शुरुआतीहरूको लागि डेटिङ सुझावहरू - यी पालना गर्नुहोस्!

डेटिङ क्षेत्रमा नयाँ हुनुहुन्छ? पहिलो पटक डेटिङ कसरी सुरु गर्ने भनेर सोच्दै हुनुहुन्छ? सम्भावनाहरूको संसारमा एक रोमाञ्चक रोलरकोस्टर सवारीको लागि तयार हुनुहोस्! सुरुवात गर्नु रोमाञ्चक र चुनौतीपूर्ण दुवै हुन सक्छ, तर नडराउनुहोस् — हरेक पेशेवर एक पटक शुरुवातकर्ता थियो। डेटिङ सुरुमा कठिन पानीहरू पार गर्नु जस्तो लाग्न सक्छ, तर सही मनसाय र शुरुआतीहरूको लागि सही डेटिङ सुझावहरूको साथ, तपाईं यसलाई एक विजेता जस्तै नेभिगेट गर्नुहुनेछ।

डेटिङ पेशेवरहरूले पनि यसको गतिशीलता पत्ता लगाएका छैनन्, किनकि यदि तिनीहरूले त्यसो गरे भने, तिनीहरू अहिले बजारबाट बाहिर भइसकेका हुनेछन्! उभिएर भूतले बेन्चमा राख्नेदेखि लिएर बेन्चमा राख्नेसम्म, तपाईंले यस पीडामा धेरै नम्र अनुभवहरू पाउनुहुनेछ। साथै, वास्तविक जीवनका पीडादायी अनुभवहरू सुन्दा तपाईंलाई नराम्रो स्वाद दिन्छ। त्यसैले, तपाईंले डुब्नु अघि, धेरै आवश्यक हेडस्टार्टको लागि डोरीहरू सिक्नुहोस्। हामी तपाईंलाई केही आधारभूत डेटिङ सुझावहरूमा मद्दत गर्नेछौं। त्यसैले, पुरुष र महिलाहरूको लागि 'कसरी डेट गर्ने' बारे केही ह्याकहरू र युक्तिहरू जान्नको लागि पढ्नुहोस्...

शुरुआतीहरूको लागि १५ डेटिङ सुझावहरू

आधुनिक डेटिङ भ्रामक हुन सक्छ, विशेष गरी प्रारम्भिक डेटिङ चरणमा। त्यहाँ धेरै फरक नियम र सुझावहरू छन् — कोहीले तपाईंलाई धेरै नजिक हुनु अघि पर्खन भन्न सक्छन्, अरूले तुरुन्तै त्यसो गर्न सक्छन्। यो विभिन्न दिशामा औंल्याउने सडक चिन्हहरूको गुच्छा जस्तै हो। हाम्रो २० को दशकमा, हामी व्यस्त छौं, साथीहरू बनाउँछौं, र आफ्नै बाटो खोज्छौं। त्यसैले शुरुआतीहरूका लागि केही डेटिङ सुझावहरू राख्नु राम्रो हुन्छ जसले तपाईंलाई सहज महसुस गराउन र तपाईं बाहिर नयाँ मानिसहरूलाई भेट्दा बढ्न मद्दत गर्नमा केन्द्रित हुन्छ।

तपाईंको दिमागमा धेरै प्रश्नहरू उठ्न सक्छन्, जस्तै: 

• डेटिङको लागि कसरी आफूलाई बाहिर प्रस्तुत गर्छ?
• नयाँ व्यक्तिसँग डेटिङ गर्दा कस्ता कदमहरू चाल्नुपर्छ?
• कुनै अनुभव नै नभएको बेला कसरी डेटिङ सुरु गर्ने?

यो प्रश्नहरूको कहिल्यै अन्त्य नहुने धारा हो, हैन? चिन्ता नगर्नुहोस्, यस लेखमा, हामी ती सबैको जवाफ दिनेछौं। त्यसैले, तपाईं नयाँ व्यक्तिलाई कसरी डेट गर्ने भनेर सोचिरहनुभएको छ वा डेटिङ टाइमलाइन कसरी काम गर्छ भनेर सोचिरहनुभएको छ, हामीले तपाईंको लागि यो सबै सूचीबद्ध गरेका छौं।

एक Reddit प्रयोगकर्ताले आफ्नै अनुभवबाट सङ्कलन गरिएका केही डेटिङ सल्लाहहरू चलाखीपूर्वक प्रदान गर्छन्। उनी भन्छन्, “यहाँबाट म तपाईंलाई दिन सक्ने सबैभन्दा राम्रो सल्लाह भनेको सबै सल्लाहहरूलाई ध्यानपूर्वक लिनु हो।” डेटिङको लागि शुरुआतीहरूको गाइडलाई तपाईंको आराम र विगतका अनुभवहरूको मापनमा मापन गर्नु महत्त्वपूर्ण छ, तर यसो भनिए पनि, तपाईं सधैं नयाँ दृष्टिकोणहरूको बारेमा उत्सुक हुन सक्नुहुन्छ। मलाई आशा छ कि हामी डेटिङ शुरुआतीहरूको लागि १५ सुझावहरू अन्वेषण गर्दा तपाईं केही 'नुन' लिएर तयार हुनुहुन्छ।

सम्बन्धित पठन: लजालु केटाहरूको लागि १२ यथार्थपरक डेटिङ सुझावहरू

१. डेटिङ एउटा कठिन खेल हो भन्ने महसुस गर्नुहोस् — अनलाइन र आमनेसामने दुवै

त्यसो भए, जब तपाईं सम्बन्धको क्षेत्रमा नौजवान हुनुहुन्छ, तपाईं कसरी डेट गर्नुहुन्छ? ठीक छ, म मेरो सम्पूर्ण जीवन नै रिसाएको छु र कहिले ममाथि प्रहार हुन्छ भन्ने थाहा हुँदैन जबसम्म कुनै हट केटा आएर भन्दैन, "मलाई तिमी मन पर्छ। आउनुहोस् एक पेय पदार्थ पिऔं ताकि म तिमीसँग अझै फ्लर्ट गर्न सकूँ।" 

डेटिङ, विशेष गरी म जस्ता शुरुआतीहरूका लागि, एउटा चुनौतीपूर्ण यात्रा हो जुन धेरै डरलाग्दो महसुस हुन सक्छ। हामी सधैं सोचिरहेका हुन्छौं, "डेटिङले कसरी काम गर्छ?" साथै, अनलाइन डेटिङ एउटा फरक खेल हो। अनलाइन कुरा गर्नु र त्यसपछि व्यक्तिगत रूपमा भेट्नु दुई फरक कुरा हुन्। जब तपाईं भर्खरै सुरु गर्दै हुनुहुन्छ भने अभिभूत महसुस हुनु स्वाभाविक हो र तपाईंलाई आफ्नो अर्को चाल के हुनुपर्छ भनेर पत्ता लगाउन केही अनलाइन डेटिङ सुझावहरू प्रयोग गर्न सक्ने जस्तो पनि लाग्न सक्छ।

आफ्नो डर हटाउने पहिलो चरण भनेको यसको उपस्थितिलाई स्वीकार गर्नु हो, हैन र? डेटिङले पनि उस्तै काम गर्छ। '१०१ लाई कसरी डेट गर्ने' भन्ने सबैभन्दा प्रमुख सुझावहरू मध्ये एक भनेको डेटिङ एक जटिल मामिला हो भनेर स्वीकार गर्नु हो। डेटिङको पहिलो केही हप्तामा के आशा गर्ने भनेर अझै सोचिरहनुभएको छ? यहाँ केही कुराहरू छन् जुन तपाईंले निश्चित रूपमा आशा गर्न सक्नुहुन्छ:

• धेरै असफल प्रयासहरू 
• अप्रिय अनुभवहरू
• तपाईंले साँढेको आँखामा हिर्काउनु अघि विभिन्न प्रकारका केटा वा केटीहरूलाई भेट्नु

सम्बन्धित पढाइ: केटीलाई राम्रोसँग चिन्नको लागि सोध्नुपर्ने ५६ रोचक प्रश्नहरू

२. 'चिसो' भावनाहरू भन्दा प्रामाणिकता

जब तपाईं नयाँ सम्बन्ध सुरु गर्दै हुनुहुन्छ , इमानदारीले महत्व राख्छ। यदि तपाईं डेटिङको प्रारम्भिक चरणहरूमा के नगर्ने भनेर सोचिरहनुहुन्छ भने, हामीसँग जवाफ छ: शान्त खेल्न बन्द गर्नुहोस्। शान्त खेल्नु सहज लाग्न सक्छ, तर यसले गलतफहमी सिर्जना गर्न सक्छ। तपाईंलाई लाग्न सक्छ कि उनीहरू 'आकस्मिक कुरा' चाहन्छन्, जबकि उनीहरू गम्भीर कुराको आशा गर्न सक्छन्। इमानदार हुनुले सुरुदेखि नै चीजहरू सीधा सेट गर्दछ। आफू नभएको व्यक्ति भएको नाटक गर्नाले पछि भ्रम र चोट पुर्‍याउन सक्छ। केवल आफू बन्नुहोस् - यो वास्तविक सम्बन्ध खोज्ने उत्तम तरिका हो।

मेरो सबैभन्दा मिल्ने साथीले यो केटीलाई अनलाइन डेटिङ साइटमा भेटेको थियो, र एक हप्ता टेक्स्टिङ गरेपछि उनीहरूले एकअर्कालाई भेट्न थाले। उनी कहिल्यै असभ्य थिइनन्, तर दिनभरि तातो र चिसो हुन्थ्यो। कहिलेकाहीँ, तिनीहरू रातभरि च्याट गर्थे, र कहिलेकाहीँ, पूर्ण रेडियो मौन हुन्थ्यो। यसले उसलाई असर गरे पनि, उसले, आफ्नो अज्ञानतामा, शान्त र निर्भय व्यवहार गर्‍यो। उसले अन्ततः यो तथ्य स्वीकार गर्नु अघि त्यो अनलाइन डेटिङ उन्मादमा तीन महिना बर्बाद गर्यो कि यो उसको लागि काम गरिरहेको छैन। त्यसैले, शुरुआतीहरूको लागि केही राम्रो अनलाइन डेटिङ सुझावहरू भनेको समझदारी निर्माण गर्ने प्रयास गर्नु र चीजहरूको बारेमा स्पष्ट हुनु हो। 

सम्बन्धित पढाइ: केटीलाई उनको नम्बर माग्ने ८ स्मार्ट तरिकाहरू (डरलाग्दो सुनिएन)

सुरक्षालाई प्राथमिकता दिनुहोस्

एपबाट अपरिचित व्यक्तिसँग कसरी डेट गर्ने? यदि ऊ सिरियल किलर, बलात्कारी, वा प्रेम सम्बन्धमा ठगी गर्ने व्यक्ति साबित भयो भने के हुन्छ ? डेटिङको लागि कुनै पनि शुरुवातकर्ता गाइड यसको महत्त्वपूर्ण र लगभग गैर-वार्तालापयोग्य प्रारम्भिक डेटिङ सुझावहरू मध्ये एक बिना पूरा हुँदैन। पहिलो पटक, वा दोस्रो वा तेस्रो डेटमा पनि, घनिष्ठ सेटिंगमा भेटघाट, सायद आरामको लागि धेरै नजिक।

यसबाहेक, यदि यौन तनाव बढिरहेको छ भने, तपाईं आवेगमा काम गर्न सक्नुहुन्छ र तयार हुनुभन्दा पहिले नै चीजहरूलाई अर्को स्तरमा लैजान सक्नुहुन्छ। पछि पछुताउन सक्नुहुन्छ। त्यसैले, नकारात्मक अनुभवहरूबाट आफूलाई बचाउनुहोस् र अर्को स्तरमा लैजानु अघि आफ्नो मितिलाई राम्रोसँग जान्नुहोस्। यो पुरुष र महिलाहरूको लागि 'कसरी डेट गर्ने' भन्ने बारे सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण सुझावहरू मध्ये एक हो।

४. कमजोरीहरूलाई अँगाल्नुहोस्

सुरक्षित रहनु महत्त्वपूर्ण भए पनि, यो चिन्ता प्रायः अत्यधिक सुरक्षासँग भ्रमित हुन्छ। एकलहरूलाई हाम्रो डेटिङ सल्लाह भनेको डेटिङ गर्दा, जोखिमलाई अँगाल्नु हो, किनकि यसको अर्थ तपाईं को हुनुहुन्छ, तपाईं के महसुस गर्नुहुन्छ र तपाईं के चाहनुहुन्छ भन्ने बारेमा खुला र इमानदार हुनु हो। आफ्नो वास्तविक स्वलाई लुकाउनु वा अनुहार लगाउनुको सट्टा, आफूलाई वास्तविक हुन दिनुहोस् र आफ्ना विचार र भावनाहरू साझा गर्नुहोस्। 

उदाहरणका लागि, यदि तपाईं कुनै कुराको बारेमा चिन्तित हुनुहुन्छ वा केही सम्बन्ध असुरक्षा छ भने, शुरुआतीहरूको लागि एउटा प्रमुख डेटिङ सल्लाह यो हो: तिनीहरूलाई व्यक्त गर्न ठीक छ। यो खुलापनले तपाईंको मितिसँग गहिरो सम्बन्ध सिर्जना गर्दछ र प्रामाणिकतामा निर्मित नयाँ सम्बन्धको लागि चरण सेट गर्दछ। यो कमजोरीको प्रदर्शनले तपाईंको मितिलाई आफ्नो वास्तविक आत्म देखाउन सुरक्षित महसुस गर्न अनुमति दिन्छ। तपाईंले कति र कति पटक व्यक्त गर्नुहुन्छ भन्ने कुरामा स्पष्ट रूपमा सन्तुलन हुनुपर्छ।

सम्बन्धित पठन: सम्बन्धमा कमजोरीलाई उत्तेजित गर्न ९ विशेषज्ञ सुझावहरू

५. आफू बन्नुहोस्, तर धेरै होइन

यो लगभग अघिल्लो बुँदाको विस्तार हो। शुरुवातकर्ताहरूका लागि डेटिङ सुझावहरू मध्ये एक भनेको आफू हुनुको बीचमा त्यो कठिन सन्तुलन खोज्नु हो तर धेरै होइन। आफ्नो डर र असुरक्षाको बारेमा कुरा गर्नु ठीक छ तर तपाईंको पूर्व प्रेमीले तपाईंलाई कसरी चोट पुर्‍यायो भन्ने सम्पूर्ण कथा तपाईंको आँखाबाट आँसु बगाउँदै भन्नु अलि बढी हुन सक्छ।

सही नियतका साथ आफ्नो सर्वोत्तम खुट्टा अगाडि बढाउने सुनौलो नियम पालना गर्नुहोस्। यदि तपाईं '१०१ लाई कसरी डेट गर्ने' भन्ने सल्लाह खोज्दै हुनुहुन्छ र तपाईंले इमानदार हुन सुझाव पाउनुभयो भने, तपाईं सही बाटोमा हुनुहुन्छ। त्यो सन्तुलन खोज्नको लागि दिमागमा राख्नुपर्ने केही आधारभूत डेटिङ सुझावहरू यहाँ दिइएका छन्:

• वास्तविक विवरणहरू साझा गर्नुहोस्: बिस्तारै आफ्नो बारेमा खुलस्त कुरा गर्नुहोस्। गहिरो, व्यक्तिगत मामिलामा डुब्नु अघि हल्का विषयहरूबाट सुरु गर्नुहोस्। डेटिङ सुरु गर्ने यो राम्रो तरिका हो।
• सुन्नुहोस् र प्रतिक्रिया दिनुहोस्: आफ्नो मितिको प्रतिक्रिया र प्रतिक्रियाहरूमा ध्यान दिनुहोस्। उनीहरूको रुचि र आरामको स्तर नाप्नुहोस्। यदि उनीहरू ग्रहणशील देखिन्छन् भने, तपाईं थप साझा गर्न सक्नुहुन्छ। यो महत्त्वपूर्ण छ कि राम्रो श्रोता
• समयको ख्याल राख्नुहोस्: धेरै छिटो धेरै कुरा सेयर नगर्नुहोस्। कुराकानीलाई स्वाभाविक रूपमा प्रवाहित हुन दिनुहोस्, प्रत्येक व्यक्तिलाई मिति अगाडि बढ्दै जाँदा थप कुराहरू प्रकट गर्न अनुमति दिनुहोस्।
• सकारात्मकता कायम राख्नुहोस्: सुरुमा कुराकानीलाई हल्का र सकारात्मक राख्नुहोस्। धेरै विवादास्पद वा गहन विषयहरूमा तुरुन्तै नजानुहोस्, किनकि खुल्न समय लाग्छ।
• प्रश्न सोध्नुहोस: आफ्नो मितिको जीवन, रुचि र अनुभवहरूको बारेमा प्रश्नहरू सोधेर उनीहरूको रुचि देखाउनुहोस्। यसले, सक्रिय सुन्ने क्षमताको साथ, सन्तुलित कुराकानीलाई प्रोत्साहन गर्छ जहाँ दुवै पक्षले नयाँ सम्बन्धमा योगदान पुर्‍याउँछन्।

6. यो ढिलो लिनुहोस्

सायद यो शुरुआतीहरूको लागि सबैभन्दा क्लिष्ट डेटिङ सल्लाह हो। जब तपाईं नयाँ कसैसँग डेट गर्न सुरु गर्दै हुनुहुन्छ, यसलाई बिस्तारै लिँदा तपाईं दुवैलाई आफ्नै गतिमा एकअर्कासँग सहज हुन अनुमति दिन्छ। यसलाई डेटिङको अलिखित नियम मान्नुहोस् । गम्भीर प्रतिबद्धताहरू वा ठूला अपेक्षाहरूमा डुब्नुको सट्टा, तपाईं आफैंलाई सम्बन्ध निर्माण गर्न समय दिइरहनुभएको छ, हेर्नुहोस् कि तिनीहरू तपाईंको सम्भावित पार्टनर हुन्, र जाँच गर्नुहोस् कि तपाईं साँच्चै एकअर्काको साथको आनन्द लिनुहुन्छ।

एक Reddit प्रयोगकर्ता लेख्छन्, "तपाईंले भेट्ने हरेक व्यक्तिसँग। चरण-दर-चरण प्रक्रियामा ध्यान केन्द्रित गर्नुहोस् र रमाइलो गर्नुहोस्।" म सल्लाहसँग सहमत छु किनभने प्रेम खोज्नु र रोमान्टिक सम्बन्ध निर्माण गर्नु भनेको आनन्द र सन्तुष्टि खोज्नु हो। जब कोही खुला दिमाग भएको, मनसायको बारेमा स्पष्ट र रमाइलो गर्न पर्याप्त उत्सुक हुन्छ, चीजहरू अन्ततः ठाउँमा आउँछन्।

सम्बन्धित पठन: यदि सम्बन्ध धेरै छिटो गइरहेको छ भने कसरी ढिलो गर्ने

७. धेरै चाँडै संलग्न नहुनुहोस्

डेटिङको सुरुवाती चरणमा के नगर्ने भन्ने कुरामा हाम्रो ध्यान केन्द्रित गरौं। पहिलो र सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको धेरै संलग्न हुनु हुँदैन। डेटिङ टाइमलाइनमा धेरै छिटो संलग्न हुनु भारी महसुस हुन सक्छ र तपाईंको व्यक्तित्वलाई असर गर्न सक्छ। यसलाई '१०१ लाई कसरी डेट गर्ने' सुझावहरू मध्ये अर्को एक विचार गर्नुहोस् जुन अत्यन्त महत्त्वपूर्ण छ। यहाँ छिट्टै स्वतन्त्रतालाई प्राथमिकता दिनाले तपाईंलाई कसरी मद्दत गर्छ: 

• तपाईं आफ्नो खुशी र पहिचानको रक्षा गर्दै हुनुहुन्छ। 
• यसले तपाईंको व्यक्तिगत जीवन र सम्बन्ध बीच स्वस्थ सन्तुलन कायम राख्न मद्दत गर्दछ।
• यो ठाउँले स्वस्थ गतिशीलतालाई पूरा गर्छ, जसले गर्दा तपाईं दुवैले सम्बन्धमा आफ्नो उत्कृष्ट स्वर ल्याउन सक्नुहुन्छ। 
• यसले देखाउँछ कि त्यहाँ छ आपसी सम्मान र तपाईंले व्यक्तिगत विकासको लागि उनीहरूको आवश्यकताको कदर गर्नुहुन्छ

८. सीमाहरूको सम्मान गर्नुहोस् र जोड दिनुहोस्

सीमाहरूको सम्मान गर्नु महत्त्वपूर्ण छ किनभने यसले स्वस्थ, सहज र गम्भीर सम्बन्धको लागि स्वर सेट गर्दछ। यो एकलहरूका लागि सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण डेटिङ सल्लाह हो किनभने जब तपाईं एकअर्काको सीमा स्वीकार गर्नुहुन्छ र सम्मान गर्नुहुन्छ, यसले विश्वासलाई बढावा दिन्छ, सम्मान निर्माण गर्दछ, र दुवै साझेदारहरूले सम्बन्धमा सुरक्षित र मूल्यवान महसुस गर्छन् भन्ने कुरा सुनिश्चित गर्दछ। यसले स्वायत्तता र व्यक्तित्वको भावना पनि स्थापित गर्दछ, जसले प्रत्येक व्यक्तिलाई न्याय वा असुविधाको डर बिना आफ्नो आवश्यकता र प्राथमिकताहरू व्यक्त गर्न अनुमति दिन्छ।

डेटिङमा नयाँ व्यक्तिले स्थापित गर्न सक्ने केही सामान्य सीमाहरू समावेश हुन सक्छन्:

• व्यक्तिगत ठाउँ: डेटिङको पहिलो नियम भनेको एकअर्काको व्यक्तिगत ठाउँ र समयको सम्मान गर्नु हो। 
• सञ्चार प्राथमिकताहरू: तपाईं कति पटक र कुन माध्यमबाट कुराकानी गर्न चाहनुहुन्छ भन्ने कुरामा सहमत हुनुहोस्।
• भौतिक सीमाहरू: शारीरिक स्नेह र आत्मीयतासँग आरामको स्तरको बारेमा छलफल गर्नुहोस्।
• गोपनीयता: कुन जानकारी साझा गर्न ठीक छ र के गोप्य राख्नु पर्छ भनेर निर्धारण गर्नुहोस्। एकअर्काको गोपनीयताको बारेमा समान पृष्ठमा रहनुहोस्।
• भावनात्मक सीमाहरू: भावना र व्यक्तिगत अनुभवहरू साझा गरेर एकअर्काको आराम स्तर बुझ्नुहोस्
• डेटिङ गति: तपाईंहरू दुवै जना नवोदित सम्बन्ध कति छिटो वा बिस्तारै अगाडि बढाउन चाहनुहुन्छ भन्ने बारेमा छलफल गर्नुहोस्।

सम्बन्धित पठन: १३ जना साथीहरू जसको लाभ सीमा पालना गर्नुपर्छ

९. "होइन!" भन्न सिक्नुहोस्।

यदि तपाईं कुनै बाधा बिना कसैसँग कसरी डेट गर्ने भनेर सोचिरहनुभएको छ भने यो सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण प्रारम्भिक डेटिङ सुझावहरू मध्ये एक हो। "होइन" भन्नुलाई सामान्य बनाउनु महत्त्वपूर्ण छ। तपाईंको जीवनमा नयाँ कोही दिमाग पढ्ने व्यक्ति होइन भन्ने कुरामा ध्यान दिनुहोस्। स्वस्थ सम्बन्ध विकास गर्न खुला सञ्चार र विनम्र अस्वीकार आवश्यक छ।

जब मैले पहिलो पटक डेटिङको क्षेत्रमा लागेँ, मैले चाँडै नै मानिसहरूलाई अस्वीकार गर्नुको महत्त्व बुझें। एउटा यस्तो घटना थियो जहाँ मलाई हाम्रो पहिलो डेटपछि मेरा डेटका साथीहरूसँग बाहिर जान दबाब महसुस भयो। मैले चिन्ने व्यक्तिलाई खुसी पार्न मात्र सहमत भएँ र त्यसपछि बाँकी रात असहज र दुखी रहेँ। 

तर मैले महसुस गरें कि कसैलाई अस्वीकार गर्नु भनेको मेरो सीमालाई अस्वीकार गर्नु भन्दा सम्मान गर्नु हो। सम्मानपूर्वक अस्वीकार गरेर, म त्यस्तो परिस्थितिबाट बच्न सक्थें जुन मेरो आराम स्तरसँग मेल खाँदैनथ्यो, जसले गर्दा म मेरो निष्ठा कायम राख्न सक्थें।

१०. स्पष्टताको भावनाका साथ प्रवेश गर्नुहोस्

यदि तपाईं अझै पनि डेटिङको लागि आफूलाई कसरी बाहिर ल्याउने भनेर सोचिरहनुभएको छ भने, तपाईंको दिमाग स्पष्ट हुनुपर्छ। तपाईंलाई सम्बन्धमा तपाईंको अपेक्षाहरू के हुन् भनेर जान्न आवश्यक छ र तपाईंले कसरी कुराकानी गर्ने भनेर जान्न आवश्यक छ। मेरो साथी कार्लको उदाहरण लिऔं। कार्ल त्यस्तो व्यक्ति हो जसको लागि डेटिङले लामो, अर्थपूर्ण दीर्घकालीन सम्बन्धमा डोऱ्याउनुपर्छ, कुनै दिन, कतै न कतै।

यस पटक, उसले अनलाइन डेटिङ साइटमा एउटी केटीसँग मेल खायो। तिनीहरू दुवैले एकअर्काको अनलाइन डेटिङ प्रोफाइल मन पराए र बाहिर जान थाले। तिनीहरूले रमाइलो गरे र एकअर्कालाई भेट्न थाले। धेरै डेट पछि, कार्लले गल्तिले त्यही अनलाइन डेटिङ एपमा अर्को केटालाई टेक्स्ट गरिरहेको केटीको नजरमा पर्यो।

मानौं कार्ल र यो केटीले आफ्नो डेटिङ जीवन र त्यसबेलाको रोमान्टिक सम्बन्धबाट फरक कुराहरू चाहन्थे। तपाईं गम्भीर हुन सक्नुहुन्छ, र तपाईंको डेट एक अनौपचारिक डेटिङ प्रकारको व्यक्ति हुन सक्छ जो केवल राम्रो समय बिताउन खोजिरहेको छ र नयाँ चीजहरू प्रयास गर्न चाहन्छ। वा यसको विपरीत। अब, यदि तपाईंले यो व्यक्तिसँग सम्बन्ध बनाउनुभयो भने, तपाईं दुवैले अनुभवभन्दा पूर्णतया फरक कुराहरू चाहनुहुन्छ भन्ने थाहा नपाई, यसले निम्त्याउन सक्छ:

• अस्तव्यस्त भावनाहरू र पीडाहरू
• त्यो सुरुवाती स्पार्कको क्षति
• आत्म-मूल्यमा भ्रम र प्रश्नहरू

त्यसैले शुरुआतीहरूको लागि अर्को महत्त्वपूर्ण डेटिङ सुझाव भनेको तपाईं दुवैले के चाहनुहुन्छ भन्ने बारेमा आकस्मिक छलफल गर्नु हो, विशेष गरी यदि तपाईंलाई तिनीहरू मन पर्छ भने।

सम्बन्धित पठन: नेगिङ भनेको के हो: अर्थ, संकेतहरू, र कसरी प्रतिक्रिया दिने

११. धेरै नसोच्नुहोस्

डेटिङको लागि तपाईंको शुरुआती गाइडमा सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण नियम भनेको धेरै नसोच्नु हो। डेटिङमा धेरै सोच्दा प्रायः अनावश्यक तनाव र चिन्ता हुन्छ। यो वास्तवमा जीवनका सबै पक्षहरूमा लागू गर्न सकिन्छ, केवल तपाईंको रोमान्टिक जीवनमा मात्र होइन। यो निरन्तर विश्लेषणले हामीलाई कसैसँग साँच्चै जोडिनबाट रोक्छ किनभने हामी हाम्रा विचारहरूमा धेरै अल्झिएका हुन्छौं। 

कहिलेकाहीँ, हामी हाम्रो डेटिङ इतिहास, पहिलो डेटमा भएका गल्तीहरू , वा विगतका अनुभवहरूको बारेमा पनि सोच्न सक्छौं । हामी क्षणमा रहनु र एकअर्कालाई स्वाभाविक रूपमा चिन्नुको सट्टा सबै कुरालाई धेरै सोच्दछौं। धेरै सोच्ने पासोबाट बच्न तपाईंले समावेश गर्न सक्ने केही अभ्यासहरू यहाँ दिइएका छन्:

• ध्यान हटाउनको लागि शौकहरूमा संलग्न हुनुहोस्
• ध्यान वा गहिरो श्वासप्रश्वास अभ्यास मार्फत वर्तमान क्षणमा आफूलाई स्थिर बनाउनुहोस्।
• आफूलाई मनन गर्न सीमित समय दिनुहोस्, त्यसपछि रमाइलो काममा ध्यान केन्द्रित गर्नुहोस्।
• साथी वा सल्लाहकारसँग विचारहरू साझा गर्नुहोस्, किनकि यसले नयाँ दृष्टिकोण प्रदान गर्न सक्छ र धेरै सोचाइ कम गर्न सक्छ।
• आफैलाई सम्झाउनुहोस् कि डेटिङ भनेको नयाँ मानिसहरू पत्ता लगाउने र रमाइलो गर्ने बारे हो, केवल मूल्याङ्कन गर्ने बारे होइन।

१२. विचारशील रमाईलो मितिहरूको योजना बनाउनुहोस्

के तपाईं अझै पनि सोचिरहनुभएको छ कि तपाईंले भर्खरै भेट्नुभएको व्यक्तिसँग कसरी डेट गर्ने? विचारशील मितिहरूको योजना बनाउनु भनेको सँगै रमाइलो गर्दै कसैलाई साँच्चै चिन्ने एउटा उत्कृष्ट तरिका हो। सँगै रमाइलो गर्नु स्वस्थ सम्बन्धको बाटो हो । उदाहरणका लागि,

• यदि उनीहरू कला मन पराउँछन् भने, उनीहरूलाई संग्रहालय वा कला प्रदर्शनीमा लैजाँदा उनीहरूलाई के ले उत्तेजित गर्छ र कुराकानी सुरु गर्छ भनेर हेर्ने मौका मिल्छ।
• यदि उनीहरू प्रकृतिसँग रमाउँछन् भने, कुनै रमणीय स्थानमा पैदल यात्रा वा पिकनिक गर्नाले तपाईंहरू दुवैलाई आराम गर्न र सुन्दर वातावरणको बीचमा जोडिन अनुमति मिल्छ।

यस प्रकारका डेटहरूले एक आरामदायी वातावरण सिर्जना गर्दछ जहाँ तपाईं कुरा गर्न, हाँस्न र अनुभवहरू साझा गर्न सक्नुहुन्छ। यो केवल योजना बनाउने बारेमा मात्र होइन। यो प्राकृतिक, रमाइलो वातावरणमा एकअर्काको बारेमा थप जान्नको लागि अवसरको बारेमा हो। र सम्झनुहोस्, सँगै रमाइलो गर्नु राम्रो सम्बन्ध निर्माण गर्ने कुञ्जी हो! अब, जब तपाईं डेटिङको पहिलो केही हप्तामा के आशा गर्ने भनेर सोच्नुहुन्छ, ठीक छ, यो तपाईंको जवाफ हो।

सम्बन्धित पठन: सम्बन्धका ४ आधारहरू जसमा हामी सर्वसम्मतिले सहमत छौं

१३. सकारात्मक दृष्टिकोण राख्नुहोस्

सधैं रिसाउने वा गुनासो गर्ने केटा वा केटीसँग तपाईं कसरी डेट गर्नुहुन्छ? तपाईंले गर्नुहुन्न, हैन र? ठीक छ, तपाईंको लागि पनि त्यस्तै हुन्छ। तपाईंको प्रेम जीवनमा सकारात्मक दृष्टिकोण कायम राख्नु महत्त्वपूर्ण छ र डेटिङ सुरु गर्ने राम्रो तरिका हो किनभने यसले तपाईंले अस्वीकृतिहरूलाई कसरी ह्यान्डल गर्नुहुन्छ भन्ने कुरामा महत्त्वपूर्ण प्रभाव पार्छ। अस्वीकृतिहरू डेटिङ प्रक्रियाको एक अन्तर्निहित भाग हुन्। हरेक भेटघाटले सम्बन्धमा डोऱ्याउँदैन। सकारात्मक दृष्टिकोणले नयाँ अवसरहरू र अन्य धेरै कुराहरूप्रति खुलापनलाई प्रोत्साहन गर्छ, जस्तै तपाईंलाई अगाडि बढ्न सक्षम बनाउने, नयाँ मानिसहरूलाई भेट्ने, साथी बनाउने र नयाँ सम्बन्धहरू अन्वेषण गर्ने।

प्रत्येक अस्वीकृति विकासको लागि एक मौका बन्छ, जसले तपाईंको प्राथमिकताहरू, सम्बन्धमा तपाईंले के खोजिरहनुभएको छ, र दीर्घकालीन सम्बन्धको लागि के गर्ने र के नगर्ने भन्ने बारे बहुमूल्य अन्तर्दृष्टि प्रदान गर्दछ । डेटिङ बुझ्नु भनेको अरू केहि भन्दा आफैलाई बुझ्नु हो। थप रूपमा, सकारात्मकता कायम राख्नुका केही थप फाइदाहरू छन्। उदाहरणका लागि:

• यसले तपाईंलाई अझ आकर्षक बनाउँछ 
• यसले राम्रो अन्तरक्रियालाई बढावा दिन्छ
• यसले अर्थपूर्ण र दीर्घकालीन सम्बन्धहरू फेला पार्ने सम्भावना बढाउँछ। 

सम्बन्धित पठन: सकारात्मक सम्बन्ध: मनोविज्ञान, संकेत र फाइदाहरू

पहिलो मितिहरू कसरी उत्कृष्ट बनाउने

अब तपाईंले डेटिङको दुनियाँमा पाइला टेक्दा बोक्नुपर्ने सही मानसिकता बुझ्नुभएको छ र नयाँ कसैसँग डेटिङ गर्दा गर्नुपर्ने सबै कुराहरू थाहा छ, पहिलो डेटको क्षेत्रमा डुबौं। पहिलो केही डेटहरू चलचित्रको ट्रेलरको रूपमा काम गर्छन्। तिनीहरूले भविष्यमा के हुन सक्छ भन्ने कुराको लागि चरण सेट गर्छन्। तिनीहरू कसैलाई भेट्ने र आफ्नो उत्कृष्ट भागहरू प्रदर्शन गर्दै स्थायी प्रभाव पार्ने तपाईंको पहिलो अवसर हुन्। 

यसलाई एउटा सम्भावित रोमाञ्चक कथाको परिचयको रूपमा सोच्नुहोस्। पहिलो डेटमा आफ्नो उत्कृष्ट पाइला अगाडि बढाउनु महत्त्वपूर्ण छ किनभने त्यो प्रारम्भिक छाप टाँसिने गर्छ। यो केवल कसैलाई प्रभावित गर्ने वा एक उत्तम व्यक्ति बन्ने बारेमा मात्र होइन, यो रसायन विज्ञानका संकेतहरू मार्फत अनुकूलता मापन गर्ने , एकअर्काको साथको आनन्द लिने र सँगै राम्रो समय बिताउने बारेमा पनि हो। ती महत्त्वपूर्ण पहिलो डेटहरूमा सफल हुन डेटिङ दृश्यमा डुब्न शुरुवात गर्नेहरूका लागि यहाँ केही प्रमुख डेटिङ सल्लाहहरू छन्:

• वास्तविक चासो देखाउनुहोस्: प्रश्नहरू सोध्नुहोस् र सक्रिय रूपमा सुन्नुहोस्। आफ्नो बारेमा साझा गर्ने र आफ्नो मितिको बारेमा जिज्ञासा राख्ने सन्तुलन मिलाउनुहोस्। डेटिङ गर्ने एउटा प्रमुख सीप भनेको खुला सञ्चारको लागि ठाउँ सिर्जना गर्नु हो। 
• पूर्व-वार्ताबाट बच्नुहोस्: कुराकानीलाई वर्तमानमा राख्नुहोस्। पूर्व प्रेमिकाहरूसँग छलफल गर्दा अनावश्यक असुविधा सिर्जना हुन सक्छ।
• उपस्थित रहनुहोस्: डेटिङको पहिलो नियम भनेको फोन टाढा राख्नु हो। क्षणमा व्यस्त रहनुहोस्। यसले डेटमा सम्मान र लगानी देखाउँछ।
• सोचविचार गरेर प्रशंसा गर्नुहोस्: अतिरञ्जित नगरी प्रयासहरूलाई स्वीकार गर्नुहोस्। इमानदार र विशिष्ट हुनुहोस्।
• सन्तुलित कुराकानी सुरु गर्नुहोस्: यो दुईतर्फी बाटो होस् भनी सुनिश्चित गर्नुहोस्। उनीहरूलाई आफ्ना विचार र अनुभवहरू साझा गर्न प्रोत्साहित गर्नुहोस्।
• व्यक्तिगत सीमाहरूको सम्मान गर्नुहोस्: पारस्परिक सान्त्वना र सहमतिलाई प्राथमिकता दिनुहोस्, विशेष गरी यस सम्बन्धमा भावनात्मक आत्मीयता वा शारीरिक सम्पर्क
• सुरक्षित विकल्पहरू अभ्यास गर्नुहोस्: यदि चीजहरू आत्मीयता तर्फ बढ्दैछन् भने, सुरक्षा र स्पष्ट सञ्चारलाई प्राथमिकता दिनुहोस्।

सम्बन्धित पठन: पहिलो मिति उपहार विचार र दिगो छापको लागि सुझावहरू

के तपाईं अझै पनि आफैलाई सोध्दै हुनुहुन्छ, "डेटिङले कसरी काम गर्छ?" हामी आशा गर्दैनौं। डेटिङ दृश्यमा सुरुवात गर्नु भनेको नयाँ संसारमा पाइला टेक्नु जस्तै लाग्छ, हैन? चिन्ता नगर्नुहोस्, सबैले डेटिङ सिक्दै र बुझ्दै जान्छन्! शुरुआतीहरूका लागि यी डेटिङ सुझावहरू यो पागल साहसिक कार्यको लागि नक्सा जस्तै हुन्। डेटिङ पनि अचम्मलाग्दो हुन सक्छ, जसमा अनौठो मौनतादेखि लिएर कसैको वास्तविक अर्थ के हो भनेर पत्ता लगाउने सम्म सबै कुरा समावेश छ। तर अनुमान गर्नुहोस् के? ती अप्ठ्यारा क्षणहरूले तपाईंलाई धेरै कुरा सिकाउँछन्! प्रत्येक डेटिङ दृश्य पजलको टुक्रा जस्तै हो जसले तपाईंलाई के खोज्दै हुनुहुन्छ भनेर बुझ्न मद्दत गर्दछ।

त्यसैले, यो लेखलाई डेटिङको लागि शुरुआती गाइडको रूपमा प्रयोग गर्नुहोस् र निर्भयतापूर्वक पानीको परीक्षण गर्नुहोस्। यी सुझावहरू मार्फत, पुरुष र महिलाहरूको लागि 'कसरी डेट गर्ने' भन्ने बारे केही धेरै आवश्यक ह्याकहरू सिक्नुहोस्। सम्झनुहोस्, वास्तविक हुनु नै कुञ्जी हो, र यो तपाईंलाई आवश्यक पर्ने एक मात्र समावेशी डेटिङ सीप हो। तपाईंले अरू कोही भएको नाटक गर्नुपर्दैन। केवल तपाईं आफैं बन्नुहोस्, र सही मानिसहरूलाई त्यो अद्भुत व्यक्ति देख्न दिनुहोस्!

एउटी केटीले तपाईंलाई मन पराउँछिन् तर पाउन गाह्रो भइरहेको छ भन्ने १३ संकेतहरू

यहाँ तपाईंले इन्टरनेटमा पाउन सक्ने उत्तम अनलाइन डेटिङ सल्लाह छ

सम्बन्ध अन्त्य गर्ने १२ पूर्णतया मान्य कारणहरू - संसारले जे भन्छ, त्यसले फरक पार्दैन

तपाईंको योगदान कुनै परोपकारी दान होइन । यसले बोनोबोलोजीलाई संसारका जो कोहीलाई पनि केहि गर्न सिक्न मद्दत गर्ने हाम्रो प्रयासमा तपाईंलाई नयाँ र अद्यावधिक जानकारी ल्याउन जारी राख्न अनुमति दिनेछ।