Romantiske måter å holde forholdet levende etter fødselen

Spre gjerne dette :)

Lurer du på hvordan du kan holde et forhold sterkt etter å ha fått barn? Ikke bekymre deg, du har kommet til det perfekte stedet for å løse dilemmaet ditt. Ofte gjør folk feilen å prøve å få barn når forholdet svikter, i håp om at det vil «redde» ekteskapet deres. Men par som har fått barn vet at det kan være vanskeligere å lære å holde et forhold levende etter at barnet er født enn å oppdra selve barnet.

Mating, rengjøring, klesvask og andre gjøremål har en tendens til å ta opp all tiden din, og å holde romantikken i live i et forhold blir satt i bakgrunnen. Dette er det som ødelegger ekteskap. Par som glemmer å snakke og tilbringe tid med hverandre, blir uunngåelig distanserte, til tross for at de bor under samme tak og forsørger det samme barnet. Ikke lenger. I denne artikkelen skal vi se på de forskjellige måtene å holde et forhold sterkt etter å ha fått en baby.

Måter å holde forholdet levende etter en baby

Innholdsfortegnelse

Hvordan holder man et forhold i live etter en baby? Start med de små tingene – lag ektefellens favorittmåltid, kle deg opp, finn romantiske måter å ønske mannen velkommen hjem etter en lang dag eller få kona til å føle seg spesiell på slutten av en lang, slitsom dag, og så videre. Det er viktig å ikke forsømme 'romanse' en del av forholdet, for når det først er anstrengt, er det vanskelig å gå tilbake til slik ting en gang var.

Forholdet etter en baby blir andreprioritet for de fleste foreldre. Den fremste prioriteten blir den lille bylten av liv dere to har brakt til denne planeten. Det er derfor spørsmålet om hvordan man holder et forhold sterkt etter å ha fått en baby blir enda viktigere. Når du er minst bekymret for noe, er det ofte da det har en tendens til å forlate deg. Ikke la forholdet ditt bli en slik ting.

Hvis disse klisjéaktige tingene ikke fungerer for deg, ikke fortvil. Det skal ikke fungere for alle. Finn heller dine egne måter å sette fyr på forholdet etter en baby før det er for sent.

Relatert Reading: 10 romantiske ideer for foreldre

Tiden fløy avgårde etter vårt første barn

6:00 En kokende varm kopp ingefærte. Desemberkulden siver inn, til tross for lagene med tepper vi er svøpt i, tettere inntil hverandre på en enkelt stol på balkongen. Lykkelige samtaler. Plutselig latter. Og ut av ingenting, en herlig erkjennelse!

Fire år senere står alt dette klart som dagslys i minnet mitt. Øyeblikket da mannen min og jeg innså – mens vi satt der, nøt teen vår og diskuterte alt og ingenting – at dette var første gang på flere måneder at vi var alene, hadde det gøy mens vi prøvde å finne romantiske ting å si til hverandre. Det var ingenting annet å ta seg av, akkurat i det øyeblikket, det var bare oss to som nøt hverandres selskap.

Vi fikk vårt første barn i august. De fem månedene siden den gang virket som om de hadde gått forbi i et blunk. Noe som føltes rart, for overraskende nok hadde jeg bare amme, bade, skifte bleier og amme igjen i løpet av de månedene. Og likevel, selv med den begrensede jobbprofilen, var jeg konstant rastløs og plaget. Uansett hvor mye jeg prøvde, var det nesten umulig å finne litt tid til meg selv. Så hvis du er bekymret for at du ikke kan tilbringe mye tid med partneren din, er det greit.

Forstå at denne fasen vil gå over på kort tid, selv om det kanskje ikke virker sånn akkurat nå. Nok en gang vil du ha tid til deg selv, til ektefellen din, til alle tingene dere elsker å gjøre sammen eller alene.

Relatert Reading: 7 ikke-seksuelle ting å gjøre for par i løpet av en helg

Foreldreskapet rammet oss hardt

Å holde romantikken levende i et forhold — Foreldreskapet rammet oss hardt

La meg først dele litt bakgrunnsinformasjon. Begge hadde mistet mødrene våre for mange år siden. Vi kunne ikke forvente at fedrene våre skulle tilpasse livene sine for å hjelpe oss med babyen. Og lenge før vi i det hele tatt bestemte oss for å få barn, hadde vi utelukket at en barnepike skulle være med. Så da vi gikk inn, visste vi godt at det «bare» ville være oss som oppdro babyen. Og det virket greit.

Kort tid før jeg sluttet i jobben på grunn av graviditeten, ledet jeg et team på over 80 personer. Mannen min hadde ti års arbeidserfaring. Hva kunne en to kilo tung baby kaste på oss som vi ikke kunne håndtere, lurte vi på? Ingenting, antok vi tåpelig nok. Vi hadde definitivt ikke forutsett alt. forholdsproblemene etter å ha fått en baby som skulle komme vår vei.

Og så traff foreldrerollen oss. Og den traff oss hardt. Vi var fanget i en virvelvind av bleier, mating, lurtider, badetider og vaksinasjonsplaner. Og til tross for all lesing, research og forberedelser, tok det oss noen måneder å finne våre sjøbeina. Å holde ekteskapet i live virket ikke engang bekymringsfullt på det tidspunktet. Men det skulle snart føre til problemer i ekteskapet vårt, forsømmelsen vi viste mot hverandre skulle komme tilbake og bite oss.

Relatert Reading: Foreldreproblemer som en par

Vi ble foreldre før vi ble kjærester

I jakten på å være perfekte foreldre hadde vi fullstendig glemt at vi også hadde vært noe annet, for ikke så lenge siden: et par. En mann og en kone som kunne føre en samtale som ikke bare handlet om barnet vårt, som tilbrakte tid sammen og ikke bare krasjet inntil hverandre hver kveld med et raskt «God natt, og jeg elsker deg». Sannsynligvis har du opplevd (eller opplever) noe lignende, og det er derfor du vil vite svaret på hvordan du kan holde et forhold sterkt etter å ha fått en baby.

Vi visste at vi var alene om dette, uten noen form for støtte. Men det føltes absolutt ikke som om vi var i dette sammen. Å veksle tiden med babyen slik at den andre forelderen fikk en pause for en rask lur eller et avslappende bad, betydde å jobbe på alternerende skift. Jeg begynte å føle meg forsømt av mannen min etter at jeg fikk barn. Jeg er ganske sikker på at det var noe lignende for ham også.

Vi var ikke klar over at vi gjorde alt ting som ødelegger romantikken i et forholdVi var som to ansatte i et selskap som jobbet på forskjellige skift; et nikk i gangen, et smil i kantinen – sameksisterende, men knapt samhandlende. Det var her alle forholdsproblemene etter å ha fått en baby snek seg inn på oss. Mangelen på samhandling drepte kjærligheten og kjemien vår for hverandre, fordi vi var så intenst fokusert på dette lille livet at vi glemte det andre livet vi levde med.

Vi bestemte oss for å jobbe som et team

Heldigvis hadde det ikke begynt å belaste forholdet vårt uopprettelig ennå. Men disse ekteskapelige problemene etter en baby ville til slutt ha gjort det hvis vi ikke hadde innsett det i tide. Tanken gjorde oss enormt bekymret. Men hva kunne vi gjøre? Det virket ikke som om vi ville få tilbake kontrollen over livet vårt på noen år til, før babyen ble litt eldre. Hver av oss bekymret seg for det, selv om vi ikke sa det så mye. Ville ekteskapet vårt lider på grunn av at vi er foreldre nå? Jeg begynte aggressivt å lete etter måter å gjenopprette forholdet til mannen min etter at jeg fikk barn.

Neste morgen dyttet mannen min meg vekke klokken 6 igjen. Han sto ved sengen med to kopper te og et antydende smil. Teen, teppet, den lille stolen og den ene timen før babyen våknet ble snart vår daglige rutine. Et fristed for et par som hadde gått seg vill et øyeblikk i foreldreskapets labyrint. Og der sto svaret mitt på spørsmålet om hvordan man kan krydre kjærlighetslivet etter å ha fått en baby. Ved å gjøre små gester for hverandre.

De trenger ikke å ta mye tid, men de bør være nok til å vise at vi setter pris på hverandre. Det er mulig at du føler deg forsømt av mannen din etter å ha fått barn. Det er ganske sannsynlig at mannen din føler det samme. Og den eneste måten å jobbe mot det på er at dere begge jobber for å bygge opp forholdet.

Vi begynte å uttrykke vår kjærlighet til hverandre mer

Om kveldene, uansett hvor trøtt jeg var, pleide jeg å være oppe for å holde mannen min med selskap til middag. Så begynte tekstmeldingene til hverandre med noen få timers mellomrom, noe jeg ikke husker å ha gjort siden vi var sammen. Lørdagskveldene var utelukkende filmmaratonkvelder etter at vi hadde lagt barnet vårt til å sove, en tradisjon som fortsetter den dag i dag. Søndager ble «matlagingsfrie» dager, slik at når mannen min er hjemme hele dagen, kaster jeg ikke bort tiden min på kjøkkenet. Og slik kan du krydre kjærlighetslivet etter å ha fått en baby, ved å verdsette og verne om hverandre.

Jeg oppdaget at jeg så på sport med mannen min, noe jeg aldri hadde gjort før. Og han hang rundt på kjøkkenet mens jeg lagde mat eller tok oppvasken. Vi prøvde, på våre egne små måter, å få mest mulig ut av den lille «barnefrie» tiden vi fikk med hverandre. Så hvis du vil vite hvordan du kan holde et forhold sterkt etter å ha fått en baby, ta mitt råd og begynn å jobbe med å uttrykke din kjærlighet til ektefellen din mens du forsiktig oppfordrer ham til å gjøre det samme.

Komplimenter og bekreftelser: Vi gjorde det til en vane å anerkjenne og sette pris på hverandre med oppriktige ord.
Fysisk hengivenhet: Enkle gester som klemmer, håndhold og kyss ble hyppigere og mer meningsfulle.
Tilbringe kvalitetstid: Vi prioriterte uforstyrrede øyeblikk sammen, enten det var et måltid, en spasertur eller bare en prat.
Vennlighetens handlinger: Små, gjennomtenkte handlinger – som å lage et favorittmåltid eller hjelpe til med en oppgave – ble vår måte å vise omsorg på.
Uttrykke takknemlighet: Vi begynte å takke hverandre for de små tingene, og fremme verdsettelse og tilknytning.

Vi tok det rolig

Husk at det å ha erkjent det ikke betyr at du må forhaste deg og gjøre ting enda mer komplisert. Vi begynte å komme nærmere hverandre på soverommet også, men det var noe sakte og uforstyrret. Ikke fordi vi bevisst ville ha det slik, men fordi vi verdsatte det. vår tid sammen mer enn selve handlingen. Så vær oppmerksom på partnerens sinnstilstand, og ikke prøv å ta ting i et raskere tempo enn situasjonen krever av deg.

«Å være foreldre i et team styrker kjærlighet og tilknytning.»

Noen par ender opp med å få barn for tidlig i et forhold, noe som virkelig kan dempe den gjensidige intimiteten. Det er derfor viktig å jobbe med det, men gjennom små gester i starten for å holde ting enkelt. Du ønsker ikke å havne i for mange ekteskapelige problemer etter å ha fått barn. Den beste måten er å prøve å forstå hva partneren din trenger fra deg og skape en atmosfære av gjensidig kjærlighet og respekt.

Relatert Reading: Førekteskapelig rådgivning – 12 grunner til at du bør velge det

Gjensidig ærlighet er avgjørende

Dette kan virke som klisjéfylte råd, men å holde ting åpent og ærlig mellom dere begge er den viktigste delen av å ha et sterkt forhold. Forholdet mitt til mannen min etter at jeg fikk barn, ble betydelig bedre etter at jeg begynte å uttrykke meg fullt ut til enhver tid. Å mate babyen betydde at jeg ofte ikke likte å bli berørt av noen andre, og jeg fortalte ham det. Han var veldig forståelsesfull og imøtekommende overfor mine behov, og dette bidro ytterligere til å bygge en positiv rapport mellom oss.

Å få et barn for tidlig i et forhold kan skape ytterligere problemer med tanke på kommunikasjon og kompatibilitet, noe som gjør det enda viktigere å være ærlige mot hverandre. Bare ved å uttrykke deg selv kan du få den andre personen til å forstå ditt perspektiv og sette pris på det bedre. Hvis du vil forstå hvordan du kan holde et forhold sterkt etter å ha fått en baby, snakk med hverandre.

Snart følte vi at det å gjenoppdage forholdet mellom mann og kone som vi hadde mistet en stund, hjalp oss å bli bedre foreldre. Det som kunne ha truet parforholdet vårt, ble det sterkeste båndet mellom oss – barnet vårt, og oppdra det sammen som én enhet. Vi lærte hvordan vi skulle holde et forhold sterkt etter å ha fått en baby, samtidig som vi sjonglerte jobb, gjøremål og selve foreldrerollen. Er det ikke det et ekteskap handler om?

Spørsmål og svar

1. Hvorfor svikter forhold etter en baby?

Par glemmer at de også er partnere, og ikke bare foreldre. I forvirringen går romantikk og intimitet ofte tapt. Det handler om å forstå hvordan man kan holde et forhold sterkt etter å ha fått en baby gjennom små gester og kjærlighetshandlinger for å vise partneren at man verdsetter dem.

2. Krangler par mer etter en baby?

Det finnes definitivt flere uenigheter som kan føre til krangler, men det kommer an på hvor godt dere klarer å la ting være og bare gjøre jobben deres. Til syvende og sist kommer det an på paret og deres gjensidige kjemi i hverdagen.

3. Hvordan kan jeg ikke hate mannen min etter å ha fått barn?

Ikke gå på akkord med datekvelder og andre romantiske ting etter at dere har fått barn. Sørg for å sette av tid til hverandre til tross for travle timeplaner. Hold en tydelig kommunikasjonskanal åpen og oppfordre ham til å gjengjelde det samme. Bare når dere to har gjensidig tillit og respekt for hverandre som er bygget opp over tid, kan dere forstå hverandre godt.

Final Thoughts

Å bringe en baby inn i livet ditt er en gledelig, men utfordrende overgang. Det er lett for par å føle seg overveldet eller frakoblet midt i kravene som foreldrerollen gir. Det er imidlertid mulig å opprettholde et blomstrende forhold med åpen kommunikasjon, delt ansvar og en bevisst innsats for å pleie intimitet. Husk at det å prioritere partnerskapet ikke er egoistisk – det er viktig for å skape et kjærlig og støttende miljø for barnet ditt. Våre rådgivere spesialiserer seg på å hjelpe par med å navigere utfordringene ved foreldreskapet, samtidig som de opprettholder et sunt og kjærlig forhold.

12 regler for samforeldreskap for skilte par

5 romantiske innendørs date-ideer for å holde ting krydret

De verste foreldrefeilene vi alltid gjør og som vi bør rette opp umiddelbart

Ditt bidrag utgjør ikke en veldedig organisasjon donasjonDet vil gjøre det mulig for Bonobology å fortsette å gi deg ny og oppdatert informasjon i vår jakt på å hjelpe alle i verden med å lære hvordan man gjør hva som helst.