5 Weeër Éierlech mat Iech selwer ze sinn hëlleft Iech Är Relatioun besser ze verstoen

Verbreed d 'Léift

Wann et eng Saach ass déi integral an all Bezéiung ass, et ass Éierlechkeet. Ongeféier 25% vun all Relatiounen infidelity infidelity- déi ultimate Form vun Onéierlechkeet. Dofir kann d'Wichtegkeet vun der Éierlechkeet an enger Bezéiung net liicht geholl ginn. ; Et ass schwéier Vertrauen an enger Bezéiung ze verdéngen an een onéierlechen Akt kann dat Vertrauen zerbriechen a féieren sérieux Vertrauensproblemer.

Awer wou fänkt Éierlechkeet an enger Bezéiung un? Et fänkt mat Iech selwer un. Wann Dir net éierlech mat Ärem eegene Selbst kënnt, kënnt Dir net éierlech mat Ärem Partner sinn. Also, ier Dir sicht Vertrauen an enger Bezéiung ze verdéngen, musst Dir üben d'Wourecht mat Iech selwer ze soen.

Wéi Dir Éierlechkeet mat Iech selwer übt

Inhaltsverzeechnes

Mir all wëssen datt mir wierklech musse léieren wéi mir éierlech mat eis selwer sinn, fir datt mir an enger Bezéiung éierlech kënne sinn. Mir héieren vill éierlech zu Iech selwer! Sidd éierlech mat Iech selwer, Bedeitung, wësst wat Dir vun Iech selwer wëllt, vun enger Bezéiung an net. liewen an Ofleenung.

Heiansdo, mir tendéieren net ze wëssen wat mir an enger Bezéiung selwer wëllen. Mir mengen mir sinn prett fir eng laangfristeg engagéiert Relatioun, mä a Wierklechkeet, mir sinn net.

Wat heescht et éierlech mat Iech selwer ze sinn?

Éierlech mat Iech selwer ze sinn implizéiert déif Introspektioun. Et implizéiert eis selwer déi schwéier Froen ze stellen. 'Wëll ech dat? Ass dat richteg fir mech? oder, Ech maachen dat just well meng Elteren mengen et fir mech richteg ass oder Gesellschaft mengt et fir mech richteg ass?'

Just well Är Elteren oder d'Gesellschaft datt et richteg ass fir Iech mécht et net falsch, wat wichteg ass datt Dir wësst firwat Dir maacht eng bestëmmte Saach selwer a sidd net duercherneen. Dëst wäert suergen datt Dir net an Ärer Relatioun duercherneen sidd a gitt Äre Partner och kee falscht Bild.

Also, "Sief éierlech mat Iech selwer" Bedeitung = Wourechten iwwer Iech selwer wëssen, unerkennen an akzeptéieren a mat hinnen ëmgoen

Wat heescht et éierlech mat Iech selwer ze sinn?

D'Wichtegkeet vun Éierlechkeet an enger Bezéiung

D'Leit soen dacks datt den éischte Schrëtt fir verléift mat engem aneren ze léieren ass selwer gär ze hunn. Och wann dat kéint oder vläicht net wouer sinn, ass et e Fakt datt nëmmen wann Dir Iech selwer kennt, kënnt Dir wëssen wat Dir vun engem aneren braucht. Sou vill Leit ginn duerch d'Liewen net genee wësse wat oder wien se wëllen.

Si sprangen vu Relatioun zu Relatioun, beschwéieren iwwer Engagement Problemer an aner Problemer. Mee vläit wier vill dovunner geléist, wa mer eis nëmme besser verstinn. Esou géife mer genee wëssen wat ass en Deal-breaker an enger Relatioun och ier mer an een kréien.

Wësse wat eis pisses a wat eis glécklech mécht, an der Schlofkummer an an der Welt dobaussen, ass en zimlech uerdentleche Wee fir Iech net nëmmen ze hëllefen Äre Partner besser ze wielen, awer och Är Relatiounen méi staark ze maachen. Dëst ass d'Wichtegkeet vun Éierlechkeet an enger Bezéiung déi aus Selbst Éierlechkeet staamt.

Denkt Dir net éierlech mat Iech selwer ze sinn, kann tatsächlech sou vill fir Är Relatioun bedeiten?

Gutt, hei sinn fënnef Weeër wéi Dir Iech selwer besser kennt hëlleft och Är Relatioun ze verstoen:

1. Dir kämpft manner dacks

Maacht Är Kämpf ginn dacks ellen an involvéiert vill Dier Klammen an Briechung vun flott Placke? Awer wann Dir driwwer denkt, hutt Dir Probleemer ze erënneren iwwer wat Dir eigentlech gekämpft hutt? Fir éierlech ze sinn, sou Saachen sinn net iwwerraschend wann een oder zwee vun iech net genau wësse wat Dir wëllt oder braucht.

Eppes wat Äre Partner gemaach huet huet Iech rosen gemaach awer Dir sidd net sécher wat et genau war, sou datt Dir déi ganzen Zäit Zännofdréck iwwer aner kleng Saachen werfen. Dëst mécht Iech natierlech schlecht aus. Et gëtt Äre Liebhaber den Androck datt Dir onbestänneg a Stëmmung an selbstzentréiert sidd, während et guer net de Fall ass.

Wa mir d'Wichtegkeet vun der Éierlechkeet an enger Bezéiung verstinn a léieren éierlech mat eis selwer ze sinn, et erlaabt eis eis selwer besser ze verstoen a genee ze wëssen wat eis ofgesat huet. Sou kënnt Dir déi richteg Problemer unzegoen anstatt Iech ze rosen iwwer deem seng Tour et war fir méi Mëllech ze kréien.

Dir kämpft manner — D'Wichtegkeet vun der Éierlechkeet an enger Bezéiung ze realiséieren féiert zu manner Kämpf

Viruliesen: Geschicht vum Mann deem seng Fra seng 17 Frëndinnen guttgeheescht huet

2. Bewosst vun Ären eegenen Onsécherheeten baut Vertrauen

Keen huet gär ze realiséieren datt se kleng an onsécher sinn. Also tendéiert een et dacks op déi aner Persoun eraus ze huelen amplaz sech selwer ze froen. Dës Zort vun negativ Gefill mécht d'Saache just méi schlëmm. Dir fannt datt Dir Ären Telefon vum Partner iwwerpréift wann se Duschen. Dir frot Iech dacks ob se mat engem aneren eraus sinn wann se soen datt se Iwwerstonnen schaffen.

Esou Zweifel bereet dacks de Wee fir Selbstzerstéierung. Also amplaz verdächteg ze sinn, musst Dir méi bewosst sinn wat Dir Iech fillt a probéiert dann erauszefannen firwat Dir Iech esou fillt. Wann dat net hëlleft, kommunizéiere mat Ärem Partner. Ëmmerhin hu si versprach ëmmer bei Ärer Säit ze bleiwen, oder?

Eng éierlech Relatioun ass gesond a sécher wou béid Partner géigesäiteg vertrauen a fräi kommunizéieren. Sidd Dir an engem gesond Relatioun oder eng gëfteg?

Related Reading: Ëmgank mat engem onséchere Frënd? Hei sinn 15 Coping Tipps

3. Dir fänkt besser ze kommunizéieren

Wann Dir bewosst sidd vun Ären eegene Besoinen a Mängel, ass et méi einfach mat der Persoun virun Iech ze handelen. Dir kënnt méi kloer sinn iwwer wat Dir Iech fillt a wéi. Dëst wäert net nëmmen Duercherneen op all Säit reduzéieren awer och eng méi staark Basis fir Är Relatioun bauen.

Éierlech mat Iech selwer ze sinn léisst Iech besser kommunizéieren — Dir fänkt besser ze kommunizéieren

Keen koum an dësem mat engem Handbuch an der Hand, richteg? Also wat méi kloer Saachen op béide Säiten sinn, wat méi zolidd Är Relatioun wäert sinn. D'Wichtegkeet vun Éierlechkeet an enger Bezéiung gëtt voll realiséiert wann Dir kënnt besser kommunizéieren an op eng méi oppe Manéier mat Ärem Partner.

4. Dir akzeptéiert wat Dir verdéngt an näischt manner

Net ze wësse wat mir wëllen a Wonsch kéint heeschen datt mir eist ganzt Liewen an onverfëlle Relatiounen hänke bleiwen. E puer vun eis iwwersprangen vun enger Bezéiung op déi aner wéinst dësem. Anerer just weider an engem unfulfilling Relatioun onglécklech gin.

Dofir ass et wichteg eis selwer besser ze verstoen ier mir mat engem involvéiert sinn. Et muss ee léieren wat se wëllen a verdéngen an nëmmen dofir goen. Alles manner wäert eréischt eran Häerzschlag a Mess.

"Mir akzeptéieren d'Léift, déi mir mengen, mir verdéngen" - D'Perks of Being a Wallflower

Dëst ass eng ganz mächteg Linn well et heescht datt eisen Androck vun eis selwer ass wat eis erlaabt ze bestëmmen wat fir eng Léift mir verdéngen. Also, wa mir intrinsesch denken datt mir net éierlech, gesond Léift verdéngen, mir sichen Partner déi net erfëllen. Mir wëssen et vläicht net emol, awer mir maachen eis onfräiwëlleg onglécklech.

Dëst ass firwat éierlech mat Iech selwer Psychologie erlaabt eis ze bestëmmen wat mir mengen datt mir verdéngen an eis Erwaardungen änneren. Wann mir dëst maachen, wäerte mir eis Selbstwert realiséieren an net mat bleiwen Partner déi mir net verdéngen.

5. Dir kritt besser Sex

Dëst kéint en onerwaarte Perk sinn awer et ass ëmmer nach een. No allem, nëmmen wann Dir wësst wat Beweegungen an Emotiounen eis hannert d'Schlofkummer Dier bréngen, kënnt Dir et eigentlech froen. Verstinn a sief méi vokal iwwer Är Bedierfnesser, och wann et Peitschen an Handschellen implizéiert, an, gleeft mir, Dir wäert ni méi beschwéieren datt Äert Sexliewen méi monoton ass.

Éierlechkeet verbessert Sexliewen — Dir wäert ni beschwéieren iwwer Äert Sexliewen erëm monoton

Nëmme wann Dir Iech selwer kennt, kënnt Dir tatsächlech méi vokal iwwer Är Bedierfnesser sinn an eng Bezéiung kreéieren op Basis vu géigesäitege Vertrauen a Verständnis. Et gëtt kee bessere Wee fir Är Relatioun an d'Persoun virun Iech ze verstoen wéi fir d'éischt éierlech mat Iech selwer ze sinn.

Dofir sollt Dir manner iwwerdenken a méi üben. A wie weess? Dir kënnt dat op eemol mierken Äre Partner ass deen Dir wäert wierklech egal mat streiden fir de Rescht vun Ärem Liewen.

Äre Bäitrag ass net eng karitativ Organisatioun Don. Et erlaabt d'Bonobology Iech weider nei an aktuell Informatioun ze bréngen an eiser Verfollegung fir jidderengem op der Welt ze hëllefen ze léieren wéi alles ze maachen.