ຂ້ອຍບໍ່ໄວ້ໃຈແຟນຂອງຂ້ອຍ – 9 ເຫດຜົນທີ່ເປັນໄປໄດ້ ແລະ 6 ຄໍາແນະນໍາທີ່ເປັນປະໂຫຍດ

ຄວາມສໍາພັນທີ່ຜ່ານມາ, ບັນຫາຄວາມໄວ້ວາງໃຈ, ຫຼືຊຸດ Netflix ເຊັ່ນ ເຈົ້າ — ມັນອາດຈະມີຫຼາຍເຫດຜົນທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານຄິດວ່າ, "ຂ້ອຍບໍ່ໄວ້ວາງໃຈແຟນຂອງຂ້ອຍ.", ເຖິງແມ່ນວ່າລາວອາດຈະບໍ່ໄດ້ເຮັດຫຍັງຜິດ. ບົດ​ຄວາມ​ນີ້​ຈະ​ຄົ້ນ​ຫາ​ເຫດ​ຜົນ​ທີ່​ເປັນ​ໄປ​ໄດ້​ຢູ່​ເບື້ອງ​ຫລັງ​ຄວາມ​ບໍ່​ເຊື່ອ​ໃຈ​ດັ່ງ​ກ່າວ. ມັນຍັງຈະເຮັດໃຫ້ແສງສະຫວ່າງກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດຖ້າທ່ານບໍ່ໄວ້ວາງໃຈຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານ, ດ້ວຍຄໍາແນະນໍາຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານ Ridhi Golechha (ປະລິນຍາໂທໃນຈິດຕະວິທະຍາ), ຜູ້ທີ່ຊ່ຽວຊານໃນການແຕ່ງງານທີ່ບໍ່ມີຄວາມຮັກ. ສະນັ້ນ, ຈັບຖັງນ້ຳກ້ອນ, ຈັບປື້ມບັນທຶກທີ່ໜ້າຮັກທີ່ສຸດຂອງເຈົ້າ, ແລ້ວໂດດໄປ! 

ເປັນຫຍັງຄວາມໄວ້ວາງໃຈຈຶ່ງສຳຄັນໃນຄວາມສຳພັນ

ຂ້ອຍຄວນເຮັດແນວໃດຖ້າຂ້ອຍບໍ່ເຊື່ອແຟນຂອງຂ້ອຍ? ຄໍາຕອບແມ່ນຂຶ້ນກັບວ່າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າໄດ້ໃຫ້ເຫດຜົນອັນໃດທີ່ຈະສົງໃສເຂົາເຈົ້າຫຼືບໍ່. Ridhi ອະທິບາຍວ່າ, "ຄວາມໄວ້ວາງໃຈແມ່ນຈໍາເປັນສໍາລັບ a ຄວາມ​ສໍາ​ພັນ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​. ຖ້າເຈົ້າສົງໄສວ່າ "ເປັນຫຍັງຂ້ອຍບໍ່ເຊື່ອແຟນຂອງຂ້ອຍເມື່ອລາວບໍ່ໄດ້ເຮັດຫຍັງຜິດ?" ຄວາມບໍ່ໄວ້ວາງໃຈອາດຈະເປັນຍ້ອນບັນຫາຫນຶ່ງຂອງເຈົ້າ (ການບາດເຈັບໃນໄວເດັກ, ຄວາມສໍາພັນໃນອະດີດ, ແລະອື່ນໆ) ແລະຄວາມຮັບຜິດຊອບໃນການແກ້ໄຂບັນຫາດັ່ງກ່າວແມ່ນຢູ່ກັບເຈົ້າ." 

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະແກ້ໄຂອາການຂອງການຂາດຄວາມໄວ້ວາງໃຈໃນການພົວພັນ. ການສົງໄສຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ການສ້າງສະຖານະການຢູ່ໃນໃຈຂອງເຈົ້າ, ແລະການສົງໄສຢູ່ອ້ອມຕົວເພື່ອນຍິງຂອງລາວສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມສໍາພັນທີ່ເຄັ່ງຕຶງ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຄວາມໄວ້ວາງໃຈໃນຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າມີຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງ. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນບາງຢ່າງທີ່ຈະໄວ້ວາງໃຈແຟນຂອງເຈົ້າ:

1. ເພື່ອສົ່ງເສີມຄວາມໃກ້ຊິດທາງດ້ານຈິດໃຈ

ຄວາມ​ໄວ້​ວາງ​ໃຈ​ເປັນ​ພື້ນ​ຖານ​ຂອງ​ຄວາມ​ສະ​ຫນິດ​ສະ​ຫນົມ​ທາງ​ດ້ານ​ຈິດ​ໃຈ​ແລະ​ເປັນ​ຫນຶ່ງ​ໃນ​ສັນ​ຍານ​ທີ່​ຈະ​ແຈ້ງ​ທີ່​ສຸດ​ຂອງ​ຄວາມ​ຮັກ. ໃນສາຍພົວພັນທີ່ໄວ້ວາງໃຈ, ເຈົ້າຮູ້ສຶກປອດໄພທີ່ຈະເປີດໃຈ, ມີຄວາມສ່ຽງ, ແລະແບ່ງປັນຄວາມຄິດແລະຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເລິກເຊິ່ງທີ່ສຸດຂອງເຈົ້າ. ຄວາມສໍາພັນເຮັດວຽກດີຂຶ້ນເມື່ອທ່ານຮູ້ວ່າທັງສອງສາມາດສະຫນັບສະຫນູນແລະເຂົ້າໃຈເຊິ່ງກັນແລະກັນໃນລະດັບທີ່ເລິກເຊິ່ງ, ຊຸກຍູ້​ການ​ເຊື່ອມ​ໂຍງ​ຢ່າງ​ເລິກ​ເຊິ່ງ. 

2. ເພື່ອຮັບປະກັນການເຄົາລົບເຊິ່ງກັນແລະກັນ

ຄວາມໄວ້ເນື້ອເຊື່ອໃຈແລະຄວາມເຄົາລົບໄປຄຽງຄູ່ກັນຄືກັບຄູ່ຄູ່ທີ່ມີຊີວິດຊີວາຕໍ່ສູ້ກັບຄົນຮ້າຍໃນຄວາມສໍາພັນ. ເມື່ອທ່ານໄວ້ວາງໃຈແຟນຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າມີຄວາມເຊື່ອໃນລັກສະນະຂອງລາວແລະຖືລາວຢູ່ໃນຄວາມນັບຖືສູງ. ມັນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຫັນດີທີ່ສຸດໃນກັນແລະກັນແລະມີຄວາມຮູ້ສຶກປອດໄພ. ນີ້ ເຄົາລົບເຊິ່ງກັນແລະກັນ ສົ່ງເສີມຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມສະເຫມີພາບແລະການຮ່ວມມືໃນສາຍພົວພັນຂອງທ່ານ. ທ່ານຮູ້ຈັກຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງລາວ, ສະຫນັບສະຫນູນຄວາມປາຖະຫນາຂອງລາວ, ແລະມີຄວາມຫມັ້ນໃຈວ່າລາວມີຫລັງຂອງເຈົ້າ. ຄວາມໄວ້ວາງໃຈວາງພື້ນຖານສໍາລັບການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະສົມດູນ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ການຂາດຄວາມໄວ້ວາງໃຈໃນຄວາມສໍາພັນສາມາດນໍາໄປສູ່ການຕໍ່ສູ້ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງແລະການຕໍານິຕິຕຽນການປ່ຽນແປງ.

3. ເພື່ອຮັກສາການສື່ສານທີ່ມີປະສິດທິພາບ

ໃນເວລາທີ່ມີອາການຂອງການຂາດຄວາມໄວ້ວາງໃຈໃນຄວາມສໍາພັນ, ທ່ານພົບວ່າຕົວທ່ານເອງ tiptoeing ກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ທີ່ລະອຽດອ່ອນ, ຢ້ານວ່າຄໍາທີ່ຜິດພາດອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດປະຕິກິລິຍາທາງລົບ. ແຕ່, ດ້ວຍຄວາມໄວ້ວາງໃຈ, ເຈົ້າສາມາດສະແດງຄວາມຕ້ອງການ, ຄວາມເປັນຫ່ວງ, ແລະຄວາມປາຖະຫນາຂອງເຈົ້າຢ່າງເປີດເຜີຍ, ໂດຍຮູ້ວ່າຄໍາເວົ້າຂອງເຈົ້າຈະໄດ້ຮັບດ້ວຍຄວາມເຂົ້າໃຈແລະຄວາມເມດຕາ. ການສ້າງຄວາມໄວ້ວາງໃຈໃນຄວາມສໍາພັນຈະກໍາຈັດສິ່ງກີດຂວາງແລະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດນໍາໄປສູ່ການຂັດແຍ້ງກັບຄວາມເມດຕາແລະຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ, ການກໍ່ສ້າງຂົວແທນທີ່ຈະເປັນຝາ.

ການອ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ:  21 ສັນຍານທີ່ຊັດເຈນຂອງຄວາມດຶງດູດທີ່ບໍ່ໄດ້ເວົ້າລະຫວ່າງສອງຄົນ

4. ແກ້ໄຂຂໍ້ຂັດແຍ່ງ

ຄວາມໄວ້ວາງໃຈເຮັດໜ້າທີ່ເປັນຕົວກັນລະຫວ່າງຄວາມບໍ່ເຫັນດີ ແລະຊ່ວຍກັນ ການ​ແກ້​ໄຂ​ຄວາມ​ຂັດ​ແຍ່ງ​ໃນ​ການ​ພົວ​ພັນ​. ເມື່ອມີຄວາມໄວ້ວາງໃຈ, ເຈົ້າເຂົ້າຫາຄວາມຂັດແຍ້ງກັບຄວາມເຊື່ອທີ່ວ່າແຟນຂອງເຈົ້າມີຄວາມຕັ້ງໃຈທີ່ດີແລະເຈົ້າສາມາດຜ່ານສິ່ງທ້າທາຍຮ່ວມກັນ. 

"ໃນເວລາທີ່ທ່ານຕໍ່ສູ້ແຕ່ໄວ້ວາງໃຈຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າພຽງແຕ່ສຸມໃສ່ບັນຫາຢູ່ໃນມື. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານສະແດງອາການຂອງແມ່ຍິງທີ່ມີບັນຫາຄວາມໄວ້ວາງໃຈ, ຄວາມຂັດແຍ້ງຈະເປັນໂອກາດທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມໂກດຮ້າຍທີ່ເຊື່ອງໄວ້ໄປສູ່ແຟນຂອງເຈົ້າ," Ridhi ກ່າວຕື່ມວ່າ.

ຄວາມໄວ້ວາງໃຈເຮັດໃຫ້ເຈົ້າສາມາດຊອກຫາຄວາມບໍ່ລົງລອຍກັນໄດ້ຢ່າງສ້າງສັນ, ຊອກຫາວິທີແກ້ໄຂທີ່ເສີມສ້າງຄວາມຜູກພັນຂອງເຈົ້າໂດຍບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຕື່ມອີກ. ເຈົ້າບໍ່ສົມມຸດວ່າແຟນຂອງເຈົ້າຢູ່ບ່ອນນັ້ນເພື່ອເອົາເຈົ້າມາ ຫຼືເຈົ້າທັງສອງຢູ່ໃນເຂດສົງຄາມ ແລະເຈົ້າຕ້ອງເອົາຊະນະສັດຕູຂອງເຈົ້າ.

5. ເພື່ອຮັບປະກັນຄວາມປອດໄພ ແລະ ຄວາມໝັ້ນຄົງ

ຄວາມໄວ້ວາງໃຈເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນພື້ນຖານທີ່ເຂັ້ມແຂງ, ສະຫນອງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມປອດໄພແລະ ຄວາມໝັ້ນຄົງໃນຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າ. ຈິນຕະນາການຄວາມໄວ້ວາງໃຈເປັນພື້ນດິນທີ່ແຂງແຮງຢູ່ໃຕ້ຕີນຂອງເຈົ້າ, ຮັບປະກັນວ່າແຟນຂອງເຈົ້າມີຄວາມມຸ່ງຫມັ້ນ, ຊື່ສັດ, ແລະເຊື່ອຖືໄດ້. ຄວາມ​ປອດ​ໄພ​ນີ້​ອະ​ນຸ​ຍາດ​ໃຫ້​ທ່ານ​ປະ​ຖິ້ມ​ຄວາມ​ກັງ​ວົນ​ແລະ​ຄວາມ​ບໍ່​ແນ່​ນອນ​, ປ່ອຍ​ໃຫ້​ທ່ານ​ໄດ້​ຮັບ​ເອົາ​ຄວາມ​ຮັກ​ແລະ​ຄວາມ​ສຸກ​ໃນ​ການ​ຮ່ວມ​ມື​ຂອງ​ທ່ານ​. ເຈົ້າຮູ້ສຶກໝັ້ນໃຈ, ຮູ້ວ່າເຈົ້າສາມາດເພິ່ງພາການສະໜັບສະໜຸນ ແລະ ປະກົດຕົວຂອງແຟນຂອງເຈົ້າໄດ້ຕະຫຼອດຊີວິດຕະຫຼອດຊີວິດ. ຄວາມ​ໄວ້​ວາງ​ໃຈ​ສ້າງ​ບ່ອນ​ທີ່​ມີ​ຄວາມ​ປອດ​ໄພ​ທີ່​ທ່ານ​ທັງ​ສອງ​ສາ​ມາດ​ຈະເລີນ​ຮຸ່ງ​ເຮືອງ​ແລະ​ຊອກ​ຫາ​ຄວາມ​ປອບ​ໂຍນ​ໃນ​ອ້ອມ​ແຂນ​ຂອງ​ກັນ​ແລະ​ກັນ. ໃນດ້ານ flip, ການຂາດຄວາມໄວ້ວາງໃຈໃນຄວາມສໍາພັນເຮັດໃຫ້ຄວາມຜູກພັນທີ່ອ່ອນແອແລະຊົ່ວຄາວ.

ການອ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: ຜູ້ຊ່ຽວຊານບອກອອກ 15 ກິດຈະກໍາເພື່ອສ້າງຄວາມໄວ້ວາງໃຈໃນຄວາມສໍາພັນ

6. ສຸມໃສ່ການຂະຫຍາຍຕົວແລະການພັດທະນາສ່ວນບຸກຄົນ

ການໄວ້ວາງໃຈແຟນຂອງເຈົ້າສົ່ງເສີມການເຕີບໂຕແລະການພັດທະນາສ່ວນບຸກຄົນ. ເມື່ອເຈົ້າໄວ້ວາງໃຈລາວ, ເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າໄດ້ຮັບການສະຫນັບສະຫນູນໃນການຕິດຕາມເປົ້າຫມາຍແລະຄວາມປາຖະຫນາຂອງເຈົ້າເອງ. ເຈົ້າສາມາດມີຄວາມສ່ຽງ, ໂດຍຮູ້ວ່າລາວຈະຢູ່ທີ່ນັ້ນເພື່ອຊຸກຍູ້ເຈົ້າແລະສະເຫນີຄໍາແນະນໍາໃນເວລາທີ່ຈໍາເປັນ. ຄວາມໄວ້ວາງໃຈສົ່ງເສີມສະພາບແວດລ້ອມທີ່ ທ່ານ​ທັງ​ສອງ​ສາ​ມາດ​ຂະ​ຫຍາຍ​ຕົວ​ເປັນ​ສ່ວນ​ບຸກ​ຄົນ​ແລະ​ເປັນ​ຄູ່​ຜົວ​ເມຍ​.

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະສັງເກດວ່າຄວາມໄວ້ວາງໃຈບໍ່ແມ່ນຄວາມເຊື່ອຕາບອດແຕ່ເປັນຄວາມສົມດູນລະຫວ່າງຄວາມອ່ອນແອແລະຄວາມເຂົ້າໃຈ. ຖ້າທ່ານມີຄວາມຄິດເຊັ່ນ, "ຂ້ອຍຮັກແຟນຂອງຂ້ອຍແຕ່ຂ້ອຍບໍ່ເຊື່ອລາວ," ຮູ້ວ່າມັນຕ້ອງການການສື່ສານທີ່ເປີດເຜີຍ, ຄວາມເຂົ້າໃຈ, ແລະຄວາມເຕັມໃຈທີ່ຈະປ່ອຍປະສົບການທີ່ເຈັບປວດຈາກອະດີດ. ຖ້າແຟນຂອງເຈົ້າໄດ້ສະແດງຄວາມເຊື່ອຫມັ້ນຂອງລາວຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ແລະເຈົ້າບໍ່ມີເຫດຜົນທີ່ແນ່ນອນທີ່ຈະສົງໃສລາວ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຊອກຫາວິທີທີ່ຈະໄວ້ວາງໃຈຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າ.

ການອ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: 7 ເຫດຜົນ​ທີ່​ເຈົ້າ​ຮູ້ສຶກ​ບໍ່​ສະບາຍ​ໃນ​ຄວາມ​ສຳພັນ​ຂອງ​ເຈົ້າ ແລະ 3 ສິ່ງ​ທີ່​ເຈົ້າ​ເຮັດ​ໄດ້

ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະບໍ່ໄວ້ວາງໃຈແຟນຂອງເຈົ້າບໍ?

ອ້າວ, ບັນຫາຄວາມໄວ້ວາງໃຈ! ຂີ້ໝິ້ນທີ່ເຄີຍມີຢູ່ແລ້ວທີ່ລີ້ຢູ່ໃນມຸມຂອງຈິດໃຈຂອງເຮົາ, ພ້ອມທີ່ຈະຕີທຸກ ການ​ພົວ​ພັນ​ສົບ​ຜົນ​ສໍາ​ເລັດ​. ພວກ​ເຮົາ​ທຸກ​ຄົນ​ໄດ້​ໄປ​ທີ່​ນັ້ນ, ໄດ້​ຮັບ​ຄວາມ​ອິດ​ສາ​ຫຼື​ສົງ​ໃສ​ເປັນ​ບາງ​ຄັ້ງ​ຄາວ​ແລະ​ຢາກ​ຈະ​ໄປ​ໂດຍ​ຜ່ານ​ໂທລະ​ສັບ​ຂອງ​ເຂົາ. ແຕ່, ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະບໍ່ໄວ້ວາງໃຈແຟນຂອງເຈົ້າເລີຍບໍ? ຣິ​ດີ ເວົ້າວ່າ, "ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າມັນເປັນເລື່ອງຜິດປົກກະຕິທີ່ຈະບໍ່ຮູ້ສຶກປອດໄພຢູ່ກັບແຟນຂອງເຈົ້າອີກຕໍ່ໄປ, ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິຢ່າງສົມບູນ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານໄດ້ຜ່ານການທໍລະຍົດໃນທຸກຮູບແບບ. ເມື່ອຄຸນນະພາບຄວາມໄວ້ວາງໃຈຂອງເຈົ້າຖືກທໍາລາຍ, ເຈົ້າຮູ້ສຶກຢູ່ສະເຫມີແລະອາດຈະພະຍາຍາມຕໍ່ສູ້. ສ້າງຄວາມເຊື່ອໝັ້ນຄືນໃໝ່. "

ອີງຕາມການ ການສໍາຫຼວດ, 10% ຂອງແມ່ຍິງທີ່ແຕ່ງງານແລ້ວບໍ່ໄວ້ວາງໃຈຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຂົາເຈົ້າ, ໃນຂະນະທີ່ 9 ສ່ວນຮ້ອຍຍັງກວດເບິ່ງບັນຊີສື່ມວນຊົນສັງຄົມຂອງຜົວຂອງພວກເຂົາເພື່ອເບິ່ງວ່າພວກເຂົາກໍາລັງຂຽນກ່ຽວກັບຫຍັງແລະພວກເຂົາກໍາລັງເວົ້າກັບໃຜ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃນຂະນະທີ່ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະສົງໃສຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າແລະສົງໄສວ່າລາວລົມກັບຄົນທີ່ຫນ້າສົນໃຈ, ມັນຍັງມີຄວາມສໍາຄັນທີ່ຈະພິຈາລະນາແລະຖາມຕົວເອງວ່າ, "ເປັນຫຍັງຂ້ອຍບໍ່ສາມາດໄວ້ວາງໃຈຄູ່ຮ່ວມງານຂອງຂ້ອຍ?" ນີ້ສາມາດຊ່ວຍກໍານົດວ່າຄວາມບໍ່ຫມັ້ນຄົງຂອງທ່ານເກີດຂື້ນຈາກບັນຫາພາຍໃນຫຼືຄວາມກັງວົນທີ່ຖືກຕ້ອງ.

ການອ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: ວິ​ທີ​ການ​ໄວ້​ວາງ​ໃຈ​ຜູ້​ໃດ​ຜູ້​ຫນຶ່ງ​ອີກ​ເທື່ອ​ຫນຶ່ງ​ຫຼັງ​ຈາກ​ທີ່​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ທໍາ​ຮ້າຍ​ທ່ານ - ຄໍາ​ແນະ​ນໍາ​ຂອງ​ຊ່ຽວ​ຊານ​

9 ເຫດຜົນ​ທີ່​ເປັນ​ໄປ​ໄດ້​ທີ່​ເຈົ້າ​ບໍ່​ໄວ້​ວາງ​ໃຈ​ແຟນ​ຂອງ​ເຈົ້າ 

ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງ “ຂ້ອຍບໍ່ໄວ້ໃຈແຟນຂອງຂ້ອຍ,” ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ສົນທະນາກັນ, ສາມາດເກີດຈາກຫຼາຍເຫດຜົນທີ່ບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບແຟນຂອງເຈົ້າ. ທ່ານອາດຈະຮູ້ວ່າທ່ານກໍາລັງສະແດງ ອາການຂອງແມ່ຍິງທີ່ມີບັນຫາຄວາມໄວ້ວາງໃຈ ແຕ່ບໍ່ສາມາດເຂົ້າໃຈວ່າເປັນຫຍັງ. ເພື່ອຊ່ວຍເຈົ້າອອກ, ນີ້ແມ່ນ 9 ເຫດຜົນທີ່ເປັນໄປໄດ້ວ່າເປັນຫຍັງເຈົ້າອາດຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການສ້າງຄວາມໄວ້ວາງໃຈໃນຄວາມສໍາພັນກັບຄວາມຮັກໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ:

1. ຄວາມຢ້ານກົວຂອງຄວາມອ່ອນແອ

ບາງຄັ້ງ, ການຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມໄວ້ວາງໃຈແມ່ນມາຈາກຄວາມຢ້ານກົວ ມີຄວາມສ່ຽງ. ການປ່ອຍໃຫ້ຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງຢູ່ໃນຄວາມສົມບູນໝາຍເຖິງການເປີດເຜີຍອາລົມ, ຂໍ້ບົກພ່ອງ, ແລະຄວາມບໍ່ໝັ້ນຄົງຂອງເຈົ້າ. ຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບບາດເຈັບໃນອະດີດຫຼືເຕີບໃຫຍ່ໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ມີຄວາມສ່ຽງບໍ່ໄດ້ຮັບການຊຸກຍູ້, ທ່ານອາດຈະຫລີກລ້ຽງການໄວ້ວາງໃຈຄົນອື່ນເປັນວິທີການປົກປ້ອງຕົນເອງ. ຖາມຕົວເອງວ່າ, "ຂ້ອຍຢ້ານທີ່ຈະປ່ອຍໃຫ້ກອງຂອງຂ້ອຍລົງບໍ?" ເພື່ອສ້າງຄວາມສໍາພັນທີ່ໄວ້ວາງໃຈ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງປ່ອຍໃຫ້ຕົວເອງມີຄວາມສ່ຽງທາງດ້ານຈິດໃຈແລະຄ່ອຍໆເປີດໃຫ້ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານ. ເລີ່ມຕົ້ນນ້ອຍໆ—ແບ່ງປັນຄວາມຄິດ ຫຼືຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຈົ້າບໍ່ສະບາຍໃຈ, ແລະສັງເກດເຫັນວ່າແຟນຂອງເຈົ້າຕອບແນວໃດ.

2. ຮູບແບບການຕິດຂັດທີ່ບໍ່ປອດໄພ

"ຂ້ອຍມີບັນຫາໃນຄວາມສໍາພັນຂອງຂ້ອຍບໍ?" ແມ່ນແລ້ວ, ມັນເປັນໄປໄດ້. ຮູບແບບການຕິດຄັດຂອງເຈົ້າ—ສ້າງຂຶ້ນໃນໄວເດັກ—ມີບົດບາດສຳຄັນໃນວິທີທີ່ເຈົ້ານຳທາງສາຍສຳພັນ. ຄົນທີ່ມີຄວາມກັງວົນໃຈ ຮູບແບບການຕິດຄັດສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ອາດຈະຢ້ານກົວການປະຖິ້ມແລະຊອກຫາຄວາມຫມັ້ນໃຈຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຈາກຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຂົາເຈົ້າ. ນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ຄວາມບໍ່ມີຄວາມເຊື່ອຫມັ້ນໃນຄວາມສໍາພັນ, ເຖິງແມ່ນວ່າໃນເວລາທີ່ຄູ່ຮ່ວມງານມີຄວາມຊື່ສັດແລະສະຫນັບສະຫນູນ.

ການເຂົ້າໃຈຮູບແບບການຕິດຄັດຂອງທ່ານແມ່ນບາດກ້າວທໍາອິດເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາເຫຼົ່ານີ້. ປຶ້ມເຊັ່ນ Attached ໂດຍ Amir Levine ແລະ Rachel Heller ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານລະບຸທ່າອ່ຽງຂອງທ່ານແລະພັດທະນາຮູບແບບການຕິດຄັດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ເພື່ອສ້າງຄວາມເຊື່ອໝັ້ນຄືນໃໝ່, ສື່ສານຢ່າງເປີດເຜີຍກັບແຟນຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງເຈົ້າ ແລະເຮັດວຽກຮ່ວມກັນເພື່ອສ້າງຄວາມຜູກພັນທີ່ປອດໄພ.

3. ຄວາມນັບຖືຕົນເອງຕໍ່າ

ຄວາມນັບຖືຕົນເອງຕໍ່າສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າສົງໄສໃນຄວາມຮັກແລະຄວາມສັດຊື່ຂອງເຈົ້າ, ເຊິ່ງນໍາໄປສູ່ຄວາມບໍ່ໄວ້ວາງໃຈໃນຄູ່ຂອງເຈົ້າ. ຖ້າທ່ານຕັ້ງຄໍາຖາມຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງວ່າເຈົ້າ "ພຽງພໍ" ສໍາລັບແຟນຂອງເຈົ້າ, ມັນສາມາດສ້າງວົງຈອນຂອງຄວາມບໍ່ຫມັ້ນຄົງແລະຄວາມສົງໃສ, ເຮັດໃຫ້ທ່ານສົງໄສວ່າ, "ເປັນຫຍັງຂ້ອຍບໍ່ສາມາດໄວ້ວາງໃຈຄູ່ຮ່ວມງານຂອງຂ້ອຍ?". ເຖິງແມ່ນວ່າການກະ ທຳ ນ້ອຍໆ, ໄຮ້ສາລະໂດຍຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າອາດຈະຖືກຕີຄວາມ ໝາຍ ວ່າ ອາການຂອງການສູນເສຍຄວາມສົນໃຈ ຫຼືການທໍລະຍົດ.

ເພື່ອປັບປຸງຄວາມນັບຖືຕົນເອງ, ສຸມໃສ່ການຂະຫຍາຍຕົວສ່ວນບຸກຄົນ. ກໍານົດເປົ້າຫມາຍທີ່ສາມາດບັນລຸໄດ້, ປະຕິບັດການດູແລຕົນເອງ, ແລະສະເຫຼີມສະຫຼອງຜົນສໍາເລັດຂອງທ່ານ. ເມື່ອເຈົ້າຮູ້ສຶກໝັ້ນໃຈ ແລະ ໝັ້ນໃຈໃນຕົວເຈົ້າເອງ, ມັນຈະກາຍເປັນເລື່ອງງ່າຍກວ່າທີ່ຈະເຊື່ອຄົນອື່ນ.

ການອ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: Breadcrumbing ແມ່ນຫຍັງໃນການນັດພົບ? ສັນຍານແລະວິທີການຕອບສະຫນອງມັນ

4. ຄວາມຄາດຫວັງທີ່ບໍ່ເປັນຈິງ

ບາງທີຄວາມຄິດຂອງເຈົ້າເຊັ່ນ, "ຂ້ອຍບໍ່ເຊື່ອ bf ຂອງຂ້ອຍ," ມາຈາກການຄາດຫວັງຄວາມສົມບູນແບບໃນຄູ່ຮ່ວມງານ. ຖ້າເຈົ້າຖືແຟນຂອງເຈົ້າສູງເກີນໄປ ມາດຕະຖານການນັດພົບ ຫຼືຄາດຫວັງວ່າລາວຈະຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການທາງດ້ານຈິດໃຈຂອງເຈົ້າທັງຫມົດ, ທ່ານກໍາລັງຜູກມັດທີ່ຈະສິ້ນສຸດດ້ວຍຄວາມບໍ່ໄວ້ວາງໃຈໃນຄວາມສໍາພັນ. ບໍ່ມີໃຜບໍ່ມີຂໍ້ບົກພ່ອງ, ແລະມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະແຍກຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງຄວາມຄາດຫວັງທີ່ສົມເຫດສົມຜົນແລະອຸດົມການທີ່ບໍ່ສາມາດບັນລຸໄດ້.

ເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫານີ້, ສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມຄາດຫວັງຂອງທ່ານແລະວ່າພວກມັນສອດຄ່ອງກັບຄວາມເປັນຈິງຫຼືບໍ່. ປະຕິບັດຄວາມກະຕັນຍູສໍາລັບລັກສະນະໃນທາງບວກຂອງຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າແລະສຸມໃສ່ການສ້າງຄວາມເຂົ້າໃຈເຊິ່ງກັນແລະກັນ. ຄວາມສໍາພັນທີ່ມີສຸຂະພາບຈະເລີນເຕີບໂຕໃນການຍອມຮັບ, ບໍ່ແມ່ນຄວາມສົມບູນແບບ.

5. ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການສື່ສານຄວາມຕ້ອງການ

ຖ້າ ຫາກ ວ່າ ທ່ານ struggle ທີ່ ຈະ ສະ ແດງ ຄວາມ ຕ້ອງ ການ ທາງ ດ້ານ ຈິດ ໃຈ ຂອງ ທ່ານ ຫຼື ກຳ ນົດເຂດແດນ, ມັນສາມາດນໍາໄປສູ່ຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດແລະຄວາມໄວ້ວາງໃຈ. ໃນເວລາທີ່ແຟນຂອງເຈົ້າບໍ່ຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການຂອງເຈົ້າ, ມັນອາດຈະບໍ່ແມ່ນຍ້ອນການລະເລີຍແຕ່ຂາດຄວາມຊັດເຈນໃນສ່ວນຂອງເຈົ້າ. ນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກບໍ່ສະຫນັບສະຫນູນແລະຕັ້ງຄໍາຖາມກ່ຽວກັບຄໍາຫມັ້ນສັນຍາຂອງລາວ.

ເຮັດວຽກ ການ​ປັບ​ປຸງ​ການ​ສື່​ສານ​ຂອງ​ທ່ານ​ ທັກສະ. ຝຶກຊ້ອມການບອກຄວາມຕ້ອງການຂອງເຈົ້າຢ່າງສະຫງົບ ແລະສ້າງສັນ ຕົວຢ່າງ, ແທນທີ່ຈະເວົ້າວ່າ, "ເຈົ້າບໍ່ເຄີຍຟັງຂ້ອຍ," ພະຍາຍາມ, "ຂ້ອຍຮູ້ສຶກບໍ່ໄດ້ຍິນເມື່ອຂ້ອຍແບ່ງປັນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຂ້ອຍ, ແລະຂ້ອຍຈະຂອບໃຈມັນຖ້າພວກເຮົາສາມາດເວົ້າກ່ຽວກັບມັນຢ່າງເປີດເຜີຍ." ການ​ສື່​ສານ​ທີ່​ມີ​ປະ​ສິດ​ທິ​ຜົນ​ສ້າງ​ຄວາມ​ໄວ້​ວາງ​ໃຈ​ແລະ​ເສີມ​ຂະ​ຫຍາຍ​ການ​ເຊື່ອມ​ຕໍ່​.

6. Overthinking ແລະສົມມຸດຕິຖານ

ການຄິດຫຼາຍເກີນໄປສາມາດສ້າງບັນຫາຄວາມໄວ້ວາງໃຈອອກຈາກອາກາດບາງໆ. ເຈົ້າອາດຈະວິເຄາະການກະທໍາຂອງແຟນຂອງເຈົ້າຫຼາຍເກີນໄປ, ອ່ານຄໍາເວົ້າຂອງລາວຫຼາຍເກີນໄປ, ຫຼືສົມມຸດວ່າຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດໂດຍບໍ່ມີຫຼັກຖານ. ຮູບແບບຈິດໃຈນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ຄວາມບໍ່ໄວ້ວາງໃຈ, ເຖິງແມ່ນວ່າໃນເວລາທີ່ບໍ່ມີເຫດຜົນທີ່ແທ້ຈິງສໍາລັບມັນ. ເຈົ້າພົບວ່າຕົວເອງໂດດໄປຫາບົດສະຫຼຸບຫຼືການສົມມຸດຕິຖານກ່ຽວກັບຄວາມຕັ້ງໃຈຂອງລາວບໍ? ທ້າ​ທາຍ​ຄວາມ​ຄິດ​ເຫຼົ່າ​ນີ້​ໂດຍ​ການ​ຖາມ​ຕົວ​ທ່ານ​ເອງ, “ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ມີ​ຂໍ້​ເທັດ​ຈິງ​ທີ່​ຈະ​ສະ​ຫນັບ​ສະ​ຫນູນ​ຄວາມ​ເຊື່ອ​ນີ້, ຫຼື​ມັນ​ເປັນ​ພຽງ​ແຕ່​ການ​ຈິນ​ຕະ​ນາ​ການ​ຂອງ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ແລ່ນ​ໄປ​ປ່າ?” ຝຶກສະຕິໃຫ້ຢູ່ກັບປະຈຸບັນ ແລະສຸມໃສ່ສິ່ງທີ່ເປັນຈິງຫຼາຍກວ່າສິ່ງທີ່ອາດຈະຜິດ.

ການອ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: The 6 Infidelity Recovery Stages: ຄໍາແນະນໍາການປະຕິບັດເພື່ອປິ່ນປົວ

7. ການປະພຶດທີ່ບໍ່ຊື່ສັດ ຫຼື ຄວາມລັບ

ຄວາມຊື່ສັດເປັນພື້ນຖານຂອງຄວາມໄວ້ວາງໃຈ. ເມື່ອແຟນຂອງເຈົ້າເຮັດການປະພຶດທີ່ບໍ່ຊື່ສັດຊໍ້າແລ້ວຊໍ້າອີກ ບໍ່ວ່າຈະເປັນການບອກເລົ່າ ນອນສີຂາວ ຫຼື​ການ​ເຊື່ອງ​ຂໍ້​ມູນ​ຂ່າວ​ສານ​, ມັນ​ທໍາ​ລາຍ​ເນື້ອ​ແທ້​ຂອງ​ຄວາມ​ໄວ້​ວາງ​ໃຈ​. ແຕ່ລະຄຳຕົວະຈະຫຼົງໄຫຼກັບຄວາມຜູກພັນທີ່ອ່ອນແອລະຫວ່າງເຈົ້າ ຈົນກວ່າເຈົ້າຈະຮູ້ວ່າ, "ຂ້ອຍບໍ່ໄວ້ໃຈຂ້ອຍ." ອັນນີ້ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຕັ້ງຄຳຖາມກ່ຽວກັບແຮງຈູງໃຈຂອງລາວ ແລະສົງໄສວ່າມີຄວາມຈິງທີ່ເຊື່ອງໄວ້ຫຼາຍກວ່ານັ້ນທີ່ອາດຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມໄວ້ວາງໃຈຂອງເຈົ້າທໍາລາຍໄດ້.

Jess, ເພື່ອນຮ່ວມງານເກົ່າຂອງຂ້ອຍ, ແບ່ງປັນປະສົບການຂອງນາງກ່ຽວກັບສະຖານະການທີ່ຄ້າຍຄືກັນ. ນາງເວົ້າວ່າ, "ລາວເວົ້າຕົວະຄັ້ງດຽວແລະນັ້ນແມ່ນສໍາລັບຂ້ອຍ. ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດເບິ່ງລາວແບບດຽວກັນອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ພຽງແຕ່ຫຼາຍເດືອນທີ່ຂ້ອຍຮູ້ວ່າຂ້ອຍບໍ່ເຊື່ອແຟນຂອງຂ້ອຍບໍ່ແມ່ນຍ້ອນລາວເຮັດແຕ່ຄວາມຈິງທີ່ວ່າລາວຕົວະມັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ເພື່ອຜ່ານບັນຫາດັ່ງກ່າວ, ຂ້ອຍຕ້ອງແກ້ໄຂເຫດຜົນພື້ນຖານ."

8. ພຶດຕິກໍາທີ່ບໍ່ສອດຄ່ອງ

ຄວາມສອດຄ່ອງເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມຫມັ້ນຄົງແລະການຄາດເດົາໃນຄວາມສໍາພັນ. ເມື່ອພຶດຕິກຳຂອງແຟນຂອງເຈົ້າມີການປ່ຽນແປງຢ່າງຮ້າຍແຮງ, ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກວຸ້ນວາຍ ແລະ ບໍ່ແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າຢືນຢູ່ໃສ. ມື້ຫນຶ່ງ, ລາວອາດຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມຮັກແລະຄວາມເອົາໃຈໃສ່, ໃນຂະນະທີ່ຕໍ່ໄປ, ລາວອາດຈະຖອນຕົວແລະຫ່າງໄກ. ຄວາມບໍ່ສອດຄ່ອງເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ເງົາຂອງຄວາມສົງໃສ, ເຮັດໃຫ້ທ່ານຄິດວ່າ, "ຂ້ອຍບໍ່ໄວ້ວາງໃຈຄູ່ຮ່ວມງານຂອງຂ້ອຍ".

ການອ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: 7 ຄໍາແນະນໍາຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຍອມຮັບອະດີດຂອງຄູ່ຮ່ວມງານ

9. Intuition ຫຼື gut ຄວາມຮູ້ສຶກ

ບາງຄັ້ງ, intuition ຂອງເຈົ້າເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນຄໍາແນະນໍາທີ່ງຽບໆ, ສົ່ງສັນຍານທີ່ອ່ອນໂຍນໃຫ້ທ່ານຮູ້ວ່າບາງສິ່ງບາງຢ່າງອາດຈະຜິດພາດ. ໃນຂະນະທີ່ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະບໍ່ກ້າວໄປສູ່ບົດສະຫຼຸບໂດຍອີງໃສ່ສະຕິປັນຍາເທົ່ານັ້ນ, ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ສະບາຍຫຼືຄວາມບໍ່ໄວ້ວາງໃຈຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງບໍ່ຄວນຖືກລະເລີຍ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຄົ້ນຫາອາລົມເຫຼົ່ານີ້, ສື່ສານຢ່າງເປີດເຜີຍ ກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ, ແລະຊອກຫາຄວາມຊັດເຈນເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາພື້ນຖານທີ່ອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ.

ຈາກຈຸດທີ່ກ່າວມາຂ້າງເທິງນີ້, ປ່ຽນຈຸດ 'ການບໍ່ຊື່ສັດໃນອະດີດ' ແລະ 'ຄວາມບໍ່ໂປ່ງໃສ' ໂດຍເຫດຜົນທີ່ຕ້ອງປັບປຸງໃນສ່ວນຂອງແຟນ, ບໍ່ແມ່ນແຟນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຢ່າເຮັດຊ້ໍາອີກເຫດຜົນຫຼືເນື້ອຫາຈາກຈຸດທີ່ມີຢູ່ແລ້ວ. 

ກົງກັບຄວາມຍາວຂອງຈຸດທີ່ມີຢູ່. ປະ​ສົມ​ຄວາມ​ຍາວ​ຂອງ​ປະ​ໂຫຍກ​ແລະ​ປະ​ເພດ​ປະ​ໂຫຍກ​, ເຊັ່ນ​: ຄໍາ​ຖາມ​, ຄໍາ​ເວົ້າ​, exclamations​, ແລະ​ອື່ນໆ​.

6 ຄໍາແນະນໍາທີ່ເປັນປະໂຫຍດກ່ຽວກັບວິທີການໄວ້ວາງໃຈຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານ

ສົງໄສວ່າ, "ຂ້ອຍບໍ່ໄວ້ວາງໃຈຄູ່ຮ່ວມງານຂອງຂ້ອຍ, ຂ້ອຍຈະແກ້ໄຂມັນໄດ້ແນວໃດ?" ການສ້າງຄວາມສໍາພັນທີ່ເຂັ້ມແຂງແລະໄວ້ວາງໃຈຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີເວລາ, ຄວາມພະຍາຍາມ, ແລະຄວາມເຕັມໃຈທີ່ຈະແກ້ໄຂບັນຫາຕ່າງໆທີ່ອາດຈະເກີດຂື້ນ. ຖ້າທ່ານພົບວ່າຕົວທ່ານເອງປະເຊີນກັບສິ່ງທ້າທາຍຫຼືຄວາມກັງວົນໃນຄວາມສໍາພັນຂອງທ່ານ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະລົງທຶນເວລາແລະພະລັງງານທີ່ຈໍາເປັນເພື່ອເຮັດວຽກຜ່ານພວກມັນ. ນີ້ແມ່ນຄໍາແນະນໍາບາງຢ່າງກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດຖ້າທ່ານບໍ່ໄວ້ວາງໃຈຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານແລະບາງວິທີທີ່ຈະນໍາທາງ ບັນຫາຄວາມ ສຳ ພັນ ເພື່ອ​ປູກ​ຝັງ​ຄວາມ​ໄວ້​ວາງ​ໃຈ​ແລະ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​ພັນ​ທະ​ນາ​ການ​:

1. ສະທ້ອນເຖິງຄວາມກັງວົນຂອງເຈົ້າ

ກ່ອນທີ່ຈະຊອກຫາວິທີທີ່ຈະໄວ້ວາງໃຈຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າອີກຄັ້ງ, ຈົ່ງໃຊ້ເວລາເລັກນ້ອຍເພື່ອເຂົ້າໃຈວ່າເປັນຫຍັງເຈົ້າຈຶ່ງເຊົາເຊື່ອໃຈແຟນຂອງເຈົ້າ. ກໍານົດບັນຫາສະເພາະຫຼືພຶດຕິກໍາທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ໄວ້ວາງໃຈນີ້. ການສະທ້ອນຕົນເອງນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບອກຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າຢ່າງມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຂຶ້ນເມື່ອສົນທະນາກັບແຟນຂອງເຈົ້າ.

ການອ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: 9 ວິທີແກ້ໄຂຄວາມສໍາພັນຫຼັງຈາກຄວາມໄວ້ວາງໃຈຖືກທໍາລາຍ

2. ແບ່ງປັນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າກັບແຟນຂອງເຈົ້າ

ເມື່ອເຈົ້າເຂົ້າໃຈຄວາມເປັນຫ່ວງຂອງເຈົ້າຢ່າງຈະແຈ້ງແລ້ວ, ໃຫ້ລົມກັບແຟນຂອງເຈົ້າຢ່າງເປີດເຜີຍ ແລະຊື່ສັດ. ສະແດງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າ ໃນລັກສະນະທີ່ບໍ່ມີການກ່າວຫາ, ເນັ້ນຫນັກວ່າເປັນຫຍັງທ່ານກັງວົນກ່ຽວກັບພຶດຕິກໍາຫຼືການກະທໍາສະເພາະ. ໃຫ້ໂອກາດລາວເພື່ອອະທິບາຍ ຫຼືໃຫ້ທັດສະນະຂອງລາວ.

Ridhi ເວົ້າວ່າ "ຄວາມໄວ້ວາງໃຈແມ່ນເສັ້ນທາງສອງທາງ, ແລະການຊີ້ບອກບັນຫາທີ່ສໍາຄັນຂອງເຈົ້າກັບແຟນຂອງເຈົ້າຈະຊ່ວຍໃຫ້ລາວເຂົ້າໃຈເຈົ້າດີຂຶ້ນແລະເຮັດວຽກເພື່ອກໍາຈັດຄວາມສົງໃສຂອງເຈົ້າ," Ridhi ເວົ້າ.

3. ພິຈາລະນາການປ້ອນຂໍ້ມູນຂອງຫມູ່ເພື່ອນທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້

ຊອກຫາຄໍາແນະນໍາແລະທັດສະນະຂອງຫມູ່ເພື່ອນໃກ້ຊິດ. ບາງຄັ້ງ, ທັດສະນະພາຍນອກສາມາດສ່ອງແສງກ່ຽວກັບສະຖານະການເຊັ່ນນີ້ແລະສະຫນອງຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ມີຄຸນຄ່າ. ແບ່ງ​ປັນ​ຄວາມ​ກັງ​ວົນ​ຂອງ​ທ່ານ​ແລະ​ຂໍ​ຄວາມ​ຄິດ​ເຫັນ​ທີ່​ຊື່​ສັດ​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຈື່ຈໍາທີ່ຈະຕັດສິນໃຈໂດຍອີງໃສ່ສິ່ງທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກເຫມາະສົມສໍາລັບທ່ານ.

4. ຂໍຄວາມໝັ້ນໃຈ

ຖ້າທ່ານມີຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບການກະທໍາຫຼືຄວາມຕັ້ງໃຈຂອງລາວ, ຂໍໃຫ້ມີຄວາມແນ່ນອນ. ອະທິບາຍວ່າທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ລາວພິສູດຄວາມໄວ້ວາງໃຈຂອງລາວໂດຍການແກ້ໄຂບັນຫາຄວາມກັງວົນຂອງເຈົ້າແລະດໍາເນີນຂັ້ນຕອນເພື່ອສ້າງຄວາມເຊື່ອຫມັ້ນຂອງເຈົ້າຄືນໃຫມ່. ນີ້ອາດຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບການຕັ້ງຄ່າ ເຂດແດນສຸຂະພາບ, ເຮັດໃຫ້ການປະນີປະນອມ, ຫຼືການປະຕິບັດການປ່ຽນແປງທີ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບທາງບວກຕໍ່ຄວາມສໍາພັນ.

Ridhi ກ່າວຕື່ມວ່າ, "ນີ້ສາມາດຫມາຍຄວາມວ່າການຮັບປະກັນຕົວເອງວ່າການຂີ້ຕົວະສີຂາວເລັກນ້ອຍຂອງພວກເຂົາບໍ່ມີຫຍັງກ່ຽວຂ້ອງກັບເຈົ້າແຕ່ມາຈາກຄວາມຫວ່າງເປົ່າພາຍໃນພວກເຂົາແລະຮູບແບບການຍຶດຫມັ້ນທີ່ຫລີກລ້ຽງຂອງພວກເຂົາອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດພຶດຕິກໍານີ້."

5. ສຸມໃສ່ປະຈຸບັນແລະອະນາຄົດ

ໃນຂະນະທີ່ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮັບຮູ້ຄວາມກັງວົນທີ່ຜ່ານມາ, ພະຍາຍາມທີ່ຈະບໍ່ຢູ່ກັບພວກມັນຫຼາຍເກີນໄປ. ແທນທີ່ຈະ, ສຸມໃສ່ປະຈຸບັນແລະອະນາຄົດຂອງຄວາມສໍາພັນຂອງທ່ານ. ປະເມີນວ່າການກະທໍາຂອງແຟນຂອງເຈົ້າສອດຄ່ອງກັບເປົ້າໝາຍ ແລະຄຸນຄ່າຮ່ວມກັນຂອງເຈົ້າຫຼືບໍ່. ຊອກຫາການປ່ຽນແປງໃນທາງບວກທີ່ຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມມຸ່ງຫມັ້ນທີ່ຈະມີສຸຂະພາບດີ, ຄວາມສໍາພັນທີ່ຫນ້າເຊື່ອຖືຫຼາຍຂຶ້ນ.

6. ໃຫ້ເວລາ

ການສ້າງຄວາມເຊື່ອໝັ້ນຄືນໃໝ່ຕ້ອງໃຊ້ເວລາ ແລະຄວາມພະຍາຍາມຈາກຄູ່ຮ່ວມງານທັງສອງ. ຕັ້ງຄວາມຄາດຫວັງທີ່ແທ້ຈິງແລະມີຄວາມອົດທົນຍ້ອນວ່າແຟນຂອງເຈົ້າເຮັດວຽກໄປສູ່ການໄດ້ຮັບຄວາມໄວ້ວາງໃຈຂອງເຈົ້າຄືນ. ຮັກສາສາຍການສື່ສານທີ່ເປີດເຜີຍແລະຕິດຕາມການກະທໍາແລະຄວາມສອດຄ່ອງຂອງລາວໃນໄລຍະເວລາ. ຂັ້ນຕອນຂະຫນາດນ້ອຍຂອງການປັບປຸງສາມາດຄ່ອຍໆຟື້ນຟູຄວາມຫມັ້ນໃຈຂອງທ່ານໃນຄວາມສໍາພັນ. ຖ້າບັນຫາຍັງຄົງຢູ່, ການໃຫ້ຄໍາປຶກສາຂອງຄູ່ຜົວເມຍສາມາດເປັນທາງເລືອກທີ່ດີສໍາລັບທ່ານແລະຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ. ຄະນະຜູ້ຊ່ຽວຊານຂອງ Bonobology ສາມາດຊ່ວຍທ່ານນໍາທາງ ແລະແກ້ໄຂບັນຫາດັ່ງກ່າວໄດ້. ຈອງ sessiວິ​ທີ​ການ​ປ່ອຍ​ໃຫ້​ຄົນ​ທີ່​ທ່ານ​ຮັກ​ໄປ​ຈາກ​ອາ​ລົມ​: ນັກ​ປິ່ນ​ປົວ​ໃຫ້​ຄໍາ​ແນະ​ນໍາ​on ໃນມື້ນີ້.

ຄວາມຄິດສຸດທ້າຍ

ມັນສາມາດເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ສຸດທີ່ຈະສ້າງຄວາມສໍາພັນທີ່ໄວ້ວາງໃຈໃນເວລາທີ່ທັງຫມົດທີ່ເຈົ້າສາມາດເຫັນໄດ້ແມ່ນທຸງສີແດງ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ເອົາຄວາມສົງໃສຂອງທ່ານໄປທົດສອບກ່ອນທີ່ຈະໄວ້ວາງໃຈໃນລໍາໄສ້ຂອງທ່ານ. ພວກເຮົາຫວັງວ່າບົດຄວາມນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຖອດລະຫັດເຫດຜົນທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫລັງຄວາມບໍ່ໄວ້ວາງໃຈໃນຄວາມສໍາພັນຂອງທ່ານແລະວິທີການໄວ້ວາງໃຈຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານອີກເທື່ອຫນຶ່ງ.

ວິ​ທີ​ການ​ປ່ອຍ​ໃຫ້​ຄົນ​ທີ່​ທ່ານ​ຮັກ​ໄປ​ຈາກ​ອາ​ລົມ​: ນັກ​ປິ່ນ​ປົວ​ໃຫ້​ຄໍາ​ແນະ​ນໍາ​

11 ວິທີທີ່ຜູ້ຊາຍ Pisces ທົດສອບເຈົ້າແລະວິທີການຕອບສະຫນອງ

250 ຄໍາຖາມຕະຫລົກທີ່ຈະຖາມແຟນຂອງເຈົ້າ

ການປະກອບສ່ວນຂອງທ່ານບໍ່ໄດ້ເປັນການກຸສົນ ການບໍລິຈາກ. ມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ Bonobology ສືບຕໍ່ນໍາເອົາຂໍ້ມູນໃໝ່ໆ ແລະທັນສະໄຫມໃຫ້ກັບເຈົ້າ ໃນການສະແຫວງຫາການຊ່ວຍທຸກຄົນໃນໂລກໃຫ້ຮຽນຮູ້ວິທີເຮັດຫຍັງ.

ເບິ່ງຂະບວນການບັນນາທິການຂອງພວກເຮົາ

ພົບກັບຄະນະກວດກາຂອງພວກເຮົາ

ແບ່ງປັນຄວາມຄິດເຫັນ

ຄວາມຄິດເຫັນຂອງເຈົ້າແມ່ນຫຍັງ?

×

ເປັນປະໂຫຍດ ລາຍງານຂໍ້ຜິດພາດ ອື່ນ ໆ

ຍື່ນສະເຫນີ