Li tkun raġel ta’ appoġġ mhuwiex biss li ma trażżanx il-lejl ta’ martek jew li tħalliha issajjar it-Taljan dak il-lejl li kont qed tixraq il-hamburgers. Filwaqt li dan huwa definittivament ta 'appoġġ u li jaċċetta bil-mod tiegħu, li tkun sieħeb ta' appoġġ fil-fatt imur lil hinn minn hekk.
Ħafna drabi nitkellmu dwar sess tajjeb, komunikazzjoni, impenn u onestà huma wħud mill-pilastri fundamentali tar-relazzjonijiet. Imma dak huwa verament kollu? Fejn intilfet "Appoġġ" f'dan kollu? Mingħajr appoġġ, sieħeb jista 'jħossu skoraġġut u invalidat. Huwa għalhekk li huwa importanti li tiżgura li r-relazzjoni tiegħek hija spazju b'saħħtu fejn iż-żewġ persuni jħossuhom mifhuma, mismugħa, u l-aktar importanti, appoġġjati mill-ieħor.
Biex titfa’ ftit aktar dawl fuq l-istess, inwasslulkom rendikont onest ta’ mara u kif ir-raġel ta’ appoġġ tagħha sar l-aqwa ħabib tagħha li għenha tgħaddi mill-isfidi kollha tagħha. Jekk dejjem ħsibt kif għandek tkun ta' appoġġ emozzjonalment f'relazzjoni, aqra 'l quddiem u sirbu.
Meta r-raġel Tiegħi Darba Riluttant Sar l-Ikbar Partitarju Tiegħi
Werrej
Kif irrakkontat lil Bonobology minn Pratibha Agarwal , din l-istorja ta’ raġel li jappoġġjaha turina li mingħajr appoġġ, żwieġ qatt ma jista’ jilħaq il-potenzjal sħiħ tiegħu. Ejjew nagħtu ħarsa lejn kif ir-raġel tagħha spiċċa jagħtiha l-kuraġġ u l-motivazzjoni li kellha bżonn biex issegwi l-ħolm tagħha.
Qatt ma kelli xi tip ta’ indipendenza
Ħajti dejjem ħassitha skriptjata. Imwieled u trabba f’belt żgħira b’familja li tħobb, kont kenn, protett, u pampered. Wara li lestejt l-edukazzjoni tiegħi, iżżewwiġt u mort f’belt kbira biex nibda mill-ġdid, b’tamiet ġodda li nagħti u nirċievi l-imħabba, u ħolm li nikteb parti mill-istorja ta’ ħajti stess.
Dejjem kont persuna li tħobb in-nies u ħassejt bis-sħiħ li s-sejħa tiegħi kienet li nkun fit-tagħlim. Ix-xewqa tiegħi li naħdem ma kinitx ġejja minn ribelljoni iżda biex noħroġ miż-żona ta' kumdità tiegħi, nipprova xi ħaġa ġdida u nagħmel xi ħaġa mill-ħin tiegħi. L-ebda mara fil-familja tiegħi jew fil-familja ta' żewġi ma kienet taħdem jew qatt ma kienet ħadmet qabel. Imma kelli xewqa kbira li nagħmel xi ħaġa aktar. Qatt ma kelli xi tip ta' indipendenza jew saħansitra libertajiet finanzjarji qabel, imma kelli bżonnhom issa.
Fil-bidu, ma tantx ħassejt li kelli raġel ta’ appoġġ. Dejjem xtaqt naħdem u nagħti xi ħaġa lura lis-soċjetà, imma ma kellix permess, li għaffeġni.
Għall-ewwel, ma kienx qed ikun sieħeb ta’ appoġġ
Huwa diffiċli li toħroġ mill-moffa li wieħed kiber iħobb. Ir-raġel tiegħi kien komparattivament kooperattiv għall-bidu, iżda ma kienx imdorri jara n-nisa jaħdmu. Meta l-prinċipal ried jagħtini aktar responsabbiltajiet, poġġiet tensjoni fuq ir-relazzjoni tagħna. Imbagħad ħarġet tqila u għalhekk l-aspirazzjonijiet tiegħi marru fuq il-back burner.
Kelli nagħżel bejn tarbija u karriera , u għażilt li jkolli t-tfal. Tifhmunix ħażin, ma kienx sagrifiċċju. Iż-żewġ subien tiegħi kienu ħajti u xejn aktar ma kien jimporta. Il-familja tiegħi kienet l-univers tiegħi stess. Imma bħall-kożmos akbar tagħna, dan ukoll kellu bżonn jespandi.
Wara kważi 20 sena ta’ żwieġ glorjuż u żewġt itfal imkabbra, sibt ruħi li rrid iktar minni nnifsi u mill-ħajja. Iktar ma ħsibt dwarha, iktar il-vuċi fija kibret. Hekk kif it-tfal tiegħi kibru u l-affarijiet fuq il-faċċata tad-dar saru aktar maniġġabbli, li nkun id-dar issa ma kienx jeħtieġ xogħol daqs qabel u għalhekk ħsibt li forsi fl-aħħar wasal iż-żmien biex nirbaħ il-ħolm tiegħi.
Issa ridt insib aktar skop fil-esseri tiegħi. Peress li dejjem kont ta’ tip li nagħti lura lis-soċjetà, ma stajtx biss noqgħod id-dar u nħalli l-ġranet tiegħi jinħela. Issa kelli nagħżel bejn li nkun omm full-time jew li jkolli karriera. L-appoġġ lis-sieħeb tiegħek minn dejjem kien il-quċċata taż-żwieġ għalija, imma ma kontx ċert wisq jekk is-sieħba tiegħi li kienet ta’ appoġġ ieħor kenitx tinkuraġġini b’qalbi kollha biex nagħmel karriera.
Kif sibt skop ġdid fil-ħajja
Għall-ewwel, il-yoga kienet mod kif nittratta dawn l-emozzjonijiet li kelli meta nipprova nsib skop aktar profond. Biex nipprova nifhemhom, agħtini x’nagħmel hekk kif il-bejta tiegħi kiber vojta u l-ġranet dehru itwal. Dalwaqt kiber fuqi. Bla ma naf, kont sibt sejħa ġdida.
Jien mort milli nieħu klassijiet tal-yoga biex ngħallimhom jien stess. Issa ilhom sitt snin u b’xi mod jidher li tul il-ħajja. Mhux għax iż-żmien jidher tedjanti, imma għax it-tranżizzjoni kienet tant bla xkiel. U hemm persuna waħda biss biex tirringrazzja għal dan, li qamet u qamet waqt li kont għaddejt għal workshops u klassijiet - il-konjuġi tiegħi ta 'appoġġ. Jekk xi ħadd qatt irid jitgħallem u jifhem, "Kif tappoġġja lill-partner tiegħek?", wieħed għandu jagħmel dan mingħandu.
Li nsegwi l-yoga fl-età tiegħi kienet skoperta eċċitanti, iżda wkoll waħda mimlija nervożiżmu. Kelli ħafna mistoqsijiet dwar kif se nkun nista' nkampa ma' dan u nkun omm. Imma meta jkun hemm appoġġ f'relazzjoni, ma tantx hemm x'tista' tagħmel. Tejjebna l-komunikazzjoni tagħna fir-relazzjoni tagħna u l-bqija ġie warajha.
Inħobb il-yoga. Dejjem kont wieħed li kont inklinat lejn it-tagħlim u s-sens taʼ kisba li tani kien diffiċli li nsib xi mkien ieħor. Iddeċidejt li nkompli l-vjaġġ tiegħi, iżda l-problemi inevitabbli ġew mitfugħa fi triqti wkoll.
Kif ir-raġel ta’ appoġġ tiegħi għamel ħajti aktar faċli
Il-bidla ma kinitx faċli, minkejja li l-appoġġ tiegħu għamilha tidher hekk. Niftakar meta kont Goa għal kors importanti u bdejt inħossni x-xewqa tad-dar. Ibni ż-żgħir marad. Iddeċidejt li kelli biżżejjed u ridt nirritorna. Imma żewġi ħeġġiġni biex nibqaʼ. “Meta tajt ħafna mill-ħin u l-isforz tiegħek għal dan, tħallihx issa,” qal, “Oqgħod u ibqaʼ b’saħħtu. Jien se nieħu ħsieb id-dar u t-tfal. Ftakar, jien dejjem hawn għalik.”
Il-fatt li kont naf li kien hemm xi ħadd li kellu appoġġ daqshekk sod u fidi fl-abbiltajiet tiegħi mbuttani biex inkompli u mhux biss inlesti l-kors, iżda nibda nipprattika l-yoga bħala professjoni. Mingħajr l-appoġġ sod ta’ żewġi, ma stajtx inmexxi din it-tranżizzjoni ta’ nofs il-ħajja daqshekk bla xkiel u b’tant kunfidenza. Dan kien l-istess raġel li darba kien jibża’ li naħdem! Huwa verament tgħallem kif inkun raġel aħjar u tani aktar milli stajt nitlob.
Bqajt sorpriż pjaċevoli u ħassejtni tant grat li kelli raġel daqshekk taʼ appoġġ. Fil-bidu, minħabba t-trobbija pjuttost rigressiva tiegħu, ma kienx imdorri jara n-nisa jaħdmu. Irnexxielu jneħħi dawk il-ħsibijiet rigressivi kollha u tani l-appoġġ li kelli bżonn. Irrealizzajna li l-appoġġ huwa wieħed mill-pilastri fundamentali ta’ żwieġ tajjeb.
Qari Relatat: 9 Modi Kif Tittratta Raġel li Ma Jappoġġjaniex
Kienet bidla bil-mod
Dejjem staqsejt x’ġagħalu jasal biex jifhem ix-xewqa tiegħi li jkolli ħajja lil hinn mill-familja. Li tifhem li li ssib karriera ma jfissirx li tissagrifika l-ħin tal-familja. Kien vjaġġ twil ta’ aċċettazzjoni u fidi, għalina t-tnejn. Kelli fidi fih u rrispettajt il-qafas ta’ ħsieb tiegħu meta riedni nkun id-dar. Qatt ma ġbidt il-ħajta tant iebsa li snapped. Minflok, tajtu spazju biżżejjed biex ikun jaf li aċċettajt il-mod ta’ ħsieb tiegħu, għax fl-aħħar mill-aħħar, aħna tim.
Il-bidla tista’ tidher f’daqqa, iżda kienet bil-mod u konsistenti. Hekk kif ħallejt kollox warajja, hekk għamel hu wkoll. Huwa ra li stajt nimmaniġġja kemm ix-xogħol kif ukoll il-familja . U jekk nonqos, seta’ jikkumpensa għalih. It-tnejn li aħna stajna nikbru bħala individwi biss jekk nikbru bħala koppja u viċi versa.
Kif tappoġġja lill-konjuġi tiegħek?
Lil dawk f'sitwazzjonijiet simili għal tagħna, kull ma nista' ngħidilkom hu li temmnu fikom infuskom u fir-relazzjoni tagħkom. Tpoġġux lil xulxin kontra xulxin. Trawwmu l-kwalitajiet li għandu l-konjuġi tagħkom. Ittejbu r-riżoluzzjoni tal-kunflitti u dejjem immiraw għall-appoġġ. Iż-żwieġ huwa s-siġra li nsaqqu kuljum għal snin sħaħ, meta f'ġurnata waħda, f'daqqa waħda tiffjorixxi.
Meta raġel jappoġġja lil martu, it-tnejn iħossuhom li huma ferm aktar qawwija u kunfidenti fir-relazzjoni u fihom infushom. Lill-irġiel kollha, l-appoġġ lil martek mhux biss se jagħmel ir-relazzjoni aħjar iżda wkoll esperjenza aktar armonjuża.
Ir-raġel tiegħi llum huwa l-blat tiegħi u r-raġuni li nista' nitlaq mid-dar, nivvjaġġa madwar id-dinja nsegwi l-passjoni tiegħi, għax jifhem li x-xogħol u d-dar mhumiex differenti, iżda konfluwenza tal-enerġiji tiegħi, bħaż-żwieġ tagħna.
Naħdmu fuq l-affarijiet flimkien, flimkien. Nikteb il-futur tiegħi bi kliemi stess ta’ mħabba, fiduċja, qsim, appoġġ u fidi. Ftit kapitli bdew tard għax oħrajn kellhom bżonn aktar ħin. L-istorja tiegħi m’għadhiex miktuba għax mhix tiegħi biss. Huwa tagħna.
5 Modi Biex Tkun Raġel ta' Sapport
Wara dik l-istorja sabiħa ta’ kif din il-koppja skopriet mill-ġdid u ddisinjat mill-ġdid ir-relazzjoni tagħhom, ma nistgħux ma naqsmux magħkom l-opinjoni tagħna dwar kif tkun sieħeb ta’ appoġġ għall-konjuġi tiegħek. Huwa faċli li tilgħab il-logħba tat-tort, taġixxi b’mod kontrollanti u għajjur f’relazzjoni jew ikollok attitudni ta’ “jew jien jew in-nies jagħmlu l-affarijiet kif irridu”.
Imma li tinjora dawk il-kwalitajiet negattivi kollha u tara s-sieħeb tiegħek kollu kemm hu, tipprova taċċettahom għal min hu u tħobbhom kollha l-istess, hija ħaġa ferm aktar diffiċli iżda ħafna aktar nobbli li tagħmel. L-imħabba se tfixkel mingħajr appoġġ, fl-aħħar tal-ġurnata. Mela jekk verament trid tagħmel din ir-relazzjoni ddum, tħobb lil martek u tkun serji li tkun kuntent magħha, allura dawn il-5 modi kif tappoġġja lill-konjuġi tiegħek huma għalik.
1. Isma' sew qabel ma tagħti l-opinjoni tiegħek
Li tkun sieħeb ta’ appoġġ mhuwiex li tħalli lil martek titlaq minn dak kollu li trid tagħmel u tħalliha timxi fuq l-opinjonijiet u l-ideat tiegħek kollha. Intom it-tnejn intom indaqs f’din ir-relazzjoni u hekk iridu jmorru l-affarijiet. L-ideat u l-kunċetti tiegħek huma validi daqsha u li tkun konjuġi ta' appoġġ, ma tbiddilx dan. Kulma jinbidel hu li minkejja dan, tagħmel l-almu tiegħek biex tifhimha aktar.
Meta tkun qed taqsam xi ħaġa miegħek, kun żgur li ma tinjorahiex mill-ewwel. Isma', u isimgħha b'attenzjoni. Ifhem għaliex taħseb hekk, għaliex trid l-affarijiet b'ċertu mod u kemm huwa importanti għaliha. L-iżvilupp ta' ħiliet ta' smigħ huwa diffiċli iżda essenzjali biex isostnu r-relazzjonijiet kollha fit-tul.
2. Kif tkun raġel ta’ appoġġ? Emmen fil-partner tiegħek
Mingħajr fidi u fiduċja, ma tmur imkien fiż-żwieġ tiegħek. Meta ngħidulkom li l-fidi hija l-pedament ta’ kull relazzjoni, inkunu verament insemmu. Xi drabi, li tkun raġel ta’ appoġġ huwa biss li tgħid lis-sieħeb tiegħek li inti temmen fihom u li se toqgħod magħhom x’ikun. Simili għal dak li naqraw fl-istorja ta’ hawn fuq, kliem bħal dan jipprovdi faraġ u serħan il-moħħ lill-persuna l-oħra.
Meta jħossu din it-tip ta’ mħabba u ġentilezza tirradja minnek, bla dubju se jħossuhom għeżież u mifhuma minnek. Dan imbagħad se jġiegħelhom ukoll ikollhom fidi fik.
Qari Relatat: 13 Sinjali li Għandek Sieħeb/Sieħba Fidil/Leali
3. Ipprova tkun emozzjonalment disponibbli għalihom
Li jwarrbuhom kull darba li jridu jiddiskutu xi ħaġa ta' dwejjaq jew li joħorġu waqt il-ġlied mhix ir-risposta għal, "Kif tappoġġja lil sieħeb tiegħek?" L-appoġġ lis-sieħeb tiegħek huwa dwar li toqgħod magħhom, u li tibqa’ għaddejja minnha kollha irrispettivament minn kemm jistgħu jsiru l-affarijiet skomdi. Anke meta l-affarijiet isiru ikrah, ipprova kun onest kemm tista’ magħhom.
Ħalli lilek innifsek tiftaħ qalbek magħhom, aqsam l-ansjetà u l-biżgħat tiegħek, u għarrafhom ukoll dwar il-vulnerabilitajiet u l-insigurtajiet tiegħek. Huwa biss jekk tippermettilhom jarawk fl-aktar forma reali u mhux maħduma tiegħek li se jkunu jafu li inti f'din ir-relazzjoni b'idejk involuti u lest li dan jaħdem. Li tinjora l-problema jew li tibqa' sieket wara l-ġlied mhux dejjem jaħdem.
4. Ħeġġiġhom mingħajr ma tiġġudika
Tiddubitax l-abbiltajiet tagħhom il-ħin kollu. Fil-fatt, għandek tħeġġeġhom u tkun hemm għalihom anki jekk ikunu qed jiddubitaw infushom. Aktar u aktar, fil-fatt. Bħala raġel ta 'appoġġ, għandek tkun trid tara lill-konjuġi tiegħek jiġru wara l-ħolm tagħhom, jilħaq l-għanijiet tiegħu, jiffjorixxi u jkun kuntent. Mingħajr ma tħeġġiġhom u toffrilhom l-appoġġ tiegħek, forsi qatt ma jkunu jistgħu jagħmlu dan b'qalbhom kollha.
Bħala kontroparti f'din ir-relazzjoni, huwa importanti li tagħmel l-almu tiegħek biex tkun hemm għalihom. Anke jekk xi kultant dan ifisser li ma taqbilx magħhom imma xorta tkun l-akbar champion tagħhom!
5. Kif tkun emozzjonalment appoġġ? Skuża ruħek meta jkollok bżonn
Li toffri appoġġ emozzjonali f'relazzjoni mhux biss dwar li tisma' jew tagħti daqqa t'id. Kultant, huwa dwar li tirrikonoxxi l-iżbalji tiegħek stess u tirrispetta lis-sieħeb/sieħba tiegħek biżżejjed biex tiskuża ruħek miegħu/magħha meta tkun żbaljat/żbaljata. Jekk tibqa' titfa' t-tort fuqek u taħrab mill-iżbalji tiegħek, tkun qed tkun sieħeb/sieħba egoist/egoista u mhux wieħed/waħda ta' appoġġ.
Għandek tipprova tagħmel sforz konxjament biex tagħraf l-iżbalji tiegħek u tibdel għall-aħjar, kollha għall-fini ta 'din ir-relazzjoni. Il-bidla għandha tiġi bis-serjetà minn ġewwa. Int mhux biss tappoġġja s-sieħba tiegħek, imma r-relazzjoni tiegħek ukoll.
Mill-kont personali tal-mara aktar kmieni, aħna żgur li int fhimt l-importanza li tkun raġel ta 'appoġġ f'relazzjoni. Jista 'mhux biss trawwem l-imħabba, iżda jġib tkabbir fir-relazzjoni u jippermetti li inti tnejn li verament japprezzaw u jifhmu lil xulxin. Nittamaw li weġibna l-mistoqsija, “Kif tkun raġel ta’ appoġġ?” Armat b'dawn il-pariri kollha, issa tista' tmur hemmhekk u tkun l-aqwa konjuġi li qatt kellha!
FAQs
Jekk ir-raġel tiegħek ma jappoġġjax emozzjonalment, trid ittejjeb il-komunikazzjoni miegħu, tgħidlu l-aspettattivi minimi tiegħek u jkollok il-konversazzjonijiet iebsa miegħu li forsi kont qed tevita. Poġġi sieqek u għarraflu li mingħajr appoġġ, iż-żwieġ tiegħek qatt mhu se jkun tajjeb kif suppost.
Relazzjoni taʼ appoġġ mhux biss ittejjeb il-kwalità taż-żwieġ tiegħek, imma eventwalment ittejjeb il-benessri tiegħek fl-aspetti kollha ta’ ħajtek ukoll. Meta jkollok pilastru ta' appoġġ li dejjem tista' sserraħ fuqu, qatt ma tħossok waħdek fil-ġlidiet tiegħek li jġiegħlek aktar kunfidenti biex tieħu ħsieb il-problemi li l-ħajja titfa' lejk. Relazzjoni ta’ mħabba, sigura u sodisfaċenti tista’ tinkiseb biss ladarba t-tnejn tappoġġaw lil xulxin.
Il-kontribuzzjoni tiegħek ma tikkostitwixxix donazzjoni ta' karità . Din se tippermetti lil Bonobology tkompli ġġiblek informazzjoni ġdida u aġġornata fl-insegwiment tagħna li ngħinu lil kulħadd fid-dinja biex jitgħallem kif jagħmel kwalunkwe ħaġa.
