir Tinder oder Bumble um Telefon vun Ärem Partner gesinn hutt, hutt Dir eng wäiss Ligen an enger Bezéiung gefaang. Wann Dir beschäftegt war hire Liiblings Kéisekuch ze baken, si ware wahrscheinlech beschäftegt fir iergendeen seng Nudes online ze froen. Huelt net online fuddelen liichtfäerteg ofgeschloss. Déi, déi sech an Online Affären engagéieren, maachen et definitiv op d' Lëscht vun de Zorte vu Cheaters.

Tatsächlech a studéieren fonnt datt vun 183 Erwuessener, déi an enger Bezéiung waren, méi wéi 10% intim Online Bezéiunge geformt hunn, 8% Cybersex erlieft hunn a 6% hir Internetpartner perséinlech begéint hunn. Méi wéi d'Halschent vun der Probe huet gegleeft datt eng Online Bezéiung Ontrau war, mat den Zuelen erop op 71% fir Cybersex an 82% fir perséinlech Reuniounen.

10. "Ech sinn Single"

Mäi Frënd Pam huet dëse Guy fir e puer Méint gesinn. Si waren zimlech sérieux a si war fir him gefall. Awer dunn enges Daags huet alles geännert. Wéi hien am Buedzëmmer war, huet si e Bild vu senger Fra a Kanner a sengem Telefon fonnt.

Si huet mech an Tréinen geruff a gesot: "Hien huet mir all dës Zäit gelunn! Ech kann net gleewen datt ech mat engem bestuete Mann daten. Deen Tëschefall ass viru Méint stattfonnt, awer si kämpft nach ëmmer mat Vertrauensproblemer wann et ëm Männer kënnt. Dëst ass d'Konsequenz vu léien an enger Bezéiung.

Ee vun de klassesche Charaktere vu Ligener ass hiren eegene Geescht ze iwwerzeegen datt se déi richteg Saach maachen. Zum Beispill, "Ech hunn et just eemol gemaach" oder "Mäi Partner soen géif se méi schueden an dofir, ech schützen se andeems se hinnen léien" si béid Beispiller vu psychologesche Verteidegung fir Ligen a Bezéiungen ze decken.

11. "Dëst ass keen Hickey, et ass eng Moustiquebiss"

Wéi komesch wéi et kléngt, e puer Ligener kommen net propper, och wa se gefaange ginn. Also, wann Ären Darm Iech seet, datt et eppes Fësch ass wa se soen "Ech schaffen erëm spéit den Owend" oder "Maacht Iech keng Suergen, mir si just gutt Frënn", lauschtert et.

Related Reading: Wéi ze soen ob Äre Partner iwwer Cheat liegt?

Och, wann Dir um aneren Enn sidd an tatsächlech deen sidd, deen Äre Partner fuddelt, ass et besser et ze besëtzen anstatt op d'Hand ze huelen. No allem, "Ech hunn gelunn, awer mir hunn eis Bezéiungen geduldig fixéiert" kléngt sou vill besser wéi "Ech hunn gelunn a meng Relatioun ruinéiert". Geméiss Fuerschung, Är Relatioun huet eng méi grouss Chance fir z'iwwerliewen wann Dir just propper doriwwer kommt.

Wat Ligen Eng Bezéiung mécht

Wat maache wann een Iech an enger Bezéiung läit? Fir Ufänger, braucht Dir Tipps wéi Dir e Ligener entdeckt. Hei sinn e puer Indikatoren fir an enger Bezéiung mat engem Ligener ze sinn:

Inkonsistenz am Behuelen a Variatiounen an hirer Geschicht
Net perséinlech Verantwortung huelen
Schnell fir d'Dëscher op Iech ze dréinen / d'Luucht vun hinnen ze huelen
Extrem defensiv/ kämpft zréck/ dréckt alles zréck
Net gewëllt souguer déi geringste Kritik ze huelen

A wéi zerstéieren dës Geheimnisser a Ligen Bezéiungen? Hei sinn e puer vun de Konsequenze vu leien an enger Bezéiung:

Zerstéiert den Niveau vum Vertrauen a géigesäitege Respekt
Schold a Schimmt fir deen dee läit
Reduktioun vun der kierperlecher an emotionaler Intimitéit
Deen, dee läit, gëtt virgeworf wéi déi 'egoistesch'
Deen, deen gelunn ass, fillt sech wéi en "Narr" fir dës Ligen ze gleewen
Eng Lige féiert zu engem aneren an et gëtt eng endlos Loop
De Ligener gëtt ni méi vertraut, och wa se reforméieren
D'Partner probéieren duerch Revanche openeen zréckzekommen
Schied un der mentaler / kierperlecher Gesondheet fir béid

Wat sinn déi Auswierkunge vun Onéierlechkeet an enger Bezéiung? Entspriechend zu Fuerschung, Täuschung an enger Bezéiung féiert zu Schock, Roserei, Bedauern an Enttäuschung. Dat Schlëmmst läit an enger Bezéiung och d'Erhéijung vum Verdacht an den Duuscht no Revanche. Schlussendlech weist d'Etude drop hin, datt dës "Kris" als Wendepunkt fir d'Relatioun funktionéiere kann, wat entweder zur 'Zerstéierung vun der Bezéiung' oder 'Aarbecht un der Bezéiung' féiert.

Eng Relatioun op Ligen gebaut féiert net nëmmen zu mentaler Nout mee och zu kierperlecher Nout. Tatsächlech, Fuerschung weist drop hin, datt manner Ligen erzielen zu enger besserer Gesondheet féiert. Zum Beispill, wann d'Participanten an der No-Lie-Grupp dräi manner wäiss Ligen gesot hunn wéi se an anere Wochen gemaach hunn, hu se manner mental Gesondheetsbeschwerden erlieft (gespannen / Melancholie) a manner kierperlech Beschwerden (Halswéi / Kappwéi), hunn d'Fuerscher fonnt. .

Awer, dëst heescht net datt Dir Äre Partner all klengen Detail vun Ärem Liewen erzielt. Wéi vill Ligen ass akzeptabel an enger Bezéiung? Et ass ganz okay e puer Saachen fir Iech selwer ze halen. Dëst ass ganz anescht wéi 'Lügen vun der Ausléisung'. Zum Beispill, bewosst net ze ernimmen datt Ären Ex Iech SMSen eng Lige vun der Aussoe wier. Awer d'Gespréich déi Dir mat Ärem Frënd hat fir Iech selwer ze halen zielt net als Ligen.

Och, wann Dir Geheimnisser mat Ärem Partner gehalen hutt, ass et méi reift iwwer si propper ze kommen. D’Ligen bleiwen schliisslech net ze laang verstoppt. Zum Beispill, sot eppes op de Linnen vun "Hey, Ech hunn meng Ex den aneren Dag gestouss a mir hunn zesummen e Patt gedronk. Tëscht eis ass näischt geschitt, awer ech wollt wierklech viraus sinn. Sot net eppes wéi "Dir iwwerreagéiert ëmmer an dofir muss ech Saachen fir Iech verstoppen". Dëst géif zielen als gaslighting Phrase.

Wann Dir e compulsive Ligener sidd, kënnt Dir ëmmer professionell Hëllef sichen. Ähnlech, wat ze maachen wann een Iech an enger Bezéiung läit? Vun der Therapie profitéieren fir Vertrauen opzebauen kéint de richtege Wee no vir sinn. Realiséieren Är Relatioun war eng Ligen kann wierklech iwwerwältegend ginn. Eis Conseillere vum Bonobology Panel sinn hei fir Iech.

Schlëssel Punkten

Déi schlëmmste Ligen an enger Bezéiung kënne variéiere vu Léift auszedrécken just fir eppes zréck ze kréien fir ze léien iwwer Är Vergaangenheet ze kommen
Infidelity an Täuschung sinn net nëmmen a Form vu Bedruch, awer och fir Äre Partner finanziell ze verroden
Béis Saachen am Numm vu "Witzer" ze soen oder Pseudo Matgefill ze weisen bilden och déi schlëmmste Ligen an enger Bezéiung
Ligen féiert zu mentaler a kierperlecher Nout fir béid Partner
Ligen vun der Oflehnung solle vermeit ginn (awer dat heescht net datt Dir Äre Partner schëlleg sidd all klengen Detail iwwer Äert Liewen ze soen)

Endlech, dat Schlëmmst läit an enger Bezéiung schueden souwuel déi betraffe Leit. Dem Ligener säi Selbstschätzung gëtt beaflosst wéinst der Schold a Schimmt déi mat der Ligen begleet. An deen, dee gelunn ass, fillt sech vernoléissegt a verroden. Also, wann iergendeen "Liar Liar, Hosen a Brand" gejaut huet, mengen ech, si gemengt "Liar Liar, Häerzer am Feier".

FAQs

1. Wien läit am meeschten an enger Bezéiung?

Et hänkt alles vum Kontext an der Aart vu Ligen of. Geméiss Fuerschung, Männer réckelen op egoïstesch Ligen, méi dacks wéi Fraen. Aner Studien Punkt och eraus, datt Männer méi wahrscheinlech sinn wéi Weibercher schwaarz läit an altruistic wäiss läit ze soen.

2. Kann Ligen eng Relatioun ruinéieren?

Jo, Ligen kënnen eng Bezéiung ruinéieren andeems se Mësstrauen, Mësstrauen an en Duuscht no Revanche verursaacht. Si féieren och zu eeschte Schued un der mentaler a kierperlecher Gesondheet vun de betraffene Partner.

5 Weeër Éierlech mat Iech selwer ze sinn hëlleft Iech Är Relatioun besser ze verstoen

Top 10 Ligen Kärelen soen Weibercher | Lies Männer soen

Wat ze maachen Wann een an enger Bezéiung läit

Äre Bäitrag ass net eng karitativ Organisatioun Don. Et erlaabt d'Bonobology Iech weider nei an aktuell Informatioun ze bréngen an eiser Verfollegung fir jidderengem op der Welt ze hëllefen ze léieren wéi alles ze maachen.