De fouten in lichaamstaal die vrouwen maken op de werkplek

Verspreid de liefde

Lichaamstaal is een zeer belangrijk onderdeel van de dagelijkse interacties van een vrouw. Het vertelt veel over haar als persoon. Vrouwelijke lichaamstaal verandert ook naarmate interacties veranderen van formeel naar informeel. Zoals we allemaal weten, kunnen we op de werkplek niet dezelfde lichaamstaal uitstralen als thuis of in interacties met vrienden.

Wat zijn die vrouwelijke lichaamstaalfouten? In dit gedetailleerde interview, psychiater en cognitief therapeut Dr. Shefali Batra vertelt ons wat enkele fouten in de lichaamstaal van vrouwen zijn en ook wat we kunnen doen om deze te corrigeren.

Wat is de kantooretiquette die u moet volgen als u een vrouw bent?

Inhoudsopgave

Er zijn twee dingen die een vrouwelijke leider moet uitdrukken via haar lichaamstaal, in plaats van dat elke leider dit moet uitdrukken via hun lichaamstaal. De ene kant van de vrouwelijke lichaamstaal is warmte en de andere kant is autoriteit. Als we warmte zeggen, bedoelen we dat de persoon benaderbaar, empathisch en begripvol is en er echt om geeft.

De lichaamstaal van vrouwen gaat niet alleen over subtiel communiceren. Het presenteert ook een vibratie, een energie, en geeft een aura aan de persoonlijkheid van de vrouwen.

Je wilt ook laten zien dat je aardig bent door de manier waarop je communiceert met de mensen om je heen. Mensen om ons heen zijn echte volgers, maar de leiders waar ik het hier over heb zijn niet in essentie transactionele leiders, maar transformationele leiders.

Transformationele leiders willen warmte tonen. Het tonen van warmte betekent echter niet dat ze je vriend zijn. Op dezelfde manier tonen ze autoriteit zonder agressie te tonen. Het betekent dat een vrouw een gevoel van controle heeft, een gevoel van macht. Ze heeft status en geloofwaardigheid. Als we het over een zelfverzekerde vrouw hebben, zou haar lichaamstaal helemaal over dit aspect moeten gaan.

Transformationeel leiderschap gaat over een leider zijn en tegelijkertijd een zachtaardig persoon zijn. Dus ik zal de volgende paar punten geven over hoe we deze leiderschapskwaliteiten effectief kunnen uiten en hoe vrouwen deze twee daadwerkelijk kunnen verpesten, want als ze warmte willen tonen, laten ze uiteindelijk zien dat ze te onderdanig zijn. Als ze autoriteit en macht willen tonen, worden ze uiteindelijk te agressief.

Over deze twee fundamentele aspecten zullen we verder discussiëren over de manier waarop vrouwen op de werkvloer met dergelijke zaken om kunnen gaan.

Gerelateerd lezen: In die donkere voorraadkast onderging onze kantoorromantiek een verschrikkelijk lot

Vrouwelijke lichaamstaal op de werkplek – Dos

We kunnen ons op verschillende lichaamsdelen concentreren om de lichaamstaalfouten van vrouwen op de werkplek te verklaren. Vrouwelijke lichaamstaal op de werkplek kan in het voordeel van een vrouw werken of een onheil betekenen. Hier zijn de top 3 van lichaamstaalkenmerken waar vrouwen aan moeten werken:

1. Wees voorzichtig met het gebruik van uw ogen

De menselijke ogen zijn essentieel voor zelfexpressie. De fout die vrouwen maken met hun ogen is dat ze geen oogcontact maken tijdens een gesprek of discussie op hun werkplek. Dat is een teken van een laag zelfbeeld en een laag zelfvertrouwen.

Als vrouwen iets afkeuren, is het heel kenmerkend voor hen om met hun ogen te rollen zonder dat ze zich dat realiseren. Dit is nog steeds oké met vrienden, maar als ze het op het werk doen, geeft het een subtiele verkeerde boodschap dat ze afwijzend zijn.

Als vrouwen gezaghebbend willen overkomen, openen ze hun ogen te wijd. Dit zorgt uiteindelijk voor een erg vervelende blik en het wordt duidelijk dat ze te hard hun best doen.

Dan komt het fladderen met hun ogen. Het fladderen van de ogen is leuk als je op een date bent, maar niet wenselijk als gedrag op de werkplek.

lichaamstaal op de werkvloer — Vrouwen moeten voorzichtig zijn met hun houding in hun ambt

Dan is er de neiging om een flirterige blik te werpen, wat vermeden moet worden omdat dit subtiele seksuele boodschappen op de werkplek geeft.

Daarom kunnen harde blikken of fladderende ogen worden veroorzaakt verkeerde signalen naar je baas of collega's op de werkvloer. Of je komt te onderdanig of te dominant over.

2. Knik met uw hoofd en kantel niet

Een van de aspecten van de vrouwelijke lichaamstaal is de kanteling van het hoofd. Om het beter te begrijpen, laten we het hebben over het hoofd en de gehele gezichtsstructuur. Een vrouw houdt haar hoofd meestal schuin - haar nek is meestal niet recht - het is gewoon een vrouwelijke neiging. Nu ziet die kanteling van het hoofd er niet erg professioneel uit onder vrouwen op de werkplek.

Het is belangrijk om “ja” of “nee” te zeggen met een duidelijk hoofdknikje. Soms kan te veel knikken als iemand aan het praten is, die persoon in verwarring brengen en ervoor zorgen dat je overenthousiast overkomt. Vermijd het.

3. Vermijd te veel lipbewegingen

Het likken van de lippen met je tong is een teken van gebrek aan zelfvertrouwen. Te veel glimlachen geeft ook een verkeerde boodschap af. Ik heb persoonlijk gezien dat mensen die willen dat anderen enige aandacht aan hun presentaties besteden, te veel glimlachen en dat ziet er ongepast uit.

Lachen in context is prima, maar als je alleen maar lacht om dat gevoel van kameraadschap op te wekken, werkt het gewoon niet en ziet het er misplaatst uit. Te veel glimlachen kan mensen het verkeerde signaal geven, net als op je lippen bijten.

Wanneer u uw lippen op elkaar drukt en vervolgens de ene lip met de andere bedekt, kan dit erop duiden dat u nadenkt, maar het is ook een teken van gebrek aan vertrouwen.

Vrouwelijke lichaamstaal op de werkplek – niet doen

De lichaamstaal van vrouwen kan op de werkvloer veel onjuiste signalen weggeven. Een belangrijk aspect is de toon van de stem. Vrouwen hebben soms de neiging om zacht te praten, waardoor soms de indruk kan ontstaan dat ze er niet helemaal zeker van zijn of hun mening ook daadwerkelijk gehoord zal worden.

1. Gebruik geen inconsistente toonhoogte

Als je praat, moeten het begin en het einde van je stuk hetzelfde volume en dezelfde helderheid van toonhoogte hebben. Als vrouwen dat niet volhouden – als ze in het begin luid is en aan het eind zacht worden – brengt dat het individu enigszins in verwarring.

Het wekt de indruk dat u gezaghebbend probeert te zijn, maar midden in het gesprek bent u de autoriteit kwijt en bent u niet zeker van uzelf.

2. Blijf uit de buurt verbale tikken

Verbale tikken zijn in wezen repetitieve lijnen, bijvoorbeeld 'like'. Je kunt de zinsnede 'Weet je, zoals...' meerdere keren in dezelfde zin gebruiken. Deze verbale tikken zijn vulstoffen. Wanneer u fillers gebruikt, geeft u de boodschap weer dat u niet duidelijk weet wat u zegt.

Je moet hier heel cognitief over zijn, wees je ervan bewust of je je zinnen meerdere keren begint met "Umm...". Het vermijden van verbale tikken zorgt voor gerichte lichaamstaal.

Gerelateerd lezen: De 10 do's en don'ts bij het daten met een collega

3. Probeer dat niet te zijn te geanimeerd tijdens het praten

vrouwelijke lichaamstaal — Wees niet onnodig expressief

Dan komt het aspect van overexpressie en het overgeanimeerde gebruik van woorden of zinsneden als “Ohh!”, “Ja!” etc. Ik denk dat we op de uitdrukking moeten letten als we praten. Het is het beste om het subtiel en elegant te houden. Leuk klinken tijdens het praten is één ding, maar je wilt het echt niet overdrijven.

4. Onzekere handdruk

Een ander heel, heel belangrijk ding dat ik doe sinds ik ongeveer 14 jaar oud was, heeft te maken met het schudden van handen. Er kwam een interviewer naar mijn school. Ik denk dat hij ongeveer XNUMX meter lang was. Na het interview schudden we elkaar de hand en hij riep uit: “Probeer je mijn hand te breken of zoiets?!” waarop ik antwoordde: “Nee, ik gaf je alleen maar een mannelijke handdruk.”

Een veel voorkomende fout in de lichaamstaal die vrouwen maken als ze iemand de hand schudden, is dat ze een zwakke, losse handdruk geven die bijna op aanraken en weggaan lijkt. Onbewust tonen ze hun onderdanige karakter.

5. Te veel of te weinig interactie

Een andere veel voorkomende fout in de lichaamstaal van vrouwen is te veel of te weinig interactie door middel van gebaren en uitdrukkingen. Als een vrouw veel te veel onderbreekt, voordat iemand zijn straf heeft uitgezeten, is dat ongepast.

Maar als u helemaal niet onderbreekt, helemaal niet, betekent dat twee dingen: dat moet u ook zijn beter luisteren of zijn bang om iets te zeggen. Als er een pauze is aan het einde van iemands zin, is een onderbreking echt welkom. Het geeft de indruk dat je luistert, een standpunt hebt en jezelf uitdrukt.

flirterige houding op de werkplek — Houd rekening met uw interacties met collega's

6. Onderbreken in het midden van een zin

Eén fout is om midden in een zin te onderbreken en een andere fout is om de hele alinea niet te onderbreken, wat betekent dat je eigenlijk helemaal geen mening hebt.

7. Vermijd een flirterige houding

Ten slotte is er iets met flirterigheid als een vrouw praat. Ze moeten echt vergeten dat ze vrouwen zijn. Flirterigheid, ook al is dat zo gezond flirten, is een nee-nee. Het brengt niemand ergens. Onophoudelijk glimlachen, je lichaam naar voren leunen terwijl je praat, je haar voortdurend op de zijkant van je hoofd gooien zijn allemaal provocerende bewegingen.

Als het overdreven is, kan het de verkeerde boodschap overbrengen. Vrouwen met meer zelfvertrouwen doen dit veel minder. Degenen die onderdaniger zijn, hebben de neiging dit vaker te doen. Soms denken ze dat hun standpunt geaccepteerd zal worden simpelweg omdat ze vrouw zijn. Maar het is altijd beter om op de werkplek gefocuste en formele lichaamstaal te hebben.

Wat zijn de lichaamstaalfouten die een vrouw maakt als ze staat?

De vrouwelijke lichaamstaal is zeer dynamisch. Er is veel dat vrouwen op de werkvloer verkeerd doen, zelfs als ze alleen maar staan. Een beetje slungelig staan is een teken van weinig zelfvertrouwen en ziet er ook verschrikkelijk uit. Soms is de schouder vierkant, maar als u de borst te ver naar voren steekt, kan dit een teken zijn van seksuele flirterigheid.

Natuurlijk is het niet laten zien van het decolleté een heel, heel belangrijke en positieve zaak op het werk. Het dragen van een rok is prima, maar het hoeft niet die lange split te hebben die helemaal naar boven loopt. We weten dat mensen seksuele wezens zijn, maar de werkplek is daar geen plaats voor seksuele fantasieën. Ik denk dat het niet erg belangrijk is om die seksualiteit bloot te leggen. In plaats daarvan zou ze zich beter kunnen concentreren op zelfverzekerde en elegante lichaamstaal.

Loop langzaam met gratie en evenwicht. Ook moet men rekening houden met de ogen, het gezicht, de mond, de spraak en alles wat we eerder hebben besproken. Je lichaam, de manier waarop we lopen, staan, bewegen, de beweging van onze handen, alles moet natuurlijk zijn. Probeer niet te hard, anders komt het onnatuurlijk over.

18 vrouwelijke lichaamstaal tekenen van aantrekkingskracht

Flirten met je ogen: 11 bewegingen die bijna altijd werken

12 dingen waarmee u rekening moet houden bij het geven van geschenken op de werkplek | Kerstcadeau voor collega's

Uw bijdrage vormt geen liefdadigheidsbijdrage. schenking. Het zal Bonobology in staat stellen om u nieuwe en up-to-date informatie te blijven bieden in ons streven om iedereen ter wereld te helpen leren hoe ze alles kunnen doen.