13 mogelijke tekenen dat hij je jaloers probeert te maken

Tijdens mijn rare aan-uit-iets met mijn ex, Jason (naam veranderd), was de meest voorkomende gedachte in mijn hoofd: "Probeert hij me jaloers te maken?" Het ingewikkeld noemen zou een understatement zijn. Hij was het soort dat wist welke knoppen hij moest indrukken en wanneer. Ik was het soort dat hem op die knoppen liet drukken. Als het goed was, was het geweldig. Als het slecht was, was het een hel.

Het was niet alleen vervelend om de hele tijd aan zijn gedrag te moeten twijfelen, maar het was ook vermoeiend om gedachten bij te houden als: "Als hij me niet wil, waarom probeert hij me dan jaloers te maken?" Vijf jaar en veel introspectie later merk ik dat ik in een betere positie ben om de signalen te erkennen die ik eerder met plezier negeerde. De les die ik heb geleerd is dat jaloezie geen truc is om iemand aan te trekken, maar een truc om jezelf gerust te stellen. Laten we dit uitpakken. 

Wat betekent het als een man je jaloers probeert te maken?

In de populaire cultuur worden jaloezie in relaties vaak als iets zwart-wits gezien . Ofwel is het iets schattigs en romantisch waarmee de man het meisje voor zich wint, ofwel iets compleet gestoords dat tot een bloedbad leidt. Maar jaloezie in een relatie is heel normaal. Het is menselijk en je kunt het niet beheersen. Iemand jaloers maken is echter een heel ander verhaal. Dus lees verder als je je ook afvraagt: "Probeert hij me jaloers te maken of is hij helemaal niet in me geïnteresseerd?"

Gerelateerde artikelen: Hoe je meer kunt doen dan alleen het absolute minimum in een relatie

1. Hij denkt dat JIJ hem jaloers probeert te maken

Vaak merkte ik dat Jason me jaloers probeerde te maken door flirterig met een ander meisje te praten. En natuurlijk voelde ik me jaloers omdat ik me bedreigd voelde. Maar dergelijke incidenten gebeurden meestal nadat hij mij met andere mannen had zien praten. Nu ik erover nadenk, kom ik tot de conclusie dat zijn gedrag een reactie was op het feit dat hij zich bedreigd voelde door mijn populariteit onder mannen.

Onderzoek wijst uit dat mensen zich vaak tegenover anderen gedragen zoals ze denken dat anderen zich tegenover hen gedragen. Mannen proberen hun partners vaak jaloers te maken uit onzekerheid. Het is geen teken dat jij niet goed genoeg voor hen bent. Soms zijn ze gewoon onvolwassen en is jaloezie opwekken de enige verdediging die ze kennen. Ze proberen de kans op afwijzing te minimaliseren door je te laten weten dat je niet de enige bent die aantrekkelijk is.

2. Hij probeert je het gevoel te geven dat je waardeloos bent door iemand anders te prijzen

Triangulatie is een vorm van emotioneel misbruik waarbij je partner een ander gebruikt om jou te kleineren en zichzelf te idealiseren. Mensen die het slachtoffer zijn van triangulatie beseffen zelden dat ze gemanipuleerd worden en vechten om de aandacht van hun partner. Het is een veelvoorkomend kenmerk in een toxische relatie tussen een empathisch persoon en een narcist . Narcisten gebruiken dergelijke eigenschappen vaak om je te irriteren. Ze zien het als een manier om je te controleren of te straffen als je je niet aan hun 'grenzen' houdt.

3. Hij krijgt een kick van jouw reactie

Onzekere mensen ontlenen vaak validatie aan de reacties van andere mensen. Het geeft hen een gevoel van controle. Door de indruk te wekken dat je jaloers bent op hun populariteit, verzekeren ze zichzelf ervan dat je nog steeds verliefd op ze bent. Voor hen is het vergelijkbaar met het afleggen van een verklaring dat zij nog steeds de overhand hebben in de relatie.

4. Probeert hij mij jaloers te maken of is hij verder gegaan? — Hij probeert je niet jaloers te maken

Het is mogelijk dat hij je helemaal niet jaloers probeert te maken. Het is mogelijk dat hij de outfit van de persoon die hij complimenteerde echt leuk vond. Of dat hij veel werk heeft waarvoor hij herhaaldelijk zijn collega moet bellen. Als jullie net uit elkaar zijn, is het ook mogelijk dat hij zichzelf probeert af te leiden door middel van een rebound. Je kunt er alleen zeker van zijn dat hij je jaloers probeert te maken als zijn acties op jou gericht zijn. 

13 mogelijke tekenen dat hij je jaloers probeert te maken

Onderzoekers hebben een toename van testosteron bij vrouwen waargenomen in situaties die jaloezie opwekten. Dit leidde tot de suggestie dat jaloezie vergelijkbaar is met een gevoel van competitie. Toen ik met Jason was, vroeg ik me vaak af: "Als hij me niet wil, waarom probeert hij me dan jaloers te maken?" Ik dacht dat het een spelletje van hem was om me jaloers te maken op sociale media. Achteraf gezien was het ook een spelletje voor mij. Ik probeerde zijn genegenheid te winnen en me jaloers maken was zijn manier om ervoor te zorgen dat ik in het spel bleef. Dus om er zeker van te zijn dat je niet voor de gek wordt gehouden, let op de volgende signalen:

1. Hij flirt met anderen

Je ziet hem praten met andere potentiële romantische partners, maar het lijkt niet op platonisch, vrijblijvend, onschuldig geflirt . Zijn schouders leunen naar hen toe en zijn voeten wijzen naar die persoon. Er is veel aanhoudend oogcontact. Er is ook sprake van aanraking. Je zult zien dat hij kleine gunsten voor hen verricht in een poging een goede indruk te maken. Wanneer je hem ermee confronteert, zal hij ofwel zeggen dat het een normaal gesprek was, ofwel dat die persoon hem probeerde te versieren.

2. Zijn ex is terug in de stad

Telkens wanneer Jason en ik ruzie hadden, toverde zijn ex zichzelf op wonderbaarlijke wijze terug in ons leven. Hij begon over zijn eerdere relaties te praten, waarbij hij mij soms met zijn exen vergeleek, terwijl hij zei dat ik 'het niet als een vergelijking moest beschouwen'. Hij ging met haar uit voor een 'borrel met een oude vriend', of kreeg midden in de nacht telefoontjes. Houd bij hoe snel deze ex uit zijn winterslaap komt als je ruzie hebt. Dit zal je helpen als je denkt: "Probeert hij me jaloers te maken door met een ander meisje/jongen te praten?"

3. Hij praat steeds over een andere aantrekkelijke persoon

Nu we het toch over vergelijkingen hebben, valt het je op dat hij over die persoon begint te praten, vooral als jullie ruzie hebben? Hij begint misschien met te zeggen hoe goed, ambitieus of hardwerkend die persoon is, waardoor je in een vergelijkingsval terechtkomt . Hij kan zelfs anderen complimenteren waar jij bij bent, voor dingen die jij ook doet. Het is een tactiek om jouw inspanningen te ondermijnen door de aandacht op iemand anders te vestigen.

4. Hij plaatst gevoelige foto's met anderen op sociale media

Jason probeerde me jaloers te maken op sociale media als ik na een ruzie verhuisde. Het grootste deel hiervan omvatte het plaatsen van foto's met collega's of exen. En ik zou er vooral in trappen. Ongetwijfeld gebruikt hij deze techniek nu bij andere vrouwen, aangezien ik soms een oude foto van ons op zijn Instagram zie verschijnen. Kortom, let op hoe vaak hij berichten plaatst en wat zijn berichtstijl is. Als hij heel weinig berichten plaatst en niet graag met iedereen op zijn Instagram poseert, dan is de kans groot dat nieuwe foto's met andere dates of exen alleen voor jouw ogen bedoeld waren.

5. Hij gedraagt ​​zich warm en koud

Het is onmogelijk om zijn humeur te peilen. Het ene moment is hij heel lief, het volgende moment is hij afstandelijk. Behalve dat het een manipulatietactiek is, blijf je je ook afvragen: 'Probeert hij me jaloers te maken of is hij helemaal niet in mij geïnteresseerd? Is hij nu geïnteresseerd in iemand anders? Zijn motief is om je onzeker te maken, niet om je te laten vertrekken, dus dit is de beste strategie voor hem. Als je hem ermee confronteert, zal hij je ervan beschuldigen jaloers te zijn. Als je dat niet doet, zal hij je blijven irriteren. Zoals ik al zei: warm en koud tegelijk. 

Gerelateerde artikelen: Relaties, compatibiliteit en datingtips voor INFP's – Een complete gids

6. Hij verbant je uit de groep

Omdat Jason de meest succesvolle in onze vriendenkring was, was hij de onofficiële leider. En dat betekende dat als hij het niet leuk vond wat ik zei of deed, ik niet werd uitgenodigd voor koffie of lunch. Iedereen zou zeggen dat het alleen voor jongens was of dat het op het allerlaatste moment was, maar ik kende de waarheid. Als je partner controle heeft over je sociale leven, kan hij je niet alleen jaloers maken op andere vrouwen/mannen, maar ook op je zogenaamde vrienden.

7. Hij overdrijft zijn vorige liefdesleven

Hij zal zijn prestaties of het aantal mensen met wie hij het bed heeft gedeeld overdrijven. Hij zal je screenshots laten zien van oude Tinder-gesprekken. Of ander bewijs dat hij door anderen gewaardeerd wordt, zoals cadeaus. Dit gaat gepaard met sterke verhalen over zijn kwaliteiten en aantrekkelijkheid. Het is een van de dingen die toxische partners vaak zeggen . De meeste van deze verhalen zijn verzonnen en zullen in duigen vallen zodra je een paar grondige vragen stelt.

8. Plotseling heeft hij het super druk 

Plotseling verklaart hij dat hij geen tijd voor je heeft. Hij weigert plannen te maken of annuleert de plannen die je had. Soms negeert hij je helemaal. Dit weerhoudt hem er echter niet van om op zijn PS te spelen of met zijn vrienden te gaan drinken. Hij zal hiervoor excuses aandragen door werk of andere projecten aan te halen. Maar hij zal nooit accepteren dat zijn gedrag wordt veroorzaakt door de ruzie die je de avond ervoor had. Hij zal je laten denken dat hij iemand achter je rug om ziet.

9. Hij is zich hyperbewust van je reactie

Onderzoek wijst uit dat jaloezie in een relatie vaak een teken is van toewijding. Aleida, een barvrouw uit Kansas, vertelt: "Ik had laatst een relatie met een heel vreemde man. Ik snapte nooit wat hij van me wilde. Ik zag hem openlijk flirten met andere meisjes en dacht: probeert hij me jaloers te maken of is hij over me heen?"

Aleida, als hij verder is gegaan, maakt het hem niet uit als je getuige bent van hem met een ander meisje. Maar als hij het bewust doet, zorgt hij ervoor dat jij in de buurt bent als hij met iemand flirt. Als je het negeert, zal hij zijn inspanningen verdubbelen. En pas op, het kan zeer emotioneel beledigend en manipulatief zijn.

Gerelateerde artikelen: 3 krachtige berichten om hem snel terug te winnen

10. Hij blijft je op ongemakkelijk terrein duwen 

Hij vertelt je dingen over zijn relaties uit het verleden waar je niet naar vroeg, waardoor het te gedetailleerd is om je op je gemak te voelen. Hij zal zo opschepperig zijn dat hij zwak is, maar hij wil niet stoppen. Hij laat je foto's of teksten zien waar je niet om hebt gevraagd. Het zal een punt bereiken waarop je je gaat afvragen of hij je ooit in dezelfde hoedanigheid tegen andere vrouwen/mannen heeft genoemd. Deze oefening is uitsluitend voor jouw voordeel, zodat je er zeker van bent dat hij een zeer gewilde prijs is en dat je geluk hebt hem te hebben.

11. Hij gedraagt ​​zich als een aandachtzoeker

Charles, een 28-jarige geoloog, vertelt ons over zijn ex: "Hij deed er alles aan om mijn aandacht te trekken na onze breuk. Ik zag hem op een tafel klimmen en 'Watermelon Sugar' zingen voor een of andere kerel die hij net had ontmoet, terwijl hij Harry Styles eigenlijk haatte. Het is eigenlijk precies hetzelfde gedrag als Nate vertoonde toen hij in Euphoria de billen van zijn promdate showde om Cassie jaloers te maken , snap je?"

“Ik dacht: probeert hij mij jaloers te maken nadat we uit elkaar zijn gegaan? Ik vond zijn gedrag gewoon super raar en nu zorg ik ervoor dat we elkaar niet kruisen.” Je man probeert je misschien terug te krijgen, maar je jaloers maken is niet de juiste manier om dat aan te pakken.

12. Hij gebruikt gemeenschappelijke vrienden om jou te bereiken

Jason deed dit soms; hij gebruikte onze gemeenschappelijke vrienden om me te vertellen over een meisje met wie hij aan het daten was. Ik had het toen niet door, maar hij probeerde me jaloers te maken nadat we uit elkaar waren gegaan. Let goed op wat je gemeenschappelijke vrienden over hem zeggen. Kijk of ze proberen een reactie van je uit te lokken. Het is niet per se slecht als je vrienden en vriend aardige mensen zijn en je alles eerlijk vertellen. Het kan namelijk een teken zijn dat hij na de breuk nog steeds van je houdt . Maar als ze ermee instemmen terwijl ze weten dat hij je probeert te manipuleren, is het tijd om een ​​nieuwe vriend en vrienden te zoeken.

13. Hij doet dingen die je triggeren

Omdat jou jaloers maken het hoofddoel van zijn onderneming is, zul je hem dingen zien doen of dingen noemen die iets persoonlijks voor je betekenen, met andere dates. Dit is een van de meest duidelijke signalen en kan voor iemand zeer triggerend zijn. 

Jason had de gewoonte om op mijn overgebleven kippenpoten te kauwen en zei dat ik te veel vlees op de botten liet zitten. Ik vond het grappig en plaagde hem ermee omdat ik wist dat hij een germafoob was en niet eens water uit de beker van iemand anders wilde drinken. Het was dus nogal een schok voor mij om hem hetzelfde te zien doen met een meisje dat hij op de verjaardag van een vriend ontmoette. Ik dacht: probeert hij me jaloers te maken, ook al vinden we elkaar zo leuk? Dat incident was voor mij de eerste rode vlag.

Sommige mensen zeggen dat mannen je jaloers maken om te testen hoe je reageert of om te zien of je aanhankelijk bent voordat ze besluiten een relatie met je aan te gaan. Maar ik vind dat juist een kenmerk van een onzeker en narcistisch persoon. Zelfverzekerde mensen testen anderen niet op die manier. Iemand manipuleren met jaloezie kan kwetsend zijn. Dus als hij je als proefkonijn gebruikt, is dat een waarschuwingssignaal dat je niet moet negeren.

Veelgestelde vragen

6 meest compatibele sterrenbeeldparen volgens astrologie

Top 16 stijlvolle vrijgezellenfeestcadeau-ideeën voor de bruid

3 harde feiten over langeafstandsrelaties die u moet weten

Uw bijdrage is geen liefdadigheidsdonatie . Het stelt Bonobology in staat om u te blijven voorzien van nieuwe en actuele informatie, in onze missie om iedereen ter wereld te helpen leren hoe alles te doen.