Hvordan komme i humør til mannen min?

Effekten av et tiår med ekteskap er ikke akkurat bra for sexlivet ditt. Stol på meg. Jeg har vært der, gjort det. En dag for meg ser ut som non-stop arbeid på kjøkkenet, på kontoret, hjemme – hvis jeg jobber hjemmefra – og jeg har også svigerforeldrene mine å ta vare på. De har flyttet inn hos oss nylig. Etter det, når jeg endelig legger meg for natten, sovner jeg før hodet berører puten, og ærlig talt er sex det siste jeg tenker på. Noen ganger har jeg lyst i helgen, men så prioriteres også en ettermiddagslur over sex, og jeg drar ut for å ta en lur selv før mannen min gjør noe. Men jeg er veldig opprørt over at vi hadde et aktivt sexliv for noen år siden, men jeg vet ikke hva som har skjedd med meg, og jeg vet virkelig ikke hvordan jeg skal komme i den rette stemningen for mannen min.

Hvordan komme i humør til mannen min?

Dette spørsmålet har jeg tenkt på en stund, fordi jeg virkelig ikke har klart å tenne meg selv. Jeg vil ikke ha barmhjertighetssex , der du bare går gjennom bevegelsene fordi du vet at partneren din vil ha det, og du bare setter kroppen din opp for nytelse, selv om du ikke er interessert i det. Mannen min og jeg pleide å ha et givende sexliv som ebbet ut etter at våre to barn ble født og etter at presset fra jobb og familie kom vår vei, men jeg vil tilbake dit. Jeg vil føle den prikkingen i huden min på grunn av berøringen hans. Jeg vil komme i humør til mannen min. Mannen min vil det, men jeg er alltid sliten. Jeg vil komme ut av denne syklusen og nyte sex igjen. Jeg vil virkelig komme i humør til mannen min, glede ham og føle nytelsen selv.

Her er hva jeg gjorde nylig, og hvis du har stilt det samme spørsmålet som meg en stund, kan det kanskje være nyttig for deg også. Bare følg denne.

1. Tenk på sex

Jeg har gjort dette mye i det siste. Midt i en travel arbeidsdag smiler jeg noen ganger for tiden, fordi tankene mine plutselig har gått tilbake til et øyeblikk i sengen da han sa noe midt i intens lidenskap, og det fikk meg til å le. Jeg følte meg plutselig levende igjen da jeg tenkte på alle de tingene vi pleide å gjøre når mannen min var i humør til det , men som vi har sluttet med nå. Jeg ville plutselig tilbake til de fantastiske øyeblikkene. Denne tanken på fortiden har gjort meg mer interessert i sex i nåtiden.

2. Slå opp sexstillinger

La oss innse det, det å ha sex med den samme personen i 10 lange år kan virkelig bli forutsigbart og tafatt. Du vet hvor han vil ta på deg og hvor du vil ta på ham, og hvordan det vil ende. Det er ingen overraskelse der. Skap det overraskelseselementet ved å se etter nye sexstillinger og nye erotiske teknikker som dere begge kan bruke på hverandre.

3. Endre hele rutinen din

Hvis du tenker på hvordan du skal komme i humør til mannen din, bør du tenke på hvordan du kan initiere sex i stedet for at han gjør det. Endre hele rutinen. Det trenger ikke å starte med kyssing og gå videre til neste nivå. Overrask ham og begynn kanskje med å gi ham kyss på magen, og se forskjellen. Endre alt du har gjort så langt og gjør nye ting. På den måten vil du også glede deg til hele handlingen, og han vil elske det.

Relatert lesning: Ekteskap og seksuell kompatibilitet

4. Ikke fokuser på orgasmen

Dette er hva et langt ekteskap gjør med deg. Du tenker alltid på å gjøre det raskt og nå klimaks fordi du har mange andre ting å ta deg av (les: husarbeid) . Ta alle disse tingene ut av tankene dine og tenk at hvis dere begge ikke får orgasme, spiller det egentlig ingen rolle.

Konsentrer deg om forspillet og tilknytningen, og nyt hele prosessen. På den måten vil du aldri tenke at mannen min vil ha det, men jeg er sliten. Du vil tenke at mannen min vil ha det, men jeg vil ha det mer. Nyt prosessen, og ikke sikt mot slutten.

5. Ta deg tid til å knytte bånd

Ikke tro at sex er begrenset til soverommet. Det dere gjør utenfor soverommet betyr også noe. Det finnes mange ikke-seksuelle måter å føle nærheten mellom dere begge på. Ha en filmdate og sitt og hold hverandre i hendene, og se hvilken innvirkning det har på dere når dere kommer hjem. Sørg for at dere tilbringer tid borte fra familien minst én gang i uken. Dra til et hotell eller et feriested for en helg, bare dere to. Slapp av i bassenget og spis frokost på sengen. Uten gjøremål og arbeid å gjøre, kommer dere bare i riktig humør for mannen deres. Jeg har gjort dette en million ganger, og det har fungert for meg hver gang.

6. Renover rommet ditt

Jeg har ofte spurt meg selv: «Hvorfor er jeg aldri i humør til det lenger?» Så innså jeg at jeg kanskje syntes soverommet mitt var kjedelig, etter å ha sovet i samme rom og samme seng de siste 10 årene. Så i det øyeblikket jeg kom inn i rommet, lokket søvnen, og ingenting annet var i tankene mine lenger.

Jeg forandret rommet mitt fullstendig, fra møbeltrekk til sengeteppe til lys og lamper. Jeg la til noen aromatiske stearinlys på hjørnebordene og til og med på badet, og jeg følte at jeg var tilbake til bryllupsreisedagene mine. Mannen min var også imponert over all innsatsen jeg la ned for å komme i god stemning for de kommende kveldene. På en måte satte det stemningen for mannen min også . Tro meg. Det ble veldig spennende. Jeg følte meg som en annen person i et annet rom.

7. Se sexscener på film

Hvis porno fungerer for deg, kan du kanskje ha pornokvelder, men personlig liker jeg ikke porno. Jeg synes faktisk det er urealistisk og frastøtende. Mannen min så det før vi giftet oss, men han har ikke klart å innvie meg i pornoens verden på grunn av min motvilje. I stedet synes jeg de vakkert filmede sexscenene i noen filmer fungerer bedre for meg. Disse pirrer akkurat passe og overlater resten til fantasien. Mine personlige favoritter er 50 Shades of Grey, Blue Lagoon og en rekke andre romantiske filmer med like romantiske sexscener. Egentlig fungerer romantikk i sex for meg. Jeg har innsett at det å se noen scener som dette i løpet av dagen får meg i riktig humør for mannen min.

8. Det er urettferdig å utsette sex

Sex er noe som binder et par sammen, og hvis en av partnerne stadig utsetter sex, er det bare naturlig at den andre partneren ser et annet sted for å tilfredsstille sine lyster. Jeg er klar over det, og jeg sier stadig til meg selv at jeg egentlig ikke vil miste det fantastiske forholdet vi har fordi jeg er for sliten hele tiden.

Jeg har innsett at det er lett å føle seg sliten og vanskelig å komme i godt humør etter en lang dag, men hvis du klarer det, er det verdt det. Hodepinen du har hatt vil forsvinne, og du vil føle deg mer avslappet og frisk neste morgen. Så hvis du klarer å komme i godt humør for mannen din, er det verdt det. For deg.

9. Prøv sexleketøy

Jeg var alltid motvillig til å bruke sexleketøy utelukkende fordi jeg ikke visste så mye om det. Og i India diskuterer folk ikke bruk av sexleketøy i det hele tatt.

Men da jeg lurte på hvordan jeg skulle komme i god stemning for mannen min og trengte noen råd fra en venninne som bor i utlandet, ga hun meg bare et par sexleketøy i gave. Den rene spenningen ved å bruke dem gjorde oss klare for sengen lenge før leggetid. Vi likte dem veldig godt.

Relatert lesning: Hvor ofte har ektepar sex?

10. Bygg forventning

Du kan planlegge sex. Det vil si å sette av en ukedag, helst i helgen, for å kline. Sørg deretter for å bygge opp forventning. Jeg begynte med det ved å sende sexting . Jeg sendte en melding til mannen min, og han svarte meg tilbake, og så skjønte vi aldri hvor bisarre fantasiene våre kunne bli. Det var veldig gøy og satte den rette stemningen. Noen ganger la jeg igjen leppestiftmerket mitt på speilet og noen ganger en lapp i lommen hans som han sa han fant mens han var på en konferanse og ikke visste hvordan han skulle reagere. Dette er veldig morsomt og spennende på samme tid.

Ikke alle er i humør til det hele tiden. Jeg innså det også. Det er ikke jeg eller mannen min heller. Vi kan være opptatt av mange andre ting, og sex kan være det siste vi tenker på. Men etter at jeg begynte å tenke og gjøre litt research på hvordan jeg skulle komme i humør til mannen min, innså jeg mye. For å opprettholde et sexliv etter et tiår med ekteskap må man legge inn en ekstra innsats. Noe jeg gjorde, og jeg nyter det veldig godt nå.

Ditt bidrag utgjør ikke en veldedig donasjon . Det vil gjøre det mulig for Bonobology å fortsette å gi deg ny og oppdatert informasjon i vår streben etter å hjelpe alle i verden med å lære hvordan man gjør hva som helst.

Se vår redaksjonelle prosess

Møt vårt vurderingsråd

Del tilbakemelding

Hva er din tilbakemelding?

×

Nyttig Rapporter en feil Annet

Send