Heb ik angst voor intimiteit? Quiz

Voelt het openstellen van je hart alsof je de doos van Pandora opent? Verlang je naar diepe verbindingen, maar trek je je terug als het erop aankomt? Dan ben je niet de enige. Veel mensen worstelen met verschillende gradaties van ' intimiteitsangst ', ook wel bekend als intimiteitsangststoornis. Dit gaat niet alleen over fysieke intimiteit (hoewel dat er wel bij kan horen), maar over het bredere onvermogen om diepe verbindingen aan te gaan en emotioneel kwetsbaar te zijn tegenover een partner.

Deze 'Test voor angst voor intimiteit' is geen oordeel, maar een zelfreflectietool, ontwikkeld door een relatietherapeut met een master in de psychologie. Je zult vragen verkennen zoals:

• Vind je jezelf? relaties saboteren voordat ze diepere niveaus bereiken?
• Zorgt de angst voor afwijzing of controle ervoor dat u terughoudend bent in het delen van uw ware gevoelens?
• Ervaart u angst of ongemak als dingen emotioneel intiem worden?

Stop met voortdurend denken: “Waarom ben ik bang voor intimiteit?” Onthoud dat het overwinnen van intimiteitsangsten (fysiek of emotioneel) een reis is en geen bestemming. Deze quiz is uw startpunt om uw fobie te overwinnen en biedt persoonlijke feedback en hulpmiddelen om u te helpen uw pad te volgen. Of je nu verlangt naar een diepere emotionele verbinding of je seksuele intimiteit wilt verbeteren, zelfbewustzijn is de sleutel.

Gerelateerde quiz : Moet ik in deze relatie blijven?

Gerelateerde quiz : Saboteer ik mijn relatie?

Contact

1. Kunt u uw partner vertrouwen?
   1. Ja
   2. Soms
   3. Nee
2. Heeft u de neiging uzelf te isoleren als u met een probleem te maken krijgt?
   1. Ja
   2. Soms
   3. Nee
3. Bent u op uw gemak met informeel lichamelijk contact?
   1. Ja
   2. Soms
   3. Nee
4. Vindt u het ongemakkelijk om alleen te zijn met uw partner?
   1. Ja
   2. Soms
   3. Nee
5. Kunt u op een comfortabele manier uw emoties en meningen uiten in het bijzijn van uw partner?
   1. Ja
   2. Soms
   3. Nee
6. Ervaart u een verminderde of geremde zin in seks?
   1. Ja
   2. Soms
   3. Nee
7. Heeft u in het verleden problemen gehad met het aangaan van langdurige relaties?
   1. Ja
   2. Soms
   3. Nee
8. Ben je bang om afgewezen te worden door je partner?
   1. Ja
   2. Soms
   3. Nee
9. Heeft u in het verleden onaangename seksuele ontmoetingen gehad?
   1. Ja
   2. Soms
   3. Nee
10. Maakt de gedachte fysiek intiem te zijn je bang?
    1. Ja
    2. Soms
    3. Nee
11. Bent u op uw gemak met uw fysieke verschijning?
    1. Ja
    2. Soms
    3. Nee
12. Heb je ooit gedaan alsof je geïnteresseerd was in intiem, terwijl dat niet zo was?
    1. Ja
    2. Soms
    3. Nee
13. Heeft u de neiging afstand te nemen van uw partner?
    1. Ja
    2. Soms
    3. Nee
14. Probeer jij perfect te zijn in alles wat je doet?
    1. Ja - 1
    2. Soms – 2
    3. Nee

Uw bijdrage is geen liefdadigheidsdonatie . Het stelt Bonobology in staat om u te blijven voorzien van nieuwe en actuele informatie, in onze missie om iedereen ter wereld te helpen leren hoe alles te doen.

Zie ons redactionele proces

Maak kennis met onze beoordelingsraad

Feedback delen

Wat is uw feedback?

×

Nuttig Een fout melden Overige

Verzenden