Wann Dir iwwer een Dram, denken se un Iech

Mir schlofen ongeféier een Drëttel vun eisem Liewen. Fir e wesentlechen Deel vun där Zäit dreeme mir. Heiansdo sinn déi Dreem begeeschtert, heiansdo romantesch, erotesch, an zu aneren Zäiten ass et direkt erschreckend. E puer Dreem sinn widderhuelend, a wann Dir déi selwecht Persoun an Ären Dreem ëmmer erëm gesitt, ass et nëmmen natierlech ze froen, wann Dir iwwer een dreemt, denkt se un Iech?

Keen weess sécher, firwat mir dreemen oder wat d'Bedeitung vun Dreem ass. Mee et gëtt allgemeng ugeholl, datt Dreem eng Reflexioun vun eisem Ënnerbewosstsinn sinn, wou mir eis déifst Ängscht, Häerzräissend Traumata an eis onbeschreiflech Wënsch begruewen. Fir méi Kloerheet iwwer d'Bedeitung an d'Bedeitung vun Dreem, hu mir mat der Kreena Desai geschwat , enger Astrologie- a Vastu-Beroderin.

„Dreem sinn eng Sequenz vu Biller, Gedanken an Emotiounen, déi eng Persoun an all Phas vum Schlofzyklus erlieft. De REM-Schlof ass déi Phas, an där déi onvergiesslechst Dreem produzéiert ginn. Si gi meeschtens mat engem iwweraktive Geescht verbonnen. Heiansdo gi Dreem och mat eppes verbonnen, wat eng Persoun de ganzen Dag iwwer begleet huet.“ Laut Fuerschung dreemt eng duerchschnëttlech Persoun véier bis sechs Mol pro Nuecht. Dir kënnt bis zu 2 Stonnen am Laf vun enger Nuecht dreemen.

Firwat dreeme mir?

D'Kreena seet: „Mir dreemen, well et dem Gehir hëlleft, Emotiounen ze veraarbechten, Erënnerungen ze konsolidéieren a Übung ze kréien, fir potenziell Geforen ze bekämpfen. Dreem hëllefen eis och, Problemer ze léisen. Loosst eis soen, eng Persoun wier am Laf vum Dag ze vill mat de Stressfaktoren vun engem bestëmmte Problem beschäftegt. Et kéint finanzielle Stress oder Bezéiungsstress sinn, deen seng mental Gesondheet beaflosst. D'Dreem, déi duerno kommen, kéinten entweder eng Äntwert op de Problem sinn oder d'Ursaach vum Problem weisen.“ Dës Theorie baséiert op dräi Faktoren:

• Saachen déi Dir an engem Dram gesinn
• D'Ëmwelt 
• Är Associatioun mat de Saachen / Objeten déi Dir am Dram gesitt

Dreem inspiréiere weiderhin Intrig an Interessi bei Fuerscher, well nach net vill an dësem Beräich entdeckt gouf. De Konzept an d'Argumentatioun hannert den Dreem sinn nach ëmmer onsécher. Eng Saach ass awer sécher - Dreem si gutt fir eis. Rezent Fuerschung huet erausfonnt, datt net ze dreemen esou schlecht ass wéi Schlofmangel a kann zu enger Rei vu Gesondheetsproblemer féiere.

Si hunn erausfonnt datt Dramverloscht eng onerkannt ëffentlech Gesondheetsrisiko ass, déi roueg mat eisem Liewen zerstéiert, zu Krankheet, Depressioun an enger Erosioun vum Bewosstsinn bäidréit. Dofir ass et wichteg datt mir op d'mannst 2 Stonnen d'Nuecht dreemen. 

Zesummenhängend Liesmaterial: Wat hie mengt, wann Dir hien ignoréiert - 11 iwwerraschend Offenbarungen

Fonctiounen an Aarte vun Dreams

Laut der National Sleep Foundation dreemen mir typescherweis véier bis sechs Mol pro Nuecht. Dat sinn véier bis sechs Zorte vun Dreem pro Nuecht. Dir gleeft dat vläicht net, well d'Mënsche méi wéi 95% vun allen Dreem vergiessen.

Beschreift d'Features vun Dreem, seet de Kreena: "Dreams si meeschtens visuell a si sinn a Faarf. Wéi och ëmmer, e puer Leit dreemen och schwaarz a wäiss. Et hänkt alles vun den Emotiounen of, déi Dir am Laf vum Dag erlieft hutt. Wat Dir méi gestresst sidd, wat Dir méi désagréabel Dreem wäert erliewen.

Ier mir an d'Interpretatioun vu verschiddenen Zorte vun Dreem verdéiwen an d'Fro beäntweren, wéini Dir iwwer een dreemt, denken se un Iech, loosst eis e bësse méi no kucken, aus wat dës Figuren vun eisem Bewosstsinn sinn. Et gi genee 5 Aarte vun Dreem:

Zesummenhängend Liesmaterial: D'Wichtegkeet, Leit lasszeloossen

1. Daydreams

Dagdreemen ass wann mir dreemen, wa mir hellwach sinn. Et ass e Versuch, der Realitéit ze flüchten. Einfach ausgedréckt, Dagdreemen ass, sech mat gefälschte Szenarien an de Käpp auszedenken, fir eis vun deem ofzelenken, wat am Moment geschitt. Zum Beispill kéint Dir Iech an enger Bezéiung onsécher fillen , dofir dreemt Dir vun enger besserer Situatioun an Ärem Kapp.

Et gi vill positiv Effekter vum Dagdreem och:

• Daydreaming erhéicht d'Produktivitéit 
• Et lindert Stress an Angscht.
• Et kann Iech och hëllefen Problemer ze léisen, Iech eng frësch Perspektiv op Situatiounen ze ginn
• Et verbessert Kreativitéit 

2. Falsch erwächen

E falscht Erwächen ass wann eng Persoun nach ëmmer schléift awer mengt datt se aus hirem Schlof erwächt sinn wärend se nach ëmmer an der Mëtt vun engem Dram sinn. Dëst geschitt normalerweis während REM Schlof. Ënnert de verschiddenen Zorte vun Dreem, kann dëst am meeschte konfus an disorienting ginn.  

3. Lucid Dreem

Lucid Dreem ass eng vun den Aarte vun Dreem wann eng Persoun weess datt se dreemt a kann hire Kierper a Gedanken am Dram kontrolléieren. Si ginn bewosst datt se am Moment an engem Zoustand vun Dreem sinn an d'Fäegkeet hunn hire Kierper ze kontrolléieren. 

4. Nightmares

Wat bedeiten Albträume? Albträume sinn Dreem, déi Gefiller vun Horror an Angscht ausléisen. Dëst kéint wéinst dem Stress sinn, deen eng Persoun all Dag duerchmécht, an dës grujeleg Dreem ginn dem Gehir seng Manéier, fir e Wee fir dës Stressoren ze fannen. E puer heefeg Ursaache vun Albträume sinn schlecht Iessgewunnechten, fréier traumatesch Eventer, emotionalen Gepäck , Krankheet, Schlofmangel, Schlofstéierungen oder Medikamenter.

5. Prophetesch Dreem

Prophetesch Dreem sinn eng Sequenz vu Biller, Gefiller a Kläng, déi Hiweiser op d'Evenementer vun der Zukunft vum Dreem sinn. D'Dreem weisen d'Saachen déi an Zukunft geschéien. 

Zesummenhängend Liesmaterial: Trennungsangst a Bezéiungen - Wat ass et a wéi kann een domat ëmgoen?

Sinn an Interpretatioun hannert de meescht üblechen Dreem 

Si soen en Dram oninterpretéiert ass wéi e Bréif un opgemaach. Si sinn en integralen Deel vun eisem Bewosstsinn an en Abléck an hinnen z'entwéckelen kann eis hëllefen eis Psyche besser ze verstoen. Wärend d'Dreem vun all Persoun kënnen eenzegaarteg sinn fir hir Erfarunge, awer et ginn e puer gemeinsam Themen am Zesummenhang mat Dreem, déi d'Leit op d'mannst eemol an hirem Liewen op der ganzer Welt erlieft hunn. Mir probéieren e puer vun hinnen hei ze dekodéieren: 

1. Wat heescht et wann Dir iwwer Är Ex dreemt?

Vun all de verschiddenen Aarte vun Dreem, déi mir gesinn, léisst dësen eis definitiv froen: "Wann Dir vun engem dreemt, denkt hien dann un Iech?" Gutt, net onbedéngt. D'Kreena erkläert d'Bedeitung hannert dem Dreem vun engem Ex, mat deem Dir net méi schwätzt: "Dësen Dram kann vill Interpretatioune hunn. Déi offensichtlechst Äntwert op d'Fro: "Wat bedeit et, wann Dir vun Ärem Ex dreemt ?", ass awer, datt Dir en Trauma oder e Schmerz am Zesummenhang mat der Trennung net lassgelooss hutt, och wann Dir Äre fréiere Partner lassgelooss hutt."

Wann Dir frot: "Firwat dreemen ech weider iwwer meng Ex?", Da läit d'Äntwert an Ärer Trennung. Wann den Trennung ellent war an Dir hutt Är Emotiounen ënnerdréckt, da kéint dëst ee vun de Grënn sinn firwat Dir dauernd iwwer Är Ex dreemt. Ee vun deenen anere Grënn firwat Dir vun Ärem Ex dreemt kéint sinn datt Dir nach ëmmer Gefiller fir si hutt an heemlech op eng Reconciliatioun hofft.

2. Dreem vun Ärem aktuelle Partner

Kreena deelt, "Loosst eis soen, Dir dreemt vun enger Persoun mat där Dir de Moment sidd, awer et gëtt eng staark negativ Emotioun, déi am ganzen Dram duerchdréit. Et kéint ganz einfach e Warnschëld sinn datt dës Persoun déiselwecht Mustere/Eegeschafte wéi Äre fréiere Partner kéint hunn oder datt se net fir Iech passen.

Wéi och ëmmer, wann Dir léif Dreem iwwer Äre Frënd/Frëndin hutt, dann ass et nëmmen natierlech, well Dir ufänkt just verléift ze ginn oder Dir sidd schonn an enger Bezéiung wou Dir zefridden a glécklech sidd. 

3. Dreem iwwer Doud 

Wat heescht et wann Dir iwwer een stierft dreemt? Dreem iwwer den Doud kënnen Iech Narben maachen. Dir kéint erschreckt sinn, e beléiften ze gesinn an Ären Dreem stierwen. Doud Dreem kann wéi e schlecht Zeechen schéngen. Wéi och ëmmer, Kreena bitt eng aner Interpretatioun vun der Bedeitung vun Dreem wou mir den Doud gesinn. Si seet: "Wann Dir vun engem stierft dreemt, ass et normalerweis well Dir Angscht hutt ze änneren.

„Et kéint och bedeiten, datt Dir mat enger Aart Enn an Ärem Liewen ze dinn hutt. Et kéint Är Aarbecht sinn. Et kéint och ee vun den Zeeche sinn, datt Är Bezéiung op en Enn geet, oder datt Dir Äert Haus verléisst a plënnert op eng nei Plaz.“ E puer vun den aneren Interpretatioune vun Doudsdreem enthalen Angscht virun der Verloossung oder Äert Ënnerbewosstsinn, dat Iech seet, datt Dir eng Persoun lassloosse musst a mat Ärem Liewe weidergoe musst.

4. Naass Dreem

Naass Dreem sinn wann eng Persoun orgasms an hirem Schlof op Kont vun enger erotescher Erfahrung. Béid Männer a Fraen hunn naass Dreem. Wann Dir dreemt iwwer Sex mat Ärem Patron ze hunn, dann heescht et datt Dir se attraktiv fannt an Dir hutt se gär. Kreena seet: "Freak net aus wann Dir dreemt vun intim ze sinn mat engem deen net Äre Mann oder Äre Partner ass. Et ass just well Dir un si ugezunn sidd. Et ass wéi all aneren Dram an näischt schëlleg ze fillen." 

Zesummenhängend Liesmaterial: Wéi gëtt een engem an enger Bezéiung Opmierksamkeet?

5. Dram iwwer bestueden 

Bestietnes ass e liewenslaang Engagement. Dir kéint dëst dreemen well Dir bestuet sidd an Hochzäitspläng dominéieren Äre Kappraum 24 × 7. Wéi och ëmmer, wann Dir dreemt fir ze bestueden awer Dir sidd eenzeg am richtege Liewen, da gëtt et eng Méiglechkeet datt eng aner Aart vun Engagement op Iech geet an Dir sidd net prett dofir.

Kreena seet datt dës Aarte vun Dreem ganz symbolesch sinn a kënnen eng grouss Ännerung an Ärem Liewen uginn. Egal wéi eng Ännerung op Iech kënnt, dësen Dram ass en Zeechen datt Dir musst prett sinn. 

6. Dreem iwwer Äre Partner ze fuddelen

Hei ass eng interessant Erkenntnis iwwer Dreem iwwer Ontrouheet: An enger Studie mat bal 1,000 Leit gouf festgestallt, datt 60% vun de Fraen en Dram iwwer Bedruch vun hirem Partner haten . Also, wat bedeiten Dreem iwwer Bedruch, besonnesch wann Dir an Äre Partner verléift sidd an d'Grondlag vun Ärer Bezéiung staark ass?

Kreena äntwert: "Dreem kennen keng Grenzen. Mir wësse wat falsch ass a wat richteg ass wa mir bewosst a wäit waakreg sinn. Wann dës Bedruchsdreem näischt mat Iech an Ärem richtege Liewen ze dinn hunn an Dir sidd éierlech mat Ärem Partner, dann hutt Dir näischt ze Suergen iwwer.

7. Dreem iwwer Är Ex ze bestueden 

Firwat dreemen ech weider iwwer meng Ex bestuet? Et ass well et ongeléist Problemer gëtt. Net mat Ärem Ex mee mat Iech selwer. Vläicht kämpft Dir fir vir ze goen trotz der Enn vun der Bezéiung. Benotzt dës Dreem als Erënnerung fir Saachen ze loossen déi kee Wäert fir Äert Liewen bréngen oder addéieren. 

Zu Zäite wéi dës kann een de Schlof net verléieren duerch Gedanken wéi "wann Dir iwwer een dreemt, denkt se och un Iech?". Dir musst weidergoen an d'Tatsaach akzeptéieren datt Är Ex net zréck kënnt an Dir musst viru goen am Liewen. 

8. Dreem vun engem Lycée Schatz 

Wann Dir kee Kontakt méi mat der Persoun hutt, mat där Dir an der Lycéezäit zesumme wart, awer Dir zwee ganz verléift waart, da kéint dat einfach bedeiten, datt Dir déi Verbindung vermësst, déi Dir fréier mat hir hat. Wann Dir vun Ärem Schwarm oder Ärem Léifsten an der Lycéezäit dreemt , bedeit dat, datt Dir déi sorglos Deeg an hir Gesellschaft vermësst.

D'Kreena seet: "Et ass natierlech ze froen wann Dir iwwer een dreemt, denkt se och un Iech? Net onbedéngt. Awer wann zwee Leit duerch d'Erënnerung verbonne sinn, kënne se aneneen an den Dreem optrieden. Et kéint och heeschen, datt Dir déi Deeg vermësst, wou Dir net sou vill op Ärem Teller hat. Dir vermësst d'Zäiten wou Dir keng finanziell Suergen a grouss Bezéiungsstressoren hutt. 

Verbonnen Liesmaterial: Wéi ee sech net méi eidel fillt a wéi ee sech d'Lück fëllt

Wann Dir iwwer een dreemt, denken se un Iech?

Wat bedeit et, wann Dir vun engem dreemt, deen Dir gär hutt? Dës Dreem sinn eng Manifestatioun vun Äre Wënsch. Si sinn just Är Gedanken an Emotiounen, déi positiv an Ärem Schlof reflektéiert ginn. Dir wëllt, datt se en Deel vun Ärem Liewen sinn. Wann Dir just ugefaang hutt, een ze gesinn, awer net exklusiv mat him zesumme wart, an hien an Ären Dreem optrëtt, kéint dat e positivt Zeechen sinn, datt dës Persoun gutt zu Iech wäert sinn a gutt Absicht mat Iech huet.

Awer wann Dir iwwer een dreemt, denken se un Iech? Kreena äntwert: "Et gëtt kee richtege Beweis fir dës Theorie z'ënnerstëtzen, datt wann Dir iwwer een dreemt, se och un Iech denken. Et ass eng Indikatioun aus dem Universum datt et e puer ongeschloss Geschäft tëscht Iech zwee ass an Dir musst et léisen.

Wann Dir awer ëmmer erëm vun dëser Persoun dreemt an et all Kéier en glécklechen Dram ass, ass d'Chance grouss, datt hien oder si vill un Iech denkt, awer et net seet. Wann mir laang mat engem zesumme sinn, kreéiere mir eng ondefinéierbar Bindung mat him oder hir. Et gëtt ëmmer eng staark Energie tëscht Seelenverwandten an Zwillingsflammen. Wann Dir vun engem dreemt, mat deem Dir verléift sidd, an hien oder si Iech d'Léift erwidert, ass d'Chance grouss, datt Dir vun him oder hir dreemt, well Dir un hien oder hir denkt.

Fakten Iwwer Dreams

Elo wou mir wësse firwat mir dreemen an de Grond hannert e puer vun den allgemengen Dreem, wëlle mir Iech e puer interessant Fakten iwwer Dreem verloossen:

• Wärend Dreem hëlleft Iech beim Gestioun an Veraarbechtung vun Ären Emotiounen, et kann och Äert Gehir hëllefen Erënnerungen ze späicheren 
• Entspriechend zu Fuerschung, Fraen hu méi Albtraum wéi Männer. An hir Nightmares sinn emotional méi intensiv wéi Männer hir Nightmares 
• Et ass ni einfach Är Dreem ze verstoen. Et gëtt keng Wëssenschaft hannert Dreem ze verstoen. Spirituell Healer an Astrologe kënne fäeg sinn d'Symbolismus, déi an Ären Dreem verstoppt ass, op Basis vun Ärem Liewen an Erfarungen Liicht ze werfen
• Dir kënnt Är Fäegkeet verbesseren fir Dreem ze erënneren andeems Dir e Journal erhalen 
• Jiddereen seng Dreem ënnerscheede sech op Basis vun hirer Kultur, wou se opgewuess sinn, Wäerter, Gedanken, a Iwwerzeegungen
• All eenzel Persoun op der Äerd dreemt. Och Déieren gesinn Dreem
• Leit, déi blann gebuer sinn, kënnen net dreemen. Woubäi Leit, déi hir Siicht méi spéit am Liewen verluer hunn, Dreem hunn. Wéi och ëmmer, d'Biller a Landschaften kënnen hinnen anescht ausgesinn 
• Fuerschung suggeréiert datt de Geroch d'Qualitéit vun den Dreem vun enger Persoun beaflosse kann
• Dir hutt ëmmer méi Dreem all Nuecht 

Dreem sinn eng Reflexioun vun Ärer Vergaangenheet, haut an zukünfteg Ängscht, Bedenken, Gléck, an Aspiratiounen. Si sinn e komplexen an dynamesche Prozess deen zënter dem Ufank vun der Zäit weider inspiréiert an intrigéiert huet. Wärend mir geneigt sinn no der verstoppter Bedeitung hannert eisen Dreem ze sichen, et kéint och just eise Geescht sinn fir Problemer ze léisen an Informatioun ze späicheren. 

11 Expert Tipps fir opzehalen gëfteg an enger Bezéiung ze sinn

13 Unzeeche Si Ass A High-Maintenance Girl

20 Saachen Fir Äre Frënd glécklech ze maachen a beléift ze fillen

Äre Bäitrag stellt keng karitativ Donatioun duer . Et erlaabt Bonobology Iech weiderhin nei an aktuell Informatiounen ze liwweren, fir jiddwerengem op der Welt ze hëllefen, ze léieren, wéi een eppes mécht.