Интимноста не се развива секогаш меѓу чаршафите, туку расте и меѓу две срца. Можеби имате страсен секс, но следниот ден, но ако го напуштите станот без толку многу бакнеж за добро утро, што кажува тоа за врската што ја споделувате? И ако не си се доверувате еден на друг и дозволите вашите проблеми да се натрупуваат еден врз друг, колку долго мислите дека можете да одржите врска без ни малку емоционална интимност?
Безбедно е да се претпостави дека кога ќе влезете во врска, целта не е само да се размножите, да се задржи изгледот во општеството или да се дружите и да одите во ресторани. Потенцијално барате доживотно друштво. Кога барате нешто толку значајно, треба да вложите труд да го негувате. Без труд и доследност, дури и најубавите врски пропаѓаат или на крајот се чувствувате осамено во врската.
Дури и ако вашата врска е прилично среќна и здрава, сепак можете да работите на подобрување на вашата емоционална интимност како двојка и да го подобрите квалитетот на вашата врска многукратно. Токму затоа сме тука денес, да ви понудиме список од неколку многу внимателни прашања за зголемување на емоционалната интимност. Дајте им шанса и ќе откриете сосема нова страна на вашиот партнер.
Што е емоционална интимност?
Содржина
Кога двојката се здружува за да живее, да се смее и да сака, се создава сложена мрежа од емоции, што им помага на двајцата партнери да се чувствуваат поблиску еден до друг. Оваа енергија во врската е емоционална интимност. Комуникацијата, блискоста и безбедноста се нејзините три многу важни компоненти. Паровите кои ги имаат овие работи во својата врска и постојано се стремат да ја подобрат, имаат здрава емоционална врска. Па, како да изградите емоционална врска со некого?
Тоа произлегува од меѓусебно разбирање и емпатија еден кон друг. Партнерите кои се емоционално интимни ги споделуваат меѓусебните аспирации и се подготвени да си помогнат еден на друг да се искачат. Нивната поврзаност е таква што тие всушност можат да ги предвидат меѓусебните мисли и постапки. Тие се познаваат темелно и се отворени книги еден кон друг. Можно е да развиете таква врска со вашата сакана личност со поставување неколку прашања за емоционална интимност кои ви овозможуваат уште подобро да го запознаете вашиот партнер.
Поврзано читање: 12 начини да изградите интелектуална интимност во врска
Колку е важна емоционалната поврзаност, особено кога нема физичка интимност?
Емоционалната интимност е столбот на врската. Без неа, може да се чувствувате оддалечени од вашиот партнер. Не можете да очекувате да го истражите целосниот потенцијал на физичката интимност со вашиот партнер, освен ако не се поврзете емоционално со него на некое ниво. Станува уште поважно да се изгради емоционална врска кога двојката поминува низ период на физичка сувост.
Физичката дистанца може да биде резултат на основни проблеми меѓу двојката, на пример, ако тие престанат да чувствуваат привлечност еден кон друг од некоја причина. Или може да биде присилна, што се случува со паровите на далечина кои немаат друг избор освен да останат разделени. Во секој случај, првиот чекор кон надминување на јазот мора да биде преку наклонетост, топлина и новооткриена приврзаност.
Сега знаете зошто емоционални работи стануваат позастапени во брак без љубов и зошто тие се пречка за многумина од нас. Во ова Член, истражувачите откриле дека меѓу 90,000 анкетирани луѓе, 91.6% од жените и 78.6% од мажите рекле дека се впуштиле во емоционално неверство. Друг студија покажува дека жените имаат поголема веројатност да раскинат поради недостаток на емоционална достапност кај нивниот партнер.
Што прави недостатокот на интимност во врската?
Недостатокот на емоционална интимност може да доведе до крај на врската. Кога паровите кои се заедно долго време престануваат да се трудат да создадат нови врски во рамките на нивната постоечка равенка, тие може да почнат да се чувствуваат оддалечени еден од друг и на крајот да се оддалечат. Љубовта, грижата и загриженоста - суштината на емоционалната врска - исчезнуваат.
Како што на детето му треба да се држи во раце, да се гушка и да се разговара со него, така и во врската партнерите треба да го прават тоа едни со други за да ја негуваат својата врска. студии покажуваат дека не само недостатокот на значајна поврзаност со романтичниот партнер ги ескалира раскинувањата, туку резултира и со помала емоционална приврзаност кон поранешниот партнер по раскинувањето.
Опишувајќи ја болката на емоционално гладна личност во врска, reddit корисник вели: „Изгледа како задниот дел од нивната глава додека играат видео игра, а вие само сакате да разговарате со нив за вашиот ден. Изгледа како лутина затоа што некако не можевте телепатски да им кажете што се случува, а сега се лути затоа што сте лути на нив затоа што не ви помогнале. Изгледа како нивното тело што спие на каучот затоа што одлучиле да ги казнат вашите емоционални потреби со тоа што ќе ви ја одземат можноста да спиете покрај нив.“
Новата врска има свој удел во романтичната искра и интимните разговори. Но, ако партнерите не успеат да градат врз неа и поврзете се на подлабоко ниво, меѓу нив полека може да се вовлече огромен простор, што може да заврши со трајно разделување. Еве како изгледа врска или брак без емоционална интимност:
- Престанавте да ги делите животите еден со друг
- Несексуален допир и нежни зборови и гестови се отсутни
- Веќе не поминувате квалитетно време заедно
- Веројатно е дека мостот на комуникација помеѓу вас и вашиот партнер целосно се срушил.
- Не се чувствувате безбедно да бидете ранливи или отворени за вашите најдлабоки емоции пред вашиот партнер
- Се чувствувате оддалечени, отсутни и осамен во врска
- Многу недоразбирања, проблеми со довербата и претпоставки се натрупуваат во вашата врска.
Решете го овој квиз за емоционална интимност
Пред да навлеземе во прашањата за длабоките врски, еве еден квиз за да ја тестирате силата на емоционалната врска со вашиот партнер. Ако добиете повеќе од пет „да“, негувате среќен и... здраво партнерствоСе што е помалку од тоа е загрижувачко. И треба да размислите како да ја поправите емоционалната интимност меѓу вас и вашиот партнер.
- Дали вашиот партнер ги цени вашите мислења и предлози за важни прашања? Да / Не
- Дали би го опишале вашиот партнер како добар слушател? Да / Не
- Дали со нетрпение очекувате да ги поминете викендите заедно? Да / Не
- Дали често зборувате за идните планови што ве вклучуваат и двајцата? Да / Не
- Дали се чувствувате безбедно да ги споделувате вашите ранливи мисли, несигурности и проблеми едни со други? Да / Не
- Се сеќаваш ли кога последен пат си рековте „Те сакам“ еден на друг? Да / Не
- Дали често се гушкате? Да / Не
- Дали се борите со почит без вербални навреди или навредливи навреди? Да / Не
- Дали му верувате на вашиот партнер? Да / Не
- Дали никогаш не чувствуваш потреба да се движиш на прсти околу нив? Да / Не
Како што рековме, ако добивте помалку од пет од 10 поени во овој квиз, би можеле да користите неколку длабоки прашања за да го замолите вашиот партнер повторно да се поврзе со него. Сепак, дури и ако вашиот резултат е речиси совршен, тоа не е изговор да бидете самозадоволни во врската. Обидете се да ги користите овие прашања за да започнете длабоки, интимни разговори на вашите вечери за излегување или направете забавна игра од нив за да го искористите мрзливото неделно попладне и уште подобро да го запознаете вашиот партнер.
Поврзано читање: 10 знаци дека сте во брак без љубов
20 прашања што треба да ги поставите за да изградите емоционална интимност
Значи, ајде да научиме како да изградиме емоционална интимност со неколку прашања што можете да му ги поставите на вашиот партнер. Секој пар (без разлика дали е во романтична врска или во долгорочна) треба повремено да се фокусира на емоционална интимност без физичка интимност за да ја одржи љубовта и топлината живи во нивната врска.
Всушност, може да биде еден од тие убави работи што можете да ги правите со вашето момче дома кога сте заглавени дома во дождлива сабота навечер или само сакате да го поминете викендот мрзеливо во кревет, разговарајќи едни со други. Имаме неколку одлични прашања што можете да му ги поставите на еден дечко за да се поврзете емотивно со него.
Тоа не значи дека одговорноста за користење прашања за длабока врска за зајакнување на емоционалната врска лежи само кај жените. Момци, и вие би можеле да ги искористите овие прашања за да се поврзете (или повторно да се поврзете) со вашиот партнер. Ве уверувам дека тоа ќе изгради добро чувство и многу потребна емоционална врска со вашиот партнер. Погледнете некои од најдобрите прашања за градење емоционална интимност:
1. Кажи ми за твоето детство
Ако веќе сте во брак или сте во долгорочна врска, би знаеле многу за детството на вашиот партнер. Меѓутоа, ако сè уште сте во фаза на меден месец, учењето за детството на вашиот партнер може да биде одличен начин за зајакнување на вашата врска. На крајот на краиштата, нашите искуства од детството нè обликуваат како возрасни.
Иако овие искуства не секогаш нè дефинираат целосно, најчесто тие можат да објаснат многу од нашите однесувања. На пример, злоупотребата од страна на странец или член на семејството може да има долготрајни ефекти врз нашата личност или вашите интеракции со вашите примарни старатели го одредуваат вашето стил на приврзаностПознавањето на вашиот партнер и разбирањето што го направило таков каков што е е важно за емпатирање со него.
2. Дали се сакаш себеси?
истражувања докажа дека луѓето кои изразуваат љубов кон себе и кои имаат здрава самодоверба се подобри партнери. Ова го прави едно од важните прашања што треба да му ги поставите на вашиот партнер за да ја разберете неговата емоционална достапност во врската. Ова прашање го принудува вашиот партнер да стапи во контакт со сопствените емоции и несигурности, а тоа може да ви помогне да се поврзете со нив.
3. Што ти се допаѓа кај мене?
Прашањето на вашиот партнер за ова може да резултира со симпатични и длабоки одговори. Партнерите често велат „Те сакам“ или „Ми се допаѓаш“, на различни начини, но ретко луѓето се трудат да ги пофалат специфичните црти на личноста на нивниот партнер. Ова е едно прашање што може да ве натера вас и вашиот партнер да... се восхитуваат еден на друг одново. Тоа е како да ги броиш своите благослови и може да биде корисно за подмладување на емоционалната, па дури и физичката интимност меѓу вас двајцата.
Поврзано читање: 100 романтични прашања што треба да ѝ ги поставите на вашата девојка и да ја растопите
4. Кои се нашите емоционални потреби?
Ова е тежок разговор, па прво да утврдиме што не е. Ова не е покана да си кажете еден на друг што би можеле да правите „повеќе“. Не е фестивал на критики или поттик што води кон обвинувања и караници. Сепак, за што се работи во овој разговор е што точно двајцата мислите дека ви е потребно емоционално.
Тоа би можело да биде лојалност во врска, чувство на благодарност, почит, повеќе вербални изрази на љубов, повеќе внимание, помалку внимание и листата може да продолжи. Предлагаме, наместо да го прашувате вашиот партнер: „Што повеќе можам да направам за вас?“, прашајте го: „Што мислите дека ви треба емоционално од мене?“ Тоа ќе ви даде јасна слика на двајцата за тоа што сметате дека е важно за себе.
5. Можеш ли да ги наречеш работите со лопата?
Ако двајцата или едниот од вас почувствувал дека вашата врска поминува низ проблеми, можете ли да го погледнете тоа без да го отфрлите гледиштето на другиот? Можете ли да водите непријатни разговори без да се потценувате, да манипулирате или да се обидувате да имате предност? Дали некој од вас ги негира проблемите во врската?
Првиот стратегија за решавање на конфликт е да се признае дека постои проблем и да не се свртиш преправајќи се. Способноста да го сториш тоа може да те натера да преминеш од две спротивставени страни во еден тим против проблемот. И затоа ова е едно од најсоодветните прашања што може да се постават за подлабока интимност.
6. Кои се 10-те работи што сакате да ги направите во животот?
Ова е одлично прашање што можете да му го поставите на вашиот партнер за да развиете емотивна врска. Ќе знаете дали патувањето во Перу, станувањето извршен директор на компанија, потоа раното пензионирање и поседувањето сопствена фарма се дел од нивната листа на желби. Ова ќе ви даде увид во нивните аспирации и соништа. Ќе можете да сфатите како се вклопувате во нивните планови и како можете да ги поддржите.
7. Кои филмови те расплакуваат?
Можат да кажат дека никогаш не се емотивни гледање филмови или би можеле да состават список што би можел да одговара на вашиот. Тогаш ќе знаете дека Форест Гамп е нивниот филм за удобност или Дефектот во нашите везди е она што ја извлекува кутијата со марамчиња. Разговорот за филмови е одличен начин за поврзување. Ако сакате ист вид филмови, тогаш дефинитивно делите иста емоционална бранова должина, што значи дека постои голем простор за интензивна врска. Прашањата за градење емоционална интимност не мора секогаш да бидат длабоки и сериозни; понекогаш дури и најбезопасните откритија можат да ве направат да се чувствувате поблиску до вашиот партнер.
Поврзано читање: 25 прашања што треба да ги поставите пред бракот, а кои треба да ги подготвите за во иднина
8. Дали би можел/а да споделиш болно сеќавање од детството со мене?
Ова може да биде смртта на баба или дедо, иселување од домот од нивното детство или развод на нивните родители. Или едноставно губењето на нивното милениче во сообраќајна несреќа може да остави трауматска лузна што тие внимателно ја кријат од сите, дури и од вас. Ќе ги знаете длабоко чувствата и стресорите на вашиот партнер кога ќе зборуваат за сеќавање од детството кое е навистина болно. Да, ви требаше малку време да научите за најтешката работа што вашиот партнер некогаш морал да ја издржи како дете, но сега кога знаете, тие повеќе не мора сами да ја трпат болката.
9. Со кој пријател се чувствуваш најповрзан/а?
Вашиот партнер може да биде од типот што има две многу блиски пријатели или десет пријатели од училиште кои биле покрај нив во добро и лошо. Но, секогаш ќе има еден пријател со кого ќе се чувствуваат поповрзани. Откако ќе знаете зошто тоа пријателство е толку посебно за нив, ќе имате новооткриено почитување кон таа личност и ќе можете да изградите однос со личноста која ви е толку важна.
Со ова прашање за емоционална интимност, можете многу подобро да го запознаете вашиот партнер. Познавањето повеќе за пријателот што го сака и воспоставувањето врска со него ќе ја продлабочи и врската во вашата врска. И ако вашиот партнер ви признае дека сте тој драгоцен пријател што го држи толку блиску до своето срце, тоа едноставно ќе ви го разубави денот!
10. Каква е твојата замисла за совршен состанок со мене?
Ќе можат да кажат многу. Може да бидат вообичаените филмови и вечера, и патување на егзотичен пар за викендот, состанок во спа-центар или пијалоци во бар покрај базенот. Ова веќе звучи одлично. Нивниот одговор би можел да ви даде многу повеќе можности за градење на интимноста во врската. Препорачуваме да не седите само на нивниот златен рудник од информации, туку да ги користите за да планирате специјални вечери за состаноци со вашиот партнер, токму онака како што тој сака.
11. Што е единственото нешто што го промени твојот живот засекогаш?
Речиси секој имал искуства што му го промениле животот. Може да биде нешто трауматично или може да биде прекрасното сеќавање на победата на тој национален натпревар за креативно пишување што ги поттикнало кон кариера во новинарството. Она што го кажуваат ќе ви даде увид во нивните животи пред да ве запознаат и какви искуства ги обликувале во тоа што се денес. Ако барате длабоки прашања што можете да ѝ ги поставите на вашата љубов, ова е одлично прашање.
Поврзано читање: 12 знаци на безусловна љубов во врска
12. За кои работи сте најблагодарни?
Ако, барем еднаш, сакате да ја дадете емоционалната интимност како приоритет во вашата врска, ова е прашањето за вас. Прашајте го вашиот партнер што најмногу цени во животот. Можеби ќе каже дека е благодарен за вашето присуство во неговиот живот. Тоа сигурно ќе... те тера да се вцрвенеш и може да доведе до бакнеж и гушкање. Мислам дека тоа е одлично прашање за градење интимност, нели мислиш?
13. Кое е најавантуристичкото нешто што некогаш сте го направиле?
Ова е едно од најдобрите прашања за градење интимност. Ако ви кажат дека тоа било скок со банџи, тогаш ќе знаете колку се љубители на возбуда. Или можеби нивната дефиниција за авантура е сеќавањето на тоа како се искрале од куќата низ задната врата за ноќно излегување со пријатели на 17-годишна возраст. Споделете ги и вашите авантури со нив; тоа може да доведе до возбудливи и спонтани планови што... зајакнете ја вашата врска.
14. Кои работи што ги правам те прават најсреќен/а?
Може да биде едноставно како на пример средување на креветот наутро бидејќи таа брза да оди на работа. Или може да ја спомене масажата на главата што му ја правите секоја недела. Во секој случај, тоа е едно од најдобрите прашања што можете да ги поставите за подлабока интимност. Одговорите ќе ве натераат да почувствувате грижа, загриженост и љубов еден кон друг. Едно од наједноставните, но најефикасните прашања за градење емоционална интимност.
15. Дали има нешто што сакаш да го пробаш во кревет?
Емоционалната интимност е тесно поврзана со сексуалната врска што ја делат двојките. Да се биде способен да комуницирајте со вашиот партнер Она што го сакате во кревет ве тера да се чувствувате поповрзани со нив. Паровите кои можат да разговараат што им се допаднало во кревет и што сакаат да пробаат следно се најсреќни. Секогаш треба да се обидувате да создадете безбеден простор за вашиот партнер да ги изрази сите свои фантазии и сексуални грижи.
16. Како гледаш на нашата заедничка иднина?
Ова е прекрасно прашање за градење интимност. Не само тоа, туку е и едно од најефикасните прашања за градење доверба во врската и поттикнување чувство на сигурност во врска со вашата заедничка иднина. Ова прашање може да го отвори патот за бесконечни дискусии и планирање и да ве возбуди за вашата заедничка иднина. Можеби имате планови да патувате низ светот или да се сместите во дрвена колиба во планините. Можеби ќе посакате да го достигнете зенитот на успехот еден до друг. Има многу за што да сонувате - заедно.
17. На кој родител си како тебе?
Ова е едно од одличните прашања за зголемување на емоционалната интимност, бидејќи ќе ви даде претстава за тоа со кој родител вашиот партнер се поврзува и се чувствува поблизок. Исто така, би можеле да им кажете на кој родител сте слични. И двајцата би можеле да откриете информации за вашите родители што би ви помогнале подобро да се разберете еден со друг, па дури и до одреден степен да го подобрите вашиот однос со семејството еден на друг.
Поврзано читање: 22 интересни прашања што треба да ѝ ги поставите на девојка за подобро да ја запознаете
18. Дали би сакала да патуваш низ времето со мене?
Ова би ви кажало што им е на ум. Сега, можат да ја ослободат својата имагинација. Ако кажат дека сакаат да патуваат низ времето како Г-дин Пибоди и Шерман, тогаш можеме да ве увериме дека ве очекуваат многу авантури. Или можеби ќе кажат дека би сакале да патуваат назад во времето за да променат нешто во своето детство или да видат колку деца ќе имате двајцата во иднина. Можеби не изгледа како едно од длабоките прашања за врската, но откритијата можат да бидат навистина проницливи.
19. Што уживаш да правиш секој ден со мене?
Кога сме кај прашањата за продлабочување на интимноста, еве едно што не смеете да го пропуштите. Одговорот на вашиот партнер може да биде од заедничко пиење утринско кафе до бакнување на кујнската маса или одење на осамена прошетка. држејќи ја твојата ракаили гушкање на каучот и гледање филмови. Без разлика каков е одговорот, постои интимност што чека да се случи.
20. Кој е најдобриот дел од нашата врска?
Да, од сите наши прашања за зголемување на емоционалната интимност, го задржавме најдоброто прашање за крај. Во овој момент, двајцата можеби имате многу на ум да споделите еден со друг и подобро е да обрнете внимание кога тие го искажуваат своето срце. Потоа, ова ќе биде проследено со бакнежи и гушкања. (Не, не замислуваме понатаму)
Клучни совети
- Емоционалната интимност меѓу партнерите е поврзана со комуникација, доверба и наклонетост.
- Недостатокот на блискост и транспарентност може полека да ја турка врската кон нејзиниот крај.
- Треба да се чувствувате емоционално безбедно и удобно да бидете тоа што сте покрај вашиот партнер.
- Мора да ја зајакнете емоционалната врска за да бидете задоволни на физички план.
- Поставувањето на вистинските прашања за градење емоционална интимност може да го отвори патот за подлабока врска
Ако сакате да работите на љубовта, посветеноста и безбедноста во вашата врска, тогаш ние ги имаме средено прашањата за градење интимност за вас. Само слободно прашајте и кажете ни како ви успеа во делот за коментари.
Статијата првично беше објавена во 2020 година, а беше ажурирана во 2022 година.
50 слатки работи што треба да ѝ ги кажете на вашата девојка секој ден
Вашиот прилог не претставува добротворна организација ДонацијатаТоа ќе ѝ овозможи на Бонобологијата да продолжи да ви нуди нови и ажурирани информации во нашата потрага по тоа што сакаме да му помогнеме на секого во светот да научи како да прави што било.
Корисно
Прекрасно