Fuddelen an enger engagéierter, monogamer Bezéiung kann e schwéiere Schlag fir d'Vertrauen tëscht Partner ausgoen. Deen, dee gepëtzt gouf, kämpft mat Péng, Angscht a Verletzten aus Verrot. Eemol Infidelity kënnt un d'Liicht, déi meescht Koppele kämpfen mat Froen iwwer d'Zukunft vun hirer Bezéiung. Wéi verzeien ech e fuddelen Partner? Sollt Dir? Wann jo, wéi kann een dann vun dësem Vertrauensbroch heelen an nei ufänken? Mir geschwat mat psychodynamescher Psychotherapie an transpersonal Regressioun Expert, Dr Gaurav Deka, fir d'Äntwerten op dës komplex Froen ze verstoen.
Wéi verzeien Dir Äre Cheating Partner a Sollt Dir?
Inhaltsverzeechnes
Nom Dr Gaurav, d'Koppelen, déi hie konsultéiert, bréngen e puer vun den onheemlechsten wéi och déi seriösten Themen op. Wat onsiichtbar bleift ass datt all eenzel an enger Bezéiung hir bréngt emotional Gepäck aus hirer eegener Famill, Léiere vun hirer eegener Kandheet, hir Erzéiung oder Glawen System, Haltung oder Emotiounen. A ville Weeër ass hir Approche fir Léift ze ginn an ze kréien duerch hir Famillen weiderginn.
Den Dr Gaurav mengt datt d'Bestietnes net nëmmen ass wann zwee Leit zesummekommen, mee wann zwee Systemer zesummekommen fir eng Unioun ze bilden, dofir schafft hien enk mat Familljesystemer, Familldynamik fir all Client ze gesinn a verstoen wat se vun hiren eegene bréngen an droen. Famillen a Systemer amplaz just eng individuell Affär maachen.
Déiselwecht Prinzipien gëllen och fir déi onsympathesch Realitéit vum Bedruch an enger Bezéiung. Firwat e Partner deen aneren fuddelt, a wéi deen aneren drop reagéiert, geet och op d'Zomm vun dësem Gepäck erof. Mat där Viraussetzung, hei ass alles wat Dir wësse musst iwwer ob Dir e Bedruchpartner verzeien sollt oder net a wéi:
1. Wéi eng Problemer/Gefiller kommt eng Koppel oder eng Persoun bei Iech, wann se entdecken, datt hire bedeitende Aner fuddelen huet?
Et ass selten datt eng Koppel zesumme kënnt. Et ass méi heefeg datt een individuell kënnt, dee meeschtens deen ass, deen ausgeliwwert oder gefuddelt ass a wat déi meescht vun hinne wonneren a soen: "Et war ënner menger Nues geschitt, wéi wousst ech et net?" Also, et ass iwwer d'Onerkennbarkeet déi se am meeschte stéiert gefollegt vu Vertrauensprobleemer oder de Mëssbrauch vu Vertrauen.
2. Awer wéi kënne se et net gesinn? Wann Dir Äre Partner sou gutt kennt, wéi fillt Dir dann net datt se Iech fuddelen?
Et ass well mir keen als Ganzt kennen obwuel mir dat gäre gleewen. Net nëmmen eise Partner, mee och eis Elteren oder Frënn, déi mir als Ganzt net kennen. All Persoun huet e Schattendeel, zesumme mam liichten Deel, an de Schied ass ëmmer onbekannt.
De Grond firwat et onbekannt bleift ass datt vill Mol Partner sech net kënnen ausdrécken. Net well se wëllen verstoppen oder fuddelen an eppes falsch maachen, mee well et vill Schimmt ass. Egal ob se emotional oder sexuell onzefridden sinn oder ob se an der Zäit ausernee gewuess sinn, si kënnen et net akzeptéieren oder mat hire Partner doriwwer schwätzen. Si wollten einfach eng Fluchtwee aus hirem normale Liewen hunn.
Related Reading: 20 Mythen a Fakten iwwer Bedruch an engem Bestietnes
3. Wéi ass et mat Froen wéi 'Sinn ech net gutt genuch' oder 'Feele mir eppes'? Ass d'Gefill vu Selbstzweifel allgemeng?
Natierlech kënnt et op Selbstzweifelsprobleemer wéinst der Verréckelung vun der Opmierksamkeet. Zum Beispill, wann d'Mamm zwee Kanner huet, ass dat eelst Kand gebonnen vernoléissegt an net gär ze fillen, well d'Opmierksamkeet op dat jéngst Kand geet. Ähnlech iwwerhëlt d'Gefill net beléift ze sinn déi Persoun déi gepëtzt gouf.
4. Wat sinn déi aner Emotiounen, déi eng gepëtzt Persoun erlieft? De Selbstschätzung fält erof, oder?
Jo, et mécht, Et sprengt Äre ganze System an Dir sidd net fäeg Iech selwer ze kucken wéi Dir virdru gemaach hutt well déi meescht Leit sech selwer duerch d'Ae vun hire Partner kucken. Einfach Saache wéi 'wann ech dat maachen, wäert et se glécklech maachen' oder 'wann ech dat droen, wäert et gutt ausgesinn' - alles baséiert op der Genehmegung. Also no deem Genehmegungssystem klappt erof, a si bleiwen mat engem Vakuumgefill. Wou gi se elo fir d'Zustimmung?
5. An Ärer Praxis, wéi dacks sichen béid Partner Berodung nodeems Bedruch op d'Liicht kënnt? Oder ass et just den Eenzelnen, dee bedruet ass?
A ronn 10% vun de Fäll, der Partner dee fuddelt kënnt och eran. Et ass manner well, wéi ech virdru gesot hunn, et ze vill Schimmt ass fir zouzeginn wat se gemaach hunn. An de verbleiwen 90% vun de Fäll kënnt déi Persoun, déi gepëtzt gouf, individuell a léist hir Problemer eleng. A 70% vun deenen 90% fannen endlech keng Zoumaache wéinst Mangel u Konfrontatioun.
Och a Fäll wou d'Koppel decidéiert zesummen ze bleiwen, muss déi Persoun, déi Hëllef gesicht huet, et eleng léisen. Déi meescht Partner sinn net gewëllt un hir Themen ze schaffen. Et ass extrem seelen datt de Partner se ënnerstëtzen wärend de Client duerch hir Katharsis an Heelungsprozess geet.
6. Wat ass de Verhältnis vu Männer a Frae vun de Clienten déi mat dësem Thema bei Iech kommen?
Wéi Dir wësst, an Indien, Therapie ass méi iwwer Fraen auszedrécken wéi se sech fillen wärend Männer souwisou zou sinn fir Ausdrock. Et ginn Zäiten, wou Männer kommen duerchgesat mat fuddelen Schold, wou se net weider fuddelen wëllen a wëllen e Wee eraus fannen.
Also, si kommen an der Mëtt vun der Affär a soen, si wëllen et net méi maachen. Ech wäert eppes radikales soen, awer meeschtens wat d'Bezéiung vun enger Fra mat engem Mann bestëmmt ass wéi eng Bezéiung si mat hirer Mamm deelt a wat e Mann seng Relatioun mat enger Fra bestëmmt ass wéi eng Bezéiung hien mat sengem Papp deelt.
De Grond firwat ech dat soen ass well wann Frae fir Verrot kommen, normalerweis an hirer eegener Famill hire Papp oder hire Brudder an der Vergaangenheet fuddelen. Also, als Fra, fillt si sech iergendwéi onbewosst zu der Fra vun der Famill, sou datt si datselwecht Schicksal widderhëlt.
Wat ech probéieren ze soen ass datt eng gewëssen Aart vu Glawenssystem och a Familljen existéiere kann, wéinst deem Ongerechtegkeet a bestëmmte Koppelen erschéngt an net an anere bestëmmte Koppelen. Erëm, kollektiv mat Männer, wat geschitt ass, datt déi meescht vun hinnen fillen, datt se fuddelen kënnen a vläicht mat et ewech kommen net well hir Absicht ass hire Partner ze schueden, mee wéinst dem Glawen System.
D'Entscheedung fir ze fuddelen gëtt regéiert vu senger Perceptioun vu wat et heescht e Mann ze sinn an der Aart vu Schwéierkraaft, déi hien denkt datt hien an enger Bezéiung sollt hunn, wat och vu sengem Glawesystem entscheet gëtt, deen hien aus senger eegener Famill dréit. Dofir, wann e Cheater hei existéiert, da gëtt et och e Cheater zréck an der Famill.
Related Reading: Infidelity: Sollt Dir zouginn Äre Partner ze fuddelen?
7. Wann ee Partner sech un eng Affär verleeft, heescht dat datt et keng Léift oder Romantik am Bestietnes méi ass? Wat heescht et fir "Léift" am Bestietnes?
Meeschtens geet et manner ëm d'Koppel oder manner ëm d'Bestietnes a méi ëm d'Léift déi d'Persoun fir sech selwer huet. Et gëtt e schéinen Essay vun dësem Therapeut mam Numm Esther Perel mam Titel "Firwat glécklech Leit fuddelen?" wat seet datt wann d'Leit tatsächlech fuddelen, se einfach e bestëmmten Deel vu sech selwer feelen. Si verpassen deen Deel, dee jugendlech, vibrant, erfreelech a fuddelen ass fir an där Fantasie oder Bubble ze existéieren.
8. Wat sinn d'Chancen vun engem Bestietnes iwwerlieft wann entweder een oder zwee Partner an enger Affär involvéiert sinn?
Ech géif soen, d'Chancen sinn 50-50. Déi meescht Leit kucken et als en Enn, wat et ka sinn, während e puer Leit - ganz seelen - et positiv kucken a wielen d'Thema unzeerkennen an drun ze schaffen. An der Institutioun vum Bestietnes, wann et Ofdreiwungen oder Mëssbrauch involvéiert sinn, hunn ech dacks gesinn datt eppes an der Koppel stierft.
Dat féiert zu der Schafung vun engem Void tëscht der Koppel, deen als perfekten Zuchtplatz déngt fir eng drëtt Persoun ze kommen. Och wann ech keng empiresch Analyse dofir ginn, ass et eng Observatioun.
9. Wat sinn d'Etappe fir un enger Bezéiung ze schaffen oder ze heelen nodeems se bedrügt gi sinn a wéi mécht een dat?
Déi meescht vun der Zäit maachen d'Leit e Klassiker Reconciliatioun Feeler vu wëlle vergiessen a verzeien bal direkt, wa se nach an der Bezéiung wëlle sinn. Ech soen hinnen, datt et net méiglech ass, well wann Dir virzäiteg verzeien, et fënnt de Wee zréck a Form vun ënnerdréckt Roserei. Mir musse verstoen datt all Stadien vun der Verzweiflung - Unakzeptanz, Roserei, Depressioun, Verhandlungen an Akzeptanz - wäerten optrieden.
Si ginn am Ufank duerch Onakzeptanz gefollegt, gefollegt vu Roserei, Depressioun a souguer Verhandlunge, wat d'Schold mécht - wann Dir dat gemaach hätt, da wier dat net geschitt a vice-versa. Dofir bleiwen déi meescht Leit am Zyklus vum Verhandlunge well et eng Fro vum Selbstwert ass, an da kënnt d'Akzeptanz.
Nëmmen e puer Leit wielen ze gesinn datt et net ëm si war an datt se net de Grond sinn firwat de Bedruch an der Bezéiung geschitt ass. Amplaz, et ass de fuddelen Partner deen dëst op sech selwer an d'Relatioun bruecht huet. Et waren si, déi bestëmmte Spuren, Iwwerzeegungen, Attitudë an Trauma vun hirer Famill a Vergaangenheet droen. Dës Etapp gëtt net vu ville Leit erreecht.
Fir méi Expert Videoen abonnéiert w.e.g. op eisem Youtube Channel. Klick hei.
Related Reading: E fuddelen Ehepartner verzeien: Ech hu mäi Partner gefaangen, an dat ass wou mir elo sinn
10. Ass dat well wat mir aus eiser Vergaangenheet droen bestëmmt ob mir méi oder manner wäertvoll sinn an der Bezéiung?
Wou och ëmmer Bedruch involvéiert ass, gëtt et ëmmer eng ongläich Dynamik an der Relatioun tëscht deenen zwee Partner. Ee Partner fillt sech méi grouss a méi wichteg wéi deen aneren.
11. Kann eng Affär wierklech der Koppel oder enger Bezéiung an e puer Fäll hëllefen?
Et mécht et definitiv well heiansdo Leit bewosst ginn iwwer wat net geschwat gouf, wat feelt a wat net unerkannt gouf an enger Bezéiung. Zweetens, wéi ech virdru gesot hunn, datt et e vergaangene Trauma bannent der Koppel ka ginn wéi en Ofdreiwung, Mëssbrauch oder Verloscht vun engem Kand, wat en Ausléiser fir Bedruch ginn ass.
Wann iwwer dës Saachen net geschwat gëtt, gëtt d'Trauer net korrekt ausgedréckt a kanaliséiert. Wann Bedruch op d'Liicht kënnt, kann et eng Chance sinn, och wann et a Form vu Roserei a Gejäiz erauskënnt, wat dozou féieren datt d'Koppel ze realiséieren an ze kucken wat d'Paus verursaacht huet.
12. Impakt d'Zerstéierung vun enger Affär d'Kanner, wann et Kanner an der Equatioun sinn?
Ech hat viru kuerzem e Client deen an enger konstanter Angscht gelieft huet datt hire Partner méi glécklech wier mat engem aneren a si hu souguer Albtraum iwwer hire Partner mat engem aneren. Also hunn ech gefrot ob si hire Partner mat engem aneren gesinn hunn a wat se dozou bewierkt datt se sou fillen.
Zu deem, si sot, datt zënter dem Alter vu fënnef si hire Papp gesinn hätt fuddelen, well si sech net sécher an hirer Bezéiung fillt, well si mengt, datt si datselwecht Schicksal hätt. Also jo, Affären Impakt Kanner.
13. Wéi schützt a schützt Dir d'Kanner virun der Zerstéierung vun enger Affär?
Kanner kënnen a musse geschützt ginn, besonnesch am Fall vun enger Scheedung, wou d'Kand bei engem Elterendeel bleift an dëst Kand den aneren Elterendeel als Täter kuckt. Dofir, wann e Client mat engem Kand bei eis kënnt, soen mir hinnen, datt och wann Dir déi Persoun haut net gär hutt an Dir décidéiert hutt d'Bezéiungen mat hinnen ze schneiden, kënnt Dir net verhënneren datt déi aner Persoun weiderhin Ärem Kand ass. Elterendeel.
Also wat Dir Äert Kand méi erzielt wéi schlecht dës Persoun ass oder wéi mëssbraucht dës Persoun ass, wäert d'Kand all dës Qualitéite irgendwann méi spéit am Liewen invitéieren well Dir hinnen doriwwer erzielt. Amplaz, gitt zréck op firwat Dir Äre Partner an der éischter Plaz gär hutt well et e puer positiv Qualitéite ginn, déi Iech e Grond ginn mat hinnen ze sinn.
Sot dem Kand wéi dës Qualitéiten Iech ugezunn hunn a sot hinnen iwwer déi positiv Qualitéiten amplaz vun den negativen. Halt Äert Geschäft fir Iech selwer a spill et net op Äert Kand.
Froen vun den Zuschauer
Wärend dëser Insta Live Sessioun haten Bonobology Follower och eng ganz Rëtsch Froen iwwer Bedruch an enger Bezéiung, a wéi - oder wann - eng Koppel kann dovunner weidergoen:
1. Kann eng Persoun, déi eng Kéier gepëtzt gouf, no e puer Joer erëm gepëtzt ginn?
Jo, dat kéint ganz vill geschéien. Et gëtt eppes an eis dat net an eng Definitioun gesat ka ginn - Dir kënnt et en Eegenschaft, Energie oder e Glawen oder souguer eng Haltung fir d'Léift ginn an ze kréien - dat gëtt de regéierende Faktor hannert eise Musteren an enger Bezéiung, déi sech ëmmer erëm widderhuelen .
2. Wéini wësst Dir datt Dir Är Relatioun ophalen muss a weidergoen?
Meng einfach Äntwert ass wann et méi wéi eemol geschitt. Frot hinnen ob si gewëllt sinn Aarbecht op der Relatioun duerch Therapie a Berodung. Wann net, da sollt Dir et ophalen, well wa se sech net verantwortlech fillen an net bereet sinn drun ze schaffen, dann ass et Zäit fir weiderzekommen.
3. Sinn d'Affären op d'Luucht? Gëtt et méi geschitt oder war et ëmmer do a mir woussten just net?
Et war ëmmer do. Et ass just datt wéinst der wuessender Technologie, der Accessibilitéit, eiser Fäegkeet fir liberal am Gesiicht ze sinn, ënner anerem Faktoren, mir et elo méi gesinn, datt d'Leit méi vokal ginn.
4. Wéi destigmatiséieren mir Hëllef ze kréien an d'Therapie fir esou Themen z'erreechen, besonnesch an Indien?
An Indien ass et esou schwéier fir d'Leit de Kapp ëm d'Iddi ze wéckelen, datt eng Drëtt Partei, déi näischt iwwer d'Koppel oder eng Bezéiung weess, hëllefe kann. Also, si fille wéi en Outsider d'Problemer net léise kann, awer en Outsider kann d'Themae wierklech besser léisen wa se professionell trainéiert sinn an eng onparteiesch Meenung wéi och eng objektiv Meenung doriwwer hunn.
Si wäerten och Joer Erfahrung hunn an Konflikter ze léisen, dofir ass en Auslänner wesentlech, well et verschidde Saachen sinn, déi d'Leit hir Frënn oder Famill net aus Angscht virum Uerteel zouginn. Net vun aneren, mee vu sech selwer.
Related Reading: Wann Dir glécklech bestuet sidd, awer gär een aneren
5. Ass fuddelen onnatierlech oder natierlech? Si mir fir Monogamie gemaach? Ass Bestietnes en onnatierleche soziale Konstrukt?
Mat natierlechen, wann Dir biologesch mengt, sou genetesch si mir programméiert fir polygam ze sinn an net monogam.
6. Firwat ass et, datt ee Partner ëmmer un een ugezunn gëtt?
D'Äntwert ass ganz radikal, awer wann een an enger Bezéiung ëmmer erëm un een aneren ugezunn ass a se wëllen en Enn maachen oder datt se net hëllefe kënnen, ass et normalerweis well et en Deel vun hinnen ass deen dauernd e Liewen wëll genéissen dat si hunn hir Fantasiewelt mat der anerer Persoun opgebaut.
Am Fong ass e groussen Deel vun hinnen net präsent am Elo, als Resultat vun deem si stänneg deen Dopaminrush oder Opreegung wëllen. Also nach eng Kéier, et geet net ëm d'Relatioun oder d'Koppel, mee ëm en Void an hirem Liewen, deen duerch fréier Trauma oder Erfarungen hannerlooss ass.
7. Wéi eng Emotiounen geet de fuddelen Partner duerch?
d' Grond fir Bedruch ass de Rush dee fehlt. Zum Beispill, wann Dir de ganzen Dag gesond iesst, an Dir wësst datt et e Pak Séissegkeeten oder Schockela an Ärem Frigo ass, bleift Äre Geescht op dës Versuchung. Déi selwecht Psychologie regéiert och de Grond an d'Emotiounen vun engem fuddelen Partner.
Wann Dir am selwechte Boot segelt, hoffen mir datt dës Expert Virschléi Iech hëllefen, Ären zukünftege Wee vun der Handlung ze entscheeden. Fir méi esou Asiicht Interaktiounen, befollegt eisen Insta Handle @bonobology.
Ech hunn mäi Mann ganz gär awer ech sinn ëmmer nach u menger Mataarbechter ugezunn
Äre Bäitrag ass net eng karitativ Organisatioun Don. Et erlaabt d'Bonobology Iech weider nei an aktuell Informatioun ze bréngen an eiser Verfollegung fir jidderengem op der Welt ze hëllefen ze léieren wéi alles ze maachen.
