Firwat ech ni méi mat engem Witmann zesumme sinn - D'Geschicht vun enger Fra

Vun all de zweete Chancen op Léift ass et vläicht déi komplizéiertst, sech selwer erauszestellen an no dem Doud vum Partner ze daten. D'Trauer, d'Scholdgefiller, de Péng kënnen et fir vill Leit schwéier maachen, d'Perspektiv, en neit Blat opzemaachen an weiderzemaachen, wierklech ze akzeptéieren. D'Erfahrung kann sech als eng emotional Achterbunn erweisen, net nëmme fir déi Persoun, déi no dem Verloscht vun hirem Partner daten, mä och fir hir romantesch potenziell Partner. Souguer sou vill, datt dës Laascht een dozou brénge kann, op eng Dating mat engem ze schwieren, deen e Partner verluer huet. Eng Fra, déi eng ähnlech Erfahrung gemaach huet a geschwuer huet: "Ech wäert ni méi mat engem Witmann daten", erzielt hir Geschicht mat Bonobology a erkläert, wat si zu dëser Entscheedung bruecht huet. 

Loosst eis e Bléck op hir Geschicht werfen, an dann e puer vun den heefegsten Warnsignaler an Erausfuerderunge beim Dating mat engem Witmann entdecken, a ob et méiglech ass, se ze navigéieren fir eng erfollegräich Bezéiung opzebauen, mat Abléck vun e puer renomméierten Experten fir Bezéiungen a mental Gesondheet. 

Ech wäert ni méi mat engem Witmann daten - Eng Fra erzielt hir Geschicht

Wéi ech den James kennegeléiert hunn, hunn ech geduecht, ech hätt endlech een léiwen, reife an emotional intelligenten fonnt. Hie war 47 Joer al, Papp vun zwee erwuesse Kanner, an hat seng Fra, d'Laura, viru véier Joer u Kriibs verluer. Mir hunn eis op enger Dating-App fonnt, an direkt vum éischte Gespréich un war hie waarm, artikuléiert an iwwerraschend oppe. Hie sot mir direkt iwwer d'Laura, wat ech respektéiert hunn. Hie sot, hie hätt gekrasch, an Therapie gaangen, an elo wier hie prett, d'Léift eng nei Chance ze ginn.

Ech war 42, gescheet, an hat déi lescht fënnef Joer verbruecht fir mech vun enger Bestietnes ze erhuelen, déi mech emotional ausgeräumt hat. Et huet ausgesinn, wéi wann hien an ech op der selwechter Wellelängt wieren, wat d'Heelung an d'Weidergoe betrëfft. Ech wollt Gesellschaft, een mat gemeinsame Wäerter an emotionaler Déift. De James huet ausgesinn wéi e Mann, deen déif Léift a Verloscht kannt huet - een, deen net... eng Relatioun als selbstverständlech huelen.

Eis éischt puer Méint ware schéin. Hie war häerzlech, opmierksam a mir huet et gelongen, mech gesinn a gehéiert ze fillen. Mir haten vill Gespréicher iwwer d'Liewen, d'Léift an zweet Chancen, an et huet ausgesinn, wéi wann eis Visioune fir d'Zukunft an eis Perspektiven op d'Vergaangenheet perfekt iwwereneestëmmen. D'Tatsaach, datt hie virdru glécklech bestuet war, huet mech net gestéiert - et huet mech berouegt, datt hie fäeg war, sech laangfristeg ze engagéieren. Ech war net naiv. Ech wousst, datt et seng Erausfuerderunge mat engem Witmann ze treffen huet, awer hie léisst mech gleewen, datt hie prett ass fir eppes Reelles.

Ech war falsch.

Related Reading: Déi Top 5 Unzeeche vun engem Witmann Ass eescht iwwer Är Relatioun

D'Laura war iwwerall

Lues a lues hunn ech ugefaangen ze verstoen, datt mat him zesummen ze sinn bedeit huet, am Schiet vun enger verstuerwener Fra ze liewen. Déi éischt Zeeche ware subtil. Säin Haus war nach ëmmer genee sou wéi et war, wéi d'Laura nach gelieft huet. Biller vun hir waren iwwerall - net nëmme Familljefotoen, wat ech verstanen hätt, mee och gerummt Portraiten am Schlofzëmmer, am Büro, souguer an der Kichen. Hir Mäntel hunn nach ëmmer am Gang gehong. Hir Parfumfläsche stoungen onberéiert op der Kommoud.

Enges Owends, wéi mir zesummen bei him gekacht hunn, hunn ech aus Versehen eng Taass ëmgehäit, an de James ass erstarrt. Säi Gesiicht ass blass ginn. „Dat war d'Laura hir Liiblingstaass“, sot hien a kuckt op déi gebrach Stécker. Ech hunn mech direkt entschëllegt, ech hunn mech schrecklech gefillt, awer d'Aart a Weis, wéi hien ëm déi zerstéiert Taass getrauert huet – et war, wéi wann ech eppes Hellege gebrach hätt. De Rescht vum Owend huet hien kaum mat mir geschwat.

Mat der Zäit sinn mir méi Saachen opgefall. Hire Auto stoung nach ëmmer onberéiert an der Garage. Hie bezuelt nach ëmmer fir hiren Telefonsabonnement, well "et sech falsch ugefillt huet, en ze kënnegen." Seng sozial Medie ware voller Éierungen un si - op hirem Gebuertsdag, hirem Hochzäitsdag, dem Doudesdag. Ech hunn mir gesot, datt dat normal wier, datt Trauer net linear ass. 

Mä dann war do seng Famill.

Seng Famill huet mech ni als méi wéi "D'Fra no der Laura" gesinn.

Seng erwuesse Kanner, 24 an 21 Joer al, ware héiflech, awer distanzéiert. Ech hat net erwaart, datt si mech mat oppene Waffen ëmfaassen, awer ech hat op e gewësse Grad u Wäermt gehofft. Amplaz hunn si virsiichteg gewierkt, wéi wann ech en Andränger am Liewe vun hirem Papp wier. Seng Mamm, eng elegant Fra an hire Siwwenzeger, war nach méi schlëmm.

Wärend engem Familljendiessen huet si sech ëmmer erëm d'Laura ugeschwat. 

„James, erënners de dech nach wéi d'Laura dëst Plat fréier gemaach huet? Keen hätt et jeemools sou kënne maachen wéi si.“

„Oh, d'Laura huet ëmmer gesot, den Iessdësch sollt op eng bestëmmt Manéier gedeckt ginn.“

Eng Kéier huet si sech mat engem bal middléche Bléck zu mir gedréint. „Et muss schwéier sinn, mat engem Mann zesummen ze sinn, deen esou eng perfekt Fra hat.“

Den James huet mech net verdeedegt. Hie huet just traureg gelächelt, wéi wann hie mat hir averstane wier.

Ech hätt deemools solle fortgoen, mee ech sinn et net ginn.

Related Reading: Éischt Relatioun No Wittmann - 18 Dos An Don'ts

Ech hunn ëmmer mat engem Geescht konkurréiert

De schmerzhafteste Moment koum sechs Méint an eiser Bezéiung wéi mir e Weekend geplangt hunn. Ech hat eng Kabinn-Ausfluch virgeschloen, eppes Romantisches. De James huet gezéckt.

„D'Laura an ech si fréier all Joer an eng Hütte gaangen“, sot hien. „Ech weess net, ob ech dat mat engem anere maache kann.“

Dat war de Moment, wou ech wierklech verstanen hunn - hie verléift sech ëmmer nach a seng verstuerwen Fra. Ech war just eng Plazhalterin. E waarme Kierper a sengem Liewen. Hie mochte mech, vläicht huet hie sech souguer ëm mech gekëmmert, awer säin Häerz war ëmmer nach bei der Laura.

Dunn koum de leschte Schlag.

Enges Owends haten mir e puer vu senge Frënn zum Iessen. Ee vun hinne sot: „Mir ware iwwerrascht, wéi de James eis vun dir erzielt huet. Keen vun eis hätt geduecht, datt hie jee iergendeen esou gär hätt, wéi hie Laura gär hat. Mee mir si frou, datt hien dech fonnt huet.“ 

Dorop huet de Jame geäntwert: „Dat ass wouer. Wat d'Laura an ech haten, war speziell. Si war meng Frëndin um College, meng Partnerin fir bal 20 Joer. Näischt kann dat ersetzen, awer d'Liewe muss jo weidergoen, richteg?“ Hie gedréckt meng Hand, wéi hien dat gesot huet, an ech krut schlecht Gefiller.

De Breakpunkt

Ech hunn hien domat konfrontéiert a gefrot, ob hie mech iwwerhaapt gär huet. Hie konnt sech net dozou bréngen ze soen, datt hie gär huet. Alles wat hie konnt soen, war: „Ech këmmere mech ëm dech, awer…“ Hie seufzt a fiert mat senger Hand duerch d'Hoer. „D'Laura an ech haten e soulmate VerbindungKeen wäert jee bei hir kommen.“

Dat war et. Dat war de Moment, wou ech wousst, datt ech fäerdeg war. Ech konnt net weider am Schiet vun enger verstuerwener Fra liewen.

Ech hunn meng Saachen gepackt a sinn fortgaang.

Ech wäert ni méi mat engem Witmann zesummen sinn

Ech wäert ni méi mat engem Witmann zesummen sinn. Net well et schlecht Leit sinn, mee well ech refuséieren, an enger Bezéiung ze sinn, wou ech fir ëmmer déi zweetbescht Persoun sinn, déi net emol lieft. Ech verdéngen et, gär ze hunn, fir wien ech sinn, net fir de Raum, deen ech temporär an d'Trauer vun engem anere fëlle kann. Ni méi.

Related Reading: 12 schmerzhafte Schëlder datt hien keng Bezéiung mat Iech wëll

Erausfuerderunge beim Dating mat engem Witmann

Mat engem Witmann ze daten ass net wéi mat engem zesummen ze sinn, deen gescheet ass oder zënter Joren Single. Een, deen e Partner verluer huet, deen e gär hat a gehofft huet, an den Sonnenënnergang vum Liewen ze goen, bréngt eng eenzegaarteg emotional Belaaschtung mat sech. Nach méi, wann eng Persoun nom Doud vum Partner ufänkt ze daten, ier se wierklech prett ass, erëm ze gär ze hunn. Si bréngen de Gepäck vun Trauer a Scholdgefill an d'Bezéiung mat sech, sou datt Dir Iech fillt, wéi wann Dir mat engem konkurréiere géift, deen net méi do ass. Dëst iwwersetzt sech an déi folgend Erausfuerderunge vum Dating mat engem Witmann: 

1. Dir kënnt Iech fillen, wéi wann Dir mat engem Geescht konkurréiert.

Och wann seng verstuerwen Fra scho Jore fort ass, kann si ëmmer nach eng grouss Roll an Ärer Bezéiung spillen. Vläicht ass et d'Aart a Weis, wéi hie stänneg iwwer si schwätzt, oder d'... subtil Vergläicher déi Iech d'Gefill ginn, am Schiet vun enger verstuerwener Fra ze liewen, oder wéi hir Biller nach ëmmer iwwerall am Haus hänken.

Sot mir, Dir gitt op en Dinner-Date, an hie bestellt eppes, an dann seet hien: "Oh, dat war de Liiblingswäin vu menger Fra." Dir léisst et lass. Dann erënnert hien den éischte Schlupp Wäin, deen hien hëlt, un eppes anescht iwwer hatt. Dann gëtt et eng Anekdot iwwer eng Vakanz. Einfach esou huet sech den Date zu enger Éier fir seng verstuerwen Fra verwandelt, an Dir sidd just e passive Lauschterer a frot Iech: "Firwat sinn ech iwwerhaapt hei?"

2. Seng Trauer kann Är Bezéiung iwwerschatten

Trauer ass net linear, si huet keen Enndatum. Och wann hie seet, hie wier "fäerdeg", heescht dat net, datt hie komplett geheelt ass. Et kéint Deeg ginn, wou hie sech zréckgezunn, launesch oder emotional net verfügbar—besonnesch ronderëm wichteg Datumer wéi Anniversairen oder Gebuertsdeeg. Och wann Dir rational verstitt, wat hien duerchmécht, kann et ëmmer nach emotional belaaschtend sinn, eng Bezéiung mat engem ze hunn, deen Iech vun Zäit zu Zäit kuckt.  

Et kann ausgesinn, wéi wann Äert Liewen als Koppel ophält ze wichteg ze sinn, wann bestëmmt sensibel Deeg ukommen oder hien einfach an engem déiwe Panik erwächt, well hien en Dram iwwer seng Fra huet. Dir fillt Iech wéi en Outsider a sengem Trauerprozess. D'Psychologin a Bezéiungscoach Rachel Green erkläert, firwat dëst ee vun de Warnsignaler beim Dating mat engem Witmann ass: "Et ass normal, datt Trauer erëm opdaucht, awer wann et d'Bezéiung ëmmer erëm stéiert, ass et en Zeechen, datt hien emotional nach net verfügbar ass." 

Related Reading: Wéi ech d'Mamm vu mengem Frënd gewonnen hunn

3. Seng Famill kéint dech ni akzeptéieren

D'Zoustëmmung vun der Famill vun Ärem Partner ze kréien kann an all Bezéiung schwéier sinn. Mee et gëtt eng ganz aner Saach, wa se Iech als déi Fra gesinn, déi hir beléifte Mamm/Schwëster/Duechter/Schwiegerduechter "ersat" huet. "Vill Famillen idealiséieren de verstuerwene Partner, wat et schwéier mécht fir en neie Partner als soss eppes wéi en Andränger ze gesinn", seet d'Bezéiungsexpertin Dr. Susan Winter. 

Hir Feindlechkeet géintiwwer Iech kann subtil oder ganz direkt sinn. Zum Beispill kënnen d'Kanner refuséieren, Iech bei Ären Nimm ze nennen. Amplaz nennen se Iech "Papp säi Frënd". Subtil, awer kloer. E puer Familljemembere kënne sech héiflech verhalen, awer keng Ustrengung maachen, mat Iech a Kontakt ze trieden oder Iech kennenzeléieren. Eng aner subtil Manéier fir ze vermëttelen "Du bass net Deel vun dëser Famill". Oder wéi an den Erfarunge vun eise Lieser, kënne si direkt Vergläicher maachen, fir Iech ze wëssen ze loossen, datt Dir keng Käerz fir déi fantastesch Persoun hale kënnt, déi se verluer hunn. All dës Feindlechkeet kann Iech schwieren loossen: "Ech wäert ni méi mat engem Witmann erausgoen."

4. Dir kéint Iech wéi en emotionalen Plazhalter fillen

Verschidde Witfrae fänken un, sech ze treffen, net well se prett sinn, en neit Blat an hirem Liewen opzeschloen, mä well se sech eleng fillen. Si vermëssen Gesellschaft, Häerzegkeet an een, mat deem se schwätze kënnen - awer déif an hirem Häerz kënne se nach ëmmer an enger Bezéiung mat hirem verstuerwene Partner sinn. Dëst kann vill Zweiwel an Onsécherheeten an Ärem Kapp opwerfen, an Iech souguer Äre Wäert als Partner a Fro stellen loossen. 

Firwat dat eng Erausfuerderung duerstellt, seet d'Psychotherapeutin Dr. Megan Fleming: „E Witmann, deen nëmmen zesumme ass fir eng Lück ze fëllen, wäert Schwieregkeeten hunn, eng echt Verbindung opzebauen. Wann hien säin Häerz zougespaart hält, egal wéi wonnerbar Dir sidd, wäert Dir Iech ëmmer wéi en Ersatz fillen.“ 

Related Reading: 11 Unzeeche Dir sidd Single an enger Bezéiung

5. Speziell Rendez-vouse kënnen emotional Minefelder sinn

Dir sidd daten engem Witmann, an de Valentinsdag kënnt virun der Dier. Du freeës dech drop, den Dag mat him ze verbréngen, deng Verbindung an däi Bezéiung ze feieren. Mee däi Partner ass ze beschäftegt domat, un déi éischt Fra ze erënneren, där hie jee Blummen geschenkt huet - seng verstuerwen Fra. Amplaz dech gär ze fillen, fills du dech onsichtbar.

Dir kënnt feststellen, datt hien ëm Feierdeeg wéi Thanksgiving oder Chrëschtdag mat ähnlechen Emotiounen ze kämpfen huet. Natierlech sinn de Gebuertsdag vu senger Fra, hiren Anniversaire, hiren Doudesdag sécherlech schwéier fir hien, awer wann Dir mierkt, datt hien och op sengem Gebuertsdag, Ärem Gebuertsdag oder Ärem éischte gemeinsame Anniversaire an enger Well vun Trauregkeet ass, sinn dat kloer Warnsignaler, déi drop hiweisen, datt hien nach laang net prett ass, weiderzemaachen. 

6. Hie kéint mat Scholdgefiller kämpfen, well hie dech gär huet

Dr. Karen Finn, Scheedungs- a Bezéiungscoach, seet: „Wittleit, déi kee Fridde mat hirer Vergaangenheet geschloss hunn, sabotéieren hir zukünfteg Bezéiungen, entweder andeems se sech emotional zréckhalen oder andeems se hire Partner ewechdrécken, wann d'Saachen ze eescht ginn.“ Och wann hie sech wierklech ëm dech këmmert, kann hie vläicht keng sënnvoll Bezéiung opbauen, well hie mat Scholdgefiller kämpft wéinst „beweegt„oder fillt sech, wéi wann hien dech gär hätt, hie géif säi verstuerwene Partner verroden. 

Dofir kënnt Dir ufänken ze fillen, wéi wann Är Bezéiung an der Datingphase stagnéiert hätt an Dir keng wichteg Meilesteen erreecht. Egal ob et sech ëm zesummezéien, seng grouss Famill kennenléieren oder iwwer d'Méiglechkeet vun enger spéiderer Hochzäit diskutéieren, hie kéint sech einfach widdersetzen a soen: "Ech weess net, ob ech prett sinn" oder "Ech brauch méi Zäit". Dëst bedeit vläicht net, datt seng Gefiller fir Iech net éierlech sinn oder datt hien sech net ëm Iech këmmert, awer et wäert sech definitiv sou ufillen, wéi wann Dir enger Persoun, déi un een anere gebonnen ass, eng Bezéiung opzwéngt.

Also, sollt Dir mat engem Witmann daten?

All dës Erausfuerderungen an emotional Opreegung kënnen et ausgesinn loossen, wéi wann et sech net lount, e Witmann ze daten. Awer am Beräich vun de romantesche Bezéiungen ass d'Saach net ganz sou schwaarz-wäiss. Et gëtt normalerweis keng absolut Äntwerten. Datselwecht gëllt fir d'Dating mat engem Witmann. 

Ob Dir eng romantesch Verbindung mat engem Mann sollt exploréieren, deen säi Partner verluer huet, hänkt wierklech dovun of, ob hien déi emotional Aarbecht gemaach huet fir ze heelen an ob hien prett ass, säin Häerz a säi Liewen fir eng nei Partnerin opzemaachen (an net no enger Plazhalterin sicht). Wann hie Plaz fir eng nei Léift schafe kann, ouni an der Vergaangenheet ze liewen, gëtt et kee Grond, firwat e Witmann ze daten net den Ufank vun enger schéiner Partnerschaft kéint sinn. 

Op der anerer Säit, wann Dir Iech stänneg fillt, wéi wann Dir déi zweetbescht wier, mat Erënnerungen konkurréiert, oder an enger Bezéiung festgehalen Wann et net virugeet, ass et okay, fortzegoen. Äert Häerz verdéngt et, voll a ganz gär gehat ze ginn - net nëmmen toleréiert ze ginn, wann een aneren net do ass.

De Wee no vir - Wéi een e Witmann date kann

Also, du hues dech an e Witmann verléift. Du gesäis déi rout Warnsignaler, du weess d'Erausfuerderungen, awer du bass nach net ganz prett, opzehalen an d'Entschloss ze treffen, "Ech wäert ni méi mat engem Witmann zesummen sinn". Op d'mannst nach net. Vläicht gesäis du trotz den Erausfuerderungen e richtegt Potenzial an dëser Bezéiung. Vläicht ass de Mann, mat deem du zesumme bass, léif, rücksichtsvoll a probéiert et wierklech. En Deel vun dir wëll säi Bescht ginn, fir datt et keng Bedauern iwwer dat gëtt, wat hätt kënne sinn. 

Är Gedanken sinn valabel. Mee hei ass d'Saach, déi Dir Iech drun erënnere musst: Mat engem Witmann ze daten kann funktionéieren; et brauch Gedold, emotional Kraaft, an kloer GrenzenWann Dir Iech genuch ëm hie këmmert fir et ze probéieren, hëllefen Iech dës Tipps fir e Witmann ze daten, e Wee ze fannen, fir weiderzekommen op eng Manéier, déi och Äert Häerz schützt.

1. Féiert eng éierlech Diskussioun doriwwer, wou hie steet

Ier Dir méi vun Iech selwer an d'Bezéiung investéiert, musst Dir wëssen, ob hien et ass. emotional prett fir eng BezéiungVerschidde Witfraen mengen, si wieren prett fir d'Léift, just fir festzestellen, datt si nach ëmmer an der Vergaangenheet hänke bliwwe sinn. Anerer realiséieren vläicht net emol, wéi vill Trauer nach ëmmer hir Entscheedungen beaflosst.

„E Witmann, deen wierklech prett ass, no vir ze goen, wäert seng Vergaangenheet unerkennen, ouni sech dovunner ofzeloossen, seng Zukunft ze bestëmmen. Wann hien d'Thema vermeit oder Är Suergen erofspillt, ass dat e roude Fändel“, seet den Dr. Fleming. Dofir braucht Dir Kloerheet iwwer säin emotionalen Zoustand, ier Dir iwwerhaapt ufänkt erauszefannen, wéi Dir mat engem Witmann date kënnt. 

Wéi et maacht

Setz dech erof a fro him direkt:

• "Fills du dech emotional fir eng nei Bezéiung verfügbar?"
• „Wéi gesäis du deng Zukunft – mat mir?“
• „Sinn ech een, deen Dir gär hutt fir wien ech sinn, oder maachen ech d'Einsamkeet just méi einfach?“

Wann hien zéckt, defensiv gëtt oder Iech keng kloer Äntwert ka ginn, ass dat Äert Zeechen, datt hien net prett ass - an Dir verdéngt een, deen et ass.

Related Reading: Wéi Trauer a Verloscht vu beléiftenen Afloss Relatiounen

2. Grenzen ronderëm seng Trauer setzen

Jo, seng verstuerwen Fra war e wichtegen Deel vu sengem Liewen. Nee, dat heescht net, datt Är Bezéiung sech ëm hir Erënnerung dréine soll. Wann säin Heem sech wéi en Hellegtum ufillt, wann all Gespréich an "Wéi si nach gelieft huet..." geet oder wann hien sech bei speziellen Datumer emotional zouschléisst, musst Dir kloer Grenzen setzen.

„Trauer verschwënnt ni ganz, awer e Witmann muss léieren, d'Erënnerung mat neien Ufäng am Gläichgewiicht ze halen. Wann seng Trauer seng aktuell Bezéiung iwwerschattet, ass dat net fair géintiwwer sengem neie Partner“, seet den Dr. John Amodeo, e Bezéiungstherapeut.

Wéi et maacht

• Loosst him wëssen, datt et okay ass, iwwer seng verstuerwen Fra ze schwätzen, awer net op eng Manéier, déi Iech wéi e Besucher a senger Vergaangenheet fillt.
• Wann säin Heem sech nach ëmmer wéi e Musée ufillt, encouragéiert sanft kleng Ännerungen - vläicht e puer Biller an en Album réckelen amplaz un d'Maueren.
• Wann Anniversairë oder Gebuertsdeeg zu Deeg vum komplette Réckzuch ginn, diskutéiert wéi hie sech un dës Datumer hale kann, ouni Iech auszeschléissen. Zum Beispill, amplaz hien op dem Gebuertsdag vu senger verstuerwener Fra an eng Trauregkeet ze spiraléieren, proposéiert eng roueg Manéier fir hatt zesummen ze éieren - wéi eng Käerz unzemaachen oder e Spadséiergank ze maachen.

Wann hien dech awer weider komplett ausschléisst, frot dech selwer, ob dat eppes ass, wat s du laangfristeg packe kanns.

3. Vergewëssert Iech, datt hien dech als Partner gesäit - net als Plazhalter

Eng vun de gréissten Gefore beim Dating mat engem Witmann ass, datt een déi Persoun gëtt, déi d'Lück a sengem Liewe fëllt, anstatt een, deen hie wierklech gär huet. Domat kann et schwéier sinn, ëmzegoen. Du muss wëssen, datt hien dech schätzt - net nëmmen deng Präsenz.

Wéi et maacht

Passt op, wéi hien Är Bezéiung behandelt.

• Mécht hie Pläng fir d'Zukunft mat dir oder fillt sech alles temporär un?
• Stellt hien dech Frënn a Famill als säi Partner vir, oder just als "een, mat deem hie sech gesäit"?
• Weist hien dir Zuneigung ouni Scholdgefill, oder zéckt hien, wéi wann hie seng Vergaangenheet verroden géif?

Wann hie säi Liewen nach ëmmer als "bestuete Mann" lieft, da fillt Dir Iech wéi säin Säitekichelchen, ass et e Warnzeechen, datt hien nach laang net prett ass fir eng richteg Bezéiung. An deem Fall verschwendt Dir vläicht Är Zäit an emotional Energie domat, ze versichen, ze entschlësselen, wéi een e Witmann date kann. 

Related Reading: Emotionalen Dumping vs. Venting: Differenzen, Schëlder a Beispiller

4. Hutt e Plang fir mat senger Famill ëmzegoen

Seng Kanner, Schwéierelteren a seng enk Frënn kéinten et schwéier hunn, dech z'akzeptéieren - net wéinst deem wien du bass, mee well se hien als Verrot gesinn. Du kanns se net zwéngen, dech gär ze hunn, mee du kanns Erwaardungen un eng häerzlech Bezéiung mat hinne setzen.

De Green seet: „Wann e Witmann ufänkt ze daten, fillt et sech dacks un, wéi wann seng Famill hir lescht Verbindung mam verstuerwene Partner verléiert. De Schlëssel ass, hinnen Zäit ze ginn, awer gläichzäiteg sécherzestellen, datt seng eege Bedierfnesser erfëllt ginn.“

Wéi et maacht

• Sidd gedëlleg, awer loosst se net iwwer Iech lafen
• Wann si dech stänneg mat senger verstuerwener Fra vergläichen, schwätzt mat dengem Partner - hie muss agoen a Grenzen mat hinne setzen.
• Wann seng Kanner Iech refuséieren unzeerkennen, loosst Äre Partner et maachen - et ass net Är Aufgab, se fir Iech ze gewannen.

5. Wësse wéini ewech ze goen

Léift ass net genuch, wann Dir Iech an Ärer eegener Bezéiung stänneg wéi en Outsider fillt, an et kann een dat net änneren, wann ee keng Tipps fir e Witmann ze daten huet. Wann hien, trotz Ären Efforten, emotional ëmmer nach net verfügbar ass, seng Trauer alles iwwerdeckt oder hien einfach net fäeg ass, Iech eng vollstänneg Bezéiung ze ginn, ass et an der Rei, fortzegoen.

Wéi et maacht

• Wann Dir Iech méi wéi ee vun de Leit fillt, déi seng Trauer këmmeren ewéi wéi e Partner, ass et Zäit, dat nei ze evaluéieren.
• Wann hien seng verstuerwen Fra nach ëmmer als "d'Léift vu sengem Liewen" bezeechent a mat Scholdgefiller kämpft, fir weiderzemaachen, dann ass dat keng Bezéiung, déi Dir sollt reparéiere mussen.
• Wann Dir stänneg waart bis hien prett ass, während Dir Är eege Bedierfnesser vernoléissegt, frot Iech selwer: Sinn ech glécklech an dëser Bezéiung?

Finale Schied

Mat engem Witmann ze daten ass net einfach, awer et kann funktionéieren, wann hien wierklech geheelt ass, bereet ass, Plaz fir Iech ze maachen, an Är emotional Bedierfnesser respektéiert. Wann Dir Iech geschätzt a gär fillt, an datt Dir eppes Reelles opbaut, dann ass dat eng Bezéiung, fir déi et sech lount ze kämpfen. Awer wann Dir Iech stänneg op d'Säit geluecht fillt, d'Gefill net lass kënnt ginn, datt hien nach ëmmer a seng verstuerwen Fra verléift ass, oder waart bis hien prett ass - denkt drun: Dir sidd kee Backup-Plang. Dir verdéngt et, een seng éischt Wiel ze sinn. 

Erhuelung nom Doud vum Ehepartner: Eng häerzzerräissend Rees vun enger Fra

Wat ech bedaueren nom Doud vu mengem Mann

Wéi Dir Äert Liewen nom Doud vun engem Ehepartner erëm opbaut: 11 Expert-gestützte Tipps

Äre Bäitrag ass net eng karitativ Organisatioun Don. Et erlaabt d'Bonobology Iech weider nei an aktuell Informatioun ze bréngen an eiser Verfollegung fir jidderengem op der Welt ze hëllefen ze léieren wéi alles ze maachen.

Gesinn Eis Editorial Prozess

Trefft eise Bewäertungsrot

Deelen Feedback

Wat ass Äre Feedback?

×

hëllefräich Rapport e Feeler aner

Schéckt