Smirdīgs kaķis, smirdīgs kaķis, ar ko viņi tevi baro?
Saturs
Dāmas, pirms jūs samulsināt par nepatīkamo vagīnas smaku, ķersimies pie "patiesības brīža". Vagīna nekad nevar būt pilnīgi bez smaržas. Tai ir dabiska smarža, kas iemieso jūsu personīgo sievišķīgo smaržu. Ir pilnīgi normāli un arī veselīgi, ja jums ir īpaša smarža. Lai atklātu noslēpumu, jūsu vagīnas dabiskā smarža uzbudina arī pretējo dzimumu.
Taču bieži vien dažādu faktoru dēļ dabiskā maksts smarža pārvēršas nepatīkamā smakā. Tas ir ne tikai neērti, bet arī kā palīdzības sauciens no tavas maksts. Tev par to jārūpējas labāk.
Sākot ar rauga infekciju, menstruācijām, grūtniecību un beidzot ar ikdienas uzturu – daudzas lietas ietekmē jūsu maksts veselību. Pirmais solis ceļā uz maksts bez smaržas iegūšanu ir zināt galveno cēloni, kāpēc viņa smaržo tā, kā smaržo.
Smirdīgs kaķis, smirdīgs kaķis, tā nav tava vaina!
Netīrā vagīnas smaka nepadara viņu vainīgu. Ja jums nav menstruāciju vai grūtniecības un jums nav nekādu medicīnisku problēmu, jūs un tikai jūs esat atbildīga par smaku, kas nāk no viņas. Bet mazulis neraud, mēs visi esam tur bijuši. Dažas izmaiņas ikdienas rutīnā un vienkārša higiēnas grafika ievērošana ir viss, kas jums nepieciešams, lai jūsu vagīna būtu brīva no smakas.
Saistītā lasāmviela: Viņš zināja par manu maksts lietas, ko es pati nezināju
1. Skatīties diētu
Tu esi tas, ko tu ēd. Iekļaujot savā uzturā vairāk svaigu augļu un dārzeņu, jūs pamanīsiet ievērojamas izmaiņas jūsu maksts smaržā. Veseli un bioloģiski audzēti zaļumi satur daudz minerālvielu un vitamīnu, kas palīdz uzturēt labu maksts veselību. Lapu dārzeņi, piemēram, spināti, lapu kāposti, kāposti utt., salātu un smūtiju veidā var palīdzēt novērst maksts sausumu un veicināt labāku asinsriti.
Saistītā lasāmviela: 5 ar maksti saistīti mīti, kas jāatmasko
2. Palieciet hidratēts
Ak, to nevar pietiekami uzsvērt! Ūdens ir dabiskākais veids, kā ieeļļot maksti iekšēji, tādējādi mazinot nepatīkamo smaku. Dzeriet pietiekami daudz ūdens, lai katru reizi, kad urinējat, urīna strūkla būtu dzidra. Ja tā ir dzeltenīga, tad jums jādzer vairāk ūdens. Tomēr, ja lietojat noteikta veida medikamentus vai antibiotikas, tas var mainīt urīna krāsu.
Saistītā lasāmviela: 5 lietas, kas vīriešiem jāzina par sievietes vagīnu
3. Apgrieziet matus
Mūsdienās apmatojuma un apmatojuma neesamības jautājums vairs nav universāls strīdus objekts. Maksts nav jāvaksē, taču labākas maksts veselības nodrošināšanai ir svarīgi uzturēt apgrieztu, sausu un tīru maksti. Jo vairāk matiņu ir zem ādas, jo vairāk tie kļūst par baktēriju vairošanās patvērumu, kas galu galā rada nepatīkamu smaku. Ir arī grūti labi iztīrīt zonu, ja tā nav labi apgriezta.
4. Sveicieni probiotikām
Probiotikas ir zināmas ar savu zarnām draudzīgo iedarbību, bet vai zinājāt, ka tās ir arī jūsu vagīnas labākie draugi? Fermentēti dārzeņi, jogurts, kimči, kefīrs u.c. ir superprodukti, kas palīdz uzturēt maksts smaku brīvu. Piemēram, probiotiskā jogurta pievienošana ikdienas uzturam ir lielisks veids, kā atjaunot normālu maksts pH līmeni, kas galu galā noved pie maksts bez smakas.
Saistītā lasāmviela: Viņa jūt dedzinošu sajūtu makstī, kad mēs skūpstāmies
5. Izvēlieties pareizo apakšveļas auduma veidu
Mēs zinām, ka satīna un mežģīņu apakšveļas jūtas lieliski uz ķermeņa un izskatās satriecoši, taču tās var arī izraisīt mitruma uzkrāšanos un ierobežot gaisa cirkulāciju. Lai gan ne visas sievietes ir vienlīdz jutīgas pret apakšveļas audumu, ja jums ir nosliece uz rauga infekcijām, tad kokvilnas apakšveļa ir labākā izvēle, lai uzturētu šo zonu sausu un tīru.
Noslēguma gudrības vārdi – neļaujieties sieviešu aerosoliem (tie ir neveselīgi un būtībā ir mārketinga slazds), mainiet apakšveļu ik pēc 12 stundām, lai novērstu baktēriju augšanu, nēsājiet līdzi savas mitrās salvetes, dodoties ārā, lai attīrītu maksti no uzkrājušos mitruma, un vienmēr nomainiet apakšveļu pēc treniņa. Un atkārtojiet pēc manis, neatkarīgi no tā, vai smird vai nē, visas maksts ir skaistas.
Higiēnas kļūdas, kuras jūs varētu pieļaut pirms tuvības, tās laikā vai pēc tās
7 reizes mēs vēlējāmies, lai mūsu vīrieši zinātu par mūsu PMS simptomiem
Jūsu ieguldījums nav labdarība ziedojums. Tas ļaus Bonobology turpināt sniegt jums jaunu un atjauninātu informāciju, lai palīdzētu ikvienam pasaulē iemācīties kaut ko darīt.
Tas tiešām ir ļoti noderīgi, bet tam vajadzētu būt noderīgam arī lauku apvidos.
Mums ir vajadzīgas seksuālās audzināšanas nodarbības, lai mācītu ziedošām meitenēm par to. Bet, protams, neviens nevēlas par to runāt.
Elpojošu audumu lietošana, veselīga uztura ievērošana un ūdens dzeršana palīdz. Arī intīmās zonas mazgāšanas procedūras ir laba prakse.
Lieliski padomi par maksts higiēnu. Noderīgi.
Šī ir tēma, par kuru bieži nerunā, tāpēc paldies par šo rakstu, tas bija informatīvs. Maksts smaka var būt ļoti neērta.
Dzeriet ūdeni un valkājiet kokvilnas apakšveļu. Ļoti, ļoti patiesi.
V-wash ir dzīvības glābējs.
Mums, meitenēm, ir grūti atrast autentiskus un labus rakstus par sieviešu higiēnu. Vēl jo vairāk tāpēc, ka tā ir tabu tēma. Lai gan lielākā daļa meiteņu ar to saskaras, neviena atklāti neapspriež šos jautājumus.
Ļoti noderīgi.