ຈິນຕະນາການທີ່ຈະພົບກັບຄົນທີ່ອາບນໍ້າໃຫ້ເຈົ້າດ້ວຍຄວາມຮັກ, ຄວາມຊົມເຊີຍ, ແລະຄໍາຍ້ອງຍໍ. ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກຕ້ອງການແລະຕ້ອງການ. ການກະ ທຳ ຄືກັບຊີວິດທັງ ໝົດ ຂອງພວກມັນອ້ອມຮອບທ່ານ. ມັນສາມາດມີຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບ fairytale ມາເປັນຄວາມຈິງ. ເກືອບຄືກັບວ່າເຈົ້າໄດ້ພົບຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ສົມບູນແບບ. ແນວຄວາມຄິດຂອງການຖືກກວາດຕີນອອກຈາກຕີນໄດ້ຖືກປະຕິບັດຢ່າງເຫມາະສົມຫຼາຍທີ່ລົມບ້າຫມູຂອງຄວາມຮັກສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າເປັນຜູ້ໂຊກດີທີ່ສຸດໃນໂລກ. ຈົນກວ່າບາງສິ່ງບາງຢ່າງເລີ່ມມີຄວາມຮູ້ສຶກຜິດຫວັງຫຼືຄວາມສໍາພັນທີ່ກ້າວຫນ້າຂອງຄວາມສໍາພັນເລີ່ມມີຄວາມຮູ້ສຶກ overwhelming ເກີນໄປ. ນັ້ນແມ່ນບ່ອນທີ່ຄວາມເຂົ້າໃຈການວາງລະເບີດຄວາມຮັກກັບຄວາມແຕກຕ່າງຂອງຄວາມສົນໃຈທີ່ແທ້ຈິງກາຍເປັນສິ່ງສໍາຄັນຕໍ່ສຸຂະພາບທາງດ້ານຈິດໃຈຂອງທ່ານ.
ຖ້າທ່ານບໍ່ດົນມານີ້ໄດ້ເລີ່ມຄົບຫາກັບໃຜຜູ້ຫນຶ່ງແລະຄິດວ່າຂະບວນການທັງຫມົດຂອງການພົບ, ການນັດພົບ, ແລະຕົກຫລຸມຮັກແມ່ນເກີດຂຶ້ນໃນຄວາມໄວຟ້າຜ່າແລະມັນເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າທ່ານກໍາລັງຖືກຫມູນໃຊ້ຫຼືຖືກເອົາປຽບ, ທ່ານອາດຈະຢູ່ໃນວົງຈອນຂອງລະເບີດຄວາມຮັກ. ເພື່ອຄວບຄຸມສະຖານະການຄືນໃຫມ່, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເຂົ້າໃຈວ່າການວາງລະເບີດຄວາມຮັກແມ່ນຫຍັງ, ມັນແຕກຕ່າງຈາກການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ແທ້ຈິງຫຼືຄວາມຮັກທີ່ແທ້ຈິງ, ແລະວິທີທີ່ທ່ານສາມາດຈັດການກັບມັນໂດຍບໍ່ມີການຖືກຍ່ອຍໂດຍຄູ່ຮ່ວມງານ.
ພວກເຮົາຢູ່ທີ່ນີ້ເພື່ອສະເຫນີໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຊັດເຈນບາງຢ່າງກ່ຽວກັບການວາງລະເບີດຄວາມຮັກຫຼືການແບ່ງປັນຄວາມສົນໃຈທີ່ແທ້ຈິງ, ໃນການປຶກສາຫາລືກັບນັກຈິດຕະສາດ Jayant Sundaresan (Masters in Applied Psychology), ຜູ້ທີ່ຊ່ຽວຊານໃນການໃຫ້ຄໍາປຶກສາສໍາລັບບັນຫາຄວາມສໍາພັນເຊັ່ນ: ການທໍາລາຍການສື່ສານ, ການຄຸ້ມຄອງຄວາມຄາດຫວັງ, infidelity, ການແຍກແລະການຢ່າຮ້າງ.
ການລະເບີດຄວາມຮັກແມ່ນຫຍັງ?
ສາລະບານ
ຮັກລະເບີດ ແມ່ນການສະແດງຄວາມຮັກ ແລະຄວາມສົນໃຈອັນລົ້ນເຫຼືອ, ມັກໃຊ້ເພື່ອຄວບຄຸມ ຫຼື ໝູນໃຊ້ຄົນໃນຄວາມສຳພັນ. ເນື່ອງຈາກການສະແດງອອກຂອງຄວາມຮັກແລະຄວາມຮັກເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄວາມສົນໃຈແລະການດູແລເປັນເລື່ອງປົກກະຕິໃນຄວາມສໍາພັນ, ເພື່ອຈະສາມາດຮູ້ວ່າສິ່ງທີ່ທ່ານກໍາລັງຈັດການກັບການວາງລະເບີດຄວາມຮັກຫຼືການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ແທ້ຈິງ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຕັ້ງຄໍາຖາມ: ການວາງລະເບີດຄວາມຮັກມີລັກສະນະແນວໃດ? ມັນສາມາດເບິ່ງຄືວ່າ
- ຊົມເຊີຍຄົງທີ່
- ທ່າທາງໃຫຍ່
- ການສົ່ງຂໍ້ຄວາມເລື້ອຍໆ
- ການປະກາດຂອງຄວາມຮັກໃນເບື້ອງຕົ້ນ
- ເວົ້າສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ, "ເຈົ້າເປັນຈິດວິນຍານຂອງຂ້ອຍ," ພາຍໃນມື້ຂອງການປະຊຸມ
ຄໍາເວົ້າແລະການກະທໍາເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະສຽງ romantic, ແຕ່ພວກເຂົາຍັງສາມາດເປັນທຸງສີແດງ, ໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ພວກເຂົາບໍ່ກົງກັບຄວາມຍາວຫຼືຄວາມເລິກຂອງຄວາມສໍາພັນ. ໂດຍພັນລະນາວ່າມັນເປັນ "ໄວເກີນໄປ", Jayant ເວົ້າວ່າ, "ການວາງລະເບີດຄວາມຮັກເຮັດໃຫ້ຄູ່ຮັກມີຄວາມຮັກແພງຫຼາຍໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນຂອງຄວາມສໍາພັນ. ຜູ້ຮັບຈະຮູ້ສຶກຮັກແພງແລະພິເສດໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນຢ່າງບໍ່ຕ້ອງສົງໃສ. ແຕ່ເມື່ອຄວາມສໍາພັນກ້າວຫນ້າ, ເຂົາເຈົ້າອາດຈະເລີ່ມຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍໃຈກ່ຽວກັບຄວາມເຂັ້ມງວດແລະຈັງຫວະທີ່ສິ່ງທີ່ກ້າວຫນ້າ."
ຈິດຕະວິທະຍາທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງການວາງລະເບີດຄວາມຮັກ
ໃນຂະນະທີ່ການວາງລະເບີດຄວາມຮັກຮູ້ສຶກເບື່ອໜ່າຍ ແລະເປັນຕາຢ້ານໃນຕອນທຳອິດ, ມັນມັກຈະປິດບັງແຮງຈູງໃຈທີ່ຮ້າຍກາດຂອງການຄວບຄຸມ ຫຼືສ້າງຄວາມເພິ່ງພາອາໄສ. ຢູ່ໃນຫຼັກຂອງມັນ, ແນວໂນ້ມນີ້ແມ່ນຮາກຖານຢູ່ໃນ ການຈັດການຄວາມຮູ້ສຶກ. Jayant ເວົ້າວ່າ, "ເປົ້າຫມາຍຈະຕິດຢູ່ກັບຄວາມສູງຂອງການຖືກຮັກແພງ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມັນຍາກທີ່ຈະຮັບຮູ້ການຫມູນໃຊ້ຕໍ່ມາ." ນີ້ມັກຈະເປັນກົນລະຍຸດທີ່ໃຊ້ໂດຍ - ແຕ່ບໍ່ຈໍາກັດ - ບຸກຄົນທີ່ມີແນວໂນ້ມ narcissistic, ແລະຖືກຂັບເຄື່ອນໂດຍ:
- ຕ້ອງການການຄວບຄຸມ: ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງອາດຈະມັກການວາງລະເບີດເພື່ອໃຫ້ມີອິດທິພົນຕໍ່ທ່ານ, ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດດໍາລົງຊີວິດໂດຍບໍ່ມີການອະນຸມັດຂອງພວກເຂົາ.
- ຄວາມປອດໄພ: ໃນຫຼາຍໆກໍລະນີ, ຄົນທີ່ຖິ້ມຄວາມຮັກໃສ່ເຈົ້າມີຄວາມບໍ່ໝັ້ນຄົງທີ່ຝັງເລິກ ແລະໃຊ້ຄວາມສຳພັນເພື່ອຢັ້ງຢືນຄຸນຄ່າຂອງເຂົາເຈົ້າ.
- ນະໂຍບາຍດ້ານພະລັງງານ: ໂດຍການເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເປັນທີ່ເຫມາະສົມ, ເຂົາເຈົ້າຈັດວາງຕົວເອງວ່າເປັນຕົວຄວບຄຸມ, ດັ່ງນັ້ນເມື່ອການລະເບີດຄວາມຮັກຫາຍໄປ, ທ່ານກໍາລັງປະໄວ້ຕາມການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ເຈົ້າເຄີຍມີ.
ການອ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: ການຫມູນໃຊ້ໂຣແມນຕິກ – 15 ສິ່ງທີ່ປອມຕົວເປັນຄວາມຮັກ
ເປັນຫຍັງປະຊາຊົນຕົກສໍາລັບການວາງລະເບີດຄວາມຮັກ?
ເປັນຫຍັງຈຶ່ງຍາກທີ່ຈະແນມເບິ່ງການວາງລະເບີດຄວາມຮັກກັບຄວາມແຕກຕ່າງຂອງຄວາມຮັກແທ້? ເປັນຫຍັງເຈົ້າຈຶ່ງຖືກຄົນຍິງໃສ່ເຈົ້າດ້ວຍຄວາມຮັກ ແລະຄວາມເອົາໃຈໃສ່? ເປັນຫຍັງມັນຈຶ່ງຍາກທີ່ຈະຮັບຮູ້ທຸງສີແດງທີ່ອາດຈະແນມເບິ່ງໜ້າເຈົ້າ? ດີ, ມັນງ່າຍທີ່ຈະຕົກສໍາລັບການວາງລະເບີດຄວາມຮັກເນື່ອງຈາກວ່າມັນເຂົ້າໄປໃນຄວາມປາຖະຫນາທໍາມະຊາດຂອງເຈົ້າສໍາລັບຄວາມຮັກ, ຄວາມຖືກຕ້ອງ, ແລະການເຊື່ອມຕໍ່. ເຈົ້າເປັນມະນຸດເທົ່ານັ້ນ—ໃຜທີ່ຈະບໍ່ຖືກດຶງດູດເອົາເຈົ້າ ແລະຮັກເຈົ້າແບບບໍ່ມີເງື່ອນໄຂ? ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນ:
- ມັນມີຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບ fairytale: ລົມບ້າໝູ ມິ່ງຂວັນ. ເມື່ອຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງໃຫ້ຄວາມສົນໃຈເຈົ້າ, ມັນຮູ້ສຶກວ່າໃນທີ່ສຸດເຈົ້າໄດ້ຮັບເລື່ອງຄວາມຮັກທີ່ເຈົ້າຝັນມາຕະຫຼອດ
- ມັນເປັນການຕອບສະຫນອງທາງຊີວະພາບ: ທາງຈິດໃຈ, ສະໝອງຂອງເຈົ້າມີສາຍເພື່ອຕອບສະໜອງຄວາມຮັກ. ເມື່ອເຈົ້າຖືກລະເບີດຄວາມຮັກ, ຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າຈະປ່ອຍ dopamine ແລະ oxytocin, ສານເຄມີທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈແລະມີຄວາມຜູກພັນກັບຄົນອື່ນ.
- ຄວາມອ່ອນແອມີບົດບາດ: ຖ້າເຈົ້າກໍາລັງຜ່ານໄລຍະທີ່ຫຍຸ້ງຍາກໃນຊີວິດ ເຊັ່ນ: ການແຕກແຍກ ຫຼື ຕໍ່ສູ້ກັບບັນຫາຕ່າງໆເຊັ່ນ low self esteem, ຄວາມຮັກ ແລະຄວາມສົນໃຈທັງໝົດນັ້ນສາມາດຮູ້ສຶກຄືກັບສັນຍາເຊົ່າໃໝ່ໃນຊີວິດທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກດີກັບຕົວເອງ
Jayant ເວົ້າວ່າ, "ໄລຍະທໍາອິດຂອງຄວາມຮັກກະຕຸ້ນສູນກາງລາງວັນໃນສະຫມອງຂອງເຈົ້າ, ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຮູ້ສຶກເສບຕິດ. ເມື່ອທ່ານຖືກລະເບີດຄວາມຮັກ, ການໄຫລເຂົ້າມາຂອງປະສົບການທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກດີເຫຼົ່ານັ້ນແມ່ນສູງຫຼາຍທີ່ມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຕາບອດກັບທຸງສີແດງໃນເວລາທີ່ທ່ານຢູ່ໃນວົງຈອນການລະເບີດຄວາມຮັກ."
ຄວາມສົນໃຈ ແລະການດູແລທີ່ແທ້ຈິງແມ່ນຫຍັງ?
ເພື່ອສາມາດຫາຄໍາຕອບໄດ້ວ່າ, "ມັນເປັນການວາງລະເບີດຄວາມຮັກຫຼືຄວາມສົນໃຈທີ່ແທ້ຈິງ?", ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ວ່າອັນສຸດທ້າຍເບິ່ງຄືວ່າເປັນແນວໃດໃນການພົວພັນ romantic budding, ເນື່ອງຈາກວ່າຄວາມຮັກ, ຄວາມຮັກ, ແລະຄວາມເອົາໃຈໃສ່ແມ່ນສໍາຄັນຕໍ່ຄວາມສໍາພັນທີ່ໃກ້ຊິດລະຫວ່າງສອງຄົນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ການລະເບີດຄວາມຮັກກັບຄວາມແຕກຕ່າງຂອງຄວາມສົນໃຈທີ່ແທ້ຈິງຈະສ່ອງແສງຜ່ານວິທີການອົງປະກອບເຫຼົ່ານີ້ສະແດງອອກ.
ການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ແທ້ຈິງເກີນກວ່າ gestures grand ຫຼື ຄໍາເວົ້າ romantic. ທີ່ນີ້, ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງສໍາລັບທ່ານແມ່ນສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນໃນການປະຕິບັດຂະຫນາດນ້ອຍ, ສອດຄ່ອງທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກເຫັນຢ່າງແທ້ຈິງ, ມີຄຸນຄ່າ, ແລະສະຫນັບສະຫນູນ. ເມື່ອໃຜຜູ້ຫນຶ່ງເບິ່ງແຍງທ່ານຢ່າງແທ້ຈິງ, ການກະທໍາຂອງພວກເຂົາສອດຄ່ອງກັບຄໍາເວົ້າຂອງພວກເຂົາ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ມັນຄ້າຍຄື:
- ເຂົາເຈົ້າຟັງຢ່າງຫ້າວຫັນ: ຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ເປັນຫ່ວງເປັນໄຍບໍ່ພຽງແຕ່ໄດ້ຍິນທ່ານ; ເຂົາເຈົ້າຟັງແທ້ໆ. ພວກເຂົາຈື່ຈໍາສິ່ງເລັກນ້ອຍທີ່ທ່ານເວົ້າ, ຈາກຄໍາສັ່ງກາເຟທີ່ເຈົ້າມັກໄປຫາລາຍລະອຽດຂອງມື້ເຮັດວຽກຂອງເຈົ້າ, ແລະພວກເຂົາເອົາສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຕໍ່ມາເພື່ອສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າພວກເຂົາເອົາໃຈໃສ່.
- ພວກເຂົາເຈົ້າສະຫນັບສະຫນູນການຂະຫຍາຍຕົວຂອງທ່ານ: ພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ຂົ່ມຂູ່ໂດຍຄວາມທະເຍີທະຍານຫຼືຄວາມເປັນເອກະລາດຂອງເຈົ້າ. ແທນທີ່ຈະ, ພວກເຂົາເບີກບານສໍາລັບຄວາມສໍາເລັດຂອງເຈົ້າແລະຊຸກຍູ້ເຈົ້າໃຫ້ເຮັດຕາມເປົ້າຫມາຍຂອງເຈົ້າ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຫມາຍຄວາມວ່າໃຊ້ເວລາຫ່າງກັນ.
- ພວກເຂົາເຄົາລົບຂອບເຂດຂອງເຈົ້າ: ເມື່ອການເຊື່ອມຕໍ່ເປັນຈິງ, ເຈົ້າຈະບໍ່ຮູ້ສຶກຖືກໃຈ ຫຼື ຕົກໃຈ. ແທນທີ່ຈະ, ຄົນທີ່ເຈົ້າຢູ່ກັບຈະເຂົ້າໃຈວ່າເຈົ້າເປັນຄົນຂອງເຈົ້າທີ່ມີຂອບເຂດຂອງເຈົ້າເອງ. ພວກເຂົາເຈົ້າຈະໃຫ້ກຽດຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານສໍາລັບພື້ນທີ່, ເຄົາລົບຄວາມຄິດເຫັນຂອງເຈົ້າ, ແລະບໍ່ເຄີຍກົດດັນເຈົ້າໃນສິ່ງທີ່ເຈົ້າບໍ່ສະບາຍໃຈ
- ເຂົາເຈົ້າສອດຄ່ອງ: ຄົນທີ່ໃສ່ໃຈເຈົ້າແທ້ໆຈະປາກົດຂຶ້ນເມື່ອເຂົາເຈົ້າເວົ້າວ່າເຂົາເຈົ້າຈະ, ຮັກສາຄໍາຫມັ້ນສັນຍາ, ແລະພິສູດໂດຍຜ່ານການກະທໍາຂອງເຂົາເຈົ້າວ່າເຈົ້າສາມາດຂຶ້ນກັບເຂົາເຈົ້າ.
- ມີຄວາມໃກ້ຊິດທາງດ້ານອາລົມ: ຫນຶ່ງໃນອາການທີ່ຊັດເຈນທີ່ສຸດຂອງຄວາມສົນໃຈທີ່ແທ້ຈິງແມ່ນ ຄວາມສະໜິດສະໜົມທາງດ້ານອາລົມ. ຄົນທີ່ເຈົ້າກຳລັງຄົບຫາ ຫຼືຢູ່ໃນຄວາມສຳພັນນຳຈະໃຊ້ເວລາເພື່ອເຂົ້າໃຈຄວາມຮູ້ສຶກ, ຄວາມຢ້ານກົວ, ແລະຄວາມຝັນຂອງເຈົ້າ, ແລະສ້າງພື້ນທີ່ທີ່ປອດໄພທີ່ທ່ານສາມາດແບ່ງປັນໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງຢ້ານການຕັດສິນຫຼືການເຍາະເຍີ້ຍ.
- ພວກເຂົາຢືນຢັນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າ: ເມື່ອຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄົນທີ່ມີຕໍ່ເຈົ້າເປັນຈິງ, ເຂົາເຈົ້າຈະບໍ່ປະຕິເສດອາລົມຂອງເຈົ້າ. ເຖິງແມ່ນວ່າຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍ, ເຂົາເຈົ້າຈະຮັບຮູ້ພວກເຂົາໂດຍການເວົ້າສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ, "ຂ້ອຍເຂົ້າໃຈວ່າເປັນຫຍັງເຈົ້າຮູ້ສຶກແບບນັ້ນ," ຫຼື "ມັນບໍ່ເປັນຫຍັງທີ່ຈະເສຍໃຈ - ໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບມັນ."
- ມີການແກ້ໄຂຂໍ້ຂັດແຍ່ງທີ່ມີສຸຂະພາບດີ: ທຸກໆຄວາມສຳພັນມີຄວາມບໍ່ລົງລອຍກັນ, ແຕ່ຄູ່ຮັກທີ່ຫ່ວງໃຍຈະເຂົ້າໃກ້ຄວາມຂັດແຍ້ງດ້ວຍຄວາມເຄົາລົບ. ຈຸດສຸມຂອງພວກເຂົາແມ່ນກ່ຽວກັບການແກ້ໄຂບັນຫາແທນທີ່ຈະຊະນະການໂຕ້ຖຽງ
ເປັນຫຍັງຄວາມສົນໃຈທີ່ແທ້ຈິງຈຶ່ງຮູ້ສຶກແຕກຕ່າງກັນ
ມັນງ່າຍທີ່ຈະສັບສົນຄວາມຕື່ນເຕັ້ນໃນເວລາສັ້ນໆດ້ວຍການດູແລທີ່ແທ້ຈິງ, ໂດຍສະເພາະໃນ ໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນຂອງການພົວພັນ. ແຕ່ຄວາມສົນໃຈທີ່ແທ້ຈິງມີຄຸນນະພາບທີ່ເປັນເອກະລັກ—ມັນຮູ້ສຶກໝັ້ນຄົງ, ມີພື້ນຖານ, ແລະປອດໄພ. ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ທ່ານສາມາດບອກຄວາມແຕກຕ່າງ:
- ພວກເຂົາສົນໃຈເຈົ້າ: ຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ເປັນຫ່ວງເປັນໄຍໃຊ້ເວລາເພື່ອຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຮອຍຂີດຂ່ວນຢ່າງແທ້ຈິງ, ຄວາມມັກ, ຄວາມມັກ, ແລະຄຸນຄ່າຂອງເຈົ້າ—ບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ສິ່ງຂອງລະດັບພື້ນຜິວເທົ່ານັ້ນ.
- ເຂົາເຈົ້າສະເຫຼີມສະຫຼອງເຈົ້າສຳລັບເຈົ້າຄືໃຜ: ພວກເຂົາບໍ່ພະຍາຍາມປ່ຽນເຈົ້າ ຫຼືສ້າງເຈົ້າໃຫ້ເປັນຄົນອື່ນ. ແທນທີ່ຈະ, ພວກເຂົາຍອມຮັບເຈົ້າດ້ວຍຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະຂໍ້ບົກພ່ອງທັງຫມົດຂອງເຈົ້າ.
- ພວກເຂົາເຈົ້າເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກປອດໄພ: ໃນຄວາມສໍາພັນທີ່ຮາກຖານຢູ່ໃນສາຍພົວພັນທີ່ແທ້ຈິງລະຫວ່າງສອງຄົນ, ບໍ່ມີຄວາມຢ້ານກົວຕໍ່ການຖືກຕັດສິນ, ການຈັດການ, ຫຼືປະຖິ້ມໄວ້. ແທນທີ່ຈະ, ເຈົ້າຮູ້ສຶກສະດວກສະບາຍໃນການເປັນຕົວຕົນທີ່ແທ້ຈິງຂອງເຈົ້າ
ຄວາມຮັກລະເບີດ Vs ຄວາມສົນໃຈທີ່ແທ້ຈິງ: 8 ວິທີບອກຄວາມແຕກຕ່າງ
ໃນປັດຈຸບັນທີ່ພວກເຮົາເຂົ້າໃຈວ່າການວາງລະເບີດຄວາມຮັກແລະການດູແລທີ່ແທ້ຈິງມີລັກສະນະແນວໃດ, ໃຫ້ພວກເຮົາທົບທວນຄືນຄໍາຖາມຫຼັກຢູ່ໃນມື: ເຈົ້າຈະບອກໄດ້ແນວໃດວ່າເຈົ້າກໍາລັງຈັດການກັບການວາງລະເບີດຄວາມຮັກຫຼືຄວາມສົນໃຈທີ່ແທ້ຈິງ? ມີຫຼາຍເຄື່ອງໝາຍທີ່ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານແຍກຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງສອງຄົນໄດ້ ແຕ່ສິ່ງທີ່ບອກໄດ້ຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນວ່າເມື່ອທ່ານຖືກລະເບີດຄວາມຮັກ, ຄວາມສຳພັນຮູ້ສຶກດີເກີນໄປທີ່ຈະເປັນຄວາມຈິງ ແຕ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍໃຈ ແລະ ບໍ່ສະບາຍໃຈ.
Jayant ອະທິບາຍວ່າ, "ຄວາມຕັ້ງໃຈທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫລັງການວາງລະເບີດຄວາມຮັກແມ່ນເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜູ້ຮັບຮູ້ສຶກເປັນຫນີ້ສິນ. ຄົນທີ່ຖິ້ມຄວາມຮັກແລະຄວາມເອົາໃຈໃສ່ທ່ານຢາກໃຫ້ເຈົ້າກົດດັນໃຫ້ເຈົ້າເຂົ້າໃຈຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າ." ນີ້ສາມາດສະແດງອອກໃນພຶດຕິກໍາຕໍ່ໄປນີ້ທີ່ບໍ່ເຫັນຢູ່ໃນ ສາຍພົວພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ສ້າງຂຶ້ນໃນການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ເຂັ້ມແຂງ:
1. ຈັງຫວະຂອງການພົວພັນ

Jayant ເວົ້າວ່າ, "ຖ້າທ່ານສົງໄສວ່າມັນເປັນການວາງລະເບີດຄວາມຮັກຫຼືຄວາມສົນໃຈທີ່ແທ້ຈິງ, ເບິ່ງວ່າ ຄວາມສໍາພັນແມ່ນໄວເກີນໄປ. ໃນສາຍພົວພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ປະຊາຊົນໃຊ້ເວລາເພື່ອບໍາລຸງລ້ຽງການເຊື່ອມຕໍ່ຂອງພວກເຂົາແລະປ່ອຍໃຫ້ສິ່ງຕ່າງໆກ້າວໄປສູ່ທາງອິນຊີ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນເວລາທີ່ທ່ານກໍາລັງຖືກລະເບີດຄວາມຮັກ, ມັນທັງຫມົດມີຄວາມຮູ້ສຶກຫົວແລະ rushed. ຖ້າຄວາມສໍາພັນທີ່ແທ້ຈິງແມ່ນປະສົບການອາຫານທີ່ດີ, ບ່ອນທີ່ທຸກໆຫຼັກສູດແມ່ນ savored ກ່ອນທີ່ຈະກ້າວຕໍ່ໄປ, ການວາງລະເບີດຄວາມຮັກແມ່ນຄ້າຍຄືອາຫານໄວໃດໆ. ນັ້ນແມ່ນວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດທີ່ຈະຈໍາແນກການລະເບີດຄວາມຮັກທຽບກັບການດູແລທີ່ແທ້ຈິງ.”
ຄົນທີ່ຮັກເຈົ້າລະເບີດເຈົ້າເພາະວ່າພວກເຂົາຕ້ອງການໃຫ້ທ່ານ ideal ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ. ພວກເຂົາເຈົ້າກໍາລັງສ້າງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງການເພິ່ງພາອາໄສພາຍໃນຕົວທ່ານທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດເຮັດວຽກໂດຍບໍ່ມີພວກມັນ. ສະເຫມີໄວ້ວາງໃຈໃນລໍາໄສ້ແລະ intuition ຂອງທ່ານ. ຖ້າໃນຈຸດໃດນຶ່ງເຈົ້າພົບວ່າຕົນເອງຕັ້ງຄຳຖາມວ່າ "ການວາງລະເບີດຄວາມຮັກມີລັກສະນະແນວໃດ?", ຈາກນັ້ນໃຊ້ເວລາຊົ່ວຄາວເພື່ອຢຸດ ແລະຄິດເຖິງຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າເອງ.
ການອ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: 15 ສັນຍານວ່າລາວບໍ່ເຄີຍຮັກເຈົ້າ - ແລະຈະຜ່ານມັນໄດ້ແນວໃດ
2. ແຮງຈູງໃຈທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫລັງຄວາມສໍາພັນ
Jayant ແບ່ງປັນວ່າ, "ໃນສາຍພົວພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ຄູ່ຮັກຂອງເຈົ້າຮັກເຈົ້າໂດຍບໍ່ມີແຮງຈູງໃຈຫຼືວາລະທີ່ເຊື່ອງໄວ້. ພວກເຂົາບໍ່ມີຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະຄວບຄຸມເຈົ້າ, ປ່ຽນແປງບຸກຄົນທີ່ເຈົ້າເປັນ, ຫຼືມີອໍານາດເຫນືອເຈົ້າ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ການວາງລະເບີດຄວາມຮັກແມ່ນທັງຫມົດກ່ຽວກັບການ ການຕໍ່ສູ້ອຳນາດໃນສາຍພົວພັນ. ນັກລະເບີດຄວາມຮັກມີວາລະຂອງຕົນເອງ. ເຈົ້າເປັນພຽງເປົ້າໝາຍຂອງພວກເຂົາ.
"ພວກເຂົາມີແຮງຈູງໃຈທີ່ຊັດເຈນຫຼາຍ - ອັນທໍາອິດແມ່ນເປັນເຈົ້າຂອງເຈົ້າແລະອັນທີສອງແມ່ນການຫມູນໃຊ້ເຈົ້າເພື່ອຜົນປະໂຫຍດຫຼືຄວາມສະດວກສະບາຍຂອງພວກເຂົາດົນເທົ່າທີ່ພວກເຂົາມັກ. ປະສົບການເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຮອຍແປ້ວທາງດ້ານຈິດໃຈແລະທໍາລາຍຄວາມນັບຖືຕົນເອງແລະຄຸນຄ່າຂອງຕົນເອງ."
3. ທ່າທາງອັນຍິ່ງໃຫຍ່ທຽບກັບການກະທໍາທີ່ສອດຄ່ອງກັນຂອງການດູແລ
Jayant ເວົ້າວ່າ, "ໃນຄວາມສໍາພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, gestures romantic ແມ່ນຫວານແລະອົບອຸ່ນ, ແຕ່ຄົນທີ່ຮັກລູກລະເບີດທ່ານຈະໃຊ້ທ່າທາງທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ເພື່ອກວາດຕີນຂອງເຈົ້າ, ນັ້ນແມ່ນຍ້ອນວ່າພວກເຂົາຕ້ອງການໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກເປັນໜີ້ພວກເຂົາແລະສ້າງຄວາມປະທັບໃຈທີ່ບໍ່ມີໃຜມີແລະບໍ່ມີໃຜຈະໃຫ້ເຈົ້າໃນສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າເຮັດໄດ້."
ຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ງ່າຍດາຍລະຫວ່າງການວາງລະເບີດຄວາມຮັກແລະການເບິ່ງແຍງທີ່ແທ້ຈິງແມ່ນວ່າເມື່ອຜູ້ໃດຜູ້ນຶ່ງໃສ່ໃຈທ່ານຢ່າງແທ້ຈິງ, ການສະແດງອອກຂອງພວກເຂົາວ່າພວກເຂົາມີຄວາມຮູ້ສຶກແນວໃດກ່ຽວກັບເຈົ້າອາດຈະນ້ອຍແຕ່ພວກເຂົາສະເຫມີຈະສອດຄ່ອງກັນ. ຕົວຢ່າງ, ເຂົາເຈົ້າອາດເຮັດໃຫ້ເປັນພິທີກຳທີ່ຈະເອົາກາເຟມາໃຫ້ເຈົ້າທຸກໆເຊົ້າ ຫຼື ສົ່ງຂໍ້ຄວາມເພື່ອກວດເບິ່ງວ່າເຈົ້າກັບບ້ານບໍ່ເປັນຫຍັງຫຼັງຈາກອອກເດິກເດິກ, ຈົນເຖິງເວລາທີ່ເຈົ້າສາມາດນັບໄດ້ວ່າເຂົາເຈົ້າເຮັດສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອເຈົ້າ.
ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຄົນທີ່ມັກການວາງລະເບີດທີ່ເຈົ້າອາດຈະສະແດງຢູ່ຂ້າງນອກບ່ອນເຮັດວຽກຂອງເຈົ້າດ້ວຍດອກໄມ້, donuts, ແລະກາເຟເປັນເວລາຫນຶ່ງອາທິດຊື່ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ຢຸດທັນທີ. ຫຼືເຂົາເຈົ້າອາດຈະສົ່ງຂໍ້ຄວາມຫາເຈົ້າຕະຫຼອດມື້ ແລະ ໃນຕອນເດິກເປັນເດືອນທຳອິດ ຫຼື ສອງເດືອນ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ໂທກັບໄປຫາຈຸດທີ່ເຈົ້າເລີ່ມສົງໄສວ່າພວກເຂົາແມ່ນບໍ? ghosting ອ່ອນ ທ່ານຫຼືສິ້ນສຸດການເປັນຜູ້ທີ່ໄລ່ພວກເຂົາດ້ວຍຂໍ້ຄວາມຊ້ໍາຊ້ອນແລະໂທຫາໃນຄວາມພະຍາຍາມເພື່ອຮັກສາລະດັບການສື່ສານຄືກັນກັບກ່ອນ.
ການອ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: ເຈົ້າເປັນຄົນຮັກສະແຕນບາຍບໍ? 15 ສັນຍານວ່າທ່ານເປັນແຟນສຳຮອງ
4. ປະສົມປະສານຊີວິດ vs ຕັດເຈົ້າອອກຈາກຄົນອື່ນ
ເມື່ອເຈົ້າເລີ່ມຄົບຫາກັບຄົນໃໝ່, ເມື່ອຄວາມສຳພັນກ້າວໜ້າ, ເຈົ້າກໍ່ເອົາຕົວເຈົ້າເອງເຂົ້າມາໃນຊີວິດຂອງກັນແລະກັນ. ເຈົ້າພົບໝູ່ຂອງເຂົາເຈົ້າໃນບາງຈຸດ ແລະແນະນຳເຂົາເຈົ້າໃຫ້ກັບເຈົ້າ. ຈາກນັ້ນ, ມາພົບປະພີ່ນ້ອງ, ພໍ່ແມ່. ກາຍເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງວົງການສັງຄົມຂອງກັນແລະກັນ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ເມື່ອທ່ານຖືກລະເບີດໃນຄວາມສຳພັນແບບໂຣແມນຕິກ, ເຈົ້າຈະພົບວ່າຕົນເອງໂດດດ່ຽວ—ຄືກັບວ່າໂລກທັງໝົດຂອງເຈົ້າໄດ້ຫົດຕົວໃຫ້ເຫຼືອພຽງຄົນດຽວ.
Jayant ແບ່ງປັນວ່າ, "ຫນຶ່ງໃນວິທີທີ່ຈະແຈ້ງທີ່ຈະກໍານົດວ່າມັນແມ່ນການວາງລະເບີດຄວາມຮັກຫຼືການດູແລທີ່ແທ້ຈິງແມ່ນໂດຍການສັງເກດເຫັນວ່າຄົນທີ່ເຈົ້າຢູ່ກັບໄດ້ເກັບຮັກສາເຈົ້າຢູ່ໃນຫ້ອງແກ້ວ. ທຸກຄົນສາມາດເບິ່ງເຫັນເຈົ້າຈາກພາຍນອກແລະເຈົ້າສາມາດເບິ່ງເຫັນທຸກຄົນຈາກພາຍໃນ. ແກ້ວມີຄວາມໂປ່ງໃສແຕ່ເຈົ້າແມ່ນ. ຕິດຢູ່ໃນຄວາມສຳພັນ. ພວກເຂົາຈະຕັດເຈົ້າອອກຈາກໂລກພາຍນອກ, ຈາກຫມູ່ເພື່ອນແລະຄອບຄົວຂອງເຈົ້າ."
ຖ້າໝູ່ຂອງເຈົ້າຈົ່ມວ່າເຈົ້າບໍ່ຢູ່ກັບເຂົາເຈົ້າອີກຕໍ່ໄປ ຫຼືເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າບໍ່ສາມາດຢູ່ບ່ອນນັ້ນເພື່ອໝູ່ເພື່ອນ ແລະຄອບຄົວຂອງເຈົ້າໄດ້ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າຢາກເປັນ, ມັນແມ່ນທຸງສີແດງທີ່ສ່ອງແສງ. ຄົນທີ່ຮັກເຈົ້າແທ້ໆຈະບໍ່ກັກຕົວເຈົ້າໄວ້ໃນຄອກ. ເຂົາເຈົ້າຢາກໃຫ້ເຈົ້າມີຊີວິດຂອງເຈົ້າເອງ. ເຂົາເຈົ້າຈະບອກໃຫ້ເຈົ້າອອກໄປພົບໝູ່ເພື່ອນຂອງເຈົ້າ ແລະມີເວລາທີ່ດີແລະບໍ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກຜິດ.
5. Space vs smothering
ສົງໄສວ່າ, "ມັນເປັນການວາງລະເບີດຄວາມຮັກຫຼືຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ແທ້ຈິງທີ່ເຈົ້າກໍາລັງຈັດການກັບ?" ຄໍາຕອບສາມາດພົບໄດ້ໃນພື້ນທີ່ຫຼາຍປານໃດທີ່ທ່ານຕ້ອງເປັນຄົນຂອງເຈົ້າ. Jayant ເວົ້າວ່າ, “ນັກວາງລະເບີດຮັກສາມັກຈະເປັນຄົນຫຼົງໄຫຼທີ່ຢາກໃຫ້ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຢູ່ອ້ອມຮອບເຂົາເຈົ້າ. ນັດພົບກັບ narcissist ເປັນ, ເຈົ້າອາດພົບວ່າຕົນເອງຖືກເຂົາເຈົ້າຈູງໃຈ ແລະ ຮູ້ສຶກຕື້ນຕັນໃຈໃນຄວາມຕ້ອງການຄວາມສົນໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າ, ໂດຍສະເພາະໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນຂອງຄວາມສໍາພັນ.
"ໃນເວລາທີ່ທ່ານບໍ່ໄດ້ຢູ່ກັບພວກເຂົາເປັນໄລຍະເວລາສັ້ນໆ, ພວກເຂົາຈະສົງໄສວ່າທ່ານກໍາລັງເຮັດຫຍັງໃນເວລາທີ່ບໍ່ມີຢູ່. ພວກເຂົາຈະກວດເບິ່ງໂທລະສັບຂອງເຈົ້າ, ຕິດຕາມບ່ອນຢູ່ຂອງເຈົ້າ, ແລະສອບຖາມເຈົ້າກ່ຽວກັບບ່ອນຢູ່ຂອງເຈົ້າ. ພວກເຂົາຈະດຶງເລື່ອງນີ້ອອກດ້ວຍຄວາມດີໃຈທີ່ເຈົ້າຈະບໍ່ເຂົ້າໃຈວ່າພວກເຂົາຕິດຕາມເຈົ້າ." ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ໃນສາຍພົວພັນທີ່ສ້າງຂຶ້ນໃນການດູແລແລະຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ແທ້ຈິງ, ທ່ານມີພື້ນທີ່ທີ່ຈະເປັນຄົນຂອງຕົນເອງ, ແລະຕິດຕາມຜົນປະໂຫຍດຂອງເຈົ້າ, ໂດຍບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກຜິດ. ນັ້ນແມ່ນຍ້ອນວ່າສາຍພົວພັນດັ່ງກ່າວໄດ້ສ້າງຂຶ້ນບົນພື້ນຖານຂອງຄວາມໄວ້ວາງໃຈແລະຄວາມປອດໄພ.
ການອ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: 11 ຕົວຢ່າງຂອງເຂດແດນທີ່ບໍ່ມີສຸຂະພາບໃນການພົວພັນ
6. ຂອບເຂດຫຼືຂາດຂອງມັນ
ການຖິ້ມລະເບີດຄວາມຮັກທີ່ສໍາຄັນອີກອັນຫນຶ່ງທຽບກັບຄວາມແຕກຕ່າງຂອງຄວາມຮັກທີ່ແທ້ຈິງແມ່ນວ່ານັກລະເບີດຄວາມຮັກບໍ່ມີຄວາມເຄົາລົບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວແລະຂອບເຂດຊາຍແດນ. ພວກເຂົາຈະບຸກລຸກພື້ນທີ່ສ່ວນຕົວຂອງເຈົ້າຢູ່ສະເໝີ ແລະຈະຜິດຫວັງເມື່ອທ່ານຕັ້ງຂອບເຂດ ແລະໃຊ້ເວລາໃຫ້ກັບຕົວເຈົ້າເອງ. ໃນຂະນະທີ່ຜູ້ທີ່ສົນໃຈເຈົ້າຢ່າງແທ້ຈິງຈະເຄົາລົບຂອບເຂດແລະຂໍ້ຈໍາກັດຂອງເຈົ້າ, ເປີດໃຈທີ່ຈະປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ທ່ານເປັນຫຼືບໍ່ສະບາຍ, ແລະຄໍານຶງເຖິງການພິຈາລະນາວ່າພວກເຂົາປະພຶດຕົວແນວໃດກັບທ່ານ.
7. ຄວາມໄວ້ວາງໃຈກັບການໃຊ້ຄວາມອ່ອນແອຂອງທ່ານຕໍ່ກັບທ່ານ
ເພື່ອໃຫ້ສາມາດແນມເບິ່ງການລະເບີດຄວາມຮັກກັບຄວາມແຕກຕ່າງຂອງຄວາມສົນໃຈທີ່ແທ້ຈິງ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເບິ່ງອົງປະກອບຂອງ ໄວ້ວາງໃຈໃນຄວາມ ສຳ ພັນ. Jayant ກ່າວວ່າ "ຄວາມໄວ້ວາງໃຈລະຫວ່າງຄູ່ຮ່ວມງານກະຕຸ້ນຄວາມອ່ອນແອແລະສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ທ່ານແບ່ງປັນຈຸດອ່ອນ, ການບາດເຈັບ, ຄວາມຢ້ານກົວ, ແລະຄວາມລັບຂອງເຈົ້າເພາະວ່າເຈົ້າຮູ້ວ່າສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຈະບໍ່ຖືກໃຊ້ຕໍ່ເຈົ້າ," Jayant ເວົ້າ.
ຖ້າທ່ານມີຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ນໍາໃຊ້ຈຸດອ່ອນຂອງທ່ານຕໍ່ກັບທ່ານ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນການຫມູນໃຊ້ຫຼືເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກບໍ່ດີກັບຕົວທ່ານເອງ, ແລ້ວບອກພວກເຮົາວ່າ: ມັນເປັນການວາງລະເບີດຄວາມຮັກຫຼືການດູແລທີ່ແທ້ຈິງບໍ? ດີ, ມັນບໍ່ມີປັນຍາ. ຖ້າພວກເຂົາເອົາສິ່ງທີ່ແບ່ງປັນໃນເວລາທີ່ມີຄວາມສ່ຽງໂດຍບໍ່ມີການຍິນຍອມເຫັນດີແລະນໍາໃຊ້ຂໍ້ມູນນັ້ນເພື່ອເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເຈັບປວດ, ມັນເປັນກົນລະຍຸດທີ່ໂຫດຮ້າຍແລະໂຫດຮ້າຍທີ່ຈະບິດແລະຄວບຄຸມການບັນຍາຍ.
ຄົນທີ່ແທ້ຈິງຈະບໍ່ເຮັດແນວນັ້ນ. ພວກເຂົາເຄົາລົບຄວາມຈິງທີ່ວ່າເຈົ້າໄວ້ວາງໃຈພວກເຂົາພຽງພໍທີ່ຈະເປີດໃຈໃຫ້ເຂົາເຈົ້າແລະບໍ່ເຄີຍເອົາສິ່ງທີ່ເຈົ້າໄດ້ແບ່ງປັນກັບພວກເຂົາເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະສົນທະນາກ່ຽວກັບມັນ.
8. ການຖິ້ມລະເບີດຄວາມຮັກ vs ຄວາມແຕກຕ່າງຄວາມສົນໃຈທີ່ແທ້ຈິງແມ່ນຢູ່ໃນນະໂຍບາຍດ້ານພະລັງງານ
Jayant ເວົ້າວ່າ, "ຄວາມສໍາພັນທີ່ບໍ່ດີທີ່ສ້າງຂຶ້ນບົນພື້ນຖານຂອງການວາງລະເບີດຄວາມຮັກແມ່ນມີລັກສະນະສະເຫມີໂດຍ skewed. ນະໂຍບາຍດ້ານພະລັງງານ. ຢູ່ໃນຫຼັກຂອງມັນ, ນັກລະເບີດຄວາມຮັກເບິ່ງຄວາມສຳພັນຄືກັບເກມໝາກຮຸກ. ພວກເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການທີ່ຈະ checkmate ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຂົາເຈົ້າໂດຍການໄດ້ຮັບການຄວບຄຸມຂອງການພົວພັນ. ການດຸ່ນດ່ຽງຈະຫມົດໄປໃນທັນທີທີ່ເປົ້າຫມາຍຂອງການວາງລະເບີດຄວາມຮັກ succumes ກັບ overtures ໄດ້."
ແນ່ນອນ, ນີ້ບໍ່ແມ່ນກໍລະນີທີ່ຄົນສອງຄົນທີ່ຮັກແພງກັນຢ່າງແທ້ຈິງມາຮ່ວມກັນເພື່ອສ້າງຄວາມສໍາພັນໂດຍອີງໃສ່ຄວາມເຄົາລົບ, ຄວາມຮັກແລະຄວາມເຂົ້າໃຈເຊິ່ງກັນແລະກັນ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ການພົວພັນແມ່ນການຮ່ວມມືຂອງຄວາມເທົ່າທຽມກັນ. ແນ່ນອນ, ອາດຈະມີຊ່ວງເວລາທີ່ຄູ່ນອນຄົນໜຶ່ງໃຫ້ຫຼາຍກວ່າອີກຝ່າຍໜຶ່ງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ການເຄື່ອນໄຫວບໍ່ໄດ້ຕັ້ງຢູ່ໃນກ້ອນຫີນແລະແທນທີ່ຈະເຊິ່ງກັນແລະກັນ - ບ່ອນທີ່ຄູ່ຮ່ວມງານຫນຶ່ງສະແດງໃຫ້ເຫັນສໍາລັບຄົນອື່ນໃນເວລາທີ່ພວກເຂົາຕ້ອງການ.
ແຕ່ນັ້ນບໍ່ແມ່ນກໍລະນີໃນເວລາທີ່ທ່ານຖືກລະເບີດຄວາມຮັກ. ເມື່ອລູກລະເບີດຄວາມຮັກໄດ້ດຶງເຈົ້າເຂົ້າມາ, ເຂົາເຈົ້າຄວບຄຸມການເລົ່າເລື່ອງຄວາມສຳພັນທັງໝົດ ແລະຊີ້ນໍາມັນຕາມທີ່ເຂົາເຈົ້າເຫັນວ່າເໝາະສົມ. ເຈົ້າບໍ່ມີທາງເລືອກນອກຈາກທີ່ຈະເດີນໄປນຳ, ຕາບໃດທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້—ຊຶ່ງມັກຈະເກີນຄວາມສາມາດທາງດ້ານຈິດໃຈຂອງເຈົ້າ.
ການອ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: Push Pull Relationship – 9 ວິທີທີ່ຈະເອົາຊະນະມັນ
ຈະເຮັດແນວໃດຖ້າຫາກວ່າທ່ານກໍາລັງຖືກລະເບີດຄວາມຮັກ
ການຖືກລະເບີດຄວາມຮັກສາມາດມີຄວາມຮູ້ສຶກສັບສົນແລະ overwhelming. ສິ່ງທີ່ເລີ່ມຕົ້ນເປັນປະສົບການທີ່ເຫຼື້ອມໃສທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມສົນໃຈ ແລະຄວາມຮັກແພງໃນໄວໆນີ້ ອາດຈະກາຍເປັນຝັນຮ້າຍທີ່ຫາຍໃຈຍາກ ບ່ອນທີ່ການມີຢູ່ທັງໝົດຂອງເຈົ້າເຮັດໃຫ້ຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າແຕກຂຶ້ນ. ພຽງແຕ່ໃນເວລາທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບການລົງທຶນຫຼາຍເກີນໄປໃນຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານ, ພວກເຂົາເຈົ້າເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະດຶງອອກໄປ, ເຮັດໃຫ້ທ່ານແລ່ນຕາມການກວດສອບຂອງເຂົາເຈົ້າແລະມີຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າທ່ານບໍ່ມີຄ່າທີ່ບໍ່ມີມັນ.
ການຮັບຮູ້ທຸງສີແດງກ່ອນທີ່ຈະດູດເລິກເກີນໄປເຂົ້າໄປໃນວົງຈອນການຖິ້ມລະເບີດຄວາມຮັກຂອງຄວາມເຫມາະສົມ, ການປະເມີນມູນຄ່າແລະການປະຖິ້ມແມ່ນການເດີມພັນທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານໃນການປົກປ້ອງຕົວທ່ານເອງຈາກການບາດເຈັບທາງດ້ານຈິດໃຈຕະຫຼອດຊີວິດ. ຖ້າຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງຄວາມສຳພັນຮູ້ສຶກດີເກີນໄປທີ່ຈະເປັນຄວາມຈິງ, ຫຼືເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າມີແຮງຈູງໃຈທີ່ຮ້າຍກາດ, ເຈົ້າຕ້ອງດຳເນີນຂັ້ນຕອນເພື່ອປົກປ້ອງສະຫວັດດີພາບທາງອາລົມຂອງເຈົ້າ. ນີ້ແມ່ນວິທີ:
1. ຮັບຮູ້ອາການຂອງການລະເບີດຄວາມຮັກ
ຂັ້ນຕອນທໍາອິດໃນການປົກປ້ອງຕົນເອງແມ່ນເພື່ອຮັບຮູ້ວ່າທ່ານອາດຈະກໍາລັງປະສົບກັບລະເບີດຄວາມຮັກ. ນີ້ແມ່ນບາງຕົວຢ່າງຄລາສສິກຂອງການວາງລະເບີດຄວາມຮັກທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງປະຕິບັດເປັນທຸງສີແດງຂອງຄວາມສໍາພັນທີ່ເປັນພິດ, ລະບາຍອາລົມໃນການສ້າງ:
- ຈ່າຍໃຫ້ທ່ານຊົມເຊີຍຫຼາຍເກີນໄປ
- ການປະກາດຄວາມຮັກກ່ອນໄວອັນຄວນ
- ເວົ້າກ່ຽວກັບການແຕ່ງງານ, ການຍ້າຍໄປຢູ່ຮ່ວມກັນ, ຫຼື "ອະນາຄົດ" ຂອງທ່ານຮ່ວມກັນກ່ອນທີ່ຈະຮູ້ຈັກກັນຢ່າງແທ້ຈິງ
- ການສື່ສານຢ່າງລົ້ນເຫຼືອ—ຂໍ້ຄວາມຄົງທີ່, ໂທ, ຫຼືສະແດງອອກໂດຍບໍ່ໄດ້ປະກາດ
- ການຫມູນໃຊ້ອາລົມເຊັ່ນ ຜິດພາດ ເຈົ້າຂໍພື້ນທີ່
Jayant ແນະນໍາວ່າ, "ການວາງລະເບີດຄວາມຮັກສະເຫມີມີຄວາມຮູ້ສຶກຮຸນແຮງ. ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າຖືກກວາດຕີນໄວເກີນໄປ, ໃຫ້ຊ້າລົງເພື່ອເບິ່ງສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນແທ້ໆ." ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ, ບໍ່ວ່າມັນເບິ່ງຄືວ່າຈະໄດ້ຮັບການເອົາໃຈໃສ່ຫຼາຍຈາກຄົນທີ່ທ່ານມັກ, ຖ້າລໍາໄສ້ຂອງເຈົ້າບອກເຈົ້າວ່າຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍ, ຈົ່ງເອົາໃຈໃສ່.
ການອ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: ວິທີການຊ້າລົງຄວາມສໍາພັນຖ້າມັນໄວເກີນໄປ
2. ຊ້າລົງສິ່ງຕ່າງໆ
ການວາງລະເບີດຄວາມຮັກມີລັກສະນະແນວໃດ? ເຊັ່ນດຽວກັນຫຼາຍເກີນໄປແມ່ນເກີດຂຶ້ນໄວເກີນໄປ. ເມື່ອທ່ານເລີ່ມສັງເກດເຫັນຮູບແບບນີ້, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ທ່ານຕ້ອງຄວບຄຸມສະຖານະການແລະຢ່າປ່ອຍໃຫ້ຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ເລັ່ງທ່ານໃນການຕັດສິນໃຈຫຼື ຄຳ ໝັ້ນ ສັນຍາທີ່ທ່ານບໍ່ພ້ອມ. ນີ້ແມ່ນວິທີ:
- ກຳ ນົດເຂດແດນ ກ່ຽວກັບວ່າເຈົ້າຕິດຕໍ່ສື່ສານເລື້ອຍໆສໍ່າໃດ ຫຼືໃຊ້ເວລາຫຼາຍປານໃດຮ່ວມກັນ
- ປະຕິເສດການສົນທະນາຢ່າງສຸພາບກ່ຽວກັບຄຳໝັ້ນສັນຍາທີ່ຈິງຈັງ ຖ້າມັນຮູ້ສຶກໄວເກີນໄປ
- ຍ່າງກັບຄືນຖ້າທ່ານຕ້ອງການໂດຍການເວົ້າບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: "ຂ້ອຍມ່ວນຫຼາຍທີ່ໄດ້ຮູ້ຈັກເຈົ້າ, ແຕ່ຂ້ອຍມັກເຮັດສິ່ງຕ່າງໆໃນຈັງຫວະທີ່ພວກເຮົາທັງສອງສະດວກສະບາຍ."
Jayant ເວົ້າວ່າ, "ນີ້ບໍ່ແມ່ນກ່ຽວກັບການຫຼີ້ນຍາກທີ່ຈະໄດ້ຮັບການ, ແຕ່ກ່ຽວກັບການໃຫ້ຕົວທ່ານເອງທີ່ໃຊ້ເວລາເພື່ອປະເມີນຄວາມເຂົ້າກັນໄດ້ໂດຍບໍ່ມີການຖືກຄອບງໍາ. ຄວາມສໍາພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີກໍ່ສ້າງໃນໄລຍະເວລາ, ທ່ານບໍ່ສາມາດເລັ່ງຂະບວນການນີ້."
3. ຮັກສາຄວາມເປັນເອກະລາດຂອງເຈົ້າ
ນັກລະເບີດຮັກພະຍາຍາມແຍກເຈົ້າອອກຈາກໝູ່ເພື່ອນ, ຄອບຄົວ, ຫຼືວຽກປົກກະຕິຂອງເຈົ້າ. ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກຄືກັບຄົນທີ່ເຈົ້າຢູ່ນຳກຳລັງທຳລາຍການມີຢູ່ຂອງເຈົ້າທັງໝົດ, ຢ່າຍອມແພ້. ປົກປ້ອງຄວາມເປັນເອກະລາດຂອງເຈົ້າໂດຍການຕິດຕໍ່ກັບລະບົບການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງເຈົ້າ ແລະສຸມໃສ່ເປົ້າໝາຍສ່ວນຕົວຂອງເຈົ້າ.
ໃຊ້ເວລາກັບຄົນທີ່ຮັກສາມາດສະເຫນີທັດສະນະກ່ຽວກັບສະຖານະການ. ມີສ່ວນຮ່ວມໃນວຽກອະດິເລກ, ການເຮັດວຽກ, ແລະກິດຈະກໍາອື່ນໆທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານຢູ່ໃນຕົວຕົນຂອງທ່ານຢູ່ນອກຄວາມສໍາພັນ. ສໍາຄັນທີ່ສຸດ, ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າຄວາມຮັກທີ່ແທ້ຈິງບໍ່ໄດ້ຂໍໃຫ້ເຈົ້າຍອມແພ້ບາງສ່ວນຂອງຕົວເອງ.
ການອ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: 9 ອັນຕະລາຍຂອງການຕົກຢູ່ໃນຄວາມຮັກໄວເກີນໄປແລະວິທີການຢຸດ
4. ປົກປ້ອງຕົນເອງທາງດ້ານອາລົມ
ການວາງລະເບີດຄວາມຮັກແມ່ນມີຜົນດີເພາະມັນສ້າງຄວາມເພິ່ງພໍໃຈທາງດ້ານອາລົມ, ບ່ອນທີ່ທ່ານເລີ່ມຕ້ອງການຄວາມສົນໃຈ ແລະຄວາມຮັກແພງຂອງຄົນອື່ນ. ມັນແມ່ນການເພິ່ງພາອາໄສນີ້ທີ່ນັກລະເບີດຄວາມຮັກຕໍ່ມາຈະດໍາເນີນການຂຸດຄົ້ນເພື່ອຫມູນໃຊ້ເຈົ້າຫຼືໃຊ້ການຄວບຄຸມຂອງເຈົ້າ. ຖ້າທ່ານພົບວ່າຕົວເອງຕົກຢູ່ໃນຮູບແບບທີ່ບໍ່ດີເຊັ່ນ: ກວດເບິ່ງໂທລະສັບຂອງທ່ານຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງເພື່ອເບິ່ງວ່າພວກເຂົາສົ່ງຂໍ້ຄວາມຫຼືວາງວຽກຫຼືເວລາກັບຫມູ່ເພື່ອນແລະຄອບຄົວທີ່ຈະຢູ່ກັບພວກເຂົາ, ຫຼືຄິດກ່ຽວກັບພວກເຂົາຢ່າງບໍ່ສົນໃຈ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຖອຍຫລັງແລະປົກປ້ອງຕົວເອງ.
ເຕືອນຕົວເອງວ່າຄວາມຮັກທີ່ມີສຸຂະພາບດີບໍ່ແມ່ນກ່ຽວກັບທີ່ສຸດ; ມັນກ່ຽວກັບຄວາມຫມັ້ນຄົງແລະຄວາມສອດຄ່ອງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພະຍາຍາມສະຕິທີ່ຈະທໍາລາຍຮູບແບບທີ່ບໍ່ດີທີ່ເຈົ້າອາດຈະຕົກຢູ່ໃນກ່ອນທີ່ມັນຈະເຂົ້າໄປໃນວົງຈອນອັນໂຫດຮ້າຍທີ່ຍາກທີ່ຈະຍ່າງຫນີ.
ຖ້າເຈົ້າພະຍາຍາມຫາທາງອອກ, ເຊິ່ງເປັນໄປໄດ້ວ່າການວາງລະເບີດຄວາມຮັກສາມາດມີຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບຢາເສບຕິດ - ມຶນເມົາແລະເສບຕິດ, ໃຫ້ພິຈາລະນາຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບຈິດ. ຜູ້ປິ່ນປົວທີ່ມີຄວາມຊໍານິຊໍານານສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮັບຮູ້ຮູບແບບທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ, ເຂົ້າໃຈວ່າເປັນຫຍັງທ່ານຮູ້ສຶກວ່າຖືກດຶງດູດເອົາພວກມັນ, ແລະສະຫນອງເຄື່ອງມືເພື່ອປົກປ້ອງຕົວທ່ານເອງ. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງການການຊ່ວຍເຫຼືອ, ທີ່ປຶກສາທີ່ຊໍານິຊໍານານແລະປະສົບການກ່ຽວກັບການ ກະດານຂອງ Bonobology ຢູ່ທີ່ນີ້ສໍາລັບທ່ານ.
5. ຈົ່ງກຽມພ້ອມທີ່ຈະຍ່າງຫນີ
ຖ້າການວາງລະເບີດຄວາມຮັກຍັງຄົງຢູ່ເຖິງແມ່ນວ່າຈະກໍານົດຂອບເຂດ, ຫຼືຖ້າບຸກຄົນນັ້ນກາຍເປັນການຄວບຄຸມ, ໝູນໃຊ້, ຫຼືຂົ່ມເຫັງທາງດ້ານຈິດໃຈ, ມັນເຖິງເວລາທີ່ຈະພິຈາລະນາ. ອອກຈາກຄວາມສໍາພັນ. ຢ່າຍຶດຕິດກັບສະບັບທີ່ສົມບູນແບບຂອງຍຸກທໍາອິດຂອງຄວາມສໍາພັນແລະວາງກັບການລ່ວງລະເມີດຫຼືການຫມູນໃຊ້ໃນຄວາມຫວັງທີ່ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຈະກັບໄປເປັນແບບທີ່ເຂົາເຈົ້າເຄີຍເປັນ. ມັນຈະບໍ່ເກີດຂຶ້ນ. ເຕືອນຕົວເອງວ່າເຈົ້າສົມຄວນທີ່ຈະຢູ່ກັບຄົນທີ່ບໍ່ພຽງແຕ່ຮັກເຈົ້າແທ້ໆແລະເປັນຫ່ວງເຈົ້າແຕ່ຍັງນັບຖືເຈົ້າ.
ເມື່ອທ່ານໄດ້ຕັ້ງໃຈທີ່ຈະສິ້ນສຸດຄວາມສໍາພັນ, ຕິດຕໍ່ກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານຢ່າງສະຫງົບແລະຊັດເຈນ. ຈົ່ງກຽມພ້ອມສໍາລັບວົງຈອນການລະເບີດຄວາມຮັກທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນໃຫມ່ເມື່ອທ່ານຕັດສິນໃຈຍ່າງຫນີ. ເພື່ອບໍ່ຍອມແພ້ກັບມັນອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງມີສະຕິກັບທຸງສີແດງທັງຫມົດທີ່ເຈົ້າອາດຈະພາດຫຼືບໍ່ສົນໃຈຄັ້ງທໍາອິດແລະເຕືອນຕົວເອງວ່າທ່ານຮູ້ແລ້ວວ່າບົດນີ້ມີບົດບາດແນວໃດ, ດັ່ງນັ້ນບໍ່ມີຈຸດໃດທີ່ຈະໃຫ້ໂອກາດມັນອີກ.
ຕົວຊີ້ຫຼັກ
- ການວາງລະເບີດຄວາມຮັກແມ່ນການສະແດງຄວາມຮັກແພງແລະຄວາມເອົາໃຈໃສ່ຢ່າງລົ້ນເຫຼືອ, ມັກໃຊ້ເພື່ອຄວບຄຸມ ຫຼື ໝູນໃຊ້ຄົນໃນຄວາມສຳພັນ.
- ແນວໂນ້ມນີ້ແມ່ນມີຮາກຖານໃນການຫມູນໃຊ້ທາງຈິດໃຈ, ຂັບເຄື່ອນໂດຍຄວາມຕ້ອງການສໍາລັບການຄວບຄຸມ, ຄວາມບໍ່ປອດໄພ, ແລະນະໂຍບາຍດ້ານພະລັງງານ.
- ມັນງ່າຍທີ່ຈະຕົກສໍາລັບການວາງລະເບີດຄວາມຮັກເພາະວ່າມັນເຂົ້າໄປໃນຄວາມປາຖະຫນາທໍາມະຊາດຂອງເຈົ້າສໍາລັບຄວາມຮັກ, ຄວາມຖືກຕ້ອງ, ແລະການເຊື່ອມຕໍ່
- ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ແທ້ຈິງເກີນກວ່າທ່າທາງອັນໃຫຍ່ຫຼວງຫຼືຄໍາເວົ້າທີ່ໂລແມນຕິກແລະຖືກສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນໃນການກະທໍາຂະຫນາດນ້ອຍ, ສອດຄ່ອງທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກເຫັນແທ້ໆ, ມີຄຸນຄ່າແລະການສະຫນັບສະຫນູນ.
- ການຖິ້ມລະເບີດຄວາມຮັກທຽບກັບຄວາມແຕກຕ່າງຂອງຄວາມສົນໃຈທີ່ແທ້ຈິງຈະສ່ອງແສງຜ່ານ nuances ເຊັ່ນ: ຈັງຫວະຂອງຄວາມສໍາພັນ, ການເຄົາລົບພື້ນທີ່ແລະຂອບເຂດຫຼືການຂາດຂອງມັນ, ພະລັງງານ.
- ຖ້າທ່ານຖືກລະເບີດຄວາມຮັກ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮັບຮູ້ມັນ, ຄວບຄຸມຄືນໃຫມ່ໂດຍການຊ້າລົງ, ຢືນຢັນຄວາມເປັນເອກະລາດ, ປົກປ້ອງຕົນເອງທາງດ້ານຈິດໃຈ.
- ຖ້າຫາກວ່າເຖິງແມ່ນວ່າຄວາມພະຍາຍາມທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານບໍ່ມີຫຍັງປ່ຽນ, ຈົ່ງກຽມພ້ອມທີ່ຈະຍ່າງໄປ
ຄວາມຄິດສຸດທ້າຍ
ການຖືກລະເບີດດ້ວຍຄວາມຮັກສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສະຫງົບ, ແຕ່ໂດຍການຮັບຮູ້ພຶດຕິກໍາແລະການດໍາເນີນຂັ້ນຕອນເພື່ອກໍານົດຂອບເຂດ, ທ່ານສາມາດປ້ອງກັນຕົວເອງຈາກຄວາມເສຍຫາຍທາງດ້ານຈິດໃຈ. Jayant ເວົ້າວ່າ, "ຄວາມຮັກທີ່ແທ້ຈິງມີຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບນ້ໍາທີ່ສະຫງົບ, ບໍ່ແມ່ນລົມພາຍຸ, ຖ້າຄວາມສົນໃຈຂອງໃຜຜູ້ຫນຶ່ງມີຄວາມຮູ້ສຶກຫຼາຍເກີນໄປ, ມັນບໍ່ເປັນຫຍັງທີ່ຈະຖອຍຫລັງ." ຄວາມຮັກທີ່ມີສຸຂະພາບດີຕ້ອງໃຊ້ເວລາໃນການສ້າງ—ມັນກ່ຽວກັບຄວາມຮັກທີ່ໝັ້ນຄົງ, ບໍ່ແມ່ນຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງຄວາມຮັກ.
8 ເຄັດລັບຜູ້ຊ່ຽວຊານເພື່ອຢູ່ລອດວິກິດການການແຕ່ງງານ
ການປະກອບສ່ວນຂອງທ່ານບໍ່ໄດ້ເປັນການກຸສົນ ການບໍລິຈາກ. ມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ Bonobology ສືບຕໍ່ນໍາເອົາຂໍ້ມູນໃໝ່ໆ ແລະທັນສະໄຫມໃຫ້ກັບເຈົ້າ ໃນການສະແຫວງຫາການຊ່ວຍທຸກຄົນໃນໂລກໃຫ້ຮຽນຮູ້ວິທີເຮັດຫຍັງ.
ແນະນຳ
6 ຄໍາແນະນໍາສໍາລັບການຊ່ວຍໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເຊົາສູບຢາໃນອາຍຸ 50 ປີຂອງພວກເຂົາ
ພະອົງປະຕິບັດຕໍ່ເຈົ້າແນວໃດ ພະອົງຮູ້ສຶກແນວໃດຕໍ່ເຈົ້າ — ມັນຖືກຕ້ອງບໍ?
ວິທີເຮັດໃຫ້ຜູ້ໃດຄົນໜຶ່ງຍອມແພ້ງ່າຍດ້ວຍຄວາມເມດຕາແລະພຣະຄຸນ — 13 ເຄັດລັບ
ວິທີສະແດງຄວາມນັບຖືໃນສາຍສຳພັນ — 9 ວິທີ
Pitfalls Of Nice Guy Syndrome: ມັນມີຜົນກະທົບແນວໃດຕໍ່ຄວາມສໍາພັນ
ການນໍາທາງຄວາມສັບສົນຂອງການຍິນຍອມເຫັນດີໃນການພົວພັນທີ່ທັນສະໄຫມ
11 ວິທີຮັບມືກັບຜົວທີ່ຕ້ອງການທາງເພດ
ຄວາມຮັບຜິດຊອບໃນການພົວພັນ – ຄວາມຫມາຍ, ຄວາມສໍາຄັນ, ແລະວິທີການປະຕິບັດ
ວິທີຂໍໂທດແຟນຂອງເຈົ້າ: 15 ວິທີ
10 ຄໍາຖາມກວດສອບຄວາມສໍາພັນທີ່ກະຕຸ້ນຄວາມຄິດສໍາລັບການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ເລິກເຊິ່ງ
ຄວາມສໍາພັນ Monogamous ເຫມາະສົມສໍາລັບເຈົ້າບໍ? 11 ຄໍາຖາມທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຊອກຫາ
10 ສັນຍານວ່າທ່ານຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນທີ່ຫມັ້ນຄົງຢ່າງແທ້ຈິງ (ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະຮູ້ສຶກຢ່າງອື່ນ)
7 ສັນຍານທີ່ອ່ອນໂຍນທີ່ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າງຽບເຊົາຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າ
ຄວາມສໍາພັນທີ່ປອດໄພ – ເຂົາເຈົ້າເປັນແນວໃດ ແລະເບິ່ງຄືແນວໃດ?
ພາສາຮັກສໍາຜັດທາງດ້ານຮ່າງກາຍ: ມັນຫມາຍຄວາມວ່າແນວໃດກັບຕົວຢ່າງ
ຂ້ອຍມັກລາວຫຼືຄວາມສົນໃຈບໍ? ວິທີການຊອກຫາຄວາມຈິງ
17 ການທີ່ບໍ່ແມ່ນການຕໍ່ລອງໃນຄວາມສໍາພັນທີ່ທ່ານບໍ່ຕ້ອງປະນີປະນອມກ່ຽວກັບການ
15 ວິທີແກ້ໄຂບັນຫາຄວາມສຳພັນແບບບໍ່ຢຸດຢັ້ງ
9 ຕົວຢ່າງການໃສ່ແກັດ Narcissist ທົ່ວໄປທີ່ພວກເຮົາຫວັງວ່າທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ຍິນ
ຄຸນນະສົມບັດ 7 ທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດຂອງສາຍພົວພັນສຸຂະພາບ