Wat te doen als hij zich terugtrekt – de perfecte strategie in 8 stappen

Je hebt een aardige man ontmoet. Het kostte wat tijd om hem te leren kennen. Ging op verschillende dates voordat hij verliefd op hem werd. Je dacht dat hij jou ook leuk vond. Maar nu gedraagt ​​hij zich vreemd en afstandelijk en weet je niet wat je moet doen. Als uw man zich zo gedraagt, moet u dan leren hoe u de rollen omdraait als hij zich terugtrekt? Dwingt hij je hem te achtervolgen? Of heeft hij diepere problemen dan op het eerste gezicht lijkt? 

Moet je zelfs maar nadenken over wat je moet sms'en als hij zich van je terugtrekt? Of negeer je hem? Dit veranderde gedrag maakt u angstig. Het ging zo goed. Wat moet er gebeurd zijn? Als je in de war bent en niet weet wat je moet doen als hij zich terugtrekt, dan geven we je 8 stappen vooruit om de overhand in de relatie terug te krijgen. Maar laten we eerst eens kijken wat er met hem aan de hand is.

Waarom trekken mannen zich terug?

Het maakt niet uit in welke fase van de relatie je je bevindt. Of je nu net bent gaan daten of al heel lang samen bent, het is irritant als je vriend afstandelijk van je wordt. Maar waarom? Je hebt niets gedaan om hem pijn te doen. Hier zijn enkele redenen waarom hij zijn liefde intrekt.

1. Als hij zich in de beginfase terugtrekt, komt dat omdat hij je niet genoeg leuk vindt 

Als je pas een paar keer met hem bent uit geweest en niet begrijpt waarom hij je negeert, dan is het duidelijk dat hij niet in je geïnteresseerd is. Je dacht dat jullie het leuk hadden gehad tijdens de date. Hij zei zelfs dat hij contact zou houden, maar dat heeft hij niet gedaan. Als hij zich na de eerste paar dates terugtrekt, doe dan niets. Dat is een van de tekenen dat hij niet in je geïnteresseerd is.

Misschien vond hij je niet charmant of kwamen je interesses niet overeen. Wat de reden ook is, laat hem zich terugtrekken. Het is zijn manier om te zeggen dat zijn gevoelens niet dezelfde zijn als die van jou en dat hij andere mensen wil zien. Verspil je tijd niet door hem te achtervolgen of hem jou te laten achtervolgen nadat hij zich heeft teruggetrokken. 

Gerelateerde artikelen: Hoe lang duren informele relaties?

2. Als hij wegrijdt maar elke keer terugkomt, wil hij dat je hem achtervolgt

Als je zegt: 'Hij trok zich terug, maar neemt nog steeds af en toe contact met me op', dan speelt hij gewoon hard-to-get. Zo simpel is het. Op een dag is hij dicht bij je. De volgende dag vergeet hij dat je bestaat. Dit is een typische push-and-pull-houding. Zijn warme en koude gedrag is een duidelijk teken dat hij wil dat je hem achtervolgt. Weersta de verleiding om voor deze tactiek te vallen. Je zult moeten leren hoe je afstand kunt nemen van de man, zelfs als je hem leuk vindt.

Hier zijn nog een paar signalen dat hij je leuk vindt , maar dat hij wil dat jij achter hem aan gaat:

• Hij heeft je hints gegeven dat hij je leuk vindt, maar heeft niet echt een stap gezet om de zaken vooruit te helpen
• Hij praat over andere dates om je jaloers te maken 
• Hij vraagt ​​je niet mee uit, maar vindt het niet leuk als je met anderen uitgaat

3. Als hij zich terugtrekt nadat hij exclusief met jou uitgaat, betekent dit dat hij bang is voor binding 

Deze man heeft zoveel moeite gedaan om je voor zich te winnen. Hij heeft je gevleid en oprecht om je gegeven. Jullie kregen een exclusieve relatie. Nu weigert hij zich echter aan je te binden of je zijn partner te noemen. Hij begon heel sterk, maar trok zich toen terug. Dit kan een teken zijn dat je aan het daten bent met iemand die bindingsangst heeft.

Mensen met deze fobie trekken zich meestal terug als het serieus wordt. Uit een onderzoek is gebleken dat mensen die serieuze romantische relaties vermijden, waarschijnlijk het gevolg zijn van een onresponsieve of overbezorgde opvoeding.

5 tekenen dat hij zich terugtrekt

Hij kan gestrest zijn. Hij kan zich op andere dingen in zijn leven concentreren. Maar dat betekent niet dat hij je geen berichtje kan sturen om te zeggen dat hij bezig is. En daar zit hem de crux. Hij kan attent zijn en zeggen dat hij het druk heeft, of hij kan afstandelijk blijven. Dat laatste is een van de waarschuwingssignalen in de datingwereld die je nooit mag negeren.

Je weet niet of het probleem in zijn hechtingsstijl zit of dat hij je opzettelijk negeert. Of hij nu vastzit op zijn werk, met iemand anders uitgaat, of in de war is over jou, hier zijn enkele tekenen dat hij zich terugtrekt, voor het geval je je afvraagt ​​waarom hij zich plotseling zo afstandelijk gedraagt.

1. Hij deelt niets meer met je

Dit is een van de eerste dingen die gebeuren als een man zich terugtrekt. Hij zal zijn gevoelens en meningen niet meer delen. Hij vermijdt oogcontact, stuurt je nauwelijks nog berichtjes en de communicatie sterft langzaam af. Dit zijn een paar manieren om erachter te komen of je vriend je vermijdt.

Hij probeerde ooit jouw ridder in glanzend harnas te zijn. Maar vindt het nu moeilijk om belangstelling te tonen voor hoe uw dag is verlopen. Dit is waar je voorzichtig moet zijn. Als hij zich terugtrekt, doe dan niets. Niet investeren in de relatie is een berekende keuze van zijn kant, en je zou bij iemand moeten zijn die graag zijn leven met je deelt.

2. Hij vindt het niet langer leuk om tijd met je door te brengen

Als je van iemand houdt, wil je met hem of haar praten, hem ontmoeten en zo lang mogelijk in zijn of haar aanwezigheid zijn. Als hij niet langer geïnteresseerd is om tijd met je door te brengen of met je uit te gaan, dan is dit een van de tekenen dat hij zich terugtrekt uit de relatie. 

Gerelateerd leesvoer: Waarom nemen mannen afstand na intimiteit?

3. Hij waardeert, complimenteert of erkent je niet 

Een paar basiszaken die een relatie harmonieus houden zijn communicatie, acceptatie, erkenning en waardering. Als u zelfs maar met één van deze handelingen stopt, kan dit problemen in de relatie veroorzaken. Je zult weten dat hij niet meer bij je wil zijn als hij je niet meer waardeert. 

4. Tekenen dat hij zich terugtrekt – er is nu weinig tot geen intimiteit

Alle vormen van intimiteit zullen naar de achtergrond verdwijnen wanneer hij zich terugtrekt. Er zal geen emotionele, fysieke of seksuele intimiteit meer zijn tussen jou en je vriend. Hij is niet langer kwetsbaar tegenover jou. Hij wil ofwel alleen nog maar bij je zijn voor de seks, ofwel alleen maar omdat jullie een relatie hebben. Het is een emotioneel onbevredigende situatie geworden. Je moet hem met rust laten wanneer hij zich zo terugtrekt.

5. Hij praat niet meer over de toekomst van de relatie 

Als jullie al een hele tijd aan het daten zijn, een goede chemie hebben, en hij zich plotseling terugtrekt, dan is de kans groot dat hij geen toekomst met jou ziet. Als je van iemand houdt, wil je uiteindelijk gaan samenwonen, trouwen en settelen. Maar als hij niet meer over hemzelf en de toekomst van de relatie praat, is dat een van de tekenen dat hij niet meer geïnteresseerd is.

Hoe je de rollen omdraait als hij zich terugtrekt: de strategie in 8 stappen 

Wil je weten hoe je een man geïnteresseerd kunt houden of hoe je hem opnieuw verliefd op je kunt laten worden? Hier zijn een paar strategieën om het tij te keren wanneer hij zich terugtrekt.

1. Raak niet in paniek 

Het eerste dat u in gedachten moet houden als hij zich afstandelijk gedraagt, is dat het niets kan zijn. Het kan zijn dat hij te maken heeft met familieproblemen of dat hij elke dag echt vastzit op zijn werk en geen tijd heeft gehad om op uw berichten te reageren, of dat hij ruimte nodig heeft en wat tijd alleen wil doorbrengen.

Hoe trek je zijn aandacht als hij zich terugtrekt? Door kalm te blijven. Laat hem met rust als hij wegrijdt. Dit is het beste wat je kunt doen als je wilt dat de relatie overleeft. Zelfs als hij zich opzettelijk terugtrekt uit de relatie, handel dan niet uit haast en confronteer hem niet onmiddellijk. 

Gerelateerde artikelen: 11 soorten taboe-relaties die je moet kennen

2. Observeer zijn acties

Als een man plotseling ongeïnteresseerd lijkt, kan dat ongewenste trauma's uit het verleden oproepen en aan je diepste angsten knagen. In zo'n geval is het belangrijk om niet te veel na te denken. Wil je weten hoe je de situatie kunt omdraaien als hij afstand neemt? Observeer dan eerst zijn gedrag. Heb je iets gedaan of gezegd waardoor hij overstuur is? Of misschien is hij bezig zijn onzekerheden te overwinnen . Het kan iets met jou te maken hebben, maar ook iets totaal anders. Daarom is het belangrijk om geduldig te observeren voordat je uitbarst.

3. Doe iets attents voor hem 

Je vraagt ​​je af hoe je hem terug kunt winnen nadat hij zich heeft teruggetrokken, of wat je moet appen als hij ineens afstandelijk wordt. Als de redenen voor zijn afstandelijke gedrag nog onduidelijk zijn, doe dan iets liefs en attent. Of probeer hem een ​​romantisch berichtje te sturen. Probeer een paar dingen te doen waardoor je vriend blij wordt en zich geliefd voelt.

Probeer de liefde weer aan te wakkeren en ontdek hoe je ervoor kunt zorgen dat hij je achtervolgt. Je kunt nieuwe dingen in bed proberen als je wilt weten hoe je hem kunt opwinden. Kook voor hem. Prijs hem. Als er tekenen zijn dat hij sterke gevoelens voor je heeft, zal hij terugkomen. 

4. Voer een gesprek met hem 

Communicatie is de sleutel tot gezonde relaties. Ga zitten. Chat met hem. Laat het gesprek niet escaleren door beschuldigingen en aantijgingen. Speel niet het schuldspel. Gebruik ‘ik’-zinnen. Vertel hem hoe je je voelt, in plaats van hem te vertellen hoe hij je laat voelen.

Enkele voorbeelden zijn:

• Ik heb het gevoel dat je mij ontwijkt
• Ik denk dat onze emotionele intimiteit een klap krijgt 
• Ik heb het gevoel dat je je terugtrekt en dat we manieren moeten vinden om onze relatie weer op te bouwen 

5. Geef hem de ruimte

Geef een man de ruimte als hij zich terugtrekt, zelfs nadat hij een gesprek heeft gehad over zijn gedrag. Dwing hem niet om met je te praten. Dwing hem niet om tijd met je door te brengen. Je kunt niet de enige zijn die dit oplost. Er zijn twee mensen in een relatie nodig om de kloof te overbruggen. 

Als je merkt dat hij zich terugtrekt, geef hem dan wat tijd voor zichzelf om zijn gedachten en gevoelens te verwerken. Misschien trekt hij zich terug in de relatie omdat hij een pauze nodig heeft. Een pauze in een relatie kan veel voordelen hebben . Als jij dat ook wilt, is een pauze in een relatie helemaal niet ongebruikelijk. Het is gezond en het is bekend dat het een band versterkt.

6. Achtervolg hem niet 

Als hij niet is gevallen voor alle lieve dingen die je voor hem hebt gedaan en nog steeds geen interesse in je toont, dan is dit een van de schokkende dingen die je kunt doen als een man zich terugtrekt: doen alsof hij niet bestaat. Als hij van jou weggaat, moet jij ook weggaan.

Je kunt hem niet achtervolgen als hij niet bij je wil zijn. Het zal hem alleen maar het gevoel geven dat hij gevangen zit. Als hij zich terugtrekt in een relatie en het lijkt er niet op dat hij wil terugkeren, hoef je niet meer zoveel moeite en energie in hem te steken. 

7. Ga uit met je vrienden 

Heb een spannend leven zonder hem. Een man is niet alles. Je kunt een leven leiden met of zonder hem. Uitgaan met je vrienden. Maak kennis met je familie. Ga terug naar je oude hobby’s. Volg je passie. De wereld stopt niet alleen omdat een man je niet meer de aandacht en liefde geeft waar je naar op zoek was.

Dit is een van de beste manieren om een ​​man achter je aan te laten lopen nadat hij zich heeft teruggetrokken. Leef je leven. Denk nooit dat het jouw schuld is als je weet dat dat niet zo is. Het is één ding om voor een man te zorgen in een gezonde relatie. Maar de eigenschap om je de ene dag te overladen met aandacht en de volgende dag te doen alsof hij je niet kent, is toxisch.

8. Date met andere mensen

Dit is wat je moet doen als je een geweldige chemie had en hij zich uit het niets terugtrekt. Date met andere mannen. Hij kan niet van je verwachten dat je zijn gedrag voor altijd tolereert. Hij heeft genoeg misbruik gemaakt van jouw veerkracht. Het wordt tijd dat je leert hoe je je kunt terugtrekken van de man van wie je houdt. Hij kan niet wekenlang afwezig zijn en verwachten dat je vrijgezel bent. Dus date met andere mensen. Dit zorgt er zeker voor dat hij terugkomt. Als niets werkt, is dit onze laatste tip over hoe je de rollen kunt omdraaien als hij wegrijdt.

Je moet weten wat je moet doen als hij wegrijdt, in plaats van hem te achtervolgen. Als hij een narcist is, is dit precies wat hij wil. Voed zijn ego niet door hem met jouw gevoelens te laten spelen. Deze reeks waarin hij zich terugtrekt en dan terugkomt, kan ernstige gevolgen hebben voor uw geestelijke gezondheid.

Veelgestelde vragen

15 tekenen dat een man zenuwachtig om je heen is en 5 redenen waarom

Vind hij mij ook leuk? 17 manieren om het te weten

Hoe je een relatie spannend en interessant kunt houden voor de lange termijn

Uw bijdrage is geen liefdadigheidsdonatie . Het stelt Bonobology in staat om u te blijven voorzien van nieuwe en actuele informatie, in onze missie om iedereen ter wereld te helpen leren hoe alles te doen.

Zie ons redactionele proces

Maak kennis met onze beoordelingsraad

Feedback delen

Wat is uw feedback?

×

Nuttig Een fout melden Overige

Verzenden