Ah, dat begeeschtert, glorräich Gefill dat verléift ass. Et ass genuch gesot a geschriwwen doriwwer, a fir gudde Grond. Jidderee verlaangt gär ze hunn a gär ze ginn. Dës eenzeg Emotioun eescht an déif ze fillen bleift eng vun de gréisste Quests vun eisem Liewen. Awer wat geschitt mat dëser Sich no Léift wann Dir net prett sidd fir eng Bezéiung?
Gutt, natierlech, dat ass wou d'Saachen düster ginn. Wann Dir net prett sidd fir eng Bezéiung awer verléift, gitt Dir weder all-in nach lass komplett. Vum Häerzschlag bis waarm-a-kal spillen, an 'et ass komplizéiert' Equatiounen hänke bliwwen, a keng Strings-attached wëllen, oder wéi déi cool Kanner soen, 'zesummen ouni Etiketten', all komplex romantesch Equatioun ass d'Resultat vun op d'mannst ee Partner net prett fir Engagement.
Keen vun dësen ass eng agreabel Plaz fir ze sinn, och wann Dir deen sidd, deen et behält. Wann een net prett ass fir eng Bezéiung, da sollten se e bëssen Zäit huelen fir erauszefannen wat se fir sech selwer wëllen an hir romantesch Verfollegungen fir eng Zäit op de Réckbrenner setzen. De Problem ass net vill Leit hunn d'Selbstbewosstsinn fir hire Mangel u Bereetschaft fir eng Bezéiung oder Engagement ze verstoen. Fir Iech op där Front ze hëllefen, loosst eis d'Zeeche entdecken datt een net prett ass fir eng Bezéiung.
Net prett fir eng Relatioun - 11 Unzeeche
Inhaltsverzeechnes
"Ech hunn hien wierklech gär, awer ech sinn net prett fir eng Bezéiung." "Ech sinn net prett fir eng Bezéiung, awer ech hunn hatt gär." "Ech hu gär wéi d'Saachen tëscht eis sinn, awer sinn ech wierklech prett fir eng Bezéiung?" Wann dës Froen op Ärem Kapp weien, de Moment wou d'Saache eescht ufänken an enger romantescher Verbindung, et gëtt wéineg Zweiwel datt Dir erschreckt sidd vun der emotionaler Intimitéit a Schwachstelle, déi mat sérieux kommen, laangfristeg Bezéiungen.
Dir sidd net emotional prett fir eng Relatioun. An Dir sidd net eleng. E Schrëtt zréck ze huelen oder an engem Stroum vun Zweifel opgehuewe ginn an dann Excuse benotze wéi "Ech si just net op enger Plaz wou ech emotional an een investéiere kann" fir de Réckwee ze justifiéieren ass d'Geschicht vu sou vill Singlen haut. Huelt d'Beispill vu mengem Frënd, Lauren, deen an enger String vu Bezéiungen gefaange gouf, déi just net funktionnéieren.
Si huet eng ganz Rëtsch verschidden Dating-Apps ausprobéiert, awer hat kee Gléck bei enger fester Partnerschaft. Beim Kaffismëtteg sot si zu mir, rosen: "Also, do ass dësen neie Mann, mat deem ech geschwat hunn. Nach eng Kéier kréien ech all d'Signaler, datt hien net prett fir eng Bezéiung ass, awer mech gär huet. Éierlech gesot, sinn ech vun deene Männer erschöpft, déi ech op Dating-Apps begéinen ."
Ech hunn all de Courage gesammelt, deen ech konnt, fir et hir ze soen. „Lauren, hues du jeemools d'Méiglechkeet iwwerluecht, datt DU et bass , deen net prett fir eng Bezéiung ass?“ Wéi virauszesoen, war si iwwerrascht an e bëssen beleidegt iwwer meng Andeutung. An dofir hunn ech si op déi kloer Zeeche geriicht, datt si net prett fir eng engagéiert Bezéiung war . Wann Dir an enger ähnlecher Situatioun am Liewen sidd wéi d'Lauren, passt op dës 11 Zeeche op, datt Dir net prett fir eng Bezéiung sidd:
1. D'Iddi vun enger Bezéiung mécht Iech net glécklech
Dir genéisst d'Flirtatioun an d'Juegd awer d'Iddi vun enger Bezéiung mécht Iech net glécklech. De Moment fänken d'Saache eescht ze ginn oder déi aner Persoun fänkt emotional investéiert ze schéngen, Dir wëllt an déi entgéintgesate Richtung bolten. "Ech sinn net prett fir eng Bezéiung, awer ech hunn hien gär. Ech hunn hien esou gär. Ech wëll hien net lass loossen. Firwat brauche mir Etiketten?" Ech hunn d'Lauren dat esou oft héieren soen. Wéi och ëmmer, si bleift an der Verweigerung iwwer hire Manktem u Bereetschaft fir béid Féiss anzesetzen an de Sprong ze huelen.
Vläicht sidd Dir net sécher datt déi Persoun mat där Dir sidd dee fir Iech ass, och wann Dir se vill gär hutt. Oder vläicht fëllt d'Iddi vun Engagement Iech mat der gefaart FOMO. Wat wann et een besser dobaussen ass an Dir verpasst well Dir Iech fir dës Persoun néiergelooss hutt? Dëst war e gemeinsame Nebenwirkung vun der endloser Loop vu lénks-a-riets Swipes, déi vun der Online gefouert ginn daten Kultur.
Wann Dir an enger Bezéiung sidd, fillt Dir Iech wéi wann Dir Iech fir een nidderléisst oder gebonne sidd a verléiert op Är Welt-ass-de-Auster Liewensstil, da bréngt et Iech natierlech kee Gléck. Dat ass ee vun de gréissten Unzeeche datt Dir net prett sidd fir eng sérieux Relatioun.
2. Dir sidd nach ëmmer op Är Ex opgehaang
Dem Lauren säin net erfollegräiche Laf op der daten Szen huet sechs Méint ugefaang nodeems hire laangfristeg Frënd d'Saache mat hatt ofgeschloss huet. Si freet nach ëmmer fir hien. Och wann hatt et net zouginn, seng heefeg Ernimmungen a Gespréicher, d'Erënnerungen un hir Zäit zesumme suergfälteg erhale bleiwen, all ginn ewech datt si net iwwer hir Ex war.
Wann Dir Är Vergaangenheet net hannert Iech hutt, ass et bal onméiglech, Plaz fir een Neien an Ärem Liewen ze maachen. Och wann Dir dat maacht, wier et am beschte Fall hallefhäerzeg. Leit, déi sech nach ëmmer drop verlaangen, erëm mat engem Ex zesummen ze sinn oder heemlech hoffen, datt den Ex zréckkënnt, sinn normalerweis net prett fir eng Bezéiung. Op d'mannst net mat engem Neien.
Dat ass wat dacks zu der "Ech sinn net prett fir eng Relatioun mee ech gär hatt oder him" emotionalen Chaos a romanteschen Verfollegungen féiert. Wann Dir Iech net fäeg sidd vun der Datingstadium zu enger Bezéiung mat Etiketten, Engagement an Erwaardungen ze progresséieren, musst Dir Introspektéieren an null op d'Grënn firwat Dir net prett sidd fir eng Bezéiung. Wann Dir fannt datt et den Ex-Faktor ass deen Iech zréckhält, hutt Dir Är Aarbecht fir Iech ofgeschnidden. Focus op Heelen a weidergoen ier Dir iwwerhaapt an enger Bezéiung betruecht.
3. Dir sidd net prett fir eng Relatioun wann Dir ze beschäftegt bass
Vläicht hutt Dir Iech an d'Aarbecht geworf fir mat engem schmerzhafte Häerzschlag ze këmmeren oder sidd just berufflech an ambitiéis. Vläicht sidd Dir op deem kriteschen Zäitpunkt an Ärer Karriär wou d'Aarbecht alles anescht am Liewen iwwerdréit. Oder Dir probéiert daten als eenzeg Mamm oder Papp awer fillt ëmmer datt tëscht Aarbecht, Kanner, sozialen Engagementer an alles anescht, et ass just keng Zäit fir op Datumen eraus ze goen oder een ze treffen.
Wat och ëmmer de Grond ass, wann Dir ze beschäftegt sidd, et weist datt Dir net geeschteg prett sidd fir eng Bezéiung. Och wann Dir probéiert, an all Wahrscheinlechkeet, wäert d'Relatioun Crash a verbrennen well Dir just net de Geescht Raum hutt fir eng nei Verbindung ze ernären. Wann Dir fannt datt Dir Datumen méi dacks annuléiert an nei plangt an net e romanteschen Interessi SMSen schéngt wéi eng aner Aarbecht op Ärer To-Do Lëscht, Dir musst Iech froen: "Sinn ech wierklech prett fir eng Relatioun?"
4. Vertrauensprobleemer bedeit datt Dir net emotional prett sidd fir eng Bezéiung
Ee vun den Zeechen, datt Dir net prett fir eng Bezéiung sidd, ass datt Dir mat Vertrauensproblemer kämpft . Typesch geschitt dat, wann Äert Vertrauen schonn an enger intiimer Bezéiung veruerteelt gouf. Den Nigel zum Beispill war seng Frëndin am Bett mat sengem beschte Frënd begéint. De Réckschlag, gefollegt vun enger hässlecher Trennung, ass viru bal zwee Joer geschitt. D'Einsamkeet, déi duerch d'Coronavirus-ausgeléist Lockdowns verursaacht gouf, huet et fir den Nigel nach méi schwéier gemaach, mam Trauer ëmzegoen.
Och wann hien elo zréck op der daten Szen ass, hie behaapt datt hien net prett ass fir eng Bezéiung a wäert net geschwënn sinn. "Et wäert Fléien an One-Night Stands fir de Moment sinn. Ech sinn nach net prett fir een mat mengem Häerz erëm ze vertrauen, an net sécher ob ech et wäert sinn," seet hien.
Wann Dir, wéi den Nigel, och Dir sidd zerräissen iwwer "Ech sinn net prett fir eng Bezéiung, awer ech hunn hatt/hien gär", musst Dir Prioritéit un Iech selwer schaffen, iwwer d'Gedanke maachen, ob Dir prett sidd ze goen oder net all-in an enger neier romantescher Verbindung. Well wann Dir net heelt vun deem wat Iech verletzt huet, da blutt Dir op Leit déi Iech net geschnidden hunn.
Verbonnen Liesmaterial: Wat ass Angscht virum Engagement a wéi een domat ëmgeet
5. Dir spillt waarm-a-kal wann net prett fir eng Relatioun mee verléift
Wat geschitt wann Dir net prett sidd fir eng Bezéiung awer verléift? Gutt, Dir hutt dat klassescht Rezept fir eng schlecht Situatioun méi schlëmm ze maachen. Wärend, engersäits, Dir sidd net prett fir eng Bezéiung, op der anerer Säit, déi intensiv Gefiller déi Dir fir een entwéckelt ka schwéier sinn ze loossen.
Sou fänkt eng Sträit tëscht dem Häerz an dem Verstand un, dem rationalen an dem emotionalen. Wann Dir Iech vun hinnen distanzéiert, fänkt Dir no hinnen un. Wann Dir mat hinnen sidd, mécht de Besoin fir Iech selwer ze schützen datt Dir wëllt fortlafen. Et féiert ëmmer dozou datt Dir waarm-a-kal mam Objet vun Ärer Häerzen verbonnen spillt.
Ee vun de stäerkste erzielen Schëlder Dir sidd net prett fir eng sérieux Relatioun ass, datt Är romanteschen Verbindungen sinn ëmmer op-a-Off, waarm-a-kal. Dir kënnt Är Gedanken net maachen, ob Dir bleift oder verloosst. Wat och ëmmer Dir wielt, deen aneren schéngt méi verlockend, an dofir fuert Dir weider a Kreeser, verwandelt eng potenziell schéi Verbindung an eng gëfteg Mess.
6. Dir sidd net sécher wéi Dir Iech iwwer déi aner Persoun fillt
Ënnert den Unzeeche datt een net prett ass fir eng Bezéiung ass eng fehlend Kloerheet vu Gedanken. D'Lauren huet de waarm-a-kalen Danz mam Guy gemaach, deen si beschriwwen huet als "hien ass net prett fir eng Bezéiung awer huet mech gär" fir eng Zäit. Fir hatt ze hëllefen eng Perspektiv ze kréien, hunn ech hatt gefrot: "Wéi fillt Dir Iech iwwer hien?"
"Dat ass dee ganze Gott-verdammt Problem. Ech wees net. Ech sinn kloer net prett fir eng Relatioun mee ech hunn him gär. Awer ech weess net ob ech hien genuch gär hunn fir mech ze drécken fir eppes ze maachen wou ech net 100% sécher sinn. Ech weess net emol ob ech mech mat him gesinn och 6 Méint vun elo un. Also firwat stierwen, richteg?
Kléngt dat vertraut? Hutt Dir jeemools selwer duercherneen fonnt iwwer wéi Dir Iech iwwer een fillt? Ech wëll datt Dir dat Gefill erëm besicht an dëst éierlech beäntwert - War Dir tatsächlech duercherneen iwwer wéi Dir Iech gefillt hutt oder an der Verweigerung iwwer d'Gefiller déi ganz do waren an Dir wollt se fortgoen? An all Wahrscheinlechkeet ass d'Äntwert déi lescht, richteg? Also, dann, musst Dir Iech froen: "Ass 'net prett fir eng Bezéiung' eng Excuse fir Iech selwer vun all ugesi verletzten an Zukunft ze schützen?
7. Dir sidd net geeschteg prett fir eng Relatioun wann Dir Drama Loscht
Wann Dir schonn eng Kéier an enger toxescher Bezéiung wart , hutt Dir vläicht den Drama, deen domat verbonnen ass, op engem bestëmmten Niveau internaliséiert an normaliséiert. Elo ass dat Är Basiserwaardung an enger Bezéiung ginn. Wann e potenziellen neie Partner keen Drama an d'Equatioun bréngt, mécht dat Iech onroueg.
Also, Dir erstellt et aus dënnem Loft andeems Dir iwwer Är Investitioun an hinnen déckt. Dëst ass e kloert Zeechen datt Dir nach net geeschteg prett sidd fir eng Bezéiung. An dësem Fall sinn d'Grënn firwat Dir net prett sidd fir eng Bezéiung - eng gesond Relatioun souwisou - ganz kloer: et ass onbekannt Territoire an et erschreckt Iech. Also, Dir dréckt déi aner Persoun ewech a sicht Zuflucht am gudden ale "net prett fir eng Bezéiung, awer ech hunn hatt/hien gär".
Dir musst un Iech selwer schaffen an heelen vun de Reschteffekter vun der Toxizitéit vun der Vergaangenheet fir gesond a sënnvoll Bezéiungen an Zukunft ze förderen. Bedenkt Iech an d'Therapie ze goen fir aus dem Muster vun der Toxizitéit ze befreien an ze heelen vum Trauma dat Iech verursaacht huet. Nëmme wann Dir geléist hutt wat an Iech gebrach ass, sidd Dir wierklech prett fir eng Bezéiung.
Zesummenhängend Liesmaterial: 12 Tipps fir iwwer Engagementproblemer ze kommen
8. Dir sidd net prett hinnen ze loossen an
Wann een net prett ass fir eng Relatioun, si bleiwen bewaacht an zou. Zum Beispill, och wann Dir sidd daten een a gär se vill, Dir kënnt et nach ëmmer schwéier fannen Äert Häerz fir si opzemaachen. Är Gespréicher mat hinnen bleiwen am beschten iwwerflächlech. All Versuch vun hirer Säit fir Iech op engem méi intimen Niveau kennen ze léieren, bréngt Iech nach méi op.
Dir sidd frou iwwer Är Liiblings Netflix Serie ze schwätzen, Äert Lieblingsbuch a wéi genau Dir Är Pizza gär hutt. Awer wa se sou vill wéi en Thema bréngen dat souguer wäit emotional ass, fillt Dir en direkten Drang fir se ewech ze drécken. De Roger, e Börsebroker aus New York, kämpft mat emotionaler Intimitéit. Och wann hien e Meedchen gär huet, hien kann dës Emotiounen net ausdrécken doriwwer eraus hyper-sexuell a passionéierte mat hir. Dëst gëtt dacks falsch interpretéiert well hien nëmmen an d'Hosen vun engem Meedchen wëll kommen a sech als ofgestëmmt beweist.
"Ech sinn net prett fir eng Bezéiung, awer ech hunn hatt gär. Firwat kënne mir just am Moment liewen a Spaass hunn? hien quizzéiert dacks seng Frënn, déi meescht vun deenen elo bestuet sinn a Kanner hunn. Wat déi meescht Leit hei net gesinn, dorënner de Roger selwer, ass datt hien klassesch Mustere vun engem evitéierend-entloossend Uschlossstil weist. D'Grënn firwat Dir net prett sidd fir eng Bezéiung kënnen heiansdo an Ärer Kandheet oder formativ Erfahrungen verwuerzelt sinn. Dës Mustere briechen ass deen eenzege Wee fir no vir ze goen an eng gesond, erfëllend Relatioun ëmzegoen.
9. Dir wëllt eng Bezéiung fir Iech vun Iech selwer ze retten
Ee vun den Zeeche datt Dir net prett sidd fir eng Bezéiung ass datt Dir Iech selwer net ganz fillt. Eppes an Ärer Vergaangenheet ass bei Iech ofgeschnidden, an Dir sicht elo eng Relatioun fir Iech ze fixéieren. Eleng ze sinn schéngt ze schmerzhaft ze sinn an Dir sidd erschöpft fir schloflos Nuechten an Ärem eegene Kapp ze verbréngen.
Irgendwéi, dës Notioun datt e Partner Iech aus dëser Aangscht retten kann, huet an Ärem Kapp festgeholl. Wann dat de Fall ass, sidd Dir net nëmmen net prett fir eng Bezéiung, awer sicht och eng aus de falsche Grënn. Well Dir sicht een aneren fir Iech komplett ze maachen an Iech ganz ze maachen, Dir wäert se ëmmer op e ganz héije Standard halen wat en ideale Partner ass.
Dir kënnt erwaarden datt se Äre Partner sinn, Frënd, Liebhaber, Vertrauen, Ënnerstëtzungssystem, Elterenfigur a méi. Dat ass eng grouss Uerdnung fir all stierflecher. Och wann Dir mat engem ophalen, ass d'Relatioun méiglecherweis mat onrealisteschen Erwaardungen, Jalousie, Besuergnëss a knaschtegt Verhalen verschlechtert.
10. Dir hutt Är Onofhängegkeet ze vill gär
Tendenzen, déi sech net fir eng Bezéiung engagéieren, gehéieren zu de Zeeche vun engem Verpflichtungsfehler . Vläicht bass du schonn ze laang Single a bass an denger Aart a Weis festgehalen. Elo, souguer d'Iddi, Kompromësser bei där Onofhängegkeet agoen ze mussen, mécht dir Angscht.
Just de Gedanke fir d'Buedzëmmer mat enger anerer Persoun ze deelen oder een an Ärem Bett ze schlofen mécht Är Haut krabbelen. Dëst sinn all Indikatoren datt Dir net geeschteg prett sidd fir eng Bezéiung, an an all Wahrscheinlechkeet sidd Dir frou et esou ze halen. An dofir hält Dir all romantesch Léiftinteressen op enger Aarmlängt. Aussoe wéi "Ech hunn hien wierklech gär, awer ech sinn net prett fir eng Bezéiung" oder "Ech hunn hatt gär awer ech wëll d'Saache Casual halen" sinn déi allgemeng Refrainen an Ärem Léiftliewen.
Dir wëllt vläicht een an Ärem Liewen awer nëmmen op Äre Begrëffer. Dir wëllt d'Kontroll iwwer d'Relatioun sinn a steieren an eng Richtung a mat engem Tempo mat deem Dir bequem sidd. Zum Beispill, e Partner ass wëllkomm op Är Plaz fir eng hookup awer net d'Nuecht ze bleiwen. Wann dat eppes ass, mat deem Dir bezéie kënnt, ass et keen Zweiwel datt Dir net prett sidd fir eng Bezéiung.
Zesummenhängend Liesmaterial: 9 Zeeche vun enger Situatioun, wou Dir Iech op der richteger Persoun, op der falscher Zäit, befënnt
11. Dir sidd verléift mat der Iddi vu Léift
Dir sidd net emotional prett fir eng Bezéiung wann Dir verléift sidd mat der verherrlechter Iddi vu Léift. Dir verlaangt déi nervös Opreegung, d'Päiperleken am Bauch, déi rose-gefaangene Lënsen, déi mat der Verléiftheet kommen. Awer dat ass sou wäit wéi Äre Wonsch geet.
Déi richteg Dynamik vun enger Bezéiung déi ufänkt nodeems d'Hochzäitsrees Phas eriwwer ass, déi konstant Aarbecht an Engagement déi et brauch fir verléift ze bleiwen an eng Bezéiungsaarbecht ze maachen Iech intimidéieren. Dir wëllt Léift an all senger Herrlechkeet awer ouni den Effort an haarder Aarbecht, déi an d'Erhale geet.
Wann Dir Iech mat enger Majoritéit vun den Schëlder bezéien, déi suggeréieren datt Dir net prett sidd fir eng Bezéiung, et wier eng gutt Iddi fir Iech fir eng Zäit aus dem Dating-Bandwagon ze kommen. Kloer, e puer ënnerierdesch Themen halen Iech zréck fir emotional an e potenzielle Partner investéiert ze ginn. Huelt d'Zäit fir dës ze léisen, an iwwerpréift Är Verfollegung no enger dauerhafter Verbindung wann Dir Iech prett fillt.
An Therapie ze goen oder professionell Berodung ze sichen ass dee beschte Wee fir Selbstbewosstsinn iwwer d'Grënn z'entwéckelen, firwat Dir net prett fir eng Bezéiung sidd. Mir sinn hei fir Iech dobäi ze hëllefen. De Panel vun zertifizéierten Therapeuten vu Bonobology ass nëmmen ee Klick ewech.
15 Weeër Mir drécken d'Léift ewech ouni et iwwerhaapt ze realiséieren
Äre Bäitrag stellt keng karitativ Donatioun duer . Et erlaabt Bonobology Iech weiderhin nei an aktuell Informatiounen ze liwweren, fir jiddwerengem op der Welt ze hëllefen, ze léieren, wéi een eppes mécht.
