Alt om hvordan man blir venner med eksen sin

Spre gjerne dette :)

Personlige forhold er en labyrint, og du kan ende opp med å navigere gjennom de vanskelige vendingene i hvordan man blir venn med eksen sin etter et brudd. Selv om forholdet er over, er trøsten sannsynligvis fortsatt der. Dere har tilbrakt så mye tid sammen, lært hva hverandre liker og ikke liker, og bygget kjemi i forholdet. Hvordan kunne du kutte ut noen slik fra livet ditt? Men har du kunnskapen om hvordan du blir venn med eksen din?

A studere sier: «Tidligere forskning tyder på at omtrent 60 % av mennesker opprettholder et vennskap etter et brudd. Forskere har funnet ut at det er fire hovedgrunner til at noen forblir venner med en eks etter et brudd – trygghet, praktisk sans, høflighet og uløste romantiske ønsker.» I mange tilfeller varte vennskap basert på praktiske og sivile årsaker lenge og ble ansett som positive. Å forbli venner av sikkerhetsmessige årsaker eller på grunn av uløste romantiske følelser var assosiert med negative følelser.

Er det en god idé å være venner med eksen sin?

Innholdsfortegnelse

Kan du være venner med eksen din? Vel, det kommer an på situasjonen, hvordan forholdet tok slutt og hvem som var involvert. Du må ha lest ting som «Hvis du kan være venner med eksen din, har dere enten aldri elsket hverandre, eller så er dere fortsatt forelsket» eller «Eksen din ber om å være venner rett etter bruddet er som en kidnapper som ber om å holde kontakten etter å ha latt deg gå.» Uansett om dette stemmer eller ikke, sies det også: «Når to personer forblir venner etter et brudd, viser det enorm modenhet og aksept fra begge parter.»

Så det å være venn med eksen din er et valg du bør ta på egenhånd og i din egen tid. Det kan være svært gunstig, men det er mer enn greit hvis du bestemmer deg for å ikke holde kontakten i det hele tatt. Du trenger ikke å være en god ekskjæreste.

Relatert Reading: Kan du være i et romantisk vennskap med noen? 7 tegn som sier det

Her er noen ting du bør vurdere når du vurderer om det å være venner med en eks som har såret deg er det riktige valget for deg:

Hvis dere begge har tilgitt hverandre for alt det vonde og er klare til å gå videre, så er det greit å være nære venner.
Det er lurt om de aspektene ved forholdet som er viktige for både deg og partneren din, selv etter separasjonen, kan opprettholdes sunt gjennom vennskap.
Det gjensidige båndet med noen som bryr seg om deg uten baktanker kan hjelpe din personlige vekst enormt.
Det kan imidlertid noen ganger være vanskelig å gå videre å være venn med eksen din.
Å vite at du fortsatt ønsker å være romantisk sammen med den personen, eller å vite at den andre personen kanskje håper på det, er når du vet at det ikke er en god idé å være venner ennå.

Så, for din egen velværes skyld, sørg for en god kommunikasjonsflyt og se hvor dere begge står før dere går fra å være romantiske partnere til vennskapsdynamikk.

For mer ekspertstøttet innsikt, vennligst abonner på YouTube-kanalen vår. Klikk her

Når er det greit å være venner med en eks?

Det er veldig viktig å vite tegnene på at du er klar til å bli venner med ekskjæresten din, eller ikke. Å starte et forhold på en platonisk måte som du egentlig ikke er klar for – kan være katastrofalt. Du kan åpne gamle sår, og de kan ta deg hundre skritt tilbake i din helbredelsesprosess.

Her er noen tegn som vil hjelpe deg å innse at du er klar til å bli venner igjen.

Dere har begge akseptert at forholdet er over og forstår hvorfor
Dere begge har faktisk funnet en måte å gå videre på følelsesmessig og ikke i hemmelighet ønsker å bli sammen igjen
Det er absolutt ingen romantiske følelser involvert; ingen av dere ønsker å være i et romantisk forhold med den andre.
Det er greit for dere begge å begynne å date andre, og du kan virkelig se at de er lykkelige med noen andre.
Som alle gode vennskap, tilfører dette vennskapet noe positivt til livet ditt, som kameratskap, vekst, moro, hva som helst
Hvis dere er medforeldre, er det bra for barna deres å se at dere kan være venner med eksmannen eller ekskona di. Den positive stemningen det vil bringe inn i livene deres vil gjøre en stor forskjell og gjøre livene deres enklere også.

Relatert Reading: 12 regler for samforeldreskap for skilte par

Når bør du gi opp ideen om å være venner med en eks?

Uansett hvor bra og givende det kan være å være venner med ekskona, ekskjæresten eller ekskjæresten din, er det helt greit om du velger å ikke ta den veien og kutte båndene helt. Det er bedre enn å ende opp i en rotete situasjon som bare vil skade deg enda mer. Her er noen tegn på at du bør la bruddet fortsette på «alle» fronter:

Når du vet at du ikke har gått videre og i hemmelighet håper å bli sammen med dem igjen
Når eksen din vil fortsette å være venner, og det ikke føles komfortabelt eller ikke får deg til å føle deg bra
Hvis du har problemer med å sette grenser eller opprettholde dem, bør du absolutt avvise en eks som vil være venner
Hvis du føler deg sjalu fordi du er venn med en eks som har en kjæreste, hvis det opprører deg å se datinglivet deres utvikle seg, eller hvis du har problemer med å date andre fordi du fortsatt henger deg opp i dem.
Å falle tilbake i gamle forholdsvaner med dem er også et sterkt tegn på at du er på vei mot en smertefull krasj.

Men hvordan bli venner med en eks du fortsatt elsker? Det er mye du kan gjøre for å sørge for at du danner et sunt og vennlig bånd med eksen din uten å ende opp i en dam av tårer. Er det vanskelig å være venner med en eks? Ja. Men la oss få det til å fungere.

Hvordan få det til å fungere å være venn med eksen din?

Å bestemme seg for å bli venner med en eks starter med mye selvevaluering, og noen ganger setter det deg inn i noen forvirrende tanker som du må sortere ut før du i det hele tatt kan begynne å tenke på vennskapet du så inderlig lengter etter. Når du bestemmer deg for at det å være venner med eksen din er den riktige avgjørelsen for deg, er det viktig å dyrke det vennskapet nøye. Derfor er det noen tips om hvordan du kan få det til å fungere å være venn med eksen din:

1. Ha klarhet

Slik kan du finne ut hvorfor du vil være venner med eksen din:

Er du fortsatt forelsket i eksen din?
Leter du etter en del av forholdet i denne nye dynamikken?
Savner du bare å ha noen som står deg så nær?

Sørg for at dere begge faktisk er ferdige med hverandre og at dere har kommet videre følelsesmessig. Behovet for å være i nærheten av dem eller ha dem i livet ditt bør ikke være basert på vedvarende romantiske følelser. En annen klarhet du trenger: Bestem deg for om du ønsker å være venn med dem kontra å være venner med dem. En Quora bruker sier: «Hvis jeg sammenligner forholdene mine med ekser opp mot forhold til venner, er det stor forskjell.

«Venner er mennesker som elsker deg og støtter deg, bryr seg om deg og som vil lytte til alt du har å si og kunne gi deg råd og meninger. Når du har datet noen, føler jeg at det alltid vil være en fordommer, og ofte er det vanskelig å løsrive seg fra forholdet og virkelig levere til den andre det en venn ville gjort.»

Relatert Reading: Å være venner med en eks du fortsatt elsker – 8 ting som kan skje

2. Ikke forhast deg med å bli venn med eksen din

Brudd av alle slag er ganske smertefullt. Tenk for eksempel på å være venner med din eks-beste venn. Tanken åpnet noen sår, ikke sant? Husker du hvor lang tid det tok deg å gi slipp på det vennskapet? Du må la det gå en god del tid etter bruddet før du kan tenke på å være venner med ekskjæresten din. Tilbring tid med deg selv for å helbred ditt knuste hjerteDet er ikke noe egoistisk ved å ville være snill mot seg selv etter et brudd.

«En av de beste tidene for å finne ut hvem du er og hva du egentlig vil ha ut av livet? Rett etter et brudd», sier Mandy Hale, en bestselgende forfatter, som har som mål å inspirere single kvinner til å leve sine beste liv etter et brudd.

Du trenger tid og rom til å bearbeide bruddet, og det gjør også din tidligere partner. Jo mer rom du skaper for deg selv, desto bedre forstår du deg selv. Så å koble helt av og praktisere kontaktløsheten vil hjelpe dere begge å gå videre og bli friske. Livet ville vært enklere hvis dere begge var enige, men det er ikke sånn livet alltid fungerer, ikke sant?

Når eksen din vil fortsette å være venner, føler du deg ikke klar, og når du vil ha en piña colada, gir livet deg sitroner. Så ikke kast deg ut i det for fort eller for tidlig, og når dere begge faktisk er klare, vil dere kunne få vennskapet til å fungere.

3. Sett grenser

Det er viktig å kommunisere dine fysiske og emosjonelle behov og forventninger til vennskapet på forhånd og sette opp grenser for å være venner med en eks som såret deg. Skulle du noen gang ønske å innlede et seksuelt forhold med eksen din igjen (du er ikke alene), må du være veldig klar i tankene dine og forsiktig så du ikke faller tilbake til romantisk territorium. For la oss innse det, dere slo opp av en grunn. Å sette disse grensene vil også hjelpe deg med å få klarhet i fremtidige forhold. Hvis du vil forbli venner med eksen din og også date nye mennesker, vil disse grensene hjelpe deg med å få det beste ut av begges liv.

4. La det som har gått være forbi for et sunt forhold til eksen din

Dette er en obligatorisk regel du må leve etter hvis du vil være venner med eksen din. IKKE TA OPP FORTIDEN. Alle dine dårlige minner med dem er fortid nå, og det er ingen vits i å skape nye gnisninger med gamle sår. emosjonell bagasje i det tidligere forholdet bør legges bak seg, spesielt når unnskyldninger og oppreisninger er blitt gitt, eller kompromisser er inngått.

Et vennskap med en eks bør være et nytt kapittel i forholdet, og hold deg unna tidligere kapitler med dem, kanskje helt forskjellige bøker. Det høres upraktisk ut, men vi vil råde deg til å gjøre det på denne måten hvis du er seriøs om å bli venner igjen. En Quora bruker snakker om fordelene ved å være venner med en ekskjæreste: «Du vil aldri ha noen å 'komme over'. Hele grunnen til at det kan ta så lang tid å komme over en eks, er fordi de plutselig har forsvunnet fra livet ditt. Hvis du beholder vennskapet, er de fortsatt der, og gjenopprettingsprosessen er mye enklere. Dermed ingen bagasje når du gir ut hjertet ditt igjen.»

Relatert Reading: 9 eksperttips for å gi slipp på noen du elsker dypt

5. Vær bare venner

Når du prøver å være venner med en eks, sørg for at dere begge er komfortable med å «bare være venner». Hvis du vil være venner med dem av et baktanke eller et dypt skjult håp om å vinne dem tilbake, vil vennskapet deres være som å ha en tom vinflaske i kjøleskapet – du vil ikke få noe ut av det, og det vil ta plass til noe nytt.

Kameratskapet, den emosjonelle støtten og trøsten de bringer – selv om det kan være forankret i det romantiske forholdet som en gang var – bør ikke være basert utelukkende på fortiden din, ellers vil det hindre fremtidige forhold og nye partnere.

Viktige poeng

Det er greit å ville være venner med en eks
Hvis begge partnerne har gått videre, og vennskapet vil bringe noe positivt inn i livet deres, er det en god idé å være venn med eksen din.
Men hvis vennskapet ikke får deg til å føle deg komfortabel, eller du merker at du vil ha dem tilbake, bør du definitivt droppe ideen.
For at den nye vennskapsdynamikken skal fungere, må dere ta litt tid borte fra hverandre, sette noen grenser og la fortiden forbli i fortiden.

Å være venner med en tidligere elsker er ikke uhørt. Faktisk ville de fleste foretrukket det. Mange satser på å være venner med eksene sine for å lette smerten ved et brudd. Men selv om en platonisk forhold Høres ut som en fin måte å beholde eksen din i livet ditt uten emosjonell og fysisk intimitet, det kan føre til noen forvirrende og komplekse situasjoner.

Du er ikke alene om å ønske å være venner med ekskona, ekskjæresten eller ekskjæresten din, og det er ingenting galt med det. Tidligere partnere kan bli gode venner som vet hvordan de skal støtte, motivere og ta vare på deg. Imidlertid er hver situasjon unik. Ta deg god tid, spør deg selv hva du vil ha ut av et vennskap, og sørg for at eksen din holder seg til fortiden når det gjelder din romantiske fremtid. Det er slik du kan få vennskapet med eksen din til å fungere.

Spørsmål og svar

1. Kan elskere være venner etter et brudd?

Ja, det er helt greit å være venner med eksen din etter et brudd, men hvor god idé det er, avhenger av hvordan og hvorfor forholdet tok slutt, grunnen til at du ønsker å være venner, og om dere har gått videre eller ikke. Det er verdt å merke seg at slik vennskapsdynamikk ikke er den samme som med andre vennskap.

2. Er det greit å være venner med en eks du fortsatt elsker?

Det er vanligvis en dårlig idé å bli forelsket i en eks du fortsatt er forelsket i. Men hvis intensjonen deres ikke er å bli sammen igjen, og du ikke håper at de vil ombestemme seg om bruddet, kan dere prøve å være venner. Det vil oftest være en oppskrift på katastrofe. Dynamikken kan være forvirrende, ettersom eksen din som nå er venn fortsatt vil være noen du elsker, men ikke kan få.

3. Hvor lenge bør man vente etter bruddet før man blir venner med en eks?

Det finnes ingen tidsbegrensning for dette, og det finnes heller ingen skikkelig formel. Det er nødvendig å ta tid for seg selv, lege og finne ut hvem man er som person uten dem, og deretter ta opp temaet. Når du er sikker på at du ikke er romantisk interessert i dem lenger, kan du tenke på det. Men husk tipsene våre om hvordan du kan være venner med eksen din.

4. Kan det å være venn med en eks føre til et nytt forhold?

Ja, det er en mulighet som alltid vil være i kortene. Det er en kompleks situasjon, og det finnes ingen faste utfall. Det avhenger helt av årsakene bak bruddet, årsakene bak vennskapet etter bruddet, og hva begge parter forventer av forholdet sitt for øyeblikket.

Hva er platonisk dating? Fungerer det i praksis i det virkelige liv?

De 7 typene grenser i forhold for et sterkere bånd

Hvordan komme over et brudd? – 15 effektive tips å følge

Ditt bidrag utgjør ikke en veldedig organisasjon donasjonDet vil gjøre det mulig for Bonobology å fortsette å gi deg ny og oppdatert informasjon i vår jakt på å hjelpe alle i verden med å lære hvordan man gjør hva som helst.