Forholdsråd

Fra å skille mellom rett og galt til å navigere i de utallige gråsonene imellom, er det å skape og opprettholde balanserte og sunne forhold et pågående arbeid. Vårt segment for forholdsråd fungerer som et fyrtårn som sikrer at forholdet deres holder seg på rett spor, selv når det vasser gjennom turbulent vann av strid og konflikt.

Fra å finne ut hvordan man skal håndtere de første dagene med dating preget av udefinerte forventninger og usikkerhet om fremtiden som par, til å håndtere alvorlige problemer som manipulasjon, gaslighting, misbruk, respektløshet, tillitsproblemer, svik og helbredelse fra traumer – fra fortid og nåtid – for å bli bedre versjoner av dere selv som individer og partnere, trenger dere en alliert på hvert steg av veien. 


stille og rolig avslutte et forhold

7 subtile tegn på at partneren din er stille og vil avslutte forholdet

Stille slutt er et fenomen som startet i arbeidslivet og nå har sneket seg inn i forhold også. Når partneren din blir kald og distanserer seg uten kommunikasjon eller innrømmelse av et problem, er det en måte å stille slutte på. Denne artikkelen utforsker tegnene du bør se etter hvis du tror dette skjer med deg, og hva du kan gjøre for å beskytte deg selv og gå videre.

7 subtile tegn på at partneren din er stille og vil avslutte forholdet Les mer »

avvisende unngående tilknytning

Avvisende-unngående tilknytning: Tegn, årsaker og måter å overvinne den på

Alle voksne har en spesiell tilknytningsstil som viser seg i forholdene deres. Denne stilen er et resultat av barndommen og oppveksten. En slik stil er avvisende, unngående tilknytning. Personer med denne tilknytningsstilen viser spesielle trekk når det gjelder saker som angår emosjonell tilknytning, forpliktelse og kontroll. Denne artikkelen utforsker måter å endre denne tilknytningsstilen på og jobbe mot sunnere forhold.

Avvisende-unngående tilknytning: Tegn, årsaker og måter å overvinne den på Les mer »

sjekkliste for emosjonell mishandling

Sjekkliste for emosjonell mishandling – 18 ødeleggende tegn

Et følelsesmessig voldelig forhold er et forhold der det er vedvarende mishandling og kontrollerende atferd. Mishandleren fortsetter å utøve kontroll over offeret sitt og bruker skam, skyldfølelse, frykt, sarkasme og kritikk for å få det som han vil. Dette kan skje gjennom handlinger eller ord, og forverres ofte med tiden. Til syvende og sist lykkes mishandleren med å slite ned offeret.

Sjekkliste for emosjonell mishandling – 18 ødeleggende tegn Les mer »

Bonobology.com