Darba n-nanna qaltli li relazzjoni hija xogħol kontinwu fejn iż-żewġ partijiet iridu jagħmlu sforz jum wara l-ieħor. Dħak u għedtilha li għamlitha qisha xogħol, u qalet biss, “Jeħtieġ snin ta’ mħabba u snin ta’ xogħol biex iżżomm relazzjoni b’saħħitha li torbot żewġ persuni.”
Wara dan iż-żmien kollu, issa naf xi riedet verament tfisser. Li tkun ir-ruħ sieħba ta’ xi ħadd hu proċess, għax (maħfra l-klixè) Ruma ma nbnietx f’ġurnata. Bl-istess mod, żwiġijiet b'saħħithom jeħtieġu ħafna sforz. Filwaqt li int l-aħjar imħallef ta’ dak li teħtieġ ir-relazzjoni tiegħek, xi pariri esperti minn naħa tagħna żgur li jistgħu jgħinuk tibni relazzjoni tajba mas-sieħeb tiegħek. Wara kollox, iż-żamma ta’ relazzjonijiet b’saħħithom mhix xi ħaġa ta’ min iħobb u lanqas mhu li tibqa’ fl-imħabba għal ħajjitha kollha.
Kompli aqra, hekk kif inwieġbu l-mistoqsijiet kollha ta' ħruq tiegħek dwar kif tagħmel ir-relazzjoni tiegħek aktar b'saħħitha, bl-għajnuna tal-espert u l-kowċ tal-ħajja tagħna Geetarsh Kaur, il-fundatur ta 'The Skill School. Ħalli l-gwida tagħna għal relazzjonijiet b'saħħithom turik it-triq.
Kif Żomm Relazzjoni Qawwija U Ferħana
Werrej
Qatt mdgħajjef l-importanza ta’ relazzjoni tajba f’ħajtek. L-imsieħba romantiċi tagħna jikkontribwixxu għal ħajjitna b'mod sinifikanti. Jinfluwenzaw kollox, mill-istima tagħna nfusna sal-livelli tal-istress tagħna. Huma dawk li nerġgħu lura għalihom fl-aħħar tal-ġurnata.
Filwaqt li nistgħu nieħduhom for granted f’xi jiem, nafu li ngħaddu mingħajrhom ikun impossibbli. Biex tarrikkixxi l-konnessjoni tiegħek ftit aktar, hawn 15-il tip ta' relazzjoni b'saħħitha. Huma jikkonsistu fi ftit prattiċi li inti probabilment diġà ssegwi, u xi tfakkiriet tant meħtieġa wkoll.
Allura, jekk kont qed tistaqsi, "Kif iżżomm relazzjoni għal dejjem?", Geetarsh għandu s-suġġerimenti li ġejjin għalik:
1. Għadd il-barkiet tiegħek
Bini relazzjonijiet b’saħħithom teħtieġ gratitudni. Kun grat għall-preżenza tas-sieħeb tiegħek. L-eżerċizzju tal-gratitudni hija prattika sabiħa li tippromwovi s-saħħa emozzjonali tiegħek. Jagħmlek taf l-affarijiet tajbin fil-ħajja, bħal kisi tal-fidda f’moħħok! Filwaqt li żżomm ġurnali ta 'gratitudni hija dejjem għażla, tista' tipprova eżerċizzju aktar sempliċi wkoll.
Fl-aħħar ta 'kull ġurnata, kun konxjament grat għal sitt affarijiet: tliet kwalitajiet li jippossjedi s-sieħeb tiegħek u tliet affarijiet li jkunu għamlu dakinhar. Tista 'żżomm dawn għalik innifsek, jew tagħmilha prattika li tinvolvi n-nofs aħjar tiegħek ukoll. Li nkunu apprezzati huwa dejjem tħossok tajjeb għax l-isforzi tagħna huma rikonoxxuti. Dan huwa mod sabiħ kif ir-relazzjoni tikber.
Qari Relatat: 9 Għajnuniet Esperti Biex Relazzjoni Ddum Għal Dejjem
2. Ħu ftit spazju
Relazzjoni qatt ma tista’ tirnexxi jekk iż-żewġ individwi jkunu qed jippruvaw jingħaqdu f’esseri wieħed. Waqt li jitkellem dwar l-ispazju, Geetarsh jenfasizza l-valur tal-individwalità, "Irridu neliminaw il-ħtieġa li kontinwament inżommu mal-imsieħba tagħna. Igawdu l-ispazju tiegħek, u kkultiva s-sett ta 'relazzjonijiet soċjali tiegħek, il-karriera u l-passatempi tiegħek. Ħalli lill-partner tiegħek jagħmel l-istess ukoll.”
L-individwalità hija importanti ħafna kwalità tar-relazzjoni li jkollok. Hawn kif tista' tikseb dan u tagħmel ir-relazzjoni aktar b'saħħitha:
- Żomm rutina indipendenti barra mill-ħajja ta' kuntatti tiegħek: Ipprova passatempi ġodda, mur vjaġġi mingħajr is-sieħba tiegħek, jew iqatta' ftit 'ħin waħdu' fl-ispa jew fil-librerija
- Tħallatx l-isferi personali u professjonali tiegħek: Ipprova ma ġġibx lil sħabek u l-ekwazzjoni tiegħek magħhom fil-ħajja personali tiegħek. Żomm id-diskussjonijiet tax-xogħol 'il bogħod mid-dar, u viċi versa
- Tkunx omnipreżenti fil-ħajja tas-sieħeb tiegħek: M'għandekx tkun sieħeb tal-ħelikopter. Żomm l-ispazju tiegħek u ħalli l-konjuġi tiegħek ikollu tagħhom. Tħallix ir-relazzjoni ssir klawstrofobika
3. Tkellem, tkellem, u tkellem ftit aktar
Komunikazzjoni onesta u miftuħa hija l-ewwel ħaġa li relazzjoni teħtieġ biex tirnexxi. Fil-fatt, huwa forsi l-aktar fattur importanti fil-bini ta 'relazzjonijiet b'saħħithom, u l-biċċa l-kbira tal-kwistjonijiet joħorġu min-nuqqas ta' dan. Fil relazzjonijiet b’saħħithom, in-nies jagħmluha punt biex jitkellmu mal-imsieħba tagħhom. Imma dwar xiex għandek titkellem? Ukoll... kollox, minn suġġetti każwali għal kwistjonijiet serji. Żomm f'moħħok li ma tkunx ostili mas-sieħeb tiegħek, anke meta tiġġieled. Biex tgħinek b’xi ideat, hawn lista ta’ affarijiet li għandek titkellem dwarhom:
- Il-ħajja tiegħek ta’ kuljum
- Dak li tixtieq tagħmel fi tmiem il-ġimgħa
- Biċċa gossip li ltqajt magħha
- Meme umoristiċi li xi ħadd bagħatlek
Qari Relatat: Problemi ta 'Komunikazzjoni fir-Relazzjonijiet - 11 Modi Biex Tegħleb
4. Poġġi fl-isforz
Immaġina dan: kellek ġurnata ħażina fuq ix-xogħol u trid biss taqa' fis-sodda. Imma tiġi d-dar biex issib lis-sieħba tiegħek stressat u emozzjonali. Int x'tagħmel? Għażla A: Tfarraġhom malajr u tmur torqod. Għażla B: Għandek sessjoni ta' sit-down u tasal fil-qiegħ ta' dak li qed jolqothom. Ħjiel: hemm tweġiba tajba waħda biss.
Ukoll, għażilt l-għażla B? Tajjeb allura, peress li definittivament hija l-għażla t-tajba f'xenarju bħal dan. Anki jekk ir-relazzjoni tiegħek titlob ftit aktar minnek mis-soltu, kun lest li tagħmel il-mili żejjed.
Hawn huma xi eżempji oħra biex juruk kif tista’ tagħmel ir-relazzjoni aktar b’saħħitha bl-isforz tiegħek:
- Iċċekkja fuq is-sieħeb tiegħek, speċjalment meta jkun fuq ix-xogħol: Ċemplilhom fis-siegħa tal-ikel u whisper xejn ħelu, anki jekk għal ftit minuti
- Kun preżenti meta jkollhom bżonnek: Allura, il-ħabiba jew l-għarus tiegħek jeħtieġ li takkumpanjahom għand il-vet meta l-kelb tagħhom ikun marid? Jew għandhom bżonn li titkellem magħhom għal ftit sigħat bla waqfien fuq sejħa meta jkunu mdejqa dwar xi ħaġa? Kun hemm għalihom meta jkollhom bżonnek. M'hemm l-ebda alternattiva għal dan issaħħaħ ir-relazzjoni tiegħek
- Agħmilhom prijorità fil-ħajja tiegħek xi drabi, jekk mhux dejjem: Iva, l-imħabba personali hija importanti. Imma darba kultant, ipprijoritizza r-relazzjoni tiegħek fuqek innifsek
5. Iffoka fuq ġesti żgħar
Dak li jagħmel relazzjoni b’saħħitha huma ġesti żgħar ta’ mħabba. Minflok ma titkellem dwar li tieħu s-sieħeb tiegħek f’Pariġi jew Ruma, wegħdhom li teħodhom f’xi ħanut tal-ġelati fil-qrib, jekk dak kollu li tiflaħ. Geetarsh jaqbel, “Segwi dak li tgħid lill-partner tiegħek. Tkunx kollha jitkellmu. Dak huwa pjuttost baxx jekk taħseb dwarha. Żomm kelmtek għax dan jibni l-fiduċja.”
Hawn xi ħelu ġesti romantiċi tista' tipprova:
- Jibgħatu fjuri fuq il-post tax-xogħol tagħhom, biex jiksru l-monotonija
- Teħodhom f'dati sorpriża biex iqattgħu ftit ħin komdu flimkien u jagħmlu affarijiet eċċitanti
- Tibgħat noti tal-vuċi ħelwin biex tibqa' konness meta tkun f'relazzjoni fuq distanza twila
- Sajjar dixx speċjali għalihom darba fil-waqt
Qari Relatat: 15-il Affarijiet X'tagħmel Meta r-Raġel Mhux Affettiv Jew Romantiku
6. Kompromess kull issa
Relazzjoni b'saħħitha hija waħda fejn l-ebda sieħeb ma jiffoka biex iġibu triqthom. Żid ftit dak li trid u ftit dak li jridu biex joħolqu l-formula perfetta għal relazzjoni ta 'suċċess. Trick tajjeb li tgħallimt mingħand oħti kien li nfakkru lilna nfusna li l-imsieħba tagħna huma aktar importanti minn dak li rridu f’mument partikolari. Hawn kif ftit kompromessi fil-ħajja tagħna ta’ kuljum iwasslu għal relazzjonijiet romantiċi b’saħħithom:
- Int verament trid tmur f'ristorant Tajlandiż għall-pranzu tal-anniversarju tiegħek, iżda r-raġel tiegħek jippreferi jkollu Continental. Ipprova ċedi għal darba u ara kif wiċċu jiddi
- Martek tħobb ir-ramel xemxi tal-Baħamas, waqt li tixtieq tivvjaġġa lejn l-Alpi, għax il-muntanji jattirawk. Ipprova mur il-bajja u l-muntanji fuq vjaġġi alternattivi, biex taġġusta u tikkomprometti xi ftit
- Trid splurge fuq vjaġġ internazzjonali, iżda r-raġel tiegħek jinsisti li jiffranka għal karozza li jixtieq jixtri din is-sena. Ipprova tonfoq inqas din is-sena u oħloq kont ta' tfaddil komuni, fejn it-tnejn jikkontribwixxu għall-karozza tal-ħolm tiegħek (u għall-vjaġġ tas-sena d-dieħla)
Fil-qosor, toqgħodx iebsa (jew egoist) fir-relazzjoni. Tajjeb li timxi ma' dak li jrid l-ieħor sinifikanti tiegħek. Kun żgur li m'intix l-uniku wieħed li qed jissagrifikaw jew jikkomprometti. Wara kollox, persuna waħda ma tistax tkun dik li dejjem tagħti.
7. Kun rispett
Ir-rispett reċiproku huwa element ewlieni ta’ relazzjoni b’saħħitha u intima. Ġlieda jew nuqqas ta' qbil m'huma raġuni biex wieħed jirrikorri għal attakki personali jew għajjat. Fil-fatt, kunflitt jeħtieġ aktar rispett minn qatt qabel. Dan ifisser li jkollok fruntieri tajbin mas-sieħeb tiegħek. X'inhu deal breaker għalik? X'taħseb bħala nuqqas ta' rispett?
Geetarsh jispjega, “Meta nibdew noħorġu maʼ xi ħadd, irridu jimpressjonawlu, għax forsi ninsabu bihom. Imma aħna jonqsu milli toħloq konfini tar-relazzjoni li għandu jiġi stabbilit ukoll mill-ewwel jum. Irridu niddeċiedu x’inhu aċċettabbli u x’mhux. Dan jagħmel relazzjoni ferm aktar b’saħħitha fit-tul.”
8. Niżżel it-telefowns tiegħek
A studju immexxija miċ-Ċentru ta’ Riċerka Pew żvela kif il-mowbajls u l-midja soċjali jħallu impatt fuq ir-relazzjonijiet. Skontha, 40% tal-Amerikani mistħarrġa rrappurtaw li ma jogħġbux it-twaħħil tal-imsieħba tagħhom mat-telefowns tagħhom. Allura, agħmel favur lilek innifsek u kun preżenti mas-sieħeb tiegħek meta tkun qed titkellem.
Dak li jagħmel relazzjoni b'saħħitha hija l-attenzjoni indiviża tiegħek. Iva, f'dawn il-jiem, huwa diffiċli li timmaġina l-ħajja mingħajr komunikazzjoni diġitali. Imma ma tobgħodx biss lin-nies li jibgħatu messaġġi lil ħaddieħor meta tkun DAWK hemm? Mhux se tħobbha jekk tista’ tqatta’ ftit ħin mas-sieħeb tiegħek mingħajr ebda notifiki tedjanti biex tkisser il-ħajja tar-rumanz ta’ bejnietkom? U fi kwalunkwe każ, li toqgħod 'il bogħod mit-telefowns tiegħek għal ftit sigħat jew jiem tista' wkoll ittejjeb tiegħek saħħa mentali. Hawn kif tista 'tagħmel dan:
- Ikollok siegħa mingħajr telefowns id-dar kuljum, meta t-tnejn ikunu jistgħu jaqsmu ftit ħin ta' kwalità
- Agħmel il-kamra tas-sodda żona mingħajr telefon, speċjalment meta tkun qed taqsam mumenti intimi
- Tirrispondix għat-testi meta tkun qed titkellem mas-sieħeb tiegħek, tkun xi tkun każwali l-konversazzjoni
- Żomm tab fuq kemm tqatta’ ħin tħares lejn l-iskrin tat-telefon tiegħek. Aqta' fuqha u minflok iffoka fuq il-konnessjoni tiegħek mas-sieħeb tiegħek
- Mur fuq detox diġitali. Itfi l-mowbajls tiegħek jew mur vaganza qasira f'post fejn għandek ftit jew ebda netwerk
9. Tkellem moħħok
Henry Winkler kiteb, "L-assunzjonijiet huma t-termites tar-relazzjonijiet." Huwa vitali li turi t-tħassib, ir-rabja u r-riżentiment tiegħek għax jistgħu jkunu bbażati fuq suppożizzjonijiet. Il-ħruġ kollu fil-beraħ se jiċċara l-affarijiet darba għal dejjem. Individwi f'relazzjoni b'saħħitha qatt ma jibbottiljaw l-affarijiet.
Ħossok komdu tesprimi l-ħsibijiet tiegħek b'mod ċar u konċiż, kif se:
- Tippromwovi emozzjonijiet onesti fir-relazzjoni
- Xebba kwalunkwe nuqqas ta 'ftehim
- Ħalli lil xulxin jafu dwar l-aspettattivi reċiproċi mir-relazzjoni
Biex tagħmilha aktar faċli, iskeda sessjoni biex issolvi l-problemi f'ħin partikolari meta t-tnejn intom ikunu jistgħu jitkellmu dwar kwalunkwe ħsibijiet negattivi f'moħħok.
Qari Relatat: 7 Strateġiji Biex Tieqaf Ġlieda F'Relazzjoni
10. Aħdem lejn il-futur
It-twaqqif ta’ miri realistiċi għall-futur huwa wieħed mill-aħjar suġġerimenti biex tinbena relazzjoni b’saħħitha. Int u s-sieħeb tiegħek tista’ timmarka t-tragwardi u tara kemm wasalt, filwaqt li fl-istess ħin tippjana għall-ħajja li trid quddiem. Forsi trid tixtri dar fl-għaxar snin li ġejjin, jew tikseb pet fil-ftit xhur li ġejjin! Kun fuq l-istess paġna meta niġu għall-ippjanar għall-
futur.
Ibni relazzjoni tajba mas-sieħeb tiegħek billi turi l-impenn tiegħek magħhom. U jaqbeż il-kwistjonijiet tal-impenn tiegħek wisq. Il-ħolm ta’ futur flimkien huwa ħelu, iżda l-ħidma għaliha hija saħansitra aħjar. Hawn kif tista 'tagħmel dan:
- Ibda ħu passi tat-trabi lejn l-għanijiet li inti ħadthom it-tnejn stabbiliti
- Iffranka xi flus biex tinvesti fil-ħolm tiegħek aktar tard
- Agħmel bidliet fir-rutina tiegħek jekk meħtieġ
11. Iffoka fuq l-intimità fiżika
A studju minn Carnegie Mellon riċerkaturi skopra rabta bejn hugs u s-sistema immuni tagħna. Diġà huwa magħruf kif it-tgħanniq lil xi ħadd jirrilaxxa oxytocin fil-ġisem tagħna - ormon assoċjat mal-fiduċja u l-empatija. Issa huwa probabbli ħafna li tgħanniqa kuljum iżżomm lit-tabib bogħod!
Allura, kif iżżomm relazzjoni għal dejjem? Kun fiżikament affettiva mas-sieħeb tiegħek. Ftakar, relazzjoni qawwija u intima mhix dejjem dwar is-sess. L-affezzjoni fiżika tista’ tikkonsisti f’ġesti u lingwaġġ pożittiv tal-ġisem, bħal:
- Pinzell tal-idejn
- Tgħanniqa sħuna
- Peck każwali fuq il-ħaddejn
- Ftit mumenti ta’ caressing ġentili
- Kuntatt mal-għajnejn sinifikanti
12. Li tieħu responsabbiltà
"Din hija waħda mill-marki ta 'persuna tassew sigura: huma konfrontabbli." Hekk jgħid Henry Cloud u naqblu mill-qalb. Il-pussess tal-iżbalji tiegħek meta ffaċċjati hija kwalità siewja li hija pjuttost rari. Li jkollna difensiva jew ostili ma twassalna mkien u onestament, hija ħela ta 'ħin prezzjuż. U n-nies għandhom it-tendenza li jgħidu affarijiet li jweġġgħu meta ffaċċjati.
Allura, kif iżżomm relazzjoni b'saħħitha u b'saħħitha? Ara kif:
- Meta ssib ruħek fil-ħażin, toqgħodx lura milli tgħid li jiddispjaċiek
- Agħmel nota mentali tal-iżball u ipprova ma terġax tirrepetih
- Ipprova aħdem fuqek innifsek biex aċċerta ruħek li ma tiddiżappuntax lill-partner tiegħek
13. Kun fit-tim ta' xulxin
Kwalità komuni li r-relazzjonijiet romantiċi b'saħħithom kollha jaqsmu hija a raġel ta’ appoġġ, mara, jew sieħba. U li tkun ta’ appoġġ ma jfissirx biss li tferraħhom matul iż-żminijiet tajbin. Ifisser ukoll li jkollok daharhom fiż-żminijiet iebsa meta l-ħajja tisfidak. Anke relazzjoni b'saħħitha mhix kollha xemx u qawsalla, u sieħeb tiegħek jiżloq u jaqa 'spiss.
Tista 'żżomm ir-relazzjoni tiegħek b'saħħitha mas-sieħeb tiegħek billi tħalli l-affarijiet trivjali. Kif
jgħidu, m'għandekx għaraq l-għalf żgħir. Ara kif:
- Ikollok empatija għas-sieħeb tiegħek
- Jqattgħu ħin jifhmu l-kawża ewlenija tal-imġieba tagħhom
- Agħmel lill-partner tiegħek iħossu sigur
- M'għandekx tort, mistħija, jew tiġġudikahom għall-affarijiet żgħar fil-ħajja
- Issibx modi kif tirredikolhom jew tqarraqhom quddiem il-ħbieb jew il-familja
- Tissieħebx mal-ħbieb u l-familja tiegħek meta jikkritikaw jew iqarrqu lill-konjuġi tiegħek
Geetarsh jgħid, “Ilkoll għandna t-tbatija tagħna x’nittrattaw fuq bażi ta’ kuljum. Aħna lkoll fallibbli u nagħmlu żbalji. Li nżommu skejjer żgħar mhux għaqli ħafna.”
Qari Relatat: 15-il Sinjali Inti F'Relazzjoni Serja
14. Ipparteċipaw fil-ħajja ta 'xulxin
L-involviment huwa meħtieġ. Għid li s-sieħeb tiegħek għandu parti fl-uffiċċju biex tattendi. Int suppost tkun tagħha plus-one, iżda hi tagħtik l-għażla li tirrinvija. Oqgħod id-dar fuq is-sufan... jew mur magħha għall-festa? Jekk jogħġbok għidli li għażilt B. Iva, naf li qalet li tista' toqgħod id-dar, iżda hija avveniment importanti għaliha.
Għandek tkun ħdejha, hyping tagħha up! Kun parteċipant attiv fil-ħajja tas-sieħeb tiegħek. Iċċelebra l-kisbiet tagħhom bis-sħiħ u ħu sehem fil-festi li huma importanti għalihom. Filwaqt li tkun clingy f'relazzjoni hija le-le, hekk ukoll l-indifferenza. Sieħeb tajjeb huwa dejjem madwar fil-punti ewlenin ta 'ħajtek.
15. Kun onest
It-tkissir tal-fiduċja tas-sieħeb tiegħek huwa l-akbar ostaklu fil-bini ta’ relazzjoni b’saħħitha. Li tkun gideb għandu konsegwenzi dejjiema fuq individwu. Huwa diffiċli ħafna li jiksbu fiduċja lura fir-relazzjonijiet wara li gideb. Allura, istinka għall-onestà sħiħa fir-relazzjoni tiegħek, u kun l-aktar veru tiegħek man-nofs l-ieħor tiegħek. Iva, in-nies jinbidlu maż-żmien, u int ukoll jista’ jkollok. Imma rrispetta lill-partner tiegħek biżżejjed biex tkun onest magħhom, tkun xi tkun is-sitwazzjoni.
Geetarsh jgħid, “Dan hu li ngħid lill-koppji kollha li niltaqa’ magħhom. Ħares lejn is-sieħeb tiegħek, ħaqqhom xejn ħlief il-verità? Kun awtentiku. Dan jiffranka ħafna ħin u enerġija.” U hemm għandna, il-ponta finali tagħna biex nagħmlu relazzjoni tikber. U jirnexxu, u tabilħaqq, jifilħu t-test taż-żmien.
Pointers Ewlenin
- Relazzjoni b'saħħitha u b'saħħitha tieħu xogħol miż-żewġ imsieħba
- Relazzjoni b'saħħitha naturalment se ġġib kuntentizza liż-żewġ imsieħba
- Diversi modi kif tikseb relazzjoni b'saħħitha huma tikkomunika mas-sieħeb tiegħek, tkun onest, tieħu responsabbiltà għall-azzjonijiet tiegħek, taħdem fuq pjanijiet futuri, tipparteċipa fis-suċċess tagħhom, tqatta 'ħin ma' xulxin mingħajr telefowns, u tieħu u toffri spazju.
Nittamaw li sa issa jkollok idea ċara dwar kif toħloq rabta qawwija mas-sieħeb tiegħek. Filwaqt li xi wħud mill-15-il pariri li ssuġġerajna fil-gwida tagħna għal relazzjonijiet b'saħħithom hawn jistgħu jidhru ta 'sfida, huma marbuta li jwasslu għal relazzjoni kuntenta fit-tul. Ftakar, m'hemmx 'aħna' mingħajr 'jien', u viċi versa. Fil-ħolqien ta 'relazzjoni b'saħħitha, tinsiex l-identità u l-valuri tiegħek. Ibbilanċja l-individwalità mal-konnessjoni. Bl-istess mod, żwiġijiet b'saħħithom ma jseħħux b'kumbinazzjoni. Wieħed irid jaħdem għaliha. Aħna ma nwegħdukx li dawn il-pariri se jwasslu biex tibqa' fl-imħabba għal ħajjithom kollha, iżda nemmnu li jistgħu jgħinuk biex iżżomm
relazzjonijiet b'saħħithom. Allura, x'qed tistenna? Ħu l-inkarigu tar-relazzjoni tiegħek u mexxiha lejn is-suċċess.
Meta tiltaqa’ mal-persuna t-tajba li tafha – 11-il Affarijiet Li Jiġru
Qegħdin nitilqu? 12-il Sinjali li Jeħtieġ Li Jkollok It-Tkellem ISSA
18 Sinjali ta' Attrazzjoni Reċiproka Li Ma Jistgħux Jiġu Injorati
Il-kontribuzzjoni tiegħek ma tikkostitwixxix karità donazzjoni. Se jippermetti li Bonobology tkompli ġġiblek informazzjoni ġdida u aġġornata fl-insegwiment tagħna li ngħinu lil kull min fid-dinja jitgħallem kif tagħmel xi ħaġa.
