कसलाई चाहँदैन र जोसँग सम्बन्ध छ, उसले माया र ध्यानको वर्षा गरून्। तर यदि यो चाँडै नै अलि बढी महसुस हुन थाल्यो भने के हुन्छ? यदि यसले तपाईंलाई असहज र अलमल्लमा पारिरहेको छ भने के हुन्छ? तपाईंले यो ढाँचा याद गर्न थाल्नुभएको छ जहाँ तपाईंको पार्टनरले तपाईंमाथि मायाको बमवर्षा गर्छ र त्यसपछि तपाईंलाई बदलामा उनीहरूप्रति ऋणी भएको महसुस गराउँछ। यदि यो तपाईंसँग भइरहेको छ भने, हाम्रो हातमा नार्सिसिस्ट प्रेम बमवर्षाको मामला हुन सक्छ।
यो व्यवहार बुझ्नको लागि, हामीले मनोवैज्ञानिक प्रगति सुरेका (क्लिनिकल साइकोलोजीमा एमए, हार्वर्ड मेडिकल स्कूलबाट व्यावसायिक क्रेडिट) सँग कुरा गर्यौं, जो भावनात्मक क्षमता स्रोतहरू मार्फत रिस व्यवस्थापन, अभिभावकत्वका समस्याहरू, र दुर्व्यवहारपूर्ण र प्रेमहीन विवाह जस्ता मुद्दाहरूलाई सम्बोधन गर्नमा विशेषज्ञ छन्। उनले हामीलाई नार्सिसिज्म र प्रेम बमबारी, दुर्व्यवहार चक्र, उदाहरणहरू र समाधानहरू मार्फत कुरा गरिन्।
नार्सिसिस्टिक लभ बमबारी भनेको के हो?
विषयसूची
प्रगतिले यस शब्दको उत्पत्तिको बारेमा कुरा गर्छिन् ताकि यसको सार राम्रोसँग बुझ्न सकियोस्। उनी भन्छिन्, "प्रेम बम विस्फोट भन्ने शब्द मनोवैज्ञानिकहरूले बनाएका थिएनन्। यो शब्द १९७० को दशकमा युनिफिकेशन चर्चका सदस्यहरूले प्रयोग गरेका थिए। नयाँ सदस्यहरूलाई भर्तीकर्ताहरूले प्रेम बम विस्फोट गराउनुपर्थ्यो। जसको अर्थ उनीहरूलाई पंथमा आकर्षित गर्न र उनीहरूको निःशर्त आज्ञाकारिता प्राप्त गर्न ध्यान, चापलुसी र स्नेहले भर्नुपर्थ्यो।"
यस शब्दको हालको प्रयोगको लागि, प्रगति भन्छिन्, "पंथमा जस्तै, प्रेम बम विस्फोट वफादारी र आज्ञाकारितालाई प्रोत्साहित गर्न प्रयोग गरिन्छ, तर सम्बन्धमा।" नार्सिसिस्ट प्रेम बम विस्फोट दुर्व्यवहार र हेरफेरको एक उपकरण हो। यो एक व्यक्तिमाथि नियन्त्रण स्थापित गर्ने माध्यम हो। प्रेम बम विस्फोटको अन्तिम उद्देश्य बदलामा केहि फिर्ता प्राप्त गर्नु हो। दुर्व्यवहार गर्नेले आफ्नो पीडितलाई उनीहरूको विश्वास प्राप्त गर्ने उद्देश्यले ध्यान, उपहार, प्रशंसा, सेवाका कार्यहरू वर्षा गर्दछ। त्यसपछि दुर्व्यवहार गर्नेले बदलामा पीडितबाट केही प्राप्त गर्ने प्रयास गर्दछ।
यो व्यवहारले पीडितलाई दुर्व्यवहार गर्ने व्यक्तिप्रति ऋणी महसुस गराउँछ र उनीहरूले चाहेको कुरा दिन दबाब महसुस गराउँछ। जब पीडितले मागहरू पूरा गर्न अस्वीकार गर्छ वा स्वस्थ सीमाहरू सेट गर्न खोज्छ , दुर्व्यवहार गर्ने व्यक्तिले पीडितलाई दोषी वा कृतघ्न महसुस गराउन बाध्य पार्छ। पीडितलाई सुरुमा आफू दुर्व्यवहार गर्ने व्यक्तिप्रति ऋणी भएको महसुस हुन सक्छ।
नार्सिसिस्टिक लभ बम विस्फोट भनेको के हो भनेर सोच्दा कृपया ध्यान दिनुहोस्, जो कोही पनि प्रेम-बम विस्फोट गराउने व्यक्ति हुन सक्छ, तर यो हेरफेर गर्ने व्यवहार प्रायः नार्सिसिस्टिक लक्षण भएका व्यक्तिहरूमा पाइन्छ। यसको मूलमा प्रेम-बम विस्फोट एक आत्मकेन्द्रित, नार्सिसिस्टिक अभ्यास हो जसले गर्दा उनीहरूको व्यक्तित्वमा नार्सिसिस्टिक गुण भएका व्यक्तिहरू साथै नार्सिसिस्टिक पर्सनालिटी डिसअर्डर वा NPD बाट निदान भएका व्यक्तिहरूले सामान्यतया यो व्यवहार प्रदर्शन गर्छन्।
सम्बन्धित पढाइ: आघात बन्धन: किन मानिसहरू दुर्व्यवहारपूर्ण सम्बन्धमा रहन्छन्
एनपीडी र प्रेम बम विस्फोट
बमलाई जो कोहीले पनि माया गर्न सक्छ, तर प्रेम बमवर्षकले नार्सिसिस्ट प्रवृत्ति देखाउनेछ किनभने यो कार्यको मूल प्रकृति हेरफेर माध्यमबाट स्वार्थी आवश्यकताहरू प्राप्त गर्ने विचारको वरिपरि केन्द्रित छ। यस कारणले गर्दा नार्सिसिज्म र प्रेम बमवर्षक एक पजल जस्तै एकसाथ मिल्छन्। त्यसकारण प्रेम बमवर्षक या त नार्सिसिस्ट प्रवृत्ति भएको व्यक्ति हो वा नार्सिसिस्ट व्यक्तित्व विकार, वा NPD बाट निदान गरिएको व्यक्ति हो।
मानसिक विकारको निदानात्मक र तथ्याङ्कीय पुस्तिकाले नार्सिसिस्टहरूलाई आत्म-महत्वको भव्य भावना, सहानुभूतिको कमी र प्रशंसाको आवश्यकता प्रदर्शन गर्ने व्यक्तिको रूपमा वर्णन गर्दछ। अन्य लक्षणहरूमा अहंकार र अहंकारी व्यवहार, व्यक्तिगत लाभको लागि लक्षित शोषणकारी र हेरफेर गर्ने प्रवृत्तिहरू, र सफलता, शक्ति, सुन्दरता र प्रतिभाको कल्पनाहरू समावेश छन्। यी लक्षणहरूले सम्बन्धमा दुर्व्यवहारको गतिशीलतालाई बढावा दिन अनुकूल वातावरण सिर्जना गर्दछ।
यी सबै गुणहरूले एउटा कुराको पनि संकेत गर्छन्। एक नार्सिसिस्टले आफ्नो शक्तिमा जे पनि गर्नेछ ताकि अहंकार बढाउने नार्सिसिस्टको आपूर्तिमा कहिल्यै बाधा नपुगोस्। प्रेम बम विस्फोट उनीहरूको लागि एउटा यस्तो रणनीति हो जसले उनीहरूको जीवनमा कोही छ जसले उनीहरूको विषाक्त मागहरू पूरा गर्नेछ भन्ने कुरा सुनिश्चित गर्दछ। यो एक व्यक्तिमाथि नियन्त्रण प्राप्त गर्न आफ्नो तरिकालाई हेरफेर गर्ने प्रक्रिया हो। पछि धेरै निकाल्ने उद्देश्यले तिनीहरू केही दिन्छन्।
प्रगतिले यस छलफलमा अर्को तह थप्छिन्। उनी प्रेम बमबारी गर्ने नार्सिसिस्टको बारेमा भन्छिन्, "तिनीहरू सधैं खाली महसुस गर्छन् र धेरै कम आत्म-सम्मान हुन्छन् । तिनीहरू आफ्नो छविलाई समर्थन गर्न सम्बन्धमा संलग्न हुन्छन् तर आफूलाई अरूलाई माया गर्न असमर्थ पाउँछन् किनभने तिनीहरू आफैंलाई राम्रो महसुस गर्दैनन्। आवश्यक पर्दा उनीहरूलाई एक पावर थ्रिल प्राप्त हुन्छ।"
उनी थप्छिन्, "नार्सिसिस्टहरूले आफूमा कमी भएका गुणहरू भएको व्यक्ति खोज्छन् र तिनीहरूलाई नियन्त्रण गर्ने र त्यसैमा बाँच्ने प्रयास गर्छन्। उदाहरणका लागि, सार्वजनिक भाषण दिन वा समूहलाई सम्बोधन गर्न आफूलाई अयोग्य पाउने नार्सिसिस्टले आफ्ना कमजोरीहरू लुकाउन सक्षम हुनको लागि बढी करिश्माई व्यक्तिलाई नियन्त्रण गर्न चाहन्छ।"
प्रेम बम विस्फोट दुरुपयोग चक्र
नार्सिसिस्ट प्रेम बम विस्फोट प्रायः दुर्व्यवहारको अनुमानित नार्सिसिस्ट चक्रको रूपमा हुन्छ। यस्ता दुर्व्यवहारपूर्ण सम्बन्धमा रहेका मानिसहरूले यसलाई तीन चरणहरूको श्रृंखलाको रूपमा अनुभव गर्छन्।
१. आदर्शीकरण
यो नार्सिसिस्ट प्रेम बमबारी चक्रको पहिलो चरण हो। हामी चरणसँग परिचित छौं जुन चरणमा प्रेम-बमबारी गर्ने कार्य समावेश हुन्छ जुन हामीले बुझेका छौं। यो चरणलाई "आदर्शीकरण" भनिन्छ किनभने दुर्व्यवहार गर्नेले ठ्याक्कै त्यही गर्छ। तिनीहरूले पीडितको साथै सम्बन्धको आदर्श छवि सिर्जना गर्छन् र उनीहरूलाई यस्तो महसुस गराउँछन् कि संसारमा पीडित भन्दा उत्तम कोही थिएन।
नार्सिसिस्ट दुर्व्यवहार गर्ने व्यक्तिले पीडितलाई चापलुसी, ध्यान, उपहार, निरन्तर सञ्चार र अन्य प्रकारका आदर्शीकरणले बमबारी गर्छ जुन उनीहरूले सिक्न सक्छन् कि पीडितले आनन्द लिन्छ। यो चरण पीडितलाई उत्साहजनक लाग्छ। "सत्य हुन धेरै राम्रो" भनेको नार्सिसिस्ट प्रेम बम विस्फोटका पीडितहरूले पहिचान गर्ने सामान्य भावना हो। पीडितले बिस्तारै दुर्व्यवहार गर्ने व्यक्तिसँग एक गहिरो सम्बन्धमा रहेको महसुस गर्न थाल्छ।
२. अवमूल्यन
एकपटक दुर्व्यवहार गर्ने व्यक्तिले आफ्नो पीडितको वफादारी र सहानुभूतिको बारेमा आश्वस्त महसुस गरेपछि, ध्यान दिने र अवमूल्यन गर्ने अवधि बन्द हुन्छ। दुर्व्यवहार गर्नेहरू हेरफेर गर्ने, आलोचनात्मक, गुनासो गर्ने र नियन्त्रण पागल बन्न थाल्छन् । पीडितले आफूले पाएको प्रेमको कारणले गर्दा आफू दुर्व्यवहार गर्ने व्यक्तिको सहानुभूति र समझदारीको ऋणी भएको महसुस गर्छ। उनीहरू आफ्ना मागहरू पूरा गर्न बाध्य महसुस गर्छन्।
प्रगति भन्छिन्, “पीडितहरूले उनीहरूबाट उल्टो प्रशंसा पाउँछन्। सुरुमा जहाँ दुर्व्यवहार गर्नेले सबै कुरा मन पराउँथ्यो, अब एउटा चरण आउँछ जब उनीहरू पीडितसँग बोर देखिन थाल्छन्। उनीहरू पीडितसँग आफ्नो भावना, प्रयास वा समय लगानी गर्न चाहँदैनन्। यौन समस्याहरू देखिन थाल्छन्। जब पीडितले स्वस्थ सीमाहरूको आवश्यकता व्यक्त गर्छ, यसले मामिलालाई अझ बढाउँछ।”
सम्बन्धित पठन: नार्सिसिस्टलाई कसरी दयनीय बनाउने - गर्नका लागि १३ कुराहरू
३. त्याग्नुहोस्
यस्ता धेरै दुर्व्यवहारपूर्ण सम्बन्धहरूमा, यस चरणमा नार्सिसिस्ट प्रेम बम्बरले सम्बन्ध तोड्न सक्छ। तिनीहरूले पीडितलाई हेरफेर गरेपछि त्याग्न सक्छन् र नयाँ पीडित खोज्न अरू कसैकहाँ जान सक्छन्। धेरै अन्य सम्बन्धहरूमा जहाँ ब्रेकअप औपचारिक ब्रेकअप हुँदैन, दुर्व्यवहार गर्ने व्यक्तिले पीडितलाई कुनै ध्यान नदिई भावनात्मक रूपमा सम्बन्ध समाप्त गर्छ। तिनीहरूले तिनीहरूलाई बेवास्ता गर्छन्, तिनीहरूलाई आफ्नो ध्यानको योग्य नभएको महसुस गराउँछन्।
यस चरणमा, सम्बन्ध या त सधैंको लागि समाप्त हुन्छ, वा ब्रेक लिन्छ। त्यागिएको पीडित भ्रमित र प्रयोग गरिएको महसुस गर्छ, बुझ्न असमर्थ हुन्छ कि उनीहरूलाई यति धेरै माया गर्ने व्यक्तिले किन उनीहरूको सम्मान र मूल्यको आवश्यकतालाई बेवास्ता गर्न सहज महसुस गर्यो।
४. घुमाउरो पार्दै
हुभरिङ त्यो चरण हो जहाँ नार्सिसिस्ट प्रेम बम विस्फोट चक्र पहिलो चरणमा फर्कन्छ। नार्सिसिस्टहरूले फेरि आफ्नो घट्दो नार्सिसिस्ट आपूर्ति भर्न सक्षम हुनको लागि उही पीडित वा नयाँ पीडितलाई हेरफेर गर्नुपर्छ। गोप्य नार्सिसिस्ट हुभरिङको रूपमा प्रेम बम विस्फोट फेरि सुरु हुन्छ ।
आफ्नो पार्टनरलाई अवमूल्यन र त्यागेपछि, हुभरिङ वा लभ बम्बिङ २.० ले पछ्याउने र माफी माग्ने, प्रेम र माफीको भव्य घोषणा गर्ने जस्तो देखिन सक्छ। पीडितलाई आफ्नो रिस व्यक्त गर्न ठाउँ नदिने, जबरजस्ती क्षमा माग्ने, निष्कपट माफी माग्ने, चापलुसी गर्ने, ध्यान दिने, उपहार दिने ... र चक्र जारी रहन्छ।
प्रेम बम विस्फोटको चरण कति लामो हुन्छ?
"प्रेम बम विस्फोटको चरण आवश्यक परेसम्म रहन्छ," प्रगति भन्छिन्। "पीडितमाथि नियन्त्रण स्थापित गर्न जति समय लाग्छ, दुर्व्यवहार गर्नेले बमलाई त्यति समयसम्म प्रेम गर्नेछ, जति समयसम्म उसले मागहरू गर्न थाल्छ। उनीहरूले तपाईंलाई आफ्नो नियन्त्रणमा राख्नु पर्छ र तपाईंको वफादारी सुरक्षित गरेको हुनुपर्छ।"
नार्सिसिस्ट प्रेम बम विस्फोट चरण केही दिन, केही हप्ता, महिना वा वर्षसम्म रहन सक्छ। प्रेम सम्बन्धको अवधि वा हनिमून चरण जस्तै कुनै निश्चित समयरेखा हुँदैन जहाँ दुई व्यक्तिहरूले एकअर्कालाई आफ्नो पूर्ण सर्वोत्तम दिन्छन्। साझेदारहरूले सुरक्षाको भावना पाउँदा तिनीहरूले यसलाई सहज रूपमा लिन थाल्छन् र अन्य चीजहरूलाई आफ्नो नियन्त्रणमा लिन दिन्छन्। यो सुरक्षाले उनीहरूलाई बताउँछ कि सम्बन्धमा आधारभूत काम भइसकेको छ, विश्वास र आत्मीयता स्थापित भएको छ र केही छुट लिन सकिन्छ। यो सामान्यतया एक सामान्य, सहज र अचेतन परिवर्तन हो।
नार्सिसिस्ट प्रेम बम विस्फोटमा पनि उही अन्तर्ज्ञानले काम गर्छ, केवल यो प्रकृतिमा हेरफेरात्मक हुन्छ। उद्देश्य फरक छ। प्रेम बम विस्फोटको चरण कति लामो हुन्छ भनेर सोच्दा, यसले अर्को प्रश्न पनि उठाउँछ, वास्तविक स्नेहको प्रदर्शन, राम्रो र सामान्य प्रकारको प्रेमलाई नार्सिसिस्ट प्रेम बम विस्फोटबाट कसरी छुट्याउने।
प्रगति जवाफ दिन्छिन्, “जब वास्तविक मानिसहरू प्रेममा पर्छन्, तिनीहरूले आफ्नो बारेमा कमजोरीहरू पनि देखाउँछन्। हामी सबै अद्वितीय व्यक्तिहरू हौं। हामी हाम्रा राम्रा पक्षहरू देखाउँछौं, तर अनिवार्य रूपमा हामी हाम्रा नराम्रा पक्षहरू पनि देखाउँछौं। तर यदि तपाईं कसैको राम्रो पक्ष मात्र देख्दै हुनुहुन्छ भने, तिनीहरूले तपाईंलाई हेरफेर गरिरहेका हुन सक्छन्।” उनी थप्छिन्, “प्रेम बम विस्फोट ध्यान, चापलुसी र आराधनाले दबिएको जस्तो महसुस हुन्छ। तपाईं उत्साहित तर अलमल्लमा पनि पर्न सक्नुहुन्छ, 'वाह, यो सत्य हुन धेरै राम्रो छ' भन्ने महसुस गर्न थाल्नुहुन्छ। दुर्भाग्यवश, जब केहि सत्य हुन धेरै राम्रो लाग्छ, यो सामान्यतया हुन्छ।”
नार्सिसिस्ट प्रेम बम विस्फोटका उदाहरणहरू
अब हामीले नार्सिसिस्ट प्रेम बम विस्फोट भनेको के हो भनेर बुझिसकेपछि हामीले यो प्रेम बम विस्फोट कस्तो देखिन्छ भनेर हेर्नुपर्छ। यो ध्यान दिनु महत्त्वपूर्ण छ कि यी नार्सिसिस्ट प्रेम बम विस्फोटका उदाहरणहरू एकअर्काको सन्दर्भमा र पीडितमा तिनीहरूले उत्तेजित गर्ने भावनाको अध्ययन गर्नुपर्छ। आफैंमा, यी प्रत्येक उदाहरणहरू वास्तविक प्रेम र प्रशंसाको स्वस्थ अभिव्यक्तिको एक तरिका पनि हुन सक्छन्।
- प्रशंसा: प्रेममा बम विस्फोट गराउने नार्सिसिस्ट दुर्व्यवहार गर्ने व्यक्तिले पीडितमाथि प्रशंसा र कपटी चापलुसीको बम विस्फोट गर्नेछ।
- उपहार: पीडितमाथि अत्यधिक उपहार वा अत्यधिक खर्च गर्नाले पीडितलाई दुर्व्यवहार गर्ने व्यक्तिप्रति ऋणी महसुस गराउँछ। उनीहरू दुर्व्यवहार गर्ने व्यक्तिको माग पूरा गर्न बाध्य महसुस गर्छन्।
- "आत्माको साथी": "एक", "को अवधारणाहरू उठाउँदै"आत्मीय साथीहरू र गहिरो आत्मीय सम्बन्ध"," भाग्य "र यस्तै अभिव्यक्ति सम्बन्धको सुरुवातमा जब यो इमानदार देखिँदैन
- जबरजस्ती प्रतिबद्धता: सम्बन्धको सुरुवातमा जबरजस्ती प्रतिबद्धता गर्नु र अनुचित महसुस हुँदा पीडितबाट चलाखीपूर्वक फिर्ता माग्नु
- निरन्तर सम्पर्कमा रहँदै: पीडितलाई आफ्नो ठाउँ लिन, सास फेर्न र आफ्ना नयाँ भावनाहरूको मूल्याङ्कन गर्न नदिनु भनेको निरन्तर सञ्चार र निरन्तर सम्पर्कमा रहने आडमा लुकेको हुन्छ। पीडितलाई प्रायः एक्लै बस्ने वा अन्यथा सामाजिकीकरण गर्ने समय हुँदैन।
प्रगतिले स्वस्थ सम्बन्ध विरुद्ध नार्सिसिस्ट प्रेम बमबारीद्वारा चिन्हित दुर्व्यवहारपूर्ण सम्बन्धको उदाहरण दिन्छिन्। उनी भन्छिन्, "स्वस्थ सम्बन्धमा, मानिसहरू उतारचढाव स्वीकार गर्न तयार हुन्छन्। मानिसहरू माफी माग्न र आफ्नो पार्टनरको दृष्टिकोण सुन्न र आफैंमा काम गर्न तयार हुन्छन्। उदाहरणका लागि, एक व्यक्तिले आफ्नो पार्टनरलाई भन्न सक्छ, 'तिमीले आफ्नो आवाज उठायौ, मलाई यो मन परेन।' पार्टनरले जवाफ दिनेछ, "ओह, तिमीलाई त्यस्तो लाग्यो? मलाई धेरै माफ गर्नुहोस्।" यो तपाईंलाई माया गर्ने र तपाईंले माया गर्ने व्यक्तिप्रतिको सहज प्रतिक्रिया हो।
तर जब हामी नार्सिसिस्ट प्रेम बमबारी को कुरा गर्छौं, सुरुमा व्यक्तिले यी कुराहरु भन्नेछ। तर एक बिन्दु आउनेछ जब एक व्यक्ति केवल तर्क गर्ने र तपाईंलाई दोष दिनेछ। तिनीहरूले भन्नेछन् 'तपाईं सधैं गुनासो गरिरहनुभएको छ, तपाईं कहिल्यै सन्तुष्ट हुनुहुन्न।' तपाईंले आफ्नो पार्टनर विरुद्ध आवाज उठाउनुहुने कुनै पनि गुनासोको प्रतिक्रिया एकदमै फरक स्पर्शमा हुन्छ।"
सम्बन्धित पठन: विषाक्त साझेदारहरूले प्रायः भन्ने ११ कुराहरू - र किन
त्यसोभए यदि तपाईंले आफूलाई दुर्व्यवहारपूर्ण सम्बन्धमा पाउनुभयो भने, जुन भावनात्मक रूपमा मौखिक र मानसिक रूपमा दुर्व्यवहारपूर्ण हुन्छ , प्रेम बम विस्फोटक नार्सिसिस्ट पार्टनरसँग जसले तपाईंलाई त्यस्तै तरिकाले हेरफेर गरिरहेको महसुस गर्छ भने तपाईंले के कुरा मनमा राख्नु पर्छ? प्रगतिले चेतावनी दिन्छिन्, "प्रेम बम विस्फोटको पीडितले सामान्यतया दुर्व्यवहारको ढाँचा चिन्न सक्दैन वा आफूलाई त्यस्तो समीकरणबाट बाहिर निस्कन असमर्थ पाउँछ। तिनीहरूमा कम आत्म-सम्मान हुन सक्छ वा तिनीहरूमा आत्म-प्रेमको क्षमता पाउन सक्दैनन्। तिनीहरू चापलुसी वा आराधनामा यति धेरै बहकिएका हुन्छन् कि तिनीहरू यो सत्य हुन धेरै राम्रो हुन सक्छ भनेर सोच्न पनि छोड्दैनन्।"
तर यी सबै व्यवहारहरू सामान्यतया अतिरञ्जित हुन्छन् र पीडितलाई खुसी र आश्चर्यचकित महसुस गराउँछन् तर असहज पनि बनाउँछन्। त्यसैले आफ्नो भावनाहरूप्रति सचेत हुनु महत्त्वपूर्ण हुन्छ। "तपाईंले के महसुस गर्नुहुन्छ भन्ने कुरामा ध्यान दिनुहोस्। यदि केही कुरा नराम्रो लाग्छ भने, केही नराम्रो हुने सम्भावना हुन्छ," प्रगति भन्छिन्। तपाईंको पार्टनरले तपाईंको आवश्यकता र चिन्ताहरूलाई कसरी प्रतिक्रिया दिन्छ भन्ने कुरा पनि ध्यान दिनुहोस्। यदि तिनीहरूले तपाईंको चिन्तालाई सम्बोधन गर्ने प्रयास गर्दैनन् वा तपाईंले त्यसो गर्दा तिनीहरूले हप्काउँछन् भने, यो ठूलो रातो झण्डा हो ।
तपाईं सधैं आफ्ना साथीभाइ र परिवारका विश्वासिला व्यक्तिहरूबाट सहयोग लिन विचार गर्न सक्नुहुन्छ। प्रगतिले यस्ता केसहरू ह्यान्डल गर्न सबैभन्दा सिपालु प्रशिक्षित सल्लाहकारहरूबाट मद्दत लिन पनि सल्लाह दिन्छिन्। उनी स्पष्ट रूपमा भन्छिन्, "सायद नियमित पारिवारिक परामर्शले काम गर्दैन। यो एक व्यक्ति नार्सिसिस्ट भएको र अर्को व्यक्ति सह-निर्भर भएको मामला हो। व्यक्तित्व विकारहरूसँग विशेष रूपमा व्यवहार गर्ने र यी व्यवहारहरूको जरा बुझ्ने व्यक्ति तपाईंको केससँग व्यवहार गर्नको लागि बढी उपयुक्त हुनेछ।"
यदि तपाईं मद्दत खोज्दै हुनुहुन्छ भने, बोनोबोलोजीको विशेषज्ञ र कुशल सल्लाहकारहरूको प्यानल तपाईंलाई मद्दत गर्न यहाँ छ।
प्राय: सोधिने प्रश्नहरू
प्रेम बमबारी गर्ने नार्सिसिस्टले आफ्नो पीडितलाई ध्यान, चापलुसी, उपहार, महँगो इशारा, प्रशंसा र मनपर्ने कुराहरूले बमबारी गर्छ र दबाउँछ। तिनीहरू कस्तो हुन् र तिनीहरूको सम्बन्ध कस्तो हुने हो भन्ने बारेमा कुराकानी पनि सामान्य छ। यी नार्सिसिस्ट प्रेम बमबारी उदाहरणहरू सबै धेरै चाँडै हुने तरिकाले हुन्छन्। यी नयाँ सम्बन्धको लागि अत्यधिक उत्साहको वास्तविक प्रदर्शनको रूपमा गरिएको छैन। यदि नार्सिसिस्टिक प्रेम बमबारी भनेको के हो भने उनीहरूको पार्टनरको आज्ञाकारिता र वफादारी कमाउने उद्देश्यले गरिएको हेरफेर चाल होइन, ताकि पछि सजिलै शोषण गर्न सकियोस्।
हाम्रो विज्ञ प्रगतिले जवाफ दिन्छिन्, “प्रेम बम विस्फोट सामान्यतया मास्टर हेरफेरकर्ताहरूद्वारा गरिन्छ । त्यसैले नार्सिसिज्म र प्रेम बम विस्फोट सँगसँगै जान्छन्। प्रेम बम विस्फोट गर्ने नार्सिसिस्टले गलत छवि निर्माण गर्न चाहन्छ। सुरुमा तिनीहरूले तपाईंलाई विश्वास गर्न चाहन्छन् कि तपाईं ग्रहमा सबैभन्दा राम्रो चीज हुनुहुन्छ। तर पछि, एक पटक तिनीहरूले तपाईंलाई नियन्त्रणमा लिएपछि, तिनीहरूले तपाईंलाई शोषण गर्छन् र तपाईंसँग आफ्नो बाटो लिन्छन्। तिनीहरू अहंकार बढाउने नार्सिसिस्टिक आपूर्तिको आवश्यकता पूरा गर्न तपाईंबाट धेरै कुकुरको आँखा भएको भक्ति र आराधना चाहन्छन्। नार्सिसिस्टिक प्रेम बम विस्फोटको एक सहानुभूतिशील पीडितले महसुस गर्छ कि तिनीहरूले आफ्नो दुर्व्यवहार गर्ने पार्टनरलाई सबै "प्रेम", ध्यान र प्रायः तिनीहरूले आफूमा खर्च गर्ने पैसाको बदलामा केही दिनुपर्छ।
नार्सिसिस्टहरू सजिलै प्रेममा पर्न सक्छन् वा तिनीहरूको समानताका कारण एकअर्कामा आकर्षित हुन सक्छन्। तिनीहरू एकअर्काको नार्सिसिस्ट अति-शीर्ष व्यक्तित्वप्रति आकर्षित हुन सक्छन्। तिनीहरूको सम्बन्धमा "आदर्शीकरण" वा प्रेम बम विस्फोट चरण मात्र हुनेछैन तर फस्टाउनेछ। तर धेरै चाँडै, जब दुवैले एकअर्कालाई अवमूल्यन गर्न र एकअर्कालाई शोषण गर्न खोज्छन्, अराजकता उत्पन्न हुनेछ, किनकि दुवै साझेदारहरूले एकअर्काको मागहरू पूरा गर्न अस्वीकार गर्न सक्छन् किनभने नार्सिसिस्टलाई कुनै पनि अन्य व्यक्तिप्रति दायित्व वा सहानुभूति महसुस गर्न सजिलो हुँदैन।
१३ स्योर-शट संकेतहरू जसले तपाईंलाई टेक्स्टमा कसैले झूट बोलिरहेको छ
आफ्नो पार्टनरलाई धोका दिएको स्वीकार गर्ने: ११ विशेषज्ञ सुझावहरू
तपाईंको योगदान कुनै परोपकारी दान होइन । यसले बोनोबोलोजीलाई संसारका जो कोहीलाई पनि केहि गर्न सिक्न मद्दत गर्ने हाम्रो प्रयासमा तपाईंलाई नयाँ र अद्यावधिक जानकारी ल्याउन जारी राख्न अनुमति दिनेछ।
Featured
५० को दशकमा तपाईंको पार्टनरलाई धूम्रपान छोड्न मद्दत गर्ने ६ सुझावहरू
उसले तिमीलाई कस्तो व्यवहार गर्छ, ऊ तिमीलाई कस्तो लाग्छ — के यो सत्य हो?
दया र अनुग्रहले कसैलाई कसरी सजिलै निराश पार्ने - १३ सुझावहरू
सम्बन्धमा सम्मान कसरी देखाउने - ९ तरिकाहरू
नाइस गाय सिन्ड्रोमका जोखिमहरू: यसले सम्बन्धलाई कसरी असर गर्छ
आधुनिक सम्बन्धहरूमा सहमतिको जटिलताहरू नेभिगेट गर्दै
यौन माग गर्ने पतिसँग व्यवहार गर्ने ११ तरिकाहरू
सम्बन्धमा जवाफदेहिता - अर्थ, महत्व, र अभ्यास गर्ने तरिकाहरू
आफ्नो प्रेमीसँग कसरी माफी माग्ने: १५ तरिकाहरू
गहिरो सम्बन्धको लागि १० विचार-उत्तेजक सम्बन्ध जाँच-इन प्रश्नहरू
के एकविवाहित सम्बन्ध तपाईंको लागि सही छ? तपाईंलाई पत्ता लगाउन मद्दत गर्ने ११ प्रश्नहरू
तपाईं साँच्चै स्थिर सम्बन्धमा हुनुहुन्छ भन्ने १० संकेतहरू (तपाईंलाई अन्यथा महसुस भए पनि)
तपाईंको पार्टनरले तपाईंको सम्बन्ध त्याग्दै गरेको ७ सूक्ष्म संकेतहरू
सुरक्षित सम्बन्धहरू - तिनीहरू के हुन् र तिनीहरू कस्तो देखिन्छन्?
शारीरिक स्पर्श प्रेम भाषा: उदाहरणहरू सहित यसको अर्थ के हो
मलाई ऊ मन पर्छ कि ध्यान? सत्य पत्ता लगाउने तरिकाहरू
सम्बन्धमा १७ सम्झौता गर्न नसकिने कुराहरू जुन तपाईंले कहिल्यै सम्झौता गर्नु हुँदैन
ब्रेकअप नगरी सम्बन्ध समस्या समाधान गर्ने १५ तरिकाहरू
९ सामान्य नार्सिसिस्ट ग्यासलाइटिङ उदाहरणहरू जुन हामी आशा गर्छौं कि तपाईंले कहिल्यै सुन्नुहुनेछैन
स्वस्थ सम्बन्धका सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण ७ गुणहरू