भावनात्मक सम्बन्ध कसरी अन्त्य गर्ने र अझै पनि साथी बन्ने?

मेरो साथी भरतसँग म सात वर्षदेखि जटिल अवस्थामा छु। हामी साथीको रूपमा धेरै नजिक छौं तर हालसालै, यो अझ बढी कुरामा परिणत भयो। शारीरिक रूपमा कहिल्यै केही भएन तर हाम्रो भावनात्मक सम्बन्ध थियो । भरतले मलाई आफ्नो गहिरो डर र सपनाहरू बताएका छन्, हामीले हाम्रो भित्री विचारहरूको बारेमा घनिष्ठ कुराकानी साझा गरेका छौं। हामी दुवै विवाहित छौं र हामीलाई थाहा छ कि यो गलत हो। साथी भएर फर्कनु राम्रो हुन्छ किनभने मलाई थाहा छ यदि हामी अगाडि बढिरह्यौं भने, यो भावनात्मक भन्दा बढी हुनेछ। मलाई थाहा छैन कि हामीले यो गहिरो बन्धन बनाएपछि कसरी फर्कने। हाम्रो बन्धनलाई हानि नगरी म कसरी यस बारेमा भरतलाई सम्पर्क गर्न सक्छु? म भरतलाई गहिरो सम्मान गर्छु र हाम्रो सम्बन्ध समाप्त भएपछि पनि हाम्रो मित्रता बलियो रहोस् भन्ने चाहन्छु। हामीसँग भएको यो भावनात्मक सम्बन्धलाई म कसरी सम्हाल्न सक्छु? कृपया मलाई मद्दत गर्नुहोस्।

सम्बन्धित पठन: हामी हाम्रो सम्बन्ध समाप्त गर्न सकेनौं न त हामी सँगै भविष्य देख्छौं...

उत्तर:

यो भावनात्मक रूपमा जटिल ठाउँमा तपाईं फँसिरहनु दुर्भाग्यपूर्ण छ। कृपया आफैंप्रति दयालु हुने अवसर लिनुहोस्, र आफ्नो साथीको भावनालाई प्रतिफल नदिएकोमा आफूलाई पिट्नबाट बच्नुहोस्। साथी बन्ने चाहना एक नाजुक कुराकानी हुनेछ, त्यसैले निम्न कुराहरू मनमा राख्नुहोस्:

1. तपाईंले छनौट गर्नुभएको ठाउँ र समयको बारेमा सावधान रहनुहोस्। आदर्श रूपमा, तपाईं दुवैको लागि केहि आरामदायी र सुरक्षित, ताकि दुवैलाई अन्धो महसुस नहोस्।
2. यो कुराकानी गर्न हतार नगर्नुहोस्। आफ्नो भावना र लगाव अन्त्य गर्न चाहनुको कारण बुझ्न समय निकाल्नुहोस्। तपाईं आफ्नो साथीसँग सम्बन्ध राख्नु पर्दैन, तर उसलाई आफ्नो तर्क दिनु उसलाई यसबाट पार पाउन आवश्यक पर्ने अन्त्य हुन सक्छ।
3. यो कुराकानी तपाईंको साथीले राम्रोसँग ग्रहण नगर्ने सम्भावना धेरै हुन्छ। उसको भावनाहरूको लागि ठाउँ राख्नुहोस्। याद राख्नुहोस् कि तपाईंका दुवै भावनात्मक अनुभवहरू मान्य र पालनपोषण गर्ने खालका छन्। तपाईंको साथीको लागि सहानुभूति.
4. यो कुराकानी तपाईंको साथीलाई चोट पुर्‍याउन सक्छ, तर उसले अझै पनि तपाईंलाई कस्तो लाग्छ भन्ने सत्य जान्न योग्य छ। आफ्नो भावनालाई जोगाउन सत्यलाई लुकाएर नराख्नुहोस्। इमानदारी लामो समयसम्म तपाईं दुवैको लागि राम्रो हुनेछ।
5. तपाईंको मित्रता र सम्बन्धको वास्तविकतालाई पुन: पुष्टि गर्नुहोस्। तपाईंले भोग्न चाहनुहुने सबै समस्याहरूले यो मित्रताको कदर गर्नुहुन्छ भन्ने देखाउँछ। यो कुरा तपाईंको साथीलाई बताउनुहोस्।
6. उसलाई यो सबै प्रशोधन गर्न आवश्यक ठाउँ दिनुहोस्। यो कुराकानी पछि तपाईंलाई पनि केही समय र आत्म-हेरचाह चाहिन्छ भन्ने धेरै सम्भावना छ। यहाँ दुवै पक्षमा केही असहजता र भावनात्मक पीडा हुनेछ, त्यसैले तपाईं दुवैलाई निको हुन आवश्यक ठाउँ पाउनु महत्त्वपूर्ण छ।
7. कुराकानी राम्रो भए पनि, चीजहरू सामान्य हुन केही समय लाग्नेछ। आफू र आफ्नो साथीसँग धैर्य गर्नुहोस्। मित्रतासँग निरन्तर सम्पर्कमा रहनुहोस् र कुनै पनि असुविधा वा समस्याहरू उत्पन्न हुँदा सम्बोधन गर्नुहोस्।

यो कुराकानी गर्ने र तपाईंको मित्रतालाई पहिलेको अवस्थामा पुर्‍याउने कुनै निश्चित तरिका छैन, न त तपाईंको मित्रता यसबाट अक्षुण्ण बाहिर निस्कनेछ भन्ने कुनै ग्यारेन्टी हुन सक्छ। यो कुराकानीको माध्यमबाट तपाईं समानुभूतिशील र सम्मानजनक रहन निश्चित गर्नुहोस्, यसमा यथार्थपरक अपेक्षाहरू सेट गर्नुहोस् र सम्पूर्ण समय आफूप्रति दयालु रहनुहोस्।

तपाईंको अफेयर सकिएको संकेत (र राम्रोको लागि)

मेरो हाकिमसँग अफेयर भएको बेला मैले कसरी व्यवहार गरें

तपाईंको योगदान कुनै परोपकारी दान होइन । यसले बोनोबोलोजीलाई संसारका जो कोहीलाई पनि केहि गर्न सिक्न मद्दत गर्ने हाम्रो प्रयासमा तपाईंलाई नयाँ र अद्यावधिक जानकारी ल्याउन जारी राख्न अनुमति दिनेछ।

हाम्रो सम्पादकीय प्रक्रिया हेर्नुहोस्

हाम्रो समीक्षा बोर्डलाई भेट्नुहोस्

प्रतिक्रिया साझा गर्नुहोस्

तपाईको प्रतिक्रिया के छ?

×

सहयोगी त्रुटि रिपोर्ट गर्नुहोस् अन्य

Submit