Хуурамч гүтгэлэг нь харилцаанд болон холбогдох хүмүүст маш их сөрөг нөлөө үзүүлдэг. Хуурамч гүтгэлэг нь харилцааг хэрхэн сүйтгэж, харилцаагаа тогтвортой байлгахын тулд хэрхэн зохицуулах талаар уншина уу.
Харилцаанд худал гүтгэлгийн сэтгэл зүйд үзүүлэх нөлөө: Шинжээчдийн үзэл бодол Цааш унших "
Бидний харилцаа асуудалд орсныг бид мэднэ. Эдгээр асуудлууд нь илүү цагаар цуглуулж, салах цэгт хүрдэг. Эдгээр асуудлууд биднийг бүрэн эзлэхээс нь өмнө хэрхэн шийдвэрлэх талаар ярилцдаг.
Харилцааны асуудлаа салахгүйгээр шийдвэрлэх 15 арга Цааш унших "
Би найз Жонныхоо эсрэг талд сууж, бидний дуртай булангийн кафед капучиногоо ууж байхдаа түүний духан дээр сийлбэрлэсэн зураасыг анзаарахгүй байж чадсангүй. Ердийн өөдрөг, санаа зовдоггүй Жон ачаалал ихтэй мэт санагдаж, нүд нь эвгүйрхсэн байв. Оюун санаагаа маш их хөдөлгөсний эцэст тэрээр сэтгэлээ нээж, “Бүх зүйл тийм ч сайн байгаагүй
Эхнэр минь яагаад над руу орилдог вэ? Үүнийг даван туулах 10 боломжит шалтгаан, зөвлөмж Цааш унших "
Харилцааны уур хилэнгээ дарахын тулд та уураа зөв боловсруулж, түүнийг дарж орхихгүй байхыг хичээх хэрэгтэй.
Харилцааны уур хилэнгээ хэрхэн дарах вэ - уураа дарах 12 арга Цааш унших "
Бид харилцаандаа хэрүүл маргаан, санал зөрөлдөөндөө гомддог үгсийг байнга хэлдэг. Халуун цагт бид хатуу ширүүн үгсээр бүхэл бүтэн харилцааг сүйтгэж магадгүй гэж санадаггүй. Бид түншүүддээ үзүүлж буй сэтгэл санааны хүчирхийллийг тооцдоггүй. Гомдолтой үг хэлэх
Хайртай хүндээ гомдсон үг хэлэх нь харилцаанд хэрхэн нөлөөлдөг вэ? Цааш унших "
Нарциссист хүнтэй амьдрах нь ядаргаатай байж болно. Үүнийг даван туулахын тулд та нарциссист хүнийг таньж, тэдний хэрхэн бодож, яагаад ингэж их маргалддагийг мэдэх хэрэгтэй. Дараагийн алхам бол нарциссистээс өөрийгөө хянахад туслах зөв мэдлэг, хэрэгслээр өөрийгөө бэлтгэх явдал юм.
Нарциссист нөхөртэй маргахдаа анхаарах 9 зүйл Цааш унших "
Анхны тулаанаа хийхдээ яах вэ?
Харилцааны анхны тулаан - юу хүлээж байна Цааш унших "
Хэрэв та найз охиноо өөр залууд дуртай гэдэгт эргэлзэж байгаа бөгөөд энэ нь түүний хачирхалтай үйлдэл хийх шалтгаан болсон бол дүгнэлтэд хүрэхэд тань туслах шинж тэмдгүүдийг хайж олох боломжтой.
Таны найз охин өөр залууд таалагдаж байгаа 13 шинж тэмдэг Цааш унших "
"Нөхөр маань миний хэлсэн болгоныг буруугаар тайлбарладаг" - бидний эргэн тойронд байгаа олон мянган эхнэр, нөхөр хоёрын түүх. Би нэг удаа сэтгэл хөдлөлийн хувьд самрын чинээ нэгэн залууд дурласан. Би түүнийг надтай ярилцаж, сэтгэлийг нь хуваалцахыг, эсвэл ядаж намайг нэг хэсэг болгохыг ятгахыг хичээсэн.
“Нөхөр минь миний хэлсэн бүхнийг буруугаар тайлбарладаг” – Танд туслах 17 зөвлөгөө Цааш унших "
Эртний мэргэн ухааны цөм нь харилцаанд тулалдах нь хосуудыг улам ойртуулдаг болохыг харуулж байна. Гэхдээ энэ итгэл үнэмшил хэр үнэн бэ? Бид үүнийг эрүүл бус хэв маягийг үл тоомсорлоход тохиромжтой үндэслэл болгон ашиглаж байна уу, эсвэл энэ аксиом нь асуудлын эхний шинж тэмдэг илэрвэл гарцаар гарахад саад болж байна уу? Бүх хосууд ийм байдалтай тулгардаг
Харилцаагаа үргэлжлүүлэх 7 арга зам Цааш унших "
