Kad jūtat akūtu intimitātes mazināšanos, rodas jautājums par bezdzimuma attiecību ietekmi uz jūsu partnerattiecībām. Vai tā ir pirmā pazīme, ka jūsu attiecības ir lemtas neveiksmei? Vai arī tās jau ir sākušas brukt? Vai ir iespējams atgūties no bezdzimuma attiecībām un atjaunot intimitāti?
Visi šie jautājumi ir pamatoti, un atbildes bieži vien ir saistītas ar dzimumattiecību neesamības pamatcēloni. Ja vien intimitātes izzušana nav dabisku bioloģisku faktoru, piemēram, samazinātas libido vai vecuma, rezultāts, dzimumattiecību bez dzimumattiecību sekas var būt dziļi jūtamas.
Lai izprastu dažas no mazāk zināmajām bezdzimuma attiecību sekām, kurām pāriem ir jāgatavojas, mēs konsultējāmies ar psihoterapeitu Dr. Amanu Bhonsli (PhD, PGDTA), kurš specializējas attiecību konsultēšanā un racionāli emocionāli uzvedības terapijā.
7 visbiežāk sastopamie bezdzimuma attiecību cēloņi
Saturs
Pirms sākat pārāk daudz domāt par bezdzimuma laulības briesmām, kurās jūs un jūsu partneris varētu atrasties, iedziļināsimies, par ko īsti ir runa. Bezdzimuma attiecību definīcija ir tāda, ka pāris romantiskā partnerībā ziņo, ka nodarbojas ar seksu tikai vienu vai divas reizes vai vispār nenodarbojas ar seksu vairāk nekā gada laikā.
Ņemot vērā, ka sekss ir tik svarīga romantisko partneru tuvības sastāvdaļa, intimitātes samazināšanās šādā mērā noteikti ietekmēs attiecības. Lai izprastu bezdzimuma attiecību ietekmi uz romantiskajām partnerattiecībām, vispirms ir jāizpēta, kas izraisa šo tendenci. Visbiežāk šie pamatcēloņi nosaka, vai intimitātes trūkums apdraudēs pāra nākotni kopā.
Šeit ir 7 galvenie bezdzimuma attiecību cēloņi, kas apdzēš miesisko baudu uguni:
- Garīgais stāvoklis: Stress, trauksme un finansiālas raizes var negatīvi ietekmēt libido
- Neatrisināts konflikts: Pāri, kuriem ir neatrisinātas problēmas, retāk nodarbojas ar seksu.
- Samazināta libido: Viens vai abi partneri ir aseksuāli vai ir zaudējuši dzimumtieksmi
- Attiecību neveiksmes: Nodevība seksuālas, emocionālas vai finansiālā neticība ir arī viens no bezdzimuma attiecību cēloņiem
- Galvenās bioloģiskās izmaiņas: Grūtniecība, dzemdības, perimenopauze, menopauze, hormonālā nelīdzsvarotība, erektilā disfunkcija un vecuma pieaugums ir daži izplatīti bioloģiskie faktori, kas ietekmē dzimumtieksmi
- Dzīves situācijas: Sekss var nonākt otrajā plānā, ja viens vai abi partneri sēro par tuvinieka zaudējumu. Tāpat invaliditāte, trauma vai negadījumi var negatīvi ietekmēt jūsu seksuālo dzīvi.
- Atkarības: Jebkura veida atkarība, vai tā būtu alkohola, narkotiku vai pat pornogrāfijas atkarība, var ietekmēt seksuālo sniegumu.
- Vienpusējas bezdzimuma attiecības: Iespējams, ka jūsu mīlestība ir uz sliktā stāvokļa, kas rada distancēšanos starp jums un jūsu partneri. Tas var novest pie vienpusējas mīlestības sajūtas, kas vēl vairāk saasina bezdzimuma attiecību problēmu.
Šiem faktoriem ir tieša ietekme uz bezdzimuma attiecību sekām, ko jūs varat piedzīvot kā pāris. Seksologs Dr. Radžans Bhonsle saka: “Pieredze atrasties bezdzimuma attiecībās 30 gadu vecumā ļoti atšķiras no pieredzes atrasties tādās 60 gadu vecumā. Ja pārim ir bijusi piepildīta seksuālā dzīve vairāk nekā desmit vai divas desmitgades, viņi var viegli samierināties ar intimitātes samazināšanos. Vēl jo vairāk, ja tas ir saistīts ar nenovēršamiem bioloģiskiem iemesliem.”
"Tomēr, ja iemesli ir neatrisinātas attiecību problēmas un viens partneris joprojām alkst pēc seksa, bet otrs ne, tad bezdzimuma attiecību sekas var būt briesmīgas. Vienpusējas bezdzimuma attiecības ir tikpat problemātiskas."
9 sekas bez dzimuma attiecībām, par kurām neviens nerunā
Bezdzimuma attiecības ir izplatītākas, nekā mēs domājam. Pētījums, kas balstīts uz vispārējo sociālo aptauju ASV, kurā 19% pāru ziņoja par bezdzimuma attiecībām, tieši saistīja seksuālo iesaisti ar laimes līmeni. Šajā gaismā kļūst vēl svarīgāk atšifrēt, kā jūtas bezdzimuma attiecības.
Dr. Amans saka: “Neuzticība un krāpšana ir vienas no visbiežāk sastopamajām bezdzimuma attiecību sekām. Partneris, kura seksuālās vajadzības nav apmierinātas, bieži vien uzskata, ka ir pamatoti meklēt apmierinājumu ārpus laulības.”
“Tomēr šī nav vienīgā bezdzimuma attiecību ietekme, par kuru pāriem jāuztraucas. Ir arī vairākas citas, kas bieži tiek ignorētas, līdz tās sāk negatīvi ietekmēt attiecības. Pastāv arī daudzas problēmas, kas saistītas ar to, kā bezdzimuma laulība ietekmē sievieti, un tās bieži tiek ignorētas.”
Ir skaidrs, ka bezdzimuma laulībām vai bezdzimuma attiecībām ir daudz briesmu. Tāpēc, ja domājat, ka erotiskā enerģija jūsu attiecībās mazinās, celiet trauksmi. Šeit ir 9 mazāk zināmas bezdzimuma attiecību sekas, par kurām neviens nerunā:
1. Paaugstināta uzbudināmība vīriešiem
Dr. Amans saka: “Viena no visbiežāk sastopamajām bezdzimuma attiecību sekām vīriešiem ir aizkaitināmība. Vīriešiem sekss ir drīzāk fiziska, nevis emocionāla vajadzība. Kaut kas līdzīgs niezei. Iedomājieties, ka nevarat nomierināt šo niezi. Tas ikvienam atstātu neapmierinātību un aizkaitināmību.”
“Tātad, kad vīrieši attiecībās nesaņem pietiekami daudz seksa, viņi sāk uzbrukt savām partnerēm. Tas izpaužas izsmieklā un aizskarošos komentāros, piemēram, “Ak, tu tagad esi par vecu” vai “Tu vienkārši neesi pietiekami laba”, bieži vien publiski. Taču tas, kā bezdzimuma attiecības ietekmē sievieti, ir citādi. Sievietes savukārt apgalvo, kā viņas var justies piesaistītas vai uzbudinātas no partnera puses, kuram nav nekā laba par viņām sakāma.”
Dr. Amana ieteikums vīriešiem par bezdzimuma laulībām ir meklēt profesionālu palīdzību, lai atrastu veidus, kā atvērt komunikācijas kanālus šajā bieži vien delikātajā jautājumā.
Saistītā lasāmviela: Kā izdzīvot bezdzimuma laulībā bez krāpšanas
2. Bezdzimuma laulības un depresijas briesmas
Bezdzimuma attiecības 30 gadu vecumā? Gulēt blakus sievai, kura vairs nevēlas ar tevi intīmas attiecības? Šīm problēmām var būt ilgstošas sekas uz tavu garīgo veselību.
Nonācis bezdzimuma attiecībās nesaderīgu seksuālo tieksmju dēļ, Metjū pēdējā laikā nejūtas un neuzvedas kā viņš pats. Viņa partnere Sofija pamanīja, ka viņš arvien vairāk laika pavada gultā, noslēgts un atrauts no apkārtējās pasaules.
Pēc vairāku mēnešu mēģinājumiem viņai izdevās pārliecināt viņu meklēt terapiju, kur konsultants noskaidroja, ka viņa bezdzimuma attiecības un depresija ir savstarpēji saistītas. Bezpalīdzības sajūta, pesimistiskas domas un motivācijas trūkums ir depresijas pazīmes, kas var būt bezdzimuma attiecību rezultāts.
3. Apjukusi komunikācija
Viena no bezdzimuma laulības sekām ir tā, ka pat jūsu tuvība cieš, ja cieš jūsu fiziskā intimitāte. Komunikācijas problēmas laulībā vai ilgtermiņa partnerattiecībās var būt arī starp tiešajām bezdzimuma attiecību sekām. Kad vairs neesat seksuāli intīms ar savu partneri, sarunāšanās kļūst daudz grūtāka.
Tā rezultātā jūsu saziņa tiek reducēta līdz pašu būtiskāko lietu, piemēram, rēķinu, komunālo pakalpojumu, pārtikas preču, sociālo plānu vai citu ikdienas dzīves nianses, apspriešanai. Jūsu sarunas aprobežojas ar iepirkumu saraksta vai elektrības rēķina apspriešanu. Visas pārējās romantiskās sarunas pazūd bez ievērības.
4. Samazināta emocionālā tuvība
Vienpusējās bezdzimuma attiecībās jūsu emocionālo tuvību negatīvi ietekmē fiziskā distance. Ja tiek apdraudēta seksuālā tuvība un godīga komunikācija, cieš arī jūsu emocionālā tuvība kā pārim. Jūs jūtaties neērti, atveroties viens otram vai parādot savu ievainojamību partnerim.
Dažādi intimitātes veidi attiecībās ir savstarpēji saistīti. Kad viens cieš neveiksmi, tas rada domino efektu, kas savā vilnī gāž arī citus. Pirms jūs to pamanāt, jūsu attiecības var šķist nestabilas.
5. Viena no bezdzimuma laulības briesmām ir ķeršanās pie lietotņu veidotām īsām attiecībām
Dr. Amans saka: “Viena no nesenajām bezdzimuma attiecību sekām, ko arvien biežāk novēroju pāriem, kuri meklē palīdzību, ir lietotņu balstītas īslaicīgas attiecības. Divi cilvēki, kas nekad nav tikušies, var sazināties sociālajos tīklos un sākt tērzēt. Vai arī seni iemīļoti cilvēki, paziņas vai kolēģi var atrast kopīgu valodu virtuālajā pasaulē.”
“Tas, kas sākas ar biežu īsziņu apmaiņu, pāriet uz fotoattēlu un patīkamu sīkumu kopīgošanu un galu galā uz sekstingu. Tas var šķist “nekaitīgs” veids, kā atbrīvot visu uzkrāto seksuālo enerģiju un vēlmi. Šis otrs cilvēks var likt jums justies iekārotam un gribētam tā, kā jūsu partneris to nav darījis ilgu laiku.”
"Lai gan daudzi joprojām noliedz, ko šī mijiedarbība nozīmē vai pie kā tā noved, nav apstrīdams fakts, ka šīs lietotņu piedāvātās īslaicīgas attiecības ir emocionālas krāpšanas veids attiecībās un laulībās."
6. Patvēruma meklēšana pornogrāfijā
Drū zaudēja dzimumtieksmi pēc meitas piedzimšanas. Sākumā viņas vīrs Niks bija ārkārtīgi atbalstošs, jo pāris uzskatīja, ka tā ir īslaicīga seksuālās dzīves pavērsiena vieta. Tomēr, žonglējot ar darbu, bērnu audzināšanu un mājas pienākumiem, Drū vēlme pēc seksa tā arī neatgriezās.
Atrašanās bez seksa attiecībās 30 gadu vecumā lika Nikam norobežoties no sievas. Viņš sāka meklēt patvērumu pornogrāfijā, lai remdētu savas tieksmes. Viņa atkarība no pornogrāfijas laika gaitā turpināja pieaugt, pārvēršoties pilnvērtīgā atkarībā. Atkarība nogalināja jebkādu mazumiņu, kurā abi iesaistījās, pasliktinot situāciju.
Galu galā viņi devās uz pāru terapiju, un Niks atsevišķi meklēja palīdzību savas pornogrāfijas atkarības dēļ, lai glābtu viņu laulību.
Saistītā lasāmviela: Pornogrāfijas skatīšanās izglāba manu laulību — patiess stāsts
7. Zems pašvērtējums
Kad viena partnera seksuālās uzmanības centrā pastāvīgi nonāk otrs, bezdzimuma attiecību sekas var novest pie pazeminātas un iedragātas pašapziņas. Tas jo īpaši attiecas uz gadījumiem, kad partneris ar zemu dzimumtieksmi izsmej otru par viņa vajadzību pēc seksa vai liek viņam justies vainīgam par mēģinājumu uzsākt intimitāti.
Šādās situācijās bezdzimuma attiecību sekas var pāraugt dusmās, neapmierinātībā un aizvainojumā starp partneriem . Ja šīs problēmas netiek risinātas, tās var izrādīties liktenīgas jūsu attiecībām un tikai vēl vairāk paplašinās plaisas jūsu saitē.
Viena no postošākajām bezdzimuma laulības sekām ir tā, ka ir svarīgi risināt šīs problēmas, pirms viens no partneriem sāk par tām pārāk daudz domāt un zaudē visu pašapziņu. Tieši šeit izpaužas veselīgas komunikācijas nozīme. Gaismas izslēgšana pēc tam, kad ir ignorēti otra uzmanības vērsti centieni, var nodarīt daudz lielāku ļaunumu jūsu attiecībām, nekā jūs domājat.
8. Kā bezdzimuma laulība ietekmē sievieti? Atriebības kāre
Ne vienmēr vīrietis ir tas, kurš vēlas attiecības bez seksa. Vienādojumu var tikpat viegli mainīt. Ja vīrieši uz seksa trūkumu reaģē ar aizkaitināmību, sievietes izrāda tieksmi uz atriebību.
“Vēl viens mazāk zināms un diezgan nesens bezdzimuma attiecību efekts, ko esmu novērojusi kā konsultante, ir sieviešu tendence izpaust savu seksuālo dzīvi sociālo tīklu grupās, piemēram, WhatsApp grupās vecākiem no vienas skolas, biedrības iemītniekiem, darbavietām utt..”
“Sievietes ne tikai pārsteidzoši detalizēti dalās savā seksuālajā dzīvē – vai tās trūkumā –, bet arī rada mēmus un izmet jokus uz savu vai citu vīru rēķina. Šī ir viena no bezdzimuma laulības sekām, kas var šķist vieglprātīga, bet var ātri pārvērsties neglītā un izpausties arī uzticības problēmās . Daudzos gadījumos strīda vai nesaskaņu dēļ šīs mēmes vai personiskā informācija tiek publiskota vai kopīgota ar vīru.”
“Tas atkal ir klasisks piemērs tam, kā delikāta situācija netiek risināta nobriedušā veidā. Tāpat kā bezdzimuma laulību padoms vīriešiem, arī mans ieteikums sievietēm ir runāt par to ar to, kurš var kaut ko mainīt – tas ir, ar savu partneri –, nevis publiski izvēdināt netīro veļu,” saka Dr. Amans.
Saistītā lasāmviela: Mūsu laulība nebija bez mīlestības, tikai bez seksa
9. Nespēja uzrunāt problēmu
Tā kā komunikācija un emocionālā tuvība ir traucēta, pāriem, kas iesprostoti bezdzimuma attiecībās, ir grūti risināt problēmu pragmatiski un nopietni. Laika gaitā sekss kļūst par tik delikātu tēmu, ka viņi to nevar apspriest, neiekļūstot vainošanas spēlē, apsūdzībās un noniecināšanā.
Viņi tik ļoti attālinās no atklātas savu cerību, vēlmju, patiku un nepatiku dalīšanās gultā – kas ir pareizais veids, kā risināt problēmas –, ka atgūties no bezdzimuma attiecībām šķiet neiespējami.
Bezdzimuma attiecību sekas var būt postošas gan individuāli, gan kā pārim, ja problēma netiek atrisināta laikus. Ja saskaraties ar intimitātes zudumu ar savu partneri, stingri ieteicams meklēt profesionālu palīdzību. Mūsu ekspertu konsultantu grupa ir tikai viena klikšķa attālumā.
Biežāk uzdotie jautājumi
Tas ir atkarīgs no iemesliem, kāpēc jūsu attiecības ir kļuvušas bezdzimuma. Ja jūs abi esat aseksuāli vai esat zaudējuši vēlmi pēc seksa, bet joprojām mīlat viens otru, tad bezdzimuma attiecības var būt veselīgas.
Jā, ja vien intimitātes trūkums nav neatrisinātu problēmu rezultāts vai neizraisa aizvainojumu un neapmierinātību vienam no partneriem, attiecības var pastāvēt arī bez seksa.
Ja esat izmēģinājis visas iespējas problēmas risināšanai, bet neesat guvis panākumus, un seksa trūkums negatīvi ietekmē jūsu garīgo veselību, labāk aiziet prom.
Dažas no bezdzimuma attiecību sekām ir dēkas un emocionālas krāpšanas risks, frustrācija, aizvainojums, aizkaitināmība, atriebība, komunikācijas traucējumi un vājināta emocionālā saikne.
Nav skaidru datu par to, cik procentu bezdzimuma laulību beidzas ar šķiršanos. Tomēr, saskaņā ar Huffpost aptauju, vidēji 12% respondentu atzina, ka emocionāla un fiziska krāpšana ir viena no bezdzimuma laulību sekām. Tas vēl vairāk saasinās šķiršanās līmeni.
Jūsu ziedojums nav uzskatāms par labdarības ziedojumu . Tas ļaus Bonobology turpināt sniegt jums jaunu un aktuālu informāciju, cenšoties palīdzēt ikvienam pasaulē apgūt jebko.
