Je ontmoet elkaar, het klikt meteen, je hebt een ongemakkelijke maar boeiende eerste date, je raakt geobsedeerd, je leert elkaar beter kennen en je wordt verliefd. Of tenminste, dat is wat de popcultuur ons wil doen geloven over het algemene verloop van een relatie . Maar is het volgen van zo'n algemeen 'relatie-tijdspad' wel echt de beste manier?
Als je tien jaar geleden tegen iemand had gezegd dat hij of zij een potentiële liefdesbelang zou kunnen vinden door met zijn duim over het telefoonscherm te vegen terwijl hij tijdens een avondwandeling naar een podcast luisterde, hadden ze je waarschijnlijk niet geloofd. Tot tien jaar geleden was het niet zo gebruikelijk om een nieuwe geliefde achter een scherm te ontmoeten.
De vraag is: aangezien er tegenwoordig zoveel verschillende manieren zijn om je ridder op het witte paard te ontmoeten (eerder iemand om mee in je pyjama te zitten), hoe belangrijk is het dan om een tijdlijn voor relaties te volgen? Met de hulp van Adya Poojari (MA Klinische Psychologie), die gespecialiseerd is in relaties en adolescententherapie, gaan we onderzoeken of degenen die zich halsoverkop in een relatie storten, stiekem juist degenen zijn die alles al weten.
Wat zijn relatietijdlijnen?
Inhoudsopgave
Wat is een relatietijdlijn precies? Simpel gezegd, een relatietijdlijn geeft de basisstadia weer van de ontwikkeling van een gezonde relatie tussen partners en beschrijft de belangrijke mijlpalen in de relatie.
Elke dynamiek heeft zijn eigen ontwikkelingsstadia, dus het forceren van een fase gebaseerd op de ‘traditionele’ relatietijdlijn is misschien niet het beste wat je kunt doen. Het grootste gebruik van een relatietijdlijn is om mensen te laten zien wat als normaal kan worden beschouwd, en of de jouwe afwijkt van een gezonde tijdlijn.
Als het gaat om relatietijdlijnen, vertelt Adya ons dat er meestal geen one-size-fits-all aanpak bestaat. “Op papier kunnen mensen worden onderverdeeld in 16 persoonlijkheden. In werkelijkheid bevindt iedereen zich echter in een andere levensfase waarin ze anders handelen en reageren, vooral als het gaat om zoiets gevoeligs als een romantische dynamiek met een partner.”
“Tijdens die fasen veranderen de reacties van mensen op bepaalde dingen enorm. Als mensen bijvoorbeeld jonger zijn, zijn ze misschien minder respectvol, maar naarmate ze ouder worden, hebben ze de neiging de betekenis van loyaliteit en respect te begrijpen”, zegt ze.
Een typische relatietijdlijn zal een globale indicatie zijn van wat redelijk normaal is in de voortgang van de meeste romantische inspanningen en of de voortgang van de jouwe enige reden tot zorg is. De reden waarom mensen het er unaniem over eens zijn dat het een rampzalige beslissing is om zes maanden na het daten bij iemand in te trekken, is omdat men begrijpt dat een normaal verloop van een gezonde relatie meestal niet zo is.
"Het ging allemaal zo snel, maar we waren niet van plan om te stoppen," vertelt Charlotte, een lezeres uit Wisconsin. "Na een paar maanden waarin ik ertegen heb gestreden, begon ik met mijn partner, Gareth, te daten. Ik was op zoek naar een ongedwongen relatie en dacht dat het geen goed idee zou zijn om er een serieuze relatie van te maken. Uiteindelijk was de aantrekkingskracht te sterk om te negeren en gaf ik toe."
“We gingen van het onderdompelen van onze tenen in het water naar het duiken met het hoofd naar voren. Voordat we het wisten, had ik per ongeluk zoveel van mijn spullen naar zijn appartement verplaatst dat we min of meer samenwoonden. We wisten dat we geen normale relatietijdlijn volgden, en na vier maanden begonnen de scheuren zichtbaar te worden.
“Toen de haast van een nieuwe relatie afnam, beseften we hoe onverenigbaar we waren. We hebben eindeloos gevochten zonder dat er een oplossing in zicht was, wat uiteindelijk een te groot probleem bleek te zijn om de boel draaiende te houden.”
Zie relatietijdlijnen als richtlijnen voor wat als normaal wordt beschouwd. Charlotte heeft zichzelf nooit echt afgevraagd: "Wat is een goede relatietijdlijn?" en uiteindelijk liep het voor haar stuk voordat het überhaupt officieel voelde.
Wat zijn de fasen van langdurige relaties? Ziet een tijdlijn voor relatievoortgang er altijd gelukkig uit? Als je iemand een week kent en zijn of haar verjaardag komt eraan, geef je hem dan een cadeau?
Misschien kan de tijdlijn van de relatiefasen helpen bij het beantwoorden van dit soort vragen. Je wilt iemand die je al een week kent niet onnodig luxueus cadeau doen. Wat als het de zaken ongemakkelijk maakt? Wie had gedacht dat het antwoord zou kunnen liggen in de relatietijdlijn voor geschenken!
Welke relatietijdlijnen betekenen voor u en moet u ze volgen?
'Dus, wat zijn we eigenlijk? Hebben we een relatie? ' Hoewel deze vraag je misschien in paniek brengt en je naar de juiste woorden laat zoeken, is het mogelijk dat je het antwoord zelf niet eens weet. Hier komt de traditionele relatietijdlijn van pas, die je een idee kan geven van hoe het tussen jullie beiden gaat en wat jullie relatie precies inhoudt.
Ben je niet fysiek intiem geweest, zelfs niet na zoveel dates dat je niet eens meer de moeite hebt om te tellen? Daten op een relatietijdlijn kan u misschien geruststellen. Toch heeft elke relatie zijn eigen tijdlijn, omdat elk individu zijn eigen unieke aspect met zich meebrengt.
Is het dus belangrijk om de relatietijdlijnen te volgen? Adya deelt haar mening over dit onderwerp: “Het volgen van een traditionele relatietijdlijn is misschien niet meer zo belangrijk als vroeger, omdat de manier waarop mensen elkaar ontmoeten en relaties aangaan drastisch is veranderd. De ‘normale’ relatietijdlijn is weliswaar nog steeds nuttig, maar is misschien niet voor iedereen logisch.
'Toch kan het volgen van een relatietijdlijn het veiliger zijn om te doen, omdat het je helpt moreel onder controle te houden en je niet te veel nadenkt over wat goed is en wat niet. En als je denkt dat je niet met de juiste persoon uitgaat, kun je misschien een stap terug doen en dit uitzoeken via relatietijdlijnen, 'voegt ze eraan toe.
Laten we eens kijken naar de tijdlijn van de 'normale' relatiefasen en zien wat deze voor u in uw relatie kunnen betekenen.
Gerelateerde artikelen: Liefdeskaarten: Hoe ze helpen bij het opbouwen van een sterke relatie
1. Het nerveus opwindende begin van een ontluikende romance
In de archaïsche tijd (vóór het internettijdperk) werd een eerste date vrijwel altijd gezien als het begin van een nieuwe romance. Maar met de opkomst van online dating, de zogenaamde 'textrelaties' (langdurig appen voordat je elkaar ontmoet) en de lockdowns die virtuele ontmoetingen afdwongen, begint een nieuwe romance niet langer via een eerste date.
Als je op zoek bent naar een relatietijdlijn als je in de twintig bent, kan het begin er heel goed uitzien als de eerste keer dat jullie tot 20 uur 's ochtends opblijven en elkaar flirterige memes sms'en met knipogende gezichten die je hart sneller doen kloppen. Als je op zoek bent naar een relatietijdlijn voor in de dertig, dan kan het begin zijn wanneer jullie tegen elkaar tekeergaan over het feit dat je niet tot vier uur 's ochtends op kunt blijven, zoals vroeger.
Het punt is dat alle relatietijdlijnen beginnen met het eerste contact, ondanks de unieke variabelen in jouw situatie. Het kan zijn dat jullie in deze fase allebei vrijgezel zijn, of misschien zelfs met andere mensen zijn. Misschien ben je niet op zoek naar iets serieus, of heb je de afgelopen tien jaar geprobeerd 'die ene' te vinden.
Nu ga je op reis naar relatieprimeurs. De eerste date, de eerste keer dat we samen dronken worden, de eerste booty call om 2 uur 's nachts, enzovoort, enzovoort.
2. Elkaar uitzoeken
Ook al ben je er in gedachten van overtuigd dat je deze persoon kent en alles wat hij leuk vindt en alle geweldige manieren waarop hij bij je past, je begint hem pas echt te leren kennen na een paar afspraakjes.
Als we de meest traditionele mijlpalen in een relatie volgen, vindt de eerste kus meestal plaats rond de tweede date (we weten dat je daar in het echt al miljoenen keren aan hebt gedacht). Als het daarna klikt tussen jullie, wil je niets liever dan alles over die persoon te weten komen.
Je stelt ze allerlei vragen over zichzelf en jullie gaan allebei al jullie verhalen uitwisselen. Je probeert erachter te komen hoe deze persoon werkelijk is, en je kunt het niet laten om elke dag meer en meer voor hem of haar te vallen. In deze fase, als alles goed gaat, zal de opwinding je verslaafd houden. De normale voortgang van gezonde relaties geeft je voldoende tijd om erachter te komen hoe de persoonlijkheid van deze persoon is.
3. Dus…wat zijn wij? (De dateringsfase)
Daten is lastig. De ene partner mag exclusiviteit veronderstellen, de andere niet. Je zou snel kunnen aannemen dat daten toewijding betekent. Je weet misschien niet eens dat je officieel aan het daten bent. Als jullie twee vijf tot zes dates hebben gehad en met elkaar uitgaan, kunnen vragen als 'Wat zijn wij?' zich kunnen voordoen, die u uiteraard volledig eerlijk kunt beantwoorden.
De tijdlijn voor daten met een relatie is meestal voor iedereen anders. Sommigen besluiten misschien na een paar afspraakjes dat ze willen voortzetten wat ze hebben gecultiveerd, anderen nemen misschien hun eigen tijd. Het belangrijkste in deze fase is dat je de communicatielijnen open houdt en niet liegt over wat je zoekt of verwacht.
Een ‘normale’ relatietijdlijn wordt alleen aangenomen als beide partners eerlijk tegen elkaar zijn. Als je wordt misleid, zul je deze persoon uiteindelijk het grootste deel van een jaar achtervolgen, zonder er veel uit te halen. Dat is niet de meest aantrekkelijke situatie, toch?
Gerelateerde artikelen: Situationship – Betekenis en 10 signalen dat je erin zit
4. Een belangrijk aspect van relatietijdlijnen: fysieke intimiteit
Adya vertelt ons dat er geen 'perfect' moment is om fysieke intimiteit met je partner te hebben, en dat de timing per relatie verschilt. "Fysieke intimiteit hangt af van de persoon; sommigen vinden het te vroeg om seks te hebben op de eerste date, maar er zijn ook mensen die dat juist prettig vinden. Ik geloof niet dat er zoiets bestaat als te vroeg of te laat als het om fysieke intimiteit gaat."
“Het belangrijkste is dat de grenzen gerespecteerd worden en dat wat iemand wil gerespecteerd wordt. Misschien is het “perfecte” moment om seksueel betrokken te raken het moment waarop iedereen zich er mentaal, fysiek en holistisch prettig bij voelt”, voegt ze eraan toe.
Ongeacht wanneer u deze fase in uw dating-naar-relatie-tijdlijn bereikt, het bereiken van deze mijlpaal zal ongetwijfeld een effect hebben op uw dynamiek. Nogmaals, maak je niet al te veel zorgen over wat het “juiste” moment voor fysieke intimiteit is. Als het goed voelt, wie zal je dan vertellen dat dat niet zo is?
5. Exclusief daten/toegewijde relatie
Weten wanneer je exclusieve datingregels moet opstellen, wordt niet genoeg besproken. Terwijl sommigen uiteindelijk exclusiviteit aannemen vanwege fysieke intimiteit, zullen anderen er misschien geen seconde over nadenken. En aangezien de tijdlijn van ieders relatiefasen in maanden enorm verschilt, is er hier geen vaste regel.
"Ik zou zeggen dat mensen moeten stoppen met daten als ze gewoon wachten tot de ander hen mee uit vraagt", zegt Adya. “Als je weet dat dit iemand is die je echt gelukkig maakt en je een betekenisvolle relatie met hem hebt, afgezien van de fysieke intimiteit, kan het tijd zijn om een volgende stap te zetten.
"Als je de overstap maakt van informeel naar officieel daten, kun je praten over financiën en andere dingen die je wilt weten voordat je een relatie krijgt", voegt ze eraan toe.
De “dating-naar-relatie-tijdlijn” kan u mogelijk een indicatie geven wanneer het een goed idee zou kunnen zijn om de zaken serieuzer na te streven dan informeel daten.
6. “Gevechten? Nee, wij vechten niet”
Of beter bekend onder de artiestennaam: de wittebroodsweken. De fase waarin je helemaal gelooft dat jullie een van die stellen zijn die nooit ruzie maken, die het altijd met elkaar eens zijn en waarin alles perfect lijkt. Het is ook in deze fase dat je je realiseert dat je elkaar nu, tot je grote vreugde, een stel noemt.
Als je een tijdlijn van een rebound-relatie doormaakt, kan de huwelijksreisfase vroeg of laat eindigen. Omdat een ‘rebound’ aangeeft dat je voortijdig aan een nieuwe romantische onderneming bent begonnen, kunnen er problemen ontstaan zodra de aanvankelijke high is uitgewerkt.
7. Midden in de chaotische, toegewijde relatie
Zodra de wittebroodsweken voorbij zijn, beginnen de langdurige relatiefasen . Je bevindt je nu midden in de romantiek, met alle complicaties die een relatie met zich meebrengt. De ruzies en meningsverschillen lijken misschien onbeduidend, maar je bent nog steeds bezig je eigen conflictbeheersingstechnieken te ontwikkelen.
Maar als jullie allebei samen knuffelen, delen jullie een onverklaarbare band die je verbaast elke keer dat je je armen om de persoon slaat van wie je houdt. De tijdlijn van de relatiemijlpalen suggereert dat het rond deze tijd is dat je je Instagram begint te overspoelen met foto's van jullie beiden samen, waarbij je altijd probeert het beste stel te zijn dat er is.
Verwacht dat er in deze fase ook veel relatie-primeurs van de lijst zullen worden geschrapt, inclusief de eerste logeerpartijtjes, de eerste keer dat je familie ontmoet, de eerste vakanties samen en nog veel meer nieuwe ervaringen.
8. Je wordt schijnbaar onafscheidelijk
Zodra uw relatie begint te voelen als een goed geoliede machine, kunt u een beetje van uw individualiteit beginnen te verliezen. Je zult het niet eens beseffen en het zal naar je toe komen op momenten zoals wanneer de vrienden van je partner je bellen om te vragen waar ze zijn (alsof je ze altijd in de gaten houdt).
In de tijdlijn van de relatieontwikkeling is het rond deze tijd dat je hun familie en vrienden regelmatig ontmoet, misschien zelfs veel nachten bij elkaar doorbrengt en een paar tandenborstels in hun badkamer achterlaat.
Het antwoord op “Wat is een goede relatietijdlijn?” omvat ook een periode van onrust, die zich in dit stadium zou kunnen voordoen. Elk stel maakt een crisisfase door, waarin ze uiteindelijk kunnen gaan twijfelen aan de kracht van hun relatie en hun toewijding aan elkaar.
Het kan voortkomen uit een vertrouwensbreuk of gewoon een gebrek aan compatibiliteit dat tot wrok in jullie relatie leidt . Uiteindelijk komen stellen er meestal sterker uit, of maken ze een einde aan de relatie. Als het om een reboundrelatie gaat, kun je verwachten dat deze fase eerder vroeg dan laat aanbreekt.
Gerelateerde artikelen: 10 tekenen dat je relatie slechts een kortstondige affaire is en niets meer
9. Een ring erop doen
Oftewel, verloven. Deze stap in de tijdlijn van uw relatiemijlpaal is een andere stap die meestal zeer subjectief is, afhankelijk van de relatie en wie zo snel mogelijk wil trouwen. Mensen raken op verschillende momenten in hun relatietijdlijn verloofd, en dat betekent in feite dat er geen vooraf bepaald tijdstip is dat voor iedereen het beste is.
Toch zou je kunnen stellen dat fasen van langdurige relaties, zoals samenwonen, vrienden en familie ontmoeten en veel tijd met elkaar doorbrengen, moeten worden volbracht voordat je je met iemand verlooft.
10. Het doel van de relatietijdlijn: trouwen
Als jullie vanaf dag één aan het daten waren met het oog op een huwelijk , dan is trouwen wellicht de logische eindbestemming in jullie relatie. Zodra jullie elkaar een aanzienlijke tijd kennen en besluiten dat het een goed idee is om de rest van jullie leven samen door te brengen, is het tijd om de overheid erbij te betrekken.
Dat wil echter niet zeggen dat trouwen de laatste fase in uw relatietijdlijn is. Het huwelijk is misschien nog maar het begin, en de tijdlijn voor de voortgang van de relatie gaat vanaf daar zeker verder, zij het met verschillende markeringen.
De ontwikkelingsfasen in elke relatie zijn uniek voor die van henzelf. Er is altijd wel een nieuwe dating-app die net is uitgebracht, een nieuwe manier om iemand te ontmoeten en verbinding te maken, en nieuwe manieren om je genegenheid te tonen. Hoewel een relatietijdlijn nooit tot in de puntjes kan worden gevolgd, kan deze misschien dienen als een algemeen overzicht van wat de afgelopen jaren de overhand heeft gehad in de datingcultuur.
Maak je geen zorgen over het proberen vast te stellen hoe de tijdlijn van je relatiefasen in maanden eruit ziet, en probeer je meer te concentreren op het hebben van een gezonde band met je partner. Zodra je de basisbeginselen van vertrouwen, respect, liefde en steun hebt vastgesteld, ben je klaar om te gaan.
Weet wanneer je 'Ik hou van jou' moet zeggen en laat je nooit afwijzen
Gebrek aan genegenheid en intimiteit in een relatie: 9 manieren waarop dit u beïnvloedt
Uw bijdrage is geen liefdadigheidsdonatie . Het stelt Bonobology in staat om u te blijven voorzien van nieuwe en actuele informatie, in onze missie om iedereen ter wereld te helpen leren hoe alles te doen.
