Situationship is een relatief nieuwe term in het datinglandschap, vaak gehoord in generatie Z of millennialkringen. Urban Dictionary beschrijft situationship als een verbinding of band tussen twee partners zonder een specifiek label om hun situatie te definiëren. Het klassieke verschil tussen situationship en relatie is dat er geen sprake is van verbintenis of exclusiviteit in deze overeenkomst.
Om meer duidelijkheid te krijgen over de signalen van een situationship, kregen we enkele inzichten van psychotherapeuten Hvovi Bhagwagar (MA in klinische psychologie), die meer dan twee decennia ervaring heeft op het gebied van geestelijke gezondheidszorg, training en onderzoek. Dus als u op zoek bent naar de betekenis van situationship, of zich afvraagt hoe u een situationship kunt beëindigen, lees dan verder.
Wat is een situatieschap?
Inhoudsopgave
"Elk soort relatie die niet geformaliseerd is, en waar een gevoel van betrokkenheid ontbreekt, is een situationship,” zegt Hvovi. Met andere woorden, het is een relatie die geen duidelijke definitie heeft, waarbij je 'elkaar ziet' maar niet 'datet'.
Van een afstandje lijken situationships erg glamoureus en laten we eerlijk zijn, ook wel een beetje verleidelijk. Wie wil er nou niet genieten van alle seks zonder dat er een kogel op ze wordt afgevuurd: 'waar gaat deze relatie heen?' Maar het echte drama begint pas als je in zo'n relatie terechtkomt. En omdat situationships geen specifieke definitie hebben, kunnen ze in verschillende vormen voorkomen. Laten we de verschillende soorten situationships bespreken.
Gerelateerd lezen: 11 Types Van de informele relaties die bestaan
Soorten situationships
De enige bepalende factor van een situationship is dat er geen labels of overeengekomen grenzen of beperkingen zijn in het partnerschap. Dit kan leiden tot veel verschillende soorten regelingen, omdat de deelnemers niet weten wat acceptabel is en wat niet. Hvovi zegt: "Ik heb koppels zien worstelen met verschillende soorten situatieschepen en vreselijke situationship-angst. Laat me je een paar voorbeelden geven:
1. Eenzijdige situationship
Hier heeft het stel absoluut geweldige seks en emotionele intimiteit. Echter, een van hen gaat vaak op dates om hun opties open te houden en dit maakt de andere partner verdrietig, gefrustreerd en angstig. Maar ze waren het allebei vanaf het begin eens over deze vrijblijvende relatie, dus de gehechte partner vindt het moeilijk om over een situationship heen te komen.
2. Puur fysieke situatie
Het is alleen de fysieke handeling die het koppel dichter bij elkaar brengt. Er is geen emotionele band. Het is een van die situationships waarbij een partner het appartement direct na het vrijen verlaat. En opnieuw valt de andere partner terug op het gevoel dat hij of zij als vanzelfsprekend wordt beschouwd.
3. Casual flirten
Dit is een type situationship zonder seks. Ze ontmoeten elkaar, ze praten, maar seksuele intimiteit is nog een paar stappen verwijderd. In zo'n regeling geeft de gedachte "Zal deze persoon ooit helemaal voor mij vallen?" of "Zal het ooit tot iets waardevols leiden?" je situationship-angst."
10 Tekenen Dat Je In Een Situatie Zit
Hoe losser en vager je connectie is, hoe waarschijnlijker het is dat je in een situationship zit. Als je in de war bent over situationship versus vrienden met voordelenVergeet niet dat 'vrienden-met-voordelen' ook een definitie heeft, zolang beide partijen op dezelfde lijn zitten.
In een situationship is het waarschijnlijk dat een van jullie iets meer toegewijd is dan de ander, en aangezien er nooit discussies zijn over waar jullie staan, zweven jullie eigenlijk in een relatielimbo. Om dit nog erger te maken, kunnen situationships op afstand of situationships met exen hun eigen complicaties met zich meebrengen.
Gerelateerd lezen: Wil je vrienden worden met een Ex? 15 dingen om te overwegen
“In een situationship bevindt het koppel zich op een plek waar de grenzen van relaties zijn niet gedefinieerd, dus het is niet zomaar casual seks en ook geen datingrelatie. Dit maakt het ook moeilijk voor mensen om erachter te komen hoe ze verder moeten gaan na een situationship”, benadrukt Hvovi. Als je onzeker bent over je relatiestatus, zijn hier 10 situationship-signalen waar je op moet letten:
1. De relatie is inconsistent
Als we het over situationship hebben, is inconsistentie een van de eerste woorden die in je opkomt, omdat een van jullie, of allebei, niet duidelijk is wat jullie met elkaar doen of hoe de zaken tussen jullie staan. Het ene moment zijn ze liefdesbombardementen voor je het weet is het 2 weken geleden en heb je niks meer van ze gehoord. Inconsistentie is een van de grootste rode vlaggen van situationship.
"Ik zag dit meisje ongeveer drie maanden af en toe", zegt de 27-jarige Michael. “Ze was leuk en we hadden een geweldige tijd. Maar ze verdween dagenlang en kwam dan plotseling weer tevoorschijn en overlaadde me opnieuw met genegenheid. Ik had echt geen idee wanneer ik haar de volgende keer zou zien, of wat we aan het doen waren.
Gerelateerd lezen: Liefdeskaarten: hoe het helpt een sterke relatie op te bouwen
2. Je hebt de relatie niet gedefinieerd
"In een situationship zijn de partners misschien niet bereid om een discussie te voeren over het geven van een naam/label aan de relatie", zegt Hvovi. Het definiëren van de relatie zou allerlei verwachtingen betekenen en openstaan voor elkaar over gemeenschappelijke relatie doelen en andere intieme zaken, wat niet past bij de situationele psychologie.
3. Een van jullie, of jullie beiden, ziet andere mensen
Als je de relatie niet hebt gedefinieerd, heb je waarschijnlijk ook niet besproken of je andere mensen mag zien of niet. Dus als een van jullie of beiden andere mensen ziet, maar niet zeker weet of je je daar schuldig over moet voelen of dat het een wederzijds open relatie is, dan zit je in een situationship.
Gerelateerd lezen: An Open relatie Misgegaan – Op zoek naar toewijding en meer
"Ik ging 6 maanden uit met een jongen die ik had ontmoet op een datingapp", zegt Tanya, 24. "We hadden nooit afgesproken om exclusief te zijn, maar we zagen elkaar bijna elk weekend en het begon te voelen alsof het iets zou kunnen zijn. En toen realiseerde ik me dat we allebei nog steeds op de datingapp zaten en andere mensen zagen. We hebben er echter nooit over gesproken."
4. De 'relatie' is gebaseerd op gemak
Relaties gaan gepaard met compromissen en ongemakken. Je moet je plannen en schema's en soms zelfs levensdoelen aanpassen aan die van iemand anders, wat je vrijwillig doet uit genegenheid en liefde.
Dat is het fundamentele verschil tussen situationship en relationele relaties. In een situationship draait het allemaal om wat makkelijk is. Misschien
- Woon in dezelfde omgeving
- Zijn daten met een collega resulterend in nabijheid
- Kunnen gemakkelijk op korte termijn verschijnen
Zolang dat zo blijft, zul je elkaar zien. Maar zodra het extra moeite kost, zul je een duidelijke daling in communicatie en vergaderingen opmerken.
In een langeafstandsscenario, als je geen moeite doet om met elkaar te praten of periodieke cyberdates hebt, is het meer een langeafstandsrelatie zonder seks. En zoals altijd zal er geen gesprek zijn over verwachtingen en regels.
Gerelateerd lezen: 10 tekenen dat uw relatie slechts een affaire is en niets meer
5. Niemand ontmoet de familie of vrienden
Zoveel romantische komedies draaien om een handige datum voor een familiebruiloft die uiteindelijk verandert in een gepassioneerde romantische affaire. Dit kan gebeuren in een situationship, maar het is waarschijnlijker dat je hun familie of vrienden helemaal niet ontmoet, omdat het een teken van een serieuze relatie.
"Sociaal gezien lijken de signalen van een situationship niet op die van een koppeldynamiek. Er is misschien geen bereidheid om zelfs maar sociale kringen of familiekringen over de persoon te informeren," zegt Hvovi.
"Ik wil geen vragen van mijn ouders of mijn vrienden", zegt de 25-jarige Sally, die geniet van haar informele situaties. “Ik ben er niet klaar voor om te blijven zitten en te bespreken hoe mijn band met iemand eruit ziet of waar deze naartoe gaat. Ik vind het prima dat ik niet weet wat het is, en ik wil niet ter plekke worden geplaatst. Dus houd ik mijn dates weg uit mijn sociale kringen.
6. Speciale gelegenheden vier je niet samen
Zoals hierboven besproken, is een van de meest voorkomende signalen van situationship dat familie taboe is. Het is dus onwaarschijnlijk dat je je familie en goede vrienden op speciale gelegenheden en feestdagen in de steek laat voor een 'situationeel persoon'. Ook het sturen van iemand een speciaal verjaardagscadeau of bloemen vereisen dat je ze goed leert kennen en hun persoonlijke voorkeuren. Het is ook een teken dat je aan hen dacht en dat niet onder de situationship-regels valt.
Nu betekent een situatieschip niet dat je helemaal niet om elkaar geeft, maar het samen vieren van speciale dagen heeft een onderliggend comfort en intimiteit die je waarschijnlijk niet hebt bereikt in je verbinding. Je wenst ze misschien het beste, maar dat zeg je niet met bloemen.
Gerelateerd lezen: Gebrek aan genegenheid en intimiteit in een relatie: 9 manieren waarop het u beïnvloedt
7. Dates komen niet vaak voor
Jullie komen misschien een paar keer per maand bij elkaar, maar jullie plannen niet zo vaak een date night. Als er een leuk, nieuw café in de stad opent, zijn zij niet de eerste persoon waar je aan denkt. Als het weekend aanbreekt, denk je vaag aan hen, maar breng je de vrijdagavond niet samen door. Genoeg moeite doen om een date night te plannen en te laten gebeuren, of een korte samen een nachtelijke reis, zijn niet de belangrijkste kenmerken van een situatieschip.
"Ik ontmoette een meisje op het werk en het klikte", zegt Kristen. “We gingen een paar keer uit en hadden plezier. We spraken niet over waar het naartoe ging, dus we zijn nooit echt uit elkaar gegaan of zoiets. We bleven elkaar soms zien, maar er was geen gedachte of verwachting om elk weekend samen door te brengen.
8. Er is geen diepe verbinding
Alles wat we doen in een relatie – samen tijd doorbrengen, familie en vrienden ontmoeten, enz. – is het opbouwen van emotionele intimiteit en een sterke band met de persoon die we zien. “In een situatie”, zegt Hvovi, “kunnen de partners het lastig vinden om hun gevoelens tegenover elkaar te uiten en blijven ze liever in de fase van informele gesprekken of ongedwongen seks. Er zal weinig interesse zijn om verder te gaan dan de oppervlakte en de ander op een dieper niveau te leren kennen.”
Gerelateerd lezen: Waarom houdt hij mij in de buurt als hij geen relatie wil?
9. Geen discussies over de toekomst
Een situatieschip is afhankelijk van het hier en nu. Er wordt niet vooruit gedacht en er worden geen plannen gemaakt die rekening houden met elkaar. Je kent elkaar niet goed genoeg, of je weet nog steeds zo niet waar je aan toe bent, dat je zien geen toekomst samen. Als je niet zeker weet wanneer je je partner weer gaat zien, lijkt vooruitkijken immers zinloos.
Dit wil niet zeggen dat jullie nooit een toekomst samen kunnen hebben. Als dat is wat je wilt, zijn hier een paar dingen die je kunt doen:
- Praat met de ander en zorg ervoor dat hij/zij op dezelfde golflengte zit.
- Denk na over je gevoelens
- Kijk of je aan hen denkt als je plannen voor de toekomst maakt, en kijk of jij in hun plannen voorkomt.
Als de antwoorden niet veelbelovend zijn, dan zit je in een 'situationship'.
10. Misschien heb je gevoelens, maar het is geen liefde
Een situationship kan gebaseerd zijn op gemak, maar dat betekent niet dat er geen gevoelens bij betrokken zijn. Het is mogelijk dat je een bepaalde warmte voor de ander koestert, en dat dit zelfs beantwoord wordt. Er kan sprake zijn van genegenheid, vriendschap en oprecht genieten van elkaars gezelschap. Maar dat betekent niet dat het zo is echte liefde.
Het is ook niet echt eenvoudig om liefde op een specifieke manier te definiëren. Maar het is veilig om te zeggen dat je uit liefde een stap verder gaat. Je zult voor ze willen zorgen als ze ziek zijn en hoesten en er uit zien als iets anders The Exorcist. Je zult hun eigenaardigheden en excentriciteiten willen kennen. En je vindt het niet erg om moeite te doen om jouw leven op één lijn te brengen met dat van hen. Liefde is het erkennen van sterke gevoelens en er elke dag naar handelen. Hoewel een situatieschip gevoelens kan bevatten, zal het er niet helemaal mee omgaan.
5 waarschuwingssignalen voor situationele problemen waar u op moet letten
Situationships zijn ingewikkeld, om het zachtjes uit te drukken. Er is veel dubbelzinnigheid bij betrokken en je weet nooit zeker of het zal duren of dat je opbreken morgen. Maar afgezien van de dubbelzinnigheid, zijn er nog een aantal andere rode vlaggen die je niet moet tolereren, zelfs niet in een situationship.
1. Gebrek aan communicatie
Communicatie is de sleutel tot een gezonde relatie. Als je partner het vermijden om over je status of toekomst te praten, is hij of zij misschien niet zo betrokken bij jou als jij bij hem of haar. Dit soort gedrag is een van de giftige situationship-signalen en kan ervoor zorgen dat je je onzeker en onveilig voelt.
2. Inconsistente genegenheid
Als ze een warm-koud-gedrag vertonen, is dat zeker een teken. rode vlag. Het is waar dat je in een situationship niet zoveel emotionele investering kunt verwachten als in een toegewijde relatie. Maar je verdient nog steeds consistentie in welke hoeveelheid genegenheid er ook in je partnerschap bestaat. Als ze je constant sms'en en je de ene dag bombarderen met hartjes-emoji's en de volgende dag doen ze alsof je niet bestaat, dan is dat een rode vlag.
Gerelateerd lezen: 11 Tekenen dat je in een gecompliceerde relatie zit
3. Er wordt geen rekening gehouden met je gevoelens
Ongeacht het ontbreken van toewijding, zijn er een aantal dingen die een must zijn in elke relatie, hoe casual ook. Respect is zo'n aspect. Als je emoties worden genegeerd, je zorgen worden genegeerd of je toestemming niet wordt gerespecteerd, is dat een groot waarschuwingssignaal.
4. Ze gedragen zich dominant
Vergeet niet dat jullie beiden evenveel te zeggen hebben in de relatie. Als je merkt dat je partner je probeert te domineren, je pusht voor iets waar je je niet prettig bij voelt, of plannen maakt zonder rekening te houden met jouw mening of keuzes, dan is dat een rode vlag in elke vorm van regeling.
5. Je voelt je meer gestrest dan opgewonden
Als de situatie je meer stress bezorgt dan vreugde of plezier, probeer dan uit te vinden waarom. De kans is groot dat je partner behandelt je slecht of je moet voortdurend op eieren lopen in hun buurt.
Gerelateerd lezen: 10 kritieke emotionele behoeften in een relatie
10 Situatieregels die u moet volgen om uzelf te beschermen
Dus door keuze of geluk, bent u in een van deze soorten situationships terechtgekomen. Wat nu? U moet heel voorzichtig zijn tijdens het navigeren door zo'n relatie om te voorkomen dat u met een gebroken hart achterblijft. Hier zijn enkele situationship-regels die u moet volgen om uw mentale rust te bewaren:
- Houd het informeel:Heb geen verwachtingen voor de toekomst
- Geef prioriteit aan jezelf: Respecteer uw schema en tijd
- Geef uiting aan uw behoeften: Onze expert adviseert: “Communiceer je behoeften in een situationship duidelijk en sta er tegelijkertijd voor open om de behoeften van je partner te accepteren.”
- Wees je bewust van je gevoelens: Maak jezelf los als je serieuze gevoelens voor hen begint te ontwikkelen
- Maak het niet het middelpunt van je universum: Maak ruimte voor andere belangrijke relaties in je leven
- Bestudeer: Zolang er geen verplichtingen tot exclusiviteit zijn, aarzel dan niet om andere mensen te zien
- Volg het 'niet vragen, niet vertellen'-beleid: Praten over situationele regels"Er zijn misschien bepaalde dingen die jullie niet met elkaar delen, en dat is volkomen normaal", zegt Hvovi.
- Vermijd het tonen van emotionele kwetsbaarheid: Hvovi zegt: "In een situationship draait de hele connectie tussen twee mensen om het verbergen van ware gevoelens en het vermijden van emotionele kwetsbaarheid. Het is de enige manier waarop een oppervlakkige betrokkenheid alleen dat kan blijven."
- Stel vaste grenzen: Hvovi legt uit: "Grenzen helpen bij het managen van verwachtingen, wat ontzettend belangrijk is in een situationship. Ze helpen je ook om de ander te zien voor wie hij/zij echt is en niet door een gekleurde lens van wie jij wilt dat hij/zij is."
- Geniet ervan zolang het duurtVergeet niet om plezier te hebben!
Wanneer je een situationship moet beëindigen
Aangezien niet-gecommitteerde relaties geen vervaldatum hebben, hoe weet je dan wanneer je verder moet gaan of moet stoppen? Het is belangrijk om te weten hoe je een situatieschip beëindigen wanneer het zijn beloop heeft gehad. We weten dat het makkelijker gezegd is dan gedaan en dat situationship psychologie ingewikkeld is. Dus hier zijn een paar signalen waar je op kunt letten om te overwegen een situationship te beëindigen.
1. Je intenties komen niet overeen met die van hen
Voor een gezonde situationship moeten de intenties van beide partners vanaf het begin op één lijn liggen om niet-overeenkomende verwachtingen te voorkomen. Als je niet duidelijk weet wat ze willen, voer dan een openhartig gesprek met ze. En als jullie verwachtingen niet overeenkomen, kan het zijn tijd om weg te gaan.
2. Uw geestelijke gezondheid staat op het spel
Het hele punt van het niet plakken van een label op je relatie is dat je plezier kunt hebben zonder enige maatschappelijke druk. Als het samenzijn met hen je meer stress dan vreugde oplevert, kun je je relatiekeuzes misschien beter heroverwegen.
Gerelateerd lezen: Is Gen-Z in de hoofdruimte om relaties in stand te houden?
3. Je bent meer betrokken geraakt dan zij
Als je je realiseert dat je meer tijd en moeite in de relatie steekt dan je partner, negeer dat dan niet. Je denkt misschien dat je er oké mee bent, maar vroeg of laat zal de onbalans je mentale rust aantasten. Kijk of een gesprek met hen de situatie kan veranderen, of ga anders weg.
4. Je begint je gebruikt te voelen
Als je het gevoel hebt dat je partner te veel van je vraagt, emotioneel of fysiek, en dat je je daardoor uitgeput voelt, dan is het misschien tijd om ermee te stoppen. Denk eens na over deze vragen:
- Vraagt je partner om meer fysieke intimiteit dan waar jij je prettig bij voelt?
- Betrapt u zichzelf er vaak op dat u naar hun gemopper en gevoelens luistert? emotioneel uitgeput?
- Vindt u het lastig om tijd vrij te maken voor de bijeenkomsten en dates?
Als een van deze punten op u van toepassing is, overweeg dan om uit elkaar te gaan.
Gerelateerd lezen: Navigeren door de complexiteit van toestemming in moderne relaties
5. Je partner vertoont toxische eigenschappen
Of het nu een relatie of een situationship is, toxiciteit mag nooit worden getolereerd. Als je giftige eigenschappen bij je partner bent gaan opmerken, zoals:
- Manipulatie
- gaslighting
- Beledigende taal of acties
- Beledigende opmerkingen over je lichaam
- Grappen maken over jouw kosten of je kleineren
Breek het dan zo snel mogelijk af. De situationship is je mentale gezondheid of je veiligheid niet waard.
Veelgestelde vragen
Hoewel er geen vaste tijdlijn is voor een situatieschip, mag dit alleen doorgaan totdat beide partners op dezelfde pagina staan. Als een van jullie meer toegewijd is, of op zoek is naar meer toewijding, is de machtsdynamiek van de relatie onevenwichtig en dit kan leiden tot ellende en een ongezonde situatie.
Wees duidelijk over wat je wilt van een relatie. Gaat het goed met een informele, geen verplichtingen situatie, of wil je meer? Praat dan met je 'situatiepartner'. Zoek uit of ze op dezelfde pagina zitten. Zo niet, beëindig de relatie. Je kunt misschien op vriendschappelijke voet blijven, maar maak je voorwaarden duidelijk als je een situatie beëindigt.
Ja, als beide partijen dat willen. Een situationship is wanneer je niet definieert waar je staat, dus om er een relatie van te maken, zul je dieper moeten graven en kijken wat je gevoelens voor elkaar zijn, en hoe ver je bereid bent te gaan in de relatie.
Conclusie
Samenvattend zegt Hvovi: "Hoewel de terminologie rond relaties misschien is veranderd met de eeuwwisseling, blijven onze hersenen emoties op een tijdloze en universele manier verwerken. We vinden comfort en veiligheid in een partnerschap waar consistentie en toewijding is.
Hoewel het gebruik van minder 'beperkende' termen (zoals daten, vriend/vriendin/partner, vaste relatie) om een relatie te definiëren ons meer keuzes laat, zijn we instinctief niet geschikt voor slecht gedefinieerde partnerrollen. Dus de voor- en nadelen moeten door een koppel zorgvuldig worden onderzocht voordat een van beiden emotioneel wordt beïnvloed. Het kan moeilijk worden om erachter te komen hoe je verder moet gaan na een situatie als je eenmaal zo'n regeling bent aangegaan.”
Uw bijdrage vormt geen liefdadigheidsbijdrage. schenking. Het zal Bonobology in staat stellen om u nieuwe en up-to-date informatie te blijven bieden in ons streven om iedereen ter wereld te helpen leren hoe ze alles kunnen doen.
