Garīgā veselība

atteikties no iepazīšanās

 9 pazīmes, ka esat gatavs atteikties no randiņiem, un kā rīkoties šajā maiņā

Pārvietošanās Z paaudzes iepazīšanās pasaulē dažkārt var justies kā aizraujošs brauciens ar amerikāņu kalniņiem. Taču, tāpat kā jebkurā citā atrakciju parkā, pienāk brīdis, kad varat izlemt, ka ir pienācis laiks doties prom un izpētīt citas atrakcijas. Pārāk daudz izvēles iespēju un nepietiekamas citas personas pūles var likt jums justies […]

9 pazīmes, ka esat gatavs atteikties no randiņiem, un kā tikt galā ar šīm pārmaiņām Lasīt vairāk »

vai es esmu nemīlams

“Vai es esmu nemīlams” — 9 iemesli, kāpēc jūs jūtaties šādi

Nemīlamības sajūta ir dziļi iesakņojies emocionāls stāvoklis, kurā indivīdi sevi uztver kā pēc būtības mīlestības vai pieņemšanas necienīgus. Tas bieži rodas no pagātnes traumām, noraidījumiem vai pozitīva pastiprinājuma trūkuma, veicinot negatīvu paštēlu un izaicinājumus veselīgu attiecību veidošanā un uzturēšanā.

“Vai esmu nemīlams” – 9 iemesli, kāpēc tu tā jūties Lasīt vairāk »

frāzes gāzes apgaismojuma izslēgšanai

33 frāzes, lai izslēgtu gāzes apgaismojumu un apklusinātu gāzes šķiltavas

Daudz ir rakstīts (un lasīts) par gāzes apgaismojuma fenomenu. Apsūdzībām un pretargumentiem, piemēram, “es to nekad neesmu teicis”, “Tev ir traka iztēle”, “Beidziet būt tik histēriskam” un “Es tikai jokoju”, ir daudz vairāk spēka, nekā iedomāties. Tie liek šaubīties par savu notikumu versiju, atkāpties a

33 frāzes, lai apturētu gāzes aizdedzināšanu un apklusinātu gāzes aizdedzinātājus Lasīt vairāk »

noraidošs izvairīgs pieķeršanās

Noraidoša pieķeršanās: pazīmes, cēloņi un veidi, kā pārvarēt

Katram pieaugušajam ir īpašs pieķeršanās stils, kas parādās viņu attiecībās. Šis stils ir viņu bērnības un audzināšanas manieres rezultāts. Viens no šādiem stiliem ir noraidošā pieķeršanās. Cilvēkiem ar šo pieķeršanās stilu ir īpašas iezīmes, kad runa ir par jautājumiem, kas saistīti ar emocionālo saikni, apņemšanos un kontroli. Šajā rakstā ir apskatīti veidi, kā mainīt šo pieķeršanās stilu un strādāt pie veselīgākām attiecībām.

Noraidoša-izvairīga pieķeršanās: pazīmes, cēloņi un veidi, kā to pārvarēt Lasīt vairāk »

LGBTQ garīgā veselība

Kā LGBTQ+ indivīdi var gūt labumu no tiešsaistes terapijas: šķēršļu pārvarēšana un garīgās veselības veicināšana

Šajā rakstā ir apskatīts, kā LGBTQ+ tiešsaistes terapija var palīdzēt, kāpēc tā ir svarīga un kā tā uzlabo tādas dzīves jomas kā saziņa, konfliktu risināšana, veselīgu attiecību veidošana un pilnvērtīga, laimīga dzīve.

Kā LGBTQ+ indivīdi var gūt labumu no tiešsaistes terapijas: barjeru nojaukšana un garīgās veselības veicināšana Lasīt vairāk »

Bonobology.com