Ada sesuatu tentang menonton watak utama kisah cinta kekili mengunci bibir mereka dengan penuh semangat dan menunjukkan cinta mereka antara satu sama lain. Ciuman, bagaimanapun, tidak terhad kepada ungkapan cinta. Banyak faedah bercium. Ya, anda membacanya dengan betul.
Sungguh melucukan bagaimana kami berjaya meromantikkan perbuatan bercium tetapi mengabaikan sepenuhnya faedah saintifiknya. Bukan setakat lip gloss cerinya yang membuatkan anda lemah di lutut, terdapat kesan psikologi sebenar ciuman yang membuatkan hormon anda naik kereta. Jadi, tanpa berlengah lagi, pakailah kot makmal anda kerana kami sedang mempelajari 10 manfaat kesihatan ciuman.
10 Faedah Kesihatan Mencium
Jadual Kandungan
Kita semua tahu bagaimana ciuman merupakan salah satu bahagian penting dalam fasa awal hubungan dan membantu membina keintiman antara pasangan . Tetapi, bagaimana jika saya memberitahu anda bahawa terdapat manfaat kesihatan ciuman yang boleh membantu anda berasa lebih bahagia? Anda boleh mempercayai kata-kata saya atau apabila anda berciuman dengan seseorang yang istimewa, alami sendiri apa yang dilakukan oleh ciuman pada otak. Ia adalah satu isyarat yang indah, satu bentuk seni dan kini terdapat juga sains di sebaliknya. Berikut adalah 10 manfaat kesihatan ciuman yang perlu anda ketahui:
1. Berciuman membantu menurunkan berat badan
Ingin menurunkan berat badan? Dapatkan teman lelaki anda untuk sesi bersolek panas. keliru? jangan jadi. Jika anda tertanya-tanya sama ada bercinta itu baik untuk anda, jawapannya ialah ya! Orang ramai membakar kira-kira 2 hingga 26 kalori semasa bercium bergantung pada tahap ghairah anda dan pasangan anda. Nah, ini mungkin bukan senaman yang paling berkesan jika anda merancang untuk menjadi berotot, tetapi lebih baik (apatah lagi lebih seksi) daripada berpeluh di atas treadmill.
Bacaan Berkaitan: Mengapa Twerking Berkaitan Secara Langsung Dengan Senaman Seluruh Badan
2. Berciuman membawa kebahagiaan
Terdapat banyak faedah bercium dan memeluk tetapi yang ini mengambil kek untuk saya. Apabila anda mencium, bahan kimia yang dipanggil dopamin dibebaskan. Bahan kimia ini boleh dipanggil secara tidak rasmi sebagai bahan kimia kebahagiaan kerana ia melakukannya dengan tepat - ia membuatkan anda gembira! Siapa yang tidak mahu bahagia yang tidak terhingga sepanjang hayat mereka?
Selain meningkatkan rembesan hormon seperti oksitosin, dopamin dan serotonin, yang menyenangkan dan menggalakkan perasaan cinta dan ikatan, ciuman juga mengurangkan tahap kortisol (hormon tekanan) dalam badan. Lain kali anda berasa sedih, pergilah berjumpa pasangan anda dan nikmati sesi ciuman yang baik dan mungkin anda akan melihat sendiri manfaat ciuman.
3. Berciuman menghilangkan tekanan dan mengurangkan kebimbangan
Adakah berciuman baik untuk anda? Ya! kenapa? Kerana ia mengurangkan tahap kebimbangan dan tekanan anda. Hormon gembira yang dikeluarkan semasa bercium bukan sahaja membuatkan anda berasa lebih gembira tetapi juga membantu anda berasa santai dan tenang.
Tetapi bagaimana ciuman berkesan? Apakah kesan ciuman terhadap otak? Apabila otak terdedah kepada sebarang bentuk kasih sayang, sama ada dalam bentuk perbualan yang baik atau ciuman dan pelukan, ia mengurangkan tahap kortisol dan anda dapat merasakan perbezaan dalam mood anda. Inilah manfaat ciuman yang harus dimanfaatkan sepenuhnya oleh semua orang!
4. Berciuman membantu mengurangkan kolesterol
Saya tahu ia kedengaran seperti rekaan tetapi ini adalah manfaat sebenar ciuman. Menurut satu kajian pada tahun 2009 , pasangan yang meningkatkan kekerapan ciuman romantis menyaksikan pengurangan jumlah kolesterol serum. Mengekalkan tahap kolesterol yang sihat mengurangkan peluang anda untuk menghidap pelbagai penyakit, yang paling ketara di antaranya ialah penyakit kardiovaskular yang mengancam nyawa.
5. Berciuman meningkatkan imuniti
Satu kajian pada tahun 2014 membuktikan bahawa pasangan yang kerap bercumbu berkongsi mikrobiota yang serupa dalam air liur mereka, yang membantu meningkatkan sistem imun kerana menukar air liur mendedahkan anda kepada kuman baharu yang seterusnya menguatkan imuniti anda. Ini kedengaran menjengkelkan tetapi jika anda bertanya sama ada berciuman baik untuk anda, saya akan katakan ya! Malah, jika anda ingin meningkatkan kesihatan anda, saya menetapkan dos ciuman harian, sebaik-baiknya selepas pencuci mulut (kenyit kenyit).
6. Mencium nada otot muka anda
Adakah anda cuba mendapatkan rahang berukir seperti Dewa Yunani yang boleh memotong kertas? Kalau begitu, sudahkah anda cuba mencium? Salah satu daripada banyak manfaat kesihatan mencium ialah penggunaan otot di rahang memberikan senaman yang baik dan membantu anda mendapatkan wajah yang tegang. Jadi, tunggu apa lagi? Rancanglah malam romantis bersama pasangan anda dan nikmati malam bercumbu yang penuh semangat (dan mungkin lebih lagi).
7. Berciuman mengurangkan alahan
Gatal-gatal dan tanda-tanda lain tindak balas alahan yang berkaitan dengan debunga dan hama habuk domestik telah terbukti dapat dihilangkan dengan ketara dengan mencium. Kerana tekanan memburukkan lagi tindak balas alahan, kesan menghilangkan tekanan daripada ciuman juga boleh membantu mengurangkan tindak balas alahan. Sekarang, ini adalah faedah mencium orang yang patut ditulis.
8. Berciuman meningkatkan dorongan seks
Kepentingan ciuman melangkaui manfaat kesihatan fizikal. Berciuman, apabila dilakukan dengan betul, boleh meningkatkan dorongan seks anda. Testosteron, hormon seks yang terlibat dalam keinginan seksual, juga terdapat dalam air liur. Lebih banyak testosteron dikeluarkan, lebih lama dan lebih ghairah anda mencium. Pada kali seterusnya anda ingin mengetahui sama ada teman temu janji anda patut tidur dengannya, cadangkan sesi bersolek dan lihat bagaimana badan anda bertindak balas.
9. Berciuman melegakan sakit kepala
Salah satu daripada banyak manfaat kesihatan berciuman ialah anda tidak perlu bergantung pada aspirin untuk sakit kepala. Pasangan anda mempunyai ubat terbaik, iaitu bibir mereka. Ucapkan selamat tinggal kepada alasan "tidak malam ini, sayang, saya sakit kepala". Sakit kepala boleh dilegakan dengan pelebaran saluran darah dan penurunan tekanan darah. Berciuman juga boleh membantu anda mengelakkan sakit kepala dengan mengurangkan tekanan, yang merupakan punca sakit kepala yang diketahui.
10. Berciuman melegakan kekejangan
Saya sudah dapat merasakan semua gadis kehilangan fikiran mereka tentang yang satu ini kerana mari kita hadapi itu, senggugut atau kekejangan dalam apa jua bentuk, secara umum, berasa seperti cubaan dengan kematian. Salah satu faedah bercium adalah mengurangkan kekejangan. Peningkatan aliran darah dan pembesaran saluran darah boleh membantu mengurangkan kekejangan - rangsangan dalam bahan kimia yang menyegarkan dan melegakan daripada senggugut? Mungkin berbaloi untuk berciuman semasa anda mengalami haid yang sukar.
Walaupun ciuman masih kekal sebagai salah satu ungkapan keghairahan dan cinta yang paling romantis, faedah ciuman telah menjadikannya lebih menarik. Pada kali seterusnya anda meneka sama ada anda patut mencium orang yang anda cintai atau tidak, ingat bahawa terdapat manfaat kesihatan yang disertakan, jadi lakukan sahaja. Ciuman sehari menjauhkan doktor!
Soalan Lazim
Berciuman mempunyai banyak manfaat kesihatan seperti mengurangkan kebimbangan, imuniti yang lebih baik, dsb. Mencium dalam meningkatkan pengaliran air liur, yang memastikan gusi dan mulut lebih bersih dan sihat.
Berciuman adalah penting kepada kedua-dua jantina kerana ia membebaskan oksitosin dan dopamin, hormon yang membuatkan anda berasa gembira. Bagi wanita, ciuman adalah elemen penting dalam membina hubungan dan oleh itu mereka mementingkannya.
Berciuman boleh membuatkan anda berasa sayang tetapi sama ada ia membuatkan anda jatuh cinta adalah subjektif dan bergantung kepada siapa anda bercium dan mengapa. Jika niat ciuman itu semata-mata fizikal, maka ia tidak boleh membuat anda jatuh cinta.
Orang ramai memerlukan purata 5 ciuman sehari untuk kekal gembira dan santai.
Teori Lengkap Mencium Leher | Apa yang Berlaku Apabila Anda Mencium Leher Gadis
8 Kesilapan Mengejutkan yang Anda Lakukan Yang Membuatkan Pasangan Anda Rasa Kurang Ghairah
Sumbangan anda bukanlah derma amal . Ia akan membolehkan Bonobology terus membawakan anda maklumat baharu dan terkini dalam usaha kami membantu sesiapa sahaja di dunia untuk belajar cara melakukan apa sahaja.
Okay jadi saya perasan bacaan lain adalah video juga. Saya tertanya-tanya sama ada ini hanya sesuatu yang anda semua cuba. Jika ya, saya hanya ingin menyuarakan bahawa saya Asyik MEMBACA cerita. Tetapi saya faham ia bukan tentang pembaca, pelanggan, dsb., ini tentang perkara yang terbaik untuk tapak. Okay, saya bekerja dengan awak. ????