11 Séiss Saachen ze maachen an enger laanger Distanz Bezéiung

Et war eng Zäit, net esou laang virun, wou eng laang-Distanz Relatioun anzegoen bedeit fir Häerzschmerz a Verlaangen umellen. Dat ass wahrscheinlech firwat d'LDRs e schlechte Rap kritt hunn. Wéi och ëmmer, haut mat Technologie op eise Fangerspëtzten, sou Bezéiungen navigéieren ass méi einfach wéi jee virdrun, wat mat Texter, Videoappellen a Myriad Apps fir Koppelen ze hëllefen verbonnen ze fillen. Firwat benotzt dës Avenuen net vollstänneg fir Ären LDR méi Spaass ze maachen. Zu deem Zweck bréngen mir Iech 11 séiss Saachen fir an enger laanger Distanzbezéiung ze maachen fir de Spark um Liewen ze halen.

Mat Expertenvirschléi vun der Beroderin Ruchi Ruuh (Postgraduate Diploma a Berodungspsychologie), déi sech op Berodung fir Froen am Zesummenhang mat Dating, Ontrouheet, Bestietneskonflikter a Scheedung spezialiséiert huet, gi mir Iech en detailléierte Bléck op d'Iwwerliewe vun LDRs an e puer romantesch Iddien, déi Fernbezéiungen brauchen, fir ze floréieren.

D'Geheimnis fir eng laang-Distanz Relatioun Aarbecht ze maachen

Den amerikanesche spirituellen Schrëftsteller Richard Bach huet eemol gefrot: "Kënne Meilen wierklech trennen? Wann Dir wëllt mat engem sinn deen Dir gär hutt, sidd Dir net schonn do? Gutt, a richteg, vläicht, Distanz ass egal wann et ëm richteg Léift an Häerzen verbonnen ass tëscht zwee engagéierte Séilen.

E Reddit-Benotzer , deen et fäerdeg bruecht huet, eng Fernbezéiung erfollegräich ze féieren , seet: „Sechs Méint laang hu mir eis geschriwwen a kuerz um Telefon geschwat, e puer Mol d'Woch. Schlussendlech hat ech genuch Sue gespuert, fir zréck an Australien ze kommen. Ech sinn dohi gaangen a bei hir an hirer fënnef Joer aler Duechter gewunnt. Mir hunn 6 Méint zesumme gelieft, awer ech hat en Touristenvisum. Also musst ech zréck an Amerika. Ech hunn nach 5 Méint do verbruecht, all meng Saachen verkaaft oder verschenkt a sinn zréck an Australien gefuer. Dat war virun 26 Joer. Mir hunn eis bestuet, fir datt ech bleiwe konnt. Géint all Erwaardungen si mir ëmmer nach bestuet.“

Dir gesitt, laang-Distanz Relatiounen net ëmmer fizzle aus wéinst Mangel u kierperlecher Intimitéit oder regelméisseg Datumen. De Ruchi erzielt eis e puer Geheimnisser fir eng laang Distanz Bezéiung ze maachen:

1. Verbréngt Qualitéit Zäit zesummen

Frot Dir Iech wéi Dir romantesch sidd an enger laanger Distanzbezéiung oder wéi Dir eng laang Distanzbezéiung opmaacht? Ruchi seet, "Et ass wichteg Interaktioune mat Ärem SO ze prioritär wann Dir an enger laanger Distanz Relatioun sidd. Dëst kéint heeschen:

• Engagéiert an virtuell LDR Aktivitéiten
• Deelt Är Alldag mat hinnen
• Sexuell intim sinn, och wann virtuell (Sexten / Video Uriff etc.)

2. Setzt eng Timeline

Eng vun den Iddien fir LDR, déi se erfollegräich maachen, ass en Zäitrahmen ze setzen. Dir sollt eng kloer Zäitlinn hunn, wéi laang Dir vuneneen getrennt musst sinn. D'Ruchi seet: "Dir braucht konkret Pläng, Meilesteen an eng Visioun vun enger gemeinsamer Zukunft, déi Iech motivéiert an engagéiert hält. Dir wäert sécherlech Gefiller verléieren , wann Dir dës Meilesteen net erreecht."

Zesummenhängend Liesmaterial: Funktionéieren Fernbezéiungen?

3. Sief éierlech iwwer Gefiller

D'Ruchi seet: „Een muss seng Besoinen a Wënsch kloer maachen. Wann Dir all Dag an Ärer LDR braucht , sot et. Wann Dir Intimitéit braucht, sot et.“ Eng Frëndin vu mir, den Alex, eng Softwareingenieurin aus Connecticut, huet mir emol erzielt, wéi si sech net gezéckt huet, hirem Frënd, mat deem si laangjäreg zesumme war, ze soen, datt si dacks Telefonssex mat him misst hunn, just fir de Schwong an der Bezéiung um Liewen ze halen. Also wat och ëmmer Dir braucht, frot duerno.

4. Plan Iwwerraschungen

Eng Studie huet bewisen, datt Iwwerraschungen eis Dopaminniveauen positiv beaflossen. Fir eng Fernbezéiung nei Energie ze ginn, sollt Dir dacks Iwwerraschungen plangen. D'Ruchi seet: "Dëst weist, datt Dir Iech ganz vill ëm Äre Partner këmmert. Ausserdeem verhënneren sou Iwwerraschungen, datt e Gefill vun ongewollten oder einsamen Gefill sech ufänkt."

Zesummenhängend Liesmaterial: Kommunikatioun an enger Fernbezéiung

5. Erhalen d'Energie

Et ass ganz wichteg fir Koppelen an LDRs en Energieniveau ze halen deen d'Relatioun verhënnert an d'Léiwung ënnerzegoen. A fir dat ze maachen, proposéiert de Ruchi déi folgend:

• Schéckt hinnen Geschenker
• Schreift Bréiwer
• Invitéieren hinnen op eng Sëtzung vun online Spillerinne

6. Onofhängegkeet behalen

Dir sollt e Liewen an Interessi ausserhalb der Relatioun hunn. De Ruchi proposéiert: "Redukt d'Ofhängegkeet vun Ärem Partner. Ausser Dir sidd an engem Liewen ausserhalb vun Ärer Relatioun engagéiert, Dir liewt keen erfëlltend Liewen. Drënner sinn e puer Tipps:

• Bréngt frësch Energie vu Frënn oder nei Aktivitéiten
• Vermeiden konstante Nagelen
• Behalen gesond Grenzen

11 Séiss Saachen ze maachen an enger laanger Distanz Bezéiung

Eng Studie aus dem Joer 2017 iwwer Fernbezéiungen tëscht Studenten huet bewisen, datt e Manktem u Kommunikatioun hiert Liewen negativ beaflosst huet an och d'Gläichgewiicht tëscht hiren Universitéitsaktivitéiten a Bezéiungsverpflichtungen aus dem Wee gerappt huet.

Zesummenhängend Liesmaterial: 25 Iddien fir e Rendez-vous op enger Distanzbezéiung, fir de Funken um Liewen ze halen

Eng Handvoll einfachen alldeegleche Gesten kënnen net nëmmen d'Zefriddenheet vun der Bezéiung verbesseren, awer och hëllefen Iech an aner Aspekter vun Ärem Liewen méi effizient ze navigéieren. Awer wat sinn déi Saache fir Äre laang-Distanz Frënd oder Frëndin ze maachen fir datt se sech net onsécher fillen oder Interesse verléieren? Ruchi Lëscht 11 esou romanteschen Iddien laang-Distanz Relatiounen brauchen. Dës wäerten Iech hëllefen am Fall wou Dir keng Ahnung hutt wéi Dir eng laang Distanzverhältnis opmaacht:

1. Deeglech Check-ins

Eng vun den 11 léiwe Saachen, déi een an enger Fernbezéiung maache kann, ass all Dag no sengem Partner ze kucken. D'Ruchi seet: "Ech kann d'Wichtegkeet vun deegleche Kontakter an enger Bezéiung, wou Dir an Äre Partner duerch Distanz getrennt sinn, net genuch betounen." Schwätzt mat Ärem Partner iwwer Ären Dag. Sot him oder hir, ob:

• Dir hutt Frënn gemaach
• Dir gitt duerch Stress op der Aarbecht
• Dir sidd zevill engagéiert fir Är nei Plaz opzestellen

Dëst klengt Deel vun Ären alldeeglechen Aktivitéiten mat Ärem Partner wäert Iech involvéiert fillen.

2. Focus op all Dag online ze gesinn

Eng vun de ville Saachen, déi Dir fir Äre Fernfrënd oder Är Frëndin maache kënnt, ass et, sech virtuell ze gesinn. D'Ruchi seet: "Egal wéi vill SMSen oder Stëmmnotizen Dir Ärem Partner schéckt, den Ausdrock vun Ärem Partner ze gesinn, bréngt Intimitéit an d'Bezéiung , egal ob et just e geleeëntleche Videouriff oder eppes sexuelles ass." Also, gitt sécher datt Dir:

• Schéckt hinnen Videoe vun Iech selwer vun der Aarbecht
• Schéckt hinnen séiss Clips wärend Dir Aufgaben doheem maacht
• Spuert iergendwann fir e Video Uruff all Dag, sief et moies oder nuets

Zesummenhängend Liesmaterial: Online Flirten – Mat dësen 17 Tipps wäerts du ni falsch leien!

3. Plan virtuell Datumen

Virtuell Rendez-vousen sinn eng aner vun deenen 11 léiwe Saachen, déi een an enger Fernbezéiung maache kann. D'Ruchi seet: „Koppelen, déi an enger Fernbezéiung sinn, sollten virtuell Rendez-vousen plangen . Natierlech kënne se op kee Fall richteg Rendez-vousen ersetzen. Awer si kënnen Ärem Partner op d'mannst d'Gefill ginn, datt hien oder si eng Prioritéit ass, an dat eleng dréit derzou bäi, Är Bezéiung op laang Siicht zementéieren.“

Hei sinn e puer Suggestioune wéi Dir et maache kënnt:

• Huelt e Wäin zesummen op engem Video Uruff.
• Kuckt e Film online an deelt Äre Feedback mateneen
• Kach datselwecht Iessen zesummen wärend der Opruff

Dës Datumen hëllefen och de gemeinsame Conundrum unzegoen, wéi Dir Häerzen verbonnen an enger laanger Distanz Relatioun weist.

4. Huelt se ronderëm Är Stad

Eng vun de beschte Weeër fir eng léif Fernléift ze fannen ass Är Partnerin duerch d'Stad ze huelen. Dofir proposéiert d'Ruchi déi folgend Weeër fir sech ze verbannen:

• Gitt op e Video Uruff oder schéckt Biller aus der Epicerie
• Gitt an e Park a fänkt e Video Uruff un
• Gitt op en Event/Concert a rufft hinnen un fir se och ze erliewen

Zesummenhängend Liesmaterial: 23 FaceTime-Date-Iddien fir Är Bindung ze stäerken

5. Schéckt hinnen handgeschriwwe Kaarten a Bréiwer

Dëst ass eng vun de romanteschsten Saachen fir Är laang-Distanz Frënd oder Frëndin ze maachen. De Ruchi seet: "Vill Gedanke gi fir Bréiwer a Messagen op Kaarten ze schreiwen an se an dësem digitalen Zäitalter ze posten, wou een eenzege Klick genuch ass fir mat engem ze verbannen." Hei sinn e puer Alternativen:

• Dir kënnt hinnen Pfleegpäck schécken mat klenge Saachen déi se brauchen (wéi e Raséierkit oder e Kleed, oder eppes iwwer wat se zënter enger laanger Zäit geschwat hunn)
• Eng aner Optioun fir Leit, déi am Ausland wunnen, ass eppes vun doheem ze schécken, wéi e Souvenir oder e trockenem Iessen
• An dësem digitalen Zäitalter kënnt Dir d'Romantik an d'Verbindung an enger laanger Distanzbezéiung erhalen andeems Dir eenzegaarteg a personaliséiert Gréiss austauscht. Bedenkt Iech ze schécken Punchbowl fräi eCards déi d'Eleganz vun traditionelle Pabeierkaarten erfaassen, awer d'Bequemlechkeet vun der digitaler Liwwerung ubidden. Passt Är Messagen un fir sënnvoll Momenter ze kreéieren, a garantéiert datt Äre bedeitende Aner trotz der Distanz geschätzt fillt.

6. Schafen gemeinsame Playlists

Ee vun den 11 séiss Saachen an enger laanger Distanz Bezéiung ze maachen ass Musek zesummen ze erliewen. Musek ass eng universell Sprooch a ka just dat sinn wat Dir braucht fir den Zing lieweg ze halen an Ärer léifer laang-Distanz Léift.

De Ruchi seet: "Et gëtt keng Kraaft méi grouss wéi Musek, déi e Gefill vun Intimitéit ka kreéieren." Niewent der Schafung vun engem Sécherheetsgefill, hëlleft d'Musek Iech och Är bannescht Gedanken op eng subtil Manéier ze vermëttelen. Dëst ass eng super Léisung wann Dir Iech frot wéi Dir laang Distanzverhältnisser opwiermt.

7. Ginn zesummen online Muséeën / Evenementer

D'Äntwert op wéi romantesch ze sinn an enger laanger Distanz Bezéiung läit net ëmmer a grousse Gesten. Amplaz geet et drëm méi nei Weeër ze entdecken fir mateneen ze verbannen. Een esou Wee kéint quasi zesummen an Muséeën an Eventer goen.

De Ruchi seet: "Während Dir en Online-Museumstour oder e Live Event virtuell genéisst, kënnt Dir dotëschent pausen an Är Opreegung a Gedanken mateneen deelen." Esou Evenementer kënnen enthalen:

• Live Musek Leeschtunge
• Virtuell Magie Shows
• Online Danz Evenementer

Zesummenhängend Liesmaterial: 7 Filmer, déi e Koppel zesumme kucke soll!

8. Anzeschreiwen online Klassen

Dëst ass eng aner gutt Méiglechkeet, sech iwwer eng gemeinsam Aktivitéit ze verbannen. D'Ruchi seet: „Wann ee sech fir e Cours online umellt a gemeinsam Coursen hëlt, kann dat LDR-Koppelen e Gefill vu gemeinsamem Zweck ginn, wouduerch se sech méi matenee verbonne fillen an Intimitéit op Distanz opbauen.“

Dir kënnt och Notizen austauschen an zesummen op d'Exame virbereeden. Et gëtt eng grouss Auswiel u Coursen / Klassen auswielen, wéi:

• Zumba / Yoga Klassen
• All online akademesch Zertifizéierungscours
• Danz, Musek oder Konscht Klassen

9. Feiere Meilesteen zesummen

Frot Dir Iech , wéi een an enger Fernbezéiung romantesch ka sinn oder wéi een an enger Fernbezéiung Häerzegkeet weist? D'Ruchi seet: "Ënnerschätzt ni d'Kraaft vu Meilesteen." Also, feiert perséinlech Meilesteen a speziell Deeg mat virtuelle Rendez-vousen a romantesche Gesten. Dës Meilesteen kënne sinn:

• Fräizäit
• Anniversairen
• Aarbecht Promotiounen
• Ofschloss Zeremonien

E Stéck vun all Erreeche duerch virtuell Datumen deelen kann enorm effektiv sinn fir Är léif laang-Distanz Léift Aarbecht ze maachen.

Zesummenhängend Liesmaterial: 9 bescht Apps fir Fernkoppelen, déi Dir elo erofluede kënnt!

10. Invest an einfach Gesten

D'Technologie huet eis eng Onmass u Méiglechkeeten erméiglecht, mat eise Partner ze kommunizéieren, an dofir gëtt et kee Mangel u LDR-Iddien fir Romantik an Intimitéit. Wärend Dir romantesch Gesten braucht, fir Iech géigesäiteg un den Häerzstécker ze zéien, kënnen se net dat Gefill vu Sécherheet ersetzen, dat duerch einfach, konsequent Ritualer wéi sech géigesäiteg "Gudde Moien" an "Gudden Owend" SMSen entsteet.

Ruchi beréit: "En einfachen Text um Enn vun engem hekteschen Dag oder direkt nodeems Dir erwächt ka vill méi berouegend sinn wéi soss eppes. Och wann Dir net mat engem konnektéiere kënnt well Dir ze midd sidd oder op engem sozialen Event sidd, kënnt Dir déi aner Persoun wëssen datt Dir un hinnen denkt a spéider verbënnt. Dëse Geste seet alles."

11. Liewen Ärem Liewen ausser der Relatioun

Dir braucht e positiven Gedanken wann d'Saachen an enger laanger Distanzverhältnis iwwerwältegend ginn. Also, amplaz obsesséieren iwwer firwat Dir zwee net all Zäit ze schwätzen oder chatten oder ze schwéier probéieren LDR Iddien ze fannen fir mat Ärem Partner verbonnen ze fillen, fokusséiert op Äert eegent Liewen. Ruchi proposéiert déi folgend fir e gesonde Gläichgewiicht ze halen fir eng laang Distanz Bezéiung ze maachen:

• Wësst Är Grenzen a loosst se hir eege setzen fir Intimitéit op laang Distanz ze bauen
• Engagéiert Iech un Aktivitéiten ouni si, sou wéi e Meedchen-/Järe-Nuecht eraus oder eng Rees mat Ärer Famill
• Net all Aktivitéit muss déi zwee vun iech hunn. Also, maach mat engem Fitnessstudio, gitt an Äre Liiblingsrestaurant, oder schloe de Club, a loosst se wëssen datt Dir e Liewen ausser der Bezéiung hutt

Finale Schied

Mir hunn Iech eng detailléiert Vue op d'romantesch Iddien laang-Distanz Relatiounen brauchen ze wuessen. Jo, eng laang-Distanz Koppel fënnt et duebel schwéier eng Relatioun Aarbecht ze maachen, wéi si fir kierperlech Intimitéit an real Datumen hongereg sinn. Awer eng laang Distanz Bezéiung ze maachen ass net onméiglech.

Mir hoffen dës 11 séiss Saachen ze maachen an enger laanger Distanz Bezéiung maachen Iech an Äre Partner méi no a méi synchroniséiert matenee fillen. Mir wënschen Iech all d'Léift an Ärer laang-Distanz Bond kréien.

18 laang-Distanz Relatioun Problemer Dir Wësse Sollt

75 Léift a Vertrauen Messagen Fir Distanz Relatioun Fir Him

21 Laang Distanz Famill Kaddoe Si wäerten eigentlech benotzen

Äre Bäitrag stellt keng karitativ Donatioun duer . Et erlaabt Bonobology Iech weiderhin nei an aktuell Informatiounen ze liwweren, fir jiddwerengem op der Welt ze hëllefen, ze léieren, wéi een eppes mécht.

Gesinn Eis Editorial Prozess

Trefft eise Bewäertungsrot

Deelen Feedback

Wat ass Äre Feedback?

×

hëllefräich Rapport e Feeler aner

Schéckt