Nieuwe relatie-energie – de ultieme gids om evenwicht en stabiliteit te behouden

Dat tintelende gevoel in je maag waardoor je vergeet dat belangrijke bestand naar je baas te mailen, terwijl je dagdroomt over je nieuw gevonden vriendje – dat, mijn vriend, is nieuwe relatie-energie (NRE)!

Wat is dit concept precies? Kan het je mentale vrede verpesten? Kan het binnenhalen van een nieuwe persoon in uw verder monogame relatie ook nieuwe relatiegevoelens versterken en u romantischer maken? Of is het NRE versus liefde?

Dit concept is er altijd geweest: de nieuwigheid in een relatie die je die extra glans geeft! Maar de associatie met polyamorie is relatief nieuw. Er wordt zelfs aangenomen dat de nieuwe energie die een derde persoon met zich meebrengt in een bestaande en stabiele relatie, bijdraagt ​​aan medeleven, of aan een warm en positief gevoel als je je partner ziet stralen van vreugde als hij of zij bij iemand anders is. Maar kan het ook jaloezie oproepen?

In dit tijdperk van vloeiende verbindingen en meerdere afleidingen zijn relaties en emoties lastig. Maar iemand leren kennen in de beginfase van een relatie heeft nog steeds zijn eigen charme. Die vlinders in je buik hebben nu eigenlijk een legitieme term: nieuwe relatie-energie! In dit artikel onderzoeken we niet alleen NRE, maar ontdekken we ook hoe het ons kan helpen of schade kan berokkenen. Dus laten we beginnen!

Wat is nieuwe relatie-energie?

Het was een relatiecoach en een poly/heidense auteur Zhahai Stewart die in de jaren tachtig voor het eerst de term 'nieuwe relatie-energie', of NRE, gebruikte om de 'stroom van escalerende emotionele verbindingen en de hete sappigheid' van nieuwe relatiegevoelens te beschrijven. Het is de nieuwigheidsfactor die ervoor zorgt dat we verliefd worden op iemand in de ‘wittebroodswekenfase’, zonder veel over die persoon te weten.

Interessant genoeg had Stewart het over nieuwe relatie-energie in polyamoreuze relaties. Later noemde hij het de ‘moleculaire bindingsenergie’ van menselijke relaties en vergeleek het met een verslaving. Deze nieuwe energie heeft de band die Stewart deelt met zijn langetermijnpartner Cascade alleen maar versterkt.

Stewart bekijkt deze energie niet door een morele lens, maar beschouwt het als een specerij die smaak toevoegt aan zijn reeds bestaande relatie. Hij gelooft dat het belangrijk is om de koppigheid die deze energie met zich meebrengt in polyamoreuze relaties onder controle te krijgen en vervolgens 'veilig te landen' zodra de nieuwheid is uitgewerkt, bijna alsof je met een parachute eraf springt om de spanning ervan te ervaren en ergens veilig te landen. Hij voegt er ook aan toe: “NRE is geen poly-ding, maar een menselijk ding.”

Gerelateerd lezen: 5 dingen om te overwegen voordat u aan een polyamoreuze relatie begint

Tekenen van NRE

Dus, hoe weet je dat je dit fenomeen ervaart? NRE heeft opvallende borden. Sta je te popelen om je nieuwe date te bellen? Sta je urenlang voor de spiegel om er zeker van te zijn dat je er verzorgd uitziet als je ze ontmoet? Dit zijn tekenen dat deze energie je leven overneemt. Laten we, om de term beter te begrijpen, eens kijken naar enkele tekenen van NRE:

1. Je bent verliefd

Dus je vlam gaat akkoord met de eerste date, en het enige waar je nu nog aan kunt denken is hoe je je gaat verkleden en wat je allemaal gaat bespreken. Het hele gevoel, deze opwinding is zo overweldigend dat je letterlijk de slaap verliest! Hallo slapeloze, we hebben nieuws! Jij bent niet verliefd, maar verliefd. Sterker nog, je ervaart nieuwe relatie-energie of NRE-verslaving!

2. Je raakt vaak verzonken in diepe gedachten

Stel je dit eens voor: je bent op tijd voor je presentatie op je werk. Maar je gaat vaak op pad, fantaseert over je nieuwe partner, en vraagt ​​je collega's om de presentatie helemaal opnieuw uit te leggen. Dit zijn tekenen van nieuwe relatie-energie.

Gerelateerd lezen: 21 do's en don'ts bij het starten van een nieuwe relatie

3. Je routine is een gooi

Jeetje! Ben je 's ochtends gewoon vergeten te poetsen? Heb jij op je werk uiteindelijk 4 kopjes koffie gedronken, terwijl je normaal gesproken niet verder komt dan één kopje? En al die tijd heb je nagedacht over wat een schattige glimlach je nieuwe partner heeft! Nou, dit is NRE!

4. Je voelt je euforisch

Van 's ochtends opstaan ​​tot 's avonds in bed liggen: je bent in de wolken en vol spanning! Je nieuwe date is het enige waar je aan denkt! Deskundigen, zoals Nan J. Wijs, De auteur van Waarom goede seks belangrijk is, schrijf dit toe aan de chemie van de hersenen, of aan de opkomst van feel-good hormonen, zoals dopamine en oxytocine. Deze hormonale piek is wat resulteert in NRE-verslaving!

5. De seks is buitenaards

NRE gaat vaak gepaard met geweldige seksuele chemie en passie! Het is dus nog maar een paar weken geleden dat jullie elkaar hebben ontmoet, maar jullie twee zijn geweldig tussen de lakens! Fantaseer je er zelfs over als je niet bij ze bent? Dit zijn duidelijk tekenen van nieuwe relatie-energie!

Dus nu je weet hoe deze energie zich manifesteert, zullen we bekijken hoe de tekenen ervan zowel polygame/polyamoreuze als monogame relaties beïnvloeden. We zullen ook de goede en de slechte belichten en een holistische kritiek op het fenomeen bieden. Dus laten we gaan!

Gerelateerd lezen: Polyamorous versus polygamie - Betekenis, verschillen en tips

Wat zijn de gevaren van NRE?

Dus nu we weten wat nieuwe relatie-energie is, hebben we misschien een paar terechte vragen: is het altijd positief, of kan het negatieve gevoelens met zich meebrengen? Wat gebeurt er met uw vaste partner als u NRE voor iemand anders ervaart? Heeft het invloed op de andere verplichtingen in uw leven of belemmert het een duurzame relatie? Verbetert NRE zowel seksuele als romantische relaties? Laten we, om de antwoorden te vinden, eens kijken hoe NRE gevaarlijk kan zijn voor ons of onze bestaande relaties:

1. Het kan leiden tot nieuwe relatieangst

Uw eerste aantrekkingen kunnen in het begin tot opwinding leiden, maar u uiteindelijk angstig maken waar u geen controle over heeft. Sommigen zelfs bronnen te veel NRE leidt tot een stijging van cortisol, een stressfactor. De stress die je ervaart als je je beste beentje voorzet, of de angst om je partner aan iemand anders te verliezen, kan al je angstgevoelens onder druk zetten.

Gerelateerd lezen: Wat is angst voor nieuwe relaties? 8 signalen en 5 manieren om ermee om te gaan

2. Je kunt jezelf verliezen

In de drang om perfect te zijn voor een nieuwe/potentiële partner en altijd hun behoeften op de eerste plaats te zetten, kan het zijn dat je jezelf uiteindelijk verwaarloost. Dagdromen over je romantische interesse kan leiden tot:

• Onprofessionaliteit op het werk: Het kan zijn dat u deadlines overslaat of een puinhoop maakt op uw werk
• Uw interesses uit het oog verliezen: Je ontdekt dus wat de favoriete ijssmaak van je nieuwe partner is, maar je bent minder tijd gaan besteden aan gitaaroefeningen! Dit laat zien dat u geen aandacht besteedt aan uw belangen
• Gezondheidsproblemen: U blijft laat op om met uw partner te praten, maar u negeert het advies van uw arts om meer te slapen. Dit kan op de lange termijn gevaarlijk zijn
• Te plakkerig zijn: Als u uw steentje bijdraagt, kunt u er ook extreem uitzien hecht in de relatie

3. Het kan uw bestaande relaties veranderen

Uw fixatie op een nieuwe partner kan uw andere relaties op de volgende manieren schaden:

• Het verliezen van echte verbindingen, zoals vrienden en collega's: De telefoontjes en ontmoetingen verdwijnen en de sms’jes worden antwoorden van één woord
• Negeer de behoeften van uw gezin: Je brengt misschien tijd met ze door, maar niet zoveel als voorheen. Of misschien draagt ​​u niet bij aan de gezinskosten
• Negativiteit induceren in gevestigde relatie-energie: Dit is voor degenen die nieuwe relatie-energie ervaren in polyamoreuze relaties. Te veel energie investeren in een nieuwe partner kan veel opleveren jaloezie in uw bestaande relatie. Het kan zelfs langdurige relaties/romantische banden vernietigen of botsingen met andere partners veroorzaken

4. Het kan u een vals beeld van uw partner geven

Geobsedeerd zijn door nieuwe verbindingen is prima, zolang je de realiteit maar niet uit het oog verliest. Je zult niet verder gaan dan hun positieve eigenschappen totdat de nieuwheid van een relatie is uitgewerkt. Het kan ervoor zorgen dat je je een toekomst voorstelt met iemand die op de lange termijn niet zo goed bij je past. Hier zijn een paar voorbeelden:

• Je nieuwe vriend is een geweldige fotograaf en jullie houden allebei van reizen. Maar daardoor negeer je het feit dat hij dat wel is financieel niet stabiel
• Je nieuwe vriendin citeert Shakespeare en lijkt op Margot Robbie. Maar u heeft er geen idee van dat uw politieke opvattingen verschillen en in de toekomst botsingen kunnen veroorzaken

Gerelateerd lezen: Linkse veeg naar rechts: op politiek gebaseerde haat tegen dating-apps

Heeft NRE voordelen?

NRE heeft dus zijn schadelijke eigenschappen. Maar kan het ook voordelig voor u zijn? Ja, als je het met mate en binnen de grenzen ervaart, kan het een van de beste dingen ter wereld zijn. We zullen bekijken hoe deze nieuwe energie zowel poly- als mono-relaties positief kan beïnvloeden. Hier zijn enkele voordelen:

1. Het brengt positieve gevoelens met zich mee

De tijdelijke opwinding en het geluk van een nieuwe verbinding kunnen een overloopeffect hebben. Uw positiviteit maakt misschien niet alleen uw dag beter, maar kan ook overgaan op uw vrienden, collega's en familie.

In polygame of polyamoreuze relaties hebben dergelijke positieve gevoelens invloed op uw persoonlijkheid stabiele relatie te. De extra vonk die een nieuwe persoon met zich meebrengt, kan ervoor zorgen dat jij en je oude partner dichter bij elkaar komen en de alledaagse aspecten van jullie relatie vergeten.

2. Het vergroot het zelfvertrouwen

Een nieuwe band betekent dat iemand klaar is om tijd met je door te brengen of een deel van zijn of haar leven met je te delen. Dit kan je zelfvertrouwen vergroten, vooral als je de gevoelens van eenzaamheid beu bent.

Ook in poly-relaties kan deze nieuwe energie ervoor zorgen dat je het gevoel hebt dat je met een nieuw iemand samen kunt zijn, ondanks dat je een toegewijde of stabiele relatie hebt. Het geeft je een 'high' die je bestaande verbinding verbetert.

Gerelateerd lezen: 5 polyamoreuze relatieregels voor harmonie en geluk

3. Je kunt je seksualiteit verkennen

NRE kan seksueel gunstig zijn voor zowel monogame als polygame mensen. Voor mensen in potentieel monogame relaties kan het verkennen van seksualiteit met een nieuw iemand spannend zijn.

En het is onnodig om te zeggen dat er eindeloze mogelijkheden zijn om het fysieke genot te vergroten wanneer een stel in een gevestigde relatie besluit een derde persoon erbij te betrekken voor een menage à trois. In feite kan de milde jaloezie die het in de geest van uw vaste partner creëert, uw band sterker maken.

4. Het kan je persoonlijkheid verbeteren

Een van de voordelen van NRE is dat u weliswaar verslaafd kunt raken aan uw nieuwe partner, maar dat het u ook kan helpen uzelf te verbeteren. Zo kunt u:

• Ga naar de sportschool om fitter te worden
• Investeer in goede kleding en hygiëneproducten om er beter uit te zien en je beter te voelen
• Volg een nieuwe cursus, leer een nieuwe taal, doe een taakstraf of een nieuwe hobby om indruk te maken op je vlam

Hoe om te gaan met NRE om het evenwicht te bewaren?

Dus nu we weten dat NRE zowel giftig als heilzaam kan zijn voor u en uw relatie(s), hoe kunt u dan een evenwicht vinden om ervoor te zorgen dat u van de effecten kunt genieten zonder uzelf of uw dierbaren te ruïneren? Als een reddit gebruiker, emeraldead, zegt het: je moet ‘daden’ verkiezen boven gevoelens.

Wanneer u last heeft van NRE

Dus je geniet van de nieuwheid die een aura van vreugde om je heen heeft gecreëerd. Maar hoe kun je deze koppigheid in evenwicht brengen? Hoe ga je om met je bestaande verbindingen als je deze nieuwe energie ervaart? Hier zijn enkele belangrijke punten waarmee u rekening moet houden als u NRE in evenwicht probeert te brengen:

1. Jouw geluk is belangrijk

Of het nu in mono- of polyrelaties is, van NRE kun je alleen genieten als je er blij mee bent. Begrijp wat je wilt: een romantische band of een 'geen verplichtingen' seksuele verbinding of beide? Als enig aspect van de nieuwe verbinding uw idealen, gevoelens of waarden schaadt, aarzel dan niet om dit te communiceren.

Dit is lastig in een polyrelatie. Gelukkig blijven is dus niet zo eenvoudig als het klinkt, omdat je de emoties en verwachtingen van je stabiele partner en de nieuwe persoon ook moet meewegen. Er moet onderling overeenstemming zijn over wat mag, ook al is het uiteindelijke doel jouw geluk.

2. Wees realistisch

Houd er rekening mee dat NRE niet permanent is. Nieuwe relaties kunnen uw oordeel over uw nieuwe partner vertroebelen en hun tekortkomingen maskeren. Het is dus belangrijk om:

• Wees niet te veel afhankelijk van een nieuwe date/relatie, of die nu romantisch of seksueel is
• Besteed tijd aan het leren kennen van de echte persoon met wie je aan het daten bent
• Verwacht niet 'voor altijd'

Gerelateerd lezen: Waarom verwachten we dat liefde eeuwig zal duren en intens zal blijven?

3. Negeer uw huidige relaties niet en kwets uw gevestigde partners niet

Vergeet uw oude vrienden, uw familie of uw collega's niet voor een nieuwe verbinding. Als je een polygame relatie hebt, verpest dan geen langdurige relaties vanwege je nieuwe gevoelens. Maak er geen 'nieuwe relatie-energie versus oude relatie-energie'-situatie van.

Bovendien is het in polyrelaties belangrijk om van tijd tot tijd uw bestaande partner te controleren. Zorg ervoor dat u niet op een punt terechtkomt waar u niet meer terug kunt komen met uw stabiele partner terwijl u een band opbouwt met uw nieuwe partner. Maak er geen competitie van tussen uw partners. Beiden moeten weten waar ze aan toe zijn.

Gerelateerd lezen: Polyamorie versus open relatie – 8 belangrijkste verschillen (en enkele overeenkomsten)

4. Breng tijd door met jezelf

Ga, ga op soloreis, maak nieuwe vrienden tijdens een hobbyklas, focus op die volgende promotie, kijk een interessante Netflix-serie of lees nieuwe boeken! Verwaarloos jezelf niet in de NRE-golf. Vergeet niet dat een nieuwe relatie slechts een deel van je leven kan zijn. Laat het niet de overhand krijgen en neem de tijd niet in beslag die bedoeld is voor andere verrijkende activiteiten.

Wanneer uw partner NRE ervaart

Hoe kunt u omgaan met een situatie waarin uw partner dit fenomeen ervaart? Omdat deze energie op verschillende manieren werkt voor polygame en monogame verbindingen, zullen we een paar dingen bekijken die je kunt doen om dit aan te pakken, waarbij we beide scenario's in gedachten houden. Hier leest u hoe u de NRE die uw partner ervaart in evenwicht kunt brengen:

1. Houd rekening met de grenzen van zowel u als uw partner

Als je een monogame relatie hebt, laat je nieuwe partner dan niet al je tijd in beslag nemen. Als ze de hele tijd sms'en, reageer dan aan het eind van de dag of na lange pauzes. Als ze de hele tijd bellen, mis dan een paar oproepen en laat ze weten dat je nog een leven hebt. Laat hen ook een leven krijgen!

Als je een polygame/open relatie hebt, praat dan over je verwachtingen en onzekerheden. Grenzen stellen over wat wel mag, in plaats van er een situatie van ‘nieuwe relatie-energie versus oude relatie-energie’ van te maken. Of bestaande partners op de hoogte moeten zijn van een nieuwe ontmoeting, moet meteen worden besloten.

2. Ga om met negativiteit

Maak ruimte voor negatieve gevoelens, zoals angst en jaloezie in uw polyamoreuze relatie, als uw partner een nieuwe band heeft. Je kunt je negatieve gedachten onder controle houden door:

• Uw partner vertellen welke gevolgen hun NRE voor u heeft
• Overweeg een pauze in de relatie te nemen
• Overweeg om uw partner te vragen een pauze te nemen in de nieuwe relatie
• In gesprek met een adviseur

Gerelateerd lezen: Hoe je niet jaloers kunt zijn in een relatie – 15 tips van experts

3. Wees eerlijk

Of het nu polygamie of monogamie betreft, eerlijkheid is het beste beleid in de omgang met NRE. Overdrijf niet als u uw partner over uw werk of uw gezin vertelt. Wees reëel over je gevoelens. Bespreek uw toekomstplannen, politieke opvattingen en financiële status. Het belangrijkste is dat u eerlijk bent over wat u in de toekomst van hen verwacht: toewijding, een affaire of een platonische relatie. Onthoud: het is nooit NRE versus liefde, het is wat jij kiest!

Dit is vooral belangrijk als je een polyrelatie hebt, omdat een toekomstige connectie in dergelijke gevallen nooit een gegeven is. Je moet dingen duidelijk maken aan het begin van de relatie, zowel met een nieuwe romantische interesse als met de stabiele partner. Als uw partner en u een polyrelatie hebben, stippel dan een pad uit voor de toekomst, waarbij u meerdere opties overweegt: wat gebeurt er als ze besluiten de nieuwe partner meer belang te geven? Beschouwt je partner deze nieuwe energie als een voorbijgaande fase of iets meer? Denkt uw partner langdurig aan u?

Hoe lang gaat nieuwe relatie-energie mee?

Er wordt aangenomen dat zulke intense gevoelens van een nieuwe relatie een paar weken tot een paar jaar kunnen duren. In feite is een reddit gebruiker, babytomaat, onthult dat hun therapeut gelooft dat de 'vonk' van een nieuwe relatie een jaar of twee zou moeten aanhouden. Stewart, die de term introduceerde, vergelijkt deze energie dus met een JATO-eenheid (jet-assisted take-off) die een vliegtuig met grote snelheid voortstuwt, maar een kortstondige voortstuwing biedt, totdat de motor het overneemt. Hoe lang het duurt, hangt af van hoe goed het stel met de eerste hik omgaat. Het is echter belangrijk op te merken dat:

• Het einde van deze nieuwe energie in een relatie duidt niet op het einde van een gezonde verbinding seksuele/datingchemie
• Nu de realiteit het overneemt, betekent het einde van nieuwe energie in een relatie feitelijk het begin van een diepere verbinding, gebouwd op vertrouwen, geloof en gedeelde interesses en doelen.

Dus nu je weet dat NRE niet noodzakelijkerwijs een slechte zaak is, ga je gang en koester het zolang het duurt. Laat het je niet beheersen. In plaats daarvan neem jij de teugels over. Maar onthoud: het is van korte duur. Zoals de gevierde Engelse auteur GK Chesterton terecht zei: “De manier om van iets te houden is door te beseffen dat het verloren kan gaan.”

Veelgestelde vragen

9 polyamoreuze relatieregels volgens een expert

11 soorten informele relaties die bestaan

16 parels van nieuw relatieadvies voor dames door een man

Uw bijdrage vormt geen liefdadigheidsbijdrage. schenking. Het zal Bonobology in staat stellen om u nieuwe en up-to-date informatie te blijven bieden in ons streven om iedereen ter wereld te helpen leren hoe ze alles kunnen doen.

Zie ons redactionele proces

Maak kennis met onze beoordelingsraad

Feedback delen

Wat is uw feedback?

×

Nuttig Een fout melden Overige

Verzenden