Da bruddet mitt førte til ekstrem seksuell frustrasjon

(Fortalt til Joyeeta Talukdar)

Jeg var i et forhold med Meera i sju år. Plutselig en dag ringte hun meg og sa: «Det er over!»

Akkurat sånn slo vi av.

Hvert øyeblikk jeg tilbrakte med henne begynte å blinke forbi øynene mine. Jeg begynte å stalke henne på sosiale medier for å se om hun var lykkelig etter at det ble slutt, og det var hun faktisk. Det gjorde meg sint. Jeg klarte ikke å konsentrere meg om noe. Jeg klarte heller ikke å sove. Jeg tok en pause, dro på ferie og viste verden at bruddet ikke spilte noen rolle, men at det ikke hjalp. Dette var fordi jeg innerst inne snakket med meg selv og prøvde å finne ut hvorfor hun hadde dumpet meg. Det var frustrerende nok til at hun virket upåvirket av bruddet.

Relaterte lesninger: Hvorfor tar noen mennesker brudd hardere enn andre?

Jeg prøvde å få henne tilbake

Jeg ville heller ikke konfrontere henne, fordi mitt mannlige ego var såret. I ett svakt øyeblikk bestemte jeg meg for å møte henne, noe som forverret situasjonen min. Hun sa: «Rishab, du har aldri verdsatt følelsene mine. Jeg har sluttet å føle noe for deg nå; for da jeg gjorde det, gjengjeldte du det aldri. Det er i vår beste interesse at du lar meg gå.»

Jeg er skikkelig dårlig på å uttrykke følelser. Jeg klarte ikke å få meg selv til å fortelle henne at hun var alt jeg hadde. Arbeidet mitt krevde all tiden min, men hun var alltid i tankene mine. Ordene mine fant ikke veien ut av hjertet mitt, og jeg gikk.

Relaterte lesninger: Grunner til at indiske menn ikke kommuniserer følelsene sine

Jeg mistet søvnen

Over tid begynte angstene mine å bli så sterke at jeg begynte å få «nattlige utladninger – nattens fall». Den seksuelle frustrasjonen drev meg til vanvidd. Til slutt samlet jeg mot og bestemte meg for å snakke med en av vennene mine om tilstanden min. Hun rådet meg til å oppsøke en psykiater. Det var ikke lett, fordi jeg trodde psykiatere var for folk som var sinnssyke. Jeg er glad jeg endelig endte opp med å oppsøke psykiateren, for hun fikk meg til å forstå at det jeg gikk gjennom var et tegn på depresjon, og resten av symptomene var manifestasjoner av et større problem.

Endelig fikk jeg hjelp

Etter nesten ett år med rådgivning har det blitt lettere for meg å håndtere sannheten, selv om smerten noen ganger finner veien inn i hjertet mitt. Imidlertid er det lettere for meg i dag å innrømme at jeg var frustrert fordi egoet mitt ble såret. Med stort mot møtte jeg nylig Meera for å be om unnskyldning og frigjøre meg fra min selvpåførte elendighet. «Kjære Meera, jeg beklager at jeg aldri kunne formidle hva du betydde for meg», sa jeg til henne. «Jeg vet at du ikke ønsker å komme tilbake til livet mitt igjen, og jeg respekterer din avgjørelse. Alt jeg ønsker er at du skal være lykkelig.»

Det kommer til å ta litt tid før jeg blir helt frisk. Men jeg føler meg allerede lettere nå.

6 tips for å takle et brudd

15 subtile tegn på at et brudd er nært, og at partneren din vil gå videre

Ditt bidrag utgjør ikke en veldedig organisasjon donasjonDet vil gjøre det mulig for Bonobology å fortsette å gi deg ny og oppdatert informasjon i vår jakt på å hjelpe alle i verden med å lære hvordan man gjør hva som helst.

Se vår redaksjonelle prosess

Møt vårt vurderingsråd

Del tilbakemelding

Hva er din tilbakemelding?

×

Nyttig Rapporter en feil Annet

Send