Brudd kommer med en følelse av tap. Som en artikkel sier: «Hvis du elsker noen intenst, er smerten ved et brudd like uutholdelig som å miste noen i døden.» Brudd og tap går hånd i hånd.
Hvis et forhold eller et ekteskap tar slutt, vedvarer følelsen av tap i lang tid. Dette er en tid da folk trenger enorm støtte fra venner, familie, og noen velger til og med rådgivning.
tålmodighet og hardt arbeid for å bygge seg opp igjen etter at man har mistet partneren sin. Mange sliter med å finne ut hvordan de skal føle seg bedre etter et brudd fordi verden slik de kjente den har forandret seg. Hvem trenger vel ikke et dytt i riktig retning i en slik tid?
Ekspert anbefaler 7 måter å føle seg bedre etter et brudd Les mer »
Å avslutte et langvarig forhold med noen du elsker er sannsynligvis noe av det vanskeligste man kan gjøre. Men vit at det er mulig å takle det og komme over det.
11 ekspertmåter å takle et plutselig brudd i et langvarig forhold Les mer »
Brudd er smertefulle, men viktige milepæler i vår emosjonelle vekst. De er imidlertid ekstremt utfordrende å navigere. Å forstå hvorfor det er så vanskelig å gå videre fra eksen din kan hjelpe deg med å håndtere denne hindringen på veien mot dine lykkemål.
Hvorfor kommer jeg ikke over eksen min? Topp 10 grunner til å vite Les mer »
Det er fantastisk å ha venner, familie og kjære som støtter deg. Men det finnes tider når du trenger en trent terapeut. Et upartisk øre, aktiv lytting og noen som ikke nøler med å rope deg frem, kan være akkurat det hjertet og hjernen din trenger.
Hvordan hjelpe en venn gjennom et brudd Les mer »
Burde jeg sende en tekstmelding til eksen min? Dette spørsmålet plager meg mye for tiden. Jeg tar ofte meg selv i å strekke meg etter telefonen, men noe holder meg tilbake. Du skjønner, jeg var en av de kvinnene som var så trygge på forholdet sitt. Hvis du hadde sagt at partneren min ville gått videre til noen andre,
Et brudd reiser noen interessante spørsmål. De plager begge parter – initiativtakeren til bruddet, så vel som personen som får mest ut av det. Mye fokus har blitt viet til den dumpede personen, med utallige blogger som tar for seg temaet hjertesorg. Men det er på tide å sette søkelyset på det.
Hvorfor blir jeg lei meg når jeg slår opp med ham? 4 grunner og 5 tips for å takle det Les mer »
Med hjelp fra psykolog Anita Eliza, la oss ta en titt på tegnene på at forholdet deres ikke kan repareres.
15 tegn på at forholdet ditt ikke er reparerbart Les mer »
Når du gjør det slutt med din kjære, vil tanken på å forsone seg med dem garantert hjemsøke deg. Se nøye etter tegnene på at eksen din venter på deg hvis du ikke er sikker på om de vil ha deg tilbake eller ikke.
15 tegn på at eksen din venter på at du skal komme tilbake Les mer »
Det er ikke lett å diagnostisere forholdets helsetilstand – trenger det noen reparasjoner og vedlikehold, eller er det på tide å rive ned skoddene? Hvis du står overfor denne vanskelige situasjonen, trenger du sårt litt støtte. Selv om det ikke finnes noe enkelt svar på «bør jeg slå opp med kjæresten min?», finnes det
Bør jeg slå opp med kjæresten min? 11 tegn på at det sannsynligvis er på tide Les mer »
Å forelske seg og være i et forhold er blant det beste som kan skje deg. Men når et seriøst forhold tar slutt, tar sorgen etter et brudd deg med på en berg-og-dal-bane av følelser som du kan synes er vanskelig å takle. Stadiene i sorgen etter et brudd kan virkelig sette sine spor i det mentale.
7 sorgfaser etter et brudd: tips for å komme seg videre Les mer »
