Samen apart leven: het decoderen van de nieuwste trend die relaties zou redden

Als ik aan Frida Kahlo denk, zijn het niet alleen haar schilderijen die tot mijn verbeelding spreken, maar ook haar huis dat getuigde van een gescheiden samenleven met haar man, Diego Rivera. De twee huizen waren gezamenlijk eigendom en waren met elkaar verbonden door een brug. Het beroemde kunstenaarspaar zou een gecompliceerde, notoir onconventionele relatie hebben. Maar zelfs als ze meningsverschillen hadden, hadden ze een brug die hen met elkaar verbond.

Maatschappelijke conditionering kan ervoor zorgen dat het samenleven, dat wil zeggen gescheiden leven terwijl je een relatie hebt, voor veel mensen moeilijk onder de knie te krijgen. Waarom zou iemand erover nadenken om gescheiden levens te leiden terwijl je getrouwd bent, vraag je je misschien af. Wat heeft het dan voor zin om getrouwd te zijn? We zijn gaan accepteren dat getrouwde stellen samenwonen. Gezelschap is tenslotte het hele punt van romantische relaties.

Wanneer u zich echter bewust wordt of accepteert dat er niet één goede of foute manier is om een ​​relatie op te bouwen, is het niet moeilijk te begrijpen waarom een ​​dergelijke regeling voor sommige paren goed zou kunnen werken. En dat het noch vreemd, noch onlogisch is. Het onzichtbare werk van het levend houden van een relatie heeft ons er immers allemaal toe gebracht te piekeren: ‘Is ruimte innemen goed voor een relatie?’ Als die vraag bij jou resoneert, kan het de moeite waard zijn om de details van een gescheiden leven-relatie nader te bekijken.

Mensen die vinden dat het te vroeg is of nog niet klaar zijn om samen te leven, geven er over het algemeen de voorkeur aan om apart, maar wel samen te leven. Zelfs getrouwde stellen die werkelijk graag willen samenwonen, maar daartoe niet in staat zijn vanwege werk of zieke ouders, kunnen voor dergelijke alternatieve huwelijksarrangementen kiezen. Jongere paren kiezen vaak voor deze gezamenlijke relatie om problemen te vermijden die gepaard gaan met een breuk/echtscheiding, terwijl oudere paren het beschouwen als een levensstijlkeuze die hen wat tijd voor zichzelf gunt.

Waarom kiezen echtparen voor de LAT-levensstijl?

Maatschappelijke conditionering had mensen geleerd dat paren geacht werden bij elkaar te blijven in een huwelijk, zelfs ten koste van hun onafhankelijkheid. Dit resulteerde vaak in een situatie waarin men moest kiezen tussen hun huwelijk of hun onafhankelijkheid. Trouwen maar niet samenwonen biedt echter een derde optie waarbij men op geen van beide compromissen moet sluiten. 

Er kunnen verschillende redenen zijn waarom een ​​getrouwd stel ervoor kiest om apart te gaan samenwonen:

• compatibiliteitsproblemen: Ze beginnen elkaar op de zenuwen te werken en kunnen het niet meer verdragen. In het boek wordt bijvoorbeeld Haar prachtige symmetrie, Martin en Marijke gaan uit elkaar kort nadat het boek begint. Martin had een extreme vorm van OCD, waardoor Marijke besloot op een aparte locatie te gaan wonen. Paren kunnen ervoor kiezen om niet samen te wonen om onnodige geschillen te voorkomen argumenten in de relatie. Ze zijn misschien verliefd en willen dat hun langdurige relaties voortduren, maar kunnen moeite hebben om de magie levend te houden terwijl ze samen in hetzelfde huis wonen.
• Kinderen beschermen: Soms kunnen huwelijksproblemen ertoe leiden dat mensen uit elkaar groeien, maar in het belang van hun kinderen besluiten veel stellen bij elkaar te blijven. Een huwelijk zonder genegenheid kan moeilijk vol te houden zijn, zelfs als het stel nooit ruzie maakt in het bijzijn van de kinderen. Samenwonen met kinderen kan dus een oplossing zijn waarbij beide ouders aanwezig kunnen zijn voor de kinderen en ze niet hoeven te traumatiseren door elke dag naar elkaar uit te halen.
• Alternatief voor echtscheiding: Veel LAT-paren wonen op aparte adressen om perspectief te krijgen vóór de scheiding of als alternatief voor echtscheiding vanwege economische redenen zoals pensioen of verzekeringsuitkeringen
• Professionele verplichtingen: Als een of beide partners veeleisende banen hebben of diep in hun carrière investeren, kunnen ze overwegen om voor werk gescheiden van hun partner te gaan leven. Over haar LAT-situatie vertelde Bertha, een verpleegster uit Kansas, ons: “Tijdens de pandemie kreeg ik een klein appartement vlakbij het ziekenhuis. Ik maakte me zorgen over het risico dat ik mijn man en zoon zou besmetten. Toen de openbare plaatsen eenmaal opengingen, verhuisde ik terug. Maar ik miste het om niet bij het krieken van de dag wakker te hoeven worden. In mijn nieuwe appartement kon ik normale uren hebben en was ik minder uitgeput. Ik bleef maar denken: "Moet ik bij mijn man blijven, kun je trouwen en apart leven?" Mijn man, die eraan gewend was geraakt voor zichzelf te zorgen, verwelkomde het voorstel. Daarom ben ik vorig jaar weer het huis uitgegaan”
• Behoefte aan onafhankelijkheid: Een getrouwd stel dat apart woont, kan voor deze levensstijl kiezen om de tijd terug te winnen die ze jarenlang verloren hebben door voor hun gezin te zorgen. Dus zodra de kinderen zijn het nest uitgevlogen, kunnen levenspartners ervoor kiezen om op aparte plaatsen te wonen en van het leven te genieten op hun voorwaarden

Gerelateerd lezen: Waarom raken mensen uit de liefde en wat te doen als dit gebeurt?

Hoeveel procent van de mensen woont gescheiden samen?

Think onderzoek35% van de personen die niet getrouwd zijn of niet samenwonen, hebben gereageerd op het hebben van een LAT-relatie. Deze gegevens omvatten ook LGBTQ-mensen. Er wordt gesuggereerd dat 15% van de lesbiennes en 17% van de homomannen een LAT-relatie hebben om de privacy over hun relatie te behouden, een egalitair partnerschap te vergemakkelijken of om intimiteit te bevorderen terwijl ze zelfvoorzienend blijven. Volgens een Canadees studies, is de kans groter dat jongvolwassenen LAT-koppels zijn. In de leeftijdsgroepen 20–24 en 25–29 jaar woonde respectievelijk bijna 31% en 17% gescheiden samen. Bij personen in de leeftijdsgroep van 30 tot 59 jaar lag dit tussen de 3% en 5%, hoewel deze cijfers sindsdien zijn gestegen.

Voors en tegens van samenwonen

Onderzoek suggereert dat mensen om verschillende redenen in een gescheiden leven terechtkomen, maar de meest voorkomende zijn:

1. Ze hebben logistieke problemen, dat wil zeggen dat ze verplichtingen hebben zoals een baan of verplichtingen die vereisen dat ze gescheiden zijn
2. Ze betwijfelen of dat zo is te vroeg om samen te gaan wonen onder hetzelfde dak en wil graag de relatie verkennen voordat ze gaan samenwonen
3. Gehuwde paren die gescheiden wonen, zijn vaak al lang bij elkaar gebleven en willen een andere weg inslaan, waarbij ze onafhankelijker kunnen zijn

Interessant is dat, ook al geldt de eerste reden niet exclusief voor een bepaalde groep, de tweede en derde reden vooral bij respectievelijk jonge en oudere mensen voorkomen. Als we de voor- en nadelen van gescheiden leven in overweging nemen, moeten we ook rekening houden met de leeftijdsgroep die hier waarschijnlijk de meeste invloed op zal hebben.

VOORDELEN	NADELEN
Er is ruimte voor onafhankelijkheid en emotionele betrokkenheid	Er is ook ruimte om geleidelijk uit elkaar te groeien
Beide partners kunnen een ‘adempauze’ krijgen, wat de oplossing van conflicten effectiever kan maken	De relatie kan leiden tot wrok of escapistische neigingen, omdat afleiding gemakkelijker is dan oplossing
Stellen die gescheiden wonen, vinden het gemakkelijker om weg te lopen; er is geen stress om activa te splitsen	Gebrek aan investeringen in symbolische activa kan leiden tot een gebrek aan commitment
Verbeterde kwaliteit van tijd	Het vergt actieve inspanning om de relatie in stand te houden
Je kunt tijd hebben om je op jezelf te concentreren nadat je jarenlang voor anderen hebt gezorgd	Het kan verlatingsangst veroorzaken. Bovendien wordt u geconfronteerd met een maatschappelijk oordeel omdat u getrouwd bent maar gescheiden woont
Kilometers uit elkaar houden de liefde levend, omdat partners elkaar minder snel als vanzelfsprekend beschouwen	Er is een mogelijkheid om verder van uw partner af te groeien
Je kunt aan ongewenste klusjes ontsnappen – dit kan een groot voordeel zijn voor vrouwen die uitgeput zijn door onzichtbare arbeid	Het handhaven van afzonderlijke huishoudens kan leiden tot extra financiële lasten
Het is een gemakkelijkere oplossing dan echtscheiding	Het is moeilijk om apart te leven met hele jonge kinderen, het werkt ook niet als beide partners het niet eens zijn met het idee

Is LAT geschikt voor u?

Sommige gescheiden wonende getrouwde stellen, zoals acteursduo Claire Danes en Hugh Dancy, hebben vanwege hun verplichtingen al enkele jaren op verschillende locaties moeten wonen. Ze zei in een interview dat het haar de fysieke nabijheid deed waarderen. Onderzoek suggereert dat LAT's in de toekomst een groeiende trend zullen zijn, en factoren als "oudere leeftijd, hoger opleidingsniveau en arbeidsstatus" dragen bij aan de waarschijnlijkheid ervan.

Hoewel veel new-age datingcoaches het succes van LAT's toejuichen in de context van het uitoefenen van iemands individualiteit, onderzoek suggereert ook dat veel LAT-koppels worden gevormd omdat het gemakkelijker is om gescheiden te leven dan elkaar helemaal te verlaten. In beide gevallen vinden we een interessante causaliteit. Opmerkelijk,

1. Mensen willen bewust gescheiden samenleven om hun eigen leven te beschermen persoonlijke ruimte. Dit vereist echter een doelbewuste, onwankelbare toewijding aan de relatie
2. Mensen willen de relatie redden of hun belangen in de verbintenis beschermen en kiezen ervoor om gescheiden te leven. Het wordt dus een verdedigingsmechanisme

Nu zeggen we niet dat slechts één van deze redenen juist is, maar het vinden van het antwoord op de vraag: "Is LAT geschikt voor u?", zal meer van u afhangen dan van welke externe factoren dan ook. Weeg dus zorgvuldig de voor- en nadelen af ​​van samenwonen met uw partner en die van samenwonen, maar niet samen. Hier zijn een paar vragen die je jezelf kunt stellen om je weg te vinden:

1. Waarom wil je een eigen ruimte hebben?

Intentionaliteit maakt een groot verschil tussen:

1. Weg van elkaar leven om de relatie levend te houden

2. Beslissen om apart te gaan wonen omdat je de magie in je relatie levend wilt houden. 

Het lijkt misschien hetzelfde, maar dat is het niet. Het eerste is gewoon een manier om van je partner af te komen zonder de status quo van een relatie in gevaar te brengen, terwijl er bij het laatste geen wrok jegens je partner bestaat, en je dus je best zult doen om contact met hem of haar op te nemen. 

Acteur Jamie Chung en haar man Bryan Greenberg besloten naar aparte adressen te verhuizen, omdat ze allebei ontdekten dat hun ruimte net zo belangrijk voor hen was als hun relatie.

• Vraag jezelf af: hoe zou het zijn als je een eigen plek zou hebben?
• Is dit een truc om macht over je partner te krijgen?
• Zou het moeilijker zijn weer samenkomen na een tijdje?

De antwoorden op deze vragen zullen u vertellen of uw relatie op de klippen loopt. Soms redt LTA relaties, maar er is geen garantie dat dit de relatiekwaliteit zou verbeteren. Tenzij je een bewuste poging doet om te repareren wat kapot is, zou het je hoogstens een tijdelijk uitstel geven.

2. Heb je de logistiek door?

Als je al bezittingen hebt zoals een boerderij of hut die je hiervoor kunt gebruiken, is dat geweldig. Als dat niet het geval is, moet u nadenken over wie er gaat verhuizen, waar ze zullen blijven en andere financiële en logistieke elementen van deze keuze.

• Werk de logistiek uit. Waar zal je wonen? Hoe gaat u de huur betalen?
• Is het samen kopen van woningen een goed idee, vooral als slechts één van jullie verdient?
• Als je hoge schulden hebt, heeft het geen zin om zoiets aan te gaan. De financiële stress van het wegwerken van extra schulden kan uw relatie verder verslechteren
• Als u minderjarige kinderen heeft, bij wie verblijven deze dan? Hoe gaat u de onderhoudskosten verdelen?

Gerelateerd lezen: 10 geweldige excuses die uw vrouw maakt om geen seks te hebben

3. Wat voel je voor je partner?

Bepaal wat u voor uw partner voelt. Voel je liefde en verlang je ernaar, of ben je net getrouwd en leef je een gescheiden leven?

• Hoe vaak ga je uit op dates in een maand?
• Bel je ze als eerste als er iets goeds gebeurt?
• Zou je naar hen terug willen gaan als je eenmaal gescheiden bent gaan wonen?

Hebben jij en je partner niet meer dezelfde aansluiting, dan is er sprake van a teken dat de relatie niet standhoudt. Op dit punt werkt misschien niets. Op dezelfde manier is een van de tekenen dat u er nog niet klaar voor bent om samen te gaan wonen in een nieuwe relatie, dat u geen zin heeft om tijd met uw partner door te brengen.

9 tips om een ​​LAT-relatie te laten werken

Er wordt gezegd dat gescheiden leven terwijl je nog steeds een relatie hebt, de voordelen van individualiteit biedt, inclusief de mogelijkheid om te doen wat je wilt in je eigen ruimte en bestaande relaties en verbindingen te behouden, evenals verhoogde intimiteit in de relatie. Veel mensen kijken echter alleen naar het ondiepe gedeelte en geloven dat mensen deze route volgen om aan de verantwoordelijkheid in de relatie te ontsnappen. Dit is niet helemaal onwaar, maar als we naar de onderzoek, trekken mensen die financieel afhankelijk zijn van de relatie wel aan het kortste eind. Met deze factoren in gedachten, kunt u als volgt een LAT-relatie laten werken:

1. Omarm het om de juiste redenen

Hoewel goed en kwaad subjectieve termen zijn, is het belangrijk om de reden te identificeren waarom we besloten om gescheiden samen te leven. Als je het alleen maar doet omdat het ondraaglijk wordt om samen te leven in een giftige relatie, is het misschien geen goed idee. Je verdient het om een ​​vervullende relatie te hebben. Het creëren van enige afstand tussen u en uw partner lost uw problemen mogelijk niet helemaal op. Om erachter te komen waarom u deze keuze wilt maken,

• Denk na en noteer waarom apart samenleven beter zal zijn dan een breuk. Misschien wil je de relatie redden, maar is deze te redden? Kan het beter worden? Kun je veranderingen in jezelf aanbrengen om de relatie te verbeteren? 
• Praat over hoe u gescheiden maar samen zou leven voordat u aan deze reis begint. Het is belangrijk dat u er beiden mee instemt om het te laten werken. Bespreek alle details vooraf, zodat er later weinig ruimte is voor problemen. Als je het kunt betalen, probeer het dan voor de korte termijn en kijk of het werkt
• U kunt ook contact opnemen met een vertrouwenspersoon of relatiecoach om u te helpen uitzoeken hoe u de basisregels voor uw LAT-relatie kunt vaststellen en hoe u deze kunt laten werken. We zijn vaak blind als het om relaties gaat, en een objectieve derde partij kan ons helpen het grotere geheel te zien. Bij Bonobologie, hebben we een uitstekend panel van adviseurs en relatiecoaches om u hierbij te begeleiden

2. Doe moeite om regelmatig te communiceren

Dit lijkt een no-brainer. Communicatie is tenslotte de ruggengraat van elke relatie. Maar soms kunnen zelfs de meest voor de hand liggende dingen genegeerd worden. Paren drukken hun gevoelens uit door hun gedrag, in plaats van hun gevoelens uit te werken ernstige communicatieproblemen. Hoewel dit in geen enkele relatie een gezonde praktijk is, wordt het zelfs nog belangrijker om de communicatiekanalen open te houden in een afzonderlijk huwelijk.

• Probeer dagelijks te praten. Beperk het niet tot praten over klusjes of werk; praat over van alles en nog wat waar u aan denkt en hoe u zich voelt. Luister naar wat uw partner te zeggen heeft; wees daar niet alleen maar terwijl u met uw hoofd knikt. Deelnemen. Dit kan in het begin moeilijk zijn, maar na verloop van tijd zul je verlangen naar telefoontijd
• Probeer dit gesprek vroeg in de ochtend, na het avondeten te voeren of wanneer u volledig vrij bent van afleiding.
• Het belangrijkste is dat u probeert over uw conflicten te praten. Zeker als je de stap zet om je relatie te redden, dan moet je over ongemakkelijke dingen praten. Samen apart leven geeft je de tijd om over dingen na te denken en af ​​te koelen als er harde dingen worden gezegd. Maar gebruik het niet om aan uw problemen te ontsnappen

3. Hoe overleef je als je gescheiden bent van je partner? Breng samen quality time door

Als je je partner probeert te ontwijken als je samenwoont, of als je een gevoel van onheil ervaart als je met hem of haar moet praten, klopt er iets niet met je relatie. Het geheim van een succesvol huwelijk als je gescheiden leeft, is dat je de wil hebt om bij hen te willen zijn. Om het te laten werken, moet u wekelijkse of tweewekelijkse data hebben, of wat uw agenda ook toelaat.

• Zorg ervoor dat u tijdens uw quality time niet wordt afgeleid. Houd uw telefoon stil, kijk er niet om de minuut naar. Ga ergens heen waar je minder snel andere mensen tegenkomt, of probeer het ideeën voor een date night voor thuis. Je hoeft niet altijd seks te hebben, maar je moet mentaal en emotioneel verbinding maken
• Probeer je op elkaar te concentreren: hoe je partner eruit ziet en hoe hij/zij het bijhoudt. Maak er geen confrontatiezone van

4. Stel grenzen in uw afzonderlijke huwelijk

Om ervoor te zorgen dat uw gesprekken bevredigend zijn en dat de tijd die u eraan besteedt inderdaad van goede kwaliteit is, moet u een aantal grenzen stellen. Gezonde grenzen zijn de motor die een relatie draaiende houdt.

• Identificeer de dealbreakers in uw relatie als u niet zeker weet waar u moet beginnen. Blijf de grenzen verleggen terwijl je leert waar je wel en niet mee om kunt gaan
• Als uw relatie lijdt onder een gebrek aan grenzen, kan het in het begin moeilijk zijn. Omdat jullie beiden niet gewend zijn om tegengehouden te worden, kan het voelen alsof je teruggeduwd wordt. Dit kan je defensief en onzeker maken. Neem even de tijd om ermee te leren omgaan
• Leer nee zeggen. Geef uw partner de tijd, maar leer uw onafhankelijkheid uit te oefenen. Sluit er geen compromissen mee

5. Doe de dingen waar je van houdt

Ook al zet u deze stap om uw onafhankelijkheid uit te oefenen, maatschappelijke conditionering kan gevoelens van onvolledigheid of schuldgevoelens uiten over het verlaten van uw partner. Naar weerstand bieden aan gevoelens van eenzaamheid of schuldgevoel, geef je over aan de dingen waar je van houdt. 

• Een gescheiden leven leiden terwijl je getrouwd bent, geeft je de mogelijkheid om de wereld om je heen te verkennen. Maak een wandeling, kom dicht bij de natuur, leer een nieuwe vaardigheid: de wereld ligt aan je voeten
• Houd contact met je vrienden en familie. Gebruik dit als een kans om meer tijd voor hen vrij te maken en uw innerlijke cirkel te versterken
• Concentreer u op de dingen die u altijd al wilde doen, maar waar u niet aan toe kwam. Lees dat boek uit, volg balletlessen en ga aan de slag met je droomproject. Katya, een schrijfster uit Nevada, vertelde ons: ‘Mijn man en ik leiden een gescheiden leven. Ik ben een dromer; hij staat stevig op de grond. We houden van elkaar, maar in New York leefden we gescheiden levens in een relatie, en daardoor voelde ik me een bedrieger. Het LAT-huwelijk is voor ons een gamechanger geweest en heeft ons dichterbij gebracht dan dat we onder hetzelfde dak leefden. Ik kan me concentreren op mijn schrijven, terwijl hij voor zijn bedrijf de wereld rond kan reizen.”

Gerelateerd lezen: 15 waarschuwingssignalen dat uw partner zijn interesse in de relatie verliest

6. Plan goed om samen met het kind apart te gaan wonen

Als u kinderen heeft, moet u rekening houden met hun situatie. Omdat kinderen geconditioneerd zijn om een ​​gezin als een onafscheidelijke eenheid te zien, kan dit hen in verwarring brengen. Passende gesprekken of begeleiding zijn belangrijk om hen duidelijkheid te bieden en mee te krijgen.

• Er kan zijn diepgewortelde gevolgen van scheiding op kinderen. Daarom is het van cruciaal belang om hen uit te leggen wat u doet en waarom. Stel hen gerust dat dit niet betekent dat jullie uit elkaar gaan, tenzij dat is wat jullie doen. Het punt is: wees eerlijk tegen hen
• Plan de woonsituatie. Als uw plaatsen dicht bij elkaar liggen, kunnen kinderen ervoor kiezen om periodiek te circuleren. Als dat niet het geval is, kunnen de kinderen misschien bij de ene ouder wonen en de weekenden en vakanties bij de andere ouder doorbrengen, of tijd doorbrengen met de andere ouder wanneer zij op bezoek komen. Vraag hun mening, want frequente verhuizingen kunnen hun dagelijkse leven en schema’s verstoren
• Vraag om hulp van uw partner wanneer u die nodig heeft. Ook al probeer je onafhankelijk te zijn, je hoeft het niet alleen te doen, vooral niet op het gebied van ouderschap

7. Onthoud dat een samenleven apart leven geen universele oplossing is

Houd er rekening mee dat een samen-apart-relatie een oplossing is voor een heel specifiek probleem: gebrek aan onafhankelijkheid in een relatie. Gebruik het als een manier om straf je vreemdgaande partner of proberen conflicten in de relatie te vermijden is niet gezond.

• Bespreek met elkaar de noodzaak van deze stap. LAT-paren kiezen hiervoor omdat ze zowel van hun persoonlijke ruimte als van de intieme relatie met hun partners houden, en samenwonen kan ertoe leiden dat ze op één aspect een compromis sluiten. Zijn uw redenen anders dan deze?
• Zoals Helena Bonham Carter het verwoordde over haar LAT-relatie met Tim Burton: 'Het is geen gedwongen intimiteit. Er is voor gekozen, en dat is heel vleiend – als je het kunt betalen.” Het acteur-regisseurkoppel verbleef in een dertienjarige relatie waarbij ze in verschillende delen van een huis woonden om hun privacy te behouden. Probeer een maand lang samen een woning apart te huren en denk na over uw gevoelens over uw relatie als deze niet worden gevoed door nabijheid. Zou jij voor intimiteit kiezen als het niet wordt afgedwongen?
• Het hebben van twee huizen, zelfs als jullie allebei werken, kan duur zijn. Het lijkt misschien een goed idee om een ​​eigen plek te hebben waar je je kunt terugtrekken, maar als je alleen maar verhuist om die kosten te rechtvaardigen, zal dat niets goeds opleveren.

8. Werk aan je onzekerheden

Als u met onzekerheden worstelt, kan het samenwonen de twijfel aan uzelf en de kritiek op de bedoelingen van uw partner vergroten. U moet erover nadenken of u geschikt bent voor deze onconventionele relatieregeling

• Als uw reactie op de suggestie om apart te gaan wonen een heftige 'Ik leef niet zonder jou' is, is de kans groter dat u moeite heeft om onafhankelijk te worden. Codependentie in de relatie kan je persoonlijkheid beperken. In plaats van je emoties te vermijden, kun je ze onder ogen zien. Stel meetbare doelen en heb een ontwikkelingsmentaliteit. Wees voorbereid op mislukkingen, maar laat je er niet door definiëren
• Evalueer uw negatieve ideeën kritisch en daag ze uit. Negatieve zelfbespreking kan uw mentale groei belemmeren, dus concentreer u op uzelf. Zorg voor een routine. Eet gezond, slaap goed, mediteer en houd een dagboek bij. Focus op mindfulness 
• Wees in het gezelschap van inspirerende, vrolijke individuen. Zoek hulp bij vrienden en familie als het moeilijk wordt

9. Laat de derde partijen geen inspraak krijgen

Instagram gebruiker Sana Akahand was getrouwd, maar leefde gescheiden van haar man nadat ze zich realiseerde dat ze onderling afhankelijk werden. Ze wilde proberen tegelijkertijd getrouwd te zijn en een gescheiden leven te leiden, maar moest worstelen met de religieuze druk van haar gemeenschap tegen haar 'levensstijlrelaties'. Het LAT-koppel besloot ondanks de druk door te gaan met hun beslissing, en ze zegt dat ze “sterker dan ooit weer bij elkaar zijn gekomen” (sic).

• In bepaalde culturen kan de familiale druk om dingen anders te doen ondraaglijk zijn. Leer het emotionele grenzen stellen om uw geestelijke gezondheid te beschermen en uw relatie te behouden
• Als u denkt dat de mensen om u heen de keuze die u maakt misschien niet begrijpen, houd dit dan binnen uw relatie. Het gebruik van excuses zoals werkverplichtingen is geen slecht idee om nieuwsgierige familieleden buiten uw zaken te houden
• Weet wat je wilt. Zolang jij en je partner dezelfde verwachtingen van elkaar hebben, maakt het niet uit wat de anderen denken

In wezen moet u niet voor LAT-relaties kiezen, alleen maar omdat dit een gemakkelijke manier lijkt om de snurk- of rommelige gewoonten van uw partner te vermijden. Je moet ervoor kiezen om je leven te leiden zoals je ervan droomde, terwijl je de relaties onderhoudt die je wilt. Voor velen lijkt het een bizarre kijk op normale relaties, maar voor anderen die succesvol in LAT's leven, is het alsof ze hun taart eten en die ook opeten. Het kost alleen wat meer moeite, maar de resultaten kunnen de moeite waard zijn.

Wat u moet zeggen tegen iemand die u emotioneel pijn heeft gedaan – een complete gids

Stapsgewijze handleiding voor het herstel van liefde na emotionele schade

Emotioneel misbruik – 9 signalen en 5 tips om ermee om te gaan

Uw bijdrage vormt geen liefdadigheidsbijdrage. schenking. Het zal Bonobology in staat stellen om u nieuwe en up-to-date informatie te blijven bieden in ons streven om iedereen ter wereld te helpen leren hoe ze alles kunnen doen.