11 signalen dat uw partner niet geschikt voor u is

Betere helft, partner, liefdesbelang, partner, echtgenoot – verschillende woorden om die speciale persoon te beschrijven die alles voor je betekent. Maar op een dag besef je dat er iets ontbreekt in je relatie. Al snel wordt u omringd door alarmerende signalen dat uw partner niet geschikt voor u is. Liefde wordt immers niet voor niets blind genoemd.

Verliefd koppels zien de wereld door een roze bril. Verliefd op de charmes van hun partner, merken ze de waarschuwingssignalen niet op, die later als een zere duim uitsteken. De liefdesbubbel barst vrij abrupt uiteen als je partner je het gevoel geeft dat je niet goed genoeg bent. Of ze laten het lijken alsof ze je een plezier doen door een relatie met je te hebben. Het voelt alsof je in een gedwongen relatie zit.

Of misschien ontken je het nog steeds. Je probeert je relatie koste wat kost in stand te houden omdat je van je partner houdt. Maar je vergeet dat compatibiliteit belangrijker is dan liefde. Om je te helpen de signalen te herkennen dat je niet compatibel bent met iemand, hebben we relatie- en intimiteitscoach Shivanya Yogmayaa (internationaal gecertificeerd in de therapeutische methoden EFT, NLP, CBT en REBT) ingeschakeld, die gespecialiseerd is in verschillende vormen van relatietherapie.

11 signalen dat uw partner niet geschikt voor u is

Het vinden van de enige partner die bij u past is nog nooit zo eenvoudig als in films of in de popcultuur wordt voorgesteld. Vergeet liefde op het eerste gezicht. Zelfs na eindeloze gesprekken en ontmoetingen kun je ertoe worden verleid om voor de verkeerde persoon te vallen en verstrikt te raken in een ongelukkige relatie. Nou ja, niet meer, als je een relatiegoeroe hier hebt die achter je staat.

Een relatie verbreken is niet altijd een slechte optie. Het hoeft ook niet altijd gepaard te gaan met pijn en verdriet. Natuurlijk kan het een leeg gevoel geven om afstand te nemen van iemand tot wie je je aangetrokken voelde. Maar het kan ook een positieve stap zijn naar meer geluk en innerlijke rust. Als je gedachten steeds maar weer ronddraaien als "Mijn partner betekent zoveel voor me, maar ik kan onze verschillen niet negeren" of "Ik hou van mijn vriend, maar ik ben niet meer gelukkig", dan kunnen dit tekenen zijn dat je partner niet de juiste voor je is . Let op de volgende signalen:

1. Je behoeften worden altijd onvervuld

Wanneer uw eigen behoeften altijd onvervuld blijven door uw partner, is dit een van de symptomen van het forceren van een relatie. Stel dat je na het eten een dessert wilde pakken en dat je nu al meer dan een maand naar die donut verlangt. Je partner weet dit, maar ze zijn druk bezig met het doorbrengen van tijd op hun telefoon en het negeren van je smeekbeden om met je mee te gaan naar de nabijgelegen Dunkin Donuts. Als uw partner helemaal geen aandacht besteedt aan uw wensen, is het duidelijk dat dit niet de juiste relatie voor u is.

Even voor de duidelijkheid: alleen omdat ze je geen toetje hebben gekocht, betekent dat niet dat jullie uit elkaar moeten gaan. Maar het feit dat ze je behoeften blijven negeren, is egoïstisch en onattent. Het is alsof ze helemaal niet om je geven. Dit is slechts één aspect. Als ze ook niet aan je andere eisen voldoen, zoals een gebrek aan emotionele verbinding , dan kunnen ze je ook een gezonde seksuele relatie ontnemen. Wanneer iemand bewust weigert iets voor je te doen, is het duidelijk dat je niet belangrijk genoeg voor ze bent.

2. Je partner is narcistisch

Ik, ik, mezelf – dit is hoe de meeste gesprekken met je partner beginnen en eindigen. Een van de eerste tekenen dat een relatie geen stand zal houden, is je afwezigheid op de foto. Hoewel u duidelijk een sterke pijler van de relatie bent en deze ondersteunt met uw oprechte aanwezigheid, wordt dit nooit erkend. Je partner staat centraal, waarbij alleen hun ideeën, overtuigingen, meningen en leven het overwegen waard zijn.

Egocentrische partners kunnen zichzelf nooit emotioneel beschikbaar voor u stellen. Emotioneel afstandelijke relaties hebben invloed op de intimiteit van het paar, waardoor je op de lange termijn littekens kunt achterlaten met emotionele trauma's. Zoals Shivanya opmerkt: “Een van de meest cruciale signalen dat je partner niet de juiste keuze voor je is, is de narcistische inslag. Relaties met narcistische partners bevinden zich op de rand van giftig zijn. Dergelijke relaties kunnen slechts een vluchtige romantische vriendschap opleveren en geen blijvende.”

De meeste verliefde mensen zien het narcisme van hun partner pas als het te laat is. Weet je niet hoe je kunt herkennen of je partner een narcist is of niet? Hier zijn een paar waarschuwingssignalen van een narcistische partner:

• Ze zullen je gaslighten en manipuleren
• Ze geven je het gevoel dat je niet goed genoeg voor ze bent
• Hun liefde is voorwaardelijk
• Ze houden jou verantwoordelijk voor hun geluk en ongeluk
• Ze laten je smeken om hun liefde en aandacht
• Ze verzinnen voortdurend excuses als ze vergeten je overwinningen en prestaties te vieren
• Er is voortdurend ruzie in de relatie
• Je voelt je niet veilig bij hen
• Er vindt emotionele mishandeling plaats, zoals stonewalling en schuldgevoelens

Gerelateerde artikelen: 8 veelvoorkomende problemen in een narcistisch huwelijk en hoe je ermee omgaat

3. Codependente relatie

Het aanhoudende gevoel dat er iets ontbreekt in je relatie kan een van de eerste tekenen zijn dat een relatie niet stand zal houden. Je partner is niet de juiste keuze als hij of zij te afhankelijk van je is. Partners die veeleisend zijn – emotioneel, financieel, sociaal of fysiek – zorgen voor een toxische relatie. Hoe weet je of je partner niet de ware is? Codependentie in een relatie kan er als volgt uitzien.

Als je bae je laat veranderen in een Mr./Miss Fix-It, dan zijn ze een buitenbeentje. De onevenwichtige schaal van verantwoordelijkheden moet worden geëgaliseerd. De kinderen ophalen van school. Het meubilair thuis laten repareren. Boodschappen doen. Regelmatige bezoeken voor boodschappen. Dit alles en nog veel meer mag niet alleen jouw verantwoordelijkheid zijn. Als jij degene bent die de last van alles draagt, is dit zeker een van de tekenen dat jullie niet bij elkaar passen.

Shivanya legt uit: “Gelukkige relaties gaan over gelijkheid. Gedeelde verantwoordelijkheden en wederzijds begrip leggen de basis voor een harmonieuze relatie. Gelijke rollen worden vervuld door twee individuen – dit is waar je op moet letten als je op zoek bent naar een partner.”

4. Je groei wordt belemmerd

Het punt van een relatie met iemand is om te groeien in het leven. De groei kan van welke aard dan ook zijn, waaronder:

• Geestelijk
• Emotionele 
• persoonlijke 
• intellectueel
• Financieel

Als je het gevoel hebt dat je individuele groei wordt beperkt omdat je druk bezig bent met het aanmoedigen van je liefhebbende partner, betekent dit dat er maar één persoon profiteert van deze relatie. Relaties zijn tweerichtingsverkeer. Beide mensen moeten individueel en als koppel groeien. Breng tijd door met je partner en laat hem of haar weten waar je zin in hebt. Praat met je vrienden en familie of een gezinstherapeut en vraag naar hun inzichten over hoe je dit gesprek met hen kunt voeren. 

5. Je bent er niet blij mee

“Mijn relatie is perfect, maar ik ben niet gelukkig!” – vat dit niet op als het gepraat van een verveeld persoon. Dit is een van de duidelijke tekenen dat je niet bij iemand past. Verveling sijpelt door in relaties, gesprekken lopen dood, het geluk verdwijnt – dit zijn allemaal vroege tekenen dat een relatie geen stand zal houden. Er ontbreekt iets in uw relatie dat dit ongeluk in uw leven veroorzaakt.

Relaties draaien om gelukkig en tevreden zijn in de liefde. Natuurlijk kan niemand 24/7 vol enthousiasme zijn over liefde en romantiek. Maar de vonk mag nooit doven. Als je de liefde en het kind in jezelf niet levend kunt houden wanneer je bij de ander bent, dan is dat een slecht teken voor je relatie. Aanhoudende communicatieproblemen zijn ook een ernstig teken dat jullie niet bij elkaar passen. Volgens een onderzoek onder 886 stellen was gebrekkige communicatie een belangrijke reden voor een scheiding, goed voor 53% van de stemmen.

Enkele andere tekenen dat u niet gelukkig bent met uw romantische partner, ondanks dat u een goede relatie heeft, zijn onder meer:

• Je bent overdreven kritisch over alles wat je partner doet en dit veroorzaakt een barrière tussen jullie twee
• Je bent egoïstisch geworden en je geeft niet om de gevoelens van anderen
• Jullie langdurige relatie is stagnerend geworden en jullie beiden doen niets om de liefde en het geluk nieuw leven in te blazen
• Je hebt het gevoel dat je gelukkiger zou zijn met iemand anders
• Je hebt verschillende doelen
• Je vrienden en familie kunnen zien hoe ellendig je bent in deze relatie

Samen zijn met je partner moet een oefening in plezier en feestvreugde zijn. Of het nu gaat om afspraakjes, binnen blijven en shows bingewatchen, of gewoon gek doen met elkaar. Als je het niet leuk vindt om samen quality time door te brengen, dan is je partner niet de juiste persoon om je leven mee door te brengen.

6. Lust neemt de liefde over

Paren die alleen uit lust bij elkaar komen, verpesten hun relatie gemakkelijk. Zoals Shivanya opmerkt: “Hebzucht naar macht en geld vormen vaak de kern van veel relaties. Of uw partner kan gedreven worden door zijn/haar seksuele interesses. Hoe dan ook, je moet waakzaam zijn over je relatie met hen.

Je weet dat iemand niet geschikt voor je is als de relatie zijn basis vindt in hun egoïstische belangen. Als fysieke intimiteit de hele en enige basis van uw relatie is, dan is dit onmiskenbaar een van de eerste tekenen dat een relatie geen stand zal houden. Je hebt het gevoel dat het allemaal om seks draait en dat er geen andere vorm van intimiteit meer bestaat. Je twijfelt aan je gevoel van eigenwaarde en voelt je slecht omdat je een relatie hebt met iemand die je gebruikt voor seks en omgekeerd. Als er geen andere manieren zijn om je partner gelukkig te houden dan het vervullen van hun seksuele behoeften, zal je huidige relatie vroeg of laat crashen en verbranden.

De National Library of Medicine heeft een onderzoek uitgevoerd onder 189 vrouwelijke en 119 mannelijke universiteitsstudenten om het verband tussen een 'friends-with-benefits'-relatie en sociale en psychologische verbondenheid te onderzoeken. Uit het onderzoek bleek dat 50% van de deelnemers zich bedrogen voelde door hun partner en eenzaamheid en psychische problemen ervoer als gevolg van een relatie die uitsluitend op seks gebaseerd was, zonder romantiek of emotionele verbondenheid.

Gerelateerd leesvoer: Werkt een 'friends with benefits'-relatie eigenlijk wel?

7. Je vertrouwt je partner niet

Vertrouwen, geloof, eerlijkheid en transparantie zijn de wielen die elke relatie aandrijven. Maya, een 26-jarige softwareontwerper, vertelt ons: “Ik hou van mijn vriend. Mijn relatie is perfect, maar ik ben niet gelukkig. Het is zo moeilijk om voor hem open te staan ​​over wat ik doormaak. Het heeft echt invloed op onze intimiteit. Ik voel me hierdoor niet helemaal op mijn gemak bij hem en kan mijn gevoelens moeilijk aan hem toevertrouwen.”

Hier zijn enkele tips om te weten of uw partner niet de juiste voor u is:

• Je krijgt voortdurend dat griezelige gevoel dat je partner iets voor je verbergt
• Ze liegen vaak tegen je, wat de reden is achter je vertrouwensproblemen
• Je weet het gewoon niet hoe je iemand weer kunt vertrouwen nadat hij of zij je pijn heeft gedaan
• Je partner is uiterst geheimzinnig met zijn telefoon, zodat je niets tegenkomt
• Ze liegen tegen je over hun uitstapjes met vrienden
• Je hebt geen goed gevoel over hun bedoelingen
• Je vrienden en familie hebben hetzelfde vermoeden gehad dat je partner niet helemaal eerlijk tegen je is

Dit kunnen enkele van de zorgwekkende signalen zijn dat u niet bij de juiste persoon bent. Shivanya zegt: ‘Veel moderne relaties worden verbroken vanwege een gebrek aan eerlijkheid of transparantie. U moet rekening houden met het niveau van vertrouwen en transparantie in uw relatie, en kijken of uw partner u in zijn levensstijl betrekt.

Onderzoek gepubliceerd in de Proceedings of the National Academy of Sciences toont aan hoe cruciaal vertrouwen is voor elke liefdevolle relatie. De studie laat zien dat een vertrouwensbreuk extreem moeilijk te herstellen is. Bovendien zijn relaties zonder vertrouwen gedoemd te mislukken.

8. Jullie twee zijn geen goede vrienden

Als u de eerste signalen opmerkt dat een relatie geen stand zal houden, kunt u verbijsterd raken. Als uw partner het niet serieus neemt om een ​​relatie met u te hebben, zal er geen sprake zijn van een hechte band. U kunt anticiperen op het mislukken van een relatie als er geen kameraadschap tussen u twee is. Wanneer twee mensen in een gezonde relatie eerder vrienden worden dan geliefden, kan dit grote gevolgen hebben voor de gezondheid van de relatie op de langere termijn.

Natuurlijk zijn chemie, passie en goede seks geweldig om de relatie spannend te houden. Maar mensen kiezen voor een relatie omdat ze iemand willen die hen opvangt als ze vallen. Bovendien is het uiteindelijk de compatibiliteit die je met je partner deelt die telt . Jullie moeten een goede band hebben. Je moet je nooit veroordeeld voelen als je je hart lucht, en je moet je partner ook het gevoel geven dat hij of zij zich kwetsbaar kan opstellen.

Shivanya noemt dit het basisingrediënt voor een duurzame relatie: “Ik heb gemerkt dat de duurzame relaties niet stand hebben gehouden omdat er minder conflicten waren. Ze duurden omdat de koppels een vriendschap hadden, waardoor ze tegen alle verwachtingen in een team vormden. Als je een vriend in elkaar ziet, kan je relatie een langere levensduur hebben.

Zoals een onderzoek in het Journal of Happiness Studies aantoont, zijn relaties gelukkiger en bevredigender wanneer de partners beste vrienden zijn. Om een ​​citaat uit het onderzoek aan te halen: "...de positieve effecten van een huwelijk op het welzijn zijn ongeveer twee keer zo groot voor mensen van wie de partner ook hun beste vriend is."

9. Je partner is niet respectvol tegenover jou

Als je partner geen respect voor je heeft, kan er geen sprake zijn van een relatie met hem of haar. Respect en waardering zijn twee spilpunten van een relatie. Het ontbreken hiervan wordt een voedingsbodem voor problemen. Wanneer je partner je het gevoel geeft dat je niet goed genoeg bent of je niet respecteert, weet je dat het tijd is om hem te verlaten.

Wanneer heeft je partner je voor het laatst gevraagd om mee te denken over belangrijke beslissingen? Of je inspanningen gewaardeerd en dankbaarheid getoond? Bijna nooit? Dan is dit zeker een teken dat je partner niet de juiste voor je is. Je inspanningen negeren, je mening niet erkennen en negatieve of denigrerende opmerkingen over je maken – dat zijn allemaal rode vlaggen in een relatie.

Shivanya meent: “Koppels maken voortdurend ruzie, maar dat betekent niet dat ze op een respectloze manier tegen je zullen praten. Als uw partner u niet respecteert en u als vanzelfsprekend beschouwt, zijn dit de eerste tekenen dat een relatie geen stand zal houden. Met respect uit het raam gegooid, is er geen compatibiliteit tussen de partners.”

10. Je partner is een controlefreak

Shivanya wijst op andere soortgelijke persoonlijkheidskenmerken die bijdragen aan een instabiele relatie: "Jaloezie, bezitterigheid en een overheersend en controlerend gedrag kunnen je relatie verstikken." Als je merkt dat je partner een controlfreak is , dan is het een verkeerde beslissing. Controlerend en beperkend gedrag is een valkuil in relaties. Een dominante partner is niet alleen schadelijk voor je persoonlijke groei, maar leidt ook tot een stagnerende relatie. Mensen tonen hun liefde op verschillende manieren. Maar geen enkele manier mag je het gevoel geven dat je partner de baas over je is.

Hun zegje doen bij alles wat u doet, uw beslissingen beheersen en u geen persoonlijke ruimte geven om in te ademen, zijn de weinige dingen waar u voor moet waken. Dwingen zij hun mening af over uw kledingkeuze? Moet je hun toestemming vragen voordat je met vrienden op pad gaat? Nemen ze afstand tussen uw familie en u? Persoonlijkheidskenmerken zoals deze duiden op giftige relaties die je kunnen verstikken en je van je vrijheid kunnen beroven.

11. Ze steunen je niet

Een ideale partner is iemand die waarde toevoegt aan de relatie en het beste in jou naar boven haalt. Het laatste dat u wilt dat uw partner doet, is aan u twijfelen en uw moreel naar beneden halen. Ontmoedigende woorden kunnen meer schade aanrichten dan men zich ooit kan voorstellen. Als uw partner niet in u en uw dromen gelooft, is dit een teken dat uw partner niet genoeg voor u is. Ze verdienen je niet en ze zijn je liefde niet waard.

Elkaar aanmoedigen om de beste versie van zichzelf te zijn, dat is waar een ondersteunende relatie om draait. Steun in een relatie is een fundamenteel aspect, of het nu emotionele, sociale, financiële of spirituele steun betreft. Het is synoniem met groei. Je partner moet je steunen en aanmoedigen terwijl je je dromen nastreeft. Ze hoeven niet hemel en aarde voor je te bewegen. Een paar motiverende en bemoedigende woorden zijn al genoeg om je het gevoel te geven dat je de wereld aankunt. Het zijn altijd deze kleine dingen die ertoe doen.

Shivanya voegt eraan toe: ‘Relaties mogen niet plichtsgetrouw zijn. Als uw partner zich alleen maar bezighoudt met het vervullen van zijn verantwoordelijkheden en plichten, zal uw relatie saai en een kwestie van routine worden. Ze zullen zich op een bepaalde manier gedragen omdat ze daartoe verplicht zijn.”

Hiermee zijn we aan het einde gekomen van ons gesprek over signalen dat u niet met de juiste persoon bent. We zijn er zeker van dat deze informatie van onze expert u zal steunen wanneer u op reis gaat op zoek naar een partner. Houd je ogen open om deze signalen op te vangen, luister naar je hart (en dat onderbuikgevoel) en waag de sprong. Er is liefde en overvloed voor jou in petto!

Dit artikel is bijgewerkt in maart 2023.

5 tekenen dat u een verkeerde relatie aangaat

11 waarschuwingssignalen van een giftige relatie

Hoe u een levenspartner kiest – 12 tips van experts om de beste partner te vinden

Uw bijdrage is geen liefdadigheidsdonatie . Het stelt Bonobology in staat om u te blijven voorzien van nieuwe en actuele informatie, in onze missie om iedereen ter wereld te helpen leren hoe alles te doen.

Zie ons redactionele proces

Maak kennis met onze beoordelingsraad

Feedback delen

Wat is uw feedback?

×

Nuttig Een fout melden Overige

Verzenden