Cara Romantik untuk Mengekalkan Hubungan Hidup Selepas Bayi

Sebarkan cinta

Tertanya-tanya bagaimana untuk mengekalkan hubungan yang kukuh selepas mempunyai bayi? Jangan risau, anda telah datang ke tempat yang sesuai untuk menyelesaikan dilema anda. Selalunya orang membuat kesilapan untuk mencuba untuk bayi apabila hubungan itu gagal dengan harapan bahawa ia akan "menyelamatkan" perkahwinan mereka. Tetapi pasangan yang mempunyai anak tahu bahawa belajar cara mengekalkan hubungan selepas bayi boleh menjadi lebih rumit daripada membesarkan anak itu sendiri.

Memberi makan, membersih, mencuci pakaian dan kerja-kerja lain cenderung menghabiskan masa anda, dan mengekalkan percintaan hidup dalam perhubungan memerlukan tempat duduk belakang. Inilah yang membunuh perkahwinan. Pasangan yang terlupa bercakap dan meluangkan masa antara satu sama lain tidak dapat tidak menjadi jauh, walaupun tinggal di bawah bumbung yang sama dan menyediakan anak yang sama. Tidak lagi. Dalam artikel ini, kita akan melihat cara yang berbeza untuk mengekalkan hubungan yang kukuh selepas melahirkan anak.

Cara Untuk Mengekalkan Hubungan Selepas Bayi

Jadual Kandungan

Bagaimanakah anda mengekalkan hubungan selepas kelahiran bayi? Mulakan dengan perkara-perkara kecil — masak makanan kegemaran pasangan anda, berpakaian rapi, cari cara romantik untuk menyambut kepulangan suami anda selepas seharian yang panjang atau buat isteri anda rasa istimewa pada penghujung hari yang panjang dan meletihkan, dan sebagainya. Adalah penting untuk tidak mengabaikan bahagian 'percintaan' dalam hubungan itu, kerana sebaik sahaja ia tegang, sukar untuk kembali seperti dahulu.

Hubungan selepas bayi menjadi keutamaan kedua bagi kebanyakan ibu bapa. Keutamaan utama menjadi sekumpulan kecil kehidupan yang anda berdua bawa ke planet ini. Itulah sebabnya persoalan bagaimana untuk mengekalkan hubungan yang kukuh selepas mempunyai bayi menjadi lebih penting. Apabila anda paling tidak bimbang tentang sesuatu, selalunya pada masa itulah ia cenderung meninggalkan anda. Jangan biarkan hubungan anda menjadi satu perkara.

Jika perkara klise ini tidak berkesan untuk anda, jangan risau. Ia tidak sepatutnya berfungsi untuk semua orang. Sebaliknya, cari cara anda sendiri untuk menyemarakkan hubungan anda selepas bayi sebelum terlambat.

Bacaan Berkaitan: 10 Idea Romantik Untuk Ibu Bapa

Masa berlalu selepas anak pertama kami

6:00 pagi Secawan teh halia panas mendidih. Kedinginan bulan Disember meresap masuk, walaupun berlapis-lapis selimut yang kami selubungi, meringkuk lebih dekat di atas kerusi tunggal di balkoni. Perbualan gembira. Ketawa tiba-tiba. Dan entah dari mana, satu kesedaran yang menggembirakan!

Empat tahun kemudian, semua itu masih jelas dalam ingatan saya. Saat di mana saya dan suami menyedari – ketika kami duduk di sana, menikmati teh dan berbincang tentang segalanya – inilah kali pertama dalam beberapa bulan kami bersendirian, berseronok sambil cuba mencari perkara romantis untuk diperkatakan antara satu sama lain. Tiada apa-apa lagi yang perlu difikirkan, tepat pada saat itu, hanya kami berdua, menghargai kehadiran satu sama lain.

Apakah yang membantu hubungan anda kekal kukuh selepas menjadi ibu bapa?

Malam temu janji biasa

Komunikasi terbuka

Tugas keibubapaan bersama

Kami telah mendapat anak pertama pada bulan Ogos. Lima bulan sejak itu seolah-olah berlalu dalam sekelip mata. Yang terasa aneh, kerana yang mengejutkan, semua yang saya lakukan pada bulan-bulan itu adalah jururawat, mandi, menukar lampin dan kemudian menyusu semula. Namun, walaupun dengan profil pekerjaan yang terhad itu, saya sentiasa mati rasa dan gelisah. Tidak kira bagaimana saya mencuba, hampir mustahil untuk mencari sedikit masa untuk diri saya sendiri. Jadi jika anda bimbang tidak dapat meluangkan banyak masa bersama pasangan, tidak mengapa.

Fahami bahawa fasa ini akan melepasi anda dalam masa yang singkat, walaupun ia mungkin tidak kelihatan seperti itu sekarang. Sekali lagi, anda akan mempunyai masa untuk diri sendiri, untuk pasangan anda, untuk semua perkara yang anda suka lakukan bersama atau bersendirian.

Bacaan Berkaitan: 7 Perkara Pasangan Bukan Seksual Yang Perlu Dilakukan Sepanjang Hujung Minggu

Keibubapaan memukul kami dengan teruk

Mengekalkan percintaan dalam perhubungan — Keibubapaan memukul kami dengan teruk

Izinkan saya berkongsi maklumat latar belakang dahulu. Kami berdua telah kehilangan ibu bertahun-tahun yang lalu. Kami tidak boleh mengharapkan bapa kami menyesuaikan kehidupan mereka untuk membantu kami dengan bayi itu. Dan lama sebelum kami membuat keputusan untuk mempunyai bayi, kami telah menolak penglibatan seorang pengasuh. Jadi, apabila masuk, kami tahu betul bahawa ia akan menjadi 'kita' yang membesarkan bayi itu. Dan ia kelihatan baik-baik saja.

Tidak lama sebelum berhenti kerja kerana mengandung, saya menguruskan satu pasukan yang terdiri daripada lebih 80 orang. Suami saya mempunyai pengalaman kerja selama sepuluh tahun. Apa yang mungkin dilontarkan oleh bayi seberat enam paun kepada kami yang tidak dapat kami tangani, kami tertanya-tanya? Tiada apa-apa, kami meneka dengan bodohnya. Kami sememangnya tidak menjangkakan semua masalah hubungan selepas menimang cahaya mata yang akan menimpa kami.

Dan kemudian keibubapaan melanda kita. Dan ia memukul kami dengan teruk. Kami terperangkap dalam pusaran lampin dan suapan dan masa tidur siang dan masa mandi dan jadual vaksinasi. Dan di sebalik semua pembacaan, penyelidikan dan penyediaan, kami mengambil masa beberapa bulan untuk mencari kaki laut kami. Menjaga perkahwinan tetap hidup tidak menganggap kami sebagai sesuatu yang membimbangkan pada ketika itu. Tetapi itu tidak lama lagi akan menimbulkan masalah dalam perkahwinan kami, pengabaian yang kami tunjukkan terhadap satu sama lain akan kembali menggigit kami.

Bacaan Berkaitan: Isu keibubapaan sebagai pasangan

Kami menjadi ibu bapa sebelum kekasih

Dalam usaha untuk menjadi ibu bapa yang sempurna, kami benar-benar terlupa bahawa kami telah menjadi sesuatu yang lain juga, tidak lama dahulu: pasangan. Suami dan isteri yang boleh mengadakan perbualan yang bukan sahaja mengenai anak kami, yang menghabiskan masa bersama dan tidak hanya bersebelahan setiap malam dengan tergesa-gesa "Selamat malam dan saya sayang kamu." Mungkin anda pernah mengalami (atau sedang mengalami) sesuatu yang serupa dan itulah sebabnya anda ingin tahu jawapan bagaimana untuk mengekalkan hubungan yang kukuh selepas melahirkan anak.

Kami tahu kami bersendirian dalam hal ini, tanpa sebarang struktur sokongan. Tetapi pastinya tidak terasa seperti kami berada dalam perkara ini bersama. Bergilir-gilir masa kita dengan bayi supaya ibu bapa yang lain mendapat rehat untuk tidur sebentar atau mandi santai bermakna beroperasi secara bergilir-gilir. Saya mula rasa diabaikan oleh suami selepas melahirkan anak. Saya agak pasti ia adalah sesuatu yang serupa untuknya juga.

Kami tidak sedar bahawa kami sedang melakukan semua perkara yang mematikan percintaan dalam sesebuah hubungan . Kami seperti dua pekerja syarikat yang bekerja pada waktu syif yang berbeza; satu anggukan di lorong, satu senyuman di kafeteria – wujud bersama tetapi jarang berinteraksi. Di sinilah semua masalah hubungan selepas melahirkan bayi menyelubungi kami. Kekurangan interaksi membunuh cinta dan keserasian kami antara satu sama lain, kerana kami terlalu fokus pada kehidupan kecil ini, sehingga kami terlupa tentang kehidupan lain yang sedang kami jalani.

Kami memutuskan untuk bekerja sebagai satu pasukan

Syukurlah, ia belum mula membebankan hubungan kami secara tidak boleh diperbaiki lagi. Tetapi masalah perkahwinan selepas kelahiran anak ini akhirnya akan berlaku jika kami tidak menyedarinya pada masanya. Pemikiran itu membuatkan kami sangat risau. Tetapi apa yang boleh kami lakukan? Nampaknya kami tidak akan dapat mengawal semula hidup kami selama beberapa tahun lagi, sehinggalah bayi itu membesar sedikit. Masing-masing daripada kami risau mengenainya, walaupun kami tidak banyak bersuara. Adakah perkahwinan kami akan terjejas kerana kami menjadi ibu bapa sekarang? Saya secara agresif mula mencari jalan untuk memulihkan hubungan saya dengan suami selepas melahirkan anak.

Keesokan paginya, suami saya menyenggol saya bangun pada pukul 6 pagi sekali lagi. Dia berdiri di tepi katil dengan dua cawan teh dan senyuman yang tidak jelas. Teh, selimut, kerusi kecil, dan satu jam sebelum bayi bangun tidak lama lagi menjadi rutin harian kami. Tempat perlindungan untuk pasangan yang tersesat seketika dalam labirin keibubapaan. Dan di sana berdiri jawapan saya kepada soalan bagaimana untuk menyemarakkan kehidupan cinta anda selepas mempunyai bayi. Dengan melakukan isyarat kecil antara satu sama lain.

Mereka tidak perlu mengambil banyak masa, tetapi mereka sepatutnya cukup untuk menunjukkan penghargaan kita antara satu sama lain. Ada kemungkinan anda berasa diabaikan oleh suami selepas melahirkan anak. Kemungkinan besar suami anda juga merasakan perkara yang sama. Dan satu-satunya cara untuk berusaha ke arah itu ialah anda berdua berusaha untuk membantu membina hubungan anda.

Kami mula meluahkan rasa cinta antara satu sama lain

Pada waktu petang, tidak kira betapa letihnya saya, saya akan berjaga untuk menemani suami saya untuk makan malam. Kemudian bermulalah mesej teks antara satu sama lain setiap beberapa jam, sesuatu yang saya tidak ingat lakukan sejak pacaran kami. Malam Sabtu adalah malam maraton filem yang ketat selepas kami menidurkan anak kami, tradisi yang berterusan sehingga kini. Hari Ahad menjadi hari 'tidak memasak' supaya apabila suami berada di rumah sepanjang hari, saya tidak membuang masa di dapur. Dan ini adalah cara untuk menyemarakkan kehidupan cinta anda selepas mempunyai bayi, dengan menghargai dan menghargai satu sama lain.

Saya mendapati diri saya menonton sukan bersama suami saya, sesuatu yang tidak pernah saya lakukan sebelum ini. Dan dia akan berkeliaran di dapur semasa saya memasak atau mencuci pinggan. Kami, dengan cara kami sendiri, cuba memanfaatkan apa-apa masa kecil 'bebas kanak-kanak' yang kami ada dengan satu sama lain. Oleh itu, jika anda ingin tahu bagaimana untuk mengekalkan hubungan yang kukuh selepas melahirkan anak, ambil nasihat saya dan mula berusaha untuk menyatakan cinta anda kepada pasangan sambil mendesaknya untuk melakukan perkara yang sama.

Pujian dan Pengesahan: Kami menjadikan kebiasaan untuk mengakui dan menghargai satu sama lain dengan kata-kata yang tulen.
Kasih sayang Fizikal: Gerak isyarat mudah seperti pelukan, pegangan tangan dan ciuman menjadi lebih kerap dan bermakna.
Menghabiskan Masa Kualiti: Kami mengutamakan detik-detik tanpa gangguan bersama-sama, sama ada semasa makan, berjalan-jalan atau hanya bercakap.
Kisah Kebaikan: Tindakan kecil dan bertimbang rasa—seperti membuat hidangan kegemaran atau membantu tugasan—menjadi cara kami menunjukkan penjagaan.
Mengucapkan Syukur: Kami mula berterima kasih antara satu sama lain untuk perkara kecil, memupuk penghargaan dan hubungan.

Kami mengambilnya perlahan

Ingatlah bahawa kesedaran itu tidak bermakna anda perlu tergesa-gesa dan menjadikan keadaan lebih rumit. Kami juga mula rapat di bilik tidur, tetapi ia berlaku secara perlahan dan tidak tergesa-gesa. Bukan kerana kami sengaja menginginkannya begitu, tetapi kerana kami lebih menghargai masa bersama daripada perbuatan. Jadi, berhati-hatilah dengan keadaan fikiran pasangan anda, dan jangan cuba mengambil sesuatu dengan lebih cepat daripada yang dikehendaki oleh situasi tersebut.

"Asuhan sebagai satu pasukan mengukuhkan kasih sayang dan hubungan."

Sesetengah pasangan akhirnya mempunyai bayi terlalu cepat dalam hubungan yang benar-benar boleh melemahkan keintiman bersama. Oleh itu, adalah penting untuk mengusahakannya, tetapi melalui gerak isyarat kecil pada mulanya untuk memastikan perkara itu mudah. Anda tidak mahu menghadapi terlalu banyak masalah rumah tangga selepas melahirkan anak. Cara terbaik ialah mencuba dan memahami apa yang pasangan anda perlukan daripada anda dan mewujudkan suasana saling menyayangi dan menghormati.

Bacaan Berkaitan: Kaunseling Praperkahwinan – 12 Sebab Anda Perlu Memilihnya

Kejujuran bersama adalah penting

Ini boleh dianggap sebagai nasihat yang klise, tetapi memastikan perkara yang terbuka dan jujur antara anda berdua adalah bahagian paling penting dalam hubungan yang kukuh. Hubungan saya dengan suami selepas melahirkan anak bertambah baik dengan ketara selepas saya mula meluahkan perasaan sepenuhnya pada setiap masa. Memberi makan kepada bayi bermakna saya sering tidak suka disentuh oleh orang lain dan saya memberitahunya begitu. Dia sangat memahami dan menampung keperluan saya, dan ini seterusnya membantu membina hubungan positif antara kami.

Mempunyai bayi terlalu awal dalam sesebuah hubungan boleh mewujudkan lebih banyak masalah dari segi komunikasi dan keserasian, yang menjadikannya lebih penting untuk bersikap jujur antara satu sama lain. Hanya dengan meluahkan perasaan anda, anda boleh membuat orang lain memahami perspektif anda dan lebih menghargainya. Jika anda ingin memahami cara mengekalkan hubungan yang kukuh selepas mempunyai bayi, berbincanglah antara satu sama lain.

Tidak lama kemudian, kami merasakan bahawa menemui semula hubungan suami isteri yang telah hilang seketika telah membantu kami menjadi ibu bapa yang lebih baik. Apa yang boleh mengancam hubungan kami menjadi ikatan terkuat antara kami – anak kami, dan membesarkannya bersama sebagai satu unit. Kami belajar bagaimana untuk mengekalkan hubungan yang kukuh selepas melahirkan bayi sambil mengimbangi kerja, kerja rumah dan proses keibubapaan itu sendiri. Bukankah itu sebenarnya erti perkahwinan?

Soalan Lazim

1. Mengapa hubungan gagal selepas bayi?

Pasangan lupa bahawa mereka juga pasangan, dan bukan hanya ibu bapa. Dalam kekeliruan, percintaan dan keintiman sering hilang. Ini semua tentang memahami cara mengekalkan hubungan yang kukuh selepas mempunyai bayi melalui gerak isyarat dan tindakan kasih sayang untuk menunjukkan kepada pasangan anda bahawa anda menghargai mereka.

2. Adakah pasangan lebih bergaduh selepas bayi?

Sudah pasti terdapat lebih banyak perselisihan faham yang boleh membawa kepada perbalahan, tetapi semuanya bergantung pada seberapa baik anda boleh membiarkan perkara itu berlalu dan hanya melakukan tugas anda. Pada penghujung hari, ia bergantung kepada pasangan dan kimia bersama mereka dalam kehidupan seharian.

3. Bagaimana saya tidak membenci suami saya selepas melahirkan anak?

Jangan berkompromi pada malam temu janji dan perkara romantis lain selepas melahirkan anak. Pastikan anda meluangkan masa untuk satu sama lain walaupun jadual sibuk. Pastikan saluran komunikasi yang jelas terbuka dan dorong dia untuk membalas juga. Hanya apabila anda berdua mempunyai kepercayaan dan rasa hormat antara satu sama lain yang telah dibina dari masa ke masa, barulah anda berdua dapat memahami satu sama lain dengan baik.

Pemikiran Akhir

Melahirkan bayi dalam hidup anda merupakan satu peralihan yang menggembirakan tetapi mencabar. Pasangan mudah berasa terbeban atau terputus hubungan di tengah-tengah tuntutan keibubapaan. Walau bagaimanapun, mengekalkan hubungan yang berkembang maju adalah mungkin dengan komunikasi terbuka, tanggungjawab bersama, dan usaha yang disengajakan untuk memupuk keintiman. Ingat, mengutamakan perkongsian anda bukanlah sesuatu yang mementingkan diri sendiri—ia penting untuk mewujudkan persekitaran yang penyayang dan menyokong untuk anak anda. Kaunselor kami pakar dalam membantu pasangan mengharungi cabaran keibubapaan sambil mengekalkan hubungan yang sihat dan penyayang.

12 Peraturan Keibubapaan Bersama Untuk Pasangan Bercerai

5 Idea Tarikh Dalam Ruangan Romantik Untuk Mengekalkan Perkara Pedas

Kesilapan Keibubapaan Terburuk Yang Selalu Kami Lakukan Dan Perlu Dibetulkan Segera

Sumbangan anda bukanlah derma amal . Ia akan membolehkan Bonobology terus membawakan anda maklumat baharu dan terkini dalam usaha kami membantu sesiapa sahaja di dunia untuk belajar cara melakukan apa sahaja.