Ieškote būdų, kaip priversti savo partnerį pasijusti mylimu? studijosKuo daugiau žmogus reiškia savo jausmus partneriui jam patinkančia meilės kalba (kas tai yra, paaiškinsime toliau šiame straipsnyje), tuo laimingesnis jis bus santykiuose. Taigi, jei jūsų partnerio meilės kalba yra patvirtinimo žodžiai, išmokus ją teisingai vartoti, galite pasiekti stebuklų jums ir jūsų santykiams.
Bet kas yra patvirtinimo žodžiai? Norėdami atsakyti į šį klausimą ir pateikti meilės kalbos pavyzdžių, kalbėjomės su psichoterapeutu Dr. Aman Bhonsle (PhD, PGDTA), kuri specializuojasi santykių konsultavime ir racionalioje emocinėje elgesio terapijoje.
Kas yra patvirtinimo žodžiai - Sužinokite iš eksperto
Turinys
Savo geriausiai parduodamoje knygoje 5 meilės kalbos: ilgalaikės meilės paslaptisSantuokos konsultantas dr. Gary Chapmanas savo ilgametį mokymąsi sutalpino į skirtingas meilės kalbas:
- Patvirtinimo žodžiai
- Kokybiškas laikas
- Aptarnavimo veiksmai
- Dovanos
- Fizinis prisilietimas
Taigi, kas yra patvirtinimo žodžiai? Tai rašytiniai arba ištarti žodžiai, skirti pakelti, užjausti ir parodyti palaikymą savo partneriui. Tai viena iš penkių meilės kalbų, apibrėžiančių tam tikrą meilės teikimo ir gavimo būdą santykiuose.
Tarp visų skirtingų meilės kalbų, Dr. Bhonsle mano, kad patvirtinimo žodžiai gali būti labai naudingi, jei moteris, su kuria esate, kovoja su savęs abejonėmis ar kai myli vyrą su žema saviverte„Kaip ir fizinis prisilietimas apkabinimų forma, teigiami teiginiai palengvina žmonių nešamą naštą. Nuo gimimo iki mirties mus nuolat formuoja ir formuoja visuomenė. Labai dažnai žmonės nežino, kas jie iš tikrųjų yra.“
„Dauguma žmonių nešiojasi kaltės ir abejonių savimi jausmą, nes taip jie buvo priversti jaustis. Jie mano, kad jie yra problema. Jie mano, kad nėra pakankamai geri žmonėms, visuomenei ar net pasauliui. Taigi, kai pasakai tokiam žmogui pritarimo žodžius, tai juos pakylėja ir padeda sumažinti emocinį bagažą, kurį jie nešiojasi.“
Susiję skaitymai: 5 meilės kalbų tipai ir kaip juos naudoti laimingiems santykiams
Dr. Bhonsle toliau aiškina, kad kiekvienas stengiasi tapti priimtinesniu. Noras išsaugoti save, kad įveiktų abejotinas aplinkybes, yra pagrindinis kiekvieno žmogaus instinktas. Sustiprindami ar pridėdami, primenate jiems, kad jie jau per ilgai neša šią naštą ir kad kartais gera ją atsikratyti.
Patvirtinimo žodžių pavyzdžiai
Jei norite pasakyti ką nors banalaus, kad išreikštumėte meilę savo partneriui ir pradžiugintumėte jį, nesijaudinkite, mes jums padėsime! Žemiau pateikiami keli patvirtinimo žodžių pavyzdžiai. Laimei, šiuo atveju vienas dydis tinka visiems.
- Aš tave myliu
- Tu man toks ypatingas
- Tu mane įkvepi….
- Aš tikrai vertinu tave, kai tai darai...
- Jaučiuosi tokia mylima, kai tu…
- Didžiuojuosi tavimi, kad visada stengiesi...
- Ačiū, kad esi nuostabus klausytojas
- Tikiuosi, žinai, kiek daug man reiški
- Man patinka, kad su tavimi galiu būti savimi
- Tu toks malonus
- Man patinka, kaip gerai mane supranti
- Ačiū, kad esi mano gyvenime
- Atsiprašau, kad tave įskaudinau
- Tu toks geras meilužis
- Esame puiki komanda
- Man taip pasisekė būti su tavimi
- Atrodai nuostabiai!
- Tu priverti mano širdį dainuoti
- Aš negalėčiau to padaryti be tavęs
- aš pasitikiu tavimi
- Tikiu Tavimi
- man reikia tavęs
- Tu man tiesiog tobulas
- Aš myliu mūsų gyvenimą kartu
- Jūs dirbate puikų darbą
Patvirtinimo žodžių nauda
Gyvenimas – tai amerikietiški kalneliai su savo pakilimais ir nuosmukiais. Gyvenimo nuosmukiai gali mus paveikti ir pakeisti tai, kaip suvokiame aplinkinius dalykus, įskaitant ir save pačius. Šios neigiamos mintys daro didelę įtaką mūsų gyvenimui ir sveikatai. Čia svarbūs tampa teigiami meilės kalbos žodžiai. Štai keletas jos privalumų:
- Padeda kovoti su neigiamomis mintimis ir pabrėžia teigiamus mylimo žmogaus bruožus, ypač blogą dieną
- Palaiko romantišką kibirkštį gyvą, o santykiai atrodo švieži / jaudinantys net ir po daugelio metų
- Malonūs žodžiai stiprina ryšį ir didina emocinį artumą
- Veikia kaip vienas iš būdai išreikšti meilę aiškiai ir parodykite, kad esate dėkingi / nelaikote jų savaime suprantamu dalyku
- Sukelia didesnį savivertės jausmą ir veikia kaip motyvuojantis/skatinantis veiksnys
Požymiai, kad jūsų meilės kalba yra patvirtinimo žodžiai
Jei jūs arba jūsų partneris santykiuose labiau vertinate bendravimą ir žodžius nei kitus gestus, labai tikėtina, kad jūsų pagrindinė meilės kalba yra patvirtinimo žodžiai. Štai keli kiti požymiai:
- Tu džiaugiesi, kai išgirsti nuostabūs komplimentai ir pagyrimo žodžiai
- Tau patinka, kai žmonės sako, kad vertina tavo buvimą savo gyvenime ir kad jiems rūpi tu
- Tau patinka išreikšti meilę ir romantiką žodžiais.
- Kai partneris sako, kad jumis tiki, tai padidina jūsų pasitikėjimą savimi ir leidžia jums geriau atlikti savo darbą.
- Tau daug reiškia, kai jie žodžiu pripažįsta tavo gestus
- Jie reklamuoja tavo naują aprangą, kad praskaidrintų tavo dieną
Susiję skaitymai: Kokia yra tavo meilės kalbos viktorina
Kaip paprašyti daugiau patvirtinimo žodžių
Labai retai pasitaiko, kad du žmonės santykiuose turėtų tą pačią meilės kalbą. Kai išsiaiškinsite savo meilės kalbas, kitas žingsnis – užtikrinti, kad gautumėte arba jums būtų rodoma meilė jūsų meilės kalba. Jei jūsų meilės kalba yra patvirtinimo žodžiai, štai keli būdai, kaip galite priversti savo partnerį ją naudoti, kad perteiktų jums savo meilę ir švelnumą:
1. Išsakykite savo poreikius
Kad ir kokie būtų jūsų santykiai, jie negali išsilaikyti be bendravimo. bendravimo stokos pasekmės Santykiuose gali būti sunku. Taigi, pirmas žingsnis išsiaiškinę savo meilės kalbą yra aiškiai, bet ramiai ir užtikrintai išsakyti savo poreikius partneriui.
Būkite sąžiningi ir atvirai kalbėkite apie tai, ko jums reikia santykiuose. Pasakykite savo partneriui, kad norėtumėte, jog jis vartotų daugiau meilės, gerumo, įvertinimo ir padrąsinimo žodžių. Šis pirmas žingsnis išspręs daugumą jūsų problemų.
2. Būkite dėkingi
Kai sulaukiate komplimentų ir įvertinimo iš savo partnerio, venkite pasipūtimo ir tokių žodžių kaip „Pasakyk man ką nors, ko aš jau nežinau“ arba „Akivaizdu!“. Nors retkarčiais pajuokauti yra normalu, pasipūtimas neigiamai veikia žmones. Tai atgraso juos nuo teigiamų žodžių vartojimo ateityje.
Verčiau, kai žmogus vartoja teigiamus teiginius, pripažinkite jį ir padėkokite jam už tai, kad privertė jus jaustis mylimu. Matydami jūsų dėkingumą, paskatinsite jį ir toliau jus apipilti teigiamais žodžiais ateityje. Kaip reaguoti į komplimentą taip pat yra menas.
3. Pakalbėkite apie meilės kalbas
Deja, yra daug žmonių, kurie nežino skirtingų meilės kalbų. Pasikalbėkite su savo partneriu apie 5 meilės kalbas ir padėkite jam išsiaiškinti savąją. Vienas kito meilės kalbų pažinimas padeda sukurti tvirtesnius santykius. Atsilyginkite tuo pačiu duodami jam tai, ko jis tiksliai nori. Pavyzdžiui, jei jūsų partnerio mėgstamiausia meilės kalba yra dovanų teikimas, galite jam padovanoti apgalvotų dovanų, pavyzdžiui, žurnalą „Knyga apie mus“ ar marškinėlius porai.
Susiję skaitymai: Kaip pasakyti „Aš tave myliu“ 15 skirtingų kalbų?
Patarimai, kaip kalbėti šia meilės kalba
„Aš einu į darbą apie 11 val. ryto, o mano vyras – apie 5 val. ryto. Kai pabundu, šalia lovos randu lipduką su užrašu: „Tu esi geriausias dalykas, kuris man nutiko, aš tave myliu.“ Tai nutinka kiekvieną rytą ir tai tiesiog leidžia man jaustis mylimai ir praskaidrina mano dieną“, – sako Ashley (32), atestuota buhalterė.
Kaip rodo auditorijos įžvalgos apie žodinį bendravimą, išeinant mielos žinutės jūsų partneriui Prie lovos, ant virtuvės stalviršio ar biuro krepšyje – tai vienas iš daugelio būdų išreikšti afirmacijas. Tiesą sakant, tai tinka ir žmonėms, kurių pagrindinė meilės kalba yra dovanų teikimas ar tarnystės veiksmai.
Dr. Bhonsle sako: „Nesulaikykite meilės patvirtinimo žmonėms, kurie jums nuoširdžiai rūpi. Išreikškite ją, kol visi dar sveiki, gyvi ir darnūs. Darykite tai kuo greičiau, nes gyvenimas nėra begalinis, žmonės miršta, suserga, išvyksta į skirtingas šalis, jie išgyvena asmenines krizes. Kaip sako „Nike“ šūkis: „Tiesiog daryk tai“. Nėra klausimo „Kaip?“, kai sakote patvirtinimo žodžius jam/jai; tai tik noro ar nenoro klausimas. Žodinis meilės ir dėkingumo išreiškimas yra psichologinis antiseptikas nuo žmogiškumo skausmo ir sumaišties.“
Bet ar negalite rasti bendravimo būdai naudodami teigiamas žodines išraiškas? Nesijaudinkite, pateikiame keletą patarimų, kaip jam/jai tarti teigiamus meilės kalbos žodžius:
1. Būkite savimi originaliai
Kai reikia vartoti jam/jai teigiamus žodžius, įsitikinkite, kad jūsų būdai išreikšti dėkingumą yra autentiški. Jei jūsų partneris jaučia netikras banalybes ir jam atrodo, kad jūs vaidinate savo emocijas, dar labiau pakenksite jo savivertei. Taigi, sakykite tai, kas jums ateina į galvą natūraliai. Nespauskite savęs tapti kuo nors kitu.
June ir Jessica turi ritualą – kiekvieną rytą, išeidamos į darbą, jos bučiuojasi. Jos bučiuojasi, žiūri viena kitai į akis, apsikabina ir sako: „Myliu tave, mažute!“. Tai banalu, bet akių kontaktas reiškiant meilę daug ką pasako ir sustiprina emocijų nuoširdumą. Toms kelioms akimirkoms yra tik meilė ir jos, ir nieko daugiau.
2. Būkite empatiški
Daugiau žodinio bendravimo yra vienas iš būdų, kaip būti empatiškesniems santykiuose. Jei jūsų partneris jaučiasi prislėgtas, šiek tiek padrąsinkite jį ir pasakykite, kad pripažįstate jo jausmus ir esate šalia.
„Man labai gaila, kad tau sunku darbe. Myliu tave ir esu čia dėl tavęs“ – tai vienas iš padrąsinančių pokalbių pavyzdžių, kurie taps jų stiprybės šaltiniu sunkiu metu. Tačiau taip pat atminkite, kad citatos ne visada gali išspręsti kiekvieną sudėtingą situaciją. Jei jūsų partneriui reikia šiek tiek erdvės tylos pavidalu, suteikite jam ją.
Susiję skaitymai: Kaip parašyti meilės laišką | Patarimai, idėjos ir pavyzdžiai
3. Pripažinkite jų sunkų darbą
Betė ir Rendalas smarkiai susipyko dėl to, kad Rendalas niekada nebūna namuose ir kad Betė turi viena prisiimti atsakomybę už vaikus. Iš abiejų pusių aidėjo šūviai, ir situacija sparčiai eskalavo, kol galiausiai Rendalas išsprūdo kai ką neįprasto. Įkaitus jis tarė: „Bete, tu esi superherojė, kaip viską tvarkaisi. Stengiuosi tapti panašesnis į tave, bet tam prireiks laiko.“
Ir štai jis sušvelnino itin jautrią situaciją savo teigiamais žodžiais. Jo žodžiai nebuvo iš anksto apgalvoti, jis kalbėjo meilės kalba, kurią ji suprato. Tai yra patvirtinančių žodžių galia.
4. Dažnai sakykite „Aš tave myliu“
„Mano vaikinas nuolat sako „myliu tave“. Iš pradžių man tai vargindavo, bet dabar pripratau. Tai...“ priverčia mane jaustis mylimam „...dabar“, – sako mokinė Nichole (23). Todėl nepamirškite kartkartėmis paminėti trijų magiškų žodžių. Kuo daugiau meilės žodžių (parašytų/ištartų) panaudosite, tuo jie bus laimingesni. Taip pat galite pridėti asmeninį elementą, suteikdami jiems pravardę, pavyzdžiui, „saldžioji žirnelė“ arba „medus“.
5. Išsiųskite jiems laišką
Šis laiškas yra mano mėgstamiausias. Žinau, žinau! Kas norėtų rašyti laišką, kai galime tiesiog išsiųsti žinutę ar el. laišką? Tiesa?! Bet patikėkite, niekas neatrodo taip ypatingai, kaip ranka rašytas meilės laiškas nuo antrosios pusės. Vien tai, kad skyrėte laiko parašyti meilės laišką, daug ką pasako ir nustebins jūsų partnerį. Gerojo laiško.
Haris išvyko stovyklauti ir ketino išvykti porai savaičių. Šį kartą Andy buvo nepatenkintas, nes dėl mobiliojo ryšio trūkumo bendravimas buvo neįmanomas. Vieną rytą jis gavo atviruką iš kalnų su žinute: „Norėčiau, kad tu sėdėtum šalia manęs, H“. Andy galėjo tik nusišypsoti, nes tai patikino jo partnerę, kad ji galvoja apie jį net ir tada, kai jie yra atskirai.
Susiję skaitymai: 10 ženklų, kad esate įsipareigoję santykiuose
6. Lipdukai
Lipnūs lapeliai yra vienas geriausių išradimų, turiu pasakyti. Kai ant jų užrašyta meilės patvirtinimų, niekada nenorite jų atsikratyti. Visada malonu gauti mažų meilės raštelių ant lipnių lapelių savo miegamajame, virtuvėje, svetainėje, ant rašomojo stalo ar net vonios veidrodyje.
Nors palikti mažus meilės raštelius ant vonios veidrodžio yra žavinga idėja, galite pasinaudoti ekologišku būdu ir dienos viduryje siųsti trumpus patvirtinimo žodžius tekstinėmis žinutėmis. Nesvarbu, kurią iš penkių meilės kalbų moka jūsų partneris, jis vis tiek tai įvertins.
7. Pagirkite juos
Nebūtina visada naudoti grand/neįprasti romantiški gestai kad jūsų partneris žinotų, kiek daug jis jums reiškia. Jums nereikia rašyti bestselerių ir skirti jų savo antrajam partneriui (nors jei tai padarysite, turėsite daugiau galios). Galite tiesiog pagirti jį už neseniai paskelbtą reklamą prieš draugus. Arba tiesiog pagirti jo nuostabų pasimatymo vakaro aprangą, parodydama jį savo „Instagram“ paskyroje. Štai keli paprasti patvirtinimo žodžių pavyzdžiai, kuriuos galite lengvai įtraukti į savo gyvenimą.
Pagrindiniai rodyklės
- Padėkos, padrąsinimo ir dėkingumo žodžių reiškimas yra meilės kalba
- Patvirtinimo žodžiai meilės kalba skirta žmonėms, kurie nori, kad jų partneris aiškiai parodytų, jog juos myli.
- Labai svarbu žinoti, kokią meilės kalbą renkasi jūsų partneris – ar tai teigiami žodžiai, dovanos, paslaugumas, fizinis prisilietimas ar kokybiškai praleistas laikas?
- Jei jūsų partneriui patinka teiginiai, būkite atsargūs su neigiamais komentarais, nes jis gali internalizuoti šiuos žodžius.
- Galite paveikti kitų žmonių gyvenimus tiesiog būdami aiškesni savo žodžiais, todėl pradėkite dabar
Galiausiai, jūsų užduotis – išsiaiškinti, kaip tiksliai jūsų partneris mėgsta būti komplimentuojamas. Ar jam patinka, kai jam plojama už pasiekimus? O gal komplimentai dėl jo išvaizdos yra jam/jai teigiamas ženklas? Kai kurie žmonės taip pat mėgsta būti įvertinti už pastangas, kurias jie deda į santykius kiekvieną dieną. Tik šiek tiek eksperimentuodami su skirtingomis patvirtinimo žodžių formomis galite išsiaiškinti, kuris meilės kalbos pavyzdys tinka jūsų antrajam partneriui.
Šis straipsnis atnaujintas 2023 m. vasario mėn..
DUK
Penkios skirtingos meilės kalbų rūšys, padėsiančios jūsų partneriui jaustis gerai, yra: kokybiškai praleistas laikas, patvirtinimo žodžiai, dovanos, paslaugų veiksmai ir fizinis prisilietimas.
Ne, visai ne! Reikia prisiminti, kad žmogus, kurio meilės kalba yra patvirtinimo žodžiai, yra labai dėmesingas ir prisimena net smulkiausias detales apie jus. Būkime atviri, kam nepatinka dėmesys iš jų partnerių?
Svarbiausia žodžių žaismas! Įvertinkite, pagirkite, parodykite dėkingumą, didžiuokitės ir būkite atviri. Išreikškite save kuo daugiau ir būkite sąžiningi bei nuoširdūs. Galite remtis aukščiau pateiktais palaikymo žodžių pavyzdžiais.
Jūsų įnašas nėra laikomas labdara dovanaTai leis „Bonobology“ ir toliau teikti jums naują ir naujausią informaciją, siekiant padėti kiekvienam pasaulio gyventojui išmokti bet ką.
