Ben ik verliefd of verliefd? Bijna iedereen op de planeet heeft op een bepaald moment in zijn leven met deze eeuwenoude vraag geworsteld. Iedereen is op zoek naar liefde, maar ze hebben geen idee hoe het zou moeten voelen. Dit is de basis van alle verwarring. Hoe kun je onderscheid maken tussen iemand simpelweg leuk vinden en verliefd op hem of haar zijn?
We hebben klinisch psycholoog Devaleena Ghosh (M.Res, Universiteit van Manchester), oprichtster van Kornash: The Lifestyle Management School, geraadpleegd. Zij is gespecialiseerd in relatietherapie en gezinstherapie en kan u deskundig advies geven over dit dilemma. Laten we dus beginnen met het ontrafelen van uw complexe gevoelens.
Ben ik verliefd of verliefd: 17 belangrijke verschillen
Inhoudsopgave
Het is heel normaal om je af te vragen: "Hoe weet ik of ik verliefd ben of gewoon een beetje geobsedeerd?", en het vinden van het antwoord is essentieel voor het succes van elke relatie. Dat iets perfect aanvoelt, betekent niet dat het ook perfect is. Dat is wat er gebeurt bij een obsessie: je relatie is geweldig omdat je in een bubbel van nieuwe ervaringen leeft. Je zweeft rond in de wittebroodsweken . Pas later realiseer je je dat je niets met hem of haar gemeen hebt, en valt de hele illusie uiteen.
Devaleena zegt: ‘Als we het over partnerrelaties hebben, heeft liefde een langetermijndoel. Aan de andere kant kan verliefdheid meer op behoeften zijn gebaseerd of voortkomen uit praktische zaken.”
Dit leidt tot veel verspilde tijd, energie en emoties. Daarom is het heel normaal dat je wilt weten of je verliefd bent of gewoon verliefd. Om je op deze reis te helpen, zijn hier 17 verschillen tussen liefde en verliefdheid:
1. Het is verliefdheid: je kunt geen seconde bij elkaar vandaan blijven
Als je op zoek bent naar tekenen dat hij verliefd op je is, dan is zijn constante behoefte om bij je te zijn een redelijk goede indicatie. Als je verliefd bent op iemand, lijken je gevoelens meer op een onweerstaanbaar verlangen. Het is een beetje obsessief, je kunt ze niet uit je hoofd krijgen en je wilt gewoon meer tijd met ze doorbrengen. Als je dit hebt opgemerkt in hun gedrag of dat van jou, dan is het verliefdheid en geen liefde.
2. Het is liefde: je vindt het prettig om elkaar de ruimte te geven
Als je van iemand houdt, vertrouw je erop dat diegene je trouw blijft. Je hebt vertrouwen in hun gevoelens voor jou, en daarom weet je dat ze, hoe ver ze ook gaan, altijd weer bij je terugkomen. Dit is waarom langeafstandsrelaties mogelijk zijn. Daarom is het comfort in je eigen ruimte een belangrijk signaal dat het om liefde gaat en niet om verliefdheid. Waar liefde is, is er ruimte voor jullie beiden om te groeien en je individueel te ontwikkelen.
Gerelateerde artikelen: Hoeveel ruimte is normaal in een relatie? Balans is de sleutel!
3. Het is verliefdheid: je jaagt op een ideale relatie
“Ben ik verliefd of verliefd?” Als u op zoek bent naar een antwoord op deze vraag, kan het helpen om uw kijk op de relatie te bekijken. Cam, mijn jeugdvriendin, maakte een fase van onzekerheid door in haar relatie. Na lang nadenken realiseerde ze zich dat ze voortdurend teleurgesteld was in haar relatie, omdat ze vastzat in haar onrealistische idee van relaties. Ze wilde dat de relatie iets uit een film zou lijken en daarom bleef ze alles afwijzen wat anders aangaf.
Om te weten of je verliefd bent of alleen maar een beetje gecharmeerd, moet je je verwachtingen onder de loep nemen als je met iemand date. Relaties zijn complex en ontwikkelen zich gaandeweg. Als je een ideale relatie nastreeft, ben je niet verliefd op je partner. Je bent gewoon een beetje gecharmeerd. Je partner is slechts een middel om je uiteindelijke doel te bereiken: een relatie hebben. Je vindt hem of haar misschien wel aardig, maar je houdt niet van hem of haar.
4. Het is liefde: je verwachtingen over je relatie zijn realistisch
Elke relatie heeft zijn problemen en het enige wat je kunt doen is dat accepteren. Uiteindelijk zijn we mensen en maken mensen fouten. Als je op zoek bent naar tekenen dat het liefde is en niet verliefdheid, kijk dan eens goed naar wat je van je relatie verwacht. Als je begrijpt dat je relatie op de meeste dagen eenvoudig zal zijn en dat niet elke dag gevuld zal zijn met chocolaatjes en rozen, dan ben je verliefd.
Het is duidelijk als je erover nadenkt. Als de dingen saai zijn geworden en je nog steeds toegewijd bent aan het een en het ander, dan komt dat puur door je sterke gevoelens, die nooit louter verliefdheid kunnen zijn.
Gerelateerde artikelen: 12 realistische verwachtingen in een relatie
5. Het is verliefdheid: je wilt een perfecte soulmate
Als je iemand ziet en je denkt dat diegene perfect is, dan is dat een teken dat je verliefd bent . Verliefdheid vertroebelt je rationele denkvermogen en je denkt dat je met de meest perfecte persoon op aarde aan het daten bent. Je begint alle gebreken en zelfs waarschuwingssignalen te negeren.
Allemaal zodat je je gevoelens kunt redden, omdat je weet dat zodra je hun tekortkomingen accepteert, je emoties zullen verdwijnen. Bij verliefdheid voel je je aangetrokken tot het idee dat een persoon niet is wie hij of zij werkelijk is. Als je dit merkt aan het gedrag van een man tegenover jou, is dat een teken dat hij verliefd op je is. En als u een soortgelijk patroon vertoont, dan bent u dat ook.
Devaleena legt uit: “Bij verliefdheid zien mensen de ander niet als mens. Ze raken verstrikt in het idee dat ze zich tot hen aangetrokken voelen en het heeft meer te maken met onmiddellijke gevoelens dan met het ontwikkelen van een echte band met iemand.
6. Het is liefde: je accepteert hun kwaliteiten en tekortkomingen
Liefde draait om begrip. Daarom is een van de belangrijkste tekenen van liefde , en niet van een bevlieging, dat je de ander als mens ziet. Niemand is perfect en dat verandert niet zomaar omdat je gevoelens voor iemand hebt. Als je verliefd bent, accepteer je die persoon met alle eigenaardigheden en trekjes. Misschien geniet je zelfs van hun eigenaardigheden, en zelfs als dat niet zo is, zul je niet proberen ze te veranderen.
7. Het is verliefdheid: je relatie is volledig seksueel
"Hoe weet ik of ik verliefd of verliefd ben?" Het meest voor de hand liggende antwoord op dit dilemma is dat bij verliefdheden de dingen altijd fysiek zijn. Als je verliefd bent, is er veel seks en weinig intimiteit. Als hij alleen geïnteresseerd lijkt in seks, dan is dat een teken dat hij verliefd op je is.
Devaleena zegt: "Soms ben je smoorverliefd op iemand met wie een relatie niet mogelijk is. Misschien is er geen emotionele klik of hebben jullie helemaal niets gemeen." In zulke situaties is de constante seks een overcompensatie voor het feit dat jullie twee heel verschillende mensen zijn en seks de enige manier is waarop jullie met elkaar in contact kunnen komen. Het voelt alsof je je handen niet van elkaar af kunt houden.
Gerelateerd leesvoer: 10 tekenen en gevoelens die erop wijzen dat ze verliefd op je is
8. Het is liefde: seksuele intimiteit gaat gepaard met emotionele verbondenheid
Als we het hebben over verliefdheid versus liefde, is het belangrijkste verschil tussen de twee dat er in de liefde een veel sterkere emotionele band bestaat dan alleen een fysieke. Als je verliefd bent, is seks een gegeven, maar er is een niveau van intimiteit dat alleen voortkomt uit wederzijds vertrouwen.
Je voelt je veiliger bij je partner als er liefde is. Daardoor krijgt seks meer betekenis en wordt het een manier om je dichter bij elkaar te voelen. Het allerbelangrijkste is dat je kunt praten over jullie seksuele compatibiliteit, want dat brengt jullie dichter bij elkaar dan ooit tevoren.
9. Het is verliefdheid: je gaat te snel in je relatie
Is hij verliefd op je of houdt hij echt van je? Het antwoord hierop ligt in de snelheid van uw relatie. Verliefdheid is in feite een obsessie; je verlangt voortdurend naar de persoon of de relatie. Dit zorgt ervoor dat je de relatie binnendringt.
Toen mijn neef, Robbie, zijn vijfde vriendin ontmoette, wist hij zeker dat hij na de eerste date van haar hield. Op de tweede date hadden ze al samen geslapen, en op de zesde date hadden ze al plannen gemaakt om samen te gaan wonen. Dit alles gebeurde in slechts een maand. Dit is een duidelijk teken van verliefdheid. Als hij maar even had stilgestaan en zich had afgevraagd: ‘Ben ik verliefd of verliefd?’, dan had hij niet moeten lijden onder de pijnlijke breuk die daarop volgde.
Gerelateerde artikelen: 12 tekenen dat je relatie te snel gaat
10. Het is liefde: je overschrijdt mijlpalen als je je er allebei klaar voor voelt
Liefde laat zich niet overhaasten. Je moet de tijd nemen om elkaar te leren kennen. Hoe meer tijd u samen doorbrengt, hoe comfortabeler u zich zult voelen. Je kunt niet zomaar intrekken bij iemand die je een maand geleden hebt ontmoet, voor zover je weet is het misschien een seriemoordenaar.
Het te vroeg bereiken van mijlpalen in een relatie zal later tot onaangename verrassingen leiden. Pas wanneer je gevoelens groeien, kun je je relatie naar een hoger niveau tillen. Kortom, in het dilemma tussen verliefdheid en liefde: snel is verliefdheid en langzaam is liefde.
11. Het is verliefdheid: je praat alleen over oppervlakkige dingen
Waar praten jullie over als jullie samen zijn? Is het het weer? Geef je elkaar gewoon complimenten? Zo ja, dan ben je gewoon verliefd. Al uw gesprekken zijn gebaseerd op uiterst oppervlakkige dingen. Ook al is het geven van complimenten een goede zaak, er moet meer inhoud in de gesprekken komen. Het is de enige manier waarop je elkaar beter kunt leren kennen en emotionele intimiteit kunt bevorderen.
In verliefdheid leven mensen het liefst in de bubbel van een perfecte relatie. Dit is de reden waarom als uw partner niet probeert u beter te leren kennen, hij/zij verliefd op u is. Je bent te bang dat je gevoelens zullen verdwijnen als je ze beter leert kennen; helaas heb je misschien gelijk. Als het alleen maar leuk is, zal het verdwijnen bij het eerste teken van een fout. Hoe weet ik of ik verliefd of verliefd ben, vraag je? Waag een sprong in het diepe en leer uw SO beter kennen. Je zult op de een of andere manier je antwoord hebben.
12. Het is liefde: je hebt diepgaande, betekenisvolle gesprekken
Een van de duidelijke tekenen dat het liefde is en geen bevlieging, is dat je over meer kunt praten dan alleen je favoriete eten en films. In een verliefde relatie schuw je het niet om serieuze, misschien zelfs ongemakkelijke, onderwerpen aan te snijden.
U kunt openlijk praten over dingen over u waarvan u misschien spijt of fouten vindt. Het kan een goed bewaard geheim zijn, zoals een geschiedenis van verslaving, of het kan iets simpels zijn, zoals angst voor vlinders. Het gaat erom welke betekenis het voor jou heeft. Als het belangrijk voor je is en er moed voor nodig is om erover te praten, dan ben je verliefd op de persoon die je erover in vertrouwen kunt nemen.
13. Het is verliefdheid: je vlucht voor conflicten
“Ben ik verliefd of verliefd?” Als je nog steeds met deze vraag worstelt, heb ik een tegenvraag voor je: vecht je met je SO? Gevechten zijn de ultieme eye-openers, vooral in relaties. De woede die met een gevecht gepaard gaat, brengt altijd de waarheid naar voren die de persoon probeert te vermijden.
Als je het onvermijdelijke eerste gevecht van je relatie vermijdt, moet je goed naar jezelf kijken, want de kans is groot dat je gewoon verliefd bent en niet verliefd. Een conflict heeft het potentieel om je hele relatie af te brokkelen en dat weet je, daarom vermijd je het. Helaas maakt dit het alleen maar nog explosiever als je eindelijk vecht. Dus vecht en test je gevoelens. Dit zal jullie beiden in de toekomst veel pijn besparen.
Gerelateerde artikelen: Limerentie versus liefde | Verschil en signalen om op te letten
14. Het is liefde: je kunt je conflicten oplossen als volwassenen
"Ben ik verliefd of word ik echt verliefd?" Het antwoord ligt in hoe je met conflicten omgaat. Communicatie is de sleutel tot elke relatie en je communicatie wordt bij elke ruzie op de proef gesteld. Kun je je conflicten uitpraten of blijf je wrok koesteren en elkaar negeren?
Vraag uzelf af: nemen uw gevoelens af bij elk gevecht? Als dat het geval is, dan ben je niet verliefd. Als je verliefd zou zijn, zou je voorbij hun emoties kunnen kijken en de oorzaak van jullie beider opwinding kunnen begrijpen. Liefde is weten dat een gevecht niet om de directe oorzaak gaat, maar om de hele emotionele opbouw in de loop van de dagen.
15. Het is verliefdheid: je probeert het informeel te houden
Devaleena zegt: "Verliefdheid heeft een bepaald element van kortstondige, onmiddellijke passie en ze kunnen volledig gebaseerd zijn op visuele aantrekkingskracht." Zoals eerder vermeld, gaat verliefdheid over oppervlakkige dingen, serieus worden is ten strengste verboden. Je wilt gewoon een leuke tijd hebben. Ook dat is prima als dit is wat je zoekt.
Het probleem is dat mensen vaak niet weten dat ze geen behoefte hebben aan een vaste relatie . Ze zijn er volledig van overtuigd dat ze op zoek zijn naar een serieuze relatie, maar ze zijn er nog niet klaar voor. Onbewust proberen ze de relatie oppervlakkig te houden en saboteren ze zo hun eigen relaties. Ze blijven zichzelf afvragen: "Ben ik verliefd of gewoon een beetje geobsedeerd?", omdat ze geen idee hebben wat ze voelen en wat ze willen.
16. Het is liefde: je bent niet bang om je aan elkaar te binden
Liefde is het tegenovergestelde van verliefdheid. Het kent geen wispelturigheid en geen ‘één voet buiten de deur’-routine. Als je verliefd bent, ben je voor de lange termijn toegewijd. Devaleena zegt: ‘Liefde is een langdurige relatie waarin je elkaar geleidelijk leert kennen en een kameraadschap ontwikkelt. Je werkt aan je verschillen en werkt aan een gemeenschappelijk doel: het opbouwen van een relatie.
Eerlijk gezegd hoef je je niet eens af te vragen of je verliefd bent of gewoon een beetje aan het wegdromen. Je weet het al, want je wilt samen een toekomst opbouwen. In een liefdevolle relatie pas je je toekomstplannen aan de belangrijkste persoon in je leven aan. Misschien had je besloten om als een eenzame wolf de wereld rond te reizen en word je verliefd. Nu ga je nog steeds de wereld rondreizen, maar dan met een partner om de ervaring mee te delen.
17. Het is verliefdheid: je probeert voortdurend aan hun hypothetische idee van perfectie te voldoen
Een andere dodelijke weggeefactie tussen verliefdheid en liefde is dat verliefdheid je altijd een minderwaardig gevoel geeft. Als je de indruk hebt dat je met iemand uitgaat die perfect is, zul je uiteindelijk aan al je tekortkomingen denken. Uiteindelijk zul je jezelf ervan overtuigen dat je hun genegenheid niet waard bent.
Dit leidt tot een voortdurende strijd om jezelf "beter" te maken. Als je bijvoorbeeld een meisje bent, draag je misschien strakkere of meer onthullende kleding om zijn aandacht te behouden. Als je een jongen bent, zeg je misschien ja tegen alles wat ze zegt, omdat je bang bent dat ze je verlaat als je nee zegt. Je zit vast in een emotioneel misbruikende relatie waarin je constant probeert je zelfvertrouwen op te krikken met hun goedkeuring.
Gerelateerde artikelen: Subtiele vormen van emotioneel misbruik – Prachi Vaish
Dat vat dus het fundamentele verschil tussen liefde en verliefdheid samen. Bekijk je relatie vanuit dit perspectief en probeer de signalen te herkennen die wijzen op liefde en niet op verliefdheid. Als je nog steeds worstelt met je gevoelens, kun je altijd contact opnemen met een van de counselors van Bonobology voor professioneel advies.
Onthoud dat verliefdheid heel normaal is, dus maak je er niet te veel zorgen over. Maak jezelf niet gek door te veel aan je gevoelens te twijfelen. Het kan u paranoïde en onzeker maken over uw relatie, zelfs als u zich nergens zorgen over hoeft te maken. Neem de tijd om uw gevoelens te begrijpen en begin of beëindig niet voortijdig een relatie. De waarheid is dat verliefdheid soms slechts een opstap is naar liefde, dus laat het zijn beloop hebben. Al het beste!
9 manieren om een relatie te herstellen nadat het vertrouwen is verbroken
10 tekenen en gevoelens die erop wijzen dat ze verliefd op je is
Uw bijdrage is geen liefdadigheidsdonatie . Het stelt Bonobology in staat om u te blijven voorzien van nieuwe en actuele informatie, in onze missie om iedereen ter wereld te helpen leren hoe alles te doen.
