Vraag: Mijn vriend is erg veeleisende en ik heb soms het gevoel dat ik het niet kan vervullen. Ik ben erg gestresseerd. Ik begrijp niet wat ik moet doen. Ik wil deze relatie niet beëindigen, maar ik kan niet aan zoveel eisen voldoen dat ik mezelf en zelfs mijn familie vergeet. Hij wil elke keer fysiek betrokken zijn. Hij eist altijd mijn foto's die ik hem niet graag geef, en ik voldoe altijd aan zijn eisen, simpelweg omdat ik hem niet zo kan zien. Als ik dat weiger, begint hij te zeggen: 'Je houdt niet van mij, je doet altijd wat je wilt. Je begrijpt niet wat ik wil.” Enzovoort. Meestal reageert hij zijn frustratie op mij af, schreeuwt tegen mij en vloekt tegen mij. Ik ben zulke dingen beu en ik kan deze dingen met niemand delen.
Ik voel me soms zo eenzaam dat ik dood wil, maar ik hou ook veel van hem en ik weet dat hij ook van mij houdt, maar waarom gedraagt hij zich zo
Ik kan het niet begrijpen. Help mij alstublieft en adviseer mij wat ik moet doen.
A: Het klinkt alsof je gevangen zit in een gewelddadige relatie. Het lijkt erop dat je vriend een techniek gebruikt genaamd 'gaslighting', waarbij de misbruiker een methode gebruikt om het indirect te laten lijken alsof alles wat fout gaat altijd jouw schuld is en dat er iets mis is met JOU. Deze techniek wordt zo subtiel toegepast dat je na verloop van tijd gaat geloven dat je met jouw 'domheid' op de een of andere manier zijn woede-uitbarstingen uitlokt. En het ergste is dat je het nooit ziet aankomen.
Daarom heet het gaslighting omdat de brandwond onder je langzaam aansteekt en tegen de tijd dat je het beseft, je zelfbeeld, eigenwaarde en zelfvertrouwen tot nul zijn geschoten. Ik neem aan dat er ook een cyclus van genegenheid, schuldgevoel, woede en vergeving zal zijn. Als je ooit tegen hem in opstand bent gekomen of wraak hebt genomen met je eigen woede of hebt gedreigd te vertrekken, neem ik aan dat hij heel aanhankelijk zou worden, misschien zelfs om vergeving zou smeken en dan aan het eind een verklaring zou afleggen als: "Kijk eens wat je hebt gedaan." Het spijt me zo dat ik je pijn heb gedaan, maar als je dit en dat niet had gedaan, zou het niet zijn gebeurd, maar ik beloof je dat het niet nog een keer zal gebeuren. Bovendien kan er na elk gevecht dat jullie twee hebben een 'wittebroodswekenperiode' zijn waarin je weer begint te geloven dat hij echt van je houdt, en misschien was het allemaal gewoon een groot misverstand.
Als wat ik zeg jou aanspreekt, meisje... stap uit deze relatie! Hij verdient je niet en hij wil alleen maar controle over je hebben. Je kunt beginnen door nee te zeggen tegen zijn eisen aan foto's waar je je ongemakkelijk bij voelt. Als hij zegt: 'Als je van mij hield, zou je dat doen', wil ik dat je onthoudt dat liefde niet evenzeer chanteert – van welke aard dan ook. En als je van iemand houdt, laat je hem of haar geen ongemakkelijke dingen doen. Ik hoop dat dit helpt om de zaken voor je in perspectief te plaatsen. Als u nog meer wilt delen, staan wij voor u klaar! Al het beste! Krijg je kracht terug!
Maakt u zich ergens zorgen over? Wij kunnen helpen. Het is gratis! Selecteer uw adviseur
Uw bijdrage vormt geen liefdadigheidsbijdrage. schenking. Het zal Bonobology in staat stellen om u nieuwe en up-to-date informatie te blijven bieden in ons streven om iedereen ter wereld te helpen leren hoe ze alles kunnen doen.
Uitgelicht
Waarom kan ik niet stoppen met aan hem te denken?
Hoe beëindig je een emotionele affaire en blijf je toch vrienden?
Waarom haat mijn vriendin mij?
Waarom ben ik zo gehecht aan iemand die mij pijn heeft gedaan?
Ben ik verliefd op mijn beste vriend? Wat moet ik doen?
Moet ik mijn man vergeven dat hij vreemdgaat?
Ik heb mijn vriend bedrogen. Hoe kan ik dit oplossen?
Mijn man speelde vals en kreeg een kind met de andere vrouw
Mijn man heeft mij bedrogen met een man
Mijn vriend heeft me bedrogen, maar ik wil nog steeds bij hem zijn. Wat moet ik doen?
Mijn man is altijd boos en onbeleefd tegen mij
Waarom denk ik altijd dat mijn vriendin vreemdgaat?
Ik wilde de scheiding. Waarom ben ik zo verdrietig?
Mijn man praat nog steeds met de vrouw met wie hij mij bedroog
Mijn man heeft tegen mij gelogen. Hoe kan ik hem weer vertrouwen?
Mijn man heeft mij bedrogen, wat moet ik doen?
Ik heb vals gespeeld, maar ik wil mijn relatie redden
Waarom neem ik het mijn man kwalijk dat hij niet werkt? Wat moet ik doen?
Mijn man bedriegt mij met mijn beste vriend
Mijn vrouw haat mijn vrouwelijke beste vriendin. Wat moet ik doen?