Het discours rond lichaamspositiviteit en het bezitten van elk aspect van jezelf, hoe 'gebrekkig' of 'imperfect' het ook wordt beschouwd volgens maatschappelijke stereotypen, begint nog maar net te ontstaan. Zelfs als deze verschuiving in de manier waarop we onszelf zien en waarnemen iets later op de dag is doorgevoerd, is het nog steeds een welkome verandering. Daarom moet je het omarmen en jezelf bevrijden van het niet-aflatende streven naar onrealistische maatschappelijke invloeden.
De eerste stap in die richting is het identificeren van je stam – je binnenste kring van mensen wier stemmen er toe doen – en het verwijderen van de rest van de rommel. Als er binnen die cirkel ook stemmen zijn die je neerhalen, je ongemakkelijk laten voelen in je vel of je kleineren, gebruik dan je rationele gedachten om te begrijpen waarom die mening voor jou belangrijk is en of deze terecht is. Als dat niet het geval is, voer dan een gesprek met uw dierbaren – of het nu een partner, ouder, broer of zus of vriend is – over hoe u zich door hun opmerkingen voelde.
Begin tegelijkertijd een discours over de verwachtingen van een vrouw vandaag de dag en de druk om de perfecte vrouw te zijn met mensen in jouw stam, om hen te laten zien hoe deze maatschappelijke druk op vrouwen niets anders is dan een creatie van eeuwen van patriarchale conditionering.
Gerelateerd lezen: Body Shaming Gewichtstoename na de zwangerschap – Een ondersteunende echtgenoot zijn
Dit zijn allemaal cruciale elementen die u op weg kunnen helpen eigenliefde. Zonder eigenliefde en zelfvertrouwen blijf je gebukt gaan onder een stil minderwaardigheidscomplex dat ervoor zorgt dat je inferieure relatiekeuzes maakt, jezelf als onderdanig aan je partner behandelt en voortdurend leeft met het gevoel niet goed genoeg te zijn.
Deze vooroordelen kunnen vervolgens worden doorgegeven aan kinderen, waardoor een vicieuze cirkel in beweging wordt gezet. Dit zijn enkele redenen waarom zelfliefde belangrijk is.
Onthoud: jezelf zijn is een superkracht. Ontgrendel het!
Uw bijdrage vormt geen liefdadigheidsbijdrage. schenking. Het zal Bonobology in staat stellen om u nieuwe en up-to-date informatie te blijven bieden in ons streven om iedereen ter wereld te helpen leren hoe ze alles kunnen doen.
