Quiz over hechtingsstijlen

Waarom voel jij je onzeker? Waarom trek je giftige mensen aan in je leven? Waarom heb je je partner nodig om je een goed gevoel te geven? Het antwoord op al deze vragen ligt in de ervaringen uit uw kindertijd en de interacties met uw primaire verzorgers/ouders. Deze quiz over hechtingsstijlen, bestaande uit slechts 7 vragen, helpt u te begrijpen wat uw hechtingsstijl is.

Om te beginnen zijn degenen met een veilige hechtingsstijl empathisch, in staat gezonde grenzen te stellen en voelen ze zich veiliger en stabieler in romantische relaties. Aan de andere kant kan er sprake zijn van drie soorten onveilige hechtingsstijlen:

• Vermijdend en afwijzend: duwen hun partners weg, liegen tegen hen, hebben affaires, streven naar onafhankelijkheid
• Angstig-ambivalent: overdreven behoeftig/aanhankelijk en hebben een manier om hun partners te overweldigen
• ongeorganiseerd: beledigende partners of giftige relaties aantrekken, drama/onveilige ervaringen zoeken

Ten slotte is de belangrijkste tip voor iemand met een onveilige hechtingsstijl: kies mensen die aardig, geruststellend, vertrouwend en betrouwbaar zijn. Hierdoor zullen ze zich veilig, geborgen en thuis voelen. Als ze emotioneel niet-beschikbare mensen kiezen, zal dat hun angsten nog meer opwekken. Hoe helpen we hen zulke gezonde keuzes te maken? Ons adviseurs uit het panel van Bonobologie kan u helpen bij het veranderen van uw gedragspatronen en het bevorderen van genezing na een jeugdtrauma.

Uw bijdrage vormt geen liefdadigheidsbijdrage. schenking. Het zal Bonobology in staat stellen om u nieuwe en up-to-date informatie te blijven bieden in ons streven om iedereen ter wereld te helpen leren hoe ze alles kunnen doen.

Zie ons redactionele proces

Maak kennis met onze beoordelingsraad

Feedback delen

Wat is uw feedback?

×

Nuttig Een fout melden Overige

Verzenden