5 ekstreme ting folk gjorde etter et brudd

Et brudd kan være et livsforandrende øyeblikk. Når fortvilelsen har lagt seg, gir det deg lyst til å ta kontroll over ditt eget liv igjen og gjøre noe utenfor boksen. Det er mange ting du gjør etter et brudd i utgangspunktet for å pleie ditt helbredende hjerte. Å gå på treningssenteret for ofte, bli med på en kickboksetime, ta en tur til Florida med vennene dine eller bokstavelig talt kjøpe et nytt hus.

Med et nylig singel deg kommer et nytt perspektiv, og det får deg til å ville riste litt opp i livet. Det interessante er at disse tingene kan være både gode og dårlige. Mens noen av oss tyr til sunne mestringsmekanismer, setter noen av oss først gjennom noen virkelig rare faser før vi er på et bedre sted.

5 sprø ting folk gjør etter et brudd

Jeg husker at poesibesettelsen min gikk på høygir etter mitt første alvorlige brudd. Men selv om moren min syntes melankolien min var vanvittig, var den egentlig ikke så ekstrem i ordets strengeste forstand. Fordi et knust hjerte kan få folk til å gjøre de mest utenkelige, katastrofale og vanvittige ting. Jeg var ikke engang i nærheten.

Helt ærlig, de sprø tingene du gjør etter et brudd bør ikke telles med i løpet av de første tre månedene, fordi det er da du er mest følsom. Med mindre du selvfølgelig blir en psykopatisk morder for å håndtere traumet. Det er uakseptabelt. Men hvis du noen gang har fått hjertet ditt knust i tusen biter, vet du hva vi snakker om. Vi går alle våre egne veier når vi skal finne ut av det. hvordan komme over et brudd og noen av disse stiene er faktisk litt sprø.

Hvis du noen gang har tenkt: «Jeg oppførte meg gal etter bruddet», så er dette innlegget for deg. Fasen etter bruddet er tiden da hjertet ditt trenger litt pleie for å leges, og å gjøre noen vanvittige, ekstreme og uanede ting er et av de mest populære valgene blant folk som går gjennom denne urovekkende følelsesmessige reisen som kalles et brudd. Dette er de fem beste som skiller seg ut!

Relatert Reading: Helbredelsesprosess for brudd

1. Å skaffe seg et kjæledyr

Husker du hvordan Ross fra FRIENDS fikk seg en ape som het Marcel etter skilsmissen? Mange gjør det samme i virkeligheten også. Ja, å skaffe seg en ape kan være en av tingene man gjør etter et brudd! Å skaffe seg en valp er sikkert ikke ekstremt, men vilt for mange. Hvorfor? Hvis du spør en hvilken som helst dyreeier, vil de si at det å oppdra et kjæledyr er som å oppdra et lite barn. Men noen tror at svaret på hvordan man skal takle et brudd er å finne noe nytt å elske.

Å ha kjæledyr er et enormt ansvar, så hvis du ikke har den økonomiske og mentale evnen til å investere tiden din, ikke sats på det. Dessuten din et brudd påvirker også kjæledyr ettersom dine depressive symptomer kan begynne å vise seg i dem. Men oftest etter et vondt brudd, i vår mest sårbare tid, har vi en tendens til å lete etter lykke og ren lykke for å avslutte ensomheten vår ved å bruke penger på et kjæledyr. Selv om det er en fin investering, er det også et stort ansvar som vi ikke bør glemme.

2. Søker eventyr

Noen ganger, avhengig av intensiteten i bruddet og din emosjonelle investering i eksen din, må du bokstavelig talt pakke koffertene og dra etter et vondt brudd. Det er ikke tiden for hvite sandstrender og jungelens stillhet, det er tiden for å søke adrenalinkick, ekstremvær og utmattelse, og finne den rene lykken i prosessen.

Det er noe folk opplever enten i et tilfredsstillende, romantisk forhold eller i de ville fjellene. En av tingene man gjør etter et brudd for å klarne hodet er å flykte inn i ensomheten. Kanskje fjellene kan gi en litt trøst og ro, slik at man klarner tankene og kommer tilbake med et bedre perspektiv.

3. Slutte i jobben og dra på backpacking

Kanskje du alltid har levd et normalt liv med rutine og enkelhet, slik foreldrene dine hadde valgt for deg. Kanskje forholdet tok på identiteten din før det offisielt tok slutt. Det er en prøvetid for deg etter bruddet og for å bryte løs fra alle lenker. Folk svarer ofte på den oppfordringen ved å si opp jobben og dra på backpackingtur gjennom Europa (hvis de har gode oppsparte midler) eller Asia (hvis de er mindre velstående) og nyte det. å være lykkelig singel.

Relatert Reading: Hvordan komme seg gjennom et brudd alene?

Jepp, kjærligheten får deg til å gjøre dumme ting som å omorganisere livet ditt fullstendig. Selv om dette ekstreme steget kan bli fantastisk for mange som fant sin sanne lidenskap etter å ha dratt ut på reise. En av tingene du kan gjøre etter et brudd som kan forandre livet ditt fullstendig, er å endelig bruke smerten til å finne deg selv. Mange slike bruddoverlevere blir frilansfotografer, bloggere og yogatrenere for å mette reiselysten.

4. Å få et stipend

Slike mennesker er selve symbolet på hva motivasjonstaler gir eksempler på. Etter et stygt brudd blir sinnet vårt et rot av tapt selvtillit, golde ambisjoner og en masse selvmedlidenhet. For å frigjøre sinnet fra dette rotet velger mange å bruke all energien sin på noe konstruktivt og fantastisk. Slik unngår du å bli gal etter et brudd. Bare bruk raseriet og energien din til å gjøre noe bra for deg selv.

Noen ganger kan det være å sikre seg et skikkelig stipend eller bestå de tøffeste konkurranseprøvene. Dette er den beste typen ekstrem, synes du ikke? Jeg ville meldt meg på et brudd hvis det gjorde meg mer produktiv.

Relatert Reading: De 7 stadiene av et brudd

5. Kledd med eksens beste venn

Som vi sa tidligere, er ikke denne perioden tiden for å dømme folk, fordi man gjør alle slags ting for å føle seg bedre. Vi kan bare forestille oss hva brudd gjør med folk i generell forstand. Vi kan ikke forstå nivået av smerte, som varierer fra person til person. La oss ikke bestemme den generelle regelen for hvordan man skal håndtere et brudd. Alle har sine egne måter.

Spesielt i tilfeller av forhold som tok slutt som følge av svik i et forhold, ofrene føler ofte et rush av alle slags følelser og tyr til hevn ved å ligge med eksens beste venn. Er dette en god måte å hevne seg på eksen din på? Absolutt ikke. Men er det den mest ekstreme? Hvis vi ikke vurderer å knekke nesen hans og sette fyr på klærne hans, så ja.

Så er du enig i disse bisarre tingene du gjør etter et brudd, eller har du gjort noe mer sprøtt? Hva gjorde du for å komme over ditt siste brudd? Del med oss ​​i kommentarfeltet nedenfor.

Etter et smertefullt brudd vendte Sarah seg til alkohol for å dempe smerten, isolerte seg og forsømte sitt eget velvære. Den nedadgående spiralen førte til sykehusinnleggelse, hvor hun endelig fikk den hjelpen hun trengte. Med terapi og støtte la Sarah ut på en reise mot helbredelse, som minnet oss om at selv i de mørkeste øyeblikkene finnes det håp for bedring og en lysere fremtid.

Final Thoughts

Selv om brudd kan utløse en rekke følelser og reaksjoner, er det viktig å huske at heling tar tid og selvmedfølelse. Å delta i ekstrem atferd kan ofte hindre helingsprosessen og føre til ytterligere emosjonell nød.

Prioriter heller egenomsorg, søk støtte fra dine kjære eller fagfolk, og tillat deg selv å sørge over tapet. Med tid og sunne mestringsmekanismer kan du komme deg ut av et brudd sterkere og mer motstandsdyktig. Vårt panel av dedikerte terapeuter er her for å støtte deg hele veien.

15 subtile tegn på at et brudd er nært, og at partneren din vil gå videre

Ekspertråd om å takle følelsen av tomhet etter et brudd

10 tanker man har når man blir dumpet i et langdistanseforhold

Ditt bidrag utgjør ikke en veldedig organisasjon donasjonDet vil gjøre det mulig for Bonobology å fortsette å gi deg ny og oppdatert informasjon i vår jakt på å hjelpe alle i verden med å lære hvordan man gjør hva som helst.

Se vår redaksjonelle prosess

Møt vårt vurderingsråd

Del tilbakemelding

Hva er din tilbakemelding?

×

Nyttig Rapporter en feil Annet

Send